ハッシュタグ記事一覧

。ミニマリストを目指す私が最近捨てて手に入れたもの。。

築50年50㎡団地。3K5人暮らし。 ミニマリストとサステイナブルな生活を目指している私です。 お久しぶりです。 かなり久しぶりの更新になってしまいました。 マイペースな更新ですが、また、更新していきたいと思っています。 ここ最近、サステイナブルな取り組みは、停滞中で、ミニマル熱が再燃中です。 新居での生活も落ち着き、子どもたちも新しい生活にも慣れてきました。 保管してあった前の学校の教科書(今の学校とは出版会社が違うもの)やノート、プリント、ファイルなどを子どもたち主体でいるいらないに分けてもらいました。 結果 不要な紙ごみ、合計33キロ！！ 資源ごみに出しました～。 ためていないつもりでも…

2024/03/03 16:44

。ミニマリストを目指す私のお助けアイテム。。

私を常に救ってくれているお助けアイテム。それは おにぎり 例えば ケース① お家でゆっくりごはん食べる時間ない〜。作る時間もない～。作るのもめんどくさい～。 けど、車で移動中にごはんだけは食べて(食べさせて)おきたい〜。 ケース② 子どもたちは学校～。旦那さんと私はお家～。お昼、何食べよう。お出かけもしたいし。さっき朝ごはんの準備おわったばかりなのに、、、メニュー考えるのも大変だし。 そんなどちらケースの場合も最近はおにぎり。 最近は、冷凍枝豆(むいてあるもの)を混ぜてつくるおにぎりが私のお気に入りです。 昨日は、冷凍庫から、 ○この前の残りものの鮭 ○その前の残りものの鶏そぼろ ○むき枝豆と…

2023/11/12 08:08

。重曹風呂。。

今回はお肌の汚れもとってくれてすべすべ、浴槽の汚れもとってくれる重曹で入浴剤に挑戦しました。 効果 お肌の皮脂や角質を落とす 新陳代謝、血行が良くなる 浴槽汚れも落としやすくなる 注意するポイント お肌が乾燥してしまうので、お風呂上りはすぐに保湿(重曹風呂は週1程度にする) 使用する重曹は食用グレードのものを使う お風呂上りになでるようにお掃除するだけで、浴槽もすっきり。きれいに洗えたきゅっきゅの音がしました(*^-^*)お風呂小物がある家庭は入浴後につけ置きもいいかも。 重曹入浴剤 乾燥する季節になってきますが、お肌の角質汚れ落としと浴槽の皮脂汚れ落としに月1で続けてみようと思います。 今日…

2023/11/10 06:26

。クリスマスツリー。。

昔は飾りたいけど、掃除が大変になるから出したくない、という謎の葛藤をしていたクリスマスツリー。 壁掛けに変更してからは、ハロウィンが終わるとすぐに出します。 あわてんぼうのサンタクロースがきても大丈夫 (*^-^*) 今回は窓のカーテンレールに。 床にうつった、逆さまツリー 飾りが少ないので、何か手作りしようかな。 今日も皆様にとって心地よい一日になりますように。 miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com

2023/11/08 14:25

。手作り化粧水。。

今年私が手作りしてみたかったもののひとつ。化粧水。 子どもたちが購入していた化粧水もパックも一緒に使い切ったので、こどもと私の女組3人で手作り化粧水を使用しています。 材料たったふたつ。精製水とグリセリン。どちらも近くのドラックストアで購入できました。 精製水95ml グリセリン5ml ふたつを容器に入れて混ぜるだけ 注意することは、 手作りで防腐剤なしのため冷蔵庫で保管し、1週間で使い切る 容器を消毒する 容器によって、消毒方法が異なるため注意する。ビンなら煮沸、プラスチックならアルコール対応の物であればアルコール消毒など ゴミも減るかなと思ったのですが、結局精製水とグリセリンの容器があって…

2023/11/03 06:24

。目指せミニマル家計 日用品費2023/10。。

築50年50㎡団地。3K5人暮らし。 私の考えるミニマルな家計 支出全般においての必要最小限の支出、ではなく、私と我が家の大切にしたいもの以外への支出は必要最小限。 最近の私の目指しているところです。 ここ最近私が考えている必要最小限にしたい支出は日用品費。 ここをミニマルに整えたいなぁと思い、、、 ①購入詳細を記録し、現状把握 ②購入するアイテム数を減らす に挑戦しようと思います。②のアイテム数を減らすことは、ミニマルな暮らしになることであり、ゴミも減るので、私にとっては嬉しいことだらけ。 ①購入詳細を記録し、現状把握 ここ1か月の日用品で購入したものの詳細を記録してみました。 2023.1…

2023/11/02 06:09

。3K50㎡5人家族、ママも部屋が欲しい。。

50㎡団地。5人で暮らしています。 今日は 3Kのこのお家にママのお部屋は作れるのか？？ です。 自分のお部屋が欲しいなぁと思うとき 主に休日。やりかけのことを広げっぱなしにしておきたい 私のものをどこかにまとめて収納したい ひとり時間大好きな私。休日みんなで過ごすのもいいけれど、少し一人になりたい 家族が散らかし放題のお部屋を見たくないけど、お休みの日くらいみんなの好きにさせてあげたい そんな時。 私のお部屋が欲しいなぁ、と思う。 我が家の③部屋のお部屋の現状 ①こども女子2人の部屋 寝るとき、勉強するときはこのお部屋で。 2人のものは全部この6畳とその押し入れに収めています。 このお家に引…

2023/10/29 19:14

。お風呂場のキレイを保つコツ。。

築50年団地。50㎡。家族5人で暮らしています。 そんな我が家のお風呂場。 楽してキレイを保つために私が毎日心がけていること2つ。 ①乾かす ②排水溝の髪の毛は毎晩捨てる この2つを心がけるだけで、専用洗剤やアイテムを使わずに楽してキレイが保てています。 そして、アイテムを少なくすることも①乾かすためには重要。 ちなみに我が家のお風呂場アイテム 固形石鹸 洗面器 以上です。 この他に シャンプー リンス ・ボトルはぬめりが気になるので、最後にお風呂に入った人が持って出る 身体を洗う手ぬぐい(パパ、息子用) ・朝、前日の夜使った手ぬぐいを洗濯。手ぬぐいが乾いたらシャンプー、リンス、手ぬぐいをバー…

2023/10/23 13:27

。ミニマリスト主婦、炊飯器調理にはまる。。

さてさて、炊飯器調理。今更、なのかな？？ 私は情報に疎くて知らなかったのですが。 炊飯スイッチぽんで、ほったらかしなところが私向き。 そして、オーブンも、レンジも手放した我が家向き(*^-^*) 今日は、おやつにリンゴのケーキ ①りんごをカット。 ②お鍋に、リンゴとお砂糖、水、バターをいれて加熱。 冷まして、半分は炊飯器に。 ③ 半分残った煮りんご入りのお鍋に ホットケーキミックス1袋 牛乳160cc 卵1個 砂糖 適量 を入れて一緒に混ぜて。 ④ 炊飯器に流し込む。 炊飯ボタンを押したら出来上がり。 ☆出来上がったら、中まで加熱できたか、竹串で確認♪ 前回のさつまいもの炊飯器調理はこちら。 …

2023/10/20 08:01

。ミニマリスト伝染病。。

少ないもので、大切なものに囲まれて生活する暮らし。 ミニマリストを目指しているのは私だけですが、最近、家族に伝染しています。 こども部屋。女子、中学生2名。 実は、少し前に築50年、リフォームなしの団地→築50年リフォームあり、50㎡に引越しをしました。 お部屋も、収納もまた少し小さくなりました。 今回のお引越しにあたり、こども二人で話し合って、 『今度のお部屋は、毎日机の上をゼロにしようね』 と話し合ったんだとか。 前回の子ども部屋はこちら↓ miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com いつまで続くかわかりませんが、今はママ好みのミ…

2023/10/06 09:13

。生ごみ減、臭いゼロ。ゴミを減らしたい我が家の次の目標。。

今日は久しぶりに、朝、歩いてスーパーに。 まだ、燃やすゴミの回収前の時間帯。ゴミ捨て場の前を通ると、、、生ごみの臭い、、、 もう秋ですが、暑い時期は特に臭うゴミの臭い。我が家は、キエーロくん(土の力で生ごみを分解する生ごみ処理機)と冷凍庫の一部を生ごみの保管場所として使用することで、生ごみの臭いはゼロになりました。そして生ごみを燃やすごみとして捨てる量も、格段に減らせました。 電気もコストもかからない、キエーロくんの作り方の記事はこちら ↓ miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com…

2023/09/20 14:56

9月の東京準備 服と持ち物

今回は最小限の荷物で行く 義娘と寿司ランチする 大丸やKITTEでショッピング 出来たら スイーツも買いたい が目標です アフタヌーンティーリビングで かねてから欲しかったバッグを買い 鍵用のコードリールも 荷物は1泊2日なので 下着 薬 メイク品 タンブラー 充電器 化粧...

2023/09/13 06:03

。最近の購入品。。

少し増えてるいつもの私のスキンケアとメイクとヘアケアアイテム。 最近の購入品 ウォーターワックス 夏になり、髪をまとめる機会が増え、ママの髪パサパサ～と言われ、、、 ドラッグストアでこれを購入. ジェルのような感触で、シアバームより軽い使い心地 香りもよくて、お気に入り。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q …

2023/09/12 06:38

。What is in my bag?。。

最近お出かけしたバックの中身。 この日は、電車と地下鉄を乗り換え1時間ちょこっと。 こども二人と一緒に舞台を見に行きました。 ＋フラグメントケース クレカ1枚、スイカ、免許証、家の鍵、お札 ＋汗拭きシート 汗拭きシートを今年は大量に購入したのですが、ゴミが出るのが気になりだしました。 購入分は、非常時用に置いておいて、使わなくなったハンカチで手作りしてみたいなぁ、と思っています。 ＋メイク 最近はマスクを外している時間も増えてきたので、リップを塗るようになりました。 少し荷物が増えるけれど、マスクを外して過ごせるようになったのはすごく嬉しい♪ 左から、100円ショップのカードミラー、リップブラ…

2023/09/11 06:08

。材料費0円 リネン100％のトップス 穴があいたリネンのシーツでリメイクする。。

リネンの生地が大好きです。今日は前回の記事に書いた古くなったリネンのシーツで作ったトップス。 持っているリネンのトップスで型紙を作って。 穴があいてしまったシーツ。使えないところは切り取ってウエスに。 綺麗なところを使って、縫うだけ。 お気に入りで、2日に一回お家で着ています。 裾は、シーツの端を使って、縫わずにそのまま。 肩上と、サイドだけミシンで真っすぐに縫って。 首回りはカーブしているので、中に折り込んで手縫いで。 後ろはvネック ちょっと、生地が薄いので、キャミソールを着た上に着ています。 もう1枚、作ろうかな(*^-^*) 今日も最後までご覧いただきありがとうございました。 みなさま…

2023/09/07 09:25

。1in1out。。

1つおうちに物が入ったら、1つ不要なものを処分。 1in1out 物が増えないためのルールとしてよく見かけますよね。 私も家族によく言ってた気がする。 旦那さんの実家に帰省して、布ものをたくさんいただいてきました。 左がいただきもの。 右が古くなって、古布としてリサイクル処分するもの。 手放すoutに対してかなり、Inが多い状態（笑） 前の私だったら、、、 いらない、だってあるし。物が増えるのは嫌だから、と思っていたかもしれません。 けど、少ないもので暮らすようになって、大切なものがわかるようになって。 今の私は、時間にも、場所にも、心にも、余裕がある。 だから、物が一時的に少し多くなっても、…

2023/09/04 13:59

見せない収納…

おはようございます♪ 今日も暑い日になりそうなことは違いないですが昨日より最高気温は少し低い予報です。 それでも、暑い暑い。  暑さ解消対策は「スイカ」昔から…

2023/08/23 09:29

スマホの通知は最低限で。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); スマホの通知は最低限で。 スマホにいくつか脳トレになるゲーム（アプリ）を入れました。 クロスワードパズルみたいなのとか。 ゲーム自体は目に見える場所もとらないし、すごく頭の体操になって良いのですが。 スマホに通知が来るんです。 「そろそろ遊ぶ時間じゃない？」 「さあ、今日も挑戦してみてね！」 的な内容のモノが。 これがなかなかに邪魔というかストレスというか。 ラインのやり取りでさえとても少ない自分なのに、急に色々な通知が来るようになったら、こんなにストレスを感じるなんて。確認する時間も手間もと…

2023/08/22 16:03

【お盆はもうすぐ】元出張漬けOLの旅・持ち物リスト～ワンオペ2歳連れ編～

もうすぐお盆、コロナも5類に断乳後引き下げられて、旅行を計画している方も多いのではないでしょうか？以前、離乳食開始前（生後5ヵ月）/離乳食開始後（8・12ヵ月）/断乳後（1歳3ヵ月・1歳7ヵ月）の帰省で必要だった持ち物をまとめました。カコは

2023/07/26 12:35

。キッチンアイテム数えてみた2023。。

先日、自分の記事を久しぶりに読んで、なんか、シンク下すっきりしたかも♪と。 キッチンアイテム数えてみた2022と2023比較してみました。 miniyotuba.hatenablog.com ※カウント除外として、食べ物、調味料、防災用品、ストック、台所に収納していないもの、布もの、洗面用品(洗面所がないため台所置き)、引っ越すときには捨てる紙袋、段ボール、空き瓶等はカウントしていません。 +家電+4点(－1) 冷蔵庫 炊飯器 コンロ ホットサンドメーカー ホットプレート(台所以外に収納のためカウント除外) 手放し ヨーグルトメーカー(←3年ほど毎日食べてたのに、パパが突然やめちゃった) +食…

2023/07/21 05:32

。我が家の必需品。。

この春の私の購入品。 我が家には、水筒がこんなにたくさんあるけれど。 右を、追加で購入。 ホットも飲みたい。でも、常温でいい日は、軽いのがいい。 重さも、ペットボトルのゴミも、お水を出先で買うコストも ミニマルに。 お気に入りのリュックにも入るサイズ。 miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com 大きい1.5ℓサイズの中では、これがおすすめ 洗うとき、手が入るし パーツも少ないし、全部外せる。 軽い水筒探しで一番重視したのは、 パッキンがないこと。 なんと、購入後に、無印のものもパッ…

2023/04/14 13:14

。歩く。。

図書館の本と、水筒。 お気に入りのリュックにつめて。 今日もお散歩いってきます。 心地よい気温の日々がつづいていますね。 用事を見つけて、てくてくお散歩が今の気分。 みなさまも、心地よい1日をお過ごしください。 にほんブログ村 miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com

2023/04/14 13:13

。お散歩。。

今日は、歩いて、気になっていたパン屋さんへ 食パン1.5斤 途中、寄り道をして ジューシーオレンジ 愛媛産 旦那さんに頼まれたマウスウォッシュも おまけ付き なんだか嬉しい♪ とても久しぶりの更新になってしまいました。 日々、家族の予定があったり、やりかけのことがあると、気になって自分のペースがつかめない私です。 落ち着いたので、また、日々のことを綴っていきたいです。 久しぶりのブログ、最後までご覧いただきありがとうございます。 今日も、みなさまにとって、心地よい一日になりますように。 にほんブログ村

2023/04/14 13:12

。手作りシアバーム。。

シアバターとホホバオイルで、シアバームを作りました。 シアバター 人の皮脂に近い成分で、なじみやすく、保湿効果も高い。 髪、顔、くちびる、など、全身保湿できるので、アイテム数を少なくしたい人にオススメ 常温では固形なので、持ち運びしやすい (真夏はとけるかも) シアバターのままでも使えます ＋シアバームの作り方＋ シアバター30g ホホバオイル10g ★私の見たレシピは、シアバター20gオイル5gでしたが、ちょっとアレンジしました。 材料を湯煎で溶かしながら、竹串でまぜる。 溶けたら、容器にうつして完成♪ お家にあった空き容器をきれいに洗って再使用。 右が私用。 左は、こども用に。 アロマオイ…

2023/02/02 06:29

。たったひとつ。。

たった一つの、私のお気に入りのマグカップ。 年末に、気持ちがバタバタしていた日。 手から滑り落ちて、パリンと。 補修できないほどに、割ってしましました。 旦那さんと記念に買ったペアのマグ。 割れても買い直せるように、その時は定番を選びました。 なので、同じものを買い直すことはできます。 でも、、、 次は違うマグが、いいな、と思ってしまった。 これが、お気に入りのマグ1つだけ、じゃなかったら、前と同じものを迷わず買っただろうなぁ、と思うのです。 お揃いだし、記念だし、と、理由をつけて買ったはず。 でも、たくさんあると、使わなかったり、大事にできないことが、私にはある。 なので、たったひとつのマグ…

2023/01/17 06:03

。減らないゴミ。。

年末年始。 ゴミの収集もお休みでしたね。 なかなか減らない我が家のごみですが、それでも、去年より、前進を感じました。 今年も、少しでもミニマルなゴミの量になるといいな。 ごみとして捨てていたもの。 子どもの短くなった鉛筆。 捨てずに、とっていた時期もありましたが、 私一人で使い切るには、多すぎる量。 ふと。 冷蔵庫にペタリと貼っている、ペン。 もうすぐ、インクがなくなりそう。 詰め替えを買う前に。 用意するもの ＋短くなった鉛筆 ＋割れた子どものプラスチックの鉛筆キャップ ＋磁石 ＋マスキングテープ ペンは、他にお気に入りが一本あります。 冷蔵庫のペンはひとやすみ。 久しぶりに、鉛筆生活にシフ…

2023/01/13 09:27

。代用品。。

ゴミを減らしたい私の取り組み。 揚げ物の時の、キッチンペーパー。 牛乳パックで代わりになるらしい。 ということで、早速。 牛乳パックの隅っこから、一番上のツルツルしたところをはがすらしいのですが、、、 むむむ。 私には、案外難しくて。 途中で 破れながらも なんとか、完成～ 我が家は、揚げ物をするときは、ガスコンロのグリルを使うのですが、 この上に一枚引いておくと、後片づけが楽になります。 リサイクルもいいけれど、 ①キッチンペーパーを新しく購入→使用→ゴミになる 牛乳パック→リサイクル回収→違うものに生まれ変わる ②牛乳パック→お家で再使用→ゴミになる 難しいことは、私にはわかりませんが、簡…

2022/11/22 13:56

。つくりだすもの。。

つくりだすもの。 時間。 うちは、田中さんではありませんが（笑） 流行ってるのかな？ 毎日、頑張りたいことに時間を使っている、上ふたりの子どもたち。 おやつを食べるタイミングがとれず。 朝。 いつもより早く学校に行く準備をして、おやつ食べよう♪ とふたりで相談していました。 朝早く起きるのも苦手だったり、、、 ついついのんびりして、あっという間に学校に行く時間、、、 なんて毎日なのに。 やりたいことのためには、時間は作れる。 あらためて、時間は作るものなのだなぁ、と感じました。 最後までご覧いただきありがとうございます。 一週間、始まりましたね。 今週も、みなさまにとって、心地よい毎日になりま…

2022/11/21 05:29

。もうすぐクリスマス。。

もうすぐクリスマス。 出してきました、我が家のクリスマス飾り～。 転勤族の我が家です。 季節飾りは、コンパクトなものを選んでいます。 (雛人形だけは、特別です♪) 一番上が、クリスマス飾り。 結婚当初、大きなツリーにあこがれて購入したものの、ツリーを掃除のために移動するたびに、葉が落ちる。。。 (-_-) 埃も積もる。。。 年に数日のわりに、保管が場所をとる。。。 子どもの了承も得て、去年購入し直しました。 OPEN 壊れ物は、子どもたちが幼稚園の時にお絵描きして作ったガーゼハンカチでくるんで保管しています。 飾りも、子どもたちの作品。 今の団地の壁は、釘や押しピンが刺さらないので、、、 カー…

2022/11/21 05:29

。ためがちなものを手放す。。

いつの間にか増えているもの。 ミニマリストを目指していて、物を買うときは慎重になりました。 新しいアイテムを買うことよりも、買い替えが増えてきて、使い切ったときに、嬉しく思います。 そんな我が家ですが、いつの間にか増えているもの。 無料で頂いたもの。 ①空き瓶 ゴミを減らしたい、と考えるようになって、プラスチック容器よりは、紙やビンを選ぶようになりました。 大好きで、すぐためてしまうのが空きビン。 ですが、使う予定のない空き瓶は、リサイクルの日に手放し。 ②紙袋 おすそ分けの時に、メルカリ出品の時に、、、など、ついついためがちですが、これも数枚残して手放し。 ③飲み残した薬 病院で頂いて、飲み…

2022/11/16 05:41

。我が家のキッチンアイテム調理道具。。

我が家のキッチンアイテム、調理道具。 ここのお家に引っ越してきた時より、減ってることに気づきました。 引越のタイミングで物が減ることもありますが、 収納スペースが減ることでも、私は物が減ります。 我が家は、、、 私はお料理は苦手。 家族5人。 パパ、私、中学生1人、小学生2人の5人家族。 基本、自炊。 外食は、家族のお誕生月の年5回 (旅行、おでかけ時は除く) ＋たまに、スペシャルな外食もあって、 『朝マック、食べてみたい～』 という、子どもの願いをかなえるべく、最近はマックに行って、子どもたち念願の初の朝マックデビューをしてきました。 スーパーのお惣菜、冷凍食品に頼ることもある。 でも、高い…

2022/11/10 10:52

。少しずつ。。

まだ緑の多い紅葉。 すこしずつ、少しずつ、色づいていくんですね。 身体が不調だった時。 miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com 心も、目も、耳も閉じている感じがしました。 季節をあまり感じられない。 味もあんまり感じない。 そんな時は、何もしたくないし、何もしない。 冬眠している、くまのように、ただただじっと、必要最小限で。 いっぱい休んだら、そこには、やりたい気持ちが、季節を感じる心が、待っていました。 心も、身体も、元気な時も不調な時もあるけれど、 不調な時は無理せずに。 その時の、自分の心地よさ優先でいいんだよ。 そしたら、…

2022/11/07 16:10

。必要最小限。。

体調不調で、必要最小限の家事でも、暮らしが回る。 miniyotuba.hatenablog.com いらないものやことを減らすと、手間も減る。 みにまるらいふのいいところですね(*^^*) miniyotuba.hatenablog.com miniyotuba.hatenablog.com そんな、最小限でも、そこそこきれいをキープしていた我が家ですが、、、 換気扇フィルターがすごいことになっていました。 さっそく、交換。 扉のついた、ごちゃーになっていた、ところも。 ぐちゃーとなるときは、収納の見直しのサイン。 我が家がぐちゃ〜となるところは、必ず理由が、あって、 ①ものが多すぎる ②も…

2022/10/21 10:24

無くして暮らしが楽になったもの【プチミニマリスト】

ミニマリストと言う言葉を聞いたことがありますか？生活していく中で、不要なものを減らして自分に必要な最小限のものだけで暮らす人のことです。 生活していく中で、実は不要だったものを減らしてみて快適で豊かな暮らしを手に入れてみませんか？苦痛な掃除も、楽になりました👍

2022/09/09 13:23

#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #いつも持ち歩いてる必需品

こんにちは(*￣∇￣)ノ 今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じ♡ 年間5,500頭以上が殺処分されている現実。殺処分ゼロを目標に活動する「ピースワンコ・ジャパン」とは？ gooddoマガジン｜寄付・社会課題・SDGsに特化した情報メディア ＜PR＞ みなさんは『犬の殺処分問題』を知っていますか？ 環境省の調査によると日本では、年間頭もの犬が殺処分を受けていることがわかりました。&nb...gooddo.jp 今日もと～っても可愛くて元気です♡ ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 財布 ｽﾏﾎ 日傘 買い物ﾊﾞｯｸ ﾊﾝｶﾁは いつも必ずﾊﾞｯｸに入ってる♪…

2022/07/28 15:04