ハッシュタグ記事一覧

無印良品でバターチキンカレーや食べるスープをローリングストックの仲間に。

我が家に食料品備蓄がまるでなかったので、流行りのローリングストックを取り入れることにしました。目指すは3人分を、一週間過ごせるくらいの量を備蓄したいです。ですが、正直どんなけ備蓄したら一週間分なのかがよくわかりません。よくわからないなりに、

2022/08/14 20:35

南海トラフ地震は本当に起きるの？カウントダウンは始まってるの？

メモ 現在、日本でその発生が最も危惧されているのが、南海トラフ地震です。 日本付近でフィリピン海プレートがユーラシアプレートの下に潜り込む ために発生します。 予想される震源域は、静岡県の駿河湾から宮

2022/08/05 17:33

【防災】無印良品アイテムで作った子供用の持ち出しサコッシュ・中身を点検しました

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

2022/07/31 18:22

【賞味期限管理アプリ】もう賞味期限に煩わされることはない！管理アプリ「ソナエリスト」

こんにちは！ふみくんです。 皆さん防災備蓄で特に気になるのは賞味期限だと思います。個人的に日本人は割と賞味期限を気にする人の割合が多い気がして、うちの兄は賞味期限が切れたものは絶対に食べません（笑） 今回はお手軽に賞味期限を管理できるスマホ

2022/07/26 09:19

【無印良品】今週末のお買い得品は？防災備蓄におすすめの食品と、夏に向けて買ったもの

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

2022/07/24 21:59

【無印良品】防災のプロが厳選！普段ももしもの時も使えるアイテム5つと、手放した思い込み

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

2022/07/20 22:41

【暮らし】防災対策はエコにできない？暮らしと防災のバランスを見直して追加したもの

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

2022/07/18 14:10

防災備蓄食を無印で

被災時は、食事を忘れがちです。そして、被災時こそ、美味しいものを食べた方が良いです。食べ物は体を作ります。美味しいものにして健康でいられるようにしましょう。

2022/07/15 13:26

家事シェア計画15〜防災管理編1

9月は防災月間です。 災害の備え、していますか？喉元過ぎればなんとやら。どこかで大災害が起きた時に「うちも準備しておかなきゃ」と慌てて準備した避難袋の中身、そのままになっていませんか？非常食のカップ麺の賞味期限、確認していますか？意外と賞味期限が短いです

2022/07/12 20:36

家事シェア計画16〜防災管理編2

災害の備え、していますか？今月は防災月間だそうです。この機会に防災の事考えてみてはいかがでしょう。我が家の防災対策 第2回目は「連絡の手段」です。いざという時に備え、家族間での認識を共有しておきます。災害がおきるのは自宅にいる時と限りません。もしものとき

2022/07/12 20:34

家事シェア計画18〜防災管理編4

我が家の防災対策第4回目は「避難グッズを点検する」です。 我が家は半年に一度、3月と9月に避難グッズの確認をしています。店舗にもこの時期に災害グッズが並ぶことが多いように感じます。家族全員で点検をすると、共通の認識が持てます。我が家では、普段から持ち歩く0

2022/07/11 20:21

【もうすぐ防災の日】3人家族の非常食を見直してみた

9月1日は防災の日。地震や台風が当たり前に増えてきました。 30歳夫婦と4歳の息子、家族3人分の非常食を見直してみました。

2022/07/08 08:58

家事シェア計画17〜防災管理編3

我が家の防災対策第3回目は「安全に自宅避難生活をすごすための対策」です。災害が起きても、損壊が少ない場合は自宅で過ごすように推奨されています。我が家も自宅で避難生活を送ることになると思われます。 家を避難所とする場合、一番大切なのは、「家を安全にしておく

2022/06/22 08:47

【コラム掲載】無印良品・いつものもしもセットで備えは十分？防災のプロが追加したもの

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

2022/06/14 12:29

【防災アドバイザーが推奨】防災用食品厳選リスト

    ポイント 自宅にストックしておきた防災 用食品を紹介。 家族分✖1週間ぶんを目安に用 意しましょう。 バータイプのビスケットなどは 避難所へ持参するのにもおスス メです。

2022/05/29 17:51

【防災アドバイザー推奨】自宅に準備してほしい非常用持ち出し袋

  日頃の備えをしっかりする ことが被災時に大事な命を 守る第一歩です。   目次1 お風呂道具を効率よく運ぶ方法1.1 【自衛官は自家用車に簡易トイレを常備している】2 いざとい

2022/05/24 18:03

【自衛隊式防災術】完璧な防災術は存在しない！だから日々注意が必要なんだ！

  いくら自衛官が災害救助の プロでも、やはり人間なん です。 予期せぬ災害や事故などが あれば、対処が困難な場合 もあります。 救助が来る前に私たちが出 来る防災術を身につけてお けばその

2022/05/23 16:29

【防災】無印似！「ルームスリッパ」がシンプルで安心（PR）

【防災】無印似！「ルームスリッパ」がシンプルで安心・・・防災ルームスリッパいつものルームスリッパがもしものときに防災スリッパになる！という商品をお試しさせていただきました！無印良品のソフトスリッパを彷彿させてくれるようなデザインで私好みのネイビー×グレー

2022/05/19 21:40

【災害時に役立つライフハック】防災対策テクニックを駆使して生き延びろ！

    もういつ起きてもおかしくない 巨大地震は身近に迫っている。 そして毎年やってくる台風も最 近は勢力が増しています。 目次1 暗い夜の山で道を探す方法2 熱射病になってしまっ

2022/05/16 18:01

我が家の防災セット？

こないだ防災ラジオが自治体から無料配布されたので今日は我が家の災害の備えについて書いてみたいと思います。多分皆さんから避難の嵐になりそうな脆弱すぎる内容なので・・・・・・怒んないでね♡だって災害時に何が必要なのか正直良くわかんないんだも～ん！そんな甘々な

2022/05/13 10:55

災害で危機的状況から身を守る防災術と防災対策

これからの季節は外へのレジャーや 娯楽施設などへ出かけて思いっきり 楽しみたいですよね？ しかし、油断をしていると、突然の 災害に見舞われてしまうことも。   目次1 海で沖に流された際の対

2022/05/11 17:43

停電時に100円グッズや身近にある意外なモノで簡単にローソクの代用ができる

これからの時期は地震などの 災害に加えて、台風の季節が やってきます。 暴風により電線などが切れて 停電が発生するリスクも多く なります。 目次1 ツナ缶。バターをローソク代わりにする方法2 炎天下で

2022/05/10 16:52

【災害に備える】一歩先行く防災対策は自衛隊に学べ

30年以内に南海トラフ巨大地震 が起こると予測されている今、 私たちは常に災害に対して備え ておかなければいけません。   もしも地震や台風などで部屋の 中の家具が転倒し、外で寝なく てはい

2022/05/08 17:10

【被災したときの応急処置】身近なもので簡単に手当する方法

  地震や事故などの災害で被災した ときに近くに病院や診療所がない 時は身近なもので応急処置をしま しょう。   目次1 手ぬぐいで止血する方法1.1 関節圧迫止血法1.2 直接圧

2022/05/07 16:10

【防災の達人推奨】災害時に役立つライフハックと防災術

  実際に災害や事故などの被害に あって被災したとき、救助のプ ロやお医者さんに対処してもら うのが一番です。 しかし、救助を要請してもすぐ には来てもらえません。 そんなときに、正しく応急

2022/05/06 18:03

【防災のプロ自衛隊の役立つライフハック】地震発生時の行動がその後の被害の大きさを左右することも！

メモ 災害や事故が起きた直後は 防災意識が高まっています が、月日がたつと、どうし ても危機感が薄れてしまう のが人の常です。 目次1 もし街中を歩行中だったら1.1 正しくは落下物が無いか頭上の危険

2022/05/01 17:01

【スゴイ防災術ライフハック】防災の達人自衛隊が伝授する防災対策

地震です！ 地震発生！あなたは今 エレベーターにいます。 さてどうしますか？     目次1 もしエレベーターに閉じ込められたら1.1 焦らず非常ボタンを押し応答を待つ2 スーパー

2022/04/29 17:25

【今すぐまねしたい自衛隊のスゴイ防災術】地震発生時の行動が生死を分ける

防災のプロの自衛隊は普段 の生活でどのような対策を しているのでしょうか。 前回は街中を歩行中や料理 中、入浴中、睡眠中などの ときの行動を紹介しました。       &

2022/04/28 17:39

【災害時の役立つライフハック】危険を察知する方法

  災害時に役立つライフハック シチュエーション別に覚えて おけばいざという時に命を救 えるかもしれません。 地震や火事などの災害が発生した 直後＝発災時にどんな初動対応を とるかで、その後

2022/04/27 17:38

【防災を意識した家の特徴】自衛官の自宅には消化器が複数置いてある

  初期消火の基本を 身につける！   メモ 屋内で出火の場合、天井に 燃え移ると消化が困難にな るため、出火の初期段階で 火を消し止める必要があり ます。 まずは出火原

2022/04/25 17:25

【自衛隊式防災術】自宅の周り(自宅周辺)の避難場所を知っておく！

メモ 自衛隊には自宅から勤務先まで 歩く訓練があります。 自衛官は地震などが起きたとき 国民を守るために災害現場に駆 けつける必要が。 目次1 自宅の周りを確認1.1 実際に歩いて確認！1.2 自衛隊

2022/04/24 16:27

【防災のプロ自衛隊】外出先では非常口・非常口の位置を把握する！

防災のプロの自衛官は普段の 外出先でも非常口や非常階段 の位置を確認し、把握してい る。 目次1 デート中でも非常口のチェック1.1 位置を把握しておくこと2 自衛官は非常階段を試す2.1 昼間のうち

2022/04/24 16:26

自衛隊員が伝授する防災のテクニックと危機管理

災害や事故はいつ、どこで起きるか わからないものです。 事前の準備の備えとして、日々の暮 らしを見直すことも大事です。 また、何処にいても非常口・非常階 段の場所を確認することも大事です。 ハザードマ

2022/04/22 17:25

【2022年最新】防災グッズ本当に必要なものリストとは！防災グッズおすすめや防災グッズ実際に役立ったもの！

明日地震が起きるとしたら「準備はできていますか？」迅速な行動で、必要なものを抜粋して逃げることができますか？必要なものを災害発生時に判断できますか？その準備したもので、前向きに生活ができますか？精神的にいっぱいいっぱいになりませんか？きっとこの記事が、明日起きるかもしれない巨大災害からあなたを助けるかもしれません。

2022/04/05 12:28

【ミニマリスト的防災アイテム】コンパクトでかるい簡易ヘルメット、家族全員で避難用リュックに入れています。

地震避難の際、少しでも頭部を保護できるよう、ミドリ安全の帽子用インナーキャップを用意しています。ミニマムに、でもそれなりに身の安全を守りたくて、備えています。

2022/03/18 21:33

【防災】電池式モバイルバッテリーを買ってみた

【防災】電池式モバイルバッテリーを買ってみた▶︎▶︎ ✨大人気記事✨▶︎100均のコレで洗濯機の下がピカピカに！▶︎瞬時に気持ちがアップするお出かけ術！▶︎コ…

2022/03/18 17:02

【地震への備え】家族と自分の命を守るため、防災対策をしよう！

南海トラフ地震はいつ起きてもおかしくないといわれています。突然の地震に備えて家族と自分の命を守る防災対策をしておきましょう！地震による怪我の原因、防災対策、火災対策、避難時の行動などを紹介しています。

2022/03/17 21:06

【無印で防災】必要なのはわかるけどダサイのがイヤで…という方、このカセットガスコンロはいかがでしょう？

災害時の備えに、無印の「カセットこんろ・ミニ」はいかがでしょう？シンプル&コンパクトで収納もしやすいので、ふだんづかいにもぴったり。ガスコンロがあったほうがいいのはわかっているけど、ダサいのはちょっと…という方、おすすめです！

2022/03/12 23:48

【ミニマリストの防災アイデア】地震に備え、普段のくらしの延長線上であらためて気をつけ始めたこと3つ。

ミニマリストのかんたん防災アイディア3つ。食料とライトとスマホの備えを欠かすことがないように、ふだんのくらしの延長線上であらたに気をつけ始めたことについてまとめています。

2022/03/12 23:46

忘れない、3.11

11年前の今日の出来事は多分死ぬまで覚えていると思います。 忘れちゃいけないし、これからも後世に伝えていけない出来事。 自分を・家族を守るためにできることは今のうちにやっておきましょう！ https://twitter.com/emi_mu

2022/03/11 06:10

【真夜中の災害に】暗闇でも避難経路を自動的に照らしてくれる、アンカーのLEDセンサーライトを取り付けました。

夜中に大地震が起き、停電したら…。真っ暗な中でもちゃんと2階から玄関まで避難できるように、Ankerのセンサー付きLEDライト「Eufy Lumi」を階段と廊下に取り付けました。避難経路誘導灯として、ひとの動きに反応して自動的に点いてくれる。コスパ抜群の防災グッズです。

2022/03/07 21:26

防災備蓄、かるいお昼ごはん、ソロキャンに！アマノフーズのフリーズドライがおいしいよ！

防災備蓄にぴったり！アマノフーズのフリーズドライカレーと親子丼をレビュー。かるめのお昼ごはん、ソロキャンプや登山にもちょうどよく、ストックローテーションがしやすく便利です。

2022/02/28 21:14

防災セットが重すぎる！いざという時に備え、3kg減らしました。/備蓄のおすすめ

コロナや震災、今何が起きてもおかしくないですよね。備蓄と防災グッズを見直しています。 防災セットが重すぎる！いざという時

2022/02/13 09:26

自宅で出来る防災対策！家具転倒防止や、消火剤など出来ることを準備しておこう！

こんにちは！みなづきです＾＾以前防災対策グッズとして、避難グッズなどを紹介しましたが、皆さん家具などは固定していますか？以前の防災対策のページはこちら⇒防災グッズでいらないものは？南海トラフや首都直下に備えよう！地震で怖いのが、家具の転倒。

2022/02/11 10:45