boulangerie JOE (ブーランジェリー ジョー)のパンが、どれもおいしい
せっかくお江戸に参ったので、友人のご家族が営むパン屋さんへ。三年前、私がシュトーレン好きって話したら、実は家族がパン屋をやっててそこのが一番おいしいって教えてもらったの。行ってみたらシュトーレンの予約は完売してて、ご家族に聞いてきたんですって言ったら試食させてくださって、今まで食べた中で一番おいしかったの。 ちなみ…
バイオ病院二十七回目 心が変わって桂枝二越婢一湯加減が必要なくなる
三日前から、金木犀がどこからともなく香るね。バイオ病院への階段上る。 バイオ先生に最近の体調など、お話聴いていただく。足の冷えは気になる、体重は41.2キロ、仙骨は痛くて日常に支障、右尻から膝にかけては六月ほどではないけど、疲れはある、睡眠はここの所四時間位しか取れてなくて眠れるが、八時間取ったときは途中で目が覚めて眠れない、寝汗は最近気…
モンブランを食べ尽くしてる方から、某洋菓子チェーン店のモンブランがおいしいって教えていただいて。しかも私の好きな
パンがおいしいと評判の「食のO」でも、あれ？って感じだったパン類。うん、あれはバターがポーションホイップだったしね？ 私、ぽんになる前「粉がうまい！」って唸ったバゲットがあって。ジョエル・ロブションと
岩波先生のとこ行きだしてから、脳が変わっていってしまってるんだけど、意識失ってる間何をしてくださってるのかな。今朝も内容忘れたけど、前だったらネガティブに捉えてたであろう自分に関することが、ポジティブな捉え方しかできなくなってて、ネガティブに考えてみようと試みたけどがんとして動かないの。 家事やってて、ああ、私は母たちの要求する基準を満たすように頑張らなくていいんだ、って思った。私の基準で、…
正直系YouTuberTAMチャンネルさんもおいしいっておっしゃってたO、世間でも食のOって言われてるもんね。 客層もいいし、スタッフさんたちも各部署のお一人お一人がOの看板しょってますって感じで素敵～。お味もホテルNOより好き～。森の住人の私には濃いめだけれど。 なんかわかった、私普段おうちで味つけなしかお塩、お醤油、お味噌、お酒…
ぽんになってからずっと心残りだったパンケーキのお店。満を持して行ってまいりました。 お友達からシェアされた、アボカドトースト フレッシュコリアンダーとライム添え＋ポーチドエッグ。うーん、食べにくい。やっぱ日本民族の骨格に、ナイフとフォークって合わないのかも？フォークで押さえてナイフでがしっと切る体力が、私ないなー。大体日本食って、お箸で食べにくいものないよね？でもつるつるの麺や骨付き魚をお箸…
岩波先生のとこに四回行って脳は粛々と洗い流されてきて、今朝ね、自分の脳の作り替えが進んでもう狂った方向へは引き返せなくなっていることに、はっきりと気づいた。多分私が人生で一番後悔して負い目に思ってきたことがね、これ五億円位価値があるんじゃない？って思って、試しに今までみたいにネガティブに考えてみようと頑張ったんだけど、もうすっごい価値があることにしか思えなくて、前向きで明るい気持ちなの。 こ…
誘導瞑想が怖くて、とにかくやれることだけはやる！体を緩めるべく朝からお風呂入って、ストレッチ。恐怖のまま電車に乗って、呼吸。もっと震えながら呼吸してやる！ 新宿駅着いて、足すくむ。どうしよう。とにかく左足を一歩前に出す、右足を一歩前に出す、を繰り返して事務所までたどり着こうと作戦を立てる。スマホで「ハム太郎とっとこうた」…
誘導瞑想で私の焦りだけを抽出してあれだけ繰り返し体験させてもらって、悟ったこと。私ってずっと焦ってきたんだってこと。焦っても何も変わらないということ。焦りって心地よい感覚ではないけど、だけどあったって何でもない、現実に対して何の影響力もない無害の存在だってこと。だったら焦りがあったってそのことに焦らずに、共にいさせとけばいいんじゃない？今先生の「
岩波先生関連の掲示板やブログ見てると、先輩方が口を揃えてとにかく家でやってくる呼吸とストレッチが大事と。どうしよう、私のこの体の硬さ。柔軟性もだけどコリもひどくて、肩も首も金属製だよ。 自分でかっさもやりつつ、クーポン使ってマッサージ行ったら、…
岩波先生の施術効果上げたいから、体を緩める作戦。土曜夜お風呂で、半年ぶり位に顔、手先から首、肩、デコルテ、あばら辺りをかっさ。首の横は赤くなって、後ろも薄っすら。だけど色にどす黒さがないし、腕も痣にならないとこある。やってる途中で、あれ？デコルテしっかりやって赤みあったのに、元の白いお肌に戻ってる？って思って、もう一回しっかりかっさ。お風呂上りに鏡見たら、あれれれ？やっぱ体のあちこち、色が元の白…
設置わずか2か月で、浄水器のカートリッジ交換サイン。赤になってから1.5か月以内に交換だから、全然いいんだけど。やっぱお野菜洗うのと夏のベランダ菜園の水やりを、全部浄水でやってたからなー。まな板やふわふわの毛の子の歯ブラシ洗うのも。うーん、皆さんどうしてらっしゃるのかなー。素粒水で浄水使い放題が身についちゃっててねえ。
都会に出る用事があって、帰りに駅前のサーティーワンにしゅるしゅるって吸い込まれる。だってほら私ってば、アイス食べてエクソルフィンできてA10神経入って大脳でドーパミン出ちゃって脳を乗っ取られてる最中の人じゃないですか？ 日頃シックな色合いのもの食べてるもんだから、店内入ってアイスの色彩に驚く。これ、絶対畑で採れない色だよね？こんな色のお洋服ですら身に付けないのに、これ体内に入れちゃう？二年前ま…
お味噌汁作り始めて、市販のお味噌使い切っちゃってたのに気づく。クローゼットの謎タワーのお味噌を使うときが来たな。 最下段の一発漬け白菜15リットル漬物樽、重みで蓋が割れて二段目のぬか漬け大根15リットル漬物樽がめり込んでる。その上のぬか漬け大根10リットル漬物樽、怖くて中が見れない。吉野杉木桶のお味噌、輝くたまりがいいお味。もしかしてこれ、カビ生えてないかも。仕上がり予定10月6日だから、待つかなー。…
夕日の滝は落差23メートル位。水温17～18℃。ここは着替え用の小屋があっていいな。道着とcrocsをお借りして入水。天光寺の滝が7～8メートルで水量もすごく少ない日だったからね、こりゃどんな感じかなあって思ったけど、誘導瞑想体験しちゃうと、滝行は目が見えるし意識はあるし、自分で空気吸えるってとこにめっちゃ自由度感じる。やっぱ苦楽幸不幸恐怖安心の感じ方って、…
私は体が硬くて呼吸法もまだひよこだから、皆さんみたいに映像を見るような誘導はされてなくて多分体を柔らかくすることしかされてないんだけど。にもかかわらず、集団コース受ける目的として書いた12項目が、段階的にではあるが既に変化を起こしてて、驚いてる。 1項目目の変性…
初回から二回目までの二週間もそうだったんだけど、三回目までの一週間もやっぱり誘導瞑想に対して怖さはあって。呼吸が苦しくなったらどうしようってのと、私の場合まだ意識失ってる間はいつも真っ暗闇で、何だか訳がわからなくて穏やかな焦りを感じる感じがね。 新宿駅降りたっても不安でドキドキする。だけどそれとは裏腹に、足はずんずん事務所へ向かう。 男性13名女性5名。順番待ってる間ドキドキして怖くて、怖さ…
岩波英知先生がどえらいコミュニケーションの達人だとか、自分だけ特別扱いされてると思わせるのがすごくお上手ってのは皆さんネットに書いてらっしゃるから知ってはいたけど、実際ものすごい。そしてね、施術自体もすごいんだけど、個々人へのちょっとした言葉がけや会話がめちゃくちゃ強力なセラピーになってるの。あれだけの施術しながら、しゃべりながら、冗談言って笑わせながら、だけど部屋全体にさりげなく目配りしてて参…
二年ぶり位でアイスを食べてみることにして、チョコモナカジャンボ。あれ？ジャイアントコーン チョコナッツは？あれ？ハーゲ…
仕事後に研修あって、普段の業務で会えない人とも会えて、帰りにミスドに行ったのね。基本一日一食だから、今日も朝昼食べてない。研修長引いて帰りが遅くなってもすぐ晩ご飯食べられるように、海藻きのこベランダ野菜のお味噌汁、長岡式酵素玄米、鶏レバーの味噌生姜煮、牛蒡と人参の黒胡麻塩きんぴら作ってあるから、後は納豆買っておネギと混ぜ混ぜして、豆乳ヨーグルトにニュートリショナルイーストかけるだけなんだー。 …
ネスレのクオリティストリート。こちらもやはり「あの世で絶対食べるものリスト」筆頭の品。だからこの世で食べれば、いいんじゃない？ 子どもの頃、祖母の家に行くとたまにあって、母が缶ごともらってくることもあったんだよね。かじってみると、ん、甘ぁ～い！キラキラしたセロファン。銀紙。年と共に歯茎の下がった歯もうずくけど…
こないだね、ずっと行きたかったホテルNのスーパースイーツビュッフェ2022～栗とぶどう～、行ってきたよ～。ビュッフェって、たくさん召し上がる方がいらっしゃっても、いっぱい取って食べ残す方がいらっしゃってもお店側の利益出るようになってるでしょうから、食べ物の品質がどうかは私にはわからない。でもいろんな種類のスイーツ、素敵な雰…
子どもの頃、アイスにかけるとパリパリに固まるチョコソースがあってね、母と食べた記憶があるの。もう一度食べてみたいなって思うんだけど甘いしチョコだし多分パーム油だから、ぽんになった今では「あの世で絶対食べるものリスト」に入れて、現世ではずっと我慢してた。だけどこの抑圧パワーの凄まじさ考えたら、この世でとっとと食べた方が私の健康には寄与するんじゃない？ なんかこれじゃない気はするけど他に見つから…
お江戸の事務所へテクテク。参加者男性14人位女性4人位とスタッフさんで、密ぎゅうぎゅう。 一回目、｢怖いです｣って先生に伝えて指示通り呼吸。気づいたら真っ暗闇で長い時間何だかわからない感じで過ごしていって、でも脳の左側辺りでは何かが処理されてるようでもあり、穏やかに焦りながら事務所でもう15時位になった気がして、気づいたら先生の顔が見えて、｢ええーっ？！｣って言っちゃった。 だけど先に受けた方…
4：45起床。梓川の流れの速いとこで、顔バシャバシャ。これやりたかったのよね～。みんなと歩き始めてすぐ、石伝いに川を渡るとこがあって、私一歩目からパンを…
ZOOM瞑想会のシンボル瞑想で見た上高地の風景が美しくて、行きたかったんだ～。一泊二日ならふわふわの毛の子はお留守番頑張れるから、自然聖地巡り申し込んでたの。そしたら前泊してほしいと連絡が。きゃー、今からシッターさん頼めない～。長岡式酵素玄米の熟成も間に合わないよ～。 ふわふわの毛の子は晩ご飯後の突然の山盛りささ…
ふわふわの毛の子の診察。長引いてるね＆目と鼻から入ってきてる、ってことで見直し。 窓は先生に教えていただいたように、何年か前から閉めきってる。だけど換気口をパシャッて閉めても風が吹いてくるから、フィルターは付けてるんだけど、、、。そしたら先生が、そこを密閉しろと。えっ？パテで塞いじゃう的な？うち、賃貸なんですけど、、、。そしたら、テープやラップでいいそうよ。先生、頭いいなー。確かにうちの子、床…
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