ハッシュタグ記事一覧

7号食ダイエットを飽きずに乗り切る！アレンジレシピ集

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日は「7号食ダイエット」を飽きずに続けるためのアレンジレシピをご紹介します。 10日間飽き...

2023/06/22 18:11

炊飯器以外でお米をおいしく炊く方法（つやつやふっくら）

sen 実は炊飯器で炊くご飯より、 おいしい！おすすめの方法があるよ～！ もう、結論から言いますと、 シャトル

2023/06/21 21:28

大切なお米を…無期限に守ってくれるモノ

 ⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シンプ…

2023/06/19 20:33

水煮缶大活躍！旨味溢れる簡単サバトマトカレー

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、サバの水煮缶とトマト缶で作る簡単カレーです。 材料（約3食分） ...

2023/06/16 12:14

7号食ダイエットの効果は？おすすめは3日間リセット

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日は「7号食ダイエット」について、玄米手帖オリジナルの方法と合わせてご紹介します。 7号食...

2023/06/12 16:00

1枚290kcal！玄米ごはんで作る小麦粉不使用のお好み焼き

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、小麦粉なしで作るグルテンフリーのお好み焼きです。 材料（1人分）...

2023/06/05 19:26

ツナとピーマンの玄米和風カレーピラフ

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、ピーマンの苦味とツナの旨味が効いた和風カレーピラフです。 材料（...

2023/05/30 15:22

切って混ぜるだけ！きゅうりとちくわの玄米混ぜ寿司

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、夏に食べたいきゅうりとちくわのさっぱり混ぜ寿司です。 材料（1人...

2023/05/25 21:10

豆板醤が効いた旨辛人参きんぴらと玄米の海苔巻き

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、ピリ辛きんぴらと酢飯が癖になる玄米海苔巻きです。 材料（2本分）...

2023/05/17 20:47

福島県産【天のつぶ】はまずい？お米の特徴を実食レビュー(18)

この記事では福島のお米「天のつぶ」を実際に食べたレビューを詳細に記述しています。炊き上げたときの様子や水加減についてなど具体的にレビューしていますので、お米選びに失敗したくないと思っている方はぜひご覧ください。

2023/04/25 14:44

なめらかふわっとひのひかり

今回、お米はJA鹿児島いずみさんのひのひかりを購入しました(*´ω｀*) 鹿児島県の出水市は、鹿児島県北に位置する市で、鶴の飛来地でも有名です。 お米のパッケージにも可愛い鶴のキャ...

2023/04/18 12:18

玄米初心者におすすめ「発芽玄米」と「ロウカット玄米」を徹底比較

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 玄米のハードルは高い？ 日本人の食卓に欠かせない主食、お米。 離乳食に始まり成長期の学校給食...

2023/04/16 14:15

5分で完成！朝に食べたい豆腐と卵の高タンパク雑炊

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、お鍋に放り込むだけの時短ご飯、生姜の効いた豆腐雑炊です。 材料（...

2023/04/16 13:05

セロリの葉が主役！ナンプラー香るイカチャーハン

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、セロリの葉っぱの使い道に困った時に作ってほしい、ちょっぴり癖のあ...

2023/04/16 13:05

食物繊維たっぷり、もずく酢で作るお手軽サンラータン

玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジン、お米好き編集長の宝達忍が玄米食の魅力をお届けします。 本日のおいしい玄米レシピは、もずく酢の酸味を活かしたサンラータン雑炊です。 材料（1人分） ...

2023/04/16 13:04

お米を食べて健康に「心と身体においしい」毎日を！

星の数ほどあるサイトの中から玄米手帖へ足を運んでくださり、ありがとうございます。 玄米手帖は「心と身体においしい玄米ライフ」がテーマのライスライフマガジンです。お米好き編集長の宝達忍が、玄米食の魅力をレシピやコラムを通し...

2023/04/16 13:03

5kg1500円って安すぎる！BG無洗米『ばかうけ米』は美味しいの？購入した感想♪

この前買い物していたらすごく気になるお米があり"え？ばかうけってお菓子じゃん！"って思い値段を見ると税込1500円との事‥安ぅ〜！他のお米より安いし、お菓子メーカーさんが出してるの？など色々気になったのでばかうけ米の事をざっと調べてみました！

2023/04/06 10:19

岩手県産米【銀河のしずく】はまずい？特徴や評判を実食レビュー！（17）

「銀河のしずく」は岩手県中央部向けの良食味米品種。特徴や食べ方、感想などを紹介。岩手県産米の魅力を知ろう。

2023/03/23 13:30

栃木県産【とちぎの星】はまずいお米？特徴やランクを実食レビューで味わう！

「とちぎの星」無洗米を実際に味わったレビュー記事です。まずいというお声も聞きますけれど、クセがなくて素朴ながら飽きのこない美味しいお米でした。

2023/03/03 15:23

千葉県産米【ふさこがね】はまずいの？味の特徴や評判を実食レビューで検証！

千葉県のお米「ふさこがね」の実食レビューです。歯になじんでとても食べやすいお米で、やさしい甘さを感じられました。

2023/02/06 17:24

青森県産米【青天の霹靂】特徴を実食レビュー！まずいという噂を検証します

青森県産のお米「青天の霹靂」を実際に食べたレビュー記事です。さっぱりとした甘みがあり、1㎝に及ぶほど特大サイズのお米粒も食べ応えがばっちりです。まずいかどうかは好みの問題といえるでしょう。

2023/01/19 12:16

島根県産【きぬむすめ】特徴を実食レビュー！まずいとも聞くけれど？

島根県産「きぬむすめ」を実際に食べたレビューです。やや多めの水加減で粒立ちがよく、ほのかなヌカの香りも心地よい品種でした。

2023/01/05 13:25

美味しい？まずい？無洗米「つや姫」実食レビュー！

無洗米「つや姫」を実際に食べたレビュー記事です。味わいの特徴や水加減、おすすめの食べ方を紹介しています。

2023/01/03 19:39

おぼろづきは「まずい」お米？特徴を実食レビュー！

北海道産「おぼろづき」を実際に食べたレビュー記事です。水加減を多めにすることで、ふかふかした食感を楽しむことができました。

2022/12/23 17:32

【ゆめぴりか】は美味しくないって本当？実食レビュー

北海道産「ゆめぴりか」を実際に食べたレビューです。柔らかすぎる、まずいという評価もありますが、モチモチ感と粒立ちがとても特徴的な美味しいお米と判断しました。

2022/12/16 22:43

きたくりんの特徴を実食レビュー☆まずいという口コミの真相は？

北海道産「きたくりん」無洗米を実際に食べたレビューです。美味しくないという噂もありますが、水加減を抑える炊き方の工夫で真価を発揮しました。

2022/12/02 18:13

無洗米・金芽米「ななつぼし」の風味や特徴を実食レビュー！

無洗米加工の金芽米「ななつぼし」を実際に食べたレビュー記事です。亜糊粉層のやさしいヌカの風味がおかずと絶妙にマッチして美味しいお米でした。

2022/12/02 09:20

美味しくない？新潟産【コシヒカリ新米】実食レビュー（下越地方産）

新潟産下越産「コシヒカリ」の実食レビューです。さわやかな甘みとみずみずしさは「コメ」という作物の中でもやはり随一でしょう。

2022/11/25 09:56

まずいかと思いきや？鳥取県産「ひとめぼれ」無洗米レビュー！

鳥取県産「ひとめぼれ」の実食レビューです。ミルキーな味わいとなめらかな食感が特徴。産地による味わいの違いも楽しむことができます。

2022/11/25 09:52

お米ダイエットと美術展、ときどきはなうた

公式ぶろぐ毎日人魚 Official blogマーメイドと生き物が大好きなメッセージアーティストningyo-nao.comInstagram毎日人魚 nao…

2022/10/23 13:13

一汁一菜は主婦の味方！ダイエットにもおすすめ

訪問していただきありがとうございます 久しぶりの投稿になります〜 一汁一菜は主婦の味方 平日の食事の支度って本当大変じゃないですか？ 別に料理が嫌いなわけじゃないんです。 ただ仕事帰りにスーパーで買い物して、家に着いて急いで夕飯作って…という生活スタイルが、本当しんどいなぁと思っていたのですが、一汁一菜でよいという提案 [ 土井善晴 ] という本を読んでみて、とっても共感してしまいました。 一汁一菜は主婦の味方 一汁一菜でよいという提案とは？ 実際にやってみた感想 気になる家族の反応 体の変化 一汁一菜でよいという提案とは？ 一汁一菜と聞くと、なんだかすごく質素な食生活をイメージするかもしれな…

2022/10/18 21:55

お米のプロが開発した道具！ごはんをおいしく炊く軽量カップ・米とぎ・しゃもじ

お米マイスターが開発したごはんをおいしく炊くための道具をご紹介。毎日炊くごはんだからこそ、手間なく便利に！実際に使ってみて良かったものをお伝えしています。

2022/09/30 16:25

コクゾウムシが出現、びっくりキモw

コメント感謝です。ありがとうございました。 コメント欄は読者のみなさん方のものだと思っておりますので、アタシはここからご返答させていただきますw。 豚タンってきっと牛タンの劣化版でしょうが、確かにごく最近になって見かけるようになったものかも知れません。 それ以前には大草原の小さな家のローラのような、ごく一部の人たちが食べていたのかもw。 アタシが買ったのは輸入モノでしたが。 販売ルート？ アタシの場...

2022/09/26 22:20

体重が落ちず煮詰まってます。。。

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 9月も3日が過ぎました先月はお盆連休があったり ワクチン接種の副作用でぶっ倒れ 食生活が乱れまくったりで最高51キロまで増えてしまった 私の体重…(;´༎ຶД༎ຶ`) なんとかこの1キロを落とす!!!と、意気込んでいたのですが 今朝の体重は50.3キロ51キロからのマイナス0.7キロ50キロジャストには届きませんでした (┬┬﹏┬┬)ﾑﾈﾝ 50キロを超えてしまってから 49キロ台への壁が高いです気持ちでは8月中に 49.9キロ以下にしたいと思ってたのに 出来ませんでした… 体重は気にしない 1キロ以内の数字は誤差範囲 なんて最初は思ってま…

2022/09/03 12:17

体調不良と体重の増加…。

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 一昨日、ワクチンの副作用から 抜けて復活しました～(´▽｀*)なんてブログを書きましたが…昨日また体調不良で ぶっ倒れておりました(;´Д｀lll) 昨日はジンさんが有給消化で お休みを頂いていたのでせっかくの平日休み バイク乗るぞ(・∀・)という事で 昨日はまた涼しさを求めて 山の方の道の駅を目指して 午前中から走りに行ったんですが…途中で体調がおかしくなりまして Uターンして帰って来ました 昨日の目的地は長野県で 山道を片道2時間ちょっとの距離でしたが1時間ほど走ったところで 『あっ…私、様子がおかしい…』 と、自分で何かを感じジンさん…

2022/08/27 11:31

ちょっと不調と、体重の増えたり減ったり。。。

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます ふぅ…(´-ω-`) 今日は朝から頭も身体も重くて なんだかやる気が出ません。。。いつも通り掃除洗濯は済ませましたが 自分の動きが非常に悪いのを感じてます 理由は月イチ2日目ですもともとの生理痛がひどく ピルを飲んでいても 不調は完全には楽になりません(´-ω-`)今月はちょっと重めですああ…しんどい(;´Д｀) 本当は書きたい事があったんだけど 今日は頭も回らないので また後日ゆっくり更新します とある日の私の夕飯です ごはん6:おかず4を意識した 盛り付けにしたつもりですがやっぱりおかずが多いかな!?? この日のメニューは 回鍋肉とアボ…

2022/08/05 11:16

お嬢様たちのシャンプーと1ヶ月の体重変動記録

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 8月になりました モナミル県は今日も激アツです(;´Д｀)専業主婦の私は とにかく引きこもります では8月になったという事で 7月1ヶ月の体重の変動を確認します 5月6月はバセドウ病の治療が進み 月の始めと終わりで 体重が約1キロのプラスになっていましたが7月の変動は…プラス0.3キロ で、とどまりました!!! これは良き兆候ではないですか(・∀・) お米生活を始めたのが 6月末からだったから0.3は増えたけど 前の2ヶ月とは増え方が違うので 私はこれは良い結果だと思っています今後もお米ダイエット、お米生活 続けて行きます!! さて、タイト…

2022/08/02 12:36

ダイエットでお米生活はじめてます

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日も暑いですね(;´｀)7月最後の日曜日 ジンさんは日曜出勤でございます 日曜出勤の日は いつも私が勤めてたお店に お昼の買い出しを頼まれるんですが (日曜出勤の時のお昼は会社持ち♪)もう私は仕事を辞めたので 『気を遣わず好きなお店を言って下さい』 と、社長にお伝えしたところ丸亀製麺のうどん弁当を リクエストされました(￣▽￣)ﾎｰ あとでモバイルオーダーで予約して お届けしたいと思いますお昼の丸亀製麵…激混みだろうな… さて、先日私の恥ずかしい体重を みなさまに公開してしまったわけですが11キロ減って2.5キロ増えた状態の 今の私ですが…

2022/07/31 11:21