トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、日舞の会に行った時のこと。小さなお子さんからご高齢の方までそれぞれの体力や技能で、精一杯踊られていて感動しました。ト…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった！
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今年も良くせっせとお仕事しましたよ！みんなの顔を思い浮かべながら今年もがんばりました。少し前ですが、愛着障害について書きま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今年も残すところあとわずか。あなたにとって今年はどんな歳でしたか？来年はどんな歳にしたいですか？私は来年も今年同様執筆や本…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！もう12月も終盤。2024年へのカウントダウンが始まっていますね。ふうー。除夜の鐘が鳴り終わるまでにあと一冊翻訳を終わらせ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そういえば、私の四柱推命の星は、玉の輿に乗る星なんだそうです。何で乗らなかったんだろう～？？やはりこれは、親、特に母親から…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日新しい翻訳本のゲラを出版社さんに出して、ついにゲラの無い年末を迎えることとなりめでたいのですが、まだまだ締め切りが満載…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！メリークリスマス！日本はイブが異様にもりあがるけど一番おめでたいのは一応今日なんですけどね。今日がクリスマスの日ですからね…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！クリスマスおめでとう！あなたの夢がかないますように！あなたが健康で幸福でありますように！愛着障害があると未来に希望を感じら…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はいつもネガティブなことばかり言う親について書きます。これは、こどもにトラウマを残します。Van Del Kolk, …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は冬至ですね。寒いな。もう晩秋から冬、ですものね。昔は、大人の発達障害なんて知られていませんでしたので、「ガンコじじい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！複雑性PTSD愛着障害で難しいのは、うまく怒れないというところです。怒りは、自分を守り、自分の心を守る大切な境界線です。「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も肌寒いです。やけに風が強くなってきました。低気圧が通過しているのでしょうか？気を付けてお過ごしくださいね。先日はこれ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！よく幸せも不幸も、自分で引き寄せるといいますがトラウマも自分がこのんで引き寄せたのでしょうか？そんなことはありません。どう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！なぜか定休日でも仕事してますねー。なんでトラウマのことにそんなに関心があるんでしょうね！私。やっぱり自分が辛かったからみな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！週末は寒くなるのでしょうか。このところやたらに靴下に穴があきます。ちょうどそういう時なんでしょう。いつもネットでシルクの五…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、パニック障害が起きなくなったといううれしい声をたくさん聞きます。ほんとうに根っこから神経系を穏やかにすることを…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も忙しくふっと気づいたらもういい時間。作業中の仕事はこれで終わりにして寝る支度に入りました。いろいろきになることがあっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日は夕方から雨になり蘭のお散歩にはいかれませんでした。それで次の日には私のウォーキングに一緒に行ったのですが道草を食って…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ特に愛着障害複雑性PTSDを抱えているということは、親しい人親や兄弟親戚などがトラウマの原因になっています。そうす…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！支配する親とそれを黙認する親について、の記事を書いたら反響がたくさんありました。みんな苦労されているみたいですね。年老いた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨夜本の原稿を出版社さんに送りました。「最悪はボツでもかまいません」とメッセージに書いたのですがなんとか日の目を見てほしい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ソマティックエクスペリエンシングのセッションを受けた方から、夢の報告を受けることがよくあります。おもしろいですね。夢でもト…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私は読書好きなのでいろいろ本を読んでいますが、なかなか面白いことがわかりました。なんで毒親ができるのか？私の母を思い出して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は日中暖かくなるようですね。学校がお休みで朝公園でウォーキングをしていると背広にネクタイのお父さんが子どもと遊んであげ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ここ数日暖かでしたが昨日の夜は雨でちょっとだけ寒い感じです。蘭ちゃんはお散歩にいけなくてちょっとつまらなさそう。晴れたらさ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のたまプラーザは晴れ風もなく穏やかです。そろそろクリスマスのオーナメントを出さないとと思います。今日も一日予定満載なの…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は良いお天気でしたがちょっと寒かったですね。今まで暖かかったので薄い上着で外に出ると結構寒い。トラウマ解放もこんな感じ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日はSEの才気あふれる受講生さん、卒業生の方がたくさん集まってくれて、グループコンサルをやりました。みなさん、なかなか大…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを受けた人の特徴として、また、とくに愛着障害複雑性PTSDを抱える人の特徴として、「イヤな友達が寄ってくる」という…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も朝から快晴で気持ちよかったです！昨日は睡魔と寒さに負けてウォーキングに行けなかったので今朝は頑張って起きました。歩い…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、日舞の会に行った時のこと。小さなお子さんからご高齢の方までそれぞれの体力や技能で、精一杯踊られていて感動しました。ト…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！本当に帝王切開が必要なの？という声について書いていきます。愛のファンファーレが鳴り響く出産。幸せな瞬間が、トラウマの元凶に…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出産にまつわるトラウマについて、さらに書いていきますね。今日は夫の思いやりがなかった、という声について。もうこのあたりは、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！出産という喜ばしい場面で、立ち直れないほどの心の傷を抱えてしまう人がいます。今日のテーマは、医師や看護師などの配慮に欠ける…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！妊産婦の自殺が増えていると、ネットのニュースで見かけました。以前にも、NHKで出産トラウマが扱われたそうですね。私は見てい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちいさいとき、三輪車で転んだことは、ありませんか？しいていえば、誰でもありますよね。これが、後々の交通事故や、繰り返すケガ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私のトラウマは、かなり良くなりました。いや～、辛かったです。これから、ひとつずつ私の症状と回復の様子をシェアしていきますね…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放は、先の殺人事件のブログにも書きましたが、ゆっくりとした変化をもたらすのが理想です。殺人事件その1殺人事件その…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！殺人事件その1さて、殺人事件その2ですが、その彼女が、徐々に記憶がよみがえり、何があったのか、なんで自分はダメな自分だと思…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日、暑い日が続いていますね。さらに熱い話で、恐縮ですが、殺人事件の話です。といっても、実際のことではありません。私のとこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先のブログに加えて、もう一つ伝えたいことがあります。それは、とてもつらい記事を読んでいると、脳の中のミラーニューロンという…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！いろいろな苦しみを抱えている方のブログを大切に読ませていただいています。そのなかで、本当に知ってほしいことがあります。「あ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！最近の雷、すごかったですね。私の住む地域でも、いなずまがバリバリしていました。先代犬の蘭は震えていました。でも、この震える…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日暑いですね。ご自愛下さいね。すこし、トラウマ解放の原理について書いておきたいと思います。トラウマ解放は、ある意味でカウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前は、毎日セッションをやっていて、毎日感動していました。一緒に、涙を流したり、大笑いしたり、そして、お一人おひとりの手ご…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ トラウマがあると、 どんな心のトラブルが出てくるか 書いてみます。 代表的な症状は、うつではないでしょうか？ うつは、 …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！電車の中で、時々、ケンカとか、小競り合いを見かけます。したうちされたり、ちょっと小突かれたりしたことも、 あります。なんか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！怖い感じのネタでごめんなさい。でも、怖くないですから。昨夜はぐっすり寝られましたか？金縛りにあったことありますか？金縛りは…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳作業に集中するとずっと籠った生活をしてしまうので知らず知らずのうちにちょっと煮詰まっていたりすることもあります。久しぶ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日書いた記事ですが、トラウマがあると重低音が苦手になるので電車に乗るとかうるさいところに行くことが苦手になります。ここを…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そろそろ梅雨明けでしょうか。さてと今日は友達に相談することの良しあしを考えますね。いろいろ辛いとき相談に乗ってもらうのもい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、忙しくて体調を崩しそうになった時のケアを挙げてみますね！その時は、大分のお仕事があり、朝夕温泉に入ったのでそれでもか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！小学生の男子を持つ母親に支援サイトを通して近づき子供を預かって性的暴行を加えたとして容疑者が逮捕されたことがありました。ほ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！大学院に通っていた時の学食はおいしかった。私が大学生だった40年前は、生協のカレーが100円だった。男子学生は、髪は七三。…
少し前のものですが回避性パーソナリティー障害と幼児期トラウマについて書きました。ボーダーの方は感情的だし、回避性の人は、無表情だったりしますが心の中の嵐は同じ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、秋田の尾去沢の鉱山の跡地に行ったことがあります。そこでは、爆発物を使っているので、昔は事故もあったそうです。爆風で吹…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると、極端な状態が普通になりますので、普通に戻った時、みんなびっくりします。トラウマの開放が進んできたあと、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところわんこ達は人を癒す力があるという記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆そして、人は一人では生きていけない…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！毎日暑い日が続きますね。さて、私の母は、亡くなる時もいっさい温かい言葉をかけてくれませんでした。「愛しているよ」とか「元気…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！わんこたちは、悲しんでいる人を見ると、そっとそばによって、寄り添ったり、なめたり、足を体にかけたりして、慰めようとします。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日の休日、たまプラーザ界隈は家族連れで楽しそう。しかぁし、モラ妻を発見してしまいました某Tデパート（わかりすぎでしょう）…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は、失神ゲームは絶対やめてね、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆こういう悲しい事件が報道されるたびに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前中学生が、失神ゲームと言って友達を殴ったり、投げ飛ばしたりして失神させ、息を吹き返すとまた失神させるという暴行を繰り返…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のたまプラーザは、曇りです。今はこんな風に人生を楽しめるようになった私ですが、かつては違いました。私は、幸せになる方法…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！雨でなかなか散歩ができません。残念。まあ急がないでいきます。傷ついているあなたも。ゆっくりやろうね。つい、自分を焦らせて、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放セッションに来てくださる方が、よくおっしゃる言葉、それは、「どう考えても明るい未来があるとは思えない」です。い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、お仏壇に手を合わせても、不安や嫌な気持ちにならなくなりました。以前は、よくご先祖様は見守ってくれているとか、感…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放は、ドミノ倒しと同じです。セッションで、最初のドミノを倒します。そうすれば、自然に脳神経系が変化していきます。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は定休日！いつもお休みの日には少しだけ引き出しの中の書類を整理します。整理しているつもりでも、いらないものがいっぱい。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日のたまプラーザは、曇り空です。梅雨のせいかこのところ天候が不順です。生きることもお天気と同じでいい時も悪い時もありなん…
