昨日は昼、死ぬ気で酒を我慢した。酒で寝なかったうえにボロボロに疲れたので、夜、よほど良く眠れると思った。しかし、まったくと言っていいほど眠れず。 ごめんなさい、ここで「よほどの事情」が発生。私って最低。死ねば良いのにと思うほどのヘマをしてしまった。(命に別状があることではありません。) 今日は休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
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なんか精神的にも落ち着かない。昨日、私の、このBlogのアクセス数が、開設以来、最低を叩き出した一方、Web同人誌「写真と文」のアクセス数が異様にあり、私の書いた古いエントリーが上位に来ている。 ただ、リファラーにDuckDuckGoなどがあり、同じく編集者のほし氏さんによると海外からの不正アクセスがあるかもしれないという。はてなブログの管理画面でのアクセス解析しか見えないのだが、またネットストーカーが暴れていそうで嫌だ。 さて、今日も午前11時に無理して起きた。今日は通院日である。通院前にこれを書いている。時間的なものでなく、精神的なドタバタの方が酷い。こんなで外出して事故にでも遭わないだろ…
昨日は普通の時間に寝たはずなのだが、今朝は午前11時まで起きられなかった。昨日、書いた買い物を、今日の午前中の着にしておいたので、いやでも宅配便に起こされたのだが、それでも起き上がることができなかった。 母の生前、会社に行かなくて、その時間まで寝ていられていいわねと嫌味を言われたことがあるが、寝ていられるのではなく寝ていることしかできないのだ。起きられないのも、また苦痛である。 眠さのせいか、今日は何もする気がしない。訪問看護が時間変更で午後3時に来ると連絡があり、その時間まで横になっていたくらいだ。それに何か意欲が湧かない。いったい、自分は誰に向けて何を書いているのだろうと思ったりする。 ラ…
昨日のエントリーについて、ある人からコメントを頂いたが公開はしない。しかし、皆、色々と理由を考えて行動しているのねということを思った。真面目な方だ。 さて、昨晩は、本当に一睡もできなかった。というのは横になりながらスマートフォンを見ていたら、いい時間になってしまったからだ。 しかも、やることに事欠いて、ユニクロでジーンズを買っていたり(破れて1本も持っていない)、なぜか新しく買ったPCのスキンシールなどを買っている。 はっきり言って、スキンシールなんて貼ったら逆に本体の表面を傷めそうだ。しかし、すでに買ってしまったのだから仕方がない。 そして、万年筆の手入れ。ネットのフリマで、試しに付いてきた…
非常識というか自分には足りないことが多すぎる。昨日、インターネット・ラジオの収録をしたことは書いたが、それについて書くのが早すぎると言われた。確かにオンエアされていない番組の内容に触れるのはどうかと思う。MCのS(id:odanoura) さんは優しいので、自分の方の公開を早めてくださった。 www.desunenote.com ラジオだけのURLを提供してくださるということだったのだが、Sさんの文章を併せて読んで欲しいので、ラジオだけのURLは貼らない。私は話題が豊富ではないので、間が持つかどうかを結構、気にしていたのだが、話題を提供するのはMC側の問題という、謙虚なことを仰っている。 さて…
以前、Web同人誌「写真と文」について、「みんなで生き延びさせるブログ。」という、ほし氏 (id:star-watch0705) さんのBlog「口から出まかせ日記【表】」のエントリーを紹介した。このタイトル、得てして妙で大好きなのだが、生き延びるどころか記事が詰まってしまって、1日1エントリーの更新では間に合わないという。 そんな中、編集長のカラーひよこ (id:color-hiyoko) さんがS(id:odanoura) さんのインターネット・ラジオ「ですね。radio」で「写真と文」について語ったところ、直後に「写真と文」1本目の記事を書いた人を呼んで欲しいとリクエストがあったという。…
昨日は酒を飲み過ぎた。500㎖の缶ビールを6缶ほど飲んで潰れるように眠って、そして起きてから、また4缶、飲んでいる。明らかな過剰摂取で、それは気分も悪くしようというものである。 また、気が付いたら午後8時くらいまで飲んでいたのだと思う。眠剤を服もうにも酒が抜けないので服めない。訪問看護に電話をしたら薬は止めておいた方が良いと言われる。 それでも、しばらく経って服んだが、全然、眠る気がしない。寝付いたのは日が変わってから。それからも外の音などで何度も目が覚めるが、意外とスッキリとした目覚めだった。 しかし、寝ていないことは確かだし、なんか調子がおかしい。結局、今日も1日、横になって過ごした。昨日…
今まで寝て(気絶して?)いました。休みます。申し訳ありません。寝る前は酒を飲んで、これを聴いていました。ビジュアルも良い。郊外(松戸市小金原)育ちといっても、所詮、田舎だったからな…。 彼と彼女のソネット - 原田知世 (1987年) / T'en Va Pas - Tomoyo Harada (Japanese ver.) ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩も地獄だった。午後11時に寝付いたのに午前0時半に目が覚め、それからウトウトとしか眠れなかった。そもそも、午後9時に眠剤を服んでいるのに、寝付いたのが午後11時というのが遅い。そして、目が覚めるときもバシッと目が覚める。 それから朝まで、寝ているといえば寝ているのだろうが、ウトウトとしかできず悪夢に魘されている。今朝は午前9時まで魘され続け、本当に目が覚めたときは地獄の苦しみだった。一度でいいから、よく寝たと思ってみたいものである。 さて、それで苦しくて 藻掻 ( もが ) き続け、起きたのは午前11時。今日は午後は通院だというのに、苦しくて起きられないのだ。なので、通院までの間に大急ぎで…
私の部屋は特別都道に面していて1階はコンビニなのだが、トラックのエンジン空吹かしの音で目が覚めた。目が覚めると耳鳴りがして目眩がする。そして気持ちが悪いまま眠れない。寝付くのに、また1時間かかった。 それからも1時間おきに目が覚め、気持ちが悪くて気絶するように浅い眠りに落ちを繰り返し、寝た気がしない。最終的に目が覚めたのは午前9時、もう、いい時間だが起きる気がしない。 しかし、それから20分もせずにジッとしていられなくなり、起き出して1階のコンビニに食事を買いに行く。コンビニの前は共同溝の入口でもあるのだが、雨の中、工事をしている人がいて、自分には、こんなことは到底できないと泣きたくなる。 そ…
昨晩は午前2時半にバシッと目が覚めて眠れなかった。1時間して、再度、寝付いたものの、今度は悪夢に魘される。メモが取ってあり「20万ポイントとワインの夢」と書いてあるが、さっぱり判らない。20万ポイントというのは、たしか、お年玉年賀はがきの1等の当選商品だったような…。 けっきょく、朝まで魘され続け、Fitibitスマートウォッチによる睡眠時間では眠れているものの、魘されている時間も睡眠したことになっているので、実際は4時間くらいしか寝ていないのではないか。寝汗を大量にかいて、朝、目が覚めたら、もうボロボロである。そして、横になっていたいが、ジッとしていられない。 それでも、無理に横になり、20…
昨晩から鬱々としている。このBlogもペンが進まない。原因は単純なことで、昨日、Blog仲間が更新を止めると書いたら反響が大きく、その中に、Twitterで向こうからフォローしてきたのに他人のツィートはリツィートしているのに私のツィートには「いいね!」も付けないというフォロワーがいて、なんと自分というのは他人の関心がないのだろうと落ち込んだことだ。 そんな些細なことで悩んで、夜は午前3時まで眠れなかった。SNSのおやすみ投稿にも、どうせ私なんてと書いて友人に慰められる始末。そもそも私はマイナー・ポエットを目指して万人向けのものを書いていないのだから仕方がないと言えばいえる。ただ、思い出すのは、…
文字通りである。そのために、昼、ずっと寝っぱなしだった。一昨日、ピーゼットシーという薬を医師の指示で減らしてから、一昨日は午前3時まで眠れず、昨日は寝付いたものの今朝は午前4時に目が覚めて、そこから眠れないという状態だった。 昨日、Blog仲間とやっている定例のTwitterのスペースで、家にいて煮詰まっているのなら外出すればいいのにという意見を頂いた。実際、私は外出が大好きでサラリーマン時代は土曜日は家事をして日曜日は外出をしていたのだが、この調子なので外出できないのだ。 下手すると1日に12時間は横になっていて、身体も鈍りっ放し、100m先のコンビニに行っただけでバテたことは書いたが、普通…
昨日は午前3時まで眠れなかった。眠れなさそうなので早めに訪問看護に電話をしたら、初めて話す軽口を叩く人で、私に何を言っても、こんなことしか言いませんよと言う。それで機嫌が悪くなって眠れなくなったわけではないが、面白い人もいるなと思った。 そのくせ、今朝は午前7時に目が覚めて、ジッとしていられない。昨日まで、訪問看護が来るまで起きられないと焦っていたのに、会社に通勤していたときでも余裕で間に合う時間だ。午前3時まで眠れなかったのだから、せめて午前10時くらいまでは横になっていたいものだ。 眠れないのなら起きてしまえばいいかと思うのだが、やはり寝不足で起きているのも辛い。起きるも地獄、寝るも地獄だ…
亡き父親の誕生日ということを意識したのか知らないが、子供のころ、父親に振るってもいない家庭内暴力で110番されたことなどが夢に出てきて魘された。 訪問看護が1時間早い午前10時に来るという。何とか起きていたものの、その後、睡魔に襲われ、午後3時ころまで寝てしまう。それでも目眩がする。 主治医に電話をしたところ、ピーゼットシーが残っているかもしれないので、それを1錠、減らしてくれと言われた。まだ目眩がするので、今日は、この辺で。 今日は喫茶店に行く予定で、新しいワイシャツも下ろしたのにフイにしてしまった。ここのところ、なんか調子が悪い。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしてい…
相変わらず眠れなかったがFitibitスマートウォッチによると3時間ちかく熟睡したことになっている。目が覚めてネットショッピングをしているのだが寝ていることになっている。それでも朝、どうも辛い。煎餅布団になってしまっているせいか腰も肩も痛い。 それでも今日は午前10時半まで、のんびりと横になっていることができた。いつもなら、これでは引っ越しができないなどと焦って、早朝に、もう寝ていられないのだが、その頻度は減っている。 しかし、何をするのも辛いのだ。私は朝、顔を洗えず、トイレに行くように顔を洗えるようになると良いですねと訪問看護に言われるのだが、トイレに行くのも、実は辛い。 今日は通院なので無…
相変わらず調子が悪い。眠れないのだ。Blog仲間でありTwitterのフォロワー・フォロイーの方で、毎日、午後9時には眠くて仕方がないという人がいる。翌朝、目が覚めると「よく寝た」とツィートしていて羨ましい限りだ。 他方、私は眠剤を服んで午後11時には寝付くが、寝ている意識がなく、そして必ず午前1時ころから目が覚めるのだが、それまで一睡もしていない気分になる。それからも1時間に1回ほど中途覚醒を繰り返し、朝は苦しい。 今日は訪問看護が来た。例の、少し前まで札幌の病院に勤めていたという看護師さんだ。私は朝からの不調で、寝不足なので起きようとすると欠伸どころか涙まで出る。本当は税理士さんに書類を送…
昨日は希死念慮があまりに激しいので何とかせねばとビールを飲んだ。量としては私にしては少ない方で、350㎖と500㎖を1缶づつ飲み、まったく酔わないので、しばらくしてから同量、飲んだ。 そもそもは希死念慮が激しいから飲み始めた訳ではなく、近所のコンビニに行ったら限定醸造のビールが置いてあったので味見のつもりだった。それが、飲んだら尚更、希死念慮が強くなってしまって、飲み足りないのかなと追加で飲んだ。 眠剤を服んでも効かなくなってしまい、夜、気分が変で、まんじりともできなくなってしまった。しかし、Fitibitスマートウォッチを見ると熟睡していることになっているから不思議だ。果たして、それを当てに…
一昨日(土曜日)から希死念慮が激しい。正直、それで一杯いっぱいでBlogを書く力が出ない。 土曜日は、それでも、金曜日に放送されたTVドラマ「不適切にもほどがある!」を観て誤魔化したのだと思う。夜はWeb同人誌「写真と文」の編集部員を中心とした恒例(週に1度)のTwitterのスペースがあった。 ある人が、最近、clusterユーザーのツィートを見ていると体調が悪そうな人が多いと言い、メンタルヘルスに詳しい友人が何やら答えていて、そこで「お気持ち表明」という言葉が出てきて何かと思った。 皇族の言葉かよと思ってネットで検索してみると、どうも、それに由来するようで、その、調子が悪いという発言が「お…
昨日、友人とTwitterの定例スペースで、病んでいる人のツィートについての話をしたので、それについて書こうと思っていた。ただ、あまりに調子が悪く、中途覚醒を含めると16時間(!?)眠っても目眩が収まらない。よって今日も休みます。2日連続で申し訳ありません。 眠りながら親にされた嫌なことをたくさん思い出した。 専門学校に入るとき、大学に編入できなかったら学費を返すという詫び状兼嘆願書を書かされたこと。そのくせ、首席で卒業して大学に編入を申し込んで入学手続きまでしたのに学費を振り込まず、就職浪人となったこと(専門学校にブラック企業に押し込んでもらったが)。 病気になったのは全てお前が悪いと言われ…
メンタル不調につき、今日はお休みを頂きます。申し訳ありません。いや、もう何日も魘されて眠れない日が続き、もうボロボロです。 その代わりといっては何ですけど「写真と文」の私のターン、一昨日、更新しています。 hiyokomagazine.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩も、ほとんど眠ることができなかった。午前2時にトイレに立つまでは普通に寝られたのだが、そこからが魘されて眠れなかった。今、思い出しても嫌な夢だった。 これは怒られても酒で寝るか… と思っていたが、午前中のしかも訪問看護中に新しく買ったPCが来て、気になって仕方がない。 結局、寝るどころか昼食を食べる暇も惜しんでセットアップをしてしまった。外でも使えるように小さく軽いものを買ったのだが、現在、使っているPCより、全然、早い。 セットアップはMicrosoftアカウントではなく、ローカルアカウントで行った。ただ、全てのファイルがOneDriveと同期されてしまって、ローカルのファイルを開こうと…
夜、また魘されて眠れなかった。朝も胃がもたれている。朝食を食べねばと思うが止めておいた方が良いのか? 訪問看護に電話をすると、しばらく休んで、胃が落ち着いてからでいいですよと言われる。 それでも何とか午前11時前に起き出して菓子パンを1個食べる。そうしたら気持ちが悪くなってしまい、再度、訪問看護に電話。今度、電話に出た人は、自分で考えて良いと思ったことをしてくださいと言う。 いや、考えても判らないので電話をしているのだけど…。困って、でしたら少し休むことですかね? と言うと、それで良いと思いますと言われる。しかし、まったく休まらないのだ。電話をして5分後には起き出して顔を洗い着替える。 普段は…
早朝まで魘され続けて、そこで起きてしまったので、午前中に二度寝をした。魘された内容は他愛のないことだ。 ノートPCを買った話は書いた。しかし、今、使っている8年落ちのPCが、そろそろ耐えられないくらい遅くなり、新しく買ったほうがメインになりそうだ。 その新しいPCの納期が今週の金曜日の午前中と決まったのだが、セットアップができるのかということが心配で魘された。 たかがノートPCのセットアップである。しかし、OSがWindows11 Pro。Pro OSもWindows XP以来だし、Windows 11というのが癖がありそうで嫌だ。 Windows NT4~2000のときはサーバーOSを使って…
東京は昨晩から雪。特別都道に面している私の部屋では、夜、除雪車らしい車の音で起こされたり、区からの防災Eメール(雪ではなく強風だったが)でスマートフォンが鳴動したりして何度か起こされた。今日も午後になってもトタン屋根には雪が残る。 そんなこともあってか目が覚めたのは午前9時。しかも全く起き上がる気力が湧かないのだ。空腹感もあるのかないのかという感じ。今日は午前中の訪問看護もないということもあり、結局、起き上がったのは午前11時だ。 それでもブランチではなく朝食を摂り昼食を摂った。朝食に食べた菓子パンが500㎉以上あり、昼食を遅くしようかと迷ったが正午に食べた。最近、食が細くなっているが、特に食…
夜中の午前3時半ごろ、パシッと目が覚めてしまい、1時間、眠れなかった。今朝は目が覚めたのが午前9時過ぎ。午前11時に訪問看護が来るので無理して午前10時に起きる。 訪問看護はウチに来る前に何軒か回っているんだよなぁ… と思うと、出勤して寒中、自転車に乗って仕事をしている訪問看護も凄いと思うし、訪問を受けるほうも、当然、起きている訳で凄いと思う。 それに比べて私と来たら、訪問看護が来るまでに購読リストにあるBlogの新着エントリーを読むのが、やっと。しかも例によって頭が働かず、普段はキチッと読んで“はてなスター”を3つ付けるところ、適当に読んで2つ付けてお終いにしたりする。 訪問看護が終わったら…
今日も今日とて朝から起きられない。無理して午前10時に起き上がり、Blogの購読リストを見て更新されたエントリーを読みに行くが、まったく頭に入らない。斜め読みして、はてなスターを2つ付けてを繰り返すのみ。 起きているのが辛い。訪問看護に電話をしたら、天候も天候ですし、無理して起きている必要はないと言われる。それでも、もう何日も寝っぱなしで、足腰が弱っているのが自分でも判る。 母が存命で、毎晩、救急車を呼んではゴネてを繰り返していたとき、メンタルは最悪だったが母が住んでいる市の市役所に呼び出されて行ったりと、それなりに動けていた気がする。 それに比べて、今は精神的には微妙に平穏だが(それでも引っ…
朝から起きられない。起きたのは午前10時半で、今日は節分だということを忘れ、恵方巻を買おうと思っていたのに普通の弁当を買ってしまった。もっとも、いつも行っているコンビニでは売り切れで、もう1つ先のコンビニ行かなければならない。 PCを起動してBlogの管理画面を見る。購読リストにある更新されたBlogを読むのだが、頭に入らない。普段はきちんと読んではてなスターを3つ、付けるところを、適当に読んで2つしか付けなかったりする。 そもそも私は文章を読んだり書いたりするのが得意ではないのではないかと落ち込む。そして再び横になりFacebookを見ると、同じMetaのサービスということでThreadsの…
昨日、焼き肉を食べて以来、体調が悪い。去年の夏も焼肉を食べて体調を崩したことがあった。胃がもたれて、よく眠れていないのだと思う。 まず、朝、起きられない。何とか訪問看護が来るまでに起きて朝食を済ませる。訪問看護はいつもの青年の看護師さんが休みで、高齢の女性の看護師さんが来る。 青年は、いつもミッチリ話を聞いてくれるので、そのときに相談しようと思ったのだが、今日の看護師さんは、まぁ、焼き肉を食べると胃に負担が来ますよねでお仕舞い。 昼食を摂ったら喫茶店に行こうと思って服を着替えて整髪をしていたのだが、いっそ、横になりたい気分だ。 訪問看護に電話をして相談をすると、横になった方が良いと言う。そして…
睡眠時間に一喜一憂しているが、今日は良く眠れた方らしい。朝、目が覚めたら物凄く眠くて、あぁ今日も眠れなかったと思ったのだが、Fitibitスマートウォッチを見ると、けっこう寝ている。 眠れないときはゼロのときもある「深い睡眠」も1時間30分以上あり、これまた多いときには3時間以上ある中途覚醒も1時間未満だ。トータルの睡眠時間は9時間に上っている。 しかし、目が覚めてから食欲がない。酷いときには腹が減って目が覚めるときがあるのだが、今日は胃の調子も悪く何も食べる気がしない。最近、食が細いせいか便秘気味なので、処方されている防風通聖散を多く服んでいるから、そのせいかと思った。 ところが、無理をして…
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昨日は昼、死ぬ気で酒を我慢した。酒で寝なかったうえにボロボロに疲れたので、夜、よほど良く眠れると思った。しかし、まったくと言っていいほど眠れず。 ごめんなさい、ここで「よほどの事情」が発生。私って最低。死ねば良いのにと思うほどのヘマをしてしまった。(命に別状があることではありません。) 今日は休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
もう、アル中かと思うほど、起きた瞬間から酒が飲みたくて仕方がない。昨日は缶ビール500㎖を6缶、飲んだのち、再開発(立ち退き)の重要な説明会が行われていて私の家だけ案内が入っていなかったことが判明、腹が立って、さらに4缶、飲む。 それで、昼、寝てしまったのだけど、夜も、質も時間も良くないが、眠れてしまうのが困ったこと。そして、午前3時に目が覚め、目が覚めた途端に、また酒が飲みたくなる。しかし、一昨日に6缶、昨日10缶、飲んでいるので、さすがに身体に負担が来ている。 訪問看護に、飲んだ後に相談されても仕方がないから飲む前に相談してほしいと言われ、午前8時になるのを待って訪問看護に電話。出た看護師…
飲んで寝ていたい気持ちが今日も強く、飲んで嘔吐したのに1日寝ていました。今日も休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
夜中、魘されて眠りが浅かった。朝も早朝に目が覚めたが、今日は、起きた瞬間に思っていることが数年ぶり? くらいに「死にたい」ではなく「酒を飲んで寝たい」だった。 水曜日に看護師さんに付き添ってもらって外出(散歩)をしてからの疲れが取れてない。昨日も通院で一杯いっぱいで、何もできなかったのは書いたとおりだ。そして、今朝も疲れが取れていない。 もう、子供が駄々をこねるように寝たい寝たい! 酒が飲みたい酒が飲みたい! という感情で満たされていた。しかし、今、飲んでは、午前中に訪問看護も来るし胃にも悪い。飲むわけにはいかない。 訪問看護事業所の始業時間は午前9時。午前7時ころだったら、まだ看護師さんが家…
朝、また1日が始まってしまったと思う。サラリーマン時代から、休日であろうと、それを喜ばしいものと思ったことはないが、今よりはマシだった気がする。 今は、別に勤めがあるわけではないのに、1日で1番初めに思うことは「死にたい」である。そして、ダメダメ、今日は医者があるんだからと思う。 しかし、思った以上に昨日の疲れが残っている。訪問看護に同行して外出したとはいえ、スローペースでの、たかだか10分の散歩である。 看護師さんは若い女の子であるのに、自転車で何軒もの家を回っては、同じことや、さらにケア自体がハードなことをしているのに、私は、だらしがない。 サラリーマン時代のことと比較ばかりしていても仕方…
1週間ほど前から非通知で電話が架かってくるようになった。最初の1回だけ出たのだが、出た途端にテープの再生音のようなものがしたので切ってしまった。それから何度か着信があったのだが出るのを止めたら、昨晩の午前2時過ぎ、ついに誰にも教えていないサブの電話番号に架かってきた。 私はスマートフォンの通信量が多いので、メイン回線の「他に」格安SIMを1枚、使っているのだが、これが非常に繋がりが悪い。なので2回線を使い分けしているのだが、大元のキャリアがauとNTT ドコモと違うので、通信障害に備えて電話番号を割り振ってもらっている。 実際、このサブの電話番号は名刺どころか電話帳や名簿の類にも載せていないし…
昨日はコンビニで缶チューハイのクーポンを貰ったので飲んでみたのだが、物足りず、缶ビールを4缶、飲んでしまった。 寝不足なので、当然、それで1時間ほど寝てしまい、これは、今夜は眠れないなと思ったのだが、寝は浅いものの、7時間、眠れた(普段は3時間前後)。 朝も、先週の通院時における大量の減薬のせいか、ダルくて起きられないということはなかった。 また、日曜日、ジリジリしていられなかったので、昨日、電話で主治医に指示を仰いだら、トリンテリックスを服むのを止めてくれと言われた。 そのせいか、若干はあったが、早朝に目が覚めてジッとしていられないということも、あまりなかった。 そして昼食後、ヘルパーが来る…
先週の木曜日の通院で薬が大幅に減って以来、生活リズムが上手くいっていない。ほとんど眠れないのだ。これは、主治医の、眠ることよりも昼間、薬が残って行動できないことを防ぐほうが良いという方針による。 しかし、金曜日は酒を飲んでしまって、飲んだときは良い気分だったのだが、土曜日・日曜日と胃が変なことに加えて、死んだほうがマシというほどの焦燥感というかジリジリした感じがして苦しくて仕方がなかった。 今日は、それがなかったものの、酒を1缶もらったので、それを飲んだら飲み足りなくて、缶ビールを4缶、飲んでしまった。そうしたら、寝不足なので変に寝てしまった上に頭も痛い。 夜は午前2時近くまで眠れず、朝は嫌で…
数日前、Twitterの相互フォローしている人から、急に「死なないでね」とダイレクトメッセージが来た。苦しんではいるが死ぬように見えたのだろうか。理由を訊くとPCを壊してショックだろうからという。私は、そんな簡単なことでは死なない。 そもそも人間、そうそう、簡単には死ねない。30歳くらいのときに大きな自殺を図ったことがあるが、1ヶ月、誰にも発見されず、その間、床に接していたところが褥瘡になり、全身麻酔での大手術となった。救急車を呼べばいいのに、スリッパを突っかけて30分歩いて救急病院に行った。 それ以降、何度か自殺を図ったことがあるが、どうも、そのときのことがあり“手加減”してしまう。一発で自…
昨日は、いい感じに酔っ払ったのだが、夜中、頭痛と気分の悪さで目が覚めた。ロキソニンを服んでも気持ちが悪くて2時間ほど眠れず。戻してしまいたいが眠剤も服んでいるので、そうともいかず。 朝、起きて朝食を摂ると、今度は胃が変。それに気持ちが悪くて起きられない。今日は喫茶店に行こうと思うが、肌もボロボロに荒れているし、フケが落ちているので断念する。 昼食は軽く摂って横になっているが、一向に気分が回復しないし胃も変だ。訪問看護に電話をするが、本人としてはどうしたら良いと思いますかというので判りませんと答えたら、本人の気持ちが傾いているほうにするのが良いと思いますよと言って切られる。 かくして、1日、どう…
そんな気持ちが激しく、昼から飲んでいる。幸い、薬が大幅に減ったので、変な酔いはない。むしろ、妙な多幸感に包まれる。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
夜、インチュニブがなくなったせいか一睡もできなかった。しかしFitbitスマートウォッチを見ると寝たことになっている。自殺する気はないけど、夜、死にたい気持ちに襲われ続けていた。今、通院前に書いているが、今でもそうだ。 訪問看護の担当が前の看護師さんだったとき、だいたい3年くらい前だろうか、には、毎週、付き添ってもらって歩いて3分のスーパーマーケットに買い物に行けていた。それが、今はできない。 六本木ヒルズや東京ミッドタウンができたときは見物に行ったものだが、今は、新しい街区ができたところで、そこに遊びに行くこともない。麻布台ヒルズなどバスで10分足らずなのに行く気にならない。 年々、できるこ…
目眩が酷く、水分を取ってくださいと言われ水を飲もうとしたらPCに飲ませて壊してしまいました。スマートフォンからでも書けますが、体調が悪いので、これを機に、しばらくお休みさせていただくかもしれません。10年くらい前に2万円で買ったPCを引っ張り出したら、こんな。32GBはメモリーではなくストレージです。動かん…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
寝床からスマートフォンで、これを書いている。気分が悪くて起き上がることができない。かといって眠ることもできない。もう地獄だ。 やっとゴールデンウィーク明けでクリニックに電話が繋がり、原因だと思えるインチュニブを止めることになった。明日は少しは楽になってほしい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
私のBlog仲間に山姥 (id:yamauba) さんという方がいる。先日まで、父親を亡くしてBlogの更新が9ヶ月止まっていた。父親を亡くして何もできなくなったという。 私のことを振り返ってみても、何の断りもなくBlogの更新を止めるのは読者に不誠実という思いで書くには書いているが、「にほんブログ村」の順位は倍近くに落ちているし、2年前に母を亡くしてから、できなくなったことが多すぎる気がする。 まず、私は8年前に父を亡くしている。父が亡くなった日は、私小説の方を読んでいただくと判るが十数年ぶりに親戚一同(といっても両親と叔父だけ)が会していて、帰りに行きつけの喫茶店で今後のことなどを考えた。…
滝のような寝汗をかいた。例えば3年前に比べて歩いて3分のスーパーに買い物にも行けなくなっている自分を自覚し恐怖と死にたい気持ちに襲われている。申し訳ない、これにて。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
大分、眠気は良くなった気がするものの、それでも午前11時まで起きられなかった。それでも給前のように午前3時に目が覚め、朝食は、そのときに済ませた。 それから1回、トイレのために起き上がった気がする。ただ、もう、朦朧として記憶がないのだ(できるだけスマートフォンのLINE KEEPメモにメモしている)。 そして午前11時に目が覚め、朝が早くて腹が減っているので10分で昼食を摂る。そして、再び横になり、今度は午後3時まで眠る。 もう、眠くて眠くて、眠いというよりダルいという感覚に近いのだけど、眠れないのだ。午後4時に、無理して起きて、かなり早いが夕食を摂る。 もう、時間的に訳が判らなくなっている。…
「ドラール」に代わって出た眠剤代わりの「インチュニブ」が強力で、1日、寝てました。Fitbitスマートウォッチによると1日の睡眠時間15時間。まだ眠い。よって軽く書きます。数日、お休みするかもしれません。 しかし眠い。ADHDの友人が寝不足なのか昼間は眠いと言っていたのだけど、インチュニブを服んでいたのではないだろうか。これを服んで仕事をしていたのが信じられない。 これ、昨日、服んでいたら、絶対に受診には行けなかったな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日はシャワーを浴びようと思っていても眠くて仕方がないので軽くビールを飲んだら、なおさら眠くなってしまい、シャワーは今日にして早寝するつもりで眠剤を午後7時に服んだ。 しかし、まったく眠くならず、いつもより5時間くらい遅くシャワーを浴びる。眠くて、きちんと洗えない。しかも、そこからが、眠れることは眠れたのだがウトウトとしかできない。 今朝も午前6時に目が覚めて、朝食を摂り少し寝たのだけど、ウトウトとしかできない。寝ているような寝ていないような、熟睡とは対極にある眠りは地獄だ。かといって、起きても眠さには関係がない。 眠くて仕方がない。訪問看護には休憩を取ることを勧められるが、今日は通院なので、…
やはり、ドラールを抜いたら睡眠が変だ(眠れないことはない)。よって体調不良により休みます。悪しからず。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
相変わらず昼、眠くても眠れない状況が続いている。おそらく、それに連動して消化機能が抑制されてしまっているのだと思うが、食事をすると戻すようになった。 今日は天気も持って、先日のステーキのリベンジと思ってグルメをして行きつけの(といっても、この3ヶ月で2回しか行っていない)喫茶店に寄ってくるつもりだったのに断念。 家の中にいると退屈である。本など読みたいと思うがダルくて頭に入らない。結局、横になってスマートフォンを眺めて過ごすことになる。 体調が悪くなった弊害で酒も飲めない。酒を飲んだら飲んだで時間を無駄にしたと思うのだが、これだけ退屈だと酒を飲みたいと思う。 今日は命の危機90%。久しぶりに目…
昨日の通院で薬が少し強くなったのだが、おかげでいつもは10分とかのFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が2時間近くを記録した。 よく寝てスッキリと言いたいところだが、薬が強すぎるのか微妙に調子が悪い。横になったら寝てしまった。 ダルいなぁ、今日は外出する予定なのに、と思ったら雨が降り始めた。どうも、また、体調は天候に左右されたようである。 今日は命の危機80%。起きたときには絶望があった。 ランキングサイトに参加しております。
相変わらず寝が浅い。Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分。そして早朝に目が覚め、昼は眠くて仕方がないのに眠れない。 昨日、Twitterのスペースで、臨時収入があったのと、ゴールデンウィークに、どこも行かなかったので、せめてグルメをしようという話をした。 今日は通院。グルメをするには絶好のチャンスである。しかし眠くて起きられず、ランチは家で食べる。 通院して少しは眠気が覚めたのだが、あいかわらずダルい。それでも、こういう機会でもなければ外食などしないだろうと思い、近所のいきなりステーキへ。 この投稿をInstagramで見る 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 ✍(@font.toto)がシェ…
まだ体調が悪いというか疲れが激しい。実家を売って税金の控除を受けるために、実家を更地にして売った証明として「被相続人居住用家屋等確認書」というのを実家のあった市に発行してもらうのだが、それには更地の写真が要る。 更地の写真は友人の弁護士に依頼しておいたのだが、いくら督促しても送られてこない。その写真1枚で何百万という金額が動く話である。怖くて眠れない。朝も午前3時ごろ完全に目が覚める。 それから、眠くて眠くて仕方がないのに眠れないのだ。私は元々、不眠症で眠剤を服んでいるが、眠くならないより眠くても眠れない方が苦痛である。なんせ、ボロボロに疲れている。 朝が一番、疲れていて、1日、横になって、や…
それでも昨晩は眠剤を1時間、早く服み、1時間、早く寝る。そのせいか、Fitibitスマートウォッチによる「深い睡眠」は数週間ぶりくらいに1時間を超えた。 しかし、昨日のメルカリでの発送ミスが気になって仕方がなく、午前3時に目が覚めてしまった。住所と名前を聞いておいたので、レターパックに詰めてポストに投函。 それからが眠れない。そして、とにかくダルい。少しウトウトしたのだが30分で目が覚める。主治医に電話をしようか迷ったが止めた。今日は命の危機80%。 ランキングサイトに参加しております。
夜も眠れないしダルくて仕方がない。昼、横になっても、むしろダルさが前面に出て眠れもしない。横になると、逆にダルさが酷くなってしまう。 昨日のネットのフリマの発送ミスというのは付属品を一部、梱包し忘れたこと。出品者に連絡を取って郵便で送ろうと思うのだが相手はメッセージに気が付かない様子。 夜になると若干、良いのだが、かといって、夜、色々なことをして寝そびれてしまう。今晩こそ早寝をしたい。今日は命の危機80%。 ランキングサイトに参加しております。
まぁ、良いときがないんだろうと言われそうだが、今日は特に体調が悪い。例によって夜中に何度も目が覚め、午前4時からは全く眠れない。それも、ダルくて、気持ちが悪くて眠れないという…。 昼も横になっている。もう、とにかくダルいったらありはしない。そんな中、また、ネットのフリマで物を出品。これも飛ぶように売れ、コンビニがごく至近といえばそうなのだが、そこから3件、発送。 しかしなぁ、捨てるよりは良いのだろうが、売れば売るだけ損をしているような気がする。そもそも、売るほど物がある方が問題で、2万円の時計が4,000円なので買ってしまったりする。算盤を弾くとトータルだと利益が出ているのが不思議だ。 こちら…
今、この「はてなブログ」のアクセス解析を見たら今日のPVが20である。さすがに変だと思ってGoogleやBingの解析結果を見たら普通にあってホッとした。 まぁ、昨日のエントリーは魅力がないものだったからな… と自分で納得しているが、他人に魅力を伝えるというのは、どうも難しい。 今、ネットのフリマなどに古いMDプレイヤーや新しく買った安物の腕時計を出品しているが、どうも写真が上手く撮れない。 カタログ写真を載せたりしているのだが、どうも、文章による説明が充実しているものの方が、よく売れているようだ。 安物の腕時計といっても、作りなどは値段の倍はしてもおかしくないものなのだが、それも、なかなか伝…
昨晩から薬が変わったのだが、あいかわらず上手く行かない。夜、浅くしか眠れず、午前2時に目が覚め、午後になるまでウトウトする。 それからメルカリに出品。昔、貰って使っていないMDプレイヤーなど。メルカリの相場から見て程度が良いものが数千円なので、未使用だからと2万円で出したら1秒で売れた。 適正価格は幾らなんだとヤフオク! の落札相場を見ると4万円前後。2万円も損をしてしまった。 売り上げで腕時計でも買いたいなと思って色々と見てみたら、数万円するものなのにメルカリとヤフオクで倍以上、違う。そして楽天市場やヨドバシカメラなども見る。 物を売り買いするときには、適正価格が幾らなのか、よく吟味しないと…
昨晩は過食をしたせいか(胃が満たされると効きが強くなるそうだ)追加で服んだドラールが効いた。地震でも起きられなかった。 午後まで効いていて、行きに喫茶店に寄るのはキャンセル。横になっていたら出掛ける時間になってしまった。 今日の通院では、まず、ドラールを少し少なくしましょうと、今まで20㎎で出ていたのが15㎎に。そしてベンザリンが中止に。 過食については食欲を増進させる可能性があるというのでガスモチンがムコスタに。余裕がないので処方は特に書かない。 今日は命の危機60%。 ランキングサイトに参加しております。
昨日は医師の許可を取り少し強い薬を服んだ。ドラールというもの。以前、昼、残って仕方がなかったのだが、最近、早朝に覚醒してしまう。もう少し長い間、寝たいと思ってのこと。しかし効かなかった。 昼はメルカリの出品など。古い腕時計などを出品していたのだが、定価の半額を目安に出品していたら、Amazonで新品が定価の6割引きで売っているではないか。まぁ、型落ちだから仕方がないのだろう。 そんなことをしているうちに、もう寝る時間だ。今日は訪問看護も午後に来て、ちょっとスタートが遅くなってしまった。そもそも私は夜型なのだ。貿易(輸出)の仕事というのは午前中は現場が梱包などをして午後になって動き出すから楽だっ…
相変わらず眠れていない。早朝に目が覚め、ボロボロというだけでは済まない異様な疲れがある。 もっと寝ていたいのに… それが最大の悩み。今日は久しぶりに酒で眠ることにした。飲酒は4月8日以来。 しかし、まったく酔わないのだ。眠ることはできたが目が覚めたら気持ちが悪い。飲むんじゃなかった… と後悔。 主治医に電話をし、今晩は、以前、あまりに強いので中止になった眠剤を服む許可を貰った。これで少しは改善すればいいのだが。 今日は命の危機70%。苦しい。 ランキングサイトに参加しております。
午前5時に不安で目が覚めた。昨日、Twitterのスペースをしていて、その後、スマートフォンを見ていたので5時間くらいしか寝ていない。それでもFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は1時間を超えている。 そして、目が覚めているのに、ものすごく疲れて眠いのだ。まるで、2日、徹夜したように疲れている。無理して起きて朝食を摂ったものの、それから少しウトウトする。午後も寝たはずだがFitibitスマートウォッチには記録がない。 もう、疲れてシャワーも浴びられないどころか洗濯もできない。いい加減に着るものがなくなってしまう。自分の身体が臭いのが自分でも判り、それで外出ができない。いつまで続くんだ…
寝床からスマートフォンで書いている。昨日までは体調不良は単なる寝不足だと思っていたのだが、昨晩はFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も1時間を越え、まったく原因不明だ。 イラストは前のアカウントのアイコンとしてザッと描いたもの。今日は命の危機は60%。 ランキングサイトに参加しております。
今日も昼過ぎまで起きられないし、起きても怠くて仕方がない。今日も休みます。申し訳ない。 ランキングサイトに参加しております。
一睡もできなかった。昨日もロクに眠れていないので、もうボロボロである。倒れそう。よって、今日は休みます。 ランキングサイトに参加しております。
昨日の夜から変だったと言えば変だった。Twitterのスペースをしていたのだが、なんとなく話が頭に入らないような。 そのスペースでステーキが食べたいと言っている人がいて、今日は私もランチにステーキを食べたいなと思った。 それが、美味しく食べられるように節制までしていたのに、どうも体調が悪い。1日、横になって寝ていた。 せっかく天気が良いのに、まさか体調が悪くて美味しいものが食べられなくなるとは思わなかった。ちょっと残念だ。 しかし、まだゴールデンウィークは続く。先がある。明日でも明後日でも良いではないか。今日は命の危機70%。
今日も寝が浅く体調は最悪。しかし、いつも行っている寓居マンション1階のコンビニエンスストアには飽きたので、道を挟んだ反対側のコンビニエンスストアへ行く。 これが片道3車線の大通りで、当然、横断禁止。反対側に行くには100m先の横断歩道を渡るか歩道橋を渡らなければならない。しかし、そうすると5分は余計に掛かる。 似たことを考えている人は多いようで、その大通りの柵の継ぎ目部分を広げ獣道を作っている人がいる。そして、そこを私も利用することにより、なおさら道は広がる。 これ、柵と柵の間は30㎝もないのだけど、横に広げるのではなく右側の柵を手前に、左側の柵を奥に倒すことで間が広げられている。見ての通り、…
今日は恐らく2ヶ月ぶりくらいにFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が2時間を超え、熟睡できたはずだが疲れが取れない。目の下に隈ができる体質でないので判らないが、それらしいものもある。 さて、今日は昨日から計画していた散髪。私が行っている床屋は月曜日が休みで、明日からも連休なのでやっているのか不安だったが、やっていた。思いっ切り短くしてもらう。 もう1件の用事、量販店に電気シェーバーの修理の依頼。行ったはいいが、最低修理価格を見て、これなら買った方が良いですよと言われる。周辺機器の故障を見込んでACアダプターなどを買ってしまっているので、フリマアプリで同じ型番の本体だけ買った。 そして…
もうアップまで十数分という時間である。今日は睡眠リズムのサイクルについて書こうと思ったのだが、色々とやっていて書くのを後回しにしていていたら書くことが頭から飛んでしまった。 さて、昨晩も、ほとんど眠れず。その前の日が一睡もできなかったので期待していたのだが、むしろ寝汗で汗ばんでウトウトとしかできなかった。疲れが取れずダルい。それに寝汗は何とかならないものか。 今日は訪問看護が午前11時に来たのだが、それまで起きることができなかった。訪問看護は今日は妙なタメ口を話す人で、しかし、おそらく、まだ20歳代である。この人は嫌なことを言わないので良い。 それから再び横になり寝ようと思うのだが、ちっとも眠…