風を感じて楽しく生きる

ロードバイクよりヒグマは速く走れる！？

こんにちは～！ 最近、日本中に熊が出没しています。 怖いですね～！ 北海道に棲むヒグマの場合だと、 時速60キロで走るんですよ。 貴方のロードのMAXスピードより速いです。 ライド中に郊外で出会っ

2023/05/30 17:00

2023年4～5月の無駄遣い沼

こんにちは～！ 北海道の運動会って、 5月末に一斉に行われるのです。 本州の方にすれば、 「えっ！どうして今頃？」と 思われますよね。 北海道は元々は農業の家が多くて、 4月に雪が融けて、 5月に田

2023/05/30 07:00

サイクルジャージを購入

こんにちは～！ サイクルジャージを購入しました。 私が持っているサイクルジャージは、 ・長袖×1 ・半袖×3、 全部で4着あります。 昨年2枚ほど処分しましたので、 手持ちのジャージは意外と少ないで

2023/05/29 17:30

今週も地獄の特訓ランニング🏃

こんにちは～！ 先週は30kmをボロボロになって走りました。 今週は脚が出来てきて もう少し楽になるのを期待して走りました。 今日のコース 札幌の中心を流れる豊平川の河川敷を 上流に向かって南下し

2023/05/27 17:21

ロードバイクのナビの考察②【スマホバッテリー編】

こんにちは～！ ​前回の記事で​、 ロードバイクのナビについては、 「スマホにアプリ入れて使う」 事にすると書かせてもらいました。 しかしそれには問題点があります。 それはスマホのバッテリー問題

2023/05/26 17:30

ロードバイクのナビの考察①【ナビアプリ編】

​こんにちは～！ 近年は自動車のナビゲーションというのは すっかり世の中に広く普及していますよね。 ひと昔前までは、カーオーディオの延長として ナビゲーションがオプションだったりしましたが、 最近

2023/05/25 18:46

ロードバイクのトルク管理って、やってますか？

こんにちは～！ ロードバイクにのめり込んでいくと、 「トルク管理」という言葉をよく耳にします。 「トルク」ってどういう意味でしょうか？ 自動車を買う時とかには、 「馬力」と「トルク」の言葉がよく出

2023/05/24 17:30

タイヤの空気圧の単位、知ってますか？

こんにちは～！ 今日は自転車のタイヤに入れる空気圧について 整理してみたいと思います。 空気圧の表示に使われている記号って、 色々あることに最近気づきました（笑） わたし、古い人間ですので、 「気

2023/05/23 18:39

ロードバイクや趣味を家族円満に楽しむ方法は？

​​​​​​​​​こんにちは～！ みなさん趣味を楽しんでますか？ 自転車、ランニング、登山、 キャンプ、旅行、物欲（無駄遣い）、 などなど、 楽しい趣味をあげればキリがありません！ ​しかし自分だけ楽しんで

2023/05/22 17:30

地獄のような特訓ランニング🏃

こんにちは～！ 昨日は半年ぶりの30kmランやってきました。 地獄の苦しみでした。 何故そんな思いをしてまで走るのか？ そう思うでしょうが、 理由は来月のフルマラソンを完走する為でして。 この1

2023/05/21 13:09

やっと普段乗りのヘルメットを購入しました。

こんにちは～！ 4月上旬に​Aliexpressで注文していた 普段使い用の自転車ヘルメット​なんですが、 そうそう、これなんですけどね、 1個1300円ぐらいで、 2個買っても2700円だと、 喜んでいた

2023/05/20 15:00

レックマウントプラスの取付と使い勝手

こんにちは〜！ さてレックマウントの取付シリーズの 第二弾(後編)はスマホ取付システムの ​レックマウントプラス​です。 では箱の中身から見てみます。 左側が​レックマウントプラス​の ​ダブ

2023/05/19 20:28

レックマウントの世界で一番詳しい？取付説明（個人の意見ですが）

こんにちは～！ 大胆なタイトルをつけてしまいましたが、 あくまでも個人の意見ですので怒らないで下さい。 とはいいつつも、かなり詳しく取付説明しますので、 みなさん期待していただいてOKです！ 先日

2023/05/18 18:30

ロードバイクの軽量化効果を検証する！

​​​こんにちは～！ いよいよ暖かくなってきましたね！ 場所によっては35℃を超えるとか、 5月なのにとんでもない気温ですね～ 札幌はまだ25℃にもならなくて、 時々寒くて冷え込むぐらいの季節です！ さて昨

2023/05/17 17:30

レックマウントとレックマウントプラスの商品を頼んでみる

​こんにちは～！ ​日曜日のハーフマラソン​のダメージは あまりなく、意外と元気です。 次は6月11日の、 びえいヘルシーマラソンでハーフを走り、 今年前半の大一番（笑）、6月25日の ​函館マラソン

2023/05/16 21:14

ノーザンホースパークマラソン走ってきました！

こんにちは～！ 日曜日は「ノーザンホースパークマラソン」 に参加してきました。 ノーザンホースパークマラソンですが、 物凄く楽しい大会でした。 私はこれまで100以上の大会に参加していますが、

2023/05/15 18:00

ロードバイクのタイヤチューブのキャップの交換

こんにちは～！ 今回は ​以前のブログで初回していた​、​​​タイヤチューブの キャップを交換しましたので報告いたします。 ディスクブレーキローターのネジと同じく ゴールドカラーを注文しました。

2023/05/14 12:00

ディスクブレーキローターのネジをドレスアップ

こんにちは～！ 今回は ​以前のブログで初回していた​、​​​ディスクブレーキローターの ネジを交換しましたので報告いたします。 ディスクブレーキのローターを 取付&固定しているネジなんですが、 こ

2023/05/13 23:33

ロードバイクのシューズフラット化作戦（2）

こんにちは～！ 今回は、 ロードバイクのシューズフラット化作戦（2） ということで、 ってか、​第1回はいつ​なの？と思い、 過去に遡ってみると、 何と、2017年4月でした！ これをですね、

2023/05/12 18:00

ブレードロックの装着＆持ち運び術

こんにちは～！ 今日はロードバイクの鍵の持ち運び術について 試行錯誤＆実地試験の上、 現在の最善（笑）の方法を報告いたします！ 私の現在使っている鍵はこちらです↓ ​色々と検討の結果、この

2023/05/11 18:52

サイコンマウントにレックマウントを検討する

こんにちは～！ 今回は、 サイコンマウントにレックマウントを検討する というテーマで行ってみたいと思います。 先日の十勝旅行のライド中に、 ​サイコンマウントがボッキリと折れた​のですが、

2023/05/10 17:30

VOLVO XC40の燃費表示と実燃費報告

こんにちは～！ 今回は、 VOLVO XC40の燃費表示と実燃費報告に ついて書いてみたいとおもます。 私のXC40はグレードが「B4」です。 これでも一応、ハイブリッド車なんですよ。（マイルドハイブリッド

2023/05/09 17:30

走って、乗って、遊んで、のゴールデンウィーク！

こんにちは～！ あっと言う間のゴールデンウィークでしたが、 皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？ 今年は5月1日と2日にお休みをいただいて 9連休の方も多かったのではないでしょうか。 私も

2023/05/08 18:00

GW最終日は、急遽57kmライド🚴‍♀️

こんにちは～！ GW最終日は、 走るのにも飽きたと言うことで 午後から急遽、ロードバイクに。 突然のライドのわりには 張り切って57kmも乗ってきました♪ コースは ロイズのcacao&chocolate town

2023/05/07 21:49

「秘密のカレー部屋」で秘密のカレーを食べてきた！札幌市南区定山渓某所

こんにちは～！ 札幌市南区定山渓某所にある 「秘密のカレー部屋」に行って来ました。 「某所」と言うのは 場所を他言してはいけないのです。 事前に予約して受付でお金を払った人のみが その秘密のカ

2023/05/07 07:00

ロードバイクのバーテープ&エンドキャップのドレスアップ⭐️

こんにちは～！ さて、ゴールデンウィーク前に aliexpressで頼んでいた バーテープとバーエンドキャップが 届いていましたので交換しました。 どうですか？ かっこいいでしょう😎 カラーは ブラッ

2023/05/06 12:00

十勝旅行、ロードバイクトラブル編、サイコンマウントが折れた！

こんにちは～！ ロードバイクトラブル編の2回目は サイコンのマウントが折れた、です。 これを使っているのですが、 ライド中にバッキリと折れました。 アルミ合金なんですが、 脆いものです。

2023/05/05 15:00

十勝旅行、ロードバイクトラブル編 ビンディングが嵌らない😱

こんにちは～！ 十勝旅行は楽しい事ばかり書きましたが 実は大きなロードバイクトラブルが 二つもあったのです。 今回はその一つ目です。 ビンディングが嵌らない！ 初日のライド前に まずはタイ

2023/05/05 10:25

十勝の旅、最終日、気球体験&ガーデン観光🪴

こんにちは～！ 十勝の旅も4日目、最終日です。 朝5時半に起きて人生初の気球体験です。 場所は2日前に行った十勝川温泉。 ロープで固定して上空30mまで上がる 気球体験です。 乗り込んで上がって下が

2023/05/03 21:19

十勝の旅、3日目、ナイタイテラスに登ってきましたよ🚴‍♀️

こんにちは～！ 旅行の3日目は上士幌町の ナイタイ高原牧場にある ナイタイテラス迄登ってきました。 貧脚の私は死にました😱 スタートは上士幌町の隣町の 士幌町の道の駅、ピア21しほろ に

2023/05/03 07:58

十勝の旅、2日目、今年初ライド🚴‍♀️

こんにちは～！ 十勝の旅、2日目は 十勝川温泉の道の駅に車を停めて そこからライド開始。 愛車の軽量化してからの最初のライド、 バイクは軽かったけど、半年ぶりの 脚は重たかったです。 先ずは幕

2023/05/01 22:24

帯広旅行初日！

こんにちは～！ 今日は札幌から帯広まで移動です。 途中の夕張の道の駅に立ち寄り、 名物のメロンパン。 メロンクリームがたっぷり。 420円ですが2人分なら妥当な値段。 日勝峠を越えて十

2023/05/01 08:17