原状の入場者数なら 空いてるディズニー位だし とにかく休めるベンチは1000台？以上で座れる。 飲食店舗多いしフードコーナーテーブルも十分 ドリンクは持込でも 現地店舗のフードをいっぱい食べる 海外パビリオンの併設レストランで イタリア、ドイツ、ベルギー🇧🇪が予約出来ま...
バドミントン62歳からのチャレンジ！ １年が経ち初心者から初級者に脱皮中。 志田千陽さんのプレイをリスペクトしながら、グリップ、手首、ヒジ、脇肩足首足指も脱力にチャレンジ。
笑顔 謙虚 トーキング One Team 諦めない目標
原状の入場者数なら 空いてるディズニー位だし とにかく休めるベンチは1000台？以上で座れる。 飲食店舗多いしフードコーナーテーブルも十分 ドリンクは持込でも 現地店舗のフードをいっぱい食べる 海外パビリオンの併設レストランで イタリア、ドイツ、ベルギー🇧🇪が予約出来ま...
地域タグ：大阪市
Asianはもちろん 中東 アフリカ 南米諸国の 無も知らぬ国々のアテンダントの方々と話せます。 お国柄と空気感が伝わってきて本当に楽しい！ こんにちは Hello ハーイ オーラ オブリガード ボーノ 辺りの単語で十分！ とにかく植民地だったから？か スペイン、ポルトガル...
地域タグ：大阪市
とにかく早く予約して！ 1度ではまわり切れないから パビリオンは予約ゼロでも 大きなパビリオン5カ所以上 コモンズB.C.Dで60カ国余りブース 夜のライトアップがイイ。 今はかなり涼しいわ 海風が〜 オールジェンダートイレって いつから出来た？ お土産を買ってしまった！
地域タグ：大阪市
11時入場予約が取れていて ゲート前から手荷物検査は30分で通過 隈研吾を感じつつ 持込のミニストップの おにぎり、カツサンドがLunch パビリオンは予約ゼロだから、、、 どうなるか？ ゲート前トイレ 施設が大きく待ち無し 清掃staffが多数で素晴らしい！
保冷ペットボトルクーラー 今の時期なら 朝入れたペットボトルが 夕方まで冷えてる 中綿？厚綿がリッチ感 グレーとかDeepパープルとか 20枚入れ替え アイス君 お散歩アイテム これからCollection予定
地域タグ：箕面市
AM11時40分 関空を飛び立つブルーインパルスが 箕面市上空で旋回する予定が雨天で中止（泣） 箕面の小高い丘に位置する 素敵な体育館でバド試合熱戦中！ 不動産管理 引っ越しSeasonだから 3戸入退去の大量の引っ越しゴミの分別 オリーブと柊の鉢植えを持参して愛着アップ...
地域タグ：箕面市
Garden Living 外気温が20℃ 湿70%超え コロナの頃と比べて周辺が騒がしい 寒くない 過ごしやすい けど、爽やかさが足り無い！ 無音 夢虫 湿度は60%が良い Garage奥の納戸はほぼ15℃前後だから 今日は冷っとする。
地域タグ：箕面市
20日 終日Garage土間コンクリート 全面塗装 21日納戸整理 買物 貸家不動産管理 ゴミ産廃処分場 22日仕事 滝野社と尼崎現場 バド スーパー銭湯 23日Garage 棚製作ステンレスバー サンダー切断 打ち放し擁壁SK化研セラミクリート補修 塗料、左官グッ...
地域タグ：箕面市
強力下地油性シーラー8000円余り つや消し防滑仕様塗料12000余り余り MISSION遂行！ 塗装前の写真と比較すると まあまあの仕上がり だけど、壁天井との色彩バランスが UNBALANCE 質感は従前の劣化したモルタルが良かったし 相対的に劣化した床に まあまあの打...
地域タグ：箕面市
スチール棚W900H18002台 工具等 SPORTウェアとアウター相当枚数を 奥の納戸へ移動完了 床面を水洗い 下地の状態確認。 ヒビはグラウト流し込む 劣化摩耗による凹み部は、、、 ジャッジが難しい 補修モルタルの剥離は1番避けたいし 施工計画は 凹み補修やらず、ヒビへ...
地域タグ：箕面市
箕面船場新駅直結 タワマン 7000万強から2億超えってエクセレント！ 僕は、ただ ただ 美味しいビールを飲むために 自分にMISSIONを課す 本日は朝8時から7時間必死の作業 南面40枚に続き 西面20枚の縁石の補修、目地埋め 完了いたしました! インスタントセメント2...
地域タグ：箕面市
建築物は設計が大切なわけで 木部も金属も雨対策を最優先に考えて納めたい 十分な軒の出 豪雨や酷暑に対して有効 お気に入りの 37年物の鋼製電動シャッター 巻き上げモーターも調子良し 塗装の劣化も無くサビもでない 仕事帰りの19時からシャッター洗浄
地域タグ：箕面市
側溝の補修・目地詰め 面倒な作業を南面40枚は完了 結果、雨水の流れが良くなり 雑草が生えず、 浸水を防ぐ事で側溝劣化の進行を鈍化 工法はグラウト注入というか 目地とヒビ部分にグラウト流し込み できるだけコテ押さえ。 約9時間の中腰、 セメントまみれなMISSIONをやり切...
地域タグ：箕面市
2月のAmazon買い ミドリ安全でない お安い安全靴はまだ未着 ミドリ超えしてほしいけど〜。 お安い エクセレント！ あたたかいゴハンが4杯分 劣化した車庫の土間コンクリートを防塵塗装 前処理のグラウト補修は手探り検討中 3月の連休に下塗りに合わせて 3回塗り1日作業見込...
地域タグ：箕面市
同じラケットゲームだけど テニスボールとShuttleの違いは絶望的に大きい テニスのShot Skillは80%はマイナス！かな 全く別のスポーツと納得したのは最近かな 2年間のI市教室で、 点で指導された事を振り返り、集約する。 出窓にお雛様 寒くてごめんなさいm(_ ...
地域タグ：箕面市
数年後にもう一度見る 幸せとは4連休の事知る。 ただただ変で多弁でうるさい退役軍人に 後半から何故か共感したり自分に重なる。 同じく変なオヤジの話 中高年の女優さんがイイ メジャーだから何回か見てるけど 女優さん、清楚でエロい！
地域タグ：箕面市
自主的に建築全般を 年末から3冊600㌻余り学習 監理技術者講習は昨日1日の7時間で テキスト1冊240㌻の抜粋講義 宅建士は4冊テキストでWEB法定講習が 20項目を、この1週間で計7時間 事前に自主的にこの5年間の 税法と宅建業法、民法の改正ポイントを 300㌻余りは読...
地域タグ：大阪市
1月 アイス君のBestポジション ネコの様に寝まくる ラジオ通販で衝動買いの 音声認識犬とBed IN 朝 おはようと声かけたら 今日の予定は？ と返事してくれる で、今日はお仕事と言って 起きる予定！
地域タグ：箕面市
ラケット達が泣いている！ ナノフレア700 アストロクス77プロ アークセイバー77プロ アークセイバー11プロ ガットが切れてお休みしている アストロクス99プロも 日曜日朝から2ヶ月振りI市教室 上手い方々とゲームして 深く凹む 阪急で買ったお高めフランスWINE WI...
地域タグ：茨木市
64歳R7の年始。 車2台が何とかスムージーに入庫 所属、役職、業務範囲まで受け入れて頂いた事に 感謝感謝そして、、、 慎重に丁寧に日々を大切に消化する決意！ 現場管理と技術営業の二刀流を この歳からのチャレンジは結果を残すべし。 新大阪、丸正 台湾まぜそば旨し カルディは豆3種
地域タグ：大阪市
2025 01 03 ヘビ年 AM9時 阪急百貨店から 恒例の福袋FIGHTがスタート 新年2日 関ペ アーチベージュ ツヤ無しで1回塗り60分で作業完了 → 優、柔、温かみ 全体のバランスが整う！ グレージュ色が有ればBestだったか？、、、 2025正月飾りの...
地域タグ：北区
GARDEN LIVING 5年振りに、雨戸・外壁の一部を水洗い＆拭き取り 錆びたスチール製の棚を白からグレーに塗装 荷物を整理・処分したからスッキリ なんちゃって正月の飾り 左の飾りは、8年前娘の年長時の手作り 錆びたスチール製棚の塗装 AFTER ビフォー 水性塗料刷毛...
地域タグ：箕面市
メルカリで初購入 SALOMONカービングスキー板162cm スキー専門でブーツまで見積もると20万で断念。 YONEXシューズ CASCADE 大晦日用の高めのシャンパン＆WINE購入 年末年始は学ぶ 本600ページを30H、YouTube150本を20H ポインセチア3...
地域タグ：箕面市
Christmasは飾ざるべき派 ポインセチア、赤いカーネーション 赤い薔薇、真っ赤な南天が豪華 LED 都会はゴージャスなGOLD一択でしょ！ 御堂筋はGOLDも青色も合う 1人呑み後に、忘年会に参戦 5時間 ゆっくり呑んで酔い潰れず Nice！ Amazonで姿見購入 ...
地域タグ：北区
■仲間のコーチング1、2、3、4シリーズ 新シリーズは ■マダム達の教え ①Shotの後身体が緩んでいる。突っ立ったまま ②ネット前が空き空き ③足が出ない、下がれないのは、、、 ベタ足のままだからとの指摘！ ムムム！結構核心を突いている予感！！ becauseバドミントン...
地域タグ：箕面市
身近なところで 本町界隈のイチョウ並木 再春館製薬バドミントン俱楽部 TEAMロングシャツを買って入会できた？ 公式ONLINEストアで4000円以上購入したら入会らしい！ 今夜は12月の満月 「コールドムーン」がバッチリ 牛シャブ てっさ 5種盛り
地域タグ：大阪市
イーブンバランスなアークセイバーシリーズ トップヘビーはアストロクス ナノフレアはシャフトよりのバランス アークセイバー11プロは 2ヶ月待っても入荷なく、、、断念。 ラケットプラザさんのセールなので アークセイバー7プロを購入 今使っている アストロクス77プロは3UG4...
地域タグ：池田市
大谷翔平が世界一と愛したのは 岩泉ヨーグルトの岩泉のむヨーグルト！！ スーパー銭湯で昨日購入した 岩泉ファームの岩泉のむヨーグルト めちゃくちゃ美味しいけど ちょっと違うのか？ 9年目のLivingのフローリングに 接着フロアーシート貼り計画 COCO壱 旨し
地域タグ：岩手県
結構な紅葉 excellent！ 赤さに感動して セカストで赤いOUTDOORチェア2脚 MinohBase4 見せる工具 ディスプレイ進捗は30% 現在、使用の眼鏡 追加購入はi‐アスリートの進化Ver ネイビーCOLOR 因みに眼鏡のクリングスとは 鼻パッドの金具の事 ...
地域タグ：吹田市
バドもスキーも 仲間からのダメ出しが 1番正しいアドバイス！ 1.動きがノロマ 理由は打った後、体が緩んでいる 2.後ろの左右6m間のStep 前後6mのStep シュミレーションStepをやりなさいとの指示 ↓早めChristmas飾り ※バド対策 体の緩み→小さい...
地域タグ：箕面市
インパクトまで Shuttleを力まずに下から見て打つ 打ったらオープンスペースを殺しに移動する 特に後ろでクリアを打ったら すぐ前に移動して Side by Sideの正しい位置取り 久しぶりに M市練習会とI市教室に連日PLAY その間にGOLF打ち放し50分 全60...
地域タグ：箕面市
15年間かけて 祖父が作り上げた「せんだい」 今もそのまんま残っている喜び！ 50年以上前、 ボクは石や荷物運びを少しは手伝った「せんだい」 植木や大切にメンテしていた 松の鉢植えの枝を サッカーボールで折りまくり どえらく怒られてたナ〜 本当に懐かしい。 今は人工芝パタ...
地域タグ：箕面市
Minoh Base3の目的は ①年明けからの車2台止め対応 ②奥の納戸のOffice化 ③工具の見せる化して分類 ③の工具の見せる化80%完了 釘かクリップで整然と引っ掛けて見せる予定。 ①車2台は大丈夫！ ②のOffice化に 白い机の足を切りH50cmにして再利用。 ...
地域タグ：箕面市
全面のスノコを、全撤去完了 溜桝のニオイ解消 スノコの裏面のカビ臭も解消 100%の結果が得られるか 確信が無いから モヤモヤと先延ばししてきた作業だが やっと決断し面倒な作業に着手した、、、 そう、良い仕事をした！ やれば出来る！ この納戸には ソファにテーブルほか移動す...
地域タグ：箕面市
ためます かいしょます トラップます ついでに排水管洗浄と合わせて 土間コンクリートの8年の水アカを 弱い圧で高圧洗浄 驚きのキッチンの雑排水の溜桝に、、、 油の固まりが1kgくらい 風向きでたまに嫌なニオイがしたのは 汚水桝、汚水配管ではなくて、、、 キッチンの溜桝のパン...
地域タグ：箕面市
Stepは 納戸を整理、荷物処分 ガレージの荷物を納戸に仮置き 工具の分別 打ち放し壁に黒とオレンジに塗装した スノコを固定 スクリュー釘L45で、 工具ごと分別して見せる配置決め
地域タグ：箕面市
Happiness 15℃〜26℃は何よりhappy 無音、無虫、季節の香り 力仕事、Lunch、 甘く感じるSuper Dryで30分 動く、お腹空く、今食べたいChoice 満足度高し！
地域タグ：箕面市
ドジャース 大谷翔平選手 移籍のエージェント担当が 大谷翔平選手に読んでおくべきとすすめたと、、、 ネット動画で見て購入。 最近は本買っても 開かないパターンが多いから 今は、バドを正しく理解する 大切な時期 MANA先生よろしく〜。 定例の土曜日朝の「トーキング練習会」 ...
地域タグ：アメリカ
最長飛距離を64歳でマーク 手首？フェイスを返すタイミングが スイングアークで1mは遅いから 常にどスライスだよって レッスンプロさんから指摘有り！ 150前後のどスライスしか飛ばなかったのに 10分後に200ヤード しかも感覚的に ヘッドスピードを少し上げて 真に当たれば...
地域タグ：箕面市
大盛況やわ いったい何万人の来場？ 軽い深いトートーバッグ 地味めカジュアルで3万以内の設定で、、、 まさかの50%OFFで ハンティングワールド 1980年代の大ブレイクから早40年 16時代の駐車場出るだけで2時間以上かかりそう だから、、、再度入場して NB、アンダー...
Flower Arrangement 素材凄い 作品は本当に素敵！！！ 仏花しか購入してないからアップできないけど ハロウィン作品 4000円で安いです〜。 箕面船場の中華はリーチャンチン 本物Desert 牛味噌󠄀包 黒酢ドレッシングのサラダ 他
地域タグ：箕面市
淀屋橋から 秋雨の中之島を見ながら 市役所へ 本町駅前新しいOfficeのオープンスペース 箕面船場は 大型空き倉庫群が たくさんの駐車場ビルが ニューヨークSOHO地区に大化け！！！ 2年後かな〜
1年半使った トップヘビーの アストロクス99プロを止めて ほぼイーブンの アークセイバー11プロに乗り換えを決断 ただし人気アイテムなので ラケットプラザ江坂店さんで予約まで。 年内納品期待！ アークセイバー11プロは 重く太い→3U 4Gをオーダー それまでは アストロ...
地域タグ：箕面市
2日前の朝から 住宅街区内にキンモクセイが香る ほんとにイイ香り 実は春の香木 沈丁花（ジンチョウゲ）も大好きな香り クチナシは もう少し大人になれば好きになるわ
地域タグ：箕面市
MANA師匠3原則 ①素振りでラケットヘッドが最大に加速出来ているか →手首の回外でMAXスピードの振り ※ヒジは完全に伸ばしていると痛める→衝撃を逃がせる程度に曲。 ②タイミングが合っているか ※動画でチェックすると腕が縮んで近い →身体とグリップが30cmくらい ②‐2...
地域タグ：摂津市
連休 月曜日朝の師匠レッスン10分 スマッシュにFOCUS 背筋、腹筋辺りで、、、 粘ると 部活経験者的な 一連のスマッシュリズムと安定感が出ると思う リズム、タイミング、ミスらない 安定したインパクトで Placeメントスマッシュ、カット系、ドロップ 諦めない目標 正しい...
地域タグ：箕面市
3足目は パワークッション840MID Amazon発注 柔らか目、乾燥、通気性能を期待 2足目の65Z 4Eは 上級者向け過ぎて、少しクッション性が硬め グリップ性と通気性が最高！ ここ1ヶ月は1足目の黄色いのに戻してる 下の黄色いのが一足目 ソールも止まり過ぎず（食付き...
地域タグ：箕面市
結論から 1.すべて、もっと柔らかく（力まない） 2.動きのバランスとリズム ＋自分の考え →大きなPLAYのために 体軸から最大に遠くの距離感を習慣化 TAGOKENさんの 最近のプライオリティ ミスらないオーバーヘッドShot この1ヶ月はハード系スマッシュに注力して、...
吉牛 オレ流Lunchは大盛りや特盛りではない！ この流儀を実践してくれる仲間はあまりいない（判ってない！） ある決断で64歳からのチャレンジ！！ ツーパンツ黒スーツ購入し 節目の心の整理、メンタルセット、1年2年3年5年targetを 丁寧に慎重に且つ大胆に、お気に入...
地域タグ：箕面市
最近のお気に入りYouTubeチャンネルは ZERO バドチャンネル 初心者が理解しやすいトーキングで 初心者プレイヤーの見本がniceです。 サムネは忘れたけど スマッシュの打ち方で ホームからの下がり方からの足の踏み換えでの スマッシュの打ち方がGoodでした! ここか...
地域タグ：箕面市
バドをやってて半分は凹みまくり 発汗とダイエットに納得し、 数ヶ月毎に筋力やら心肺能力の向上を わずかに感じつつ、、、 それにしてもゲームで凹むヮ。 恥ずかしい話、 打ちたいショットを打たせてくれない！ 凹んだメンタルを癒してくれるのは 今はちはやふる byネットフリックス...
地域タグ：茨木市
M市練習会朝から150分 朝からのバドが一番楽しいナ。 NO残業DAY水曜日夜のハード系T市教室を ゆっくりユルイ系のS市教室に切り替えてから バド頭が少しは進化した！？ ゆ〜るいグリップを推奨してくれるご高齢コーチが ゆっくり理屈解説イイです。 今日のメニューでは 2対2...
地域タグ：箕面市
箕面萱野 ラーメンカフェって オーダー方法とか、オペレーションとか、味変出来ないとか、 半年先には答えが ラーメンカップ良いな。 ありさんの言う オーバーヘッドShotのPOINT ①左手を肩の高さで前へ、ヒジは後ろにして敬礼 ②ヒジを上げて左手は体軸回転しながら折りたたむ...
地域タグ：池田市
久しぶりに 動画撮影したら スイング硬い まだ柔らかく下れない。 足取りがドタバタ 初心者脱却！ バドらしいフォーム OFF Theシャトルでの立ち位置移動 アリチューブで場所取りと言ってた。 ネット前でロブ上げたら すぐにサイドBYのホームに 2歩か3歩下がりレシーブ準備...
地域タグ：箕面市
M市 自称トーキング練習会 先輩プレイヤー仲間さんに 2ヶ月余り振りに 自分の改善ポイントを批評いただきました！ コーチング① 正しいフォームで打つ！ 特にスマッシュがヒジ下がり過ぎ、 正面向いたままで打点低い ■対策→素振り、高い打点で打てるSTEP移動 ■本日の自己分...
地域タグ：箕面市
ダブルスフォーメーション トップ＆バック Side by Side ショットする人は 相手2人のPOSITIONを見て 間、空きスペース、左右前後に コントロールショット、、、 クリアー、ドリブン、速めのハーフショット、 遅い落とし 打たないパートナーの 自陣空きスペー...
地域タグ：箕面市
GW ポートタワー モザイク3F ラザーニャエミリア風ほかbyオステリア 今回のGWこのイタリアンLunchで満足出来そう！ 明日は朝からI市教室 直近1ヶ月に受けた指導を頭の中で繰り返し 進化したPLAYをimageしよう。 ホームから4点にSTEP練習 真面目に一球ごと...
地域タグ：中央区
GWから夏仕様 山と氷 川福うどんせいろ ガーデンは23℃無音で無虫 同年代のプレイヤーは動きが悪いと批評していた が、もっと動けないSTEPも踏んでいないと御指摘いただきました。 一緒にやってるプレイヤーの中で1番動いていない ヒザが伸び、ベタ足で突っ立ち手打ち クリア...
地域タグ：箕面市
バドミントンラケットは90g程度 テニスラケットは300g前後 バドミントン シャトルはなんと5g程度 テニス ボールは60g程度 ラケットで3割以下 シャトルに至っては10%以下 バドミントンは驚愕レベルの軽さ だからテニスの10倍の各部位の脱力が必要 軽さレベルが違うか...
地域タグ：大阪府
22度 桜ほぼ満開 公園巡り 桜通り 夕方、30cm角鉢に プリペット、ミモザ、ユーカリ 千里東公園 オペレーションファクトリーの新店に 100人くらいの大行列
地域タグ：箕面市
夜の新駅 凄く軽いラケットとシャトル テニスラケットやゴルフクラブより軽いから グリップと手首が 少し力んで固くなるだけで、、、 スイング軌道が歪んだり面の角度が変わり 当たりが悪い、打音が悪い スイートスポットで打たないと飛びも悪い 肘が縮んだり、肩の可動域が小さくなると...
地域タグ：箕面市
郊外の街に 悲願の 地下鉄御堂筋線、 都心直結の始発駅が開業！ それにしても 船場阪大前駅のポテンシャルは計り知れんナ！ ロンドンや ニューヨークの SOHO地区をイメージ出来る 行ったこと無いけどね
地域タグ：箕面市
娘中1は軟式テニス部に入り 完全に1年振りのPLAY 50歳差だけどこちらは100回／年PLAY さすがに負けないけど 柔らかさは負けてるし、、、 リストが柔らかい事、 体に力を入れないで動く事、 最小限の動きで、効率が良い体の向き、打点について再考出来た もっと上手くなる...
地域タグ：吹田市
相手のスペースを狙う 自陣のスペースをより早く消すためには Off the shuttleがすべて 打つ前には自陣のどこのスペースを消すか 認識出来ているか！ 後ろに下げ前に落とす スマッシュを相手の間にコントロールして プッシュやら 決めのスマッシュ
地域タグ：箕面市
初めて出合った日の事 覚えていますか 教室の1期目の1年前 0勝3敗 今回は 2勝1敗 何が出来て、何が出来ないかがよく分かる 今の優先順位を整理 1.脱力して前後に動けるように 2.グリップと面の準備、リストワークでハーフとロングへ 3.クリアとスマッシュの質、長さ高さコ...
地域タグ：茨木市
Allアタックのノック練習 落としたり ネットまわりは後回しで 200kmスマッシュ＆レシーブ目指し
ハイキュー劇場版 日向翔陽 自分は初心者から初級者へ脱皮が完了してない段階ですが、、、 プライオリティを明確にすると 女子選手Levelのバドスマッシュ速度は180kmだったか？ ①僕は200kmのスマッシュを目指す そのために腹筋、側筋力、腰のキレ、 後の右足体重からの...
地域タグ：箕面市
初級者シングル戦に続いて 先週はS市市民大会北千里体育館で ミックスダブルス戦90分観戦 1.2.3部カテゴリー分けでした。 3部に参戦するため何が足りないかを 下記で考察しておこう。 ■フォーメーション ゲームになるとして判らない事だらけ 基本的な知識不足だから、 できる...
地域タグ：箕面市
北千里と言えば 体育館よりプール そう小2の55年前から1番近いプール！ 体育館も築古だけど立派 NICEですよね。 Single戦も年齢別なく 1.2.3部と初級、初心者のカテゴリー S市はジュニアチームも盛んだから 強い中学生も、、、 自分には上のカテゴリーの戦いは置い...
地域タグ：吹田市
いよいよ！ 悲願やね！ 2ヶ月余りで本当に延伸する 誰に感謝すればいいんだか？ 元倉田市長？ バドは 動きが劣化してるかもかも 50分ゲーム形式が楽しかったー
地域タグ：箕面市
志田Gripとは ホーム前後やDRIVE系で、、、短い！ 御本人がYouTubeで スマッシュやクリア以外では ラケットを短く持つ派と明言してました 親指の第1関節から面の中心まで なんと40cmから45cm！！？ エンドライン周辺のクリアやスマッシュは 小指がGripエン...
地域タグ：茨木市
志田松ペアVSタイペアも美しい 動画やテレビのカメラアングルは前後ばかり だから横からが新鮮 shuttleの初速と終速が判る 弾道と白帯の上の通過高さが一目瞭然 個々の守備範囲は 圧倒的に前後に広いから、、、 ネット際に落とされ ロブを上げるスイングと同時に サイドBYサ...
地域タグ：箕面市
最近TV番組 NHKeテレの DogSIGNALが1番 正直不動産season2は2番 3番は大奥？ 半年前の体脂肪Level20段階の10が LevelUPして7だった 凄いか大した事ないかググってみよう!
地域タグ：箕面市
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原状の入場者数なら 空いてるディズニー位だし とにかく休めるベンチは1000台？以上で座れる。 飲食店舗多いしフードコーナーテーブルも十分 ドリンクは持込でも 現地店舗のフードをいっぱい食べる 海外パビリオンの併設レストランで イタリア、ドイツ、ベルギー🇧🇪が予約出来ま...
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AM11時40分 関空を飛び立つブルーインパルスが 箕面市上空で旋回する予定が雨天で中止（泣） 箕面の小高い丘に位置する 素敵な体育館でバド試合熱戦中！ 不動産管理 引っ越しSeasonだから 3戸入退去の大量の引っ越しゴミの分別 オリーブと柊の鉢植えを持参して愛着アップ...
スプリングが来た 20時 17℃ 湿度は60%切れてるハズ ガーデンLivingが最高 一番気持ちがイイSeason 年間60日も無いから貴重！ 無音 夢虫 そよ風 幸せ 近隣の広域公園の竹林が 結構素晴らしく 採れたてタケノコが欲しくなる
■バドミントン■ 動けない反応出来ない事を 受け入れ 基本STEP、ドライブ、プッシュ、オーバーヘッドも 初級者に届かず 残念！ 未だにスマッシュとドロップ 打ち分け無理 STEP 踏み変え体重移動するバネ無し だけど1年前と今を比較すると 成長しまくり。 そして 出来て...
Garden Living 外気温が20℃ 湿70%超え コロナの頃と比べて周辺が騒がしい 寒くない 過ごしやすい けど、爽やかさが足り無い！ 無音 夢虫 湿度は60%が良い Garage奥の納戸はほぼ15℃前後だから 今日は冷っとする。
20日 終日Garage土間コンクリート 全面塗装 21日納戸整理 買物 貸家不動産管理 ゴミ産廃処分場 22日仕事 滝野社と尼崎現場 バド スーパー銭湯 23日Garage 棚製作ステンレスバー サンダー切断 打ち放し擁壁SK化研セラミクリート補修 塗料、左官グッ...
強力下地油性シーラー8000円余り つや消し防滑仕様塗料12000余り余り MISSION遂行！ 塗装前の写真と比較すると まあまあの仕上がり だけど、壁天井との色彩バランスが UNBALANCE 質感は従前の劣化したモルタルが良かったし 相対的に劣化した床に まあまあの打...
スチール棚W900H18002台 工具等 SPORTウェアとアウター相当枚数を 奥の納戸へ移動完了 床面を水洗い 下地の状態確認。 ヒビはグラウト流し込む 劣化摩耗による凹み部は、、、 ジャッジが難しい 補修モルタルの剥離は1番避けたいし 施工計画は 凹み補修やらず、ヒビへ...
箕面船場新駅直結 タワマン 7000万強から2億超えってエクセレント！ 僕は、ただ ただ 美味しいビールを飲むために 自分にMISSIONを課す 本日は朝8時から7時間必死の作業 南面40枚に続き 西面20枚の縁石の補修、目地埋め 完了いたしました! インスタントセメント2...
建築物は設計が大切なわけで 木部も金属も雨対策を最優先に考えて納めたい 十分な軒の出 豪雨や酷暑に対して有効 お気に入りの 37年物の鋼製電動シャッター 巻き上げモーターも調子良し 塗装の劣化も無くサビもでない 仕事帰りの19時からシャッター洗浄
側溝の補修・目地詰め 面倒な作業を南面40枚は完了 結果、雨水の流れが良くなり 雑草が生えず、 浸水を防ぐ事で側溝劣化の進行を鈍化 工法はグラウト注入というか 目地とヒビ部分にグラウト流し込み できるだけコテ押さえ。 約9時間の中腰、 セメントまみれなMISSIONをやり切...
2月のAmazon買い ミドリ安全でない お安い安全靴はまだ未着 ミドリ超えしてほしいけど〜。 お安い エクセレント！ あたたかいゴハンが4杯分 劣化した車庫の土間コンクリートを防塵塗装 前処理のグラウト補修は手探り検討中 3月の連休に下塗りに合わせて 3回塗り1日作業見込...
同じラケットゲームだけど テニスボールとShuttleの違いは絶望的に大きい テニスのShot Skillは80%はマイナス！かな 全く別のスポーツと納得したのは最近かな 2年間のI市教室で、 点で指導された事を振り返り、集約する。 出窓にお雛様 寒くてごめんなさいm(_ ...
黒い安全靴シリーズ Dr.マーチン1足 お気に入りのミドリ安全が3足 ミドリ安全は防水性、靴底の耐熱＆防滑性 そして履き心地、耐久性 全てエクセレント！ RC地下1階 30分のimageプラン いつか1人で施行する ミランダ・カー 吉牛 旨い！
数年後にもう一度見る 幸せとは4連休の事知る。 ただただ変で多弁でうるさい退役軍人に 後半から何故か共感したり自分に重なる。 同じく変なオヤジの話 中高年の女優さんがイイ メジャーだから何回か見てるけど 女優さん、清楚でエロい！
自主的に建築全般を 年末から3冊600㌻余り学習 監理技術者講習は昨日1日の7時間で テキスト1冊240㌻の抜粋講義 宅建士は4冊テキストでWEB法定講習が 20項目を、この1週間で計7時間 事前に自主的にこの5年間の 税法と宅建業法、民法の改正ポイントを 300㌻余りは読...
判ってない バド！ YouTubeで動画で、文字で判ったつもりでも全然出来てないな。 力入れない、柔らかい、リストショット、 柔らかい大きなショット 利き足の上にグリップ スマッシュレシーブは横に足開き 他ショットはほぼ前後にSTEPして 身体自体が白帯に対して横向きや背中...
バドミントンラケットは90g程度 テニスラケットは300g前後 バドミントン シャトルはなんと5g程度 テニス ボールは60g程度 ラケットで3割以下 シャトルに至っては10%以下 バドミントンは驚愕レベルの軽さ だからテニスの10倍の各部位の脱力が必要 軽さレベルが違うか...
基本中の基本 出来てない 昨日のT市夜の教室コーチ 利き足のつま先の上にグリップ 右足つま先の上に右手グリップ 左足つま先の上に左手グリップ 下がりながら 後ろ足に荷重して、後ろ足からのパワーを 上に伝えていく 前への一歩と連動
22度 桜ほぼ満開 公園巡り 桜通り 夕方、30cm角鉢に プリペット、ミモザ、ユーカリ 千里東公園 オペレーションファクトリーの新店に 100人くらいの大行列
夜の新駅 凄く軽いラケットとシャトル テニスラケットやゴルフクラブより軽いから グリップと手首が 少し力んで固くなるだけで、、、 スイング軌道が歪んだり面の角度が変わり 当たりが悪い、打音が悪い スイートスポットで打たないと飛びも悪い 肘が縮んだり、肩の可動域が小さくなると...
郊外の街に 悲願の 地下鉄御堂筋線、 都心直結の始発駅が開業！ それにしても 船場阪大前駅のポテンシャルは計り知れんナ！ ロンドンや ニューヨークの SOHO地区をイメージ出来る 行ったこと無いけどね
娘中1は軟式テニス部に入り 完全に1年振りのPLAY 50歳差だけどこちらは100回／年PLAY さすがに負けないけど 柔らかさは負けてるし、、、 リストが柔らかい事、 体に力を入れないで動く事、 最小限の動きで、効率が良い体の向き、打点について再考出来た もっと上手くなる...
バードアイ？俯瞰？ 自陣スペースを遅れずに殺すと
相手のスペースを狙う 自陣のスペースをより早く消すためには Off the shuttleがすべて 打つ前には自陣のどこのスペースを消すか 認識出来ているか！ 後ろに下げ前に落とす スマッシュを相手の間にコントロールして プッシュやら 決めのスマッシュ
初めて出合った日の事 覚えていますか 教室の1期目の1年前 0勝3敗 今回は 2勝1敗 何が出来て、何が出来ないかがよく分かる 今の優先順位を整理 1.脱力して前後に動けるように 2.グリップと面の準備、リストワークでハーフとロングへ 3.クリアとスマッシュの質、長さ高さコ...
Allアタックのノック練習 落としたり ネットまわりは後回しで 200kmスマッシュ＆レシーブ目指し
ハイキュー劇場版 日向翔陽 自分は初心者から初級者へ脱皮が完了してない段階ですが、、、 プライオリティを明確にすると 女子選手Levelのバドスマッシュ速度は180kmだったか？ ①僕は200kmのスマッシュを目指す そのために腹筋、側筋力、腰のキレ、 後の右足体重からの...
初級者シングル戦に続いて 先週はS市市民大会北千里体育館で ミックスダブルス戦90分観戦 1.2.3部カテゴリー分けでした。 3部に参戦するため何が足りないかを 下記で考察しておこう。 ■フォーメーション ゲームになるとして判らない事だらけ 基本的な知識不足だから、 できる...
最高〜 NETFLIX 再現性 空間認識能力 確かな一打
北千里と言えば 体育館よりプール そう小2の55年前から1番近いプール！ 体育館も築古だけど立派 NICEですよね。 Single戦も年齢別なく 1.2.3部と初級、初心者のカテゴリー S市はジュニアチームも盛んだから 強い中学生も、、、 自分には上のカテゴリーの戦いは置い...
いよいよ！ 悲願やね！ 2ヶ月余りで本当に延伸する 誰に感謝すればいいんだか？ 元倉田市長？ バドは 動きが劣化してるかもかも 50分ゲーム形式が楽しかったー
志田Gripとは ホーム前後やDRIVE系で、、、短い！ 御本人がYouTubeで スマッシュやクリア以外では ラケットを短く持つ派と明言してました 親指の第1関節から面の中心まで なんと40cmから45cm！！？ エンドライン周辺のクリアやスマッシュは 小指がGripエン...
志田松ペアVSタイペアも美しい 動画やテレビのカメラアングルは前後ばかり だから横からが新鮮 shuttleの初速と終速が判る 弾道と白帯の上の通過高さが一目瞭然 個々の守備範囲は 圧倒的に前後に広いから、、、 ネット際に落とされ ロブを上げるスイングと同時に サイドBYサ...
最近TV番組 NHKeテレの DogSIGNALが1番 正直不動産season2は2番 3番は大奥？ 半年前の体脂肪Level20段階の10が LevelUPして7だった 凄いか大した事ないかググってみよう!
現状のオーバーヘッドShot考察 軸がまっすぐだと250cm以上の打点 少しでもジャンプできたら260.270cmが可能に！ 体軸の移動をサボると 打点は220cmあたりに30cm下がる 足からパワーで より高い打点で 前ケアーの大きなSTEPで
