トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、日舞の会に行った時のこと。小さなお子さんからご高齢の方までそれぞれの体力や技能で、精一杯踊られていて感動しました。ト…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった！
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマが解放されてくるとどんなことが起きるでしょう？まず、心身が軽い感じがしたり、ゆがみが取れた感じがしたり、柔軟な感覚…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は怒りの感情は万病の元について書きますね。優しい人ほど不調を抱えて苦しむので怒ってもいいよということを書きます。クライ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日の朝は、ちょっと大きめの地震がありましたね。みなさんの地域は大丈夫でしたか？さて地震があったらどのくらい怖いですか？地…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お天気のいい日が続いていますね。今日は「自分が怒ることが怖い」ということについて書きます。本当だったら嫌な顔をして怒ってい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！受験シーズンですね。クライアントさんの中には、学校を途中でやめてしまったことがトラウマになっている方がいます。トラウマとい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日、支配的な親と、それを見て見ぬ振りをする親について書きました。けっこう反響があったので、続きを書きますね。見て見ぬ振り…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！よく言われるのは、「自分は特にトラウマとかないし」とか、「うちの子供は、普通に育って、普通に学校にも行っていたので、特にト…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ものすごく頭にくるひとこと。愛着障害を抱え、健康を失い、人生を失った人に向かって言ってほしくないことがあります。それは、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが子供の虐待は、世界がひっくり返ることという記事を書きました。世界がひっくり返っているのだから、あなたの体…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日アレクサンダー・ローエン氏の本を読見ました。バイオエナジェティクスという身体心理学を開発した方です。彼の言葉に、「そう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放というと、ちょっと怖い感じがするかもしれません。なにか、どろどろしたものが出るとか、阿鼻叫喚？？みたいになると…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！赤ちゃんの時、適切にケアされないと、赤ちゃんは自分で自分を落ち着かせるという神経系を発達させることができず、IQも落ちてし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！よく幸せも不幸も、自分で引き寄せるといいますがトラウマも自分がこのんで引き寄せたのでしょうか？そんなことはありません。どう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日、外を見たらちょうど夕日がきれいでした。今日もバタバタとしている間にお日様は西の空にサヨナラですね。でも、日々無事に終…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私の経験ですがお父さんが自己愛でもお母さんが慈愛に満ちているとだいたい大丈夫。苦しんでも立派に育つ。お母さんが自己愛だとお…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は日中暖かでしたね！青春とか交流とかそういうことを考えるともっと学校生活で集団行動をとったほうがいいのではそのほうが楽…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、すねのあたりが乾燥してとてもかゆくて、かきながら、なんでかな～と思っていました。それでわかったのは、足元に電気…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！2024 年は慣れ親しんだ不幸さんとお別れしたいですね。もうデフォルトで「私はこうなんです」って決めていたものを外したいで…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はフラッシュバックについて書いています。通常フラッシュバックというとトラウマになった体験の現場や状況を思い出すものと思…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も世間はおやすみなんですよね。お天気もいいし、のんびりするのも良いですね！私はひたすら原稿書き！以前読んだ聖書の中でと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も寒いです。空気も乾燥しています。気を付けてくださいね。昨日は大忙しでしたが蘭の散歩は岳ちゃん先生と行って来ました。寒…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前来てくださった方がうれしい報告をしてくれたことがあります。「今までは、 体全体が寒くて 手足の冷えもあったのに ソマテ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も晴れて気持ちよかったですね。今日から、お仕事も本格的に始動でしょうか。お正月休みは楽しめましたか？昨日は一日原稿を書…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今年は比較的暖かくて良いお正月でしたね。初売りに行ってきましたがすごい人。色々見たけど、もうそれほど必要なものも無く着るも…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は久々に気持ちのいい晴れた朝でしたね。人によってさまざまですから、すべての人が怒りんぼというわけではないのですが、いつ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あなたは、自分らしさってどんな感じか、わかりますか？それとも、相手に気を使い、相手に合わせているうちに、よくわからなくなっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放カウンセリングをやっていて、一番難しいのは、心の底の小さな炎を見つけることです。子供のころに、頭から押さえつけ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！地震の被害、心配ですね。どうかお大事になさってね。トラウマの原因に、ニュースなどの報道が挙げられています。とても悲惨な映像…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！能登半島で地震があったそうですね。お見舞い申し上げます。あなたは大丈夫でしたか？地震のショックや恐怖は、ほっておくとトラウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のお元日は、いかがでしたか？面白いテレビがいろいろあるのに、ブログに来てくださって、ありがとうございます。今朝は、教会…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、日舞の会に行った時のこと。小さなお子さんからご高齢の方までそれぞれの体力や技能で、精一杯踊られていて感動しました。ト…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！本当に帝王切開が必要なの？という声について書いていきます。愛のファンファーレが鳴り響く出産。幸せな瞬間が、トラウマの元凶に…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出産にまつわるトラウマについて、さらに書いていきますね。今日は夫の思いやりがなかった、という声について。もうこのあたりは、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出産という喜ばしい場面で、立ち直れないほどの心の傷を抱えてしまう人がいます。今日のテーマは、医師や看護師などの配慮に欠ける…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！妊産婦の自殺が増えていると、ネットのニュースで見かけました。以前にも、NHKで出産トラウマが扱われたそうですね。私は見てい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちいさいとき、三輪車で転んだことは、ありませんか？しいていえば、誰でもありますよね。これが、後々の交通事故や、繰り返すケガ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私のトラウマは、かなり良くなりました。いや～、辛かったです。これから、ひとつずつ私の症状と回復の様子をシェアしていきますね…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放は、先の殺人事件のブログにも書きましたが、ゆっくりとした変化をもたらすのが理想です。殺人事件その1殺人事件その…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！殺人事件その1さて、殺人事件その2ですが、その彼女が、徐々に記憶がよみがえり、何があったのか、なんで自分はダメな自分だと思…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日、暑い日が続いていますね。さらに熱い話で、恐縮ですが、殺人事件の話です。といっても、実際のことではありません。私のとこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先のブログに加えて、もう一つ伝えたいことがあります。それは、とてもつらい記事を読んでいると、脳の中のミラーニューロンという…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！いろいろな苦しみを抱えている方のブログを大切に読ませていただいています。そのなかで、本当に知ってほしいことがあります。「あ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！最近の雷、すごかったですね。私の住む地域でも、いなずまがバリバリしていました。先代犬の蘭は震えていました。でも、この震える…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日暑いですね。ご自愛下さいね。すこし、トラウマ解放の原理について書いておきたいと思います。トラウマ解放は、ある意味でカウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前は、毎日セッションをやっていて、毎日感動していました。一緒に、涙を流したり、大笑いしたり、そして、お一人おひとりの手ご…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ トラウマがあると、 どんな心のトラブルが出てくるか 書いてみます。 代表的な症状は、うつではないでしょうか？ うつは、 …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！電車の中で、時々、ケンカとか、小競り合いを見かけます。したうちされたり、ちょっと小突かれたりしたことも、 あります。なんか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！怖い感じのネタでごめんなさい。でも、怖くないですから。昨夜はぐっすり寝られましたか？金縛りにあったことありますか？金縛りは…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳作業に集中するとずっと籠った生活をしてしまうので知らず知らずのうちにちょっと煮詰まっていたりすることもあります。久しぶ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日書いた記事ですが、トラウマがあると重低音が苦手になるので電車に乗るとかうるさいところに行くことが苦手になります。ここを…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そろそろ梅雨明けでしょうか。さてと今日は友達に相談することの良しあしを考えますね。いろいろ辛いとき相談に乗ってもらうのもい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、忙しくて体調を崩しそうになった時のケアを挙げてみますね！その時は、大分のお仕事があり、朝夕温泉に入ったのでそれでもか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！小学生の男子を持つ母親に支援サイトを通して近づき子供を預かって性的暴行を加えたとして容疑者が逮捕されたことがありました。ほ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！大学院に通っていた時の学食はおいしかった。私が大学生だった40年前は、生協のカレーが100円だった。男子学生は、髪は七三。…
少し前のものですが回避性パーソナリティー障害と幼児期トラウマについて書きました。ボーダーの方は感情的だし、回避性の人は、無表情だったりしますが心の中の嵐は同じ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、秋田の尾去沢の鉱山の跡地に行ったことがあります。そこでは、爆発物を使っているので、昔は事故もあったそうです。爆風で吹…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると、極端な状態が普通になりますので、普通に戻った時、みんなびっくりします。トラウマの開放が進んできたあと、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところわんこ達は人を癒す力があるという記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆そして、人は一人では生きていけない…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日暑い日が続きますね。さて、私の母は、亡くなる時もいっさい温かい言葉をかけてくれませんでした。「愛しているよ」とか「元気…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！わんこたちは、悲しんでいる人を見ると、そっとそばによって、寄り添ったり、なめたり、足を体にかけたりして、慰めようとします。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日の休日、たまプラーザ界隈は家族連れで楽しそう。しかぁし、モラ妻を発見してしまいました某Tデパート（わかりすぎでしょう）…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、失神ゲームは絶対やめてね、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆こういう悲しい事件が報道されるたびに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前中学生が、失神ゲームと言って友達を殴ったり、投げ飛ばしたりして失神させ、息を吹き返すとまた失神させるという暴行を繰り返…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のたまプラーザは、曇りです。今はこんな風に人生を楽しめるようになった私ですが、かつては違いました。私は、幸せになる方法…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！雨でなかなか散歩ができません。残念。まあ急がないでいきます。傷ついているあなたも。ゆっくりやろうね。つい、自分を焦らせて、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放セッションに来てくださる方が、よくおっしゃる言葉、それは、「どう考えても明るい未来があるとは思えない」です。い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、お仏壇に手を合わせても、不安や嫌な気持ちにならなくなりました。以前は、よくご先祖様は見守ってくれているとか、感…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放は、ドミノ倒しと同じです。セッションで、最初のドミノを倒します。そうすれば、自然に脳神経系が変化していきます。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は定休日！いつもお休みの日には少しだけ引き出しの中の書類を整理します。整理しているつもりでも、いらないものがいっぱい。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のたまプラーザは、曇り空です。梅雨のせいかこのところ天候が不順です。生きることもお天気と同じでいい時も悪い時もありなん…
