こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 先月より愛車X3で関東圏の 観光(探検？)を開始しています。 先月は三浦半島、 そして今月は小田原です。 今回、 小田原を探検することにした 特に深い理
シニア世代を楽しく生き抜くために、自転車・ランニング・クルマ・旅行など、風を感じながら肩の力を抜いて、浅く・広く趣味を楽しむオジサンの日記です！
こんにちは～！ 今週の土曜日に参加する、 絵本の里ぐるっとライドけんぶち2023 でありますが、 この大会は、 110kmのロングと、60kmのミドル、 それと40kmのショートがあります。 去年はも
地域タグ：剣淵町
こんにちは～！ 今年ももうすぐ半年が経とうとしています。 60歳を過ぎてくると本当に月日が経つのが 早くなってくるのを日々痛感しています。 私の予定では、あと1年後には今の仕事を辞め、 違った仕事に
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 今日は久々のクルマネタ、 VOLVO XC40の最高燃費記録の 更新の話をしようかと思います。 これまでのXC40の最高燃費は、 長距離走行時で14km/L程度、 平坦路のみの走行では 瞬間
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 当初の予定では6月25日に 函館マラソンに参加の予定でしたが、 左足踵の痛みによるDNSに決めたため、 大会の応援がてら観光に徹して、 2泊3日で函館旅行に行ってきました。 （観
地域タグ：函館市
こんにちは～！ さて今日も昨日に引き続き 超小物の話にお付き合いください！ 先日ポチったベルが届きました。 中身は本体とOリングが大小各1個。 取付はステム下側にしました。 目
こんにちは～！ 先日、注文していた SPDシューズのクリートカバーが届きました。 さっそく装着して歩いてみましたので、 そのレビューを書いてみたいと思います。 サイズ感はこんな感じです。 思
こんにちは～！ 前回のブログの最後に、 老化食い止めのカギは 「大腰筋(だいようきん)の強化」であると 書きました。 今回はその続きとなります。 さて、その「大腰筋」ですが、 あまり聞きなれ
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 皆さんは、ロードバイクシューズの クリートカバーは多かれ少なかれ、 持っているのではないかと思うのですが。 私も「SPD－SL」のシューズ用ですと、 1つ持っています。 た
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 昨日のブログでアキレス腱炎により 週末のマラソン大会をDNSすることを 報告させていただきました。 そこで私はしばし考えました。 そろそろ自分も歳だし 「走り過ぎるのは止めにしよう
こんにちは～！ 今日は初心に戻って（笑） 自転車のベルの話です。 自転車にはベルの装着が 義務付けられています。 そして緊急時以外は 鳴らすことが禁じられています。 緊急時なんかににベルを鳴らす余
こんにちは～！ 北海道の熊事情は全国的に有名です。 そして190万都市の札幌市は ヒグマとの共存を目指しています。 しかし住み分けはうまくはいかず それは夢物語ともいわれてますが･･･ 毎日数
こんにちは～！ 残念な事になってしまいました。 左足の踵が痛くて満足に歩くことも出来ません。 突然なんですが。 先週の土曜日の朝、 目覚めると左足の踵の左側に痛みがありました。 歩けない程の痛みで
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 先週、TREK と Cannondale の セールの記事をアップしましたが、 もう一つ、 アメリカの最大メーカー、 「SPECIALIZED」がありましたので、 追加告知したいと思います。
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 今日はタイトルに書きましたが、 ホイールの爆音ラチェットの メリットとデメリットについて、 私個人の感想を書いてみます。 実はわたくし、 それ（爆音ラチェット）の事実を知ったの
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 今日は先日のブログで紹介しました、 カメラスタンドの話です。 実は先週末に到着しておりましたが、 袋からも出さずにずっと放置していました↓ では袋から出してみ
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 昨日、TREK史上最大のセール、 のことを書きましたが、 そういえば、 同じアメリカの、 キャノンデール の広告も盛んに飛び込んできますね！ この時期って、 海外の自転車ブ
地域タグ：札幌市
「TREK史上最大のセール」 自転車関連のブログやってたり、 自転車の記事を見たりしてると、 こういう広告飛び込んできますよね！ 「詳しくはこちらから」 TREK史上最大のセールとは
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 3日ぶりのブログ更新です。 更新を3日サボると、 私のように力のないブログは ランキングが激下がりですね（泣） 更新頻度が低くても、常に上位に いらっしゃる方は力ありますよね。 尊敬し
こんにちは～！ 明日は美瑛町で行われる、 「丘のまちびえいヘルシーマラソン」 に行ってくるのですが、 そして、月末には「函館マラソン」の フルマラソンを走るのですが･･･ それはさておきまして、 今
地域タグ：山梨県
こんにちは～！ 昨日に引き続きブログについてのお話です。 このブログ、昨年からは、 ロードバイク寄りの記事が中心の ブログになっていますが、 それまでは「クルマ」中心のブログでした。 お陰
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ みなさん、北海道ではかれこれ2ヶ月もの間、 卵が買えない状況が続いているの知ってます？ 4月上旬に道央圏の複数個所の養鶏場で 鳥インフルエンザが見つかり、北海道の2割に 当たる120万
地域タグ：美瑛町
こんにちは～！ 昨日のブログで、 昔買ったコンデジが出てきたと書きました。 CASIOが1台、 Panasonicが1台です。 CASIOはあまりにも古すぎたので、 Panasonicの方を採用したいと思います。
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 先回のブログのネタに上げていました、 ライド用の写真撮影用のベストアイテム の候補に挙げていたアイテムですが、 これに決めようかと思い、 AliExpressさんのサイトで、 ク
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 自転車に乗っている時に 動画を撮るレコーダーはたくさんあります。 しかし動画ではなく 写真を撮りたいシーンがよくあります。 そんな時に考えられる方法として 1、スマホで撮る 2
こんにちは～！ 今日は、 「脚力があって体重が軽い相手に ロードバイクで勝つ方法？」 という意味不明のタイトルになっています（笑） 市民Aのプロフィール 年齢61歳 身長178cm、体重74kg、
地域タグ：札幌市
こんにちは～！ 今日はロードバイクのフレームサイズ について考えてみます。 写真：BRIDGESTONE ANCHOR RP8 私が昨年購入したロードバイクは、 BRIDGESTONE ANCHOR RL8D フレームのサイズ展開は、
地域タグ：札幌市
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こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 先月より愛車X3で関東圏の 観光(探検？)を開始しています。 先月は三浦半島、 そして今月は小田原です。 今回、 小田原を探検することにした 特に深い理
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 とうとう梅雨に入りましたね。 でもまもなく梅雨明けか？ なんていうお天気ニュースが流れたり 梅雨が開けるのは明けるで それはそれで嬉しいのですが、 す
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 これはカッコいいですよ！ たった600円の投資で、 数万円分のカッコよさ？ 自己満足の極みでございます。 実は、 前車の VOLVO XC40の時にも、
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 Aliで頼んでいた ランニングキャップが 頼んでから4日で届きました。 大陸から僅か4日で届くとは 何とも速いですよね。 Aliの場合、 頼んだ会社で
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 先日Aliで頼んでいた 自転車用のバックミラーが届きました。 先ずは装着した写真です。 如何なものでしょう？（笑） ダサい？ そのお言葉、 深く
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 突然ですが私、 半袖が大好きです。 ですので、 アイツが忍び寄ってきて 早くも刺されまくってます💣 屋外ではアイツ(蚊)の対策を 色々と対策してます。
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今月ポチり中の無駄遣い:その3です。 これにつきましては BMWに関心がある方以外には 全くをもって意味不明な無駄遣いです。 これは何かといいます
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今日は薄曇りで 気温も余り高くならないようなので 駒沢公園でランニングしてきました。 自宅からの往復ですと、 ちょっと距離が長過ぎますので
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今月ポチり中の無駄遣い:その2です。 私はご存知、休日ランナーです。 プロランナーさんは、 帽子なんか被りませんが、 市民ランナーには 帽子は必須な
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 ジワリジワリと暑さが迫る関東地方です。 噂では暑さの前に「あるモノ」が来るそうな。 その名は「梅雨」と呼ばれるらしいですね。 私が北海道から移住してき
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今日は自動車の後部座席に 人を乗せた場合のシートベルトの 必要性の話です。(今更ですが) 私の認識としましては 後部座席のシートベルトは 高速道路
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 こちらに越してきてから まもなく1年になります。 新しい職場での勤務であるため、 これまでとは違った休日だったりして、 生活サイクルが変わったことで
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 ブログネタが すっかり枯渇しています^^; そんな時は 車に給油するだけで ネタにならざるを得ないのです(笑) 実は前回給油したのが 記憶では去年
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 以前より欲しかった KEENのシューズを買いました。 シューズと言うか これからの酷暑に備えて 快適に歩けるサンダル的な 履き物です。 最初はお店
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 北海道に行ってきました。 今回の目的は 観光ではなく 高齢の母親の顔を見るのと 息子が札幌でMSを買ったので そちらをチラ見するのが目的です。 で
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 ライド時の後方確認のために リアミラーを内蔵した サングラスが海外にあるようです。 後ろを振り返って 後続車を確認するのは 車体がふらついて
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 これまで4回にわたって、 EVバイクを研究してみました。 で、 それ････ 買うの？ さてどうしましょ？ 私が今の電動アシスト自転車を
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 「EVバイクを研究してみようか？！」 の第4回目になります。 購入後のアフターサービスを考えると、 地元にしっかりとした販売店がある 国産メーカーが
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 「EVバイクを研究してみようか？」 の第3回目です。 「EVバイク」または、 「電動スクーター」などで検索してみると いつも上位に出てくるのが、 こち
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 EVバイクの研究の話その2です。 EVバイクの検討の話をする前に EV(原付)バイクに乗るには 先ずは原付の運転免許証が必要です。 原付免許には一
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 今回は、 サイクルコンピューター購入者の憧れの レックマウント製のサイコンホルダーの 選び方と装着方法をご紹介いたします。 私がレックマ
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 パッと見た目は エアロロードみたいで面白い(笑) 値段は驚きの、72,989円 後ろから見ても 前から見ても けっこうカッコいい！
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 いよいよ梅雨の季節がやってきますね～ 雨が降っている日には 自転車は乗らなきゃいいのですが、 途中で降りだしたりしてしまいますと そんな訳
こんにちは～！ 何時も訪問いただきありがとうございます。 62年間住んでいた北海道から離れるまで あと1か月となってしまいまいた。 それまでに 「もう一度行ってみたいところへ行こう」 ということで
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 今回は、ことしのブログで評判の良かった、 「ロードバイクにプロテクターは必要ないのか？」 の記事についてロードバイク女子目線で 再再掲してみ
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 一昨日の仕事帰りの運転中の出来事です。 私が車を運転していたのは、 片側2車線の道路です。 いつも右折する交差点の手前まで来ました。
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 今回の話は、 「ロードバイクを上手にクルマに積み込む方法」 を今更ながら発見したという話です。 自動車にロードバイクを積載して、 異
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 みなさん老後の幸せな生活の為に、 せっせと貯蓄や資産を増やすことに、 日々頑張っていることと思います。 iDeCoだったりNISAだったり、 株を買
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 それでは今年の上半期の無駄遣いを発表します！ まだ6月は終わっていませんが、 来月に引越を控えておりますので、 これ以上の無駄遣いはな
こんにちは～！ 何時も訪問いただきありがとうございます。 ロードバイクや自転車が好きな人が ネットを開くと必ずと言っていいほど、 自転車保険 「加入義務化だって！？」 という広告が目に
こんにちは～！何時も訪問いただきありがとうございます。 さて、今回のテーマは「ロードバイクのサドル高の出し方」です。 初心者やロードバイク女子の方には サドル高を低めに設定している方が 多く
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 今年も、 「熊出没注意」の季節がやってきました。 ”季節”という表現は不謹慎かもしれませんが。 東北地方や北海道地方は勿論ですが、
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 最近は自分が悪いことをしているのに、 それを注意されると、 注意されたことに腹を立てて、 逆切れする輩が多いようですね。 昨日のニュ
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 私も今年で63歳になる予定ですが（笑） そんな私の身体に老化が原因と思われる 変化が最近あるのです。 それは、夜中にですね、 ちょくちょく
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 ロードバイクが欲しくて、 知人、友人などに相談していると、 「僕のバイクを譲ってあげるよ！」 となることもあるかと思います。 複数台のロ
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 いよいよ5月も終わりに近づいてきました。 私の札幌から神奈川への引っ越しなんですが、 7月中旬の「Xディ」が決定しました。 もうあと1カ月半ほ
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 これまでに 何度かe-BIKEについて書いてきましたが、 日本におけるe-BIKEの普及は、 欧米と比べるとかなり遅れているようです。 何故日本
こんにちは～！ 何時も訪問いただきありがとうございます。 ロードバイクを乗っている方は ロードバイクと一緒の「ばえる写真」を撮ることを 楽しみにしている方が多いかと思います。 写真を写すために
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 「ロードバイクを始めてみたい」 と思うきっかけの一つが、 「ダイエット」だと思います。 しかしながら、 純粋に体重を減らしたいのなら、
こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 いきなりですが、 うちの奥さんは、 市民ランナーレベルでは かなり速い部類に位置する 高齢高速ランナーさんなんですが、 もちろん私の影響
