グーパー運動

楽天 → 足指筋力測定器II アナログ出力付き TKK3364bAmazon → 足指筋力測定器Ⅱ（ベルト付） TKK-3365B足指のグーパー運動ってご存知でしょうか。このグーパー運動によって足指の柔軟性と足裏の筋肉の発達、足指間の靭帯の緊張による横アーチの再形成などの効果が期待できます。また外反母趾の矯正を促進する効果が飛躍的に向上します。足指グーパーのメリット足指の付け根からしっかりと握ることが出来ていれば基本的には土踏...

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