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#分離すべり症
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久々にケーキを食べられました 自分へのお見舞い
ずっと狙ってた半額ケーキ。ありがたい。1日1個ずつ食べようと思う。一気に行...
2025/07/15 16:35
分離すべり症
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偶然見つけた夕張教会 腰痛とメニエール病でドライブしました
札幌の帰り道夕張に寄って、たまたま見つけた教会でした。森の中にあってすぐそば...
2025/07/14 18:05
豚肉ともやしの塩うどん メニエール病
今日は寒いくらいなのであったかいうどんにしたよもやしの買いすぎちゃったので...
2025/07/10 16:30
手術と言われた人 ちょっとまった!
脊椎専門クリニックに行ってまいりました。結果から言うと、当たりでした!今まで...
2025/07/02 18:15
ドクターハラスメント / 新規開院脊椎クリニックに予約した
かかりつけ医に「手術はするの⁈」と、大きい声で詰問され、言葉に詰まっていると...
2025/06/27 11:21
尾てい骨痛 マッサージ7日目 980円中谷美紀風カットへ
今までよりはるかに強い痛みで眠れやしない。急激に悪化したのか?尾てい骨マッ...
2025/06/26 11:04
分離すべり症 尾てい骨痛マッサージか効かない6日目 痛くて目が覚める
あちこち痛い。治まったはずの場所がまた痛み出す感じ。この画像通りの場所がこ...
2025/06/25 12:20
尾てい骨の痛み マッサージ5日目
尾てい骨の痛みは、れんげからアンメルツの蓋に替えてマッサージしたりさすったり。...
2025/06/25 11:43
多裂筋リリース れんげマッサージ4日目 尾てい骨痛
尾てい骨が全く痛くなったわけではないけどかなり痛みは減った気がする。何かの...
2025/06/23 17:51
最長筋の痛みが広背筋はがしで消えた
苦しくて苦しくてどうしようもなかった最長筋の痛みが多裂筋を伸ばす前の広背筋は...
2025/06/22 08:57
最長筋の痛み れんげマッサージ3日目
れんげマッサージで、若干ながら尾てい骨痛が軽減したら今度は最長筋?あたりの凝...
2025/06/21 09:26
尾てい骨痛 梨状筋 れんげでマッサージ2日目
調子に乗ってマッサージしすぎて痛い。。。。 梨状筋についてネットで偶然見つけ...
2025/06/20 10:45
尾てい骨痛 れんげでマッサージ
指が痛いのでれんげでマッサージしましたよ。痛きもちいいので少々やりすぎました...
2025/06/19 09:49
尾てい骨の痛み 梨状筋 ミニ扇風機復活
7年位前にダイソーで300円だったミニ扇風機。何かのはずみでテーブルから落と...
2025/06/18 14:31
柔らか肉野菜炒め
部分入れ歯が入ってるつもりでお菓子を食べてしまって歯茎がボロボロになってしま...
2025/06/17 10:41
ジモティで腰痛クッションをもらった。ジモティ利用にあたって。
真ん中から半分に畳んで椅子の腰にあたる部分に置いて使う。クッションの厚み...
2025/06/05 12:47
ジモティでマッサージ機をもらった。
腰痛がひどすぎて気分が落ち込んでいたところ、ジモティで扇風機とマッサージ機を...
2025/06/03 15:22
ラズベリーの花が咲いた 分離すべり症 今日の体調
やっとラズベリーの花が咲いた。楽しみが一つできたかな。フルーツを買わなくて...
2025/06/02 13:25
干し椎茸とえのき茸と胡瓜の酢の物 今日の分離すべり症の痛み
干し椎茸がたくさん残っていたので酢の物にできないかなと考えて、作ってみた。...
2025/06/01 09:42
腰痛でもワラビ収穫
腰痛がひどくならないように、スクワットの要領でかがんで収穫した。膝を曲げずに...
2025/05/31 11:21
分離すべり症 合わないトレーニングの断捨離。
このDVDは何十年も前からトレーニング用に使ってたもの。さぼらず、ずっ...
2025/05/30 14:59
ニラチヂミ 今日の体調
今日は連日のパソコン作用で肩こりがひどいため料理に集中しました。すごく立派...
2025/05/28 17:19
腰痛ストレッチ紹介 分離すべり症
体が固まってることは分かったので、ほぐしていかなければならない。YOUTUBE...
2025/05/26 09:13
水菜とオクラと貝割れの煮浸し 今日の体調
相変わらず歯の調子が悪くて噛むのが辛い。そうはいってもサラダが食べたい気も...
2025/05/24 13:38
PC漬けが全身不調の原因かも。
仕事を辞めて約1か月半、よかったのか悪かったのか。収入がなくなったので何とか...
2025/05/12 18:32
やっと冷静に書けそうです。退職について
やはり回復の見込みがなく辞めざるを得なくなりました。とてもやりきれないですが...
2025/04/14 12:06
コルセットをつけてセイコーマートまで散歩
コルセットをして散歩程度の運動をしたら腰の痛みはどうなるか歩いてセイコーマー...
2025/02/07 19:42
何なん
こんばんはあっという間に葉桜の季節になりましたお変わりなくお過ごしデスか。 仕事の内定をもらいいっちゃんは、ちぃままにあずけるので安心できますが、母のことが…
2023/04/18 12:05