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ダイエット日記364 ただの日記
こんばんは今日なんもしてないわ…★今日の体型記録体重 57.3キロ 今日の体脂肪33.3% 今日のBMI 23.0今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 …
2024/04/29 22:50
ダイエット日記363 朝型生活
今日は休みだというのに用事で6時起き★今日の体型記録体重 57.5キロ 今日の体脂肪33.5% 今日のBMI 23.0今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩…
2024/04/29 00:45
ダイエット日記362 野菜ナシの日
こんばんは家が全然片付かない！★今日の体型記録体重 57.2キロ 今日の体脂肪33.2% 今日のBMI 22.9今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 1…
2024/04/27 23:21
ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
コンニチハ〜ゴールデンウィークスタート！（火曜は仕事だけど）昨日の打ち合わせはよく行っている客先でよく知っているお客さんだったので精神面は特に問題なく終了。…
2024/04/27 13:04
ダイエット日記361 食欲の初夏
おはようございますこの暑さ、もう春は終わったよね？ゴールデンウィークは断捨離！掃除！あと少しだけ親孝行の予定。今日よ早く終われ…！★今日の体型記録体重 57.…
2024/04/26 09:07
ダイエット日記360 楽が重要
くこんばんはゴールデンウィークまであと1日！と言っても出勤する日もあるので大型連休ではないけどね連休中出勤する話をしていたら社員の女性がランチに誘ってくれたの…
2024/04/25 21:03
ダイエット日記359 夫に勝利
コンバンハ前の記事に書いた不調の件娘の受験の時に行った学校説明会で途中で抜け出せないようなど真ん中の席に座らされた時とか新幹線に乗る時とかにもあったな。閉所恐…
2024/04/24 23:51
メンタル不調？
最近メンタル不調なのか？満員電車になる時の不安感や客先での打合せ前の不安感がひどい(･_･;打合せは自分が主で話す時には大丈夫なんだけど人がメインで話す時に…
2024/04/24 08:57
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
おはようございます※昨日の食事記録を追記★今日の体型記録体重 57.8キロ 今日の体脂肪32.8% 今日のBMI 23.2今日の内臓脂肪レベル 5★昨日…
2024/04/23 21:14
ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
おはようございます月曜日、雨…。でも二駅歩いたー※食事記録と太字部分を追記★今日の体型記録金、土、日の体重 57.4 → 57.5 キロ → 57.7今日の…
2024/04/23 00:15
今日も夕方ウォーキング
ウォーキング中〜パラパラと降ってきたので一瞬くじけて途中で帰ろ…って思ったけどやっぱり歩く桜はすっかり葉っぱに。昨日の夜からお腹壊しててツラい。変なもの食べ…
2024/04/21 18:21
夕方ウォーキングと崎陽軒
ウォーキング中〜微妙な天気。明日は雨かな？昨日横浜で帰りに買ったもの↑色々見て歩こうかと思ったけど結局駅の崎陽軒しか見ず…月餅、久々に食べた。ゴマあん美味し…
2024/04/20 18:21
ダイエット日記356追記あり 目標達成ならず
おはようございます金曜日ー！今日は午後から横浜方面へ外出予定。あんまり行かないからちょっと嬉しい。※食事記録と太字を追記★今日の体型記録体重 57.4キロ 体…
2024/04/19 23:30
ダイエット日記355 JKを見習う
おはようございます今日は直行で外出。乗り換え3回…面倒くさっ！しかも今日はハナホジ氏も一緒に行くので憂鬱すぎる…。午前外出だと一緒に出かけた人と外で昼食を食べ…
2024/04/18 08:52
ダイエット日記354 つい買っちゃう…
おはようございますゴールデンウィークを指折り数えて待ち望む日々…（どこにも行く予定はない）娘の受験が終わったタイミングで旅行に行くつもりだったのに家族の予定が…
2024/04/17 08:57
ダイエット日記353 顔の筋トレ
おはようございます人がどんどん辞めちゃって困ってたけど新入社員含め新しい人が3人入ってくる予定。普通の人だといいな〜。★今日の体型記録体重 57.5キロ 体脂…
2024/04/16 08:50
ダイエット日記352 今週の作り置き
こんばんはダイエット日記の番号、間違えまくってるけどそのまま行こうと思う…★今日の体型記録体重 57.3キロ 体脂肪33.1% BMI 23.0内臓脂肪…
2024/04/15 23:14
圧倒的エースだと思ってるやつ ※愚痴
コンニチハ会社の同僚、通称ハナホジさん。ハナホジさんは自分の事をエースピッチャーだと思っている。それもチームにたった1人しかいない毎回完投、完封する圧倒的エ…
2024/04/15 12:00
ダイエット日記351 今年の歩数
こんばんは今日は外出してクタクタ。帰宅後私はソファで居眠り一緒に出かけて疲れてるはずの娘は帰宅後勉強…えらい。若いから元気なのかな？★今日の体型記録体重 57…
2024/04/14 23:40
夕方ウォーキング
ウォーキング中ですウォーキングにこれ以上最高の気候ないわっていうくらいの気持ちよさ。帰ったら夕飯作って作り置きして雑巾を縫って片付けの続きをしたい。明日は午…
2024/04/13 18:07
ダイエット日記350 娘のお弁当効果
こんにちは今日は朝から掃除を頑張るモード！色々捨ててるけど私の前に捨てられない女（娘）が立ちはだかっている。負けられない戦いがここにある！★今日の体型記録体重…
2024/04/13 12:53
ダイエット日記349 写真で見る自分の劣化
※食事記録と太字部分を追記おはようございます金曜日！平日勤務の新入社員の方々、新入学の方々、1週間お疲れ様でした。JKになった娘も友達ってどうやって作るんだっ…
2024/04/12 22:51
ダイエット日記348 お花見ウォーキング 追記あり
※食事記録写真と太字部分を追記おはようございます電車がめちゃくちゃ混んでる！隣に立ってたおじさんがまあまあ大きな声でずっと1人で喋ってるタイプの人だった。更に…
2024/04/11 21:41
ダイエット日記347 痩せたはずなのに
おはようございます良い天気！昨日晴れて欲しかった…滅多にないくらいの土砂降りの入学式を昨日終え娘は無事にJKに。★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33…
2024/04/10 08:56
ダイエット日記345 顔採用？美人の悩み
こんばんは愛用していたバカラのグラス（貰いもの）を娘に割られてしまった。割れたのは仕方ないけど、娘が食器を運ぶときに横着して雑に、かつ持てないくらい重ねていて…
2024/04/08 21:53
サボりの翌日
ウォーキング中です昨日は一日中家でグダグダしてた（ーー；）今日もやる気が起きず走る気にならないのでウォーキング。蕾観察日記蕾が開きました若い葉っぱはツヤツヤ…
2024/04/07 15:58
ウォーキング中？
満開仕事の外出帰りにウォーキング中。デパート中を…(*´-`)いつも食べ物しか買いません。にほんブログ村
2024/04/05 17:25
ダイエット日記344 ぎゃー！
こんばんはなんか…訳もなくイライラがすごい。いや訳はあるのかもしれないけどよくわからない。更年期症状…なの？★今日の体型記録体重 58.9キロ ぎゃー！激増し…
2024/04/04 21:09
ダイエット日記344 スナック菓子
こんばんはやっと水曜日終了ー！★今日の体型記録体重 58.4キロ (￣◇￣;)！ 居酒屋ごはん…体脂肪31.9% BMI 23.4内臓脂肪レベル 5★昨…
2024/04/03 23:01
あれ？色々我慢したはずが…？
こんばんは今日はただ一緒に帰るだけの予定で仕事帰りに娘と落ち合った。娘を待ってる時にお腹が空いていて1人でお茶してオヤツも食べちゃおうかな？と思ったりコンビ…
2024/04/02 22:35
ダイエット日記343 ついつい…
おはようございます小さな事でもイライラする時ってやっぱりストレスが溜まってる時なんだろうか？★今日の体型記録体重 58.2キロ (￣◇￣;)体脂肪32.1% …
2024/04/02 08:53
ダイエット日記342 雨の月曜日は
おはようございます4/1が月曜って新入社員さんたちはいきなり週5勤務で疲れるよね。水曜くらいから始まればよかったのにね。ガンバレ、新社会人！辛い時には助けを求…
2024/04/01 08:58
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