ダイエットおやつと体重の変化
昨年から、炊飯器でサツマイモをふかしています。 私は玄米炊飯モードで調理するのが一番好きです。ネッチョリ派は、おためしあれ！ おいしい、とてもおいしい。「駅ビルの豪華絢爛ケーキを食べたい欲」をしずめるのに、活躍しています。 こういうのに打ち勝つ精神を、持ちたいよね！！！ 色気づいたケーキなら、1個400kcal！ サツマイモなら、1本150kcal！！ 我はイモ！子どものおやつもイモッ！コスパにおいてもなお強し！ さてさて。 ここしばらく、よ〜く太っておりました。 原因は、コロナによる外出自粛で間違いないでしょう！ 産後数年間はあまり変化がなかったんですけどねぇ…コロナ社会で、びっくりするほど…
2022/03/05 16:05
