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11月最終日
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 とうとう11月最終日。あっという間にかけ抜けていった11月。 今月やり残した事、…
2023/11/30 23:46
情報収集で大切なこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんは何か情報を得たいと思った時、どんな方法で情報収集していますか? 知識豊富…
2023/11/29 23:56
【習慣化】たまの頑張りより毎日ちょっとずつが効果的
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 習慣化したいこと。 例えばあまり運動をしない人が健康にいいとウォーキングを勧めら…
2023/11/28 23:55
【手帳】今年と来年の手帳で気をつけること
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年11月27日は双子座満月。満月の時刻:午後6時16分 11月最終週とな…
2023/11/27 23:54
【いい風呂の日】湯船に何分くらい入ってますか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 11月26日は「いい風呂の日」日本浴用剤工業会が制定しました。 ところで皆さん、…
2023/11/26 23:56
自分を褒めることを習慣にする
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日の生活は楽しいことばかりではない。自分自身に落胆することや人間関係で悩むこと…
2023/11/25 23:56
本当にやりたいことに集中するためには・・・
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 本当にやりたいことに集中したいならば、やらないことを書き出し、それぞれに優先順位…
2023/11/24 23:57
「モノを一時的に置きっぱなし」が常習化していませんか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 床にモノを置かない。つまずいたり転んだりする可能性があります。 床にモノが置いて…
2023/11/23 23:56
晩秋 と いい夫婦の日
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年11月22日は二十四節気の中の20番目の節気、「小雪(しょうせつ)」で…
2023/11/22 23:55
正解を気にしすぎない
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 世の中の常識とか正しさを知ることは必要なこと。 それを踏まえて、自分の軸を確立す…
2023/11/21 23:56
母の介護認定調査の結果が出ました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年に1度行われる介護認定調査。現在、母は要介護1。 10月に行われた認定調査の結…
2023/11/20 23:56
どんな生き方をしていきたい?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人それぞれに生き方は違うけれど、疲れすぎず、恐れ過ぎず、バランスのとれた喜怒哀楽…
2023/11/19 23:56
心と身体が健康になるための3つのポイント
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心と身体が健康になるためには、ありきたりな言葉だけれど 1)よく食べて2)よく寝…
2023/11/18 23:55
紙類の片づけ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 雨の日の在宅時は静かに時間が流れるような気がする。 きょうの片づけは紙類。気づか…
2023/11/17 23:57
手帳に欠かさず書いていること
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日開く手帳。 今日の振り返りのとき、予定管理や進捗状況の確認だけでなく、・でき…
2023/11/16 23:55
【健康】うがいをする前に〇〇してますか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 朝晩と日中との気温差、コロナにインフルエンザ、体調を崩す人が増えています。 感染…
2023/11/15 23:58
イライラしない方法
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人間は感情の生き物。喜怒哀楽を持っている。 終始穏やかに過ごせればいいのだけれど…
2023/11/14 23:57
【片づけ】取捨選択の本当の意味
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけやモノの見直しの際、注意したほうがよいこと。 無理して使い道を探さない ・…
2023/11/13 23:56
冬の必需品「タートルネックウォーマー」
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 数日前の日中は半袖で過ごしていたのが一転、冬の気温に。 インフルエンザワクチンの…
2023/11/12 23:57
一日の終わりをこんな風に思えたらいいと思う言葉
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「おはよう」で始まり、「おやすみなさい」で終わる毎日。 一日の終わりにこんな風に…
2023/11/11 23:56
【時間】自分のために使える時間は何時間?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日は24時間。このうち、自分のために使える時間はどのくらいあるでしょう。 睡眠…
2023/11/10 23:56
「はじめの一歩」の積み重ね
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 いくつになっても何をするにも、「はじめの一歩」から。 踏みだす勇気と積み重ねがそ…
2023/11/09 23:57
自律神経を整えるために意識していること
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年11月8日は二十四節気の中の19番目の節気、「立冬」です。冬の兆しが見…
2023/11/08 23:58
在宅時、手帳は開きっぱなしで置いています
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手帳、一日に何回開いていますか? 一日の始まりに今日の予定、一日の終わりに明日の…
2023/11/07 23:55
切り替えと休息のための貴重な時間
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 歳を重ねると段々と持久力が下がってきます。(私は特に感じています) 家事や仕事、…
2023/11/06 23:54
来年の手帳、定番に加え新しい手帳を購入しました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 来年の手帳、9月にお迎え済みです。 更にもう1冊、始めて使う手帳をポチッとして届…
2023/11/05 21:01
日中の気温が高いうちに片づけ・大掃除のスピードを上げよう
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 11月なのに夏日の日数の更新が止まりません。例年なら木枯らし1号が吹く予報が出て…
2023/11/04 23:55
どんな人生を送りたい?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、同じ送るなら楽しく有意義に過ごしたい。 努力していること、習慣にしているこ…
2023/11/03 23:57
不満はいつまでも口にしない
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の生活の中で不満や愚痴はあって当然。そしてそれを口にしたり、何かに書き連ねた…
2023/11/02 23:55
11月は 俯瞰力と段取り力を強化しよう
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 霜月 十一月 今年も今日を含め、2ヶ月。61日。カウントダウンが始まります。早い…
2023/11/01 23:51
2023年11月 (1件〜100件)
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