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#更年期とうまく関わりたい
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金曜日みたいな今日
月曜日が祝日だったから?それとも、プライベートが濃すぎて…気休み出来なく疲れたから?金曜日だと勘違いした木曜日。損した気分(涙)寝れないんですよね。又、最近…。疲れてるのに寝れないんです。�2度言います(笑)無印の�おやすみアロマにも頼ったりしたんですがもち
2024/02/15 16:20
更年期とうまく関わりたい
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リーダーで読む
10年前の冬
急に冬っぽくなりましたね。空気がひんやりする朝。嫌いではありません(笑)ホットヨガを始めた時もこんな冬の日。冷え性改善やデトックス効果の広告に惹かれ即、入会した事思い出しました。入会金の元を取らなきゃ…と最初は無理をして⁉︎仕事前や休日も休まず行ってたけ
2023/11/13 07:55
複雑なホルモンバランス
新生児のお世話と娘のケアに24時間足りない…。生活の慌ただしさに体力不足を実感する日々。母親の先輩として余裕の雰囲気を出しつつも(笑)口も手も出来るだけ出さないような距離感で見守るコトにも徹底した日々。が、しかし産後のホルモンバランスが乱れた娘と更年期の私
2023/11/04 08:19