今日は実家に行ってきました（徒歩15分） 防災用として買ったカップ麺の賞味期限が切れるので、もらいに来いと連絡がきたから 実家に帰ったらついでに仏壇の掃…
一人暮らし、40代独女（80kg）、暮らしの記録。 こんなに無職でいるつもりなかったのに、、、 この先どうなってしまうのか不安でしかない。
天気予報では今日の予想最高気温も35度でした なので今日も大半の時間をエアコン部屋で過ごす予定でした。 12時前くらに目が覚めて、ゴロゴロとスマホを…
今日も暑かった でも午後になってザブーっと雨が降り、そのあとは少しだけ過ごしやすくなりました パンを食べきってしまい、卵も残り1個になっていたので、…
ダイソーのウインドオーニングと遮光タープで簡易的に窓の暑さ対策
私が借りている部屋の間取りは2Kです。 そして、その二つの部屋の窓は東向き。 なので朝がとにかく暑い 少しでもどうにかしたくて、対策してみました 使い勝…
昨日に続き、今日も近所でお祭りをやっているようです。 心が死なないように今日は絶対に外にでません 昨日の夕方、遠くからゴロゴロゴロという音が聞こえ…
私は現在、2Kの賃貸マンションに住んでいます 窓は東向き。 とにかく夏の朝が暑い もう見栄えは気にしない、なるべくお金をかけないで対策をしたい 100均…
あまりに暑いので食パンをエアコン部屋に置いています 冷蔵庫にいれようと思ったんですが、レタスとかヨーグルトとか他のものでいっぱいになってしまい入りませ…
ここ数日、ほんとに暑い あまりの暑さに耐えきれずエアコンのある寝室に閉じこもっています。 トイレに行ったり、飲み物をとりにエアコンの効いていない部屋…
相変わらず昼夜逆転しています 今日は12時前くらいに目が覚めました。 今日もこんな時間か、、、とエアコンの効いた寝室でスマホをいじっていたら、突然外が暗…
あまりに暑くてエアコンなしで過ごすのはもう無理でした うちは2Kで、寝室にしている部屋にしかエアコンはありません。 もう一つの部屋は間取りの都合上、寝…
暑い あまりに暑すぎる 電気料金をケチっても大して節約になるわけじゃないしと思いつつ、どうしてもエアコン使用に抵抗を感じてしまいます それに、この部…
私のスーパーへの買い出しの頻度はだいたい週に1回でした。 しかし、夏になり、丁度よい間隔で買い物に行くことができず、現在、賞味期限が切れた食材が冷蔵庫に…
少しでも快適に眠りたいと思って買った冷感敷きパッドですが、非常にいまいちです 私が購入したものがいまいちだったのか、冷感敷きパッド自体がいまいちなのか…
今日は9のつく日なので福太郎に行って、トイレットペーパーと洗濯用洗剤を買ってきました ここまで暑いと帽子をかぶるのも無理なので、日傘で行ってきまし…
今日、暑いなーって思っていたら、やっぱり梅雨明けだった 以前は梅雨が嫌いで、はやく梅雨明けしないかなと思っていましたが、今は違う。 夏が暑すぎるから、梅…
今日、朝の7時までマイクラやってました 徹夜してしまった、、、 やっているときはゲームに夢中で楽しいんですが、ゲームを閉じたとたんに自己嫌悪でこの世から…
今日は最高気温が30度に届かない予報だったので、暑くなる前にお水を買いたしておこうと思い、スーパーにお買い物に行ってきました。 そろそろ梅雨も終わるみた…
完全に昼夜逆転しています 寝たのは朝の4時頃、起きたのは13時ごろ、 こんなに遅く起きたのに、なんと昼寝もしてしまいました アイスを食べた直後に眠気が襲…
今日は、まだ梅雨は終わってなかったんだ、という天気です じめっとしていて、曇っていて、暑さはマシだけど涼しくはない、皮膚にまとわりつく空気感がうっとおし…
今日は雨のせいか気温がいつもより低めでした 世の中は明日から3連休らしいので、スーパーに行くなら今日しかない、そう思って雨の中、買い物に行ってきました。…
うちは東向きなので、晴れていると朝から午前中にかけて日光が差し込んで非常に暑い それをどうにかしようと、ダイソーで購入した遮光タープをかけてみました。 …
本日の体重は81.9kgでした。 ここ数日の暑さで食欲がなく、明らかに食べる量が減ったので、それに伴い体重がちょっと減りました 人生最高体重の84kgか…
昨日の夜、ちょっとだけマイクラやろうと思って数日ぶりにマイクラを立ち上げたら、なんと午前3時までやってしまいました 昼間はすごく暑かったけど、夜になった…
昨日も寝る時はエアコンつけました そうじゃないと、暑すぎて眠れない。 今日、起きてしぶしぶエアコンを消し、エアコンの涼しさの余韻がなくなるまで粘りました…
苦渋の決断でしたが、あまりの暑さにもう無理だと思って昨日はエアコンをつけて寝ました 夜の外はそんなに暑くないし、窓を開けているのになぜ室内はあんなに暑く…
今日は思ったより天気が悪くて、どんより曇り でも、この天気だからこそ買い物に行ってきました それでも暑かったですけどね 明日は晴れるうえに、だいぶ暑いよ…
昨日と同じく今日も暑い それにしても、東向きの部屋の朝の暑さは尋常じゃないです 昨日、日中はすごく暑かったので、夜にはついに今年初のエアコン使用なる…
いやー、今日暑かったー とんでもなく暑かったー あまりの暑さに寝ていられず、まだ眠かったけど起きるしかなかった。 起きても暑いのは暑いから頭がぼーっとし…
マイクラばかりやっていたらいつの間に7月になっていました もう、7月だなんて、、、 2024年が半分終わったなんて信じられません。 6月14日にマ…
無職ひきこもりニートの寝た時間、起きた時間などの記録【7月】
寝た時間、起きた時間を記録していきます 目標の「整った生活リズムで暮らす」ことを達成するために、その過程が目で見えるほうがモチベーションになるかと思っ…
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今日は実家に行ってきました（徒歩15分） 防災用として買ったカップ麺の賞味期限が切れるので、もらいに来いと連絡がきたから 実家に帰ったらついでに仏壇の掃…
今日、ひさびさに気分が上向いています ずーーーーっと、心の重しになっていたことを二つ解決したからです 一つは婦人科診察の予約。 もう一つは美容室（2年…
電話をしなくてはというプレッシャーからここ数日、ブログすら書けなくなっていました ほんとに苦しかった。 1年に1回の婦人科受診の予約のためにやっと電…
今週こそ婦人科の予約電話をするつもりだったのに、、、 できなかった それがショックすぎて昨日、ブログを書けなかった。 予約をとるには平日の午後の実質3…
せっかくの楽天スーパーセールだし、私も自分のおススメ商品の紹介をブログに書こうって思ったんです 、、、思っただけで、今日一日があっという間に過ぎました そ…
今日は昨日のブログに書いたとおりにスーパーにお買い物に行きました 予定通りの行動をできてほっとしています。 しかし、買い物に行っただけで（片道徒歩8分く…
明日はスーパーに行かねばなりません パンも牛乳もないですし、ふりかけも買いたい。 あー、行けるかな、、、 でも、明日はお買い物ポイントが倍になるので、少…
昼夜逆転生活がメンタルに悪影響を与えていると思うので、昨日、「午前3時に寝る」と目標をたてました。 普通は午前3時にもなれば自然と眠くなると思うんです…
今日、ずっと月曜日だと思っていました なんなら昨日の夜から今日は月曜日だと思っていました。 完全に曜日の感覚がおかしくなってしまっていることに気が付いて…
昨日、なんとなくメンタルが楽になってネガティブ期を脱するかなって思ったんです。 でも、ダメだった。 昨日、ブログを書いてから夕食の準備にとりかかりま…
飯山さんと日本保守党（百田・有本氏）の対立を生ぬるく眺めることが最近の趣味です。 配信を見ていたら、有本香さんと飯山陽（あかり）さんのファッションが気に…
今日は9のつく日だったので、トイレットペーパーのストックを買いに薬の福太郎に買い物に行きました あまり日用品のストックはしないんですが「水・トイレットペ…
世間から蔑まれた目で見られることは知っています。 でも子供部屋おばさんになりたかった。 無職なのに一人暮らしってほんとにあり得ない。 お金がどんどん飛ん…
ここ数日、感情がネガティブに振り切っていました まだまだネガティブ気味なんですが、今日はほんのちょっとだけ中庸によった気がします。 スーパーに買い物に…
私の朝は「ああ、また1日がはじまる」と絶望の感情からスタートする。 働き口を探さないといけないけど、きっと探せない。 スマホもパソコンもかなり限界でさ…
今日もなんとか生きてます。 死なないから仕方なく。 なんだったんでしょうね、私の人生って。 怖くて通帳残高を見ることができません。 テレビで高齢の芸能人…
ヒステリー球とは器質的障害がないにも関わらず喉の奥に何かが当たっているような感覚のことです。 その何かが例えば球（たま）のような感覚であるのでヒステ…
画像：飯山あかりちゃんねる 【カンパのお願い】東京大学教授 池内氏に訴えられました。2024/09/11 動画の内容東京大学教授 池内恵さんに名誉棄損で…
どうしようもないこの気持ちをどうにかして、うがーって発散したい気分 檻をがしって握って前後にガタガタいわしたいかんじ。 思いっきり地団太踏んで、建物に…
また不安が寄せてくるターンに入ったみたい とにかく、いてもたっても不安でならない。 ああ、、どうしよう。 生きてても辛いだけ。 幸せなんて全く感じない。…
今日、洗濯したんですけど、この洗濯物は自然乾燥だといつ乾くんでしょう この物件は東向きなので、干すときにはすでに太陽が向こうのほうにいってしまってい…
昨日、一昨日と買い物のために外出しました。 昨日は1日で用事を済ませようとあちこちよったので非常に疲れました 体力なんてないのに無理したせいで夜は風…
昨日に引き続き今日もお買い物に外出しました。 めっちゃ疲れた 昨日は9のつく日で福太郎が10%オフの日、 今日は20日なのでウエルシアデー、そして水曜日…
今日は約1週間ぶりの外出。 近所のドラッグストア（薬の福太郎）に行ってきました。 外出ってなんでこんなに疲れるんだろう。 片道5分くらいなんですけど…
昨日は午前1時すぎにベッドに入りました。 その時点であまり眠たくなかったんですが、布団の中でゴロゴロしていれば眠くなるだろうとたかをくくっていました…
昨日は午前2時30にベッドに入り、スマホをいじりながら眠くなるのを待ちました 3時頃に眠気がきて、電気を消してほどなくして眠りにつきました で、起き…
1月の半ばに1年ぶりの婦人科受診をします 行きたくない理由が山のようにあります。 しかし、定期的に検査してもらわないとそれはそれで不安です。 今…
11時前に起きて、窓をあけたら外が驚くほどあたたかい 家のなかのほうがひんやりしている こんな日は南向きの部屋がちょっとうらやましい。 昨日から今…
スーパーで買ってきてすぐに冷凍すればいいのはわかっています。 でも、後で後でって思って後回しにしてしまう。 その結果、賞味期限を2～3日過ぎてやっと冷…
ブログを再開してしばらく経ちますが、なんか自分が思うようなブログにできていません 何かが違う そもそも、自分がどんなブログにしたいかが、ちょっとフ…
ウェルシアと業務スーパーは歩いて行くにはうちから少々遠い場所にあります。 なので、夏の間は炎天下の中を長距離歩かなくてはならず行きたくてもいけませんでし…
おやつ代節約のために、簡単なおやつを手作りしています。 レパートリーはあまりないのですが、初心者でもできそうなレシピを少しづつやってみています Yo…
本日、11時すぎにおきました。 永遠に昼夜逆転がなおりません 蒸しパンをつくるために買ったヨーグルトの賞味期限がきれてしまったので、はやく使い切るため…
昨日、久しぶりにシャワーを浴びたんですが、記録を見返したら、なんと前回から1週間以上経過していた そんなにシャワー浴びてなかったか。 自分で自分にドン…
今日はスーパーにお買い物。 1週間ぶりに外に出ました。 寒いー 先週は半袖Tシャツに長袖シャツで丁度よかったのに、今日は生地厚めの長袖Tシャツに上着。 …
今日、天気が良かったからか、うちから見えるマンションのベランダに布団が干されていました。 干した布団に寝るの気持ちいいのは知っています でもなー、と思っ…
ぼんやりとテレビを眺めていたお昼すぎ、 突然、ピンポーン 大音量のインターホンが鳴りました。 心臓が止まるかと思うくらい驚きました そうか、昨日、宅…
昨日までは程よい涼しさでした。 でも、今日は寒い。 夕方になるにつれてどんどん寒くなる。 もう1枚着て、靴下もはかないと。 背中がぞわそわして、肩のあた…
扇風機をしまう前に、拭き掃除をしようとしたんです。 で、前面のカバーを外そうとしたんですがすごく固くてなかなか外せなかったんです。 ぐおー、かたいー 全…
ヨドバシカメラでマンガを4冊購入しました。 そしたら、4冊まとめて送られてくるって思うじゃないですか ところがどっこい、今日届いたのは2冊でした、、、 …
