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#ロードバイクトレーニング
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2023 ハンドメイドバイシクル展へ行ってきた!!!
2023 ハンドメイドバイシクル展へ行ってきた!!! ハンドメイドバイシクル展へ行ってきた。 場所は、東京のど真ん中。北の丸公園内、科学博物館!! 実に久しぶり!楽しみにしていた。 珍し
2023/01/23 08:27
ロードバイクトレーニング
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ついに!!オープン!!!羽根倉橋付近の新名物!!! 東京サンエス ベース & KURU!!!
羽根倉橋付近の新名物!!! サンエスベースのソフトクリーム店 KURU!!! 荒川サイクリングロードが暑い!!! いや、サイクリングロードだけでなく、暑いのは暑い。 いや、熱い。 そう、御徒町に
2023/01/19 21:55
オープン!! SAN-ESU BASE 羽根倉通り KURU へ行ってきた。
オープン!! SAN-ESU BASE 羽根倉通り KURU へ行ってきた。 今日は、SAN-ESU BASE 羽根倉通り KURUのオープンの日。 開店は、10時からということだったが、最後までロードバイクで行くか車で行くか悩む。
荒川の水位が心配。 荒川サイクリングロード をたどる 河川のライブカメラ
荒川の水位が心配。昨夜の大雨。 大雨でこの感じかぁ。 台風がきたら、もっとすごいことになりそうだ。 心配。 自分がお世話になっている川は、ロードバイクで走るときは、荒川。 ドローンを飛ばす時
息子のロードバイクのタイヤがパンク。リムテープ・・・。あーやーしーいー。
息子のロードバイクのタイヤがパンク。 息子のロードバイクのタイヤがパンクした。 駐輪場に停めていただけなのに。 前輪は、大丈夫なようだ。 何か踏んだのだろうか? スローパンクチャーかな?
2023/01/18 15:01
【1週間の振り返り】1/9~1/15の1週間はどのくらい走った? (20230116)
2023/01/17 00:01
【本日のライド】忙しい日曜日は近場で短時間だけ走って大満足!(20230115)
2023/01/17 00:00
リアのスプロケが歯飛びする。
リアのスプロケが歯飛びする。普段の足として乗っている自転車は、シクロクロスバイクの東京サンエスのJFF803Z。 重めのギアにして踏み込むと、ギア⚙が抜ける。 だんだん、ギアの歯飛び頻度が増えてきて
2023/01/16 19:38
サンエス ベース & KURU に行ってきた。素敵なパーツがありすぎて困る。
サンエス ベース & KURU に行ってきた。 7月の3連休にオープン。 サンエス・ベース。 ★あわせて読みたい★ ▶ ついに!!オープン!!!羽根倉橋付近の新名物!!! 東京サンエス ベース & KURU!!
2023/01/15 23:27
ついにきた!!! カーボン マガタマ シートポスト
ついにきた!! カーボンマガタマ シートポスト!!! 東京サンエスの カーボン マガタマ シートポスト 開封してみる。 自分は、この部分が素敵だと思う。
2023/01/15 23:26
【本日のライド】雨の土曜日はzwiftのAlpe du zwiftを登りながらアニメを楽しむ!(20230114)
2023/01/14 20:05
2つの失敗 玉子サンドを求めて愛媛県西条市サイクリング
あっ、愛媛県西条市の地域ポイントの期限が今月1/31までだっ! ⬇私のポイント〜お金持ち(笑) 夫も私も、西条市の自転車店でロードバイクやセラミックBBを買っ…
2023/01/10 23:14
【1週間の振り返り】1/2~1/8の1週間はどのくらい走った? (20230110)
2023/01/10 21:11
【雑記】 20230109 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20230109 ポチーズブートキャンプ今日は2023/1/9のライドについて今回のルートはFrance Casse-Pattesのルート。...
2023/01/10 21:01
【雑記】 20230105 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20230105 ポチーズブートキャンプ今日は2023/1/5のライドについて今回のルートはWatopia Tempus Fugitのルート...
【本日のライド】3連休最終日はサイクリングロードを緩くポタリングして癒される!(20230109)
2023/01/09 23:48
【本日のライド】遅ればせながらの初詣ライドへ!(20230108)
2023/01/09 23:47
【本日のライド】寒い朝で用事もあるので、zwiftでAlpe du zwiftを登る!(20230107)
2023/01/09 23:46
東京サンエスの底力!!! ポジション出しの先。
東京サンエスの底力!!! ポジション出しの先。 東京サンエスは、埼玉県の羽倉橋の右岸付近に「サンエスベース」を構えている。 いつもお世話になっているのは、 美味しいソ
2023/01/06 20:29
【雑記】 20230101 御来光を求めて・・・お山練 【外練】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20230101 御来光を求めて・・・お山練今日は2023/1/1のライドについて今回のルートは阪急箕面駅→高山公民館→110号線明けまして...
2023/01/05 22:27
【本日のライド】1/2~1/4の3日連続のローラーでお正月休み終了…
2023/01/04 22:40
【手作り自転車の祭典】 ハンドメイドバイシクル展が楽しみ
【手作り自転車の祭典】 ハンドメイドバイシクル展が楽しみ ●「ハンドメイドバイシクル展」…2023年は、年明けに開催される。 ●日程 1月21日(土)・22日(日) 2日間 ●時間 21日(土
2023/01/03 21:51
【本日のライド】毎年恒例の初日の出ライドへ!(20230101)
2023/01/02 20:18
【2022年振り返り】2022年の走行距離は?どのくらい走った?(20221231)
2023/01/02 20:17
【雑記】 20221231 今年最後の平坦練 【外練】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221231 今年最後の平坦練今日は2022/12/31のライドについて今回のルートは淀川CR→大阪湾→淀川CR→木津川CR→終点今年ラ...
2023/01/01 19:17
【本日のライド】走り納めは尾根幹&小山田周回&V坂へ(20221230)
2022/12/30 21:15
【雑記】 20221229 うんこ踏みつけお山練 【外練】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221229 うんこ踏みつけお山練今日は2022/12/29のライドについて今回のルートは茨木亀岡線→407号線→茨木亀岡線ほんまに最悪...
2022/12/29 21:42
【2022年振り返り】2022年のぼくのロードバイクNEWS‼(20221229)
2022/12/29 20:57
【雑記】 20221226 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221226 ポチーズブートキャンプ今日は2022/12/26のライドについて今回のルートはWatopia Tick Tockのルート。...
2022/12/29 19:14
【雑記】 20221225 メリクリスピードお山練 【外練】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221225 メリクリスピードお山練今日は2022/12/25のライドについて今回のルートは茨木亀岡線→亀岡→茨木亀岡線メリクリ メリク...
【2022年振り返り】楽しかった!思い出ライドBEST5
2022/12/28 20:33
【2022年振り返り】買ってよかった!BEST5 -40歳過ぎの貧乏なオッサンのチョイスー
2022/12/28 20:32
久しぶり、KURU@サンエスベース へ行ってみた。クラムチャウダーに舌鼓。素敵な情報が集まっていた。
久しぶり、KURU@サンエスベース へ行ってみた。 素敵な情報が集まっていた。 久しぶり、KURU@サンエスベースへ。 今月、11月のKURUの営業日は、土日営業。 自分は、土日所用でなかなか伺うことができ
2022/12/24 21:13
サイクリング! 行ってみよう!!! 「TABIRIN MAP」 コース04 「入間川自転車道」を走ってみた!!!
サイクリング! 行ってみよう!!! 「TABIRIN MAP」 コース04「入間川自転車道」を走ってみた!!! 先日、KURU@サンエスベースにお邪魔した際、「TABIRIN MAP」なるものをいただいてきた。
2022/12/24 21:12
【雑記】 20221219 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221219 ポチーズブートキャンプ今日は2022/12/19のライドについて今回のルートはWatopia Tempus Fugitのル...
2022/12/21 21:47
2022年 11月20日開催!! 秋冬の荒川サイクルフリーマーケット 自転車のディープな世界 サイクルフリーマーケット! 「荒川サイクルフリーマーケット」
荒川サイクルフリーマーケット 11月20日(日)開催!!! 主催者のCAMBIO工房さんのサイトを見てみると・・・。 ★あわせて読みたい★ ▶ 明日は「Petit Village bicyclette marche 」が開催されます。 👆
2022/12/21 09:17
2022年 11月20日 途中、小雨が降るも無事に開催!! 秋冬の荒川サイクルフリーマーケット 自転車のディープな世界 サイクルフリーマーケット! 「第8回 荒川サイクルフリーマーケット」
第8回 荒川サイクルフリーマーケット 11月20日(日)小雨降る中、無事に開催!!! 開催日前日、公式フェイスブックを覗いてみる。 👆本当は、埋め込みたかった。 やってみたところ、できなかった。
2022/12/21 09:16
【雑記】 20221218 寒さ爆発お山練 【外練】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221218 寒さ爆発お山練今日は2022/12/18のライドについて今回のルートは110号→余野→423号→亀岡→茨木亀岡線真冬ですね...
2022/12/19 22:04
【本日のライド】路面が濡れている朝はローラーをしてから仕事して、水泳を楽しむ!(20221218)
2022/12/18 22:35
【本日のライド】年末の仕事の疲れを癒されに江の島まで走ってみた…(20221217)
2022/12/18 22:34
【本日のライド】久しぶりに尾根幹ライドを2時間限定でやってみた…(20221210)
2022/12/18 22:33
【雑記】 20221215 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221212 ポチーズブートキャンプ今日は2022/12/12のライドについて今回のルートはMakuri Islands Neon Flats...
2022/12/18 21:19
彩湖を走る。 荒川サイクリングロードの楽しみを探して。
彩湖を走る。普段、キャンプネタばかりだが、ちょくちょく自転車も乗っている。 ご近所の方で、ロードバイクを買われた方がいる。 折角だから一緒に走ろう!ということになった。 通勤にしか走ったこと
2022/12/15 16:20
2022年 バイクロア秋ヶ瀬 へ行ってきた。 at さいたま市 秋ヶ瀬公園
2022年 バイクロア へ行ってきた。 at さいたま市 秋ヶ瀬公園 2022年 秋ヶ瀬でバイクロアが開催!! ★あわせて読みたい★ ▶ 秋ヶ瀬の森バイクロア12 土曜日、日曜日の2日間だ。 今回は
2022/12/15 16:19
【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ~その2~【サイクリング】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はサイクリングの話。にほんブログ村20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド~その2~今日は2022/11/19のライドについて前回からの続き。まだまだ...
2022/12/15 05:24
【雑記】 20221212 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221212 ポチーズブートキャンプ今日は2022/12/12のライドについて今回のルートはWatopia Beach Islands Loop...
2022/12/14 21:29
【雑記】 20221205 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221205 ポチーズブートキャンプ今日は2022/12/5のライドについて今回のルートはWatopia Tick Tockのルート。...
2022/12/07 05:43
【1週間の振り返り】11/26-12/4の1週間はどのくらい走った?(2022105)
2022/12/05 20:48
【本日は休息日】息子との水泳だけはやって、冬支度など…(20221204)
2022/12/05 20:47
【本日のライド】2時間限定で近場のサイクリングロードで追い込む!(20221203)
2022/12/04 17:48
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