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銀行印のサイズに「紅葉」と彫る

先日、牧ノ戸峠登山口から入り、星生山、久住山、北千里ヶ浜を経由して坊ガツルでテント泊。翌朝4時から大船山の山頂で御来光をみるので登り、坊ガツルでテントを撤収して、長者原へ下りました。 1,200mとなると紅葉は終わってましたが、少しだけ残っている紅葉を眺めることが出来ました。 印文：紅葉書体：小篆作風：中輪の細字印材：象牙大きさ：四分五厘丸(約13.5mm丸) ブログランキングに挑戦中です。ポチッ

2024/11/14 16:59

【🌐まとめ255回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1271〜⭐️1275❇️「ペニーレイン」❇️「鮨と魚肴ゆう心」❇️「手作り弁当マロ」❇️「mocafe😊」❇️「とんかつ春日」

🌀（1271）「ペニーレイン」★30→【レアチーズケーキ】【ベイクドキャラメル】‼️🌐宮崎市池内町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/12/02/190000 🌀（1272）「鮨と魚肴ゆう心」★36→【輝き(6品)】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/12/03/190000 // 🌀（1273）「手作り弁当マロ」★13→【タルタル丼(日替わり)】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/12/04/190000 🌀…

2024/11/13 19:22

【🌐まとめ254回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1266〜⭐️1270❇️「ムラナカフェ」❇️「炎ノ鶏」❇️「ゲズンタイト」❇️「セプトクルール」❇️「ボンデリスベーカリー」

🌀（1266）「ムラナカフェ(murana cafe)」⑤→【マロンのショートケーキ🌰🍰】【栗のクランブルタルト🌰🥮】‼️🌐宮崎市大塚町🌐※murana菓子店にリニューアル https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/27/190000 🌀（1267）「本格炭火焼専門店 炎ノ鶏 (ヒノトリ)」→【炙り刺しタタキ：大(数量限定)】‼️🌐宮崎市江平東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/28/190000 // 🌀（1268）「ゲズンタイト（Gesundheit）」★17→【カプチーノ】【ショコラッコ…

2024/11/12 18:23

お昼に中華が食べたくて

ブログだけ見ていると 毎日キモノを着て優雅に過ごしているように見えますが （え？そうは見えませんか？？(笑)） 平日はフルタイムで働いています フツーに事務職です で、仕事がツラくなってくると 愉し

2024/11/12 12:06

【🌐まとめ253回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1261〜⭐️1265❇️「Stars Kitchen」❇️「おやつや あづき」❇️「ヨシキチ食品」❇️「やさしさおやつIPPI」❇️「橘ブリアン」

🌀（1261）「Stars Kitchen(スターズキッチン)」②→【和栗のババロア🌰】【シフォンケーキ(バニラミルク🥛)】‼️🌐宮崎市船塚🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/22/190000 🌀（1262）「おやつや あづき」② →【マフィン(かぼちゃ🎃)】【マフィン(あずき🫘)】‼️ https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/23/190000 // 🌀（1263）「ヨシキチ食品」→【プレミアム塩からあげ(300g)】【スタミナチキン🍗】‼️🌐宮崎市出来島町🌐 https://www.m…

2024/11/11 18:46

空から見た富士山の初冠雪 ＊ 帰省

    パレット7のブログへお越しくださり​ありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…

2024/11/10 21:47

【🌐まとめ252回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1256〜⭐️1260❇️「シュガーガーデン」❇️「Aコープ 」❇️「SPICE HOUSE YU」❇️「焼き菓子店まるはち」❇️「mocafe😊」

🌀（1256）「シュガーガーデン (Sugar Garden)」★20→【スノーボール(和三盆)】【スノーボール(きなこ)】‼️🌐宮崎市小松台東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/17/190000 🌀（1257）「Aコープ 木花店」② →【のり弁当(宮崎米100%)】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/18/190000 // 🌀（1258）「SPICE HOUSE YU （スパイス ハウス ユー）」②→【日替り2種(あいがけ)のスパイスカレー】【さつま芋のプリ…

2024/11/10 18:09

宮崎県のパワースポットで金運アップ！仕事運も向上するおすすめスポット

  SAKURAこんにちは！宮崎県には、古くから伝わる神話や歴史に彩られた素敵なパワースポットがたくさんあります。 特に、金運や仕事運を上げたいなって思っている方には、ぜひ訪れていただきたい

2024/11/10 11:20

【🌐まとめ251回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1251〜⭐️1255❇️「THE PUBLIC TABLE」❇️「お菓子の日高」❇️「かつれつ軒」❇️「釜あげうどん くろ」❇️「Rametto」

🌀（1251）「THE PUBLIC TABLE（ザ パブリック テーブル）」→【半熟卵のチーズカレードリア】【ベジタブルスムージー】‼️🌐宮崎市橘通西🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/12/184000 🌀（1252）「お菓子の日高」④ →【生すふれ(チョコレート)】【生すふれ(キリチーズ)】‼️🌐宮崎市大字恒久🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/13/180000 // 🌀（1253）「かつれつ軒」★38→【しょうが焼き定食】‼️🌐宮崎市神宮🌐 https://www.miya…

2024/11/09 18:21

【🔅要約241～250回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1201〜⭐️1250

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2024/11/08 18:35

【🌐まとめ250回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1246〜⭐️1250❇️「ペニーレイン」❇️「ながはし果物店」❇️「スターズキッチン」❇️「おやつや あづき」❇️「やさしさおやつIPPI」

🌀（1246）「ペニーレイン」★29→【きのことベーコンのチーズインオムライス】【りんごのタルト🍎】‼️🌐宮崎市池内町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/07/190000 🌀（1247）「ながはし果物店(果物のながはし)」⑩→【豆乳ばなな(黒ごま きなこ入り)】‼️🌐宮崎市江平東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/08/180500 // 🌀（1248）「Stars Kitchen(スターズキッチン)」→【かぼちゃのババロア🎃】‼️🌐宮崎市船塚🌐 https://www.miyaz…

2024/11/07 19:48

キモノを着て作家さんのサインを貰いに行った話

次の直木賞作家と噂される 「津谷玄裕」氏 のサイン会が開催されるとのことで （氏の著書はこちらから） かの川端康成も愛し 小説「たまゆら」の舞台になったことでも有名な 大淀河畔の橘公園に行ってきまし

2024/11/07 16:34

【🌐まとめ249回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1241〜⭐️1245❇️「パティスリーラシーム」❇️「インディゴバーガー」❇️「シュガーガーデン」❇️「カントリーケーキ」❇️「ゲズンタイト」

🌀（1241）「パティスリー ラシーム（ Patisserie La Cime）」②→【かぼちゃプリン(期間限定)】【クレーム キャラメル】‼️🌐宮崎市恒久🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/02/190000 🌀（1242）「INDIGO BURGER(インディゴバーガー)」→【プレミアム綾牛バーガー】‼️🌐東諸県郡綾町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/11/03/183000 // 🌀（1243）「シュガーガーデン (Sugar Garden)」★19→【さつまいもマフィン（期間限定…

2024/11/06 18:15

【🌐まとめ248回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1236〜⭐️1240❇️「鮨と魚肴ゆう心」❇️「ウルワシ」❇️「プラセール」❇️「Dem (ディム)」❇️「cafe CAROLINA」

🌀（1236）「鮨と魚肴ゆう心」★35→【輝き(6品)】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/28/180000 🌀（1237）「ウルワシ」⑤→【栗のあんバター（期間限定）】‼️🌐宮崎市阿波岐原町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/29/190000 // 🌀（1238）「プラセール」⑦→【ハロウィンモンブラン(期間限定)】‼️🌐宮崎市吉村町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/30/180000 🌀（1239）「D…

2024/11/05 18:39

【🌐まとめ247回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1231〜⭐️1235❇️「マルドメ」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「やさしさおやつIPPI」❇️「ニココペッシュ」❇️「ラフォルトゥーナ」

🌀（1231）「めんくしマルドメ」③→【宮崎かすうどん】‼️ https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/23/190000 🌀（1232）「ボンデリスベーカリー」★17→【モンブラン】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/24/181000 // 🌀（1233）「やさしさおやつIPPI(いっぴ)」③→【栗とクルミのパウンドケーキ】‼️ https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/25/180500 🌀（1234）「ニココペッシュ(Swe…

2024/11/04 18:23

天孫降臨の地くしふる峰を訪れてから、また阿蘇に

ANT32日目宮崎県の道の駅青雲橋で起床。今朝の車内の気温は19．9℃。外は風があってちょっと寒い秋の朝。昨夜ここで車中泊したのは10台ほど。あまり大きくない道の駅なので3連休でもこれくらい。朝のルーチンをこなしてから朝食。今朝は一昨日炊いた飯に冷食の白身魚とタルタルのフライを添えてレンチンし、ふりかけをパラパラしたもの。朝食の食塩は0．8g、タンパク質は9．1g、カロリーは527kcal。朝食後...

2024/11/04 17:58

買い出しして温泉入って・・・大雨の予報が晴れてますけど？

ANT31日目宮崎県の道の駅北川はゆまで起床。今朝の車内の気温は23．2℃。外の雨は一時的にやんでいるような。昨夜ここで車中泊したのは、十数台でしょうか？前日に比べたら静かに寝られましたw朝のルーチンをこなしてから朝食。今朝は、昨日と同じなので説明は割愛します。朝食の食塩は1．4g、タンパク質は13．2g、カロリーは432kcal。朝食後もルーチンをこなしてから、7時半に道の駅を出発します。雨が降...

2024/11/03 18:22

【🌐まとめ246回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1226〜⭐️1230❇️「Dem」❇️「桐木神楽堂」❇️「風来軒 木花店」❇️「お好み焼き葉月」❇️「ていしょく屋」

🌀（1226）「Dem (ディム)」③→【オレオマフィン】【ラングドシャ】‼️🌐小林市真方🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/18/181100 🌀（1227）「桐木神楽堂」④→【芋ようかん3個】‼️🌐宮崎市橘通東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/19/190000 // 🌀（1228）「風来軒 木花店(山と川)」④→【とんこつラーメン】【焼ギョーザ(10個)】‼️🌐宮崎市学園木花台🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/20/1…

2024/11/03 18:15

青雲橋と日之影温泉駅

2024/11/02 18:47

【🌐まとめ245回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1221〜⭐️1225❇️「ゲズンタイト」❇️「カフェカロリーナ」❇️「アンクルベアー」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「シュガーガーデン」

🌀（1221）「ゲズンタイト（Gesundheit）」★15→【須木産栗の渋皮マロンパイ2個】‼️🌐宮崎市大塚町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/13/182500 🌀（1222）「cafe CAROLINA（カフェカロリーナ ）」⑦→ 【パウンドケーキ(黒ごま)】【ブラウニー】‼️🌐宮崎市山崎町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/14/190000 // 🌀（1223）「アンクルベアー」→【シルクモンブラン】‼️🌐宮崎市吉村町🌐 https://www.miyazakilunch…

2024/11/02 18:11

菅尾磨崖仏に寄り道しただけの移動とブログ書きの日

ANT30日目大分県の道の駅たのうららで起床。今朝の車内の気温は22．5℃。曇っているし海沿いなので暖かめ。昨夜ここで車中泊したのは・・・30台くらい？てか、すぐ近くを電車が通っているし、深夜24時くらいまで走り屋の車が何度も行ったり来たりを繰り返していて、ウルサくて眠れなかった＾＾；国道10号やトラックの音は離れているので気にならなかったけど。朝のルーチンをこなしてから朝食。今朝は、冷食の肉まん...

2024/11/02 18:07

安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド

「安神類」とは、主に精神の安定を図るために使用される中薬で、心神不寧（不安や不眠）を改善します。また、「平肝熄風類」は、肝陽の亢進や肝風の内動を抑える効果を持ち、眩暈や頭痛、動悸、さらには精神不安定といった症状に有効です。「開竅類」や「芳香開竅類」は、意識がもうろうとした状態や意識喪失に働きかけ、頭をクリアにする効果があります。簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる今すぐチェック！あな

2024/11/02 10:35

【🌐まとめ244回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1216〜⭐️1220❇️「シュガーガーデン」❇️「きっちょううどん」❇️「ながはし果物店」❇️「桐木神楽堂」❇️「OyatsuYa」

🌀（1216）「シュガーガーデン (Sugar Garden)」★17→【栗のタルト】‼️🌐宮崎市小松台東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/08/190000 🌀（1217）「きっちょううどん」★15→ 【えび天うどん】【いなり】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/09/181500 // 🌀（1218）「ながはし果物店(果物のながはし)」⑨→【栗のジュース(期間限定)】‼️🌐宮崎市江平東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/…

2024/11/01 18:18

収渋類体内の「引き締める力」を強化！収渋類の効果とその使用方法【中医学ガイド】収渋類

体内の「引き締める力」を強化することで、さまざまな慢性的な症状を改善するのが中医学の収渋類です。この食薬群は、汗や尿、体液などが必要以上に外に流れ出る状態を正常に戻し、身体を内側からしっかりとサポートします。頻尿や慢性の下痢、不正出血、夜間の過剰な発汗など、日常生活に影響を与える不調にも効果的。収渋類には、主に酸味と渋味を持つ食薬が多く、臓腑の機能を高め、体内のバランスを整える働きがあります。中医学での使用法を知って、健やかな毎日を目指しまし

2024/11/01 09:59

高千穂峡と高千穂神社

2024/11/01 08:38

【🌐まとめ243回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1211〜⭐️1215❇️「悠瑠里」❇️「味のくらや」❇️「ムラナカフェ」❇️「ゲズンタイト」❇️「パンケーキの向こうがわ」

🌀（1211）「悠瑠里(ゆるり)」★14→【黒】【半チャーセット】‼️🌐宮崎市大塚台西🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/03/183200 🌀（1212）「味のくらや」→ 【和風チーズ饅頭(3個)】‼️🌐宮崎市橘通東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/10/04/183000 // 🌀（1213）「ムラナカフェ(murana cafe)」④→【アーモンドココアクッキー】【紅茶のクッキー】【レモンクッキー】‼️🌐宮崎市大塚町🌐※murana菓子店にリニューアル https://www.mi…

2024/10/31 18:20

雨の飫肥城を歩く。 その4 ＜豫章館・小村寿太郎記念館＞

「その3」のつづきです。飫肥城城跡公園内はひととおり歩いたので、再び大手門を出て歩いてみました。 大手門の南側の通りは武家屋敷通りと呼ばれています。この日...

2024/10/31 14:57

雨の飫肥城を歩く。 その3 ＜旧本丸跡＞

「その2」のつづきです。飫肥城旧中ノ丸跡（新本丸跡）をあとにして、旧本丸跡に向かいます。 石段を登ると、ドドーンと大きな枡形虎口があります。おそらく両側の...

2024/10/31 14:56

補陽類の食薬とは？陽虚証を改善し冷え性対策に効果的な食材

補陽類とは、私たちの体に陽気を補う食材のことを指します。特に、陽虚証という状態に悩む方には、とても効果的なんです。陽虚証とは、体の陽気が不足している状態で、冷え性や疲労感、さらには関節痛など、さまざまな不調を引き起こすことがあります。そこで登場するのが、補陽類の食薬たち。例えば、淫羊藿（いんようかく）や冬虫夏草、杜仲（とちゅう）などが挙げられます。これらの食材は、体を温め、血行を改善する力を持っています。特に寒い季節には、体が

2024/10/31 10:06

【🌐まとめ242回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1206〜⭐️1210❇️「お食事処 ちよ」❇️「粉食や しろ」❇️「BuildingBlocksBiscuit」❇️「レイドバック珈琲」❇️「りんごの木」

🌀（1206）「お食事処 ちよ」★20→【カツカレー】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/28/190000 🌀（1207）「粉食や しろ」→ 【冷凍ピザ】【しろの自家製チキンナゲット】‼️🌐宮崎市鶴島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/29/190000 // 🌀（1208）「Building Blocks Biscuit（ビルディング ブロックス ビスケット）」→【栗の渋皮煮のスコーン】【ピスタチオクリームのサンドスコーン】‼️ https://www.miya…

2024/10/30 18:33

現金で買い出ししタダで温泉入ってから北上再開

ANT27日目宮崎県の道の駅青雲橋で起床。今朝の車内の気温は21．9℃。昨夜ここで車中泊したのは・・・見えないけど2台＋トラック4，5台。外で体を動かしてから、いずみ2号の車内で軽く筋トレしてPC作業を片付けて朝食。今朝は、冷食のライスバーガーをレンチンしたもの他。朝食の食塩は1．8g、タンパク質は11．0g、カロリーは398kcal。朝食後は、トレイ行って歯磨いて、道の駅を出発・・しませんよ？今...

2024/10/30 17:13

【🌐まとめ241回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1201〜⭐️1205❇️「ムラナカフェ」❇️「鮨と魚肴ゆう心」❇️「THE HINAYA BAKERY」❇️「ゲズンタイト」❇️「ラーメン響」

🌀（1201）「ムラナカフェ(murana cafe)」③→【コーヒーチーズケーキ】【ガトーショコラ】‼️🌐宮崎市大塚町🌐※murana菓子店にリニューアル https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/23/234000 🌀（1202）「鮨と魚肴ゆう心」★34→【輝き(6品)】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/24/190000 // 🌀（1203）「THE HINAYA BAKERY (ザ・ヒナヤベーカリー)」→【濃厚ショコラ】【濃厚フレンチ】【粒あんバター】‼️ https…

2024/10/29 18:41

高千穂峡や天岩戸神社の後に、またやらかす

ANT26日目熊本県の道の駅阿蘇で起床。今朝の車内の気温は20．4℃。車外は16℃くらいで、深夜から小雨が断続的に降っている。昨夜ここで車中泊したのは・・・わからんけど多い！いつも多い！間違いなく多い！w雨がパラついているので屋根がある場所で体を動かす。九州も高速道路が充実してきたね。金は無くても時間だけはある車中泊旅人には、あまりカンケー無いけど。高速道路は無料区間しか利用しないのでねwいずみ2号...

2024/10/29 17:04

🚩外食日記(1670) 宮崎ランチ 「かつれつ軒」★49より、【ダブルかつ定食】‼️🌐宮崎市神宮🌐

❇️外食日記、 第1670回目は 「とんかつ」を食べたくて 「かつれつ軒」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ダブルかつ定食」 を頂きました。 【外観】 // 【駐車場】 ⚠️駐車場の入口‼️ ⚠️1→かつれつ軒‼️ // ⚠️10.11.12.13→かつれつ軒‼️ // 【店内】 // // // 【メニュー】 🌀元祖チキン南蛮定食🌀 ⭐️800円⭐️ 🌀ロースかつ定食 おろし付🌀 ⭐️950円⭐️ 🌀エビフライ定食🌀 ⭐️950円⭐️ 🌀ヒレかつ定食 おろし🌀 ⭐️1450円⭐️ 🌀かつかしーサラダ付🌀 ⭐️800円⭐️ 🌀チキンかつ定食🌀 ⭐️800円⭐️ 🌀アジフライ定食🌀 ⭐️800…

2024/10/28 18:24

美々津

2024/10/27 19:02

🚩外食日記(1669) 宮崎ランチ 「手作り弁当マロ」★18より、【タルタル丼大盛り🍚(日替わり)】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐

❇️外食日記、 第1669回目は 「手作り弁当マロ」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「タルタル丼大盛り🍚(日替わり)」 を頂きました。 【外観】 // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️タルタル丼大盛り🍚(日替わり)❇️ // 【お会計】 🔰520円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 手作り弁当 マロ www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com ww…

2024/10/27 18:27

中医学の知恵で呼吸器をケア—化痰止咳平喘類で痰を取り除き咳を抑える方法

今回は中医学の知恵を活かして、呼吸器ケアについてお話しします。特に注目したいのは「化痰止咳平喘類」という食薬のグループです。これは、体内に溜まった痰を取り除き、咳や喘息の症状を和らげるために使われます。痰が絡む咳や、息苦しさが続くと辛いですよね。そんな時に、中医学の食薬が力を発揮します。熱性の痰や寒性の痰、湿痰など、症状に合わせて適切な処方が選ばれるので、自然な方法で呼吸器をケアしたい方にぴったりです。簡単な体質セ

2024/10/27 10:27

🚩外食日記(1668) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★33より、【ささみチーズ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐

❇️外食日記、 第1668回目は 「となりの惣菜屋 岩本」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ささみチーズ弁当🍱」 を頂きました。 【外観】 // 【メニュー】 【料理】 ❇️ささみチーズ弁当🍱❇️ // // 【お会計】 🔰600円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ // ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 となりの惣菜屋 岩本 www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyaz…

2024/10/26 19:41

青島

2024/10/26 18:32

美々津で神武天皇御船出の地の碑を見つけ、九州最東端・鶴御崎で4端制覇を2回目の達成＼(^o^)／

ANT23日目宮崎県の道の駅つので起床。今朝の車内の気温は21．2℃。久しぶりに寝袋に入って寝たので寒くはなかった。昨日の雨はほぼやんでいる。昨夜ここで車中泊したのは10台くらい＋向こうのトラック。朝のルーチンをこなしてから、朝食。今朝は、冷食のライスバーガーをレンチンしたものとマカロニサラダ。このライスバーガーは初めてだけど、なかなか美味しい＾＾b朝食の食塩は2．6g、タンパク質は10．4g、カロ...

2024/10/26 17:01

鵜戸神宮

2024/10/25 20:47

【🔅要約231～240回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1151〜⭐️1200

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2024/10/25 18:39

鵜戸神宮・青島神社参拝してから山奥の温泉へ

ANT22日目宮崎県の道の駅フェニックスで起床。今朝の車内の気温は24．7℃。車外は21℃ほどで久しぶりに涼しい朝＾＾昨夜ここで車中泊したのは・・・8台か9台。朝のルーチンをこなしてから、朝食。昨日と同じなので説明は割愛w朝食の食塩は1．4g、タンパク質は12．9g、カロリーは399kcal。朝食後のルーチンをこなして、いずみ2号の目立つ汚れを拭き取っていたら・・・なんと！フロントガラス右上の黒い部...

2024/10/25 18:06

【株主優待利用】宮崎風土くわんねでランチ｜冷や汁定食

宮崎県のアンテナショップ内にあるレストラン「宮崎風土くわんね」でランチしてきました。 宮崎アンテナショップのランチ、3回目 「宮崎風土くわんね」はエー・ピーホールディングスが運営している宮崎和食レストラン。 こちらのお店では、エー・ピーホー

2024/10/24 22:43

【🌐まとめ240回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1196〜⭐️1200❇️「らーめん椛」❇️「やさしさおやつIPPI」❇️「薩摩園 鎌田茶業」❇️「ニココペッシュ」❇️「シュガーガーデン」

🌀（1196）「らーめん 椛(MOMIJI)」★15→【トマトバジルつけ麺(期間限定)】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/20/190000 🌀（1197）「やさしさおやつIPPI(いっぴ)」②→【きびざとうのプリン】【ブルーベリークリームチーズマフィン】‼️ https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/21/190000 // 🌀（1198）「薩摩園 鎌田茶業 宮崎店CAFE」②→【紅抹茶パフェ】‼️🌐宮崎市日ノ出町🌐 https://www.miyazakilunch.c…

2024/10/24 18:29

雨の飫肥城を歩く。 その2 ＜旧中ノ丸西門～松尾丸＞

「その1」のつづきです。前稿で犬ノ馬場から旧中ノ丸南門を進みましたが、もう一度犬ノ馬場に戻って、今度は西側の門から旧中ノ丸に入ります。なぜ中ノ丸に「旧」を...

2024/10/24 18:22

雨の飫肥城を歩く。 その1 ＜大手門～旧中ノ丸南門＞

過日、仕事で宮崎県に出張の機会があり、せっかく宮崎まで来たので、寸暇を惜しんで城めぐりに。出張と城めぐりはセットです（笑）。この日はあいにくの雨だったので...

2024/10/24 18:21

宮崎旅行：その5＝高千穂峡

11:30近くになった頃「高千穂峡」の駐車場の辺りに到着しましたが、第1，2駐車場「満車」とのとで、「ソコで待つことはやめて下さい」とのとこで、第3へ行きましたが「満車」で、第4という「ザ・空き地」という感じのトコロに車を停めることになりました。「高千穂峡」〒

2024/10/24 07:54

【🌐まとめ239回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1191〜⭐️1195❇️「菓子匠 壽康庵」❇️「シュガーガーデン」❇️「薩摩園 鎌田茶業 宮崎店CAFE」❇️「ベイクドケーキ ママン」❇️「AC880Cafe」

🌀（1191）「菓子匠 壽康庵（じゅこうあん）」⑨→【葛アイス(チョコバナナ)】【葛アイス(巨峰)】‼️🌐宮崎市松橋🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/15/190000 🌀（1192）「シュガーガーデン (Sugar Garden)」★15→【お月見クッキーBOX】‼️🌐宮崎市小松台東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/16/190000 // 🌀（1193）「薩摩園 鎌田茶業 宮崎店CAFE」→【抹茶パフェ】‼️🌐宮崎市日ノ出町🌐 https://www.miyazakilunc…

2024/10/23 20:12

【🌐まとめ238回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1186〜⭐️1190❇️「海鮮どんぶり専門店 海鮮隊」❇️「パティスリー ラシーム」❇️「かつれつ軒」❇️「ジェラテリア72」❇️「シャトーレストラン ベル・エポック」

🌀（1186）「海鮮どんぶり専門店 海鮮隊」★18→【極上バラトロロ】‼️🌐宮崎市清水🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/10/190000 🌀（1187）「パティスリー ラシーム（ Patisserie La Cime）」→【塩モンブラン】‼️🌐宮崎市恒久🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/11/190000 // 🌀（1188）「かつれつ軒」★37→【ダブルかつ定食】‼️🌐宮崎市神宮🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2022/09/12/…

2024/10/22 19:23