先日京都に行ったとき、帰りに志津屋のパンを買って帰りました。カスクートとカルネです。 大学時代京都で過ごしました。たまの贅沢で志津のパンを買うのが楽しみでしたので、懐かしいパンです。若いころはカスクートの方が好きだったのですが、今食べてみると、カルネが癖になる味で、また食べたくなりました。通販もあるようでしたが、自分で似たようなのが作れるのではないかと思い、作ってみました。フランスパンを半切りにして、バターを塗りボンレスハムと玉ねぎのスライスをはさんで、「いただきます(*‘人‘ *)」 違うな・・・・パンの違いは仕方ないですが、その次元ではありません。バターなのです。マーガリンじゃなきゃ、あの…
先日また一つ年を取りました。お祝いのメールも届いたし、プレゼントもいただきました。それは嬉しいのですが・・・・高齢期に入ってからは年を取るということは、嬉しくもあり、嬉しくもなし。微妙です。 「また、年をとってしまった」と考えると、あせります。「この年まで生きてこられた」と考えると、素直にありがたい。 感謝と、不安と。揺れ動きます。 ちょっと紋々としていたときに、神谷美恵子さんの「こころの旅」についてブログを読みました。 「自分は自分で、生命のある限り、自分のできること、なすべきことを、新しい生き方の中でやっていこうという境地になるだろう」 こんな境地にはまだまだ遠いです。老いは自覚しても、受…
今日は天竜浜名湖鉄道（天浜線）のイベント、天浜線マルシェに着ています。天浜線は静岡県掛川市と湖西市を結ぶローカル線です。沿線人口は少なく、地方の常で車社会のため経営は大変です。何とか人を集めたいと様々な努力をしています。最近は、「エバンゲリオン」や「ゆるキャン▲」とのコラボ、様々なラッピング車両、季節ごとのイベントなどが行われています。今日は天浜線マルシェ（山のランチマーケット）というマルシェイベントです。山間部のはちみつや作物、グルメなど42店舗の出店です。遠州鉄道とのコラボで、ウォーキングイベントと合わせてのイベントです。ウォーキングは遠州鉄道岩水寺駅から森林公園を通り、二俣駅まで来てマル…
先日、京都に行った際、城南宮まで行ったので、「おせき餅」によってお土産を買いました。店名の通りおせき餅という商品です。 写真は、運び方が悪くて形が崩れてしまいました。「＃ぴよりんチャレンジ」のぴよりんみたいなことになっています。見栄えは悪くなりましたが、とても美味しいお菓子です。柔らかい餅の上に餡が乗っているだけのものです。餅は白とヨモギです。店売りでは白3にヨモギ1でしたが、2個づつにしてもらいました。 京都に行っても、城南宮まで足を延ばすことはすくないので、本当は、自分用も、お土産も、もう少し購入したかったのです。でも、日持ちがしない。当日中なのです。帰宅は夜になるので、配ることはできませ…
高齢からのハンドメイド初心者の、とにかくやってみるか（3週目）
今週は布コースターを作ってみました。刺し子に興味があり、手芸用品店でキットがあったので購入し、作ってみました。まだ洗っていないので線が残っています。精度が悪いわぁと思う反面、実用で使うには問題ないじゃないという感じです。 角をきちんとするというのは難しいですね。 さて、今度は何作ろうかな。欲しいものはあるのです。それは・・・夏用ベスト。最近は体を締め付けるのがいやなんです。Tシャツの上にふわっとベストを切れば楽そうです。 でもねぇ、洋服はまだ敷居が高いです。チャレンジしたいと思うのですが。できるかなぁ。 理屈で言えば、型紙を買ってきてその通りに切って、パーツを図面通りに組み立てていけばできない…
昨日は大学時代の友人二人と待ち合わせて京都を楽しみました。最近の私の京都観光は、友人と会い京の料理を楽しむことが中心です。今回もそのようになりました。京都在住の友人は食いしん坊で、とても優秀な案内人なのです。毎回、自分たちでは思いもよらぬようなところに連れて行ってくれます。「お昼は床を予約したよ～」という連絡があり楽しみにしていました。 床、鴨川に沿ったみそそぎ川に床を張りだし、料理をいただく京都の夏の風物詩です。私たちが行った店は、風格ある料理屋さんの床で、夜の床は夏の間営業するようですが、昼間は5月だけだそうです。夏の昼間は暑すぎるのだそうです。「今だけよ」と友人が嬉しそうに言いました。京…
我が家はリタイア後DIYや庭仕事に目覚めたおかげで、ホームセンターをよく利用するようになりました。自宅のリフォームは自分たちで（主にツレが）やりました。現在も、進行中です。何やかやと必要な物が出ると、気軽に出かけます。 最初は広すぎて何がどこにあるのかわからずウロウロしましたが、最近は目当ての所にスッといけます。工作室もありDIY教室も開かれていて、ツレはここで工具の使い方を覚えました。私も、簡単な工具の使い方やディスプレイケースの作り方など教えてもらいに行こうかと考えているのですが、まだ実現に至っていません。 ホームセンターに行くと、多少時間がかかります。買うつもりで言ったもの以外にもいろい…
昨日は一日「むかし話大学」の専門コースの学習がありました。リュッティ理論の勉強でヘトヘトになりました。このご時世ですからオンライン講座です。家で受講も可能です。でも、私たちのグループは公民館に集まって、みんなで受講です。 オンライン講座には大きなメリットがあります。 家で受講すれば集まる会場を準備したり、PCを持ち込んだり、面倒はありません。モクモクと一人で受講するのは、知識を得るということからすれば問題ありません。むしろ、後日ビデオ配信もありますから、何度でも見て確認ができます。理解度の向上という点からすれば、むしろオンラインの方が優れているといえます。 なのになぜ一人でオンラインで受けなか…
庭の片隅にラベンダーを植えて置いたら、育って大きくなっていました。狭い場所に植えたので、窮屈そう。少し広い所に植え替えてあげなきゃかわいそうかな。 自然のままが一番きれいな気がしますが、ハーブは利用してみたいです。 ラベンダーは殺菌・消毒作用があるといわれ、香りは神経をリラックスさせます。精油はアロマテラピーにも使われています。私の場合、軽い頭痛なら、精油をつけこめかみのあたりをマッサージするとおさまってしまうので利用しています。大概の精油は希釈しなければなりませんが、ラベンダーはその必要もありません。そんなラベンダー、どうやって使いましょう。 まずは、生花を部屋に飾りましょう。天然のフレグラ…
外出先で喉が渇いた時、自販機を利用することも多いです。ちょっと割高な感じもしますが便利ですものね。あるデータによると、自販機で購入するものは（複数回答あり） 1位 お茶 72.4％2位 コーヒー 65.0％3位 炭酸飲料 44.4%4位 スポーツ飲料 34.1%5位 水 33.9%6位 果実・野菜飲料 24.9%7位 アルコール 4.9%8位 その他 1.4% (株式売社ドゥ・ハウス 調査データのコレクション「自販機で購入する飲み物調査」より）なんだそうです。有名メーカなどでも自販機専門の飲み物があったりして、それを探すのも面白そうですが、私が興味あるのは8位のその他。コーンスープやお汁粉など…
高齢からのハンドメイド初心者の、とにかくやってみるか（2週間目）
毎日一作品、365日の集積はは無理ですが、とにかく週にいくつかは作ってみようと始めた二週間目。 夏用の暖簾とテキスト用のブックカバーを二つ作ってみました。 暖簾は、同じ柄で色違いの浴衣地の上下を縫ってポールに通しただけのものです。写真ではわかりにくいですが左がグレーで右が黒です。生地は半端物で100円で買いました。透ける生地が夏らしいと思って作りました。玄関の目隠しにちょうどいいです。 ブックカバーは、日本語の勉強のテキストのために作りました。外で勉強している時、表紙を見られるのが何となく嫌だったことと、本の表紙が汚れるのが嫌でほしいと思ったのです。左は浴衣地の切れ端、左はあまり布で作りました…
先日友人たちと集まった時、園芸の話に花が咲きました。何故だか皆、庭やベランダで花を育てだしたのです。最近は集まるたびに花の苗をもらって帰ります。種から育てている人がいて、おすそ分けをいただくのです。今月はコスモスと朝顔の苗をいただきました。 ガーデニングは昔から人気の趣味ですが、コロナになってステイホームで気分転換できる趣味として一層人気が出てきたようです。 遅ればせながら、私も庭いじりを始めました。庭に関してはツレが主導権を握っていますので、狭い範囲に植えているだけですが、そのうち、領地をジワジワト広げていくつもりです。 やってみると庭仕事で体を動かすのは気持ちがいいです。植えた植物に花が咲…
タイトル：懐かしいお菓子 武井武雄の「日本郷土菓子図譜」を味わう 作者 ：伴田良輔、今村規子、山岸吉郎、河西見佳 出版社 ：新潮社 とんぼの本 この本は「読んだ」という言葉が正しいのかどうかわかりません。「観た」の方が適切化もしれません。 昭和の初めの方で活躍した童画家に武井武雄という方がいらっしゃいます。その方が、私家版として、日本郷土菓子図譜」という本を作りました。手書きの世界にたった一冊しかない本です。「懐かしいお菓子」は、その本の内容を解説付きで新たに構成したものです。今の世の中、ネットの中でも、各地域のお菓子や郷土料理をアップしている方がいらっしゃいます。同じようなことを、私家版の本…
1年前くらいにへバーデン結節の症状が出て慌ててケアしました。ケアをしたら落ち着いて、コブも目立たない程度になっていたのですが、昨日の夜左薬指と小指に痛みが出たので見たらボコンとコブが出ていました。やっちまったね。 実は、まずいかなぁと思っていたのです。最近膝が痛くなって、運動をしませんでした。すると血流が悪くなっている感じがしていました。手を結んだり開いたりすると、こわばり、むくんでいるなという感じがあったのです。何とかしなきゃなと思っていた矢先に「ボコン」です。 へバーデン結節は再発するということは聞いていました。血流をよくするために運動しなければいけないと思っていたのですが、膝の痛みが悪化…
ちょっと小腹が空いた時、3色パンがあったので食べました。あんことクリームとチョコレートの3つの味が楽しめて、これを安売りで買ったから88円。コスパいいですね。 色々食べたい欲張りな私は3色パンが好きです。先日、パン屋さんでクリームパン1個230円なんて言うのを見た後だから余計嬉しい。ま、230円のパンはクリームも本物でおいしいでしょうけれど。私にとって3色パンは十分おいしくて、幸せなのだ。 神戸屋には、あんこ、クリーム、チョコレートのほかにジャムもある4色パンがあるけれど、これにはあまりお目にかかりません。。菓子パンの中身のオールスターキャストじゃありませんか。 一つのパンに何種類のクリーム類…
MAZUDAは最近車種はナンバーでなずけているようです。MAZUDA2だのMAZUDACXー3だの。MAZUDAらしくて恰好いいと思いますが、ちょっと不満です。だって、「やあ、デミオ」って呼びかけられないじゃないですか。 伊坂幸太郎「ガソリン生活」のメインキャスターはデミオです。車が自我をもっているというお話は、大昔、子供の頃アメリカのテレビ番組にありました。その車は、持ち主と会話していたけれど、このデミオは会話はできません。しかし、自我はしっかりあるし、車同士の交流もあります。生まれて間もない車になぜこんな大人な自我があるのか不思議なんですが。 お話は、車のオーナーである望月家が巻き込まれた…
思うようにはできないけれど、とりあえずクッション出来ました。 最初は、何を作るか決めていなかったのです。縫いたくて、あまり布を細長く切って縫い付けていったら、クッションができるくらいの大きさになったので、「これクッションカバーにならない？」と思って、周りを縫ってみました。すると百均のヌードクッションがちょうどはいったので、クッションにすることにしたのです。 写真で見ても歪んでいます。皺だらけでもあります。アイロンかけなきゃいけなかったのかな。 出来はともかく、使用には困りません。ベースの色がしっかりしていて、色調を合わせると、全体がまとまります。色合い（だけ）は好きな感じです。布の幅がそろって…
最近膝が痛くなっていて、高齢者に多い「変形性膝関節症」かと不安になりました。幸い、痛みは薄れてきて、床に座り込んで立ち上がる時にちょっと痛みを感じる程度になりました。足に負担をかけすぎて痛めたのしょう。少しほっとしています。こんな痛みに大きく反応するようになったのは、年を意識しているからでしょう。若いころはもう少し、のんきにかまえていましたから。 膝が痛くなると、痛みそのものがまず気になります。そして、さらに傷めないように養生をしようと思います。それは当たり前なのですが、かばう気持ちが強くなりすぎるのが年を意識しているのだなと思いました。私は、膝を痛めないように、出来るだけ足を使わないようにと…
私、ラーメンに関しては保守派です。だってソウルフードだもの。
私は食い意地が張っているので、いろいろ食べたい方です。年をとって保守的になってきたかと、ちょっと思ったりもしましたが、そういうわけでもなさそうです。しかし、ラーメンに関しては、バリバリ保守派です。なんて言っても昔ながらの醤油ラーメンです。そりゃ食いしん坊ですから、評判を聴けば豚骨でも泡々クリーミーでも、つけ麺でも食べに行きます。でも、やっぱり食べつづけているのは昔ながらの醤油ラーメン。。 最近の人気ラーメン屋さんには、本当に感心します。研究熱心で、味も良いものがたくさんあります。今、飲食で一番元気なのはラーメン屋さんじゃないでしょうか。そういうラーメン屋さんには感心するのですが、やっぱり好みは…
タケノコシーズンもそろそろおしまいです。今年も、煮物、タケノコご飯、中華風の炒め物などいろいろ楽しみました。 我が家のタケノコご飯はシンプルにお米にタケノコと油揚げを入れて出汁で炊きます。先日食べ物の食べ合わせを調べていて、しまったと思いました。タケノコとお豆腐の組み合わせは結石を作りやすい組み合わせなのです。タケノコには結石の原因となるシュウ酸が含まれ豆腐には硫酸カルシウムが含まれます。シュウサンと硫酸カルシウムが結びつくとシュウ酸カルシウム、すなわち結石のもとですね。 ツレは結石ができやすい質です。結石を作らないようシュウ酸の多い法連草などは極力食べませんし、好きなコーヒーも最近は一日一杯…
最近、思い出したようにカメラの使い方を学んでいます。愛機はOLYMPUS E-PL昨日もお気に入りの公園に出かけ練習しました。昨日のテーマは「ボケ写真の撮り方をマスターする」です。 家でマニュアルの該当部分を読んで、予習して公園にGO。設定を絞り優先モードにして、F値を変化させながら撮りました。上手くいきません。公園の景色を撮ってみたのですが、F値を最小にしても背景がボケているように見えません。花をとってもボケません。 ああだこうだするうちに、見当が付いてきました。 クローバーの上が、前にピントを合わせ後ろをボケさせたものです。下が、後ろにピントを合わせ前をボケさせたものです。こんな写真を何枚…
毎日の生活ではしんどい時がある。事に、老いてからは自己効力感が低くなってきているようで、気持ちが揺らぐ時がある。そんな時、音楽を聴いて、よし、もうひと頑張りするかという気になることがある。先日Bon JoviのIt's My Life を聴いていて慰められたような気がした。 storyofthesugar.hatenablog.com これが俺の人生だ今しかないんだ俺は永遠に生きるわけじゃない今を充分に生きるしかない ってね。（＠Sugarさん、訳をのせてくれてありがとうございます） 「自分の道を歩んできたものへの歌」っていうところもね、一般的な基準ではどうか知らないけれど、自分基準では、自分…
昨日の事、一人だけのお昼ご飯。饂飩が一玉ありました。どうやって食べましょう。 普通にかけ饂飩冷たいざるうどんもいいですね。いっそ、イタリア～ンなカルボナーラ風にしてみましょうか。 昔なら温かいかけ饂飩に何か具材をというのが一択でした。 近頃は自由になりましたね。ネットで検索すると様々なアレンジレシピが乗っています。ネットでレシピが公開されるようになって一気になんでもありになってきたような気がします。どれもおいしそうだし、手間もかかりそうもありません。 結局、お揚げを刻んで温かいかけ饂飩にありなりました。饂飩を食べながら、最近食が保守的になってきたような気がしてきました。野菜の煮物とかが多いので…
ゴールデンウィーク中、ずっと家にいてもつまらないので、昨日は気分転換に町中に出かけました。浜松城公園で小さなクラフト市が開かれているというのでそこに行き、お店を眺めながらまわりました。五月晴れの空の下、和太鼓のイベントもあり、太鼓の重低音を聞きながら芝生に座ってのんびり過ごしました。 帰りは裏道をウロウロしながら浜松駅まで行きました。浜松城公園から浜松駅に行く道はいろいろありますが、高町を経由して鴨江に抜ける道が面白いのです。少し裏道に入ると坂道で、崖際に家が建ち、階段道もあり、私が普段みている景色と違います。ちょっと旅に出て知らない街を歩いているようでワクワクします。 そんな裏道を歩いていて…
今まで頭でっかちで過ごしてきたので、手仕事というものに縁がありませんでした。いつからか自分でものを作るということに興味がわいてきて、リタイアを機会にやってみようと思い立ちました。布遊びもその一つです。やってみると、縫物は集中している時、何となくいい気分になってきて楽しい物でした。 ちょこちょこやっているのですが、いかんせん技術がありません。ところが、出来ないことだらけだし、縫い目はきたないしガッカリすることも多いです。 そんな時、ある方のブログをよんで、力づけられました。 hapo-mina.hatenablog.com hapo-mina.hatenablog.com ご本人の言わんとするこ…
5月3日、真っ青な空が広がっています。浜松まつりの凧あげは10時からです。浜の方はにぎやかなことでしょう。 ここ何日は涼しい日が続き、今朝がたもヒンヤリしていました。でも、昼になれば温度は上がることでしょう。季節の変わり目は温度差が大きくて、羽織ものが活躍します。以前にも愛用の羽織ものについて書いたことがありますが、今年は家では↓ を愛用しています。 一つは割烹着。友人がプレゼントしてくれました。割烹着は初めて使用ですが、らくちんだし機能的で家事や趣味の作業をするときには汚れ除けという意味でもちょうどいいのです。 もう一つは、道行の袂を切って筒袖にして使っています。汚れ仕事をしないときに愛用し…
GWの過ごし方で家でゆっくり映画でもみて過ごすというのもよさそうですね。最近、有料配信の映画の数はすごくて、観てみたいなと思うことがあります。 ところで、映像の有料配信がいろいろありますが、我が家は地上波のみの契約です。衛生放送すら入れていません。 数年前まではブラウン管テレビでした。買い替えで薄いテレビにしたときは、大きさと場所を取らないのに感動しました。 もともとテレビはあまり見ず、ビデオを見るために置いていただけでした。観ていたのは何か大きなニュースがあった時くらいでしょうか。20代まではバリバリテレビっ子だったのですがね。私が子供の頃、面白いテレビ番組が多かったような気がします。特に海…
今年のGWは3年ぶりの行動制限なしということで、行楽地は人でにぎわっているようです。 私は早めに春のお出かけをしてしまって、GWは家でのんびりしています。毎日がGWの隠居の特典です。 それでも気持ち的にGWのわくわくする気分は味わいたいなと思うのです。浜松は5月の連休には浜松まつりがあってにぎやかです。通常ならば、祭り気分になっているところです。 昼間は中田島での凧あげ。夕方から御殿屋台の引き回し。屋台引き回しが終わると初子のお祝いの練があります。今年は「凧あげと屋台は町内引き回しのみ、練は禁止」となりました。まあ、町内引き回しはやるので、祭り気分を味わえはするでしょう。それにしても屋台の町中…
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先日義妹がNICOEでご飯食べないというので行ってきました。NICOEは浜松銘菓うなぎパイで地元では有名な春華堂が手掛けたスイーツコミュニティなるものです。 スイーツコミュニティってなんだ？同じ春華堂のうなぎパイファクトリーのように工場見物はできませんが、春華堂グループが手掛ける洋菓子から和菓子までを販売し、イートインもできます。イベントなどもやっています。www.nicoe.jp 今回はNICOE内にあるコートヤードキッチンで食事をしました。コートヤードキッチンはピザとパスタが主力のレストランです。トウモロコシの前菜、シラスのパスタとデザートをいただきました。食事を終わってコートヤードキッチ…
こう暑くなると、台所に立つのが嫌になります。何で、こんな暑いのに火を使わなくてはならないの。お弁当を買ってきてそれでよしとしたくなります。でも、食は健康の基本です。我が家は減塩縛りもあります。自炊は節約のためでもあります。なんとか工夫するしかありません。こういう時は、火を使わない料理と電子レンジの活用が基本でしょう。また、気力のある時に作り置きしておくのもいいかもしれません。 火を使わない料理というと、サラダが定番です。夏野菜をたっぷり盛り付けて、お刺身やレンジでチンした薄切り肉や豆腐を盛り付ければ立派な料理です。いろいろバリエーションも考えられます。ポキ丼など刺身を利用した丼物もいいですね。…
叔母の所に様子見に行ったら、叔母の知人が手作りコロッケを持ってきてくれました。「姪ごさんもどうぞ」と言われ見たら、成人男性のげんこつほどもある巨大コロッケ。子供の頃、母が作ってくれたコロッケにそっくりです。コロッケは大好きでしたが、作るのが面倒なので、仕事を持っていた母はなかなか作ってくれませんでした。たまに作ってくれる御馳走でした。ひき肉と玉ねぎやその他の野菜をたっぷりいため、ふかしてつぶしたジャガイモと混ぜ、形作り、小麦粉、卵液、パン粉を付けて揚げる。作り方はいたってシンプル。誰がやっても失敗はないようなものです。 大きなコロッケ二つは食べていましたね。そんなコロッケとよく似た自家製コロッ…
熱帯夜では体温調節が難しくなり、熱中症や睡眠の質の低下が起こると言われ、就寝時30度を超すときは、タイマーを設定し、エアコンをつけて眠るようになりました。エアコンをつけて眠ると体に悪くないかと不安がありましたが、適切に使えば問題ないようなので、年も年だし我慢はやめようということです。過度な冷却は冷えすぎてだるさや寝冷えが起きるようです。適切な温度は26度から28度。湿度は50～60％だそうです。あとは、冷風を直接当てないことです。我が家は寒がりなので、28度は適温です。エアコンの温度は28度、風が当たらないようにして、布団をかぶって眠っています。明け方は涼しくなるのでタイマーも2時間か3時間に…
近畿より南は梅雨明けが発表されました。東海地方の梅雨明けも間もなくでしょう。梅雨が明けると気温が急に上がり、本格的な夏がやってきます。近年、40度を超える猛暑が続き、熱射病のリスクが上がっています。私は、夏の外出時には日傘を使っています。以前は、手がふさがるのが嫌で日傘を使うことはありませんでした。でも、最近は夏のお出かけの必需品です。高齢になって皮膚が弱くなったのでしょうか。夏の日差しは、半袖でむき出しの腕だとジリジリ焼けるように感じます。影があると無いとでは、暑さが違います。ただでさえ体力落ちていますから、熱射病の危険はおかせません。紫外線を遮り、影をつくり体感温度を下げる効果もある日傘は…
関西万博が人気のようです。開催前は散々にいわれてましたが、行ってみると愉しいらしいです。身近でも友人二人がすでにリピートしていました。 夏の行楽予定は、前倒しで温泉にいっているので、おとなしくしている予定です。それでも静岡市立美術館でクレー展をやっているのでそれは見に行きたいな。後は、御前崎にドライブに行くくらいですか。そんなことを考えていたら、京都の友人からLINEがきました。「祇園祭に来ない」まさかでしょ。今まで祇園祭は夜に町を回ったことはありますが、昼間は敬遠していました。暑いし、人は多いし、耐えられないと考えたから。友人は「混雑のない涼しい所で山鉾の巡航が見られる場所を用意するから」と…
私の趣味の一つに再話があります。むかし話大学という市民向けの学びの場で、昔話の本質に基づいた語り手や再話を学んできました。私は、昔ばなしの基礎を学ぶコースから専門コースをへて、浜松の再話研究会に所属しています。もう20年以上続けてますかね。先日、来年の3月をもって昔ばなし大学を閉じるという連絡がきました。次の学習会が私たちのグループ最後の学習会となります。昔ばなし大学は小澤俊夫先生のご指導のもとで、全国で多くの方々が学んでいます。物語の世界を構造的に学び、それをお話や再話の中で活かしていく学びの場として、長年多くの人が切磋琢磨してきました。私が昔ばなし大学で学び始めた時、それまで子どもむけの単…
健康保険料の支払い通知が届きました。我が家は一年分一括で支払っています。「あ～、またいっぺんにお金が無くなるな」と思ったのですが、請求金額がいつもより少ないです。「減ったの」と喜んだのもつかの間、ちゃんと見ると、10月から年金から天引きになるのだそうです。自分で払おうが、天引きであろうがお金の流れに変わりはありません。でも、入ってくるお金は手取り額で考えてしまいます。10万円の年金がそのまま支払われれば自分に入ってくるお金(＝収入)10万とおもうし、介護・健康保険料が2万円ひかれて入ってくると、収入8万円と感じてしまうのです。収入10万から8万にへったような感覚はガックリきます。働いていた時は…
先週は温泉三昧でまったりし、肩こりを忘れるほどリラックスして帰宅したのですが・・・ 家に入ると、空気がよどんでいる感じです。あわてて出かけたので散らかり放題の部屋。荷物をほどけば洗濯物の山。一気に日常が押し寄せてきました。翌日は大量の洗濯物を済ませると、スーパーにお買い物。そして、片付け。 それから、家事の合間に、たまっていた用事が押し寄せてきました。一週間たってようやく落ち着きました。用事の一つひとつは大したことではありません。歯科と眼科の定期診療と皮膚科の診察がありました。地域の会議が2回あり、パソコン作業が結構ありました。叔母の様子見にもいきました。趣味の再話でお寺さんからお借りした資料…
先日の温泉旅行、帰りは水上から関越道 圏央道を通り海老名ジャンクションから東名の高速道路で帰ってきました。所要時間はネットで調べたら、圏央道から東名にでるコースが5時間半から6時間時間関越道から中部横断道を利用するコースが6時間半から7時間の所要時間でした。少しでも早く帰宅したいと思ったのです。慣れない人間はダメですね。他の要素をちっとも考えませんでした、首都圏に向かう道路は普通に混むんですね。関越道の終わりくらいからしばしば渋滞がありました。自然渋滞ですのでそれほどの時間ではありませんが、「これって高速？」と思うこともありました。インターの近くになるとなぜか渋滞が始まり、インターの辺りになる…
温泉行2つ目は群馬県水上町にある「釈迦の霊泉」横尾忠則さんの本を読んでいて知り、調べているうちにツレが行ってみたいというのでやってきました。万病に効くという、知る人ぞ知るという療養温泉です。 県道から私道に入り、サルにあったり、熊注意の看板を見ながら3キロほど。山の中に温泉はありました。 ここで2泊3日過ごしました。部屋は6畳一間、トイレも共用です。温泉は男女1つづつ、朝8時から9時半までの掃除をのぞき24時間入浴可です。温泉に入る時は、ペットボトルに霊水をいれ飲みながら入浴しました。 梅雨の合間でオフシーズンだと思うのですが、部屋は結構片埋まっていました。でも、ほとんど顔を合わせません。静か…
建造物を見るのが好きです。お城や素敵な建物を見るのも好きですが、巨大な建造物を見るのはもっと好きです。プロジェクトX案件ですね。「すごいなぁ」って圧倒されるじゃありませんか。 今回群馬に行くのですから、とても楽しみにしていました。八ッ場ダムです。ロックフォート城は見逃しても、ここは見逃せません八ッ場ダムは群馬県の吾妻川中流にある重力式コンクリートダムです。八ッ場ダムの放流地点から下流に向かい国指定名勝の渓谷である我妻峡が続きます。ダムに行くと我妻峡の景観も楽しむこともできます。上流を見ると人造湖であるあがつま湖、下流を見ると自然の美しい我妻峡。自然と人工の建造物が一緒に見られてお得です。行った…
今回は観光でなく療養のための温泉の予定です。もともと温泉に行ったら観光しなくてもいい派の私です。明け方人の少ないうちからお風呂に入って、今日は一日温泉に入って寝てはゴロゴロして過ごすぞーと思っていたのですが、ツレが観光もしたいといいます。温泉の中和施設がみたいのだそうです。 湯治じゃなかったんかい。ツレは歴史や地理が好きで、旅行に行くとなるとその土地の郷土史の本など買い込んで予習する派です。興味をひかれたのでしょうね。 草津温泉は酸が強くて、中和しなくてはいけないのだそうです。ダムカードあるよと言われたのでのこのこついていきました。 中和施設には、中をのぞけるだけでなく、草津温泉の歴史なども展…
少し前のことです。ツレが湯治に行きたいと言いました。ツレは大動脈解離をしました。一応今は日常生活に支障はありませんが、再発や大動脈瘤の可能性など、不安を抱えて生活しています。 できることなら、気の済むようにしたらいいさ。 ということで、ツレが温泉行きの計画をたて、行ってきました群馬県。伊豆ならもっと手頃だけれど、どうしても行ってみたい温泉があるということです。 一つは草津温泉。恋の病以外はどんな病気も治るとまで言われるほどの薬効があるといわれている日本を代表する名湯の一つです。 今回は車です。第2東名から新清水インターチェンジで中部横断道路で北上。途中で、ゆっくり休み休みいきます。 清里でラン…
独りで酒を提供する飲食店に行って、ゆっくり食事と酒を楽しみたいなと思うことがあります。気の合った人たちとワイワイやるのもたのしいけれど、独りでゆっくり時間を楽しみたいという気分になることもあるのです。なんでこんなことを言い出したかというと、田辺聖子さんの「姥勝手」という本を読んでいるからです。主人公の歌子さんが「季節の料理等・・・・に箸をつけ、心豊かに五勺の酒を味わってみたい」などと思い、服装を整え心を弾ませなじみの小料理屋に行くシーンがある。心豊かに楽しそうです。でも、私はこの年になってもの酒を提供する飲食店は敷居が高いのです。 何故だろう。男性は平気のようですが。なれですかね。それに夜のこ…
夜中に苦しくなって目が覚めました。喉が乾いて呼吸が苦しかったのです。口呼吸をしているとこうなることがあります。喉がくっついたようで呼吸ができなくなったようで苦しいのです。あわてて水を飲みに走りました。 口呼吸をする私はいびきをかくようです。なので、家族以外の人と泊りがけの旅行などはためらいます。私のいびきでほかの人が眠れなかったら申し訳ないですからね。ちょっと不便です。以前こんなブログを書いていました。2023年の4月ですから約2年強前ですね。 kiiroipost.hatenablog.com この辺りから鼻呼吸を心がけるようになりました。最初は気が付かないとつい口を開けていました。でも、出…
何故だか誰かの介護をしている夢を見た。なんだかゴチャゴチャしていて目が覚めたら疲れていた、母の介護の時はしんどかったなぁ。それまでは誰かがメインになってくれたので手助け程度ですんでいました。初めての独り介護。経験がないから、何が起こるかわからない。起こったことにどう対処していいかわからない。介護でキーパーソンってイヤな言葉だね。いろいろな事をいわれて、自分自身が壊れそう、そんな時期もありました。 ショートステイに預けて、帰宅途中電話がかかってきたこともありました。熱発したから病院につれていってほしいって。病院に電話して許可をとって、ショートスティにもどって、救急車を呼んで搬送。受け入れてくれる…
雨が続いて、昨日はちょこっと晴れたのだけれど、31度と気温が上がり、しかも湿気が強くて汗がでてきて、不快感が上がりました。今までは梅雨でも気温が低かったので不快感はそれほどでもなかったけれど、ついにジメジメ感を強く感じる季節になってきました。梅雨明けまで、こんな環境が続くのでしょうね。梅雨の季節は湿度が高くなり、カビがはえやすくなったり、洗濯物が乾きにくくなったりします。体調も、気圧のせいでしょうか頭が重くなったりだるくなったりします。環境と体調が悪化すると気分も落ち込んできます。対策としては、除湿器やエアコンの活用ということになります。アロマで気分をあげようとしたり、いろいろやってみましたが…
去年手をつけて挫折したけれど、性懲りもなく6月から俳句教室に行っています。今日の教室は、吟行です。吟行とは俳句などの詩を読むために出かけ、景色や音など五感の刺激を感じ取り、それを俳句として言葉にする行為です。 教室をやっているクリエート浜松から八幡神社まで歩いて、八幡神社でしばらく作句をします。 あいにくの雨でした。濡れるの嫌だなと思いつつ八幡神社まで歩きました。灯篭の前に立った時、社までの全景がみえてきました。「雨、いいかも」と思いました。人のいない静けさの中、雨に煙る景色。神聖さ3割増しに感じます。オマケに、もう茅の輪が設置してありました。いい雰囲気です。これは詩心誘われます。思っていなか…
一人の時の昼ご飯は、残り物とか袋麺とか冷凍のスパゲッティで簡単に済ませます。でも時々かまどやなどホカ弁の海苔弁がたまに食べたくなります。 昼時のホカ弁は混んでいることがあって待たされることもあります。電話で予約しておけば時間になったら受け取りに行けばいいのですが、私は、海苔弁1個の予約をためらってしまいます。なので直に行って注文して待つことが多いです。先日海苔弁を食べたくなって、ホカ弁をのぞいたら、何人かお客さんが待っていました。これは時間がかかりそうと思いました。お腹もすいたし待つのは嫌だなとおもい、コンビニで海苔弁を買って帰りました。いつも海苔弁はホカ弁で、コンビニの海苔弁は初めてです。海…
昨日は静岡40度を観測したそうです。トンでもない暑さですね。夏が思いやられます。昨日はホームセンターでノンアルビールを一ケース買ってきました。以前の私なら「酔えないビールになんの意味がある？」と言っていました。酔えないビールになんの意味があるのか。はい、清涼飲料水としてなんですね。 夏になると甘い清涼飲料水はかえって喉が渇くようで飲まなくなります。だからと言ってミネラルウォーターや麦茶等ばかりでは物足りない。暑い夏はことに刺激のあるものが飲みたくなります。アイスコーヒーでもいいのだけれど、ホットなら一杯くらいならいいのですがアイスにすると時々胃が重くなります。甘くなくて、満足のある飲み物はない…
7月7日七夕です。七夕の日に快晴って珍しくありませんか。天の川の逢瀬をみられるかな。今日も暑くなりました。 午前中ホームセンターに買い物に行ってレジで支払いをした時、「3000円お返しします」といただいたお札がなにか変です。「あ、新しいお札ですか？」「今日初めて50枚はいったんですよ」なんてレジの方と話しました。www.gov-online.go.jp 3日から発行された新しいお札が流通し始めたようです。新しい顔は北里柴三郎、裏面は北斎の富嶽三十六景神奈川沖波裏。見慣れないお札は、ホログラムがキラキラしておもちゃのようです。ペイペイやクレジットカードなど電子マネーは使わないわけではないけれど、…
今朝も朝から30度近くになっています。今日も暑くなりそうです。もう梅雨あけた？朝ごはんを食べた後に、久しぶりに体重計に乗ったら・・・2キロ以上減っていました。1キロ以上ですから、一日の変動幅の範囲を超えています。 私、痩せた？なんで？ 食事はいつも通りです。基本減塩を心がけた食事。運動も、気を付けて歩くようにしていますが、それほど変化はありません。筋肉も増えてなさそうです。まさか、悪い病気じゃないだろうね。いや、体調も特に変わりはありません。暑くなってきて、少しだるいくらいかな。そういえば、暑くなってきてから、甘い物があまり食べたくなくなりました。甘い飲料もいやです。口の中がねばついたり、喉が…
梅雨明けはまだなんでしょうが、暑い日が続きます。昨日は室温が36度になったので、冷房をつけました。今日も暑くなりそうなので、冷房をつけることになりそうです。 昭和人間だからでしょうか、一日中冷房をつけることに抵抗があります。節電というよりも、夏に体を冷やすのは健康に良くなさそうな気がしています。何年か前までは、家で冷房を付けるのはそれほどありませんでした。 昼間は職場で冷房の中で体が冷え切っていましたし、気温も今ほど高くはなかったので冷房をつけるほどではなかったということがあります。ところが最近の夏は35度以上までいきます。これではさすがに身の危険を感じるし、いい年だから快適性を求めてもいいだ…
around70の年金生活者です。働いていませんから、年金が主たる収入で、やりくりして暮らしています。つつましく暮らしているので、のんびり生活できています。貯金などは、今後病気や介護が必要になった時にお金が入用でしょうから、不用なことはしないように心がけています。 でも、やりたいことがないわけではありません。やりたいことがあると、それなりにお金がかかったりします。節約とやりたいこととの兼ね合いが出てきます。 せっかく自由な時間ができたのだから、これからは節約しつつも、小遣いの範囲で自分のやりたいことをやっていこうと思って、自分なりに実践しています。 もう少し若いころは、生活はあわただしく、仕事…
昼過ぎにあまり暑いので温度計をみたら、室温が36度になっていました。こりゃ、もうエアコンです。今年初の冷房を入れました。29度設定でも涼しく感じます。株の配当金が入りました。性格的にマメな投資は無理ですが、長期に保有している株がちょこっとあります。年2回の配当金があり、これは小遣いとして使ってしまいます。一人でふらりと京都に日帰りで行って友人と美味しいものを食べたり、欲しいものを買ったりの費用にしています。高齢になって思うのは、将来、病気や介護の必要ができた時のため、貯金の取り崩しはしたくない。でも、たまにはためらいなしにお金を使ってみたい。そういう時に、本の少しの額ではありますが、臨時の収入…
叔母の様子を見に行って帰りに茅の輪くぐりをしてきました。 五社神社・諏訪神社にある茅の輪です。7月7日まで設置してます。五社神社は浜松駅から徒歩10分くらいの所にある神社です。今日は夏越しの祓も終わり参拝する人も一人、二人ということでのんびり茅の輪を回りました。ゆっくり茅の輪を回りながら、厄をはらい息災を念じました。唱え言葉は一般的な「祓へ給ひ 清め給へ 守り給ひ 幸へ給へ」。作法などは茅の輪の支柱に貼ってあります。何となく気になっていたことをして、スッキリしました。
2024年 日本 原作 佐藤愛子 「90歳何がめでたい」企画プロデュース 岡田有正監督 前田輝脚本 大島里美出演 草笛光子、唐沢敏明、真矢ミキ、藤間爽子他 あらすじ； 断筆宣言をした佐藤愛子は鬱々とした日々を過ごしていた。同じころ編集者の吉川信也も公私ともに悶々とする日々。ある日吉川の所属する編集部で佐藤愛子の連載エッセイ企画が持ち上がり・・・。本は読んでいませんが、「90歳何がめでたい」はこのベストセラー本のメイキングストーリー仕立ての映画です。草笛光子さんの90歳記念映画でもあります。草笛光子さん、素敵な90歳です。特に着物姿が素敵です。私も着物きこなせたらいいなぁとおもいましたもの。佐藤…
6月30日。夏越しの祓。半年間の穢れを払い、これからの半年の無病息災を祈る日ですね。茅の輪くぐりをしておこうかと、散歩がてら近くで一番大きな神社に行ってきました。あれ、茅の輪がない。ここ、茅の輪がなかったっけ。残念。以前は、厄除けとか無病息災とかあまり気にしていませんでした。年をとって、こういう行事が気になるようになりました。高齢者の気がかりは健康っていうことですかね。夫の病気がきっかけで、今年は特に気になります。信仰心とかあやふやなんですが、自分の不安をそこに置いておきたいという気持ちがあるんじゃないかと思います。神さまにとっては「困った時だけ頼るな」って事かもしれませんが、そんなもんだろう…
すてきな建築やインテリア、庭を見るのが好きです。 散歩をしている時も、素敵な家があるとついつい目が行きます。お出かけすると、古い名建築など観に行くのも楽しみです。こんな私ですから、インテリアの本や雑誌を見るのも好きです。雑誌に載っているような素敵な部屋を見ていると、「いいなぁ」と思います。こんな部屋に住みたいなと思います。なんで、我が家はこんなに素敵にならないんだ？ステキな部屋を手に入れるのはお金があればできる（素敵な部屋をマンマ真似してもいい）センスがあれば、お金が無くても何とかなる。私にはどちらもありません。これも原因の一つ。でも、もし私が素敵な部屋を手に入れたとしたら、どうなるかな。すぐ…
当地方、昨夜から強い雨が続いています。緊急速報メールがなっています。当地域、現在警戒レベル4避難指示発令。浜松の北部から町中を走る馬込川が増水して、氾濫の恐れがあるとのことです。安間川も警戒レベルに入ったようです。あちこちの川が増水して警戒警報が鳴り響いています。 台風ではありませんが、時々強い風も吹いています。雨脚が一層ひどくなってきました。雨というより滝です。外の景色も白っぽい。 川の近くの人は心配でしょうね。普段ゆったり流れている川も、増水すると激流になります。早くやんで、被害が出ませんように。 我が家は川からは少し離れているので、氾濫は大丈夫でしょう。ただ、道路の冠水はあるかもしれませ…
モヤモヤする～！部屋の模様変えしたい。サッと雰囲気を変えてしまいたいけれど、それは無理だ。我が家も、少しなんとかならない？我が家は古い木造家屋。DIYでリフォームして壁はすべて白の漆喰、床は木のフローリングに変えてしまった。箪笥等は撤去、すべて押入れ収納にしてしまった。スッキリとはしている。 でも、なんか、つまらないんだよ～。遊びがほしいなぁ。 飾り物、玄関飾りと壁の飾りは変えるとして、他には・・・入り口の暖簾作ろうかな。 夏らしく鮮やかな色のアクセントが何処かにあればいいね。 そういえば、去年行ったカフェ、天井に布がゆったり貼ってあって、それが素敵だなと思って、家にもこんなのあればいいと思っ…
ウエストゴムのジーンズが緩くなって、落ちてきます。履き心地がいいので愛用の品です。ゴムを入れ替えるかと思っていたら百均で見つけました。楽々ゴムベルト。ベルトループに通し、フロントのベルトループの所で左右のバックルをぱちんとつけるものです。 便利そうと思って購入して使ってみました。 普通のベルトと違い、着脱もそのままでできるので便利です。ゴムだし、窮屈感もありません。デザインは、上着の下につけている分には見栄えも特に問題ありません。 でも、サイズ調整のアジャスターは使い物にならないというか、邪魔です。ちょうどいいサイズに調整して着用しても、抑えが弱くてすぐズルズル移動します。付けていると、金具が…
少し前に、図書館で順番待ちしていたリクエスト本が届いたというメールが来ました。「三千円の使い方」ベストセラーになっていたけれど、買うほど興味はなかったので図書館で借りようと思い申し込みました。去年の2月に。一年以上待ちました。忘れていたよ。 図書館にベストセラーの本をリクエストすると、かなり待つことになります。今月リクエストした一冊は、925番目だそうです。読めるのはいつ頃かな。本にだって旬はあります。読みたいときが読みどきです。 人気本でも1年くらいすれば落ち着いて、順番待ちしなくても読めるようになります。それから読めばいいのだけれど、旬のものを読みたいという気持ちがあります。それで、リクエ…
今年は梅雨入りが遅くて、「はっきりしろよ」なんてブツブツいっていたけれど、いざ梅雨入りして雨が続くと、「あー、ジトジトして嫌っ」なんてブツブツいっていました。今日も曇り時々雨予報でジメジメした日を予想していたのに、朝からスキっと晴れています。猛暑になりそうだって。高齢者は温度に関する感覚が弱くなり暑いと感じにくくなったり、体の熱を逃がす熱放散能力が低くなったり、さまざまな理由で熱中症にかかりやすいのだそうです。そんな自覚はありませんが、私も立派な高齢者、気を付けなくてはいけません。 この一年で変わった事。高齢者意識が出てきました。今までは自ら高齢者といっても、何となくまだまだという気持ちがあり…
昨日は袋井市の可睡斎に行きました。可睡斎は袋井にある応永年（1401年）開山で、江戸時代には遠江、駿河、伊豆の曹洞宗寺院を支配下に置いた名刹です。私にとっては、奥山の半僧坊とともに、子供の頃、夏に体験授業として泊まり込みで宿泊して、座禅やら掃除やらした記憶のある、なじみのあるお寺さんです。一年に1～2回はお参りします。修行のお寺として機能していますが、さまざまなイベントをして参拝客を集めています。今の季節は、可睡ゆりの園のユリ（7月7日まで）と風鈴祭りです。 ゆり園は3万坪の敷地の中に、150種類のユリが咲き誇る見事なものです。それはわかっているのですが、車が駐車待ちで並んでいたので、昨日はゆ…
昨日は朝方結構な雨が降っていたので、一日雨と思って、「お籠りして趣味三昧だね」と趣味モードになりました。午後から晴れてきたので、少しは運動しなきゃと思いましたが、やりかけたお遊びは止められません。晴れてきたけれど、一日お籠りしてしまいました。で、午前中は掃除が終わってから、ミニチュア制作。午後は、黒の紗（だと思う）の羽織をリメイクして、夏用の軽いジャケットを作りました。ジャケットを作ったというと大変そうですが、私にできる程度の事です。袖を切って筒袖にして縫っただけのものです。あと、襟は折って着ます。前はあけたままラフに着ていこうと思います。 着心地は軽くて風通しがよいです。黒ですが、透け感のあ…
今日は雨。きっぱりと雨です。ジメジメしそうだけれど、温度が低いので（室温23度）なので不快感はありません。少し肌寒くて半袖ではヒヤッとするので羽織ものを着ています。 庭の桔梗が咲きました。桔梗の濃紫は雨に映えていい感じです。今日は一日お籠りです。趣味三昧です。こういう時、隠居生活は楽しい(^.^)雨に濡れたくなかったら、外に出なくてもいいしね。さて、何をしましょうか。
天気予報によると、スッキリ晴れるのも今日までのようです。明日あたりから天気が崩れ、しばらく雨が続くとのこと。いよいよ梅雨入りです、今年の梅雨入りはずいぶん遅いです。長引いたり、ひどい豪雨が無ければいいけれど。今日は晴れといえ、今のところ青空がピカーんと広がっているわけではありません。薄曇り。それでも、洗濯をしておかなくちゃ。寝具を洗っておかなくては。洗濯機が大活躍しています。 梅雨は洗濯物的には憂鬱な季節です。部屋干しが多くなりパリっと乾かないし、ジメジメするし。洗濯乾燥機が欲しいなぁ。浴室乾燥にも憧れます。 とはいえ、ない物ねだりしないで、現状を乗り切らなくてはね。 洗剤くらいは梅雨仕様にし…
昨日は午前中強い雨が降っていました。午後になり、雨がよわくなったので、固定資産税、健康保険、住民税を納付に出かけました。 期日毎に払うのでもいいのだけれど、ウッカリ忘れそうでイヤなので、一括で払っています。働いていた時と比べれば、支払う金額は随分少なくなっていますが、収入も少ないので、一度に支払う時は、経済的に厳しいです。一時期にそこそこの金額がなくなるので、月々その分をストックして置いてあります。今年はストックが赤字にならなくてよかった。 統計では、年金生活者の総収入の14％くらいというのが平均的租税公課です。たとえば10万の年金だと、税金や社会保険料をおさめて、手取りは8万6千円。年金10…
