ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

6月最終日

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月・上半期・1年の半分今日で終わります。 手帳には楽しかったこと充実していたこ…

2024/06/30 23:55

6月一ヶ月間 と 今年前半の振り返り、残り半年の過ごし方を考える

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月最後の週末。今月一ヶ月間と今年前半の振り返りを。 今年の目標・長期間にわたる…

2024/06/29 23:55

手帳に追加した項目

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 久々に何も予定のない日。 外出時にお供にしている手帳をカスタマイズ。 手帳の後ろ…

2024/06/28 23:55

時間とは・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限 とよく言いますが、究極のひとことで表すと 時間とは「命の残り時間」の…

2024/06/27 23:55

ミスが少ない人

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事でもプライベートでもミスをしないにこしたことはない。 やるべきことを手を抜か…

2024/06/26 23:55

今日やるつもりだったのにできなかった時の解消法

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やることリストToDoリストいろいろ工夫をしてリスト作りをしても、今日の分をやり…

2024/06/25 23:55

母が熱を出しまして・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母が熱を出しまして・・・ 今月母関連のことで実家に行ったり他所へ行ったりと、自分…

2024/06/24 23:55

「ありがとう」の効果

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今更ですが、みなさんは「ありがとう」という言葉をどのくらい使っていますか？ 母の…

2024/06/23 23:55

苦手なことはハードルを下げて取り組んでいく

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月22日は山羊座の満月満月の時刻：午前10時8分頃 今日の本題 自分…

2024/06/22 23:55

【手帳】1冊に仕事もプライベートも書き込む

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月21日は二十四節気のなかの10番目の節気、「夏至」です。夏に至る …

2024/06/21 23:55

自分が選んだ答えを信じる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、誰しもが悩みや挫折に直面します。 その時に選択した答えが正解であるかどうか…

2024/06/20 23:55

【片づけ】処分(捨てる)ことは ｢とりあえず｣ との闘いでもある

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて、処分残すという分類は必ずでてきます。 どちらかに判断つかず、迷う…

2024/06/19 23:55

小さな努力を積み重ねることの大切さ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の生活の中で、小さな努力や改善は目立たず見過ごされてしまうこともある。 それ…

2024/06/18 23:55

生活の質を向上させる方法

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質を向上させる＝自分自身を向上させるに繋がる。 毎日の行動、些細なことでも…

2024/06/17 23:55

【手帳】1週間の予定を組み立てる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思考の整理から行動に移すために必要なことは「書き出して組み立てる」こと。 頭の中…

2024/06/16 23:55

【手帳】手帳とのつきあい方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月も半分が過ぎました。早いですね。 週末と重なったので6月前半の振り返りと後半…

2024/06/15 23:55

暑さと湿度に負けぬように

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あと1週間で一年で最も昼の時間が長くなる夏至を迎えます。 ということは、晴れれば…

2024/06/14 23:55

時間に追われないために

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限。1秒といえども時間は時間。 時間に追われないためには予め時間をブロッ…

2024/06/13 23:55

書き出すことで頭の中が整理され、次のステップに進むことができる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不安や心配は誰にでもあります。 それらによって心が落ち着かないときにはその不安や…

2024/06/12 23:55

朝に決めること

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。1日のはじまり、朝に今日のコトを決めてあるとスムーズに進む。時間の節約・効率化に繋…

2024/06/11 23:55

時間の使い方を意識する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月10日は「時の記念日」。時間の大切さや時間を守ることを意識することを目的とし…

2024/06/10 23:55

たまには雑学でも・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 九州南部に続き、四国も梅雨入りしました。 雨の季節になるとこんな話題が出るので、…

2024/06/09 23:55

時間を生み出す秘訣

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週末は1週間の振り返りと来週の行動を組み立てる日。 *振り返りは「できたこと」に…

2024/06/08 23:55

【手放し】手放すことで手に入るもの

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手放しは形あるものだけではありません。 自分が思っていること、行動していること、…

2024/06/07 23:55

捉え方を変えると気持ちが変わる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月6日は双子座新月新月の時刻：午後9時38分頃 今日の本題 週末がお…

2024/06/06 23:55

「よく噛む習慣」が集中力を上げていく

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月5日は二十四節気のなかの9番目の節気、「芒種(ぼうしゅ)」です。稲…

2024/06/05 23:55

先延ばし癖を改善するための「10のしないこと」

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。**いつも読んでくださり、ありがとうございます。 先延ばし癖のある人の特徴･ギリギ…

2024/06/04 23:55

理想の習慣

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、体調不良とまではいかないまでも落ち着かない日々が続いています。 自分なりの…

2024/06/03 23:55

やめてみる・手放してみる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分のなかで無意識に考えていることや行動していること、それらに縛られていて苦痛に…

2024/06/02 23:55

6月は まだ間に合う、暑熱順化で体を暑さに慣らしていこう

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 水無月 六月今年前半の最終月です 身体がまだ暑さに慣れていないうちに夏日・真夏日…

2024/06/01 19:45