私の好きな言葉⑥

何度かブログに書いているテーマですが、今回はピーナッツの言葉の中から私の好きな言葉について書いてみたいと思います。①「僕のことを好きじゃない誰かのことでくよく…

妄想の内容⑮

前回のブログの続きです。⑮家族関係私が統合失調症を発症した当時、フランス・パリのノートルダム大聖堂で火事があったのですが、ノートルダム大聖堂は私が母と一緒に旅…

妄想の内容⑭

前回のブログの続きです。⑭食べ物関係私が統合失調症を発症した際、食べ物にはパワーが詰まっているという妄想があり、会社の全体チャットで「お菓子をください」と送っ…

妄想の内容⑬

前回のブログの続きです。⑬テレビ関係統合失調症を発症した際や再発した際、テレビの放送は私の自宅専用の番組やCMが流れているのだという妄想がありました。私に向け…

妄想の内容⑫

前回のブログの続きです。⑫北朝鮮関係統合失調症を発症した頃、携帯でYouTubeを見ていると、画面に朝鮮語の字幕が出たり吹き替えになったりしました。私は自分が…

妄想の内容⑪

前回のブログの続きです。⑪携帯関係私が統合失調症を発症した際も再発した際も、自分の携帯の検索履歴やメモ、写真などは全て全国民に見られているという妄想がありまし…

妄想の内容⑩

前回のブログの続きです。⑩仕事関係統合失調症を発症した当時、私は自分の働いている会社が自分のために作られたフェイクの会社なのではという妄想がありました。私のし…

妄想の内容⑨

前回のブログの続きです。⑨宗教関係統合失調症を発症した当時、私には自分の父がとある宗教の幹部で、母も別の宗教の幹部のため、私がどちらの宗教を継ぐのか争っている…

妄想の内容⑧

先日のブログの続きです。⑧化身統合失調症を発症して入院した際、不思議な事に他の入院患者さんや看護師さん達が、私の家族や親友、その子供、同僚や元同僚などの知り合…

祝☆2年7ヶ月

今月でブログを始めてから2年7ヶ月が経ちました。ここまでブログを続けてこられたのは、いつもブログを読んでくださったり反応してくださる皆さまのおかげです。本当に…

妄想の内容⑦

前回のブログの続きです。⑦政治関係統合失調症を発症した当時、数ヶ月後に参議院選挙が迫っていました。私は自分がその候補者として検討されているという妄想がありまし…

妄想の内容⑥

前回のブログの続きです。⑥偶然の連続私が統合失調症を発症した当時、偶然の出来事がたくさん発生しました。電車の中や街で友人や知人にばったり会う、職場の同僚が私も…

妄想の内容⑤

前回のブログの続きです。⑤幻臭統合失調症発症時の前兆期、私は職場に行く時に利用しているある特定の路線に乗ると幻臭がしていました。何とも言えない匂いで、私は「こ…

妄想の内容④

前回のブログの続きです。④トゥルーマン・ショー妄想「トゥルーマン・ショー」という映画をご存知でしょうか？人生の全てをテレビのリアリティーショーで生中継されてい…

妄想の内容③

前回のブログの続きです。③マイクロチップ関係統合失調症発症当時、私は自分の脳と子宮にチップが埋め込まれているという妄想がありました。そのため、私が考えている事…

妄想の内容②

妄想の内容①

これから何回かに分けて、私が統合失調症を発症した当時及び再発時の妄想の内容について書いてみたいと思います。前提として、発症当時からは何月が経っているので私自身…

落ち込んでいる時におすすめの事④

以前にも書いたテーマですが、最近とても落ち込む事があった際にやってみて効果があった事について書いてみたいと思います。④紙に書き出す自分の悩みや、本当にそれは問…

薬の話㉑

前回の薬の話の続きです。オランザピンの副作用の便秘ですが、とうとう2週間も便通がない状態になりました。先日の通院時に医師にその事を伝えてセンノシドを処方してほ…

春に思う事③

毎年春に書いているブログテーマですが、今年も書いてみたいと思います。春は私が6年前に統合失調症を発症した季節であり、誕生日を迎える季節でもあります。今年の私に…

おすすめの本⑰

本日おすすめしたい書籍はこちらです。「だから、あなたも生きぬいて」大平光代著https://cocreco.kodansha.co.jp/aoitori/ao…

祝☆2年6ヶ月

今月でブログを始めてから、2年と6ヶ月が経ちました。軽い気持ちで始めたブログでしたが、ここまで続けてこられたのはひとえにブログを読んでくださる皆さまのおかげで…

おすすめのプレゼント②

前回のブログの続きです。③その他食品渡す相手が料理をする方の場合は、調味料を送る事もあります。以前友人から茅乃舎のだしなどの詰め合わせをいただいて嬉しかったの…

おすすめのプレゼント①

皆さまは誰かにプレゼントをする事はお好きでしょうか？私は人に喜んでもらえるのが嬉しいので、プレゼントするのは大好きです。私のおすすめのプレゼントについて書いて…

薬の話⑳

以前の薬の話で、精神科で処方される薬はオランザピンと下剤だけになったと書きました。オランザピンの副作用である便秘解消のために処方されている下剤なのですが、なか…

おすすめの本⑯

本日のおすすめ書籍はこちらです。「やさしくわかる 認知行動療法」福井至・貝谷久宣監修https://www.natsume.co.jp/np/isbn/978…

統合失調症とお金の話⑥

統合失調症を再発して無職になってから数ヶ月が経ちましたが、最近のお金事情について書いてみたいと思います。支出としては入院代に加えて毎月の住民税、国民年金、任意…

病気を受け入れるとは⑤

過去に何度かブログに書いているテーマですが、最近の考えについて書いてみたいと思います。何度かブログにも書いている通り、私は統合失調症を発症した当時、「こんな病…

祝☆2年5ヶ月

今月でブログを始めてから2年と5ヶ月が経ちました。毎度の事ですが、ここまでブログを続けられたのはブログを読んでくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうござ…

おすすめの本⑮

本日皆さまにおすすめしたい書籍はこちらです。「セルフ・コンパッション 有効性が実証された自分に優しくする力」クリスティン・ネフ著石村郁夫、樫村正美、岸本早苗監…

第19回日本統合失調症学会

4月26日(土)及び27日(日)の日程で、統合失調症学会が開催されるそうです。https://med-gakkai.jp/jssr19/gaiyo/開催概要 …

生きる目的

皆さまの生きる目的は、どんな事でしょうか？大きな目標がある方は、それを達成する事でしょうか？お子様がいらっしゃる方は、お子様を守ったり育てたりする事かもしれま…

おすすめの本⑭

少し久しぶりですが、最近読んだ書籍の中でおすすめの書籍について書いてみたいと思います。「わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー」橋本翔太著htt…

最近ハマっている事⑤

過去にも同じタイトルで何度かブログを書いていますが、最近のハマっていることについて書いてみたいと思います。①YouTubeで「ちいりおちゃんねる」を観る私がり…

祝☆2年4ヶ月

今月でブログを始めてから2年4ヶ月が経ちました。いつもアメブロを訪問いただいて、ありがとうございます！いいねやコメントも大変励みになっております。本当にありが…

【観てきました】映画「どうすればよかったか？」

以前ブログに書いた映画「どうすればよかったか？」ですが、一人暮らしをしている地域で放映していたので、先日観に行ってきました。感想としては、とても興味深い内容で…

一人暮らしを再開しました

タイトルの通り、先日実家から一人暮らしの家に戻ってきました。数ヶ月ぶりに家に戻ってきたのですが、やる事だらけで毎日バタバタしています。退院後、実家には2ヶ月と…

最近思う事

最近はブログの更新頻度が下がってしまったのですが、以前に比べて書きたいテーマが減ってきてしまったのです。以前は世の中に対する怒り？の表明や自分の気持ちの整理の…

薬の話⑲

前回の薬の話の続きです。私が現在服用しているオランザピンですが、副作用で体重が増加する事があるというのは知っていたのですが、先日恐る恐る体重計に乗ると、入院前…

2025年☆

新年あけましておめでとうございます。皆さま、どんなお正月を過ごされたでしょうか？私は家族と初詣や祖母の家に行く以外は、実家でのんびりして過ごしました。 新年は…

2024年の振り返り

今年もあっという間に年末になりました。2024年を振り返ると、一番印象的なのはやはり統合失調症を再発した事です。何度も再発する夢を見て、ずっと恐れていた再発・…

映画「どうすればよかったか？」

映画「どうすればよかったか？」をご覧になった方はいらっしゃるでしょうか？私はとても興味があるのですが、現在療養中の実家の近くでは上映している映画館がなく、まだ…

祝☆2年3ヶ月

今月でブログを始めて2年3ヶ月が経ちました。あっという間に2年が経ち、次は目指せ3年です。長く続ける事だけが目標ではないですが、ブログを始めてから繋がれた方々…

薬の話⑱

前回のブログの続きです。入院中、しばらくは毎食後レボトミン25mg1錠 +寝る前にオランザピン10mg×2錠の処方が続いたのですが、少ししてからレボトミンが1…

薬の話⑰

前回のブログの続きです。副作用はその他にも、夜寝ていると背中になんとも言えない痛みのようなビリビリと電流が流れるような違和感があって起きてしまい、頓服として出…

薬の話⑯

前回の薬の話から間が空いてしまいましたが、その後の事について書いてみたいと思います。レキサルティが原因の眼瞼痙攣の副作用は、レキサルティからクエチアピンに変薬…

病気を受け入れるとは④

以前も同じテーマで記事を書いていましたが、最近考えている事について書いてみようと思います。5年前、初めて統合失調症を発症した時は自分で自分の病気が受け入れられ…

身体拘束と保護室④

前回のブログの続きです。私の個人的な感想では、身体拘束も保護室も自分の当時の病状からは適切な治療だったなと思っています。どちらの時も看護師さんが頻繁に見回りに…

身体拘束と保護室③

先日のブログの続きです。②保護室今回の統合失調症の再発で、入院から2週間位は保護室に入りました。保護室にはマットレスなどの布団類と便器と簡易な手洗い場だけがあ…

祝☆2年2ヶ月

今月でブログを始めてから2年2ヶ月が経ちました。毎度の事ですが、ここまでブログを続けられたのは皆さまのおかげです。いつもありがとうございます！退院して少し経ち…

身体拘束と保護室②

前回のブログの続きです。①身体拘束私が約5年前に統合失調症を発症して医療保護入院をした際、入院後しばらく行われたのが身体拘束です。拘束されたのは両手両足と胴体…

身体拘束と保護室①

私と同じ統合失調症やその他の精神疾患を患っていらっしゃる方で、身体拘束や保護室を経験された方はいらっしゃるでしょうか？私は両方経験があるので、個人的に感じた事…

退院しました

先日、精神科病院から退院しました。今回の入院期間は約2ヶ月で、前回の統合失調症を発症した際の入院期間とほぼ同じです。今後の流れとしても前回と同様、まずは実家で…

私の好きな言葉⑤

毎度お馴染みの、私の好きな言葉について書いてみたいと思います。①打つ手は無限もし私がこの先の人生で「もう手詰まりだ」と思ったら、この言葉を思い出したいなと考え…

再発の原因と経過②

再発の原因と経過①

統合失調症を再発してから少し時間が経ちましたが、私が考える今回の再発の原因と経過について書いてみたいと思います。ブログにも書いていた通り、私が統合失調症を再発…

祝☆2年1ヶ月

今月でブログを始めてから2年1ヶ月が経ちました。長かったようで大変短く感じます。この2年1ヶ月の間には、色々な事が起こりました。それでも現在もこうしてブログを…

大人しい性格に悩む方へ④

少し間が空いてしまいましたが、以前のブログの続きを書きたいと思います。『大人しい性格に悩む方へ③』前回のブログの続きです。②スキル知識を得たら、次は自分の傾向…

入院中にしている事

統合失調症を再発してから少し経ちましたが、入院生活はまだまだ続きそうです。現在私が入院中にしている事について書いてみたいと思います。①本を読む自宅にあった読も…

入院中に思う事②

私は現在、人生で2度目の入院中です。1度目は5年前に統合失調症を発症した時、そして2度目が統合失調症を再発した今回の入院となります。前回と比べて今回全く違うの…

統合失調症とスピリチュアル③

以前も同じタイトルでブログを書きましたが、当時からまた少し考え方が変わったので改めてブログに書いてみたいと思います。前提として、スピリチュアル系の発信者やその…

仕事の話⑩

先日のブログで統合失調症を再発したと書きましたが、同時に会社を辞めてしまいました。これまでのブログで何度か仕事について書いてきましたが、直近でやっていた仕事は…

看板に偽りあり？

私のブログタイトルには「統合失調症寛解」と書いていますが、再発したのに「寛解」という言葉を使うのは看板に偽りありなのかも・・・と感じて、先日主治医に聞いてみま…

私の好きな言葉④

以前にも何度か同じテーマでブログに書いていますが、最近の私が好きな言葉について書いてみたいと思います。①疾風に勁草を知るこの言葉は最近初めて知ったのですが、自…

入院中に思う事

先日のブログで書いた通り、私は現在統合失調症を再発して、閉鎖病棟に入院しています。5年前に初めて統合失調症を発症した際は他の入院患者さん達との距離感の取り方が…

再発してしまいました

勘の鋭い方はお気付きだったかもしれませんが、タイトルの通り、統合失調症を再発してしまいました。以前主治医からは「統合失調症を発症した当時と似たような状態になっ…

祝☆2周年

今月でブログを始めてから、丸2年が経ちました。これまでブログを続けてこられたのは、アメブロを訪問してくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。最…

大人しい性格に悩む方へ③

前回のブログの続きです。②スキル知識を得たら、次は自分の傾向を知って対策を練ってスキルを身につけます。私は社会人になってからいくつかの種類のハラスメントを計複…

大人しい性格に悩む方へ②

前回のブログの続きです。他にもエピソードは多々あるのですが、私がどちらかというと内向型の人間である事は間違いないと思います。もちろん人の性格や傾向は内向型or…

大人しい性格に悩む方へ①

私のブログを読んでくださっている皆さまの中で、もしご自身の大人しい性格の事で悩んでいる方がいらっしゃったら、「全く問題ないから大丈夫」という事をお伝えしたくて…

失言してしまう事に悩んでいる方へ③

前回のブログの続きです。③無理に笑いを取ろうとするからお笑いの仕事をしているのかどうかは問わず、無理に「この場を盛り上げなくては」とか「ひと笑い取らないと」と…

失言してしまう事に悩んでいる方へ②

前回のブログの続きです。②よく考えずに表現したため話し言葉・書き言葉・その他様々な表現方法がありますが、よく考えずに表現した際に、相手や周りから失言と受け取ら…

失言してしまう事に悩んでいる方へ①

SNSでの炎上や有名人の公の場での失言などがよく話題になっていますが、最近身近な方が「私けっこう失言しちゃうんだよね」と言っているのを聞いて、失言してしまう事…

祝☆1年11ヶ月

台風10号の影響が出ている地域の皆さま、これから進路予想されてる地域の皆さま、どうか安全を確保して命を守る事最優先でお過ごしください。今月でブログを始めてから…

幸せとは？

先日のブログで、私がブログを通して発信したい事は「統合失調症などの精神疾患になっても、幸せに生きていく事はできる」という事だと書きましたが、「幸せ」という言葉…

人を救う言葉

「言葉には人を救う力がある」とよく言われますが、先日、それを実感する出来事がありました。2024年8月25日(日)放送の「日曜日の初耳学」をご覧になった方はい…

ブログを通して発信したい事⑥

前回のブログの続きです。統合失調症の発症から5年が経ち寛解している今、薬の副作用に悩まされ再発の可能性を常に頭の隅で考えながらも、当時のような陽性症状や陰性症…

ブログを通して発信したい事⑤

前回のブログの続きです。当時の私は入院していた病棟以外で同じ病気の方にお会いした事もお話しを聞く機会もなく、ただただ具合が悪く今後の人生に対する不安でいっぱい…

ブログを通して発信したい事④

以前も同じタイトルで記事を書いた事があるのですが、最近また少し考えた事があるので、皆さまにも共有させてください。私がブログを通して発信したいことは、「統合失調…

三つ子の魂百まで？

書籍等でよく、「大人になっても子供の頃の気質は変わらない」とか「天職のヒントは子供の頃好きだった事にある」などと書いてあるのを読んだり、誰かが話しているのを聞…

落ち込んでいる時におすすめな事③

前回のブログの続きで、私が落ち込んだ時にやって効果があった事について書いてみたいと思います。③自分や身の周りを綺麗にする自分が綺麗になったかどうかは自分では判…

落ち込んでいる時におすすめな事②

前回のブログの続きで、私が落ち込んだ時にやって効果があった事について書いてみたいと思います。②本を読むこちらも基本的には自分の好きなジャンルや作家の本を読むの…

落ち込んでいる時におすすめな事①

本日は、私が落ち込んだ時にやって効果があった事について書いてみたいと思います。①音楽を聴く音楽といっても色々あるので、好きなジャンルやアーティストの曲を聴くの…

薬の話⑮

前回の薬の話の続きです。先日の精神科受診の数日後、以前受診した眼瞼痙攣に詳しい眼科医のいる眼科を受診しました。前回のお話では、眼瞼痙攣の原因になっている可能性…

祝☆1年10ヶ月

今月でブログを始めてから、1年10ヶ月が経ちました。1ヶ月ほどお休みして今月から再開したブログですが、時間が空いてしまったにも関わらず変わらずに訪問してくださ…

薬の話⑭

前回のブログの続きです。先日、精神科の受診予約日が来たので病院に行ってきました。主治医にクエチアピンの副作用(飲み始めの頃の眩暈・立ちくらみ、眠気、便秘)につ…

薬の話⑬

前回の薬の話の続きです。クエチアピンの副作用ですが、眠気と飲み始めの頃の眩暈・立ちくらみ以外にも、便秘という症状が出ました。私は2年位前に下痢が続いて消化器内…

再発する夢を見ました②

1年位前に同じタイトルで記事を書いていたのですが、先日、また統合失調症を再発する夢を見ました。夢の中で私はコンビニエンスストアでアルバイトをしていたのですが、…

薬の話⑫

前回のブログの続きです。薬の副作用の何が辛いかと言うと、症状自体も困るのですが、統合失調症について打ち明けていない方に薬の副作用である事を伝えられない事です。…

薬の話⑪

長くてすみません。前回の薬の話の続きです。変薬後の話ですが、夕食後に初めてクエチアピンを服用した日、ひどい眠気に襲われて気がついたら熟睡してしまっていました。…

最近ハマっている事④

薬の話は長くなるので、気晴らしに最近私がハマっている事について書いてみたいと思います。①カフェ巡り私はコーヒーも紅茶もあまり詳しくないのですが、カフェの雰囲気…

薬の話⑩

前回のブログの続きです。主治医からは、レキサルティに代わる薬として「クエチアピン」という薬を処方されました。25mgを2錠夕食後に服用する事になったのですが、…

薬の話⑨

前回のブログの続きです。予約の日が来て眼瞼痙攣の治療経験が豊富な眼科を受診し、色々な検査をしてもらいこれまでの経緯も伝えたところ、「眼瞼痙攣で間違いはない。た…

薬の話⑧

薬の話の続きです。前回の薬の話でレキサルティ0.5mgと副作用止め(アーテン)2錠で様子を見てみると書きましたが、その後、眼瞼痙攣がかなりひどくなり、日常生活…

祝☆1年9ヶ月

今月でブログを始めてから1年9ヶ月が経ちました。とはいえ、この1ヶ月間は全くブログを更新できていなかったのですが・・・前回の記事にいいねやコメントをくださった…

祝☆1年8ヶ月

今月で、ブログを始めてから1年8ヶ月が経ちました。いつもアメブロを訪問してくださる皆さま、いいねやコメントをくださる方々、本当にありがとうございます！さて、私…

習い事

皆さまは、何か習い事をされていますか？私は子供の頃のピアノや水泳から始まり、社会人になってからの料理、シュガークラフト、カービング、茶道、英会話、体験だけです…

思い出の曲

私には5年前、精神科の閉鎖病棟で入院していた頃の思い出の曲がいくつかあります。①カントリー・ロード/本名陽子こちらの曲は私が入院中、OTのカラオケ大会で歌った…

仕事の話⑨

最近ふと、学生時代に英語の先生が最後の授業で紹介してくれたお話を思い出しました。それはBrian Dysonさんというコカ・コーラ社の元CEOの方のスピーチで…

GWの過ごし方

皆さまGWいかがお過ごしでしょうか？お仕事でGWなんて関係ない・むしろ忙しいという方は、大変お疲れさまです。お出かけされる方はお気をつけて、どうぞ楽しんでいら…