ゴールデンウィークが始まりました。皆さまは学校やお仕事お休みでしょうか？ゴールデンウィーク関係なくお仕事だという方は大変お疲れさまです。お出かけ予定の方は、是…
2019年から統合失調症を患っているアラフォー女性のエミリーです。 2024年に再発し、現在は療養中です。 同じ病気の方に少しでも役に立つ情報を発信したいと思っています。
ゴールデンウィークが始まりました。皆さまは学校やお仕事お休みでしょうか？ゴールデンウィーク関係なくお仕事だという方は大変お疲れさまです。お出かけ予定の方は、是…
今月でブログを始めてから、3年7ヶ月が経ちました。ブログを始めた当初は、こんなに長く書き続けられるとは思っていませんでした。ここまでブログを続けられたのは、い…
先日、精神科の通院日で病院に行ってきました。主治医に普段の生活の様子を聞かれ、平日は仕事があるので規則正しい生活ができている事、週末は疲れて家でダラダラ寝てし…
毎度お馴染みのテーマですが、最近の私の好きな言葉について書いてみたいと思います。①「「花」を支える「枝」「枝」を支える「幹」「幹」を支える「根」根は見えねぇん…
毎年書いているブログテーマですが、今年も書いてみたいと思います。毎年春になると暖かくなって開放的な気分になると同時に、なぜか心がザワザワするという方もいらっし…
今月でブログを始めてから、3年6ヶ月が経ちました。ここまで長くブログを続けられたのは、ひとえにいつもブログを読んでくださる皆さまのおかげです。いいねやコメント…
先日、2ヶ月に1度の精神科受診日でした。1月に仕事を始めてから3ヶ月弱が経ちましたが、最近寝つきが悪く夜中に何度も起きてしまうという事を相談したところ、睡眠薬…
3月21日(土)及び22日(日)の日程で、統合失調症学会が開催されるとの事です。https://jssr20.camphor.jp/outline/開催概要 …
前回の障害者雇用のメリットに続き、デメリットについて書いてみたいと思います。①給与が低い就職活動をしている時にも感じたのですが、やはりまだまだ障害者雇用枠での…
障害者雇用枠で働き出してから、約2ヶ月が経ちました。本日は、私が感じた障害者雇用のメリットについて書いてみたいと思います。①休みが取りやすい私は就職してから割…
今月でブログを始めてから、3年5ヶ月が経ちました。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！いいねやコメントも大変励みになっています。本当にありがと…
不定期に書いている「私の好きな言葉」記事ですが、なぜ私がブログに好きな言葉を書くのかについて、先日読んだ書籍の中でとても納得する文章を見つけました。「素敵な言…
毎度おなじみの、私の好きな言葉です。①「事実は1つ、解釈は無限」この言葉で、辛い事や悲しい出来事が起こっても解釈は無限にあるのだと学びました。これから何が起こ…
先日、約2ヶ月ぶりの精神科の通院でした。主治医に仕事を再開した事、眼瞼痙攣がまだ気になる事を伝えました。眼瞼痙攣については、統合失調症の薬の副作用だとしても薬…
年明けから新しい仕事が始まり、ブログを更新する心の余裕がなくなってしまいました。予告なしで間が空いてしまい、申し訳ございません。1月5日から1年3ヶ月ぶりにフ…
皆さま、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。私は連休明け5日から新しい仕事が始まるのですが、昨年末は早めに帰省して、ゆっくり家族と年末年始を過ごす事ができ…
2025年もあっという間に年末となりました。毎年恒例の、今年1年の振り返りをしたいと思います。今年の良かった事1つ目は、仕事が決まった事です。昨年の秋から働い…
今月で、ブログを始めてから3年3ヶ月が経ちました。毎度の事ですが、ここまでブログを続けられたのはいつもアメブロを訪問してくださる皆さまのおかげです。いいねやコ…
前回に引き続き、私の好きなYouTubeチャンネルについて書いてみたいと思います。①黒柳徹子さん徹子さんが爆買いしたり爆食いしたりする動画が見ていてとても気持…
タイトルの通り、最近は「生きてるだけで自分は偉い」と思っています。最近また落ち込む出来事があったのですが、統合失調症になったり再発したり、婚約者とお別れしたり…
今月でブログを始めてから3年2ヶ月が経ちました。毎度のことですが、ここまでブログを続けられたのはいつもブログを読んでくださる皆さまのおかげです。本当にありがと…
前回のブログの続きです。就労移行支援に通いながら並行して就職活動をしていたのですが、先日無事障害者雇用の契約社員で内定をいただく事ができました。年明け1月に入…
障害者手帳を入手して早速就職活動を始めたのですが、いくつか障害者雇用に特化したエージェントに登録したところ、私の場合ブランクが1年位あるのでまずは就労移行支援…
毎度お馴染みの、私の好きな言葉です。①「捨てる神あれば拾う神あり」この言葉は就職活動で企業からNGをもらった時、思い出していた言葉です。どれだけ捨てられても拾…
前回の薬の話の続きです。精神科でプロラクチンの値を下げる薬を処方されたと書きましたが、先日無事に生理が来ました。かれこれ半年以上ぶりです。前回の診察時に血液検…
今月でブログを始めてから、3年1ヶ月が経ちました。いつもブログを訪問してくださる皆さま、本当にありがとうございます。いいねやコメントも大変励みになっています。…
以前にもいくつかブログでおすすめした事がありますが、本日は最近の私が好きなYouTubeチャンネルについて書いてみたいと思います。①木村拓哉さん木村さんが色々…
以前ブログでも書いた通り、統合失調症になってから大幅に体重が増えてしまいました。初めて統合失調症を発症した際に9キロ増えて、そこから4キロ減らしたのですが、統…
タイトルの通り、昨年9月に統合失調症を再発してから1年が経ちました。まだ仕事が見つからないので、再発して当時勤めていた会社を辞めてからブランク期間も1年以上に…
前回の薬の話で婦人科で生理を起こす薬をもらったと書きましたが、結局服用しても生理は来ませんでした。先日の受診日に婦人科で言われた事を主治医に伝えたところ、「せ…
今月でブログを始めてから丸3年が経ちました。更新をお休みした時期もありましたが、まさか自分がこんなに長い間ブログを続けられるとは、始めた頃は考えていませんでし…
毎度おなじみの、私の好きな言葉です。①「去る人は去る残る人は残るご縁のある人とはまた出会うそういう運命だから気にしない」こちらの言葉はSNSで流れてきた言葉な…
本日皆さまにおすすめしたい書籍はこちらです。「死ぬまで生きる日記」土門蘭著https://www.ikinobirubooks.co.jp/nikki/死ぬま…
私は6年前に統合失調症を発症しましたが、当時は入院中から希死念慮が強くあり、退院したら絶対に自殺するのだと心に決めていました。具体的には、実家近くの踏切に入っ…
皆さまは先日の24時間テレビをご覧になったでしょうか？私は全部ではないのですが、起きている間にちょこちょこ見ていました。24時間テレビについては世間で色々な意…
先日障害者手帳発行の通知が届いたので、役所まで受け取りに行ってきました。主治医からは「多分2級になると思う」と言われていたのですが、実際に発行された手帳は3級…
今月でブログを始めてから2年11ヶ月が経ちました。来月で記念すべき3周年です。毎度の事ですが、ここまでブログを書き続けられたのはいつもブログを読んでくださる皆…
統合失調症になりやすい性格があるのかは分からないのですが、私の性格は統合失調症になった事で少し変わった気がします。①自分にも他人にも厳しい自分では自覚がなかっ…
前回の薬の話で、精神科受診時に血液検査をしたと書きましたが、先日の受診時に結果を聞いたところ、プロラクチンの値はそこまで上がっていないので、生理が来ないのは薬…
ご存じの通り、大きなストレスは統合失調症などの精神疾患や様々な身体の病気の原因にもなってしまいます。ですので、ストレスマネジメントは健康的に生活する上で欠かせ…
今月でブログを始めてから、2年10ヶ月が経ちました。あと2ヶ月で丸3年になります。いつもブログを読んでくださる皆さま、いいねやコメントくださる皆さま、本当にあ…
私は2019年春に統合失調症を発症し、2024年秋に再発しました。何度も再発する夢を見ていましたが、実際に再発してしまうとはショックでした。主治医からは再発す…
以前のブログで、私が統合失調症である事を知っているのは家族と親族、元恋人と限られた友人達だけだと書きました。現在は少し範囲を広げて、今まで統合失調症である事を…
前回の薬の話の続きです。先日の受診日、主治医に生理が3ヶ月程来ていない旨伝えたところ、前回受けた血液検査の結果を見て「プロラクチンの値は上がっていないので、理…
今月でブログを始めてから2年9ヶ月が経ちました。毎度のことですが、ここまでブログを続けられたのはいつもブログを読んでくださったりいいねやコメントをくださる皆さ…
今回は障害者手帳申請の流れについて書いてみたいと思います。①役所に行って申請に必要な書類等を教えてもらい、診断書のフォーマットをもらう②主治医に診断書を書いて…
前回のブログの続きです。障害者手帳を入手したら、私は障害者という事になります。これまでは統合失調症ではあっても障害者手帳を持っていないため、自分の事は健常者だ…
私は現在統合失調症を発症してから6年目ですが、このタイミングで障害者手帳を申請する事にしました。発症したタイミングで手帳を申請できる事は医師から話があったので…
前回の薬の話の続きです。前回の通院時、眼瞼痙攣の事を主治医に相談したところ、アーテンを処方されました。現在の眼瞼痙攣の症状は、1メートル位離れて誰かと会話する…
今月でブログを始めてから2年8ヶ月が経ちました。いつもブログを読んでくださる皆さま、いいねやコメントくださる皆さま、本当にいつもありがとうございます！先日時間…
何度かブログに書いているテーマですが、今回はピーナッツの言葉の中から私の好きな言葉について書いてみたいと思います。①「僕のことを好きじゃない誰かのことでくよく…
前回のブログの続きです。⑮家族関係私が統合失調症を発症した当時、フランス・パリのノートルダム大聖堂で火事があったのですが、ノートルダム大聖堂は私が母と一緒に旅…
前回のブログの続きです。⑭食べ物関係私が統合失調症を発症した際、食べ物にはパワーが詰まっているという妄想があり、会社の全体チャットで「お菓子をください」と送っ…
前回のブログの続きです。⑬テレビ関係統合失調症を発症した際や再発した際、テレビの放送は私の自宅専用の番組やCMが流れているのだという妄想がありました。私に向け…
前回のブログの続きです。⑫北朝鮮関係統合失調症を発症した頃、携帯でYouTubeを見ていると、画面に朝鮮語の字幕が出たり吹き替えになったりしました。私は自分が…
前回のブログの続きです。⑪携帯関係私が統合失調症を発症した際も再発した際も、自分の携帯の検索履歴やメモ、写真などは全て全国民に見られているという妄想がありまし…
前回のブログの続きです。⑩仕事関係統合失調症を発症した当時、私は自分の働いている会社が自分のために作られたフェイクの会社なのではという妄想がありました。私のし…
前回のブログの続きです。⑨宗教関係統合失調症を発症した当時、私には自分の父がとある宗教の幹部で、母も別の宗教の幹部のため、私がどちらの宗教を継ぐのか争っている…
先日のブログの続きです。⑧化身統合失調症を発症して入院した際、不思議な事に他の入院患者さんや看護師さん達が、私の家族や親友、その子供、同僚や元同僚などの知り合…
今月でブログを始めてから2年7ヶ月が経ちました。ここまでブログを続けてこられたのは、いつもブログを読んでくださったり反応してくださる皆さまのおかげです。本当に…
前回のブログの続きです。⑦政治関係統合失調症を発症した当時、数ヶ月後に参議院選挙が迫っていました。私は自分がその候補者として検討されているという妄想がありまし…
前回のブログの続きです。⑥偶然の連続私が統合失調症を発症した当時、偶然の出来事がたくさん発生しました。電車の中や街で友人や知人にばったり会う、職場の同僚が私も…
前回のブログの続きです。⑤幻臭統合失調症発症時の前兆期、私は職場に行く時に利用しているある特定の路線に乗ると幻臭がしていました。何とも言えない匂いで、私は「こ…
前回のブログの続きです。④トゥルーマン・ショー妄想「トゥルーマン・ショー」という映画をご存知でしょうか？人生の全てをテレビのリアリティーショーで生中継されてい…
前回のブログの続きです。③マイクロチップ関係統合失調症発症当時、私は自分の脳と子宮にチップが埋め込まれているという妄想がありました。そのため、私が考えている事…
これから何回かに分けて、私が統合失調症を発症した当時及び再発時の妄想の内容について書いてみたいと思います。前提として、発症当時からは何月が経っているので私自身…
以前にも書いたテーマですが、最近とても落ち込む事があった際にやってみて効果があった事について書いてみたいと思います。④紙に書き出す自分の悩みや、本当にそれは問…
前回の薬の話の続きです。オランザピンの副作用の便秘ですが、とうとう2週間も便通がない状態になりました。先日の通院時に医師にその事を伝えてセンノシドを処方してほ…
毎年春に書いているブログテーマですが、今年も書いてみたいと思います。春は私が6年前に統合失調症を発症した季節であり、誕生日を迎える季節でもあります。今年の私に…
本日おすすめしたい書籍はこちらです。「だから、あなたも生きぬいて」大平光代著https://cocreco.kodansha.co.jp/aoitori/ao…
今月でブログを始めてから、2年と6ヶ月が経ちました。軽い気持ちで始めたブログでしたが、ここまで続けてこられたのはひとえにブログを読んでくださる皆さまのおかげで…
前回のブログの続きです。③その他食品渡す相手が料理をする方の場合は、調味料を送る事もあります。以前友人から茅乃舎のだしなどの詰め合わせをいただいて嬉しかったの…
皆さまは誰かにプレゼントをする事はお好きでしょうか？私は人に喜んでもらえるのが嬉しいので、プレゼントするのは大好きです。私のおすすめのプレゼントについて書いて…
以前の薬の話で、精神科で処方される薬はオランザピンと下剤だけになったと書きました。オランザピンの副作用である便秘解消のために処方されている下剤なのですが、なか…
本日のおすすめ書籍はこちらです。「やさしくわかる 認知行動療法」福井至・貝谷久宣監修https://www.natsume.co.jp/np/isbn/978…
統合失調症を再発して無職になってから数ヶ月が経ちましたが、最近のお金事情について書いてみたいと思います。支出としては入院代に加えて毎月の住民税、国民年金、任意…
過去に何度かブログに書いているテーマですが、最近の考えについて書いてみたいと思います。何度かブログにも書いている通り、私は統合失調症を発症した当時、「こんな病…
今月でブログを始めてから2年と5ヶ月が経ちました。毎度の事ですが、ここまでブログを続けられたのはブログを読んでくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうござ…
本日皆さまにおすすめしたい書籍はこちらです。「セルフ・コンパッション 有効性が実証された自分に優しくする力」クリスティン・ネフ著石村郁夫、樫村正美、岸本早苗監…
4月26日(土)及び27日(日)の日程で、統合失調症学会が開催されるそうです。https://med-gakkai.jp/jssr19/gaiyo/開催概要 …
皆さまの生きる目的は、どんな事でしょうか？大きな目標がある方は、それを達成する事でしょうか？お子様がいらっしゃる方は、お子様を守ったり育てたりする事かもしれま…
少し久しぶりですが、最近読んだ書籍の中でおすすめの書籍について書いてみたいと思います。「わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー」橋本翔太著htt…
過去にも同じタイトルで何度かブログを書いていますが、最近のハマっていることについて書いてみたいと思います。①YouTubeで「ちいりおちゃんねる」を観る私がり…
今月でブログを始めてから2年4ヶ月が経ちました。いつもアメブロを訪問いただいて、ありがとうございます！いいねやコメントも大変励みになっております。本当にありが…
以前ブログに書いた映画「どうすればよかったか？」ですが、一人暮らしをしている地域で放映していたので、先日観に行ってきました。感想としては、とても興味深い内容で…
タイトルの通り、先日実家から一人暮らしの家に戻ってきました。数ヶ月ぶりに家に戻ってきたのですが、やる事だらけで毎日バタバタしています。退院後、実家には2ヶ月と…
最近はブログの更新頻度が下がってしまったのですが、以前に比べて書きたいテーマが減ってきてしまったのです。以前は世の中に対する怒り？の表明や自分の気持ちの整理の…
前回の薬の話の続きです。私が現在服用しているオランザピンですが、副作用で体重が増加する事があるというのは知っていたのですが、先日恐る恐る体重計に乗ると、入院前…
新年あけましておめでとうございます。皆さま、どんなお正月を過ごされたでしょうか？私は家族と初詣や祖母の家に行く以外は、実家でのんびりして過ごしました。 新年は…
今年もあっという間に年末になりました。2024年を振り返ると、一番印象的なのはやはり統合失調症を再発した事です。何度も再発する夢を見て、ずっと恐れていた再発・…
映画「どうすればよかったか？」をご覧になった方はいらっしゃるでしょうか？私はとても興味があるのですが、現在療養中の実家の近くでは上映している映画館がなく、まだ…
今月でブログを始めて2年3ヶ月が経ちました。あっという間に2年が経ち、次は目指せ3年です。長く続ける事だけが目標ではないですが、ブログを始めてから繋がれた方々…
前回のブログの続きです。入院中、しばらくは毎食後レボトミン25mg1錠 +寝る前にオランザピン10mg×2錠の処方が続いたのですが、少ししてからレボトミンが1…
前回のブログの続きです。副作用はその他にも、夜寝ていると背中になんとも言えない痛みのようなビリビリと電流が流れるような違和感があって起きてしまい、頓服として出…
前回の薬の話から間が空いてしまいましたが、その後の事について書いてみたいと思います。レキサルティが原因の眼瞼痙攣の副作用は、レキサルティからクエチアピンに変薬…
以前も同じテーマで記事を書いていましたが、最近考えている事について書いてみようと思います。5年前、初めて統合失調症を発症した時は自分で自分の病気が受け入れられ…
前回のブログの続きです。私の個人的な感想では、身体拘束も保護室も自分の当時の病状からは適切な治療だったなと思っています。どちらの時も看護師さんが頻繁に見回りに…
先日のブログの続きです。②保護室今回の統合失調症の再発で、入院から2週間位は保護室に入りました。保護室にはマットレスなどの布団類と便器と簡易な手洗い場だけがあ…
今月でブログを始めてから2年2ヶ月が経ちました。毎度の事ですが、ここまでブログを続けられたのは皆さまのおかげです。いつもありがとうございます！退院して少し経ち…
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ゴールデンウィークが始まりました。皆さまは学校やお仕事お休みでしょうか？ゴールデンウィーク関係なくお仕事だという方は大変お疲れさまです。お出かけ予定の方は、是…
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3月21日(土)及び22日(日)の日程で、統合失調症学会が開催されるとの事です。https://jssr20.camphor.jp/outline/開催概要 …
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前回のブログの続きです。⑬テレビ関係統合失調症を発症した際や再発した際、テレビの放送は私の自宅専用の番組やCMが流れているのだという妄想がありました。私に向け…
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