大切な日々

サイゼリアで夕ご飯

桜🌸の開花状況を見るのと結索バンドの購入で夕方から出かける。家の前の公園の桜は3本、うち2本は蕾がだいぶほころんできたけど1本はまだ黒く硬...

2024/03/31 23:00

おむすびランチ

暖かく気持ちいい。やっと季節が変わる。しかし強風は相変わらずです。昨年末に「食いしばり予防」で作ったマウスピース、たまにつけ忘れる。そうすると舌の端を無意...

2024/03/31 15:00

青いにんにく辣油でペペロンチーノ カボチャの甘酢炒め煮

腰痛対策の納豆、結局9日でgive upでした😥主に朝食に食べていたのだけどご飯のお供ではなくそのままで。あさはトースト！トーストは長年の...

2024/03/30 22:00

ゆで卵のポケットサンド ハンバーグ

春の嵐午前中は雨風強くて雨足が弱くなったところで家周りを見た。大丈夫🙆‍♀️そう。そして予報通り午後1時過ぎには静かになりました。晴れて穏...

2024/03/29 22:00

茅乃舎のにゅうめん 瓶詰め鮭

日差しなく1日寒かった。開花宣言も明日に持ち越しです。そして明後日は5月の陽気で満開まであっという間らしい。お花の期間が短い😮‍&#128...

2024/03/28 23:00

ベーグルサンド 蒸し五目ちらし寿司

3月初めに行った時はまだまだ蕾だった三又の花、多分もう終わってしまったと思いつつクロノゲートへ。やっぱりもう終わってました。花の命は短い。そして今日は久し...

2024/03/27 23:00

タカキベーカリーのミニフランス いただきました五目ちらし寿司

朝から冷たい雨、2週間置きになった眼科に朝から行ってきた。術後の経過は順調です。1日2回の術後の目薬をもらいまた2週間間後に来ます。反対の目の白内障の進行...

2024/03/26 21:00

豆乳クッキー

これもコンサート帰りに紀ノ国屋で買いました。ジャムサンドビスケットも豆乳クッキーも紀ノ国屋では低価格です。なのでコスパはの良さを感じました。どちらも雑味な...

2024/03/26 12:40

フレイル予防運動 肉まん ズンドゥブうどん

シニアステーションの午前のプログラムはフレイル予防。シェアバンドを使っての全身運動です。わずか30分のほぼ椅子に座ってできる運動ですが終わると身体の隅々ま...

2024/03/25 23:00

多肉ちゃんとムスカリ

明日も雨の予報です。一瞬雨が止んだのでツンツン咲き出したムスカリ。可愛いです。30年近く咲いてくれています。小さな鉢ひとつが最初でしたがほったらかしていた...

2024/03/25 15:00

シズカ洋菓子店のチョコレートのパウンドケーキ

最後の楽しみにしていたチョコレートのパウンドケーキ。パッケージを捨ててしまったのだけど確かオレンジ🍊ショコラだったような気がするのだけど､...

2024/03/24 23:30

ハニーマスタードチキンのトーストサンド ズンドゥブ

今日は日差しが出て暖かくなる予報だったのでは？相変わらずどんよりで雨もチラホラ、薄ら寒い。インスタのリールを見てたらカンタンで美味しそうなレシピ発見。夕食...

2024/03/24 23:00

卵ポテサラハムサンド 鰤のつけ焼き

朝から降ったりやんだりの雨で寒い。お彼岸中吹き荒れた風はおさまったかな。それにしても寒い1日でした。＊＊＊＊＊3/23土曜ランチミニ食パンで卵ポテサラハム...

2024/03/23 23:30

1か月ぶりシニアステーションの体操 りんごジャムのビスケットサンド

白内障手術後1か月たったので今日から体操再開です。腰痛対策としてのストレッチは自宅で5日ほど前から開始。これは腰にも良いのですが便秘に効果大でした。起き抜...

2024/03/23 22:00

紀ノ国屋の小型食パンでサンドイッチ レンジアップ料理

今年のお彼岸は強風のイメージしかない。そして寒いです。午前中に自転車でokへ。東京元気キャンペーンが土曜日で早期終了するので備蓄食料etcの購入です。明日...

2024/03/22 23:00

納豆3日目 今日はアボカド納豆

地震に強風と寒さのお彼岸。コンサートを挟んでランチにおやつとカロリーの摂りすぎ。で、夕食はメイン無しで控えたつもり。支度が面倒ということもある。3/21木...

2024/03/21 23:30

望海さんコンサート「Hello」

開演10分前に到着。初日開けて2日目の今日はまだグッズ購入の人が多そうなのでペンライトは諦めて人の流れに乗って客席へ。前から5列目、センターブロックかと思...

2024/03/21 23:00

地震！ 青山カフェ・ラントマンでコンサート前のランチ

今日は望海さんのコンサート「Hello」の日。午後1時からなのでその前にランチ､､､とのんびり楽しい予定を考えていました。そろそろ外出準備と思った時に地震...

2024/03/21 22:00

トーストサンド 羽根つき餃子

「東京元気キャンペーン」やはり早期終了3/23までとなりました。PayPay分は済んだので楽天ペイがまだ2500ポイント分が残ってます。今日も備蓄できる消...

2024/03/20 23:54

腰痛に納豆？？ カップ麺今日は鴨だし蕎麦 トッピングカレー

昨日の強風で思った以上に体力消耗したみたい。朝起きたら9時でした。9時までぐっすりではなく小刻みの睡眠です。いろんなところで「老い」を実感する今日この頃。...

2024/03/19 22:00

さっくりたまごドーナツ

鴻巣の駅ビル内のスーパーのさらにインストアベーカリーのドーナツ。同じフロアのフードコートにはミスタードーナツもありますが素朴なビジュアルに惹かれて購入、一...

2024/03/19 10:00

ほぐし鮭ご飯

強風のお墓参りから帰宅。体力使うし神経も使う。現場仕事の人は危険と背中合わせで頭が下がります。交通機関は人命がかかってるから運休もやむなし。帰宅してからお...

2024/03/18 23:00

強風のなかお墓参り

晴れか雨かだけ気にして決めた墓参りの日。昨日の日曜に続き今日もとてつもない強風でした。毎日が日曜なのだから明日にすればよかった😮‍&#12...

2024/03/18 22:00

青いにんにく辣油でペペロンチーノ 鮭レタスチャーハン

あさはさほどではなかったけど洗濯を干したとたんに強風😤一度竿ごとガタン！と落ちたのでビニール紐で固定した。なんのことはないお隣さんもしっか...

2024/03/17 21:00

わかめうどんと豚肉とわかめの炒め物

昨日の三陸わかめ、昼も夜も食べます😵3/16土曜ランチわかめうどん魚肉ソーセージ チーズ サラダ豆 コールスローわかめ、きざみ油揚げ。わか...

2024/03/16 22:00

肉饅 三陸ワカメのしゃぶしゃぶ 青いニンニク辣油で豚肉炒め

姪からもらったカルディの人気商品「青いニンニク辣油」実はかなり前にもらってました。当時は1人1個と制限があったそう、綺麗な緑色です。今夜これで豚肉を炒めま...

2024/03/15 23:00

自転車用ヘルメット購入

ヘルメット着用が努力義務になってそろそろ一年になります。やっと買いました。東京都の元気キャンペーンを利用しペイペイで支払い。自転車を買った店で試着？装着？...

2024/03/15 21:23

電話番号が使用されているかの確認､､､詐欺につながる

ショートメッセージで夜中に届きました。口座持ってないし💢💢💢シニアステーションで講習を受けました。アドレス...

2024/03/15 19:00

備蓄食品の消費はカップ麺、魚肉ソーセージ、野菜ジュース キーマ煮込みカレーカレー

午前中自転車で🚲またまたokへ。最近は銀座のokで観劇帰り軽いものは買うようにしたので自転車で行く回数は減りました。今日は嵩張るものや冷凍...

2024/03/14 22:00

横浜NEWoManのハーブスでランチ

急に決まった姪とのランチはNEWoManのハーブスでトーストサンド。以前にお茶とケーキで利用した際に他のお客様が食べていたのを眺めて次回は！と思ってました...

2024/03/13 21:00

カレースープ 鰤あらのつけ焼き 術後3週間めの診察

雨のなか眼科へ。術後の経過は順調です。手術しなかった右目は白内障はあるものの目薬により進行を遅らせる。ここで左目にも間に合うように去年の検査で対応してくれ...

2024/03/12 22:00

東京都のポイント還元キャンペーン 作り置きとスパニッシュオムレツ

PayPayでお買い物するとポイント10%還元。帰りに銀座okで小布施堂の栗羊羹と栗カノコをまとめて買ってPayPayで支払い。帰宅してからドラッグストア...

2024/03/11 23:30

蔵前から浅草橋へ 買い物

気持ちいい晴天。青空にスカイツリーが凛々しい。厩橋から撮りました。浅草まで歩こう！としたけど気が変わり浅草橋方向へ。途中のお店で買いました。竹細工やざる、...

2024/03/11 23:00

カフェの街蔵前でランチ 蔵前神社のミモザと河津桜

満開のミモザを見に蔵前へ。場所は確認済みです。先に腹ごしらえにホテル併設の「ヌイ」へ。入り口から悩んでさらに座る場所に注文全てわからない。誰も声をかけてく...

2024/03/11 20:00

だし巻き卵サンド ハニーマスタードチキンと昆布巻き

okまで行ったのでちょっと遅めのランチ。3/10日曜ランチだし巻き卵サンドいろいろトッピングサラダ ゴマドレミルクティー卵2個に牛乳少し、味付けは納豆のタ...

2024/03/10 23:00

フランボワーズジャムサンドビスケット くっきり富士山

今日のビスケットはフランボワーズ のジャムサンドビスケットはジャムの水分を吸って？しっとりしてます。コクが深い気がする。ジャムは酸味が爽やかです。写真は...

2024/03/10 22:00

ツナトマチーズパスタ すき焼き

自宅建築やリフォームでお世話になった建築業者が一昨年2022年に倒産したことを偶然ネットで知りました。コロナ倒産と過去の記事で知りしばし理解出来ず呆然とす...

2024/03/09 22:00

シズカ洋菓子店のクッキーたち 手術後の自分へのご褒美第一弾

前から気になっていたシズカ洋菓子店のクッキー。いつも宝塚終わりに来るのでほぼ完売でした。今日は11時30分に来たらお客様もチラホラで商品も豊富にある&#1...

2024/03/09 15:00

プレートランチ もつ煮込みの卵落とし 季節の変わり目

朝起きて庭を見たらミゾレがあちらこちらにかまっていました。やっぱり降ったみたい。のんびり洗濯、午後に日が出てきてから干す。立ち去りがたい冬と早く来たい春の...

2024/03/08 22:00

ガルガンチュアのデリカボックス

星組終演後、ボゥ〰っとしながら劇場外へ。抜け殻？斜め前のガルガンチュアで夕食のお菜を買って帰ることにしました。16時から開始のデリボックス販売、もう17時...

2024/03/07 23:30

星組 「RRR」「ヴィオレトピア」

昼の部の本公演終演後、今夜は新人公演でしたが主役の生徒さんが体調不良で無念の休演です。私が観劇予定のマチネも感染者が増えて休演になるかとても心配でした。ひ...

2024/03/07 22:30

銀座シティベーカリーで観劇前のランチ

2024/03/07 21:00

カルディのユッケジャンクッパでうどん

寒い寒い一日中寒い。で、夕食は韓国風のうどんにしました。3/6水曜夕食カルディ のユッケジャンクッパ混ぜうどんサラダ豆入りコールスロー アスパラ サラダ...

2024/03/06 23:30

JALシティでカレーランチ

冷たい雨が降り寒い。地元の友人とJALシティでのランチはほぼカレーと決まっています。今日はシェフおすすめランチと迷いながらもやはりカレーにしました。チキン...

2024/03/06 23:00

聴き逃し配信 望海さんのサウンドイマジン 翼和希さんゲスト

絶対に聞こうと！と思っていたのに忘れた😣「ブギウギ」の橘アオイ役、翼和希さんゲスト回のサウンドイマジン。聴き逃し配信で今日聴きました。事前...

2024/03/06 16:00

トーストサンド 塩サバ

手術した病院からの引き継ぎの手紙をもらい当初の眼科医院へ。今日はやけに混んでる。視力、眼圧、写真といつものルートをひと通り済ませて先生の診断です。手術した...

2024/03/05 21:00

おやつはあんバタートースト 紫芋

午後からはいつもの美容院でヘアダイとカット。徐々に日常生活に戻ります。帰宅してからのおやつです。あんバタートースト 蒸し紫芋 緑茶初めて買った紫芋。切って...

2024/03/04 23:00

たっぷり卵の太巻きの助六 木綿豆腐のもつ煮 還付金通知書

手術後、多摩川の土手を自転車で走りスーパーokへ。okでの買い物も自転車も久しぶりでした。目の保護を兼ねて花粉眼鏡も忘れずに。帰宅したら還付金の通知が来て...

2024/03/04 21:00

スパニッシュオムレツ もつ煮 あずきいも

大劇場花組が公演中止のラインが。複数の生徒がコロナ感染しやむを得ず。トップコンビの退団公演で週末、長距離遠征の人も多数です。3/5火曜までは休演決定ですが...

2024/03/03 21:00

肉饅 焼きそば マイナポータルに通知が来てる

マイナポータルに通知が来てるのだけど増えていく。今までは無視してたんだけど気になってマイナカードでログイン。通知のうちのひとつは国税庁から還付手続きの状況...

2024/03/02 23:00

エアポートガーデンの茂助だんごでクリームあんみつ

まだ化粧するのが怖くてお出かけしてない。ポカポカ陽気のこんな日はお出かけ虫がムズムズする。そこでスッピンにマスク、花粉眼鏡、キャップでウォーキングを兼ねて...

2024/03/01 23:40

今年の冬服の購入はこれだけです チュニック

靴とか傘とか雑貨は買っているけど洋服はこれ一枚、先月のバーゲンで購入です。珍しくお店で試着して買いました。パンツ👖は全てTVshoppin...

2024/03/01 23:00

卵サンド こてっちゃんとニラモヤシ炒め ワクチン接種アプリ終了

1月にワクチン接種証明を取得しようとアプリを開く。3/31で終了します。とりあえず最新の証明書を取得しました。もう接種証明を必要とすることは世界的に少ない...

2024/03/01 21:00