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チョコザップのエステや脱毛が女性用だけな件

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/12/08 20:36

終わったー！

  こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/12/04 21:04

11月30日食事と体重 11月の体重の推移

こんにには！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…

2023/12/01 22:26

久々の体型比較

あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後…

2023/12/01 22:26

11月29日トレーニングの記録

おはようございます！昨日は夕飯後にチョコザップに行ったけど、やっぱりトレッドミルが大人気で、途中まで全部埋まっていました夕飯後に歩いて消費したい人が多いんでし…

2023/12/01 22:25

11月28日トレーニングの記録 ぼちぼち大掃除始める

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…

2023/11/29 21:12

11月27日トレーニングの記録

こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/28 22:48

11月28日食事と体重

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/28 22:48

11月25日食事と体重 やっぱりラーメンは太る(T . T)

こんばんは！今日は、カラー専門店に行ってきました🚵帰りにチョコザップでトレーニングする気満々で、着替えも持ったのに、ヒールみたいな靴で来てしまい、何もせずに帰…

2023/11/26 22:27

激安だけど成功だった服

先日、注文した服が届きました！ポイントを引くと千円以下！という、あまりにも安すぎて不安だったニットもアズールバイマウジーの激安ニット前が短くて後ろが長いタイプ…

2023/11/24 09:59

11月23日食事と体重 結婚祝い金で喧嘩とか。。。

こんばんは♪あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…

2023/11/24 09:58

11月23日トレーニングの記録 今日は予定詰め込みday

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年…

2023/11/24 09:57

11月20日トレーニングの記録と花嫁の父はブルー

こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/21 15:15

11月20日食事と体重 眉間ボトックスから1週間

こんばんは♪あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…

2023/11/21 15:15

11月19日トレーニングの記録とハイフその後

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…

2023/11/20 12:36

11月19日食事と体重 疲れましたわ

こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/19 22:18

11月18日食事と体重 もう諦めるしかないみたい(T . T)

  こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/18 22:46

11月16日食事と体重 なんか風邪っぽいかも

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2023/11/17 16:46

11月15日トレーニングの記録

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…

2023/11/16 10:57

11月15日食事と体重

 こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/16 10:57

健康診断受けてきました。

令和5年11月13日(月)晴れました。今日は病院へ年に一度の体点検の日病院とか健康診断とか行きたがらない夫をこの歳になって年に一度ぐらいは健康診断に行こう！！…

2023/11/15 22:34

今日は5のつく日だから(*ﾟ∀ﾟ*)

 こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…

2023/11/15 12:39

11月13日トレーニングの記録 歩くのが楽しい

おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月…

2023/11/14 15:42

11月13日食事と体重 さらに効き目を実感

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…

2023/11/13 19:55

11月12日トレーニングの記録 ズル休みしたくなった朝

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…

2023/11/13 19:54

10年前の冬

急に冬っぽくなりましたね。空気がひんやりする朝。嫌いではありません（笑）ホットヨガを始めた時もこんな冬の日。冷え性改善やデトックス効果の広告に惹かれ即、入会した事思い出しました。入会金の元を取らなきゃ…と最初は無理をして⁉︎仕事前や休日も休まず行ってたけ

2023/11/13 07:54

11月12日食事と体重 眉間ボトックスの効き目

こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…

2023/11/12 20:44

行ってきます！だけれども

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…

2023/11/11 17:02

11月9日トレーニングの記録 老眼は辛いよ(T . T)

おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…

2023/11/10 12:16

11月9日食事と体重 最近の父は穏やか

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2023/11/09 22:04

11月8日トレーニングの記録

こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…

2023/11/09 18:03

11月8日食事と体重 キンキカする新人派遣さん

こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…

2023/11/08 19:28

11月6日トレーニングの記録 昔の友達

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2023/11/07 22:48

雨風ピーク

茅ヶ崎に戻ってちょうど1週間経った。 さすがに3ヶ月以上家を空けると想定外のことがいくつかあって、この1週間はその後始末を強いられたが何とかいつもの生活ペースに戻ってきた。 そんな訳で今日からジム通いも再開のつもりでいたところ外ではまだ雨風が続いている。遠くには青空も見えているようなのでピークは過ぎた気はするが、さてどうしたもんだろうか。 もっともそんな贅沢を言っていると、こんな時でも通勤せざるを得ない現役の人たちに叱られそうなので気合を入れて出かけることにしたい。 さて、昨日の晩ご飯。 この日は例によって休肝日。そこで札幌で戴いてきたジャガイモを使って肉じゃがを作ることにした。買い物に出た先…

2023/11/07 09:00

11月5日トレーニングの記録 最近マスク付けてますか？

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2023/11/06 11:55

11月4日食事と体重とチョコザップのこと

こんばんは！今日は15時半からチョコザップへ🚵‍♀️いつも駅近のジムばかり行ってしまうので正直言ってチョコザップは三回に一回くらいしか行ってないせめて週2回は…

2023/11/05 23:58

11月4日トレーニングの記録

おはようございます！昨日は夜更かしして調子に乗って、缶二本も飲んでしまいました🍺明日からまたお仕事が始まるので連休の中日は1人で楽しまないと    ​🐖11/…

2023/11/05 23:57

11月3日トレーニングの記録 やっぱり買うならブランドが安心

おはようございます！今日も朝から暑いですね昨日の夜メディリフトをやって今日の朝もやったら朝から目の開きがパチっとして顔がスッキリしていました！なんとAmazo…

2023/11/04 13:27

筋トレでジム通い男性にピッタリなプレゼント11選！喜ばれるプレゼントの選び方も解説

筋トレでジム通いの男性へのプレゼント選びは迷いますよね。筋トレに詳しくない方はどんなプレゼントを渡せばいいかわからないと思います。本記事では、実際に筋トレでジムに通っている筆者だからこそもらって嬉しいプレゼントを厳選して紹介していきます。また、センスがいいと思われるプレゼントの選び方も紹介していきます。

2023/11/03 08:11

11月1日食事と体重 逐一報告する長男

こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…

2023/11/01 23:03

10月31日トレーニングの記録 褒められたい夫

おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…

2023/11/01 15:32

10月30日トレーニングの記録とハロウィンの話

  こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/01 15:31

10月30日食事と体重 食材高騰で辛いヽ(；▽；)

こんばんは♪あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/30 22:03

10月28日トレーニングの記録 今日はお買い物

おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年…

2023/10/29 21:07

10月28日食事と体重 振り出し(･_･;

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2023/10/28 20:35

10月27日食事と体重 増やすのは簡単！

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/27 22:36

10月25日トレーニングの記録 今日は飲むぞー！

こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/26 16:14

10月24日食事と体重 やっぱり増量(T . T)

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/24 21:57

10月21日トレーニングの記録と夜の習慣を変えたい！

おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…

2023/10/22 21:12

10月18日トレーニングの記録 今後やりたい施術？

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年…

2023/10/19 11:25