ハッシュタグ記事一覧

香川県の小学生の糖尿病発症リスク16.2% 直近10年で最悪！！

香川県では糖尿病予備群の児童が多いため何とかしようとかなり前から対策が始まっていますが、その結果は…！？

2023/09/30 16:24

山田悟医師「糖質制限反対論は消滅する」

糖質制限食は2型糖尿病患者の長期的な死亡リスクを下げることがわかりました。

2023/06/07 08:13

日本糖尿病学会は『糖尿病がない世界』を目標にしている？

いつか「糖尿病を完全に予防できる」または「糖尿病を完治させられる」時代が来るでしょうか？

2023/05/25 10:20

2023年5月 糖尿病内科定期診察 ついに5％台ヘ…！！

前回HbA1c6.1でしたが、今回はとうとう…！？

2023/05/22 16:07

やっぱり！低血糖は糖尿病網膜症を悪化させる！！

血糖値が高いだけではなく、低すぎるのも糖尿病網膜症の悪化のリスクとなります。

2023/05/19 08:19

食後高血糖と反応性低血糖

もう7年ほど前のことですが（随分前だな）、反応性低血糖になったことがあります。今までの人生の中で、実のところ何度も経験したことがあるのですが、はっきりと「これは反応性低血糖だ」と思ったのはこれが最初だったと思います。突然やってくる震え、冷や

2023/05/16 00:04

何で深夜に食べると太りやすいのかを急激に理解した話

糖尿病関連動画から、深夜食べ物が脂肪に変わりやすい理由を知った。深夜の食後高血糖で成長ホルモンが分泌され、過血糖になるためだそう。アスリートは食事を細かく分け、血糖値の乱高下を防いでいる。一方、食事回数を減らすとオートファジーを活性化できるが、どちらがより健康に良いかは不明。血糖値の乱高下を防ぐため、低GI食の玄米食を導入する。

2023/05/15 16:35

「悪いのはお菓子やジュースだけだ！」と言いたがるけど。

「米や果物、芋などは自然の糖質だから問題ない！」ってホント？

2023/05/06 09:09

糖尿病患者、新幹線でホテルランチへ行く。

漫画の打ち合わせのために東京に行ってきた話です。

2023/04/29 15:47

【残念】フリースタイルリブレセンサー、突然ご乱心！【交換不可！？】

ある日突然、フリースタイルリブレのセンサーが故障した件について。

2023/04/19 20:37

[別館記事更新] 食後高血糖[10完] あれこれ 組み合わせて

糖尿病では，食事療法と運動療法とは車の両輪と言われます．しかし，それは『みんなが同じやり方で』ではないでしょう．人それぞれに，自分に合った 長く続けられる方法でいいのだと思っています．ご興味のある方はご覧ください．

2023/04/19 08:36

[別館記事更新] 食後高血糖[9] ドトールのミラノサンドA

食後の血糖値上昇は，もちろん 糖質の量でほぼ決まります． ですから それを薬で抑え込むよりは，糖質をセーブした方が 確実で効果的です．ただし，『ええと，この食品の糖質の量は．．．』などと見積もるよりは，具体的に『ミラノサンド，及びそれによく

2023/04/15 08:16

[別館記事更新] 食後高血糖[8] 国会図書館のカツカレー

自分が糖尿病と自覚した時，最初は日本糖尿病学会推奨の『食品交換表』にしたがって(当時は第6版でしたが)，炭水化物60%をきっちりと守っていました．そうしなければならないと思っていたからです．しかし，あまりにも食後の血糖値上昇が激しいのでαー

2023/04/11 08:39

第57回 【糖尿病学の進歩】の感想-12完 運動療法

【この記事は 第57回 『糖尿病学の進歩』を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】『第57回糖尿病学の進歩』では，運動療法に関する講演は何本

2023/04/09 08:08

[別館記事更新] 食後高血糖[7] ぞるばはどうしたか

この記事で紹介したα-グルコシダーゼ阻害薬 は，私も試したことがありますが，現在は服用していません． それは文献に書かれているほどの効果が 私にはみられなかったからです．ご興味のある方はご覧ください．

2023/04/07 08:28

[別館記事更新] 食後高血糖[6] DPP-4阻害薬ではどうか

DPP-4阻害薬は，食後に分泌されるインクレチン(GIP，GLP-1)の効果を強化して，インスリン分泌を増大させる薬です．つまり，DPP-4阻害薬は強力に食後血糖値上昇を防止するはずです．それでは 実際の効果はどれほどなのでしょうか．ご興味

2023/04/03 08:01

[別館記事更新] 食後高血糖[5] α-グルコシダーゼ阻害薬があるじゃないか

現在の糖尿病薬物療法において，ストレートに食後高血糖を薬効としているものはα-グルコシダーゼ阻害薬のみです．ところが α-グルコシダーゼ阻害薬でどれほどの効果があるのか，数値で説明されていることはほとんどみかけません．処方薬の説明パンフでも

2023/03/30 08:40

[別館記事更新] 食後高血糖[4] タイミングよくインスリンを打てば？

食後に血糖値が上昇するのなら，常に血糖値を測定して それに見合ったインスリンを小刻みに注射すればいいではないか理論的にはたしかにうまくいきそうですね．そして それを自動的にやってくれるシステムも(高価ですが)存在します．では その結果はどう

2023/03/26 08:02

[別館記事更新] 食後高血糖[3] 博士の頭痛

現在 糖尿病の薬はインスリン，経口薬含めて 数十種類もあります．したがって，よほど重度の糖尿病でない限り，きちんと治療を行えば せいぜい数ヶ月でHBA1cを安全ライン(<7%)にまでコントロールできるようになりました．ところが 食後高

2023/03/22 07:50

第57回 【糖尿病学の進歩】の感想-7 GLP-1受容体作動薬 三者三様

【この記事は 第57回 『糖尿病学の進歩』を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】GLP-1受容体作動薬(以下 GLP-1RA)について，『

2023/03/20 07:50

[別館記事更新] 食後高血糖[2] 昔は誰も気にしていなかった

昔は『食事を摂れば 食後に血糖値が上がるのは当たり前であり，気にする必要はない』と考えられていました．しかし CGMやリブレの登場で，グルコーススパイク＝食後高血糖がリアルタイムで分かるようになり，しかもそれが合併症のリスクを高めていること

2023/03/18 08:08

[別館記事更新] 食後高血糖をどうにかできないか[1]

ようやく Amebloのシステム メンテナンスが終わったようですね．この記事で始まる食後血糖値のシリーズは，関心が高かったようです．そこで，そもそも食後血糖値について，日本に限らず世界の医学界はどう取り組んでいるのかを調べていこうと思います

2023/03/14 13:18

[別館記事更新] 『あすけん』に病院食を調べてもらったら

ダイエットをしている人にとっては，スマホの栄養管理アプリは便利なものです． これから食べるものの写真さえ撮れば，そのカロリーや糖質，脂質，蛋白質の量を見積もってくれるので，体重管理や食後血糖値の予測に役立ちます．しかし，これらのアプリが通用

2023/03/10 07:46

第57回 【糖尿病学の進歩】の感想-3 空腹時C-ペプチドは重要

【この記事は 第57回 『糖尿病学の進歩』を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】開催中の『第57回 糖尿病学の進歩』講演会のこのシンポジウ

2023/03/07 10:43

[別館記事更新] なぜ運動の後に血糖値がリバウンドするのか【4完】

食後の運動により血糖値を下げても，運動をやめるとリバウンドするのは，血糖値と同時にインスリンも低下することが原因でした．では 食後血糖値の上昇も，血糖値のリバウンドも，どちらも避ける方法はあるのでしょうか？それを試した結果がこうなりました．

2023/03/06 08:20

[別館記事更新] 運動したのに血糖値がリバウンドするのはなぜ？-3

食後の血糖値急上昇を抑えるために 運動をしてエネルギーを消費させる方法は有効でした．実際，運動を行った直後は血糖値が下がっていました． しかし その運動をやめた時から 再び血糖値が上昇してくる『リバウンド』がみられることがあります． このリ

2023/03/02 07:49

[別館記事更新] 食後の血糖値を抑える

遊園地のジェットコースターが食後の血糖値曲線に見えるようになったら 糖尿病も本物です．(C) makoto.h さんこの血糖値の爆上げはどうやったら抑え込めるのでしょうか．ご興味のある方はご覧ください．

2023/02/18 07:56

十割蕎麦は食後高血糖を防げるか！人体実験2023趣味の健康「アミラーゼ」

夫婦とも 空腹時の血糖は 低いのだが、 食べると 睡魔が襲う 血糖値スパイク（食後高血糖） 更に嫁様は、アミラーゼが高めなので、 「膵臓が悪いのでは？」 （膵炎）心配したのだが、 最近では アミラーゼ遺伝子が多いと太らない 説！ 実際に彼女は18歳から 体重43kg（これ以下は痩せレベル） 食べ過ぎて 見るからに お腹がパンパンになっても、 食後スイーツを どんだけ食べても 2日後に体重は戻る。 なんとなく 納得してしまったのだ。（後日、精密検査） さて、食後高血糖を考えた場合 食物繊維の量が多い 十割蕎麦なら そば粉100％だし、糖質も少ない！ 血糖値は 上がらない期待を込めて さっそく人体…

2023/02/13 08:38

丸山桂里奈さんを見習おう！

元サッカー女子日本代表の丸山桂里奈さんが「妊娠糖尿病というほどではないけど血糖値が高い」と言われたそうです。

2022/12/16 09:37

あなたの血管内皮機能、大丈夫？

血管の最も内側の部分について知っていますか？

2022/12/12 10:33

同効薬の使い分け〜糖尿病治療薬・速効型インスリン分泌促進薬〜

今日は糖尿病治療薬・速効型インスリン分泌促進薬のついてまとめようと思います。アマリール錠などのSU薬と同様の作用機序で、膵β細胞のSU受容体に結合し、ATP感受性Kチャネルを遮断してインスリン分泌を促進します。SU剤より、効果発現は早く持続時間は短い。食後血糖の是正に有効。服用は食直前に服用。服用後に食事をしないと、低血糖になる恐れがあるので食事をしない時はスキップしましょう。2022年11月現在、3種類の速効型インスリン分泌

2022/11/04 06:32

同効薬の違い〜糖尿病治療薬・αーグルコシダーゼ阻害薬〜

食事をしたあとは、だれでも血糖値が少し高くなります。ところが食後の血糖値が正常範囲を超えて、異常に高くなるタイプの人がいます。こうした食後高血糖タイプの人は、糖尿病になりやすく、また動脈硬化を起こしやすいという特徴があります。さらに食後高血糖の状態を放置していると、心筋梗塞など心疾患を起こすリスクも高いことがわかり、注目されています。健康診断などで血糖値が少し高い（糖尿病予備軍）といわれても、「まだ糖尿病ではない」と安心して、放置している人が少なくありません。ところが糖尿

2022/10/14 06:20

1日1食やプチ断食後は食後高血糖になりやすい！？

朝食を抜いたり1日食べなかったりすると、次の食事で高血糖になるのでしょうか。

2022/03/28 08:08