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  • 夜中のトイレをなんとかしたい。二度寝して冷たい妻

    毎晩夢をよく見る。 そして寝起きにはその夢を鮮明に覚えている。 今朝は無くしたバックが出てきて、その中には子供の服とか入っていた。 そして茶封筒もあり中を見てみると、一万円札が何十枚か束になり入っていた。 おーラッキー!お金が入ってるよ〜と喜んだところで 目が覚めた。 一晩に一つではなくいくつも夢を見ている。 調べてみると眠りが浅いからのようだ。 ぐっすり眠れてないのかも。 いつも夜中にトイレで目を覚ます。 眠れないので、YouTubeを聞きながら寝る。 明け方もトイレで目を覚ます。 そしてまたYouTubeを聞きながら寝る。 この繰り返しだ。 歳をとるとトイレが近くなりかなわない。 夜は緑茶…

  • 梅仕事 梅の甘露煮 甘さ控えめ

    ゆるく、頑張らず長く書けたらいいなぁと思いながら書いています。 昨日3日目にして物産館から電話がありました。 「梅が入りました」と 早速、買いに行きました。 店先には沢山の梅が並んでいました。 ケチな私は値段が気になります。 どれどれ300円から800円まで大きさ毎に値段をつけられていました。 当然800円の梅は大きくて綺麗です。300円の梅はそれなりです。 「値段のひこ」と鹿児島弁では言う。 私は予約していたのでレジへ向かいました。 用意されていた梅は3キロで2700円と書かれていました。 ちょっと待てよ!キロいくらになるんだ! 2700÷3=900円!えーちょっと高いよ! 確かに予約する時…

  • 青い壺 レビュー 妻の愚痴 共感

    久しぶりに本の紹介です。 以前本屋さんで立ち読みしてたら、面白くてつい買った本です。 有吉佐和子さんの「青い壺」 一つの青い壺が次から次へと人の手に渡っていきます。 渡っていった先での出来事がリレー形式で13話の話になっています。 一話一話は繋がっていないのですが、青い壺がひょっこり話しに出てきます。 スペインまで渡った時はさすがに最後かなと思っていましたが、スペインの骨董屋で買ったとかで、日本に戻ってきたのです。 特に面白かった所は、50年間勤続無遅刻無欠勤のご主人が定年退職となり家にずっといる様子を、妻が愚痴っている所です。 本より抜粋 「夫は家の中ではガスに火をつけることも出来ない役たた…

  • 老後の楽しみはいくつかあった方がいいよね。

    今日は新緑が眩しく、とても良い天気だ。 湿気もなく、暑くもなくこんな日が続くといいなぁ〜 気持ちはいいのだがやる気はない。 午前中はヨガに行き、買い物して帰ってきた。 そして昼寝して珈琲飲みながら、ブログを書いている。 のんびり気ままに… 火曜日はヨガやって、夜はソフトバレーボールをやっていた。 もう過去形になってしまったソフトバレー。 近くの小学校の体育館で夜2時間ほどやっていた。 おばさん達が4対4で試合をして楽しんでいたのです。 勝っても負けても楽しい。 そして素人なので珍プレーで笑い合っていた。 こんなに笑う事ないよねなんていいながら、楽しい時間でした。 本当に夫婦二人では笑う事などそ…

  • 今年も梅がない! 梅探しの旅。

    裏年だったのか昨年は梅がなっていなかった。 お店の梅は高くて買えず、つけれなかった。 今年は大丈夫だろうと思っていたら、今年も梅がなっていない。 友達の話しによると、花が咲いてる時期に雪が降り花が落ちたからだ言う。 どうしても今年はつけたい。 以前ダイレックスでキロ680円で見かけたのだが、もう少し後でいいかとスルーした。 でもそろそろつけないと。 日曜日、朝から梅探しに出掛けた。 いつものダイレックスへなんと900円になっていた。 確かに前見た梅より大きく綺麗だった。しかし高くて手が出ない。 その代わりらっきょうがキロ398円であったので購入。 もっと安い梅を探しに物産館へ 近くの物産館は8…

  • たけの市 始めての出品 売れたかな?

    昨日の大雨と違い今日はいい天気。 昨日は雨の中「たけの市」に行ってきました。 こんな雨の日に人が来るのかねぇと夫は言っている。 10時頃会場に着くと、車が結構止まっていました。 9時からの開場でしたが、買ったカゴを手に帰る人達とすれ違いました。 8時半から並んでいたのよと言う声も聞こえてきました。 一年に一度のイベント、好きな人は楽しみに待っているようです。 会場に入るとところ狭しと沢山の竹製品が並んでいました。 これは一部ですが、他にもざるとか茶碗かご、花器、蒸し器など沢山の種類に数です。 ベテランの作り手さんの素敵なカゴとかも並んでいました。 人が多くてあまり写真は撮れませんでした。 丁度…

  • 食中毒、食あたり? 死にかけてた。

    最近、毎日書いていたブログだったが昨日は書けなかった。 昨夜は死んでいたのです。 死んではいなかったが、死にかけた気がした。 夕食を食べた後、お腹の調子が悪くなったのです。 下腹が痛くて痛くて、トイレへGO 普通の便から下痢へと変わる。 いつまでたっても痛みが消えない。 身体を90度に曲げてトイレに座っていた。 しまいには吐き気もしてきた。 ビニール袋を持ち込みゲーゲー(汚い話しですみません) 最悪だった。 冷や汗はでるわ、吐き気はするわ、下腹は痛いわ。 トイレにこもる事1時間以上。 誰か助けてくれ〜 食あたりか? 私の胃腸が悪い菌を追い出す為に必死になっていた。 食べた物を思い出す。 夕食は…

  • ショック!ダイレックスカードが使えなくなる。ポイ活。

    買い物は1週間に1回まとめ買いをしています。 その方が無駄遣いしないし、買った物でなんとかやりくりするからです。 そして支払いはカード一括払いです。現金は使いません。 お店は地域で一番お安いダイレックスです。 ダイレックスのカードはポイントが3種類も貯まり、とてもお得だったのです。 1.ダイレックスのお店で貯まるダイレックスポイント。 これはお店で値引きとして使える。100円につき2ポイント 2.ダイレックス以外のお店で貯まるダイレックスクレジットポイント 200円につき1ポイント。 こちらは500円毎にダイレックスの買い物券と交換できる。 3.ラブリィポイントが貯まる。 ジャックスカードの毎…

  • 朝から涙、涙 「あんぱん」に泣かされる。

    朝ドラ「あんぱん」を見ながら涙が止まらなかった。 豪ちゃんが戦死した。 流れ上なんとなく死ぬのではと、思ってはいたが… 脚本もいいし、みんな演技が上手いから引き込まれてしまい泣かされた。 特に河合優実さんが好きだ。 喋らなくても佇まいから何か感じさせるものがある。 凄い俳優さんだ。 蘭子と豪の鼻緒のエピソードなんて初々しくて、こんな場面持ってくると益々泣いてしまうではないか。 本当豪ちゃんに会いたかったよね(泣) 大型テレビを見ながら泣いたよ。 我が家のテレビが37インチから50インチになった。 でかい!こんなに大きいのが必要だったのか? そして色も鮮やかだ。 設置が不安だったが、意外に簡単に…

  • シニアのヨガ 平均年齢70超え 続けるコツ

    最近毎日ブログを書いている。 習慣になってきたというより暇なんです(笑) さて今日は一週間に一度のヨガ教室でした。 ヨガというより健康体操みたいなもんです。 平均年齢は70歳超えています。 先生も73歳。 なので難しいポーズとかは全くありません。 身体全体をほぐす感じで、あちこち伸ばしたリして気持ちいい。 1時間半みっちりやり、最後の5分間は仰向けになりお休みタイム。 この時間が待ち遠しく、そしていつまでも寝ていたい。 終わると身体が整いすっきりします。 ヨガを始めて5年目。 学生時代はクラスで一番身体が硬かった私ですが、少し柔らかくなってきました。 教室の中には20年続けている80代の方もい…

  • 朝散歩で見つけた物。かからん葉

    朝、梅雨の晴れ間をみて散歩してきた。 そして懐かしい物を見つけた。 ジャジャーン かからん葉です。 正式名はサルトリイバラと言うそうな。 昔これで祖母や母が団子を作ってくれた。 懐かしくて私も早速作ってみました。 米粉と砂糖、塩少々に水を入れて、耳たぶ位になったら丸めて、かからん葉で包み15分蒸します。 夫に食べてもらった。 美味しいけど葉っぱが若いからひっついて剥きにくいと言う。 私は若い新しい葉がいいのかと思っていたのです。 老いた硬めの葉を使うんだそうな。 「知らなかったのか?」と聞かれた。 そう言えば濃い緑の葉を使っていたのを思い出した。 遥か昔の事だもの。 お茶摘みもしてました。 そ…

  • 老後の趣味 部屋から出てこない 竹細工

    夫は昨年末仕事を辞め、今年から隠居生活が始まった。 昼間一人で自由に暮らしていた私は、少し憂鬱な気分もあった。 一日顔をつきあわすのも嫌だしなぁ〜 そこら辺でウロウロ、ゴロゴロしてるのを見るのも嫌だなぁと思っていたのです。 ところが夫は、部屋に閉じこもり食事以外は出てこない。 これでは会社勤めと変わらない。良かったよ~ 私は昼食作りはしないといけないが、あとは自由に過ごせた。 夫は部屋に閉じこもり何をやっているかと言いますと、趣味に没頭しているのです。 以前からやりたいと言っていた竹細工です。 仕事を辞める一年前から竹細工教室に通っていました。 今年で2年目なんとか物になってきたようです。 竹…

  • 身体に良い大麦 ビタバァレー 感想

    今日は土曜日。 パンが食べられる。 食べようと思えばいつでも食べられるのだが、私の中での決まり事となっている。 久しぶりにピザトーストにしてみた。 そしてサラダとヨーグルト。 毎日パンより土日だけパンの方が美味しいと思う。 マンネリ化はよくないと言う事かな。 月〜金はご飯なのだが、大麦が身体にいいとか。 食物繊維が豊富で食後の血糖値を上げにくいようだ。 近所のドラッグストアーでこんなの見つけました 800gで300円もしなかった。 そしてビタミンB1.B2もブラスされている。 お米1合に対して大さじ2杯押麦を入れ、水は大さじ4杯プラスと書いてあった。 書いてある通りに炊いて食べてみました。 押…

  • 負の感情を手放す習慣 早くも梅雨入りだと!

    九州南部が梅雨入りしたとか! 確かに明日からの天気予報はずっと雨マーク☔ 早いよ、早すぎる。 風薫る5月、新緑の季節を楽しみたいのに。 ジメジメしとしとの梅雨に入ったとは嬉しくもない。 今日はなんとか洗濯物は外に干せたけど、湿気がおおい。 もうすぐ雨が降りそうだ。 あー嫌だなぁ。 「負の感情」を手放す、たった一つの習慣 ネットで出てきたので、読んでみると日々のルーティンは私達を無心にさせてくれます。 習慣が私達を平常心に戻してくれます。 いつも通りを実行することで、精神もいつも通りに戻る。 感情が揺れたら「いつもと同じこと」をする。 とある夫婦は喧嘩したら、翌朝旦那さんが奥さんに珈琲入れてハグ…

  • 世界の亀山 テレビが静かに息を引き取った。

    昨日からテレビの様子がおかしかった。 途中で切れたり、止まったり、スイッチが入らなかったりした。 そろそろ寿命かもなんて話していたら 今朝はうんともすんとも言わない。 静かに息を引き取ったようだ。 地デジになるというので買い替えたテレビ、多分13年以上は働いてくれた。 長い間有難う。 シャープの「世界の亀山モデル」あの頃は全盛期だった。 今では工場も売却されて生産終了となってしまった。 まさに栄枯盛衰だ。 確かヤマダデンキで20万円以上だったと思う。 テレビを買い替えないといけない。 ヤマダデンキでも行くのかと思っていた。 ところが夫はネットでいいと言う。 そしてこだわりもないという。 アマゾ…

  • 好みの違い パン ハード系 ソフト系

    朝から快晴いい天気。 こんな日はやる気もあります。 今日はパンを焼こう! 以前は毎朝パン食で1週間に一度は焼いていました。 今は月〜金はご飯、土日のみパン食です。 毎日が休みだと曜日の感覚がなくなるので、土日はパン食。 そしてご飯と味噌汁の方が身体にもいいような気がしています。 毎回同じ分量で強力粉と全粒粉半々で作る全粒粉パン。 以前はあれこれ作っていたけれど、今は食パンと丸パンばかり。 中に入れる材料をレーズンとかジャムとかに変えます。 今回はレモンピール。 瀬戸内海の土産に買った国産レモンで作りました。 天気もいいので外で発酵。 もう少し膨らむと良かったけどまぁいいか。 茶色のシンプルパン…

  • 写真の整理 断捨離 三浦友和は今でも素敵!

    今日やる事は写真の整理と決めていた。 写真とか手紙とかなかなか捨てられないものだ。 引っ張り出しては、眺めて捨てきらず元に戻す始末。 いい加減捨てなければ片付かない。 朝から写真を引っ張り出し眺めていた。 懐かしい写真の数々。 自分の小さい時からの写真→学生時代→青春時代→結婚→子育て中の写真と数多く出てくる 母の時代の写真もあった。 知らない人も写っている。こういう写真は捨てられる。 思いきらないとなかなか進まない。 今回は段ボール箱2箱分は処分出来ました。 まだ3箱残っていますが、今回はここまで。 またいつか処分出来る日が来るでしょう。 無理して捨てる事もないし… 夫の若い頃の写真を見てい…

  • 65歳 暇なんです。

    最近時間をもてあましている。 一言で言うと「暇」なんです。 今年行きたかった所も行き、やりきった感じなのか? 行きたい所はまだあるけれど、今年の予算は使いきってしまった。 なので来年以降の旅となる。 行きたい所を書き出し机の前に貼っています。 暇なのでブログをまめに書いているところです。 昨日久しぶりに同窓会がありました。 女子のみ7名です。わいわい、ガヤガヤそれは賑やかでした。 お店の方から「少し静かにして下さい」と注意される始末(笑) 7名のうち5名は働いていました。 パートさんがほとんどで一日3時間とか週に3日とか。 まったく働いてないのは二人。そのうちの一人は私です。 私は60歳で仕事…

  • 雨の日は憂鬱。独り言

    朝から雨 なんかすっきりしない。 気分もいまいち。 暇つぶしに麻雀ゲーム。 なんと負けてばかりついてないなぁ〜 コンチクショー 何もやる気が出ないよ。 まぁこんな日もあるさ。 雨の日は憂鬱だ。 プランター菜園のきゅうりにトマト、なす、ピーマンは雨で元気な様子でした。 明日は晴れますように。

  • 私はこれで薄毛改善! シニアの悩み 薄毛治療

    3年前のブログ…私は薄毛で悩んでいました。 pannsuki.hatenablog.jp やはり皮膚科に行ってみるか。 どれくらいの薄毛で保険が効くのか? あれから勇気を出し皮膚科に行きました。 たいして基準はないようで、保険で大丈夫でした。 髪に紫外線を当て、髪に塗る薬をもらいました。 2週間に一度髪に紫外線を当てる事3ヶ月。 そして毎日頭皮に薬をつけてマッサージしました。 しばらくすると、髪が立ち上がり元気になってきました。 最近は友達も髪が増えてきたね〜薄毛気にならないよと言ってくれます。 今朝夫に写真を撮ってもらいました。 左は治療前、右は現在の写真です。 ね、ね、ね、増えてますよね。…

  • ⑤北海道旅行 新富良野プリンスホテル ニングルテラス 阪急交通社

    3日目のお宿は新富良野プリンスホテルでした。 「北の国から」の倉本聰さんと深い繋がりがあるようで、パネルなど沢山飾られていました。 撮影時の宿泊はこちらのホテルだったそうです。 倉本さんのドラマの展示室もありました。 田中邦衛さん懐かしい。 そして皆さん若い!吉岡秀隆さん、中嶋朋子さん、宮沢りえちゃん綺麗! 富良野はラベンダーとか有名だけど、北の国からの舞台としても有名になったんですよね。 あれから何十年経つのかしら、やっと来れました。 ホテルの前には「ニングルテラス」がありました。 小さなログハウスが何棟も建ち、木工、革、紙製品など手作りの商品が販売されていました。 素敵な雰囲気でインスタ映…

  • ③北海道旅行 青い池 4月四季彩の丘 白ひげの滝 阪急交通社

    3日目 稚内を後にし富良野へ向かいます。 ケンとメリーの木→ジエットコースターの道→青い池→四季彩の丘→白ひげの滝→新富良野プリンスホテルの行程です。 この日は快晴とてもいい天気でした。 昨日は雲がかかり頂上は見えなかった利尻富士でしたが、車窓より綺麗に見えました。 山間部はまだ雪が沢山残っていました。 大雪山がとても綺麗に見えました。 青い空に雪山、そして緑の小麦畑のコントラストが綺麗でした。 右はジェットコースターの道です。 写真ではわかりずらいですが、登り下りが急で面白かったです 車窓からケンとメリーの木、そして嵐の木も教えてもらいました。 真っ直ぐに大きな木が5本そびえ立っていました。…

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たんたんさん
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60代 生活、生き方色々徒然なるままに
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