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ヘルパー介助 3回リハビリは翌日へ振替 ヘルパー事業所2箇所による介助 昨日からですが・・・のどを痛めたのもあって、たぶん風邪ひきました 咳が酷くならない…
3連休最終日。 どよ～ん…⤵️ 今朝も雪が5cmくらい積もっていました。 …降らないって予報だったのに…😣 なのでまたせっせと除雪しました。 この冬最後の積雪になりそうなので、頑張ってやりましたよ。 日中は相変わらず晴れたり曇ったり、たまに雪がチラついたり。 そんな連休最...
ヘルパー介助 3回※リハビリは翌日に振替 ヘルパー事業所2箇所による介助 再び胃腸の調子が悪くなったので、寝る前にも太田胃散を飲んで寝ました( ~◇) Z…
3連休最終日。なぜか早朝に目が覚める。。せっかくなので洗濯をする。ついでなので掃除もする。暇なので食事を作る。着替えをして散歩に出かける。街に出かけブラブラす…
午後→訪問診療リハビリは、翌日の午前中へ振替ヘルパー介助 3回（2つの事業所で分担） 昨日、掛け布団を冬仕様にしたので気持ちよく寝られたよ たまに暑く感…
3連休最後の日もいい天気。こうなると久しぶりにMTBに乗りたくなった。 久しぶり過ぎてタイヤがペチャンコ。(T_T)空気を入れてみたが、フロアポンプとの相性が悪くなかなか入らなかった。 試行錯誤の末、何とか入ったのでようやくスタート。気が付いたら水を入れたボトルを忘れて来てしまった。(^_^;) まずは、のんびり走りながら狭山丘陵を目指し…
リハビリ→翌日の午前中に振り替えヘルパー介助 3回夜中に久しぶりにトイレに起きてしまった 寝苦しさというのではなく、単にトイレに起きただけだったけどね その…
ヘルパー介助 3回 昨日ですが、朝の気温が下がるという事もあって、掛け布団などを出して寝ました それと昨日の夜にヘルパーさんを見送りした時に、かなり涼しく…
3連休最終日。何も予定がなかったので、布団の用意をしたり、サンダルを片付けたり、レザースニーカーのお手入れをしていたら、紐の部分が、すんごい汚くって、紐を取り外してクリーニングしてみた。あ、スニーカーの紐とハンドソープを買いに行こう❣️ってついでに秋物の洋服を見に行こうって、出かけてみた😂ロングTシャツが欲しかったのに、めぼしいものに出会えず😅スニーカーの紐も、なんか違うかなというものばかりで。結局、無...
午後→訪問看護ヘルパー介助 3回リハビリはお休み（今週は振替なし）昨日は寝るのが遅くなってしまった それで起きるのは、いつもと同じ時間だったしね 汗をか…
いらっしゃいませー 残念な男のブログへようこそ。 3連休も最終日。 天気予報では曇だった筈が朝から快晴。 気温も秋らしい過ごし易い温度。 勝ち組のみなさん。 ホントにレジャー日和ですね！ 快晴の休日にボロアパートの片隅で パンツ1枚でギターを弾いてる 残念な男PROです。よろしこー。 連休中をボロアパートで過ごしてると いよいよ食糧が底をついてきた。 と言っても、 主食は冷凍食品とカップ麺なんだが。 何もしてなくても腹は減るんだな。 だけど朝からイチャこくカップルと 遭遇して悶々としたくないし、 昼過ぎを狙ってスーパーへ向かった。 その帰り道、行きとは違う道を通ったら なんだか美味しそうな匂い…
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土曜日はお友達とシズラーへ行った。 サラダビュッフェ 東京の街は空いていたけど、レストランはしっかり混んでいた。 最近、体重が落ちてしまったので、シズラーでは炭水化物も食べまくった。 それでも体重に変化がなかったので、日曜日は珍しくジャンクフードをたくさん食べてみた。 で、すぐに飽きた… ヘルシーご飯生活が定着しても、時々猛烈にジャンクフードを欲する。なのに2日も続くともう限界。食事の満足度も落ちて身体が重くなる。 本日のブレックファースト シリアルボウル： ヨーグルト バナナ ブルーベリー オートミール プロテインパウダー（ベリー味） 本日のランチ サラダ巻： 玄米 キュウリ カニカマ アボ…
あぢー (｡⌓°꒷꒦⎞ ｱﾂｽｷﾞﾙ38℃ってやめて欲しい⋯3連休は結局、外出らしい外出は一切せず。雨戸を閉め切った和室で過ごしてた。日中、買い物でちょっとだけ外に出てみたけど。見上げる空は灼熱過ぎて5分も見ていられなかったよ。そして夜。室温27度にした和室で伸びのび寝ているかえで温度は高めでも、湿度が低いから丁度良い感じ。冷え過ぎるとかえでもお世話係もキツイんでね。これ位が丁度良い (ㆆ ㆆ ) ｶﾜｲｲﾅさて、明日から仕事だ...
一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…
3連休最終日もフルフル詐欺に引っかかってしまった。（笑）前日の予報では、午後から雨、ということだったので午前中にライドに行く予定にしていた。 ところが、朝起きたら霧雨が・・・・やむなくライドは中止に（泣） 2度寝をを始めたらすっかり時間が経ってしまった…。お昼になったのでランチ行くと、雨は上がっているし、路面は乾いているし、走れたなぁ・・…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ そうしたら・・・まだ早かった でも暑く感じたのもあって起きましたをつけてしばらくしたらだんなも起きてきたよ いつもより少し…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ だんなは既に起きてたけどね 時間を見てしばらく寝室にいる事にたまにはプチ寝坊もいいか～～って ・・・という事で、ゆっくりと…
こんにちは♪ 日曜日。3連休最終日ですね。昨日の晴れ間はどこへやら…小雨が降ってます。 私には土日や連休もあまり関係ないのですがそれでも気分的にお休みは楽し…
朝、目が覚めたので時間を確認しようとしたら・・・だんなが横で寝てた(=_=) 時計を見るといつもの時間帯だったので、すぐに起きました LDKへ行ってカーテンを…
月曜日。3連休最終日です。いつも思うのですが、1日目より2日目、2日目より3日目のほうが、時間が速く過ぎていきます。なので今日はほぼ何もしていませんが、もう日暮れ。明日から仕事。ま、でも今月はもう1回、3連休ありますので、それを励みに頑張っていければ。とにもかくにも今日も良い天気の松戸でした。
朝、目が覚めたのだけど、ちょうどだんなも起きる所だったみたい 時間を聞いたけど、私はすぐに起きませんでした眠かったのも多少あったし でも・・・いつも起きる時間…
3連休最終日公園でゆっくり過ごそうと思ったらどこも混み混みで結局3つ目に行った道の駅でさらにお祭りやってって一番混んでました！！ クッキー人が多すぎてびっくりしたのか固まってしまったので お祭りから少し離れたお山の方へ やっぱり異常気象なの
朝、目が覚めたらだんな起きようとしてたので時間を聞いたよ 少し早かったけど暑さも少し感じたからねだんなは先に起きたけど、私も落ち着かないので少ししてから起きた…
現在の時刻、夜9時(ㆆ ㆆ)･･･お世話係、起床してまだ5時間足らず。今日はとっても眠くて、かえでと一緒にだらだら夕方4時近くまで寝てた。我ながらよく寝たなぁ、と感心したのも束の間･･･起きたら全身筋肉痛💧過ぎたるは猶及ばざるが如し。(賢人の言葉がグサッとな･･･)やっちまったぜ、連休最終日(߹ᯅ߹)...
夜中にまだトイレに起きてしまいます(--,)ぐすん そんなにたくさん水分採ってなくても、寝る前に漢方薬など飲んだりしてるからね 朝になって目が覚めたけど、まだ…
3連休最終日は雨。そしてえらく寒いなぁ･･･((ㆆ ㆆ๑))何こんな寒い日にあえて縁側に居るんだか。猫布団でアンモニャイトで寝ているかえで。『あったか猫こたつ』も上掛けを追加しないとダメかな。うううう･･･見ているこっちも寒くなってきた:;((ɔㆆ ㆆc));:だめだ、『あったか猫こたつ』を点けよう。...
昨日の夜もまたトイレに起きてしまった 寝る前に水分採ったりしてるのもあるけどね 再び寝て朝になったので時間を確認したよ起きる時間だったので、ゆっくりと起きてか…
昨日の夜は、この夏初めてエアコンを付けて寝たよ が29度の設定だけど寒かった{{ (>_そんな感じで朝を迎えたよ 目が覚めた時は何時かわからないけど、だんなが…
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。孫の笑顔が原動力♡季節の花の写真をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です…
昨日は、寝る前に水分採り過ぎたツケが出て、トイレに何度も起きてしまいました(--,)ぐすん その事もあって寝不足です_ ￣ ○ｶﾞｯｸｼ･･ 寝た気がしない・…
何だか急に新蕎麦が食べたくなった(ㆆ ㆆ) ｺﾞｸﾘと言うことで、地元の十割蕎麦を食べに行ってきた。お目当ては『十割せいろ』一択！他にもメニューは有るんだけれど、頼んだことがない。いつも『十割せいろ』と『粗挽せいろ』たまに『重せいろ』。ローテーションしてる。はい、『十割せいろ』の大盛。蕎麦の香りも良く、するすると入ってしまう(๑´π`๑)ﾁｭﾙﾙ1枚･･･で足りるはずが無く、『粗挽』をおかわりしてもーた。美味しいのだか...
土砂降りでも無い朝を迎え、、意識朦朧のままPCを立ち上げ仕事？をする。気が付けば連休最終日。。3日間仕事をし続け、夜になると飲み続け、娘から勉強教えろ！と絡ま…
荒れた天気から、一夜開けて今日は快晴(ㆆ ㆆ๑) .⋆*🔆湿度も低くてカラッと気持ちが良いねぇ～。眩しいけど、空が青いなぁ～♪『ふく君』も遊びにやってきた(*ㆆ ㆆ*)日中は日差しがあるから、ガレージの日陰で『ちゅ～る』をペロリ。9月とは言っても、まだ日中は暑いよね。和室も網戸全開でもちょっと暑くて、扇風機が大活躍。あまりに気持ちが良くて、かえでと午後は昼寝してました。昼ごはん後の昼寝って、よく寝れるんだなこれが...
昨日何かめっちゃ疲れてて、宵っ張りの人だけどちょっぴり早く寝たけど、夜中に・・・トイレ起きましたが 次に目が覚めた時は、まだ早かった感じだけどだんながまだ寝て…
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計を見てみたよ まだ早いので、ゴロゴロしながらいて2回目に時計を見てみるといつもの時間だったので起きたよ だんなはいつも早…
