ハッシュタグ記事一覧

やめたほうが良いとは思うけど、止めれる気がしない

最近、参加者が少ない例会が続いていたのですが、今日は先日東京に移った元会員がこちらに来て参加するという事で、いつになく多めの参加者がありました。 いろいろな…

2025/04/18 21:57

アルコール度数って…結局何%が良いんだろう？🤔

  昨夜、早速試してみました😀   麒麟堂さんの「レモンサワーの素」     私は、全然アリだと思いました😆♫     ちょっと甘いカナ〜？とは感じましたが、普通に美味しかったデス

2025/04/18 12:51

チューハイの値上げについて…💢

    露骨だ、余りにも露骨だ💢     近所のドラッグストアで、ちびちび買っていたチューハイ（ロング缶）が…     今月に入り、135円→145円→155円と、わずか半月で20

2025/04/17 20:41

来月から私の工賃がUPするらしい⤴️

    昨日、代表に呼ばれた。     何か大切な話があるに間違いない。     「良い靴だね♫」と代表は褒めて下さったが、いやいや買ったのはTemuだ。    

2025/04/17 01:07

事業所の同僚の過去が色々ヤバい…💧

  ワタシは現在、就労継続支援事業所（B型）で働いているが、同僚である皆さんのお話しを聞いてると…結構エグくて、お昼ご飯が喉を通らなくなる事があります。     「話したくない事は話さなくても良いんだよ。」って

2025/04/16 00:41

【節酒】コレが一番自分に合ってるカモ♫

  色々と試行錯誤を繰り返してきましたが…   かかりつけ医とも相談し、自分なりに辿り着いた結論があるので、ご報告します🙂   断酒は無理（毛頭するつもりはない） 禁酒も無理（ストレスがたまる） 節酒なら出来る

2025/04/15 00:12

【アル中】職場で揉めちゃう💦

  どうも、馬が合わない奴がいる。     ま、いずれはこうなるやろな〜？とは思っていたけれど…💧     やっぱり、事件は勃発した🔥     先週の金曜日の事でした。

2025/04/13 08:24

株

あくまで持論。相互関税で株価が読めない。トランプ大統領の発言。投資家の思考。凡人には理解できない。だから、考えてもわからない😂NISAの相談が増えてるとか軽く…

2025/04/12 17:57

アルコール入院31日目

4月11日金曜日。 こんばんは。 たむたむです。元気に朝を迎えました。 良かった。 朝ご飯まだかなぁと 見上げた天井 不思議な気持ち。 いつまでいるのでしょうか？ 病院朝ご飯 浅漬け？ ソーセージ達のなんか 梅は。。。ご飯で大丈夫ですか？？ から 昨日足が動かなくなって倒れたお姉さんが 点滴して車椅子乗ってたから ちょっと一緒に行動。 売店行きたいゆうから連れて行く。 自律神経の問題らしい。 前まで一緒に歩いてたのに。 来週退院だけど伸びるかもって。 半分くれた😊 からの昼寝。 病院お昼ご飯 ポテサラ。カクカクだったの美味しかった！ 家に帰ったら真似しよう。 とか頂きました。ごちそうさまでした…

2025/04/11 20:24

アルコール入院30日目

4月10日木曜日。 こんばんは。 たむたむです。 お腹空いて味噌汁いっぱい飲んだら 次の日アンパンマンになります。 顔ぱんぱん。 小顔になりたい。 塩分取りすぎると私の顔すぐ分かる。笑 今日も賑やかな朝でした。 早く起きる人、遅い人 騒ぎだす人、 ああ、人がいるんだなって。 なんだか最近学校にいるような気持ちです。 その中の私は陰キャかな？ 嫌、陽陰キャだな。 病院朝ご飯 ウインナーとブロッコリー とパプリカのワルツたくあんで又私をアヌパヌマヌにしようとしてくる。。。納豆が出て来るの嬉しい☺️ ごちそうさまでした✨から作業室で運動ー！ ここ付近旦那もランニングしてるんだって。 いつか会えるかな…

2025/04/11 06:43

インクルーシブル遊具？？？

肝硬変にならなかったら、知らなかった。インクルーシブル遊具。息子と遊ぶことはあったが、面倒だから、近くの公園。終わったら、すぐに飲みたいから。今は、わざわざ車…

2025/04/09 21:43

アルコール29日目

4月9日水曜日。 こんばんワン たむたむです。今日も元気な歌声が聞こえてきました。 朝6時になると病棟の電気が つきはじめます。 私はこの瞬間が好きです。 皆んな起き始めて賑やかになるから。 7時頃になるとお腹が空き始めて 皆んなソワソワ 早くー！！！早くしろー！！ とか。なんだか慣れてきて 慣れって怖いなとかも思いながら。病院朝ご飯 オムレツオムレツ！！ 使い方分からないんですが たいみそってどれに使えばいいんだろう。。 やっぱりほうれん草なんだろうけど だったら最初からあえればよくないかと。 ごはん。。。。？ って悩んでました。 それから運動しに作業室へ。 バイク30分ウォーキング30分 …

2025/04/09 21:36

アルコール入院28日目

4月8日火曜日。 火曜はうきうき火曜市。 こんばんは。たむたむです。朝がいきなりやってきて 朝ごはんだよっていいだした。 病院朝ご飯 牛乳は後で飲む為大事にとっておいた🥛 ごちそうさまでした。 その後は運動しに30分くらいした後 ミーティングでお話。 病院に来て変わった事、これからの事を 話合いました。 やっぱり一番は体調がかなり 良くなった事だよね。 ふらふらもくらくらもしないし 体に力は入るし。 食欲全く無かったけど 今じゃモリモリ食べちゃうし。 これからの事で不安なのは やっぱり退院した後の事だよなぁ。 そんな話をしてたら終わり 今日も外出許可を得てたので 旦那が迎えに来れてお家に。 今…

2025/04/09 21:36

花見の宴に出れなかったのが心残りだった

桜の花が美しいですね。今日は大阪周辺では花見に最適な日でしょう。 これは、今日買い物に行ったとき、撮った写真です。桜並木を眺めに来ている人も、今日は花を堪能…

2025/04/07 06:40

アル中、悪夢をみる。

  寝覚めの悪い朝だ。   嫌な夢をみた気がする。   具体的には分からないけれど…自己破産が取り消されたような感じだったように思う。   もし、そうだったとしたら、ゾッとする。   &nb

2025/04/07 06:06

アルコール入院26日目

4月6日日曜日。 まだ26日。。。。こんばんわ。たむたむです。まだ26日。 もう26日？ いやいや、まだ26日だ。 26日で何が変わったか？ とりあえずアルコールが抜けた。 何だろう私アルコールの事について 考える事から逃げてるかも。逃げるなぁあ卑怯者ー！by炭治郎 26日ってとても大事なんだなぁ。 26日で出来る事とかあるんだろうなぁ。 皆仕事や学校で一生懸命ですが 26日間何もしなくて良くて 3食毎日ご飯が出て来たら何をしますか？ きっと凄い考えとかあるだろうなぁ。 もしも26日しか生きれなかったら 何をするんだろうなぁ。。。 今日の 病院の朝ごはん。 作ってくださりありがとうございます。…

2025/04/06 21:38

あ、連休も終わりか…(^_^;)

  あぁ～、起きたら、月曜やん!!   日曜の記憶がほぼ無いやん😭   ま、金曜の夜に呑んだ時から、こうなるコトは分かっていたけれど…😅     ま、たまには良い♫    

2025/04/06 19:34

彼女さんが心配です…😥

  うーん…彼女さんが心配です😥     デエビゴという眠剤がありまして…     ソレを飲んでいるらしいのですが、それが「10.0」なのです。     ワタシも過去に飲

2025/04/06 09:12

花見の時期に

今週初めの記事で、例会場近所の花見ポイントの話題を書きました。その時はまだ花もちらほらだし、花見客もいなかったのですが、今日、合同例会で、その前を通りかかる…

2025/04/05 23:03

アルコール入院25日目

4月5日土曜日。こんばんは。 たむたむです。 最近朝ごはんギリギリに目覚めるだらしなさ。 なんて怠け者と言うか、寝てればご飯出てくるとかね。う○こだわ私。 でもだがしかし朝ごはん8時って遅くないですか？休日はそんなもんか。 子供達にはいつも6時30分頃だから 遅く感じるのか。6時半に 起きなよー！ 朝ごはん食べなよー！で、はい！母上！ってパッと起きて サササーって朝ごはんなんて 今思えば無理ってか大変とゆうか お腹に入らないよね。 おまけに野菜！野菜！この世の終わりみたいな顔して 食べる娘に 早く食べなー！ 早くしないと学校なくなるよー！ いなくなるよー！ 友達待たせるよー！ とかガミガミ。 …

2025/04/05 21:14

石◯貴明さんも、やっぱり逃げたか…

  何やかんやで「禁酒」も続いています。     何日目なのかは、良く分かりません…😅     自然な流れに身を任せているので…。     このまま続くと良いですね←他人

2025/04/05 00:40

世の中の人のアルコール依存症についての認識が事実とかけ離れている

今日は、昼例会と夜の2連荘です。昼例会の時にある人の体験談の中で「『今また酒を飲んでしまったら、死んでしまうから飲まないのです』と言ったら、相手は『酒で死ん…

2025/04/04 21:52

アルコール入院24日目

4月4日金曜日。 こんばんは。たむたむです。 朝ご飯 シュウマイもっと増やせー！ と言いたくなる。 お昼ご飯 オクラ美味しかった。 夜ご飯 茄子と挽肉の殴り合いの果て 卵氏と豆腐氏と玉ねぎ氏といんげんとにんじん氏の放浪 ほうれん草とにんじんの慰め合い 。。。あれ？君達朝もいませんでした？？ 今思った。なんで朝ごはんお昼ごはん夜ご飯。 お昼だけえらそなんなんなん。お朝ご飯 お昼ご飯 お夜ご飯にしよう！ そして全てのものに おをつけよう！！ おなんだかお病院にお飽きてお色んなお物事に お無気力な おたむたむでした。お運動してないや。やすみ。 ランキングに参加中です✨ 応援ぽちっとお願いします🤲✨ …

2025/04/04 20:53

アルコール入院22日目

4月2日水曜日。こんばんは🌇 たむたむです😇疲れたから寝ます早く会いたいおやすみ

2025/04/04 20:52

アルコール入院23日目

4月3日木曜日。 こんばんは🌇たむたむです。 モノマネ芸人にたむたむっているから 改名しようかな。。。。🌱w 今日の病院朝ご飯 朝牛乳いぱーい出てくる。 ほうれん草率高い 高いけど病院のお野菜硬く無くて 柔らかくて食べやすいから子供達も 食べやすいと思う。 もちろんよく噛む物も必要だけれども。朝ご飯食べた後はお腹一杯で お外の天気も雨模様で私の心も雨模様だった。 なので運動しに行かずベッドでぐうたら。 雑誌を見たり色々考えてみたり。 病院費用も高い、洗濯代も高い 毎回届けて貰ったり外出もまだ出来ないし なんか申し訳ない。 色々な人に迷惑かけて。 ずーっとそんな事を同じ様に飽きもせず 天井を見上…

2025/04/04 20:52

財布を持たない専業主夫(婦)は立場が弱い。

アルコール依存性で、専業主夫にならざるを得なくなり、専業主夫になった。まだ、2週間しか経っていないが、今日(昨日)みたいに意見が対立し、言い合いになった時、分…

2025/04/04 05:33

ついに来た!!本日、送電再開だっ‼️😆

  電気を止められたのが、先月の27日だった。     先月の26日に書いた自分の日記を読み直してみたが、笑ってしまった😆     「全然ヨユー♫」とか、ほざいていやがる。   &

2025/04/04 02:25

勤務中に酒を飲む

今日の例会で、ある人が去年の今頃は、毎日仕事中に酒を飲んでいた、という体験談をしていました。ペットボトルにワインを詰め替えて、それをちびちびと、勤務の間ずっ…

2025/04/04 00:12

【アル中】大殺界と厄年に、地獄のような日々を味わう。

  気を付けてはいた。     父から「厄年なんて、気にするな。気の持ちようだ。」と言われていたからだ。     しかし、39歳〜41歳に厄年を迎えた私に襲い掛かったのは、凄まじい地獄だった

2025/04/03 00:08

アル中、糖尿病が寛解する✨️

  最新のヘモグロビンa1cが、5.4だった。   （ちなみに、空腹時血糖値は99だった。）   コレで、4回連続で、5.3以下となった。     糖尿病の薬💊（テネリア）の服用をやめたのが

2025/04/02 16:54

アル中、久々に玉置浩二さんのMR．LONLEYを聴いて、むせび泣く…😭

  人一倍、多くの挫折を経験してきた…     それは、自分の性格に依るトコロが大きいのだけれど…やっぱり、一番の原因は「酒」ってコトになるのかな〜🤔って思いますね。     それは、自分が

2025/04/02 00:01

今日から4月、年度も変わりフレッシュマンもやってきます

4月1日というのは、会社や学校で新年度の始まりです。新入生や新入社員も入ってきます。街を歩いてみると、身につかないスーツや制服の人たちが目について、フレッシ…

2025/04/01 21:34

初めての満額支給確定と「すき家」のお話。

  やっぱり、嬉しいモノだ♫     3月の収入が確定しました✨️     コチラは、4月15日に支給されます♫     3月は、意識して精力的に働いた🙂  

2025/04/01 00:00

【アル中の奇跡】性欲がよみがえった⤴️

  よみがえるモンなんだなぁ💦     100%の下ネタで申し訳ないですが、出来るだけ言葉を選んでお伝えいたします。     この5年ほどは、アレだけヘタっていた、いわゆる「ナニ」が復活しつ

2025/03/31 00:00

シルバーの地域懇談会で断酒体験を語る

私の市のシルバー人材センターには地域懇談会という会があります。日頃は同じ仕事をしている人としか、つながりがない中、同じ地域に住んでいる人との懇親を図ろうとい…

2025/03/30 21:27

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

  やっぱり、正しい生活リズムを守る事って、こんなに大切なんだなぁと、改めて気付かされた3月となりました✨️     出だしの2ヶ月は、体調不良が続いたが、3月は本当に立て直せたと思います🙂   &n

2025/03/30 07:32

断酒のために、ファスティング継続&強化!!

  今はファスティングの回復期だが、やっぱり、ゆるやか〜に増量してきている⤴️     今回は、目標としていた5kg減は達成できず、現時点でファスティング開始から3.5kg減となっているが、少し取り組み方が甘か

2025/03/29 16:32

アルコール入院17日目

3月28日金曜日。こんばんは。たむたむです。 朝8時家に帰りました。 霧雨だった。それでも お外の空気はなんだかいい感じだった。 日差しを浴びたり外に出たりする事って 大切だと思った。 いつも窓から外を眺めてたけど ありがたみー。帰宅。 お部屋は汚部屋でした。 パジャマのままソファーでくつろいでる ガキンチョ達。あっ！ ママの顔久しぶりに見た！おめでとう。とりあえず地面に散らかってる物やら 新学期の準備やらをしたかったけど 無理だった。w 浦島太郎状態だった。 追いつけないー！！まあ、仕方ない。なんとかなる。 私が退院したら必ず片付けてあげる。 つもりつもってる事沢山。 旦那のお母さんにも申し…

2025/03/28 23:15

【アル中】彼女とコンビで仕事をする♫

  今まで、彼女と一緒に働いたコトはあったが、完全に同じ仕事を2人きりで行なうのは初めてのコトだった。     お昼ご飯を食べて、午後の作業割りを確認したら、まさかの「コンビ結成」でした✨️   &n

2025/03/28 02:44

アルコール入院16日目

3月27日木曜日。こんばんわ。 たむたむです。今日もいつもと同じ朝。 ただ部屋と病棟が違う。 毎日朝がくる事に感謝したまへ。 神よー！！ 病院朝ご飯 納豆とか牛乳とかふりかけとか とっておいたりするよね。 なんだか貴重な気がして。子供達には3食出すけど自分は朝食べたり 食べなかったり 1食だったりとか不規則だったから こう、毎日きっちり出されるとペースが 分からなくなります。 その後又運動に。 1時間運動して終わった後見回したら 手芸とか本あったから見てみる。 レタスクラブとオレンジページがあったので 借りて部屋で見る。 戻ったら部屋に新しい人が入ってた。 新しいお部屋は4人部屋なんだけど 私…

2025/03/27 20:00

アル中、やっと人生が上手く回り始める✨️

  ようやくだ。     光が射してきた（ような気がする）。     まだまだ気は緩められないけれど、慎ましく生きていれば大丈夫なようがしてきました。     本当にこの

2025/03/27 07:26

まだまだ、アルコール依存性って言うと。。。(アルコール外来)

昨日は2回目のアルコール外来。診断書を先生にお願いした時、先生が、アルコール依存性って言うと、日本ではまだまだ、冷めた目とか、偏見を持たれることが多い。という…

2025/03/26 23:35

アルコール入院15日目

3月26日水曜日。 こんばんわ。 たむたむです。 朝ご飯やった！目玉焼きだ🍳 たまご大好きだから朝昼晩のどこかで必ず登場して欲しい派です。 食してからしばらく天井を眺める。 最初の頃は寝ぼけて家の天井だと思ってたな。。。 からの10時ごろ運動しに行く。 30分 40分 ↑の窓のすぐそこ線路なんだぜ。 私はアルコール依存症だから考える事は 近くにコンビニないかなー？ なんだよね。 それが周りなーーーーんにもないさ。 よくできたもんだ。 ここ精神病院的な感じなのに近くに線路あったら危なくない？と勝手な妄想して運動してました。 いい汗かいた。その後売店でご褒美にアイスを買い食べる。 減ったカロリーが…

2025/03/26 21:09

アルコール入院13日目

3月24日月曜日。 ぬぁーーーー！！！たむたむです。起きる周りを片付ける TVを見るTikTok見る アルコールについてググる 懸賞に応募しまくる ゲームする 洗濯、乾燥させる ご飯食べる お風呂入る 寝るみたいなルーティンでしたが新しく 一つ追加されました！ バイクとルームランナー？ 平日はできる事になって今日行ってきました。 数はすくないから取り合いになるかも。 後はTVとかカラオケとか手芸とかする事も出来るらしい。 午前の1時間半位しかないけど。って事で退院したら体力ないとだから 運動平日毎日行くよ🏃 バイク30分、ランナー30分点滴しながらしたよ😇 久しぶりに運動したって感じがしたよ。…

2025/03/26 21:08

アルコール入院14日目

3月25日火曜日。4時頃奇声おばぁちゃんの声で目覚める。 誰かがシー、静かに、皆んな寝てるでしょ。 って頑張ってくれてた。 看護師さんも皆んな諦めてるみたい。 皆んな優しい。 二度寝した。待つって長いよね いつも私が待たせてしまうんだけどさ。 ご飯まだー？って言う子供達の気持ち 分かったよ。 自分がご飯作ってないと ご飯まだー？になるね。笑 朝ご飯 朝牛乳率高めでやんす。朝ご飯食べた後は検温とか血圧測ったり点滴したり。 10時頃運動とか手芸のお誘い来たから 今日も行った。バイク30分ランナー？30分 終わった後まだ時間あったからバイク追加で 20分やり始めたら看護師さん来て エコーとるので中断…

2025/03/26 21:07

【アル中】電気代よりも酒代を優先してしまう…😅

    もう、寒い寒い冬❄️は過ぎた…。     春🌸はもうすぐソコだろう♫     いや、最近は、むしろ夏🌻を感じさせる陽気と言っていい。     昨日は、本

2025/03/26 12:48

30年前の飲酒は楽しくて、美味しかったなぁ🩷

  昔の話しになっちゃいますが…     30年前になります。私が大学を出た頃ですかね。     ちょうど酒の味を覚え始めた頃かなぁ。     あの頃のお酒は、本当に美味

2025/03/26 00:45

断酒系ブログに悲哀を感じてしまうのが辛い😔

  最近、「断酒系」の個人ブログの更新が止まっているのを、目の当たりにする事が増えたような気がします…。     ただ、単に「ブログなんて、やーめた」というのなら良いのだけれど…     ア

2025/03/23 18:26

この時期の台湾は暑い

今日は暖かい一日でした。と言ってもまだ日によって寒い日もあって、上4枚下でも3枚は着ていたりします。日本ではこの時期の気候はその程度なのですが、台湾に行くと…

2025/03/22 20:46

彼女が酒好きなのは、喜んでいいのか、悪いのか…😣

    うーん…彼女が出来たのは嬉しい。     しかも、同世代で話も合うし。     特に、お互いが子供の頃に観ていたアニメの話ではメチャクチャ盛り上がった♫   &n

2025/03/21 01:20