お腹いっぱい、おいしいもの食べたい。
何にもとらわれないで、食事がしたい。 これが、私がいま一番やりたいことだ。 1年半前、私はダイエットを始めた。そのうちダイエットがエスカレートして、摂食障害になった。 摂食障害には大きく分けてふたつの種類がある。 ひとつめは、過食症。食べたくないのに食べ続けてしまう。 ふたつめが、拒食症。食事の量を極端に減らしてしまう。 私が罹ったのは、拒食症の方だった。 少しずつ少しずつ、食べる量がどんどん減っていって、しまいには全然食べられなくなった。 その頃の私の食事は、こんな感じ。 朝、プロテインバーとインスタントスープ。 昼、オートミール30グラムで作った雑炊とゆで卵。 夜、プロテイ
2023/07/26 11:06
