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9つの断酒メソッド
という本があります。 実践的断酒手法と言うところでしょうか。具体的かつ尤もなところがありますので、内容を紹介します。 ただ、アルコール依存症の人がこれだけ…
2022/10/31 20:34
煮物のシーズン
朝夕には寒いと思えるような時期になってきました。ちょっと前までは冷たい飲み物が欲しかったりしたのですが、もう食べ物も暖かいものが恋しくなっています。 一人…
2022/10/30 22:14
ストロング系がやばい理由
ストロングゼロとかの酎ハイは私が断酒した後で出てきたもので、飲んだことは無いのですが、その危険性がしばしば言われています。YouTubeで【ストロングゼロ、…
2022/10/29 20:18
キャンペーンポスター
毎年11月10日から1週間はアルコール関連問題啓発週間です。なんとこれはアルコール健康障害対策基本法に定められたものなのです。 それで毎年ポスターが作られ…
2022/10/28 21:47
家事は難しい
今日も例によって、シルバーの仕事に出かけました。この季節、朝は寒く感じますがからどぉ動かしていると、寒さも感じず、かといって夏のように汗をかくほどでもなくて…
2022/10/27 22:08
お酒と老化
お酒を飲んだ結果、身体のあらゆるところが老化するというのは、私の感じるところです。 まず、頭。アルコール依存症で、かなり頭がおかしくなっている人の頭のCT…
2022/10/26 22:42
草刈り大好き
今日はシルバーの仕事が入っています。例によって刈り払い機を操作して草刈りです。 今年の草は以上によく育っていて、かなり密集して刈りにくいです。どこの現場に…
2022/10/25 20:36
夜道の誘惑
最近はいかにも秋だなあと言う日々になりました。日もかなり短くなって例会への往路も夜道になっています。例会の始まり時間は代替19:00ごろだと思います。仕事が…
2022/10/24 20:43
自分を改革する
断酒会の断酒の誓いには「私たちは自分を改革する努力をし新しい人生を作ります」とあります。 3日前のこのブログの記事は断酒を機に自分の行動様式を変えようというも…
2022/10/23 22:07
断酒、禁酒を成功させる方法
YouTubeを見ていて「【やり方、スリップ、失敗】断酒、禁酒を成功させる方法【アルコール依存症、うつ病】」と言う動画を見つけました。もっともだなあと思った…
2022/10/22 21:22
タバコには規制が効いているのだけど
この日曜日の全断連全国（奈良）大会で辻本先生が「アルコール健康障害対策基本法を実効あるものに」という記念講演をされていました。その予稿集を見るとタバコの規制…
2022/10/21 22:05
断酒を機会に・・・・
もう十年断酒している人が会にいるのですが、最近の体験談ではいつも、何もやることが無くて退屈だ。と繰り返しています。仕事で現役時代には、特に趣味を作るでもなく…
2022/10/20 20:53
一人で断酒する
昨日は、引っ付き虫な草の種を家の中に持ち込むことを咎める人がいない、という記事を書きました。私は断酒する1年ほど前に家族がみんな家を出て行ってしまって、それ…
2022/10/19 21:03
アレチヌスビトハギ
アレチヌスビトハギと言う雑草があります。盗人萩とか偽萩などとも呼ばれます。 萩のような花を咲かせて、花は可憐なのですが問題はその種なのです。果実は扁平でかぎ…
2022/10/18 21:08
全国大会のプログラムなどを眺めて
昨日は、全国大会に参加して、けっこう疲れました。昨日の記事に書いていたように今日は朝からの雨でシルバーの仕事が延期になって一安心。ゆっくりと休養に宛てました…
2022/10/17 21:37
全国大会（奈良）に参加してきました
朝7時に家を出て、阪急、大阪市地下鉄、近鉄と乗り継いで、天理まで行きました。ちょうど2時間、それからシャトルバスで会場まででちょうど間に合いました。 私にと…
2022/10/16 22:23
明日は全断連全国大会に出かけます
何分全国の断酒者が一堂に会するというイベントなんです。とは言っても、全断連の会員全部が集まるわけでもありません。私は全国大会と言うと、10年前の兵庫大会（神…
2022/10/15 20:46
就業中に酒を飲む その2
先日『就業中に酒を飲む』 勤め人として、勤め人でなくても、職業人として仕事中に酒を飲むというのは許されないことです。でも、アルコール依存症になってしまうとそん…
2022/10/14 22:34
退院後の断酒率
日本では断酒は成功しにくい、と言われているようです。確かに日本の社会は飲酒に対して寛容です。街の中を歩けば自動販売機でビールでも焼酎でも買うことができますし…
2022/10/13 21:04
信仰としての断酒会
どこで拾ってきたのか、ちょっとわからないのですが、自助会による断酒にあまり肯定的ではない人が、それでも自助会の良い点を挙げてみた、という文章です。 この文章…
2022/10/12 21:16
飲んでみたかったお酒
昨日は、ビールだとかお刺身に合う酒だとか、かつて飲んでみて美味しかった酒に対する未練とでも言うのでしょうか。美味しかったからまた飲みたいそんなお酒の話をして…
2022/10/11 20:57
飲みたいお酒
断酒を始めて間もないころは、ちょっとした弾みにとにかく酒が飲みたくなって狂おしく感じたりしました。どんな酒でもいい、とにかく酒が飲みたい・・・・。まあそう思…
2022/10/10 20:25
20年前の通勤路
今日は豊能断酒連合会の用事で大阪府断の事務所まで行ってきました。毎月理事会で行くところで、いつもはスクータを1時間余りかけて乗っていくところなのですが、今日…
2022/10/09 22:17
お酒なんて止めようと思えばいつでも止めれる
「あなた飲み過ぎではないですか」「ちょっと控えたらどうですか」なんて言われたときに「お酒なんて止めようと思えばいつでも止めれる」と答える人がいます。だからと…
2022/10/08 21:18
就業中に酒を飲む
勤め人として、勤め人でなくても、職業人として仕事中に酒を飲むというのは許されないことです。でも、アルコール依存症になってしまうとそんな道徳とか就業規則なんか…
2022/10/07 21:49
嘔吐
酒を飲み過ぎると、吐き気がしてやがて耐えられず、胃の中のものを全部リバースしてしまいます。酒と嘔吐は付き物だったように思います。酒を飲んで吐いてしまうのは、…
2022/10/06 21:47
秋のお祭りとお酒
そろそろ稲も実って、収穫の時期になっているようです。昔は周辺ほとんどが田んぼだったのですが、大阪の衛星都市だけにほとんど住宅になってしまって、わずかに残った…
2022/10/05 20:49
10月に入って運動会とか衣替えとか
コロナウイルスの4回目の接種を受けたりと、バタバタしているうちに10月になっていました。今週は月曜から3日連続でシルバーの仕事が入っていて、今日は2日目です…
2022/10/04 20:30
ストレス耐性の変化と依存症の進行
依存症はだんだん進んでいくものです。その進み方をストレス耐性の変化によるものだという見方です。 私たちは日常生活を送る上で必ずと言っていいほど何かしらのス…
2022/10/03 22:01
断酒に費やす金と時間
例会である人が、断酒のために医者に通ったり、例会に出席するのに交通費を使ったりと、かなり金を使った、と言った話をしていました。まあ確かにそれなりの金は使いま…
2022/10/02 22:18
薬が効きすぎる
昨日の記事にあるように、4回目の接種を受けました。過去3回の例から考えて、今日は頭痛とか倦怠感とか関節痛とかでぐたっとしていて一日身動きができないことが想定…
2022/10/01 22:19
2022年10月 (1件〜100件)
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