トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマが解放されてくるとどんなことが起きるでしょう?まず、心身が軽い感じがしたり、ゆがみが取れた感じがしたり、柔軟な感覚…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は怒りの感情は万病の元について書きますね。優しい人ほど不調を抱えて苦しむので怒ってもいいよということを書きます。クライ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日の朝は、ちょっと大きめの地震がありましたね。みなさんの地域は大丈夫でしたか?さて地震があったらどのくらい怖いですか?地…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!お天気のいい日が続いていますね。今日は「自分が怒ることが怖い」ということについて書きます。本当だったら嫌な顔をして怒ってい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!受験シーズンですね。クライアントさんの中には、学校を途中でやめてしまったことがトラウマになっている方がいます。トラウマとい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、支配的な親と、それを見て見ぬ振りをする親について書きました。けっこう反響があったので、続きを書きますね。見て見ぬ振り…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!よく言われるのは、「自分は特にトラウマとかないし」とか、「うちの子供は、普通に育って、普通に学校にも行っていたので、特にト…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ものすごく頭にくるひとこと。愛着障害を抱え、健康を失い、人生を失った人に向かって言ってほしくないことがあります。それは、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前の記事ですが子供の虐待は、世界がひっくり返ることという記事を書きました。世界がひっくり返っているのだから、あなたの体…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日アレクサンダー・ローエン氏の本を読見ました。バイオエナジェティクスという身体心理学を開発した方です。彼の言葉に、「そう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放というと、ちょっと怖い感じがするかもしれません。なにか、どろどろしたものが出るとか、阿鼻叫喚??みたいになると…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!赤ちゃんの時、適切にケアされないと、赤ちゃんは自分で自分を落ち着かせるという神経系を発達させることができず、IQも落ちてし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!よく幸せも不幸も、自分で引き寄せるといいますがトラウマも自分がこのんで引き寄せたのでしょうか?そんなことはありません。どう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日、外を見たらちょうど夕日がきれいでした。今日もバタバタとしている間にお日様は西の空にサヨナラですね。でも、日々無事に終…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私の経験ですがお父さんが自己愛でもお母さんが慈愛に満ちているとだいたい大丈夫。苦しんでも立派に育つ。お母さんが自己愛だとお…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は日中暖かでしたね!青春とか交流とかそういうことを考えるともっと学校生活で集団行動をとったほうがいいのではそのほうが楽…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ、すねのあたりが乾燥してとてもかゆくて、かきながら、なんでかな~と思っていました。それでわかったのは、足元に電気…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!2024 年は慣れ親しんだ不幸さんとお別れしたいですね。もうデフォルトで「私はこうなんです」って決めていたものを外したいで…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はフラッシュバックについて書いています。通常フラッシュバックというとトラウマになった体験の現場や状況を思い出すものと思…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も世間はおやすみなんですよね。お天気もいいし、のんびりするのも良いですね!私はひたすら原稿書き!以前読んだ聖書の中でと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も寒いです。空気も乾燥しています。気を付けてくださいね。昨日は大忙しでしたが蘭の散歩は岳ちゃん先生と行って来ました。寒…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前来てくださった方がうれしい報告をしてくれたことがあります。「今までは、 体全体が寒くて 手足の冷えもあったのに ソマテ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日も晴れて気持ちよかったですね。今日から、お仕事も本格的に始動でしょうか。お正月休みは楽しめましたか?昨日は一日原稿を書…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今年は比較的暖かくて良いお正月でしたね。初売りに行ってきましたがすごい人。色々見たけど、もうそれほど必要なものも無く着るも…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は久々に気持ちのいい晴れた朝でしたね。人によってさまざまですから、すべての人が怒りんぼというわけではないのですが、いつ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたは、自分らしさってどんな感じか、わかりますか?それとも、相手に気を使い、相手に合わせているうちに、よくわからなくなっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングをやっていて、一番難しいのは、心の底の小さな炎を見つけることです。子供のころに、頭から押さえつけ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!地震の被害、心配ですね。どうかお大事になさってね。トラウマの原因に、ニュースなどの報道が挙げられています。とても悲惨な映像…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!能登半島で地震があったそうですね。お見舞い申し上げます。あなたは大丈夫でしたか?地震のショックや恐怖は、ほっておくとトラウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日のお元日は、いかがでしたか?面白いテレビがいろいろあるのに、ブログに来てくださって、ありがとうございます。今朝は、教会…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!本当の気持ちに従わず、本当はイヤなのに、知らないで良い子にしていることがあります。これが、一生続く人もいます。だから、「本…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の心に正直になるには、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆ずっと親の顔色を見て、親の期待に合わ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自分に正直になるって、なかなか難しいですね。あなたは何歳まで自分に正直でしたか?2歳?3歳?だいたいそのころになると、親の…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!もうすっかり初夏ですよね。暑いくらい。穏やかな天気が続いてもらいたいですが暑かったり肌寒かったり。でも、これが自然なのでし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アルコール依存や、摂食障害、自傷なども、「問題行動」といわれますが、ある意味、とってもいいことなんです。だって、それがある…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!時間をかけてセッションを受けているクライアントさんみんな素敵な未来へ向かって生きたいんだね!私は、幸せになる方法を習ってき…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒母の嫉妬について検証しています。昨日は何パーセントくらいの人が、毒母なのか?について書きました。ここをクリック(^_-)…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前女の子が花開くときに毒を盛る毒母のことを書きました。こういう母親ってどのくらいの割合でいるんでしょうね?精神科医のマリ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!「自分が悪い」と思ってしまうのは、愛着障害という記事を書きました。かなり反響がありました。やっぱり、知らない方が多いんです…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっと読書したのですが、過食は、良い子の病だと書いてありました。今の子供たちは、親が、子供がほしくて、ほしくて生んだ人も…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、カリフォルニア州の介助犬訓練専門校の機関誌を読ませてもらったことがあります。そこで、犬の訓練のことが書いてありました…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ暖かかったり急に寒かったり、いろいろですね。もういい加減いらないと思っていた薄手のダウンのジャケットをまた出して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まりましたね。学校トラウマがあります。臭いものにはフタ聞こえないふりが横行していたりします。新入生の姿も「ほほえ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!結婚すれば幸せになれるのかな?いやぁ、私を見れば、そうでもないのがわかっちゃいますね結婚は、幸せになる最大のきっかけにもな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も素敵に晴れていますね。ただ、今日もお仕事なので、青空を眺めるだけ。でもそれだけでも気持ちいいですよね。トラウマがある…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!入学、新しい職場での生活が始まりましたね。トラウマとモラハラについて書こうと思います。私が元夫からのモラハラ被害者なので、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まりましたね。大学でも近所でも若い人中学生高校生や学生さんなどとあいさつしたり話すことがあってそのときに私が話し…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は寒かったですよね。寒暖差に気をつけないと。さて、親が何か心に問題を抱えていると、子供のセクシャリティーを受け入れるこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!最近は、いい時代になったものだと思います。毒母なんていうことばが、一般にも普及していますね。昔は、「親は子どもを愛している…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害があると、ほめてもらうのになれていないので、良いことを言ってもらっても、すぐに避けようとしてしまいます。嫉妬されて…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、いいお父さんだな~、と思う方のお話を聞きました。その方の言葉です。少年犯罪の報道を受けて、その犯罪を犯した少年の父親…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんが、私っておかしいんです。変なんですとおっしゃることがありました。よく聞くと当たり前の反応をしているだけな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は押し付けられたマイナスのイメージについてかきますね。モラハラする人は自分の欠点を他者に投影したりします。もし、ブスだ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まり、不安と期待が入り混じる時期ですね。私は、高校三年生の時に自殺しようか家出しようか迷ったことがありました。私…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のところに来てくれていた人たちは、けっこう読書家だったり、いろいろなブログを読んでいたり、知識が多いんですね。それで、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、開催していた、デベロップメントのコースの講座の中で、交流分析について学ぶ日だったのですが、急遽私が当時研究テーマにし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!醜いアヒルの子は、結局みんな気づかなかったけど白鳥だったんですよね。あなたも醜いアヒルの子かもしれませんよ。毒親からあんた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマは特別なことではなくて誰にでもあり、人生の質を落としています。だから、解放したほうがいいんですね。トラウマというと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は愛着障害の皮肉な側面について書きますね。愛着障害があると愛情飢餓なので、お母さんにしがみつきます。でもお母さんは愛を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、気分転換にぬか漬けのとこを作りました。ぬか床をちゃんと作ってあげると自然に発酵して、美味しい漬物ができるんですね。準…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、新聞記者が女子高生のスカートの中を盗撮して逮捕されましたね。一生を棒に振りましたね。いまは、インターネットなどでいろ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はいつもネガティブなことばかり言う親について書きます。これは、こどもにトラウマを残します。Van Del Kolk, …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!コーギーの蘭は、つまらないときは、つまらないといいます。怒っているときは、野獣化して、ウウッ!といって、牙をむきます。眠い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さてこのところ、相手の不機嫌なのは、あなたの問題ではなくその人の問題だということを書いています。そこでコメントをもらいまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日のモラハラする人の不機嫌に振り回されないという記事にはけっこう反響がありました。みんな多かれ少なかれ悩んだりドキドキし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、モラハラについて書きました。私の20年は無駄だったのか?すべて徒労だったのか?そんな思いがわいて来ることもあります…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少しモラルハラスメントについて書いておきます。かつて通訳者として働いていた時、イタリアに出張がありました。海外出張は体力は…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングを受けると、良い点は、暗い考えや、辛い思いから、早く回復できるようになります。ただ、セラピストに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、トラウマセラピーをやっていると思いがけず記憶が戻ってくるという記事を書きました。もう思い出しても大丈夫、そんなふう…