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【雑記】 20230505 爆風すぎるお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20230505 爆風すぎるお山練今日は2023/5/5のライドについて今回のルートは110号→余野→妙見山→高山→勝尾寺5月なのに寒いし、...

2023/05/07 19:14

【雑記】 20230423 冬に逆戻りお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20230423 冬に逆戻りお山練今日は2023/4/23のライドについて今回のルートは勝尾寺→高山→妙見山→423号→亀岡→茨木亀岡線4月...

2023/04/25 21:30

【雑記】 20230402 たけツネ北摂サイクリング ～その1～ 【サイクリング】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイクリングの話。にほんブログ村20230402 たけツネ北摂サイクリング ～その1～今日は2023/4/2のライドについて今回のルートは・・・・久しぶりに人と走る！！...

2023/04/17 18:59

【雑記】 20221218 寒さ爆発お山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221218 寒さ爆発お山練今日は2022/12/18のライドについて今回のルートは110号→余野→423号→亀岡→茨木亀岡線真冬ですね...

2022/12/19 22:04

【雑記】 20221127 リハビリお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221127 リハビリお山練今日は2022/11/27のライドについて今回のルートは勝尾寺→高山→余野→423号→亀岡→茨木亀岡線晩秋で...

2022/11/29 04:58

【雑記】 20221113 紅葉を見つけにお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20221113 紅葉を見つけにお山練今日は2022/11/13のライドについて今回のルートは勝尾寺→高山→余野→110号もう季節変わっちゃ...

2022/11/14 18:56