ハッシュタグ記事一覧

病院day...(*´∀`*)

こんばんは！今日も暑いですねー🥹💦朝起きたときすごく眠たくて、やばかったです😂💔笑といっても、起きたの、8時50分くらい...😱💔そんなに早くはないけど、昨日寝たのが夜中の2時頃...もっと早く寝ればいいのだけども..なかなか難し

2024/07/22 22:06

お久しぶりです...(*´∀`*)

こんにちは！日付が過ぎるのが、ほんとにあっという間ですね..いつの間にかもう7月12日..ほんとは昨日ブログを書こうと思っていたのですが、なんだかんだ..今日になりました(*´∀`*)💦★-----★-----★-----★-----★昨日のことを書い

2024/07/12 14:43

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月9日】

～今日のメニュー～ 【朝食】鶏のから揚げ・卵焼き 【昼食】弁当 【夕食】そうめん 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/07/08 23:48

スリッパを探しに3COINS+plusへ

お立ち寄り頂きありがとうございます 7/8（月) この辺りの今朝の最低気温は26℃ 最高気温は38℃と 今日も熱中症警戒アラートが発表されて 外気は息苦しいです 昨日の夕方 帰宅したｵｯﾄが キッチンのマットにスリッパを引っかけて スリッパの先が剥がれてしまいました 咄嗟...

2024/07/08 14:49

猛暑と酷暑って…増えますよね

お立ち寄り頂きありがとうございます 7/5（金) この辺りの今朝の最低気温は25℃ 最高気温は36℃と 今現在13時30分過ぎは35.7℃と 昨日の暑さが地面に残っているためか 非常に暑いです 金曜日ですね しかし 暑さの所為かあまり楽しくないような 頭の中は 暑い～で埋...

2024/07/05 14:51

洗面台のわっか？って

お立ち寄り頂きありがとうございます 6/29(土) この辺りの今朝の最低気温は20℃ 最高気温は28℃と 曇りとても湿気が多いです 昨日の夕ご飯は モロッコインゲンとひき肉とシラタキの炒め煮 きゅうりの糠漬け 豚肉のバター焼き 長いもとマグロ スープはインスタントに 夕食を...

2024/06/29 10:16

モーニング行くと優雅な朝食になる

ふと思い立って、今日の朝食はモーニングに行ってきましたここの特徴は卵かけご飯のモーニング！卵は3個まで、ご飯もコーヒーもおかわり自由、かつトッピングもできて600円、味噌汁飲み放題を付けてもプラス130円という破格のお値段で食べられるんだよね久しぶりに卵かけご

2024/06/27 23:06

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月6日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】給食 【夕食】肉団子の甘酢餡掛け 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/25 15:45

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月4日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（アジの開き） 【昼食】給食 【夕食】揚げ鳥のオーロラソース 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/25 15:45

歯の痛みおさまらず、現状維持..

こんばんは！今日も今日とて、歯が痛いです(*´∀`*)💔笑痛みの度合いは変わらずです..この痛みはやばいです！食べられるものを選びます..痛みでほぼ噛めないので、前歯で噛むか舌で潰すしかない..のが現状なので...何を食べよう？とな

2024/06/09 00:25

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月29日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ニラ玉・ジャガイモとベーコンの炒め物 【昼食】給食 【夕食】刺身（鯛） 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/06 13:28

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月28日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】給食 【夕食】牛丼 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/05 14:59

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月27日】

～今日のメニュー～ 【朝食】鶏のから揚げ・寿司 【昼食】弁当 【夕食】ナポリタン 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/05 14:58

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月26日】

～今日のメニュー～ 【朝食】チーズオムレツ 【昼食】弁当 【夕食】そうめん 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/05 14:58

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月25日】

～今日のメニュー～ 【朝食】イワシの蒲焼 【昼食】給食 【夕食】マカロニドリア・ビーフシチュー 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/05 14:57

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月24日】

～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】給食 【夕食】よだれ鳥 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/05 14:57

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月19日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ミートボール 【昼食】給食 【夕食】焼き魚（アジの開き） 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/04 15:53

食事 小学生 中学生 硬式テニス

なるほどー。 どうも、最近（いうても今回含め2回）タイトルや冒頭の文章を端折ってる感半端ないshimamotoです(^_-)-☆ いや最近ですね。shimamotoってこう、チャト坊くんのブログにはまっとるとこあるやないですか。まあチャト坊くんいうよりはお父さんのブログいうべきなんかも知れませんが。結構、内容に同意するところ多めでしてねー。なんやろバランス感覚みたいなことで。 undoshinkeikaihatu.hatenablog.com それで結構、食事の話題が出るわけですよ。 なるほどー、なんて思いながら読むわけですけど、shimamoto毛もそういえば昔から身長とかこだわってまして。…

2024/05/31 09:49

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月17日】

～今日のメニュー～ 【朝食】豚汁・ベーコン 【昼食】給食 【夕食】エビフライ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/05/30 15:35

頭マッサージ

今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/28 22:19

噛んで食う

今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/28 22:19

【Coke ON】47週目＋〖Diet 〗5週目

     今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟ…

2024/05/28 15:49

やる気なし

今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/27 21:52

買い食い

今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/27 21:52

日記サボり

今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/27 21:52

日曜日11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月12日】

～今日のメニュー～ 【朝食】牛肉の卵とじ・鯖の味噌煮・豚汁 【昼食】弁当 【夕食】フライドチキン 【補食】ジュニアプロテイン2杯

2024/05/22 15:03

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月12日】

～今日のメニュー～ 【朝食】サバの味噌煮・豚汁 【昼食】弁当 【夕食】牛丼・豚汁 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/05/22 15:03

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月11日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・ベーコン 【昼食】給食 【夕食】ペペロンチーノ・豚汁 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個

2024/05/22 15:03

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月10日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】給食 【夕食】肉じゃが 【補食】ジュニアプロテイン2杯

2024/05/21 04:18

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月9日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ソーセージ 【昼食】給食 【夕食】焼きそば 【補食】ジュニアプロテイン2杯

2024/05/21 04:18

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月8日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ソーセージ 【昼食】給食 【夕食】カレーライス 【補食】ジュニアプロテイン2杯

2024/05/21 04:18

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月7日】

～今日のメニュー～ 【朝食】タルタル南蛮から揚げ 【昼食】給食 【夕食】刺身（ツバス） 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/05/21 04:17

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月6日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】弁当 【夕食】焼肉 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/05/21 04:17

【Coke ON】46週目＋〖Diet 〗4週目♧貧困肥満

     今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟ…

2024/05/20 15:24

泣く

今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/18 23:41

九州初出店！「麺屋 優光」〜美味しかったです〜

   京都のラーメンは美味しい。そんな勝手なイメージを持っています。東京に住んでいた頃、京都のお隣の滋賀県のお客様からの仕事をさせていただいていた頃に出張に行…

2024/05/18 15:32

眠い

今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/17 23:35

継続〜

今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…

2024/05/16 16:24

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月5日】

～今日のメニュー～ 【朝食】タルタル南蛮から揚げ 【昼食】弁当 【夕食】チャーハン 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個

2024/05/16 04:24

金曜日11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月4日】

～今日のメニュー～ 【朝食】よだれ鳥 【昼食】給食 【夕食】アジフライ・エビフライ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/05/16 04:24

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月3日】

～今日のメニュー～ 【朝食】鶏肉のさっぱり煮 【昼食】給食 【夕食】よだれ鳥 【補食】ジュニアプロテイン2杯

2024/05/16 04:23

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月2日】

～今日のメニュー～ 【朝食】果物 【昼食】うどん 【夕食】海鮮焼き 【補食】無し

2024/05/16 04:23

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月1日】

～今日のメニュー～ 【朝食】鶏肉のさっぱり煮 【昼食】おかゆ 【夕食】無し 【補食】無し

2024/05/16 04:23

腹減りマン

今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/14 23:33

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月0日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ベーコン・焼うどん 【昼食】しゃぶしゃぶ 【夕食】おかゆ 【補食】ジュニアプロテイン1杯

2024/05/14 15:13

11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月29日】

～今日のメニュー～ 【朝食】スパニッシュオムレツ 【昼食】バーベキュー 【夕食】ラーメン 【補食】ジュニアプロテイン1杯

2024/05/14 15:13

11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月28日】

～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】弁当 【夕食】牛丼 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/05/14 15:13

11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月27日】

～今日のメニュー～ 【朝食】麻婆豆腐・アサリの酒蒸し 【昼食】弁当 【夕食】カツオのたたき 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/05/14 15:12

11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月26日】

～今日のメニュー～ 【朝食】そぼろご飯・イワシの蒲焼 【昼食】給食 【夕食】麻婆豆腐 【補食】ジュニアプロテイン2杯

2024/05/14 15:12

ダラけ

今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/13 22:19