繊細な人たちはどう生きるか

湯シャン生活始めました。そして短パンを履く。

シャンプーが無くなった。買いに行くのが面倒なので、これを機に湯シャン生活を取り入れてみようと思った。ということで、久しぶりにミニマリストっぽい話をしようと思います。湯シャンとは朝シャンという言葉が流行ったのは、20世紀のことだ。 2

2024/06/12 23:45

文学フリマ東京38に出店しました。そして販売したZINEの通販を始めました。（本文一部公開）

文学フリマ初挑戦。 5月19日（日）に開催された、文学フリマ東京38＠流通センターにはじめて販売者として参加しました。僕は、『ゆらゆらを抱える』という題のエッセイと小説集を販売しました。対面で販売するって、とても楽しかったです。来場者

2024/06/02 22:03

仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法

5月の連休も終わり、なかなか仕事モードに入れない、そして仕事が辛い、と感じている人は多いのではないでしょうか。今回は、そんな時に心を落ち着けるおすすめの方法をご紹介します。用意するものまずは、机の上を整えましょう。理想はお部屋全体をす

2024/05/10 18:00

【連載】なまけ者の流儀 ⑤時間を引き延ばしてハッピーを感じる。

僕たちに等しく与えられているもの。それは時間である。この24時間をどう使うかはその人の置かれている条件の下ではあるが、自己裁量に委ねられる。まずはじめに断っておくが、なまけ者の僕が、仕事の効率を上げるコツや、とにかく早起きしろとか、そうい

2024/04/18 16:00

【連載】なまけ者の流儀 ④草野球で打率5割を目指す。

毎日15分の運動を取り入れることで、睡眠の質が上がったような気がする。今回のテーマは、休日の過ごし方についてである。前回の記事はこちらです。無難に生きるがモットーの僕であるが、休日の過ごし方がうまくいかないと翌週のパフォーマンスに影響

2024/04/14 19:46

【ミニマリスト】物を選ぶ楽しさ。最近購入した生活を豊かにするアイテム。

ミニマリストをざっくり分けると2種類なのだと思う。一つは、少しずつ部屋の整理をしながら徐々に物を減らしていく、y＝ax＋b(a<0、b>0）型。（ただし範囲は第一象限内とする）もちろんこれは例え話なので、俺は指数関数だ、という

2024/04/14 15:11

ponpoco『66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし』は、世代を超えて学びを得られる一冊だ。

購入して母にプレゼントしようと思った。読みおわったら貸してと前から言われていたのだが、僕の読んだ本は、例のごとく、気になったところをガシガシ折ってしまうのでなんとなく気恥ずかしいのである。 60代の女性の暮らし、というのは僕自身に直接当て

2024/04/11 17:31

【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。

その昔、週刊少年ジャンプに「いちご100%」という漫画が連載されていた。我が家には、漫画がなかったので、友達の家に行って、ドキドキしながら読んだ。誘いは基本断らない、というスタンスをとっていた時期もあった。だが、つまらない時はつまらない

2024/04/11 12:36

【連載】なまけ者の流儀 ②家事がめんどい

夏休みの宿題は、最後の3日が勝負であった。勝手に連載を始めて、今回が第2回となります。評判が良ければ続けます。そして出版業界の方、お待ちしております。馬車馬のように働きます。何もなければ自分で本にしようと思います。初回の記事はこちらで

2024/04/10 16:52

【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない

はじめに私は作家である。ただ売れていないだけだ。いや嘘だ。売れてないのは本当だが、何も売っていないのだから当然だ。もうすぐ売れてない作家になる予定だ。大きな一歩である。連載というのは、本来、雑誌など誰かに依頼されて始めるものかもしれない

2024/04/09 18:56

【読書リスト】2024年3月

昨年の10月から始めた取り組みも気がつけば半年が経過していた。何事も継続してみるものである。（絶対挫折すると思っていた）読んだ本を記録することは、半分は自分自身のためなのだが、何か本を読んでみようかな、でもどんな本を読めば良いのかなと

2024/04/02 15:23

本屋を巡る冒険（東京編）訪れた書店と買った本の紹介。

なぜこれほどまでに本に惹かれるのだろうか。おそらく僕にとっての刺激なのだ。読書は、ジェットコースターのような強烈な刺激ではなく、マッサージされているような、心地よいじんわりとする刺激だ。僕は、本を求めて旅をする。旅と読書は相性が良いと思

2024/03/28 16:05

大原扁理『年収90万円でハッピーライフ』の悪魔的魅力について語る。

本書を読んでから、僕は東京の安い物件を探すのが日課となってしまった。ひまな時間にアットホームで検索し、そこで暮らす「僕」を想像せずにはいられなくなるのだ。そして挙げ句の果てには、グーグルストリートビューを使って、ああなるほど、この道を歩

2024/03/05 16:00

【読書リスト】2024年2月

気がつくと2024年が2ヶ月が終了していた。もちろん振り返るからそう思うだけで、毎日精一杯生きている、その繰り返しだ。読書リストを毎月更新することを自らに課してしまったので、今更後には引けない。ということで今月もやっていきます。今まで

2024/03/04 17:30

節約とは、お金を使うことである。

とうとう頭がおかしくなったのか。そうではない。一見すると矛盾しているように思われるかもしれないが、これはある意味では正しいのではないかと思っている。要するに、お金の管理が上手な人は、いかにお金を使わないようにするかを考えるのではなく

2024/02/13 17:19

【ミニマリスト】なぎ『月15万東京ふたり暮らし』を読んで、お金との向き合い方を考える。

お金に余裕がないと、人はいつまでたっても不安だ。しかし、ここで言うお金の余裕とは、お金持ちになれば良いといいうわけではなく、自分が生活するために一体いくらあれば足りるのか、満足できるのかを理解するということである。本書を読んで学んだこ

2024/02/12 16:35

『静寂とは』を読む。【その1】僕は今、静寂を求めている。

静寂とは何か。音のない空間に一人ぽつんと椅子に座っているとしよう。あなたがその時感じるのは、安らぎか、それとも不安か。様々な情報に溢れかえった現代社会は、ぼくにとってうるさすぎるのかもしれない。そんなふうに思った。ノルウェーの探検

2024/02/11 16:31

【ミニマリスト】実質半額で本を読む方法。

僕は、本屋さんで本を買うのが好きだ。一年で大体100冊くらい買っていると思う。（わからない、もっと、かもしれない）総額にすると、結構な額になるのであまり計算したくない…（平均一冊1600円として…）それでもやっぱり本は読みたい。では

2024/02/04 18:00

【本屋大賞2024】ノミネート作品一覧。そして1位を予想する。

先日、芥川賞、直木賞の受賞作が決まり、出版業会は大いに賑わった。そして、今度は本屋大賞のノミネート作品が発表された。芥川賞は、純文学の新人賞、直木賞はエンタメ系だけどしっかりと読ませる感じの作品が選ばれるので、実は小説が結構好きな人じ

2024/02/03 22:39

【スタバ】スターバックスリザーブロースタリー東京とクルミッ子のコラボ！

2月1日から、中目黒にあるスターバックスリザーブロースタリー東京で、店舗限定のコラボクルミッ子が販売されているようです。（その日は日曜日だったので、一時間待ちでようやく入れました）昨年、11月に初めて訪れた、あのどでかい焙煎機のある超お

2024/02/01 21:58

【読書リスト】2024 年1月

毎月読んだ本を振り返る。そうするとまた新たな発見がある。そんな気がして、毎月読書リストを更新しております。本を読みたいけど、何を読もうかなあ、という人の参考になればうれしいです。 1月に読了した本は、6冊でした。そのほか読みかけの本は

2024/01/31 17:35

【ミニマリスト】冷蔵庫を手放す！？

人知れず、密かに行っていた実験がある。それは、1ヶ月冷蔵庫なしで生活できるか、というものだ。年明けに、車というかなりでかいものを手放したせいか、いわゆる「捨てハイ」状態になっていた。次に何かを手放すとしたらなんだろうと考えた僕は、冷蔵

2024/01/30 21:40

繊細な人は、生き残れないのか。

うつは、心の病という曖昧な物ではなくて、脳の病気なんですよ。たしか、数年前に初めて心療内科を受診したときにそう説明された。難しいことは忘れてしまったが、過度なストレスに晒されて、セロトニンという物質が不足して、脳がうまく働いてくれない状

2024/01/30 19:08

【ミニマリスト】夜のリラックスタイム

本を閉じて、目をつむるおやすみなさい。すると、暗闇が音のない音楽のようにやってくる。長田弘「なくてはならないもの」より長田弘の詩のように、眠りにつくことができれば、どんなに素敵なことだろうか、と夢想するもりたです。今回は、眠りに悩

2024/01/28 21:48

【勉強したいけどやる気が出ないのはなぜ？】やる気を出させる方法と、おすすめ勉強法。

今年こそ〇〇を受験しよう！今年こそ〇〇の資格を取ろう！と意気込むはするもののなかなか勉強できない。勉強できない理由として一番に挙げられるのは、おそらく時間がない。という理由だろう。でも待ってほしい。本当に5分もする時間がないのだ

2024/01/27 22:23

【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。

愛する、という単語をみて何を思い浮かべるか。友人、家族、パートナー、ペット、推し、など人によって様々だと思うのだけれど、おそらくほとんどの人は何かしら「他者」を思い浮かべているはずだ。さて、本書は、『自由からの逃走』でお馴染みの哲学者

2024/01/26 21:54

【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。

寒いと何もしたくなくなる。眠れない。そしてとにかくすぐに疲れてしまう。脳が悲鳴を上げ、思考力、判断力を著しく低下させる。（文章力も）そして寒さというのは、やっかいなことに体だけでなく、心にまで侵食しようとしてくるのだ。そんな折にい

2024/01/25 18:40

【簡単長続き】読書ノートを作ろう！読書したけどすぐ忘れる…という人におすすめ。

読んだ本の感想を聞かれたときに、本当は頭の中にたくさん思いがあったはずなのに、うまく言葉にできなくて、よかった、とか面白かったと、いう感想しか出てこず、絶望したのはこの僕だ。読んだ本の感想をノートに書き留めた「読書ノート」を作れば、良い

2024/01/24 15:41

心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。

まず初めに、僕のことについて話そうと思う。僕は、繊細な人たちはどう生きるか、というのをブログの名前にした。数年前に、仕事を頑張りすぎて、心が悲鳴をあげて、仕事に行けなくなってしまった経緯があり、そこから得た経験を伝えることができれば、

2024/01/21 15:45

エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。

愛されるよりも、愛したい真剣（マジ）でと歌っていたのはKinKi Kidsだったが、僕はこの歌詞をどうやら勘違いしていたようだ。誰かに好かれるよりも、自分が好きな人に振り向いてもらいたい、という意味で捉えていた。でもそれならば、（あ

2024/01/20 18:57

【ミニマリスト】生活を整える。

生活とは、バランスだ。平均台のうえを歩いているときのように、うまくバランス調整を行わないと、たちまち転がり落ちてしまう。繊細、というか弱いというか、全く困ったモノである。生活をざっくりと分類すると、仕事（家事含む）、睡眠、そして余暇で

2024/01/16 20:12

【ミニマリスト】僕の生活を豊かにしてくれているモノ。

好きなモノに囲まれた生活は楽しい。ミニマリスト、というと必要最小限のモノで生活をしているというイメージがあるかもしれないが、好きを突き詰めて厳選している、という表現の方が適当かもしれない。そこに個性が現れて面白いのだと思う。というわ

2024/01/15 16:00

【はじめての万年筆】万年筆の選び方。（本のことも少し）

文字を丁寧に書きたいと思った。ここでいう丁寧とは、上手な字を書く、という意味ではなく、自分のために、ゆっくりと文字を紡いでいきたいという意味である。小説でも度々登場する。一番印象に残っているのは、雫井脩介『クローズド・ノート』。ずい

2024/01/12 17:00

【積読】読みたい本が、たまってきた時の、僕の読書法、対処法。

いつの間にか、本がたまっている。読みたい本がありすぎる。計画的かつ適切に解消できる人は良いのですが、僕の場合、本がたくさんあると、どれを読めばいいのか分からなくなり、結局何も読めない、という悪循環に陥ってしまう。そもそも未読本がある

2024/01/09 18:12

【ミニマリスト】車を手放してみた。今後の暮らしについて考える。

身軽になりたい。そのために、車をいつかは手放そうと、ひそかにそのタイミングを狙っていたのだが、なかなか決心がつかなかった。しかし、人生とは面白いもので、ひょんなことから車を手放す決心がついた。車を手放す後押しをしてくれたのは、年末に突

2024/01/08 14:13

【断捨離】ミニマリストの大掃除はお部屋だけじゃない！？サブスクリプションの見直しをしてみた。

こんにちは、もりたです。今年の汚れは今年のうちに。ということで、仕事も一段落ついたので、お部屋の大掃除をしていこうかなと思っています。といっても、モノ自体はそんなに多くないので、そこまで大きなアクションはないのですが、やることは以下の

2023/12/25 19:40

完全版【面白かった本2023年】年末年始は本を読もう！

こんにちは、ミニマリストのもりたです。今回は、今年一年間本を読んで、面白かったな、ためになったなあ、という本をどしどし紹介していこうと思います。小説、エッセイ、マンガ、などなど、とにかくよかったなあと思ったものを思いついた順に紹介してい

2023/12/23 22:36

【僕の読書方法】小説の読み方について、きわめて個人的なことを語る。

今回は、僕が普段どのように小説を読んでいるのかについて書こうと思います。専門的な知識があるわけでもないし、何か特別な方法論を確立しているわけではない。ただ、好きなのだ。もっといえば、小説を読んでいる時間そのものが好きなのだ。 1行ずつ

2023/12/22 23:07

【冬支度その2】本格的な冬到来！そして冬キャンにむけて

アニメ「ゆるキャン△」が大好きで、いつか冬にキャンプをしてみたいと思っていた。とうとうその時がやってきた。とはいえ初めてのキャンプなので、グランピングに友人たちといくことになった。グランピングは、手ぶらでいけて楽しい！と聞いているのだ

2023/12/21 17:55

【休み方入門】ちょっと、上手に休むコツ。

僕は、休むのが苦手だ。さあ、休め！といわれても、ただゴロゴロして終わってしまう。そうするとどうなるか、ただの無気力人間が生み出されるのである。これは良くない。いつも元気な先輩。笑顔が素敵な同僚。きっとその裏には、上手に休む秘訣

2023/12/20 20:27

【僕の読書方法】〜読むのが、苦手、遅いと悩んでいる人たちへ。

本はどこでも読める。それが本の良いところだ。カフェでも電車でも、レンジで冷凍食品をチンしている間に読むことだってできる。（これは僕だけでしょうか）村上春樹の主人公もスパゲッティをゆでながら本を読んでいるのだから、アリだろう。僕は、読む

2023/12/19 17:00

【おしゃべり厳禁！？】高円寺アール座読書館に行ってみた。

ゆっくりと、読書を楽しみたい人にとって、これほど素敵な空間はないだろう。今回は、東京都杉並区高円寺にある、アール座読書館に赴き、のんびりと読書をしてきましたのでその様子をご紹介したいと思います。外観アール座読書館は、高円寺駅から徒歩5

2023/12/18 20:00

【群像1月号休むヒント。】を読みながら休み方について考える。

ちょっと前までは、「ファイト一発！」、「翼を授ける」など栄養ドリンク、エナジードリンクが世の中を席巻していたが、最近の傾向は少し変わってきていて、今では、おやすみ前にのむノンカフェインの栄養ドリンクや、睡眠の質を向上させるサプリメントなど

2023/12/13 21:05

【ミニマルライフ】ミニマリストになって良かったこと。

こんにちは。もりたです。今回は、ミニマルな暮らしを取り入れてみて良かったなと思うことを、思いつくままに書いていきます。ミニマルな暮らしに興味がある人に何か参考になることがあればうれしいです。それでは参ります。きっかけは何だったのか

2023/12/12 18:56

自家焙煎が楽しい！〜珈琲焙煎奮闘記その2

美味しいコーヒーが飲みたい。色々な自家焙煎のコーヒーショップで豆を買い、コーヒーの美味しいカフェで味を研究していくうちに、自分でも焙煎をしてみたいと、思うようになった。前回は、懇意にしているフォロワーさんから生豆をお裾分けしていただき、

2023/12/11 19:11

四角大輔『超ミニマル・ライフ』は人生の教科書となりうるかもしれない。

今のままは嫌だ。変わりたい！という気持ちになったことがある人は多いだろう。では、どう変わりたい？どうなりたいのか？と聞かれた時にあなたは答えられるだろうか。まあ、確かに仕事はきついし、嫌だけど、次の仕事を探すとなるときっともっと大

2023/12/10 21:37

読書や勉強が楽しくなる！便利なおすすめ文房具。

2023/12/07 21:15

2023年11月読書リスト

先月からの取り組みとして、読んだ本の記録を残しておくことにした。これは、ある意味では、自分で見返すためのものでもある。しかしながら、面白そう、読んでみようかな、と誰か一人でも心に引っかかり、読書の輪が広がれば良いなとも思っている。 11

2023/12/01 18:34

佐々木典士『僕たちに、もうモノは必要ない』を読み返す。自分の生活をもう一度見つめ直す。

僕はなぜ、ミニマリストとしての生活を「選んだ」のか。ものに溢れた汚部屋から脱却し、自分の時間をゆったりと過ごすためだ。一通り整備された部屋を改めて眺めてみる。悪くない。もちろん服を床にポイッとしてしまうこともあるし、机の上が本の山にな

2023/11/30 17:00

帰り道、ちょっと遠回りしてみる。

一駅前で降りて帰るとなると、おそらく家にたどり着けなくなる。なので、最寄駅から最短で帰るのではなく、ちょっと回り道をして帰ってみた。少し散歩をしてみようと思ったのだ。ぼくは、昨日久しぶりに空を見上げた。空のことなんて考えもつかなかっ

2023/11/29 18:56

悩みを整理する方法。

そろそろ人間も、冬眠した方が良いのではないだろうか。寒くなってくると、体の動きが鈍くなる。そうすると、黒い泉のように悩みがこんこんと湧き出てくるのである。今回は、ぼくの今悩んでいること、そしてそれをどのように解消していくのかを考えてい

2023/11/28 17:00

頑張っている時にこそ、ふと立ち止まる準備をする。

ブレーキを踏むことができるのは、自分自身だけだ。いろんなことに挑戦することは、悪くない。良いことだと思う。ただ、知らず知らずのうちに自分のキャパシティを超えてしまっていないだろうか。何かに前向きになっているときは、自分の総エネルギー以

2023/11/27 18:00

【ミニマリスト】0円ひとり遊びその2 哲学みたいなことをして遊ぶ。

前回のひとり遊び記事が好評だった、わけではないのだが、楽しいので第2弾を決行することにした。前回のをまだ見ていないという方はこちらをどうぞ。それでは、ただのひとり遊びですが、さいごまで読んでもらえると嬉しいです。あなたの未来は変えられ

2023/11/26 21:49

症例別〇〇な時に読んでほしい小説 10選

完全なる独断と偏見で10冊を選んだ。今の自分にあった本を選ぶ参考にして欲しい。好きな人にフラれたら森見登美彦『太陽の塔』（新潮文庫）をおすすめする。森見作品の原点にして至高の作品。フラれた女性をストーキングする健気な「私」の手記を

2023/11/24 21:09

【ミニマリスト】お金について考える。

節約とは何か。それは、把握である。何か特別なテクニックやものすごい裏技を持っているわけではない。もしかしたらあるのかもしれないが、ぼくには持ち合わせていない。ただ、月にいくら収入があってそれぞれいくらお金を使っているのかを把握している

2023/11/23 15:17

ミニマリストの冬のワードローブ

もう、冬がすぐそこまでせまってきている。今回は、めずらしくお役立ち回ということで、冬のワードローブをご紹介したいと思います。おしゃれには自信がないので、テーマは、やはりザ・ブナン。ぼくの住んでいる地域では、雪が積もることもあるので、と

2023/11/22 19:38

【ミニマリスト】の0円ひとり遊び。

ぼくは、頭の中で、自分と会話をするのが好きだ。よくやっているのが、芋づる式に物ごとをつないでいく遊びだ。例えば、電車に乗っていて、ふと、足の裏が痛いな→イタイイタイ病ってどこの公害だったかな？→富山かあ、→そういえば北陸新幹線が延伸する

2023/11/22 17:16

冬支度。週末は暮らしを整える。

寒すぎて、夜中に目が覚めた。じじいか。風が冷たくなり、季節は一気に冬になった気がします。紅葉を見に行く前に、雪が降ってきそうなくらいです。今日は、一瞬みぞれのようなものが降ってきました。そんな時は、家でのんびり過ごすのに限りますね。

2023/11/18 18:00

かぜのたみ『低コスト生活』から学んだこと。「自分らしさを」取り戻すために考えたこと。

本書は、いわゆる節約本ではない。自分らしい生き方を見つめ直すための哲学書だ。 Xのフォロワーさんに教えていただいて手に取った。ぼくに取ってミニマルライフとは何なのか、と思考がプラトー状態になっていた。そこに新たな風を送り込んでくれたのが

2023/11/17 17:00

スターバックス福袋2024の中身そして買うかどうか…

2023/11/16 13:00

心がつらくなったときに、実践してほしい5つの事

心が辛くなった時に、僕がいつもしていることや心がけていることを、今回は書きたいと思います。ある意味では、今の自分への処方箋のようなものなのかもしれません。

2023/11/14 18:00

文学フリマ東京37に行って、ぼくが得たもの。

とにかく、ぼくは圧倒されたのだ。

2023/11/13 21:18

ミニマリスト再考→

ミニマリスト、ミニマリズム、とは、結局何なのか。僕は、わからなくなった。お金の使い方なのか、モノの数なのか、はたまた働き方なのか。もはや、語り尽くされた。

2023/11/13 18:00

【読書について】「本が好き」と言ってもいいですか？

本が好きな人は、実はたくさんいる。ただ、冬支度をするリスのようにひっそりと楽しんでいるので、読書が好きな人と出会えない、ということがしばしば。なぜか。

2023/11/10 18:51

【初級編】断捨離してみませんか？

ミニマリストの部屋はいつでもきれいだと思っている人がいるかもしれません。そんなわけありません。散らかります。ですが、（続く）

2023/11/08 20:04

【ミニマリスト】「趣味はなんですか？」という難問に挑む。

適当に答えてなんとなく話を合わせておけば良いのだ。それなのに僕は、この質問がくるたびに身構えてしまう。

2023/11/07 20:47

【ミニマリスト】自分の機嫌を取る9つの方法

部屋はミニマル。それでも心の中はグチャグチャに散らかってしまう。

2023/11/06 15:10

思い出の地、神戸をめぐる。

ポートタワーの工事はまだ終わっていなかったが、覆っていた白い幕はおろされ、あの赤いうつくしい姿を見ることができた。神戸は、学生時代に過ごした街だ。

2023/11/05 00:03

【読書リスト】 2023年10月

新たな習慣として、読書リストを作ることにした。読書をして得た知識や、その時の感動をそのままタイムカプセルのように、大事に保管しておきたいと思ったからである。

2023/11/02 21:17

プレゼントに「本」を贈ってみませんか？厳選6冊

でもそこから一歩踏み出して、より親密な関係になりたい。そんな時に本を贈ってみてはいかがだろうか。

2023/11/01 18:52

ミニマリストの買い物いざ無印良品へ。

お店が熱気で溢れている。そして、次々にエンカウントするのは、魅力的な新商品たち。

2023/10/31 17:00

スニーカーが復活！まるで新品のような履き心地に。

どうして、いままで気がつかなかったのだろうか。

2023/10/29 17:19

「ミニマリスト」になりたい友人にアドバイスした、5つこと。

殺風景な部屋。一昔前は、そう言われたに違いない。

2023/10/28 13:59

POPEYE11月号「本をめぐる冒険。」が熱い！

また本のことが、好きになってしまった。

2023/10/27 15:00

のんびりと本を読むおすすめエッセイ（前半）

エッセイを読んでいる時は、とてもゆったりと時間が流れていくような気がする。

2023/10/26 13:00

ミニマリストの服

いつも同じ服だからなのか、コーヒーショップの店員さんに覚えられてしまった。

2023/10/25 20:21

日記を書く。『さみしい夜にはペンを持て』

いつの間にか、こんなにも登っていたのか。

2023/10/24 17:51

「ミニマリスト」になる方法

ミニマリストだと名乗ること、全てはそこから始まる。

2023/10/22 14:51

他の人が怒られている時が一番つらい。

息ができなくなるくらい、苦しくなる。

2023/10/20 18:41

本を読むことについて

経験とは、ゼロがゼロで無くなる瞬間だと思う。一度知ってしまったら、それ以前の僕には戻れない。

2023/10/18 17:34

目標を達成するために！〜モチベーションと向き合う

目標を達成すると、気持ちがいい。それまでの努力が報われた気がする。大学受験、就職。プロポーズ。その一方で、これはもういいやと投げ出してしまった、かつて目標としていたモノの残骸たち。ふと、最近勉強していないな、最後に思いっきり勉強したのはいつだっただろう…と森博嗣『喜嶋先生の静かな世界』（講談社文庫）のようなことを、思った。

2023/10/17 21:34

【ミニマリストの部屋】

「静かな部屋、整った部屋で、何にも邪魔をされずに、美味しい珈琲を淹れて、読書がしたい！」これが、僕がミニマリストになったきっかけです。

2023/10/12 15:00

【ズボラ読書術】ほんの一手間で知識の定着が段違いにアップするコツ

本は、楽しく読みたいし、ちゃんと自分の心に残しておきたい。でも面倒なことはしたくない。というなんともわがままな私が、読書法で学んだ知識と、自身の経験をもとに、実際にやっているズボラ読書術を今回はご紹介したいと思います。

2023/10/10 18:00

コーヒー焙煎に挑戦！

僕は、珈琲が好きだ。家で飲むのも、カフェで飲むのも。だんだん、どうせ飲むなら美味しい珈琲を家で飲みたいな、と思い、本を読み、ドリップの温度や、淹れ方などを研究し始める。美味しい豆を売っているお店を探す。いろいろ飲み比べてみる。これも僕の一人遊びの一つだ。先日コーヒーインストラクター検定、というのがあることを知り、早速申し込む。

2023/10/03 13:00