数日前からこれちょっとヤバいかもと思ってましたが先月から違和感を感じ始めてた右腕（右肩）の痛みで、鎮痛剤👉️低周波治療👉️テーピング今日が一番きつくて、鎮痛剤を飲んでも何をしても無理で胸から上に右腕が上げられない、髪がしばれない お箸も、湯呑みも口に持っていけない、 口を下げないと何も飲めない食べられない。っていう感じで目覚めてから、色々頑張ったけど無理だと解ったので会社に電話して…お休みしたいと伝え...
私の人生は、まぁまぁ波乱気味な人生なのかもで普通なら数年立ち直れないぐらいきっつい人生を歩んでは来たのかも知れないけど私は、家とかお金とか物とかに、あまり執着が無いので家を失おうが、無一文なろうが 大切な品が無くなろうがそこらはどうでもいいけど大切な人を失うのは流石にきつい2月に父が亡くなって、10月に元主人までも逝ってしまい今年は ヤバいぐらいめそめそすすぎ。赤ちゃんの頃の私はめったに泣かない子...
★気になってた作業が やっと完了したので 気持ちが随分楽になりました。
今日の京都は雨降水量12mm ってどんぐらいだったっけかなぁとか思ったらすぐに調べる私 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )====================================================10mm以上～ 20mm未満 やや強い雨 跳ね返りで足元がぬれる20mm以上～ 30mm未満 強い雨 傘をさしていてもぬれる====================================================12mm なら普通の雨かな・・・今日の写真も嵐山の写真たしか この上あたりに…嵐山モンキ...
★絶対に あの母親と 同じ墓に入れないであげようと決めてました。
京都嵐山の紅葉 こっちの方向への人の流れが多い理由は有名な湯豆腐やさんとか 宿泊施設とか 紅葉で有名な獅子吼の庭とか とにかく有名所がいっぱいあるからですね (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )春は桜、秋は紅葉の名だたる名所 …嵐山の良さ嵐山は私の住まいからだと電車でも車でも1時間以内で行ける場所で…元主人のご先祖様のお墓のある場所ですが元主人の遺骨は、先祖の墓には納めません。あの人と出会った時からそうでしたがあの人は母...
一昨日、ちょっとぶりに遊びにお出かけしたので今日のお仕事は元気にがんばれそうです。写真は昨日からの続きでございます。京都嵐山の紅葉昨日書いたように、夕方の嵐山はキレイな写真は難しいので嵐山の写真は、朝～昼になる前に撮ったほうが綺麗なのです。★親や息子や その他の誰よりも…私の事を知ってる存在 https://t.co/OjFZsviC7K— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 26, 2022 ③の位置から撮影陽が嵐山に...
昨日はブログを書いた後に、歯列矯正-嵐山-食事-帰宅ちょうど嵐山の山の後ろの方に太陽が山に隠れて行く寸前という時間帯の…4時過ぎ頃嵐山map遠くだとあまり綺麗じゃない①の付近からの撮影近づくと ちょっと綺麗②の付近からの撮影渡月橋あたりから嵐山を拝むと、山は南西・西南あたりの位置にあるので天気が良い日の16時前だと、太陽のせいで逆光になってしまうのできれいな嵐山の写真はちょっと難しくなる。天気が良い日の場合...
★あの人の部屋の整理をしていく内に、いろいろな事が解っていく。
元主人のお部屋のお片付けを頑張りすぎて今日は腰痛(｡ ノ ω ◕ฺ｡ ；)今日は用事が多くて忙しい日なので鎮痛剤行っときました。朝からまた少し片付けをして、不要になったリハビリパンツの件で元主人がお世話になった訪問看護師さんとお話してついさっき一旦落ち着いたので昼食を作って食べてブログを書き終わったら、まず矯正歯科に行っていつもの…20年と長い付き合いの男友達が誕生日を迎えたのでお祝いをしてあげなきゃなので...
★自分の感情を押し殺さないと遺品整理なんかまともに出来ません。
紅葉の美しさが際立つ素敵な時期になってまいりました。落ち葉も美しいのです。あの人が居なくなって1ヶ月。居なくなった・・・？解ってたことだけど、それをちゃんと理解するまでに時間がかかりすぎました。いや、当然 あたりまえに わかってるただ … 自分の中で 現実と向き合ってみただけに過ぎない。あの世は無いし 霊も魂も 存在はしないただ単に、残された人が”そう”思いたいがために出来たただの空想であるってのを、あの...
★持って生まれた性格だからしょうがないというか 自分ではかなり気に入ってる性格
京都鉄道博物館 SLスチーム号と紅葉雨やねぇ (｡ ノ ω ◕ฺ｡ ；)なぜか 私の場合 （か 他の人もそうなのかは不明）雨が降る前は気象病がめっちゃ出てしんどいけどいざ雨になってしまうと、そんなにしんどくはない (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )って事で、目覚めたら京都も雨で 今日の私はまぁまぁ普通今日の写真は京都鉄道博物館SLスチーム号と紅葉京都駅から西へ梅小路公園までは10分ちょい 京都鉄道博物館は西の端っこにあるので京都駅か...
★こんな感じで…私の”最後の仕事”はちゃんと出来るんだろうか。
京都長岡京市長岡天満宮 枝のフォルムが良い感じの紅葉色々と載せてる紅葉などの写真は全て私が撮影した紅葉写真ですがコロナ騒動が始まってからの休みと言えば出来るだけ外出を避けてお家で引きこもってる事が多く出かけても歯科と婦人科に男友達とお食事ぐらいで…最近の写真も載せつつも今までに撮った大量の写真の中から良い感じ～のを ピックアップして載せてたりもします。まあ・・・（ 0 д 0 ）=3今年は とりあえず、元主...
★この歳になると物を持たない生活ってのは気持ちが楽になるのは間違いなさそう
赤と緑 なかなか鮮やかに赤と緑がくっきりした写真だったので面白いかもと思って載せてみただけでございます。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )ホルモン補充療法を終えた後に再発した更年期障害・第2期 を 迎えておよそ1年ほど世間で話題のエクエルを初めて4ヶ月ぐらい更年期ホットフラッシュの対策として利用してますがかなり個人差があるそうだけど私の場合更年期ホットフラッシュは…まだ頻発してるのでいまんとこ まだ…ホットフラッシュに関...
お休み日の3日で色々な品を処分したけど不用品の一部を実家に送ったので実家から電話がありました。そしてそのついでに、「お金を振り込みたいから口座を教えて」 と、また言われて不動産もお金も相続しないと決めてたんで 要らないよともう何度も言ってるんだけどあんましつこいんで・・・以前、「ちょっと豪華な旅行ができる程度ならもらっとくわ」と適当な事を言ったのを 母はちゃんと覚えていて何だか気持ちだけでも受け取...
★元主人が亡くなってから私がした事と 私がする予定の事と 私には出来ない事
時が経つのは早いわねとか、良く聞くし私もたまに思うけど元主人が亡くなった 10月 から ～ 11月 の 今 も・・・私の時間は妙にスロ～てございます。（ 11月の岐阜城の写真 ）今週のお休み日もいろいろとちょっと頑張りました。 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )なんかあれですよね、サブブログのタイトルにしたけどほんまに 人間ってのはややっこしいわ自分の物なら自分の判断で何でもポイポイ簡単に捨てられるけど何故かあの人の品を、 ...
★貧乏人の特典【電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金】
京都梅小路公園のグラウンド横の紅葉令和3年の年末調整を受け令和4年度に…非課税となり今年はすでに10万円の給付金を頂いてますが更に電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金ってのを頂けるようなので案内が来ました。電力・ガス・食料品等の価格高騰による負担増を踏まえ、特に家計への影響が大きい低所得世帯（住民税非課税世帯等）に対する給付金を支給いたします。1世帯あたり5万円私には…社会保険制度の88，00...
今日は、亡き元主人の…その後の手続とかお役所との電話でのやり取りとか色々忙しすぎて遅くなってます。 (｡ ノ ω ◕ฺ｡ ；) もうこんな時間岐阜県 恵那峡の紅葉昨日から天候と気圧配置がイマイチで例のギックリ腰の痛みで眠れず めっちゃしんどくて散々な一夜でございましたが山ほど夢を見たので意外と心はスッキリ寝てみる夢は、実はストレスを解消する働きがあるってのは、昔からよく知られた話で…寝てみた夢を、覚えていても...
★【ブログ de 強制的自己改善 「ブログに載せる事になれば ちゃんとするだろう」 という考え
去年…京都の11月は暖かくて今年も京都は暖かいhttps://weather.yahoo.co.jp/11月って…こんなもんだったっけ？63年生きてきて…京都生活45年 京都にきてもう、45年も経つんだなあとびっくりだけど若い頃って「今日は何度かなぁ」とかあんま意識してなかったように思うので良くわからない。今日は どうでもいいような話から始めたけど何故かというと、今年はなんか温かい日が多いのでもう11月なのにまだ衣替えをして無く...
あかん 今日は朝からボケた ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )今朝は急に冷えてきたからなのかギックリ腰後の腰痛が激しくて、我慢できなさそうだったので鎮痛剤を飲むことを決めて軽く戴き物のパンを食べて…「雇用保険資格喪失のお知らせ」を真面目に読んで30分、読み終わってから、ああ腰痛い…ってな事を思って。。。。あれ…？え～っと ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 私は鎮痛剤を飲んだのだろうか飲んでないのだろうかマジで覚えてない。 寝起きのボケた頭で...
今日は年末調整用の給与所得者の保険料控除書とか給与所得者の基礎控除申告書とかを書いてまして…細かすぎるちっちゃな文字の書類を眺めつつあぁ こういう書類が…ほんまに 見にくくなってきたなぁと 老いを ひしひしと感じる朝でございました。10月6日に元主人が入院した翌日に入院用の色々を揃えるためにあの人の部屋に入ってから1ヶ月と1週間経った昨日やっと元主人の部屋に入る事になりました。行かなった理由は用事がな...
★いつも最後に行き着く私の結論はこれから先も ずっと変わらないと思う
なんだか 不意に、あの人の事を思い出す事が日に数十回と…まだ頻繁にあるけどあれで良かったのか 本当に良かったのか もっとしてあげられる事があったのかもとか同じような事を何度もなんども考えてしまうけども…いつも最後に行き着く私の結論は同じ。14年ほど前になると思うけども統合失調症の激しい妄想とか幻覚幻聴で記憶がかなり曖昧になり記憶もぶっ飛んだ時期に言われた事が頭にこびりついて離れないんだよね京都年金事...
今日の写真は・・・11月の嵐山たまたま 木・金・土の3日間 高気圧が元気だったので予定していた作業がスムーズに進行中だけど、今夜から～低圧軍が西からやってきて明日はかなり酷い状態なので、疲れ＋気象病で最悪かも参照 https://weather.yahoo.co.jpキッチン清掃3日目ヤニ壁・漂白剤塗り・3回目で真っ白(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )今週のお休みは割りと元気だったけども流石に3日目の今日足腰に疲れも出てきて腰が痛すぎるので鎮痛...
いまは亡き あの人の洗濯機を運ぶためキッチンスペースの大改革を実施中★【ひとり暮らし12年】洗濯機ナシで も何の問題なかった (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ｹﾄﾞﾈ https://t.co/tGyfjviNpf— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 11, 2022 全部取っ払って、丁寧にサイズを測ると ピッタシやん ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： ) ﾋﾞｯｸﾘホット安心したのは、スチール棚を買わなくて済んだからです。元主人の部屋にまだ…いまだに入れてはいないし部屋...
★色々とまだ 吹っ切れてはいないけど、今日から少しずつ始めます。
ちょっと 家でバタバタしてまして遅くなりました。そういえば先日かいた （余談）そういえば 夢の中の ある場面（風景）がめちゃくちゃ印象的に映像記憶として残りすぎたので今度のお休みの日にイラスト的に書いてみたいかも。もしあの世があるのなら あんな感じなのかも見た夢をイラストに描いて脳内ブログに載せてみました。▼私が見た面白い夢をイラストにしてみました【ちょっと閲覧注意かも？】 https://t.co/Quk96uAHfv&...
お天気が良いので気分がいいけど何故かチャリ転倒のギックリ腰の痛みが激しい日急に激しい痛みがぶり返し始めた理由は冷えなのか昨日仕事で無理をしたからなのかは謎。とにかく痛すぎて、歩くのもしんどいので今日は鎮痛剤。 (｡ ノ ω ◕ฺ｡ ；)京都駅から数分 梅小路公園の庭園でも、あの人が亡くなって数日、私の心は少し落ち着いてきてなんだろう それはそれで嫌だなぁ…と、思うというか、逆に悲しい。理性のある人間って割り...
（京都長岡京市 長岡天満宮）京都長岡京 ガラシャ祭り 2022 ✕ 食の京都公式サイト29回 京都長岡京 ガラシャ祭りhttps://nagaokakyo-garasha.jp/わかりやすい地図 👉 行列巡行マップ 行列巡行の開始地点付近にはこの時期、紅葉が素敵な長岡天満宮もございます。すぐお隣なので楽しそうだから私も行きたいところですが日曜日はお仕事だから 行けません (｡ ノ ω ◕ฺ｡ ；)そういえば昨晩夜～深夜～朝ついさっきまでずっと腰痛...
★あの人の人生が狂い始めた最初のきっかけは そこらによくあるただの ”うつ”
今朝の京都も爽やかに晴れ真夏の朝日は地獄の暑さを生むので 完全遮光で朝日が入らないようにしてましたが10月から遮光カーテンをを全て取り外して良い感じの角度で朝日が爽やかに差し込むようになりました。日本の上に高気圧があると心も体もかなり楽なので ずっとこのまま安定していて欲しいけど … 気圧が安定しない時期ということで油断できないから自律神経を整えるべく、自律神経のツボだらけの耳マッサージをちゃんと...
★一緒に残りの人生を楽しく過ごしていく事はすでに決めてます。
京都梅小路公園の花壇付近あの人が入院してた頃…ずっと落ち着かなくてろくなものを食べてなかった時期に健康診断をした結果が・・・先日でたので取りに行ったけど今年の春頃にした会社の健康診断の結果よりやばくなってた ( ・ω・` ；)まあ、当たり前かという食生活だったしご飯を作る気がなくて、お菓子を食べて過ごしたりで4Kgほど太ったりしたんで、この結果にはめっちゃ反省せなあかんね・・・（ 0 д 0 ）=3生活習慣の改...
今日の気分は悪くないけどなんだろうなあ ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 何だか落ち着かない何をどうしたら良いのか解らなくて、とりあえず半身浴をして腰痛を和らげようと試みるも大して痛みは変わらずあの人が亡くなって…数日経ったはず何日だっけ 何日 経ったんだっけそんなの数えたくないし数える気もないのに日記的なブログを書いてるんだし書かなきゃなの？とかどうでもいいような事で、モヤモヤ悩む。馬鹿みたいやね。いつまでもこんな...
(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )今年の2月に父が亡くなった時は考えもしなかったけど先月…あの人が亡くなってから人は死後 どうなるのかを よく考えるようになった。そして・・・人が一般的に言う”現実とは何なのか”===========================================現実の意味とは頭の中で考えるだけの事でなく現に実際こうであるという状態・事実===========================================その考え方でいうと例え・・・誰かや、コンピューター...
今日の京都も昨日と同じで…なんとなく晴れ精神的にまだ無理なのでいまだにあの人の部屋に行けてないけど今日はお仕事が休みの日なので…早めに起きて、お世話になったヘルパーさんとか看護師さんへの御礼の品を買いに行って…今日はとりあえず、祝日も営業なさってる ヘルパーステーションの方へ ご訪問させていただきました。ヘルパーさんのお家に向かう途中の紅葉 2022年11月3日元主人の介護を手伝っていただいて2年5ヶ...
★「ごめんね」 私は毎日…そんな感じの事を、あの人に語りかけてます。
今日の京都はなんとなく晴れ相変わらず…気圧が不安定な薄雲付きの晴れだけども、まあまあ爽やか爽やかだけど…相変わらず体調はイマイチらしく何とか気合で乗り切れるレベルまで腰を和らげる為の朝のストレッチは欠かせないとにかく、ネットに載ってたぎっくり腰に良いとされるストレッチは全部やってみようと言う勢いでやるんでここんとこ半月ぐらいは朝のストレッチだけで1時間ぐらい掛かりますので夜はできるだけ早く寝て、早め...
★”プチうつ期” 再来 （ 0 д 0 ） ほどほどに 手を抜いて がんばれ私・・・
今日の京都は雨チャリ転倒事故後のぎっくり腰が長引いていて寝起きに腰が痛すぎて、いつもならすぐに起き上がれないのにチャイムが鳴ると、寝起きでも瞬時に気が張って痛くても直ぐに起き上がれるのが不思議でならない。郵便屋さんが、新しい保険証を配達して下さってああ…そうか11月があと気がつく。紅葉の和と西洋ヤシのバランスが妙に良いなと思った写真いつも 思うことだけど無意識の対応とか 無意識の行動とか深層心理的な...
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数日前からこれちょっとヤバいかもと思ってましたが先月から違和感を感じ始めてた右腕（右肩）の痛みで、鎮痛剤👉️低周波治療👉️テーピング今日が一番きつくて、鎮痛剤を飲んでも何をしても無理で胸から上に右腕が上げられない、髪がしばれない お箸も、湯呑みも口に持っていけない、 口を下げないと何も飲めない食べられない。っていう感じで目覚めてから、色々頑張ったけど無理だと解ったので会社に電話して…お休みしたいと伝え...
今週の休み…久々の内職に根を詰めすぎてこん【根】 を つめるgoogle物事をするために精力を集中する。 物事に没頭する。肩こり+首コリが凄すぎて頭も痛くて寝起きの体調が最悪だったので朝からシャワーを浴びて、【昨日と同じ】ホワイトニング後の…白っぽいご飯を食べて鎮痛剤を飲んで (｡◕ 。 ◕｡) はぁ間違いなく…老化ですね。目に良いとされる ”ルテイン” は毎日飲んでますがどうあがいても老眼を治すことは出来ないから目を使...
ホワイトニング後の歯はいつもの歯より弱いらしく48時間ぐらい色の無い白い系の食べ物を食べなきゃならない縛りがあって実はこれが、なかなかキツイ。前もって知ってたら、色々と用意出来たけど ＿ ￣ ○ il li豆腐に納豆、大豆ドーナツがいっぱい買ってあるのに昨日書いたように、ホワイトニングの後は大豆系を食べちゃ駄目らしいので。( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) 我慢。ちなみにこれ 👆️ お安いのに最高なので。スーパーで見つけたら是...
今日の予定としては、午前中・総合病院の耳鼻咽喉科で耳と喉を診てもらい午後から、歯医者さんでホワイトニング予定でしたが。(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )困った事に診察券が見つからず耳鼻咽喉科の方は断念。総合病院には数年行って無くて診察券の場所が解らず（ｱﾎ）【婦人科】 の先生が別病院に移動したので→病院を変えて【歯科】 の先生が自分の歯科医院を作ったので→病院を変えたからどっちも、お気に入りの先生に付いてっちゃったん...
今日はお休みなので朝からのんびり優雅にネトゲ( `◔ ω ◔ ) .｡oえ。シニアの休日としての優雅さは微塵も無さそうだけど色々と工夫してレアアイテムを仕入れて価格を決めてちょっと頭を使う商売ゲームを静かな部屋で黙々とやってる様はパット見…仕事してる風には見えるかもしれません。実際、お金になります。今あるゲーム内の売上金をRMT（リアルマネートレード）で販売したとしたら15万円ぐらいになって、責任丸投げで 仲介やさ...
今日の空模様もいまいちな京都なんとも言えない疲労感。＿ ￣ ○ il li ってか なんかダルい・・・気圧の変化に左右されないためには自律神経を整える生活ってのは解ってるけど、重度更年期障害と診断されて57歳から～7年以上通院して治療してる私に関してはそんなに簡単な話ではなさそうでございます。（ 0 д 0 ）=3www.google.com今日の写真のテーマは ”登る”横浜 みなとみらい駅 エスカレーター先月の4月24日 喉の痛...
今日の写真は、男友達からスカイプで送られてきた小樽運河。たぶん、iPhoneで撮った写真だと思うんだけど私も夜景が綺麗に取れるカメラが欲しい。(｡ノ ω ◕ฺ｡)先月の5月に横浜のコスモクロック21周辺の馬車道に2泊したけどめっちゃ美しいとされる夜景の写真は1枚もない、何故なら夜景をキレイに撮れないカメラだと解ってるから…出かけても無駄だと思って諦めてしまってたのと…よく知らない夜の街をひとりで歩くのが苦手だから...
今日の京都は ☂ ☁ ☀ と、移り変わりがちょっと激しいので、毎度おなじみ気圧の影響をうけて、しんどい日でございます、がここ数年の感じとは違って身体はシンドいし、ホットフラッシュもまだあるけど更年期うつ的なものは全く無くて精神的には超元気で気力もあります。早くても遅くても大差がないのに…私の閉経は63歳と遅すぎたから、無駄にシンドい重度更年期障害スッキリするまで ( `◔ ω ◔ ) .｡o 先は長そうです。今日は私の...
いま世間を騒がせてる、某事件のニュースで「 好きな言葉はお金 結局世の中お金 」 ってな感じの言葉を連発してたけど、やっぱ それが現実なのでしょう。すべての人がそうと言う訳でもないけど。人の心は、お金で買えるかも知れないし心の安定も、お金で買えるかも知れない。お金があれば心に余裕も生まれ 心に余裕があれば たぶん幸せな気分に満ちたりて 人にも優しくできるんだろうし人との繋がりが上手く行けば たぶん...
今日の写真は花より好きな美しい新緑今日の京都はとても暖かく予報26℃で、歯列矯正歯科へ行く途中の気温表示も26℃と珍しく同じ。2022年3月から始めた歯列矯正。現在は2ヶ月に1度程度マウスピースで微調整中 今までかかった費用（ざっと）検査3万円 上前歯矯正40万円 管理費6万6千円496，000円＋税49，600円＝545，600円そうねえ( `✪ ω ✪ ).｡o …たぶんあと10回ぐらい。昭和60年・年金制度...
今日はとても天気が良い らしい らしい…と書いたのは、まだ全身痛が激しくて窓を開けて外を眺めるだけの気力がなくて見てないからなのだけど…さっき男友達から掛かってきたスカイプの画面で一応確認した。（ 0 д 0 ）=3つま先から 腿 腰 お尻 腰 腕 指 頬 目 肩 首 頭この全身痛の原因が何なのかってのは…わかってないけど 鎮痛剤の飲み過ぎも良くないと朝からぐっと我慢してたんだけど流石に無理ということで、スカ...
ワクチン接種0回でも、コロナウイルスには感染しなかったのに超 珍しく少し風邪気味( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；).｡o (( 感染症に強いのか弱いのか))しんどいから横になりたいけど、今寝ると 夜眠れなくなりそうなのでダルい あちこち痛い状態でブログです。…私の日常で…最近一番辛いのが、夜、眠れなくなる事✅️眠れない症状が認知症リスクを上げるという報告もあるそうだけど✅️一部の睡眠導入剤は認知症リスクを上げる等という報告もあるのでh...
(｡✪ 。 ✪｡)あ・・・そう言えばって感じの話題から。とうに桜の季節は終わってるけど。思い出の桜、清水寺の産寧坂（三年坂）が残念なことに倒れてしまったそうなので仙台の友達が京都に遊びに来た時の素敵な桜の写真を載せてまいります。2020年 3月20日12時20分2024年 4月23日 11時45分頃産寧坂（三年坂） で100年以上前からある枝垂桜が倒れたそうで清水寺 産寧坂の桜倒れる100年前といえば大正時代...
この時期のお天気を予想するのは難しそうですねぇ。( `◯ ω ◯ ) .昨日の5月6日の帰宅時頃の夜の21時頃には激しい 雨が降るかもよって言われてたのでレインコート 長靴 大きなビニール袋（自転車ガゴに乗せる荷物用）とかを持って行ったけど、帰宅時は小雨でしたね。それはそれで良いんだけど…なんかちょっと複雑。( `◔ ω ◔ ) 銀行とかクレジットカードの終活って事で2015年～2019年頃までに手持ちのクレジットカードの枚...
今日の京都は朝から雨 ヤバい気圧配置になるのは数日前から解ってたことなので、できるだけ自律神経が乱れないようにするためにそれなりの運動とそれなりのツボ押しをしてマイスリー君に頼って就寝前に服薬して睡眠もたっぷり。お花畑 横浜( `◔ ω ◔ ) .｡o（あ） そう言えば … たまに思うことだけど人間は平等であるべきだけど 元々人間はDNAの段階ですでに平等ではないから 何もかもの全てに対して平等って考えると無理があ...
2024年5月5日・こどものの日（元）端午の節句 こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する （日本国語大辞典）親は、子どものしあわせを願い、子は親に感謝する日 ってことかな。【母】の部分は…両親と書かないとだめじゃないかなぁと突っ込みたいのは私だけでしょうか。https://weather.yahoo.co.jp >天気図祝日無関係な今日の私はいつもの日常で 日曜日は仕事のある日実は忙しい日は好きです。...
あふれ出す生命力新緑の季節そろそろ衣替え を しなきゃならないけど、以前も書いたように、謎の痛みが右腰～右太腿にでてるのと頚椎系の不具合とか、不気味な…曲げ指とか左手首の痛みとか～左腕の変な感じとか色々ありすぎて気力が沸かないから、まだいいか、もう少し先でいいかって感じで、衣替えも先延ばしばかりしているんで暑い日に…着るものに困ってたりします。 ( ・ω・` ；)ｱﾎﾔﾝって事で 今週の公休日 5月2日（木） ...
新緑の春 空を仰いで見よう✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡もみじの花生活費とは生活費とは、人が生存していく上で最低限必要な経費。または、個人がその生活水準を維持するのにかかる費用。生計費ともいうWikipedia考え方は人それぞれでしょうが。私の場合は、数年掛かって貯める・旅貯金をしてますので旅行に掛かった費用は生活に含まれません。仙台・横浜・一人旅をした4月の生活費とその他の費用をまとめてみました。生活費も・旅行費...
疲労感が半端ない”パートの公休日”（ 0 д 0 ）.｡o〇魂が抜けてるんじゃないかと思えるほどの疲労感。全国的に どの企業も人を集めるのが大変でスーパーの人手不足も深刻レジの行列対策に人が足らないならどうするか。レジのスキャニング速度をあげればいい。って事で。これを導入してるスーパーってのは実は多くて👇️スキャニング速度を上げるためにレジ速度の計測が行われている。#日記 #貯金のコツ #老後のお金 #家計簿 #暮ら...
私の部屋にはあちこちに鏡がある睡眠時間よりも長く…居ると思われるパソコンデスクの上には鏡が二個も置かれてる。何故？自分の顔を、毎日…鏡でちゃんと見る暮らしってのは色々なことが全て終わって一人暮らしを始めてからなので50歳からって事になるかな。って事で…( `◔ ω ◔ ) .｡o＠50代までの自分を振り返ってみると 普段から、お化粧も…ほとんどしなかったし 肌ケアとかも してなかったし鏡を見る機会が極めて少なかった...
なんとなくと言うか 老齢基礎年金の出る歳に近づいて、それがもう来年…自分でも びっくりするけど 私はもうそんな歳退職後の老後の暮らし …をある程度は…想定できるようになりました。今の私の生活費のそのまんまで試算してるけど物価が上がったら上がったで買い物をもっと工夫して、内容も工夫して 予算以内に収めれば良いじゃない、という考えでそれなりに工夫したり…頭を使って賢く生きればボケ防止になるんじゃとかそんな ...
最近…さらに 自分の幸福度が上がってるのを感じる今日この頃以前少し”幸福度”について書いたことがあったけど2023/ 04/05 👑幸福度77．7％ シニア女性が1番 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 幸せなんよ。77．7％ 7が3つも並んでるのを見るだけでも なんかハッピーな私はちょっぴり能天気 (｡◕ 。 ◕｡)=================================================能天気 のんきで何事も深く考えないさま。=======================================...
今日の京都は☂☁☂☂☂☂☁今日の #京都 は朝からずっと雨 ☂だけど私が歯医者に行く頃には小ぶりになりそうだから今日は自転車ではなく傘を指して歩いていこうかな。https://t.co/KWbEsRYZzD若い頃の自分が悪いんだもん (｡ ノ ω ◕ฺ ；) 仕方ないよね？— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 19, 2023 今日は歯のメンテナンス日歯列矯正中とか…インプラント予定などがあると「歯科メンテナンス」は、ほぼ強制的に入れられます。(...
パートがお休みの日の木曜日毎週、木曜日にはできるだけゆっくり寝たいので、割と遅くまで起きてたのにも関わらず何故か朝早くから目覚め٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶加齢による睡眠障害が継続中。だ が・・・し か し、 例の、○○バス会社の宿舎として使ってる部屋の爆音掃除が朝の9時から始まったのでたまたま起きていて運が良いのか 睡眠障害でゆっくり寝られず運が悪いのかどっちやねんって感じ。寝不足でも朝から意外と元気だったので、どっ...
久々に深夜の3時からブログ何故こんな時間に書いてるかと言えば…昨日はなんか特売日だったっぽくて凄く忙しくて最近色々な品が値上がりしてますから特売日は…土・日・祝日より超大混雑する事が増え尋常じゃない忙しさなのに、人員は平日並という事で長蛇の列。色々な品の値上がりは、多くの人にかなり影響を与えていて…ほんとに変わりましたね特売日狙い以外にも、夕方～夜の割引狙いでしかお買い物に来ない人も増えたので今まで...
まず、はじめに昨日の続きから。2013年8月に始めたこのブログを「10年の月日の流れは早かったのか」と聞かれたら 「 そ う で も な い な あ 」・・・と答えるかな。10年は普通に長い10年でした。ブログを書くのが面倒だと思う日が増えてまいりましたがなぜ 私はブログを書くのでしょう。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) なぜ 私はブログを書くのでしょう。 https://t.co/aPMp073zj2— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 15, 2...
シニア～高齢者になると 睡眠問題を抱える人が増えると言うけど私も例外ではなさそう歳を重ねると夜中に何度も目がさめたり若い頃より眠りが浅くなる眠りが浅くなると夢を見やすいって事で…なんか最近、ブログを書いてる夢を見る事が多いというかいや、なんかちょっと違うなぁ ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 書くと言うより、頭の中でブログの文章を組み立てて満足してる私 あほゃ (｡◕ ⩊ ◕｡；) でも 実は夢の中で、文章を考えてるのを楽しんでい...
昨日かなりたくさんの雨が降ったのでもう今日は降らないのかなと思ってたら違った(｡ ノ ω ◕ฺ ；)京都は今日もほぼ一日中雨な ん か だ る いだるい理由は昨日ちょっと頑張りすぎたから。昨日は婦人科で帰宅してから注文してた品が届きそれを設置すべく、パソコン周りを徹底的に片付けて疲れた( ´ Д ｀ )パソコンのモニターの位置を上げたかったのよねモニター画面が、直視した目線よりも低い場合どうなるかわかりますか？まぶた...
さて今日は婦人科の日だけど京都はまもなく雨の予報節約家を名乗ったことはないけど多分そうだろう私は雨でも1時間ほど掛けて自転車通院浮かす金額はいくらかと言えば480円かしら。婦人科と歯列矯正で、交通費・年間1万円ぐらい浮かす感じです。パート年収106万円と考えると1万円は大きいですね。今日の写真は昨日取ってきたオシャレなお家の庭の薔薇自分ちの家の庭に薔薇の花を植える人のイメージは若い頃はちょっぴり宝...
今日は普通の方の歯医者さんの日インプラントを始める前のいろいろな検査が控えてる。インプラント施術前に歯科医は石橋を叩く 歯医者さんは安心してインプラントの施術を行う前に検査したり、私の抱えてる何かしらの病気の情報を収集するため掛かり付けの医師に打診を行うって感じですね。診療情報提供申請書は、明日の婦人科の主治医に渡すので当日の明日すぐに何かしらの返答が頂けるのか、次回の診療日まで待たなきゃなのかは...
パートが休みの日の前ということで昨晩は寝るのが遅かったのに何故か早起きした私仕事がある日は起きるのがイヤだけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)パートが休みの日は割とスッキリ目覚める。意識してるわけじゃないけど自然とそうなるのはやっぱ【表面的に】 仕事は好き 仕事は楽しいと思っていても【内面的に】 仕事はしんどい 仕事に行きたくないって感じで誰にでも解りそうな感じで、仕事～だりぃ～とか思ってるのは間違い無いまぁ、職場に...
YouTubeで”しらべてみたら”という番組をたまに見るけど。【しらべてみたら】外食がやめられず現金がない･･･」リアルな年金生活に密着年金＋生活保護で生活が苦しいからと電気もガスも止めて生きてる高齢者がいたりして大変だなぁとか思ったけどそうでもなかった。その他の事で好きなようにお金を使ってた。人生楽しまなきゃって事で好きなように生きる事には大賛成だけどひとり暮らしの電気代とかガス代とか節約すれば合計6，00...
全国的に急に寒くなって(｡ ノ ω ◕ฺ ；)ニュースを見てても体調を崩したりする人が多そうで、勤め先でも体調不良で出勤できなかった同僚がいたりして私も昨日は喉が痛くて今日は何故かお腹の調子が悪い。寒暖差に身体がついて行けないのは歳だからという話だけではなく、やはり運動不足もあるかなと反省。＿ ￣ ○ il liマンション入り口の樹々何を美しいと思えるのかは人それぞれ千差万別 多種多様 三者三様 十人十色世の中...
今日の京都は曇りのち晴れ予報で・・・ホッとする私。昨日の出勤時は。⦿д⦿。:ビックリするほどの大雨で髪が濡れたままレジに立つしか無くてなかなかヤバい状態だったけど昨日の帰宅時はさらにそれを上回る土砂降りでレインコートなんか何の意味もなさず：D防風を伴う横殴りの雨で頭のてっぺんからつま先までずぶ濡れで寒いし 冷たいし マジで泣きそうでした。今日の写真は温室育ちのアジサイプロが育てたアジサイは…やはり何かが違...
今日は、ほぼ全国的に雨のようで今日はお仕事なのでなかなか厳しい通勤になりそうな予感 (◎ ᴗ ◎)；しかも体調は最悪で食事を用意するも、お腹の調子が悪く珍しく食欲も無くて半分ほど残して冷蔵庫に。うーん ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)天気や気圧の影響なのか、変なものを食べたのかお腹が冷えたのか、何なのかは解らないけど何だかメチャクチャしんどいだけど泣き言を言ってはいられないから、とりあえず、足・腰・肩・頭・と・・・天気痛と...
今日の写真のお花は昨日お買い物に行ったホームセンターにあった #シレネ ナッキーホワイト登録品種だそうで増殖はご遠慮くださいと書いてありました。なんとも愛らしくて上品で・・・儚い感じの漂う小さなお花お花のサイズは3～5cmぐらいかしら そういえば 昨日 2023年 5月5日 お家電話が最後の日を迎えました。この黒い電話の前は バカでかいFAX付き仕事用電話で、この黒い電話の後に 元主人の為に留守電を買...
今日は可愛い鳥のさえずりで目覚めたので割と気分良く朝の8時頃から起きて…まったり過ごしたあと、急に思いついたのでキッチンの換気扇周りの掃除をして✧*｡٩(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )و✧*｡スッキリ今日の写真はコロナ禍で観光客が居ない清水寺の茶屋（3年前の春）今は亡きあの人が、離婚した私に救いを求めてきてからまもなく3年。爽やかに目覚めた今朝の夢も主人の夢今もまだ週1～2回ぐらいで、あの人の夢を見る私はいまだに・・・主人...
(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) みどりの日昨日ちょっとつぶやいたけど【京都大混雑】明日から (｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ ) 3日間休みだけど…でかけたくない。 https://t.co/haArHWLAIE— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 3, 2023 私は人混みがめっちゃ苦手なので、予定を変更しておとなしく過ごしてます。で・・・今日は何をしてたかと言えば。( ´ Д ｀ ) ひとりぽっちの (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 私のゴールデンウイーク https://t.co/TV0K7dO0jX&mdas...
いつもの風景 いつもの通勤道私はちょっと便利なちょっと田舎に住んでるのでどこもかしこも自然だらけ通勤の際は、林みたいな所を抜けて仕事に行くのでこの道を通る時だけは自転車を押して歩いて行く季節ごとに姿を変えるこの道は本当に素敵で癒されるから歩いて…ゆっくり眺めないともったいないそんな風に思えるまでに随分時間がかかりました。人生とはそういうものなのかしら、色々な人生経験を踏んで私は少しずつ成長して雑多で...
ちょっと寝坊した ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )名前の分からない花…Google先生で画像検索したらカナメモチ感想に困る…花だなぁ…って感じ。昨日の月曜日はいつもと変わらない混雑で今日は特売日だからゴールデンウイークに備えて…の買いだめ日かな( ◕ ᴗ ◕ )混んでる方が好きな理由の1つに忙しいと時間の流れが早く感じるほんま …仕事中の忙しさは時間の流れがめちゃくちゃ早いから必死でやってるともう…あっという間に帰宅時間でちょと嬉しい...
