自己紹介：一見非常に社交的だが、深海にひっそり生息。いわゆる“かくれ繊細さん”で多動。興味や関心がなかなかニッチ。凸凹加減、とっちらかり具合を楽しみながら生きることをモットーとする。
木の根っこ・木の写真、面白い言葉あつめ、雑談イベント、おもしろアップサイクルなど進行中。note登録者でなくてもスキ！できます♪ポチっていただくと喜びます♡（＾▽＾＊）
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| 心のやすらぎ | 9位 | 9位 | 9位 | 8位 | 8位 | 8位 | 9位 | 1,483サイト |
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過去の恋愛について、男性は“名前をつけて保存”、女性は“上書き保存”なんて言いますが。 濃密な関係の中でこそ、気付き学べることが多いので、私は喜怒哀楽全て含めて、名前を付けて保存派です。 元彼から言われたある言葉は、自分の中の“幸せ語録”に登録されています。 この言葉の背景 その彼と知り合ったのは、あるマッチングサイト。マッチングアプリが登場する前の話です。 全くタイプではなかったものの、電話で話してみると、その面白さに憑りつかれて。 気付けば数か月の間、毎晩約6時間も話し続けるほど、意気投合しました。 相手はアメリカ人で当時はグアム在住だったのですが、ある時彼の友人と
“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第4弾。 ・ショットガンマリッジ（できちゃった結婚） →英語だとこんなふうに表現するんだ！と面白い。また、外国人との雑談中に、ショットガンマリッジと言うつもりが、誤ってマシンガンマリッジと言ってしまい、マシンガンでは立て続けに撃ってしまうことになり、その妊娠と考えると自分で吹出した、という思い出からの面白さ。 さらに、日本には銃文化がないのに弾丸ツアーという言葉もあり、威力とかスピードを表すのに銃を使うんだ、という面白さ。 ・哀モード →俳優の佐藤二
“職場の「困った人」をうまく動かす心理術”の刊行について思うこと～発達障害者との実体験から～（2）
前回の記事では、今話題になっている本について思うことを書くべく、ASD（アスペルガー症候群）の方とぶつかり合いながら関係を築いた話を書いたのですが。 実際上手くいくケースばかりではなく、職場で対応を丸投げされ、やっていられない、と大変な思いをされている方も多いだろうと思っています。 今回は、私が上手くいかなかったケースと、それについての考察を述べたいと思います。 ASD（アスペルガー症候群）のBさんとのトラブル それは、前回の同じ職場にいらした、もう一人の清掃スタッフBさんでした。 非常に明るく活発でフレンドリーな方だな、というのが第一印象だったのですが、少々不穏な圧を感
“職場の「困った人」をうまく動かす心理術”の刊行について思うこと～発達障害者との実体験から～（1）
今話題になっているこちらの本ですが。 職場の「困った人」をうまく動かす心理術 (単行本) www.amazon.co.jp 1,980円 (2025年04月27日 09:41時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 拝読してはいないのですが、“職場で扱うのが大変な人”を、障害などの種類で分類したうえ、それぞれのタイプに合わせた対策をまとめている点、また、その困った人達を猿やナマケモノなどの動物の絵で表している点には、看過できないものがあると感じました。 職場などでの実体験を通して感じたことを、
“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第三弾。 ・柄と柄 →がらとえ。つかとも読む。職場で箒を見た時、“この箒の柄”と書いた場合、“え”のことなのか“がら”のことなのかどちらか分からないなぁと思い、笑えてきた。 言葉集めイベントで発表した際、ほぅこれは…確かに、と参加者の皆さんからため息が出まして、嬉しかったのを覚えています。 ・3、4時間戦えますか？ →エネルギードリンク、リゲイン。バブル期のキャッチコピー“24時間戦えますか？”は、かなりのインパクトを残しましたが。 2014年には
最近“何を言うかよりも、何を言わないかの方が重要”という意味を痛感する出来事がありました。 呆気にとられた失言 その出来事は、あるセミナーで出会った男性と雑談していた時に起こりました。 今後の目標や、活動予定の話を聞かれた時でした。 私は、外国人向けのワークショップやローカルガイドとしてのサービス提供を考えて動いている、と伝えたところ。 その瞬間彼は鼻で笑って、少しニヤつきながら「…英語、大丈夫なんスか？」と聞いてきました。 その話のトーンや態度は、まるで私が英語をほぼ話せないことを前提としたような聞き方で、私は呆気にとられてしまいました。 というのも、その男性とはセミ
“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第二弾。 【目次】 ・ほうほう族 →昔勤めていたアルバイト先のレストランで、お客さんに何か頼まれる度に「あ、お水の方」「あ、メニューの方」と何でもかんでも語尾に方を付ける人がいて、気になって仕方なかった。 未だに、「説明の方させていただきます」とか言われると気になって仕方ない。 そういう人達は‟ほうほう族”と呼ばれると聞いて、ネーミングも面白く思った。 ・ス →体が凝って辛く、整体で施術を受けていた時。仕切られたカーテンの向こう側で、大学生と思し
“自分は本当は何を伝えたいのか？”を意識したら、意外なものが見えてきた。伝え方改革を実行した話。
ここ数年の間に“伝え方改革”を行ったのですが、そのきっかけは、“一緒にいて安心な人”“話していて気持ちのいい人”“もっと一緒に時間を過ごしたいと思う人”達が、どんな行動を取っているか、に関心を持ったからではないかと思っています。 経験者の落とし穴 私が間違いに気付いたのは、長く療養しているうつ病の友人へのアプローチでした。 これまでも伝え方には十分注意してきたつもりだったのですが、“相手を思って”の言葉が、実は“自分の欲求を満たすためのものだった”、ということに気づいた時はショックでした。 「こういうのをやったらいいんじゃない？」「〇〇してみるとかはどう？」など、押し付けずに
キレるのは中年男性が多い…。女性特有のコミュニケーション方法に対する評価が変わった友人の話。
先日、久しぶりに友人達と会食をしたのですが、友人夫婦の近況報告を聞いて驚きつつ、考えさせられることがありました。 焼き肉で食中毒。ギラン・バレー症候群を発症 ある時その夫婦が外食で焼き肉を食べに行ったそうなのですが、2人共食中毒にかかってしまったそうで。 さらに夫の方は食中毒がトリガーとなり、ギラン・バレー症候群を発症したとのこと。 一時はICUで面会謝絶。両腕が殆ど動かない状態になっていたというのです。 もちろん本人の苦労も想像を絶しますが、妻の方も、夫に会えないまま、聞いたこともない用語が次々と出てくる説明を必死で聞いて、症状が万一劇的に悪化した時の処置についての承諾書
あなたが〇〇してくれたら、私も〇〇してあげる。条件付きの行動を止めて得たもの。
最近、ある風潮がとても気になっています。 それは、“あなたが〇〇してくれたら、私もします”という条件付きの態度や行動が多く見られることです。 人込みのストレス、社会全体のスピードの速まりなど、マイナス要因が複合的に作用しているのでしょうけれど、最近いろんな場所でこの思考がひしひしと感じられます。 謎の小競り合い 朝から不機嫌。目も合わせず不愉快そうな顔。→あなたが挨拶したらしてあげる。 混み合う電車内。→あなたがすみませんと言うなら、奥にどいてあげる。 狭い道路で。→あなたが頭を下げるなら、道を譲ってあげる。 近所のゴミ出し場所で出会った時や、混み合う場所でかなり近くま
いろいろなカテゴリでマイノリティの反乱が起こっていますが、マジョリティ組との対立の過熱や極端な志向主張は問題だな、と思っています。 ただ、マイノリティが少し生きやすくなったことについては、良かったなと思っています。 ここ数年は、自分の嗜好、趣味を発表することがグッと楽になりました。 自分基準で面白い！を追求する！面白い言葉集め その一つは、自分基準で面白いと思う言葉を集めて、その理由と共に発表して人と共有するという活動です。 最初は、こんな分かりにくい、ニッチ過ぎる内容を人に話すのが憚られ、「？？どんなイベントなの？」と聞かれると、「自分の面白いと思う言葉を集めて…ゴニョゴ
ニッチなことにしか興味がない私にとって“推し活”の対象をコンテンツなどに広げて募集いただいたのは嬉しい限り！スカパーさん、ありがとう笑。 私がハマっている活動の一つは“インタビュー”です。 私の推し活！“インタビュー” 人の話を聞くのが好きだし、書くことも好き。面白おかしい自己紹介冊子があったら、イベント参加時や婚活の場でウケるんじゃないかしら…と軽い気持ちで始めたんですが。 受け手の方から、 “これまでの人生を総括できてスッキリした”“方向が明確になった”“セラピーみたいな効果を感じた。でもセラピーみたいなマイナスイメージがないから不思議” といった感想をいただいて、こ
コロナ禍で体がなまり、半ば無理やり始めた散歩が大きな喜びを与えてくれました。 木の多い公園を、何気なく歩いていた時のことです。ある木の根っこが目に留まり、何コレ！？と、釘付けになりました。 その時の根っこがコチラ。 迷路みたい！！美しい……と言葉をなくしました。 推し活開始！樹木観察 今まで根っこをまじまじと見たことなんてなかったけど、この形、すごくない！？と興奮して、他の根っこも次々と撮影。 そこから、私の推し活“木との戯れ”が始まったのでした。 視点は、根っこから幹、葉や花、果実へと広がり、その形、大きさ、質感の違いなどの多様性と個体差には、驚きの連続でした。 家の周
自分に聞いてみて！一発逆転の“幸せ”を祈っていない？本当の意味で“幸せになる”とは？
“これが幸せ”というモデルがなくなって久しく、漠然と“幸せになりたい”という気持ちの漂流が、激しくなっている気がします。 いつの時代も流行はあるものですが、本人主導でそれらを楽しむというよりも、次から次へと現れるそれらに流され消費し続けるうちに取り込まれ、根幹となる価値観まで蝕まれていく社会に恐さを感じます。 幸せになりたいけど、どうしたら？ 幸せの形が一人一人それぞれ違うこと、そしてその多様性の幅も大きく広がったことは、誰もが感じていることだと思います。 でも、じゃあ何をどうしたら幸せなのか、それが分からない。 私も、自分を頼りにすることへの不安から周りの言葉に右往左往ば
損をしたくないという思考が大きな魚を逃がす、と気づいた話。（婚活編）
なんちゃって婚活をやめるきっかけの一つになったのが、ある婚活パーティで知り合った男性でした。 婚活パーティで初のカップル成立 その頃、人恋しくもあり時々婚活パーティに参加していた私ですが、ストライクゾーンが変わっていて狭いこともあり、カップルになりたいと思うほどの相手がおらず。 殆ど毎回白紙で提出という状況だった時に、とても話が合った方でした。 プロフィールシートの“人として重視するところ”の欄に“誠実”と書かれていたことも共通点で、好感を持ちました。 意気投合して初のカップル成立となり、そのまま飲みに行ったまでは良かったのですが。 突然の領域侵犯 帰り際に突然手を繋ご
人生に対して、“私を楽しませてよ、興味を持たせてよ”という姿勢だったことに気づき、改めた話。
“やる気というものは、待っていて自然に出てくるものではなく、自分が行動することで生まれてくる”という研究結果がある、とどこかで読んだのですが。 興味についても同じだな、と実感している今日この頃です。 私のパートナーはいろいろなことに関心があるのですが、歴史と建築には特に興味を惹かれるようで、遊びや旅行に出かける際は、私の好みも聞きつつ予定を立ててくれるのですが、私の関心範囲は彼のものほど広くないので、彼の好みの場所に一緒に着いて行く、というパターンが最初でした。 お互いの興味・関心の融合 それが少しずつ変わってきたのは、ジャンルを超えていろんなことが繋がる楽しさに気付いたこと
損をしたくないという思考が大きな魚を逃がす、と気づいた話。（仕事編）
マンションコンシェルジュをしていた頃、自分の浅はかさに気付いて、顔が真っ赤になるほど恥ずかしいと思ったことがあります。 必需品をケチった結果 私は当時、管理コンシェルジュとして勤務しており、居室内の不具合などで入室の必要があったり、館内巡回や空室チェックで歩き回ったりする必要がありました。 制服は貸与していただいており、靴は黒のパンプスと決まっていました。 一足目を履き潰した時、私は少々ケチって、二足目には安めの靴を買いました。 するとその靴は、履き心地が悪いうえ、サイズがしっかり合っていなかったため、急ぎ足で歩くと半分抜けてカッポカッポと音がします。 私は、しまった、履
コミュニケーションが苦手。伝わらない。それ、癖なのかも。これらのサイン、思い当たりませんか？
“コミュニケーションが苦手”の中には、いろんなパターンがあり、その中には習慣や癖が原因のものもあるんじゃないか？と最近思うようになりました。 ①人と関わりたいけど、話そうとすると緊張して話せなくなる、または話し過ぎてしまう。 ②人との距離感が分からない。 といった内容に“コミュ障”のイメージがありますが、 ③普通にやりとりはできるけど、イライラするので人と関わるのが苦手。 というタイプも意外と多いのではないかと。 コミュニケーション下手は、習慣や癖が原因かも？ 今回の記事は、この③のタイプに焦点を当てた内容です。 この“イライラする”を掘り下げてみると、“伝えているのに
自己紹介に秘められた価値の大きさを実感した出来事。自分には何もない？本当にそうですか？
自己紹介が秘める価値の大きさに気付いた大きなきっかけは、一時期在籍していた起業塾での勉強会でした。 起業塾での自己紹介練習 その勉強会では、20人程の塾生徒間で自己紹介コンテストを行い、もっと話を聞いてみたいと思えた自己紹介の上位3位を挙げるという内容でした。 副業や起業に関心を持ちその起業塾に通い始めたのですが、当時私はいろいろなアイデアが溢れてはいるものの、方向性が全く定まっていない状態で、自分の企業内容はおろか、今後の具体的な目標も語れないという状態でした。 他の参加者が、詳細なプランや方針を次々と語るなか、私は全く漠然とした内容の自己紹介をしました。 はっきりは覚え
何をしても満たされない気持ち、消費行動で紛らわせていませんか。
ありがたいことにやりたいと思うことはたくさんあるんですが、今回のnoteのお題を通して、“叶えたい夢は？”と聞かれたら、どう答えるだろう？と考える機会をいただきました。 自分は何をどうしたくて今の方向を目指しているんだろうか、と考えたところ、“皆が生きている意義を感じるきっかけを作りたい”が、叶えたい夢と言えるかなと思いました。 社会に漂う重苦しい空気感の正体 接客業が多く転職回数も多い、さらに、いろんな活動を行って様々なコミュニティに参加していることもあって、相当数の人との出会いがありますが、何とも言えない閉塞感があると感じます。 失われた30年と呼ばれ、不景気から抜け出せ
「ブログリーダー」を活用して、言葉レリーナさんをフォローしませんか？
過去の恋愛について、男性は“名前をつけて保存”、女性は“上書き保存”なんて言いますが。 濃密な関係の中でこそ、気付き学べることが多いので、私は喜怒哀楽全て含めて、名前を付けて保存派です。 元彼から言われたある言葉は、自分の中の“幸せ語録”に登録されています。 この言葉の背景 その彼と知り合ったのは、あるマッチングサイト。マッチングアプリが登場する前の話です。 全くタイプではなかったものの、電話で話してみると、その面白さに憑りつかれて。 気付けば数か月の間、毎晩約6時間も話し続けるほど、意気投合しました。 相手はアメリカ人で当時はグアム在住だったのですが、ある時彼の友人と
“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第4弾。 ・ショットガンマリッジ（できちゃった結婚） →英語だとこんなふうに表現するんだ！と面白い。また、外国人との雑談中に、ショットガンマリッジと言うつもりが、誤ってマシンガンマリッジと言ってしまい、マシンガンでは立て続けに撃ってしまうことになり、その妊娠と考えると自分で吹出した、という思い出からの面白さ。 さらに、日本には銃文化がないのに弾丸ツアーという言葉もあり、威力とかスピードを表すのに銃を使うんだ、という面白さ。 ・哀モード →俳優の佐藤二
前回の記事では、今話題になっている本について思うことを書くべく、ASD（アスペルガー症候群）の方とぶつかり合いながら関係を築いた話を書いたのですが。 実際上手くいくケースばかりではなく、職場で対応を丸投げされ、やっていられない、と大変な思いをされている方も多いだろうと思っています。 今回は、私が上手くいかなかったケースと、それについての考察を述べたいと思います。 ASD（アスペルガー症候群）のBさんとのトラブル それは、前回の同じ職場にいらした、もう一人の清掃スタッフBさんでした。 非常に明るく活発でフレンドリーな方だな、というのが第一印象だったのですが、少々不穏な圧を感
今話題になっているこちらの本ですが。 職場の「困った人」をうまく動かす心理術 (単行本) www.amazon.co.jp 1,980円 (2025年04月27日 09:41時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 拝読してはいないのですが、“職場で扱うのが大変な人”を、障害などの種類で分類したうえ、それぞれのタイプに合わせた対策をまとめている点、また、その困った人達を猿やナマケモノなどの動物の絵で表している点には、看過できないものがあると感じました。 職場などでの実体験を通して感じたことを、
“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第三弾。 ・柄と柄 →がらとえ。つかとも読む。職場で箒を見た時、“この箒の柄”と書いた場合、“え”のことなのか“がら”のことなのかどちらか分からないなぁと思い、笑えてきた。 言葉集めイベントで発表した際、ほぅこれは…確かに、と参加者の皆さんからため息が出まして、嬉しかったのを覚えています。 ・3、4時間戦えますか？ →エネルギードリンク、リゲイン。バブル期のキャッチコピー“24時間戦えますか？”は、かなりのインパクトを残しましたが。 2014年には
最近“何を言うかよりも、何を言わないかの方が重要”という意味を痛感する出来事がありました。 呆気にとられた失言 その出来事は、あるセミナーで出会った男性と雑談していた時に起こりました。 今後の目標や、活動予定の話を聞かれた時でした。 私は、外国人向けのワークショップやローカルガイドとしてのサービス提供を考えて動いている、と伝えたところ。 その瞬間彼は鼻で笑って、少しニヤつきながら「…英語、大丈夫なんスか？」と聞いてきました。 その話のトーンや態度は、まるで私が英語をほぼ話せないことを前提としたような聞き方で、私は呆気にとられてしまいました。 というのも、その男性とはセミ
“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第二弾。 【目次】 ・ほうほう族 →昔勤めていたアルバイト先のレストランで、お客さんに何か頼まれる度に「あ、お水の方」「あ、メニューの方」と何でもかんでも語尾に方を付ける人がいて、気になって仕方なかった。 未だに、「説明の方させていただきます」とか言われると気になって仕方ない。 そういう人達は‟ほうほう族”と呼ばれると聞いて、ネーミングも面白く思った。 ・ス →体が凝って辛く、整体で施術を受けていた時。仕切られたカーテンの向こう側で、大学生と思し
ここ数年の間に“伝え方改革”を行ったのですが、そのきっかけは、“一緒にいて安心な人”“話していて気持ちのいい人”“もっと一緒に時間を過ごしたいと思う人”達が、どんな行動を取っているか、に関心を持ったからではないかと思っています。 経験者の落とし穴 私が間違いに気付いたのは、長く療養しているうつ病の友人へのアプローチでした。 これまでも伝え方には十分注意してきたつもりだったのですが、“相手を思って”の言葉が、実は“自分の欲求を満たすためのものだった”、ということに気づいた時はショックでした。 「こういうのをやったらいいんじゃない？」「〇〇してみるとかはどう？」など、押し付けずに
先日、久しぶりに友人達と会食をしたのですが、友人夫婦の近況報告を聞いて驚きつつ、考えさせられることがありました。 焼き肉で食中毒。ギラン・バレー症候群を発症 ある時その夫婦が外食で焼き肉を食べに行ったそうなのですが、2人共食中毒にかかってしまったそうで。 さらに夫の方は食中毒がトリガーとなり、ギラン・バレー症候群を発症したとのこと。 一時はICUで面会謝絶。両腕が殆ど動かない状態になっていたというのです。 もちろん本人の苦労も想像を絶しますが、妻の方も、夫に会えないまま、聞いたこともない用語が次々と出てくる説明を必死で聞いて、症状が万一劇的に悪化した時の処置についての承諾書
最近、ある風潮がとても気になっています。 それは、“あなたが〇〇してくれたら、私もします”という条件付きの態度や行動が多く見られることです。 人込みのストレス、社会全体のスピードの速まりなど、マイナス要因が複合的に作用しているのでしょうけれど、最近いろんな場所でこの思考がひしひしと感じられます。 謎の小競り合い 朝から不機嫌。目も合わせず不愉快そうな顔。→あなたが挨拶したらしてあげる。 混み合う電車内。→あなたがすみませんと言うなら、奥にどいてあげる。 狭い道路で。→あなたが頭を下げるなら、道を譲ってあげる。 近所のゴミ出し場所で出会った時や、混み合う場所でかなり近くま
いろいろなカテゴリでマイノリティの反乱が起こっていますが、マジョリティ組との対立の過熱や極端な志向主張は問題だな、と思っています。 ただ、マイノリティが少し生きやすくなったことについては、良かったなと思っています。 ここ数年は、自分の嗜好、趣味を発表することがグッと楽になりました。 自分基準で面白い！を追求する！面白い言葉集め その一つは、自分基準で面白いと思う言葉を集めて、その理由と共に発表して人と共有するという活動です。 最初は、こんな分かりにくい、ニッチ過ぎる内容を人に話すのが憚られ、「？？どんなイベントなの？」と聞かれると、「自分の面白いと思う言葉を集めて…ゴニョゴ
ニッチなことにしか興味がない私にとって“推し活”の対象をコンテンツなどに広げて募集いただいたのは嬉しい限り！スカパーさん、ありがとう笑。 私がハマっている活動の一つは“インタビュー”です。 私の推し活！“インタビュー” 人の話を聞くのが好きだし、書くことも好き。面白おかしい自己紹介冊子があったら、イベント参加時や婚活の場でウケるんじゃないかしら…と軽い気持ちで始めたんですが。 受け手の方から、 “これまでの人生を総括できてスッキリした”“方向が明確になった”“セラピーみたいな効果を感じた。でもセラピーみたいなマイナスイメージがないから不思議” といった感想をいただいて、こ
コロナ禍で体がなまり、半ば無理やり始めた散歩が大きな喜びを与えてくれました。 木の多い公園を、何気なく歩いていた時のことです。ある木の根っこが目に留まり、何コレ！？と、釘付けになりました。 その時の根っこがコチラ。 迷路みたい！！美しい……と言葉をなくしました。 推し活開始！樹木観察 今まで根っこをまじまじと見たことなんてなかったけど、この形、すごくない！？と興奮して、他の根っこも次々と撮影。 そこから、私の推し活“木との戯れ”が始まったのでした。 視点は、根っこから幹、葉や花、果実へと広がり、その形、大きさ、質感の違いなどの多様性と個体差には、驚きの連続でした。 家の周
“これが幸せ”というモデルがなくなって久しく、漠然と“幸せになりたい”という気持ちの漂流が、激しくなっている気がします。 いつの時代も流行はあるものですが、本人主導でそれらを楽しむというよりも、次から次へと現れるそれらに流され消費し続けるうちに取り込まれ、根幹となる価値観まで蝕まれていく社会に恐さを感じます。 幸せになりたいけど、どうしたら？ 幸せの形が一人一人それぞれ違うこと、そしてその多様性の幅も大きく広がったことは、誰もが感じていることだと思います。 でも、じゃあ何をどうしたら幸せなのか、それが分からない。 私も、自分を頼りにすることへの不安から周りの言葉に右往左往ば
なんちゃって婚活をやめるきっかけの一つになったのが、ある婚活パーティで知り合った男性でした。 婚活パーティで初のカップル成立 その頃、人恋しくもあり時々婚活パーティに参加していた私ですが、ストライクゾーンが変わっていて狭いこともあり、カップルになりたいと思うほどの相手がおらず。 殆ど毎回白紙で提出という状況だった時に、とても話が合った方でした。 プロフィールシートの“人として重視するところ”の欄に“誠実”と書かれていたことも共通点で、好感を持ちました。 意気投合して初のカップル成立となり、そのまま飲みに行ったまでは良かったのですが。 突然の領域侵犯 帰り際に突然手を繋ご
“やる気というものは、待っていて自然に出てくるものではなく、自分が行動することで生まれてくる”という研究結果がある、とどこかで読んだのですが。 興味についても同じだな、と実感している今日この頃です。 私のパートナーはいろいろなことに関心があるのですが、歴史と建築には特に興味を惹かれるようで、遊びや旅行に出かける際は、私の好みも聞きつつ予定を立ててくれるのですが、私の関心範囲は彼のものほど広くないので、彼の好みの場所に一緒に着いて行く、というパターンが最初でした。 お互いの興味・関心の融合 それが少しずつ変わってきたのは、ジャンルを超えていろんなことが繋がる楽しさに気付いたこと
マンションコンシェルジュをしていた頃、自分の浅はかさに気付いて、顔が真っ赤になるほど恥ずかしいと思ったことがあります。 必需品をケチった結果 私は当時、管理コンシェルジュとして勤務しており、居室内の不具合などで入室の必要があったり、館内巡回や空室チェックで歩き回ったりする必要がありました。 制服は貸与していただいており、靴は黒のパンプスと決まっていました。 一足目を履き潰した時、私は少々ケチって、二足目には安めの靴を買いました。 するとその靴は、履き心地が悪いうえ、サイズがしっかり合っていなかったため、急ぎ足で歩くと半分抜けてカッポカッポと音がします。 私は、しまった、履
“コミュニケーションが苦手”の中には、いろんなパターンがあり、その中には習慣や癖が原因のものもあるんじゃないか？と最近思うようになりました。 ①人と関わりたいけど、話そうとすると緊張して話せなくなる、または話し過ぎてしまう。 ②人との距離感が分からない。 といった内容に“コミュ障”のイメージがありますが、 ③普通にやりとりはできるけど、イライラするので人と関わるのが苦手。 というタイプも意外と多いのではないかと。 コミュニケーション下手は、習慣や癖が原因かも？ 今回の記事は、この③のタイプに焦点を当てた内容です。 この“イライラする”を掘り下げてみると、“伝えているのに
自己紹介が秘める価値の大きさに気付いた大きなきっかけは、一時期在籍していた起業塾での勉強会でした。 起業塾での自己紹介練習 その勉強会では、20人程の塾生徒間で自己紹介コンテストを行い、もっと話を聞いてみたいと思えた自己紹介の上位3位を挙げるという内容でした。 副業や起業に関心を持ちその起業塾に通い始めたのですが、当時私はいろいろなアイデアが溢れてはいるものの、方向性が全く定まっていない状態で、自分の企業内容はおろか、今後の具体的な目標も語れないという状態でした。 他の参加者が、詳細なプランや方針を次々と語るなか、私は全く漠然とした内容の自己紹介をしました。 はっきりは覚え
ありがたいことにやりたいと思うことはたくさんあるんですが、今回のnoteのお題を通して、“叶えたい夢は？”と聞かれたら、どう答えるだろう？と考える機会をいただきました。 自分は何をどうしたくて今の方向を目指しているんだろうか、と考えたところ、“皆が生きている意義を感じるきっかけを作りたい”が、叶えたい夢と言えるかなと思いました。 社会に漂う重苦しい空気感の正体 接客業が多く転職回数も多い、さらに、いろんな活動を行って様々なコミュニティに参加していることもあって、相当数の人との出会いがありますが、何とも言えない閉塞感があると感じます。 失われた30年と呼ばれ、不景気から抜け出せ
ここ10年の間に数人、素晴らしい！とにかく何らかの形で繋がっていたい！と心から感じた人にお会いできました。 その方達と関わってお話するうちに、上手く言えないけれど、特徴に共通点があると感じ、考えまとめてみて納得しました。自分も近づきたいと改めて思い、書き出したくなりました。 私が目指す素晴らしい人の共通点 感覚的な部分が多くなりますが、このような特徴があると感じます。 ・カラッとしていて、とにかくすがすがしい。 嫉妬や焦りなどネガティブな感情が少ないので、湿り気や粘着感がないのだと思います。 また、自分の弱さや失敗を受け容れているので、人と比べる必要がない。弱みを指摘され
以前、通っている婦人科で怒髪天を衝く出来事があり、〝そば屋の出前か！というセリフを使う機会に、初めて出会った話”という記事を書いたのですが。 自分はHSP気質で細かいところまで気づくという特性から、ムッとしたりイライラしたりする頻度が高い、不満を感じやすいと自覚して以降、アンガーマネジメントについて情報を取るようになりました。 自分の怒りについての観察・考察 アンガーマネジメントについて知り、自分の怒りのパターン、怒った時に取る行動を思い起こすうちに、自分の癖に気付いて愕然としました。 私はどうも、母親のコミュニケーション方法を真似ているようで、事を荒立てたくないという思いや
ブルーライトの悪影響があまりに酷いので、いろいろな人に聞いているのですが、自分の症状に近い人に出会わず、この情報が参考になることはないかもしれませんが。 いつか誰かの目に留まった時のために、書き残しておこうと思います。 いつ頃からかはっきりと覚えていないのですが、2018年頃から徐々に体調が悪くなり、2021年頃からは、フルタイムで働くのは厳しいという状態になってしまいました。 〈具体的な症状〉 1．激しい不眠 ・目に刺さるような痛みを感じることがある。 ・その時特別感じなくても、激しい不眠が何日も続く。 ・一旦眠れても、プログラムされているかのようにきっちり4時間で目
初めまして！言葉レリーナと申します。 このキャッチーなニックネーム、とても気に入っておりまして。 〝踊るように言葉を使う人”という意味で言葉のバレリーナ（言葉レリーナ）という名前を賜り、以降その名に恥じぬよう精進しております笑。 良いご縁が繋がることを期待しながら、自己紹介させていただこうと思います。 ①生態 ・脳内カオスで多動。 ・真逆の気質を持つ両極派で、強みと弱みの凸凹加減が半端ない暴れ馬タイプ。この事件など、時々とんでもないことをする。 ・ブルーライト超過敏で時代の流れに逆行。 ②エネルギーの源泉、活動の目的 ・2012，2013年とイギリス留学・オーストラ
あれは〝なんちゃって婚活”をしていた頃。 お話をしている相手の方が、自分を出し惜しみされていると感じ、この人の魅力を引き出してあげたい！と思ったのが、最初の思いつきなんですが。 雑談の中でインタビューを行い、その人の自己紹介冊子を作るというサービスを提供しています。 今回、はちもの研究所さんに作らせていただくご縁があり、ワークショップに参加、さらにはラジオ出演も果たしました（＞0＜＊）ので、その記事を♪ まずは作らせていただいた冊子ですが、映像版がコチラ。 植木屋せいちゃんという屋号で植木屋さんを営みながら、そのお仕事で発生する廃材や枝ごみなどを使って、アップサイクル活動
以前の私の口癖の一つは「人に振り回されてばかり。嫌になる」でした。 それも〝振り回してくる相手が悪い”というトーンで、怒りを込めて嘆く、という感じでした。 ある時、鋼メンタルの友人から「その言い方やめなよ」と言われました。 私は否定された悲しみからの怒りで、その後彼女が付け加えた説明をよく覚えていないのですが、「振り回されるのを放置しているのは自分自身でしょ」というような言葉だったのでは、と思います。 私は、いわゆる繊細さんで豆腐メンタル。良いことも悪いことも、とにかく精神的なインパクトが非常に大きい方で。 感情処理に凄まじく負荷がかかるので、ダメージを回避すべく争いごとを避
〝一貫性”という言葉は、主にポジティブな啓発目的で使われることが多いと思いますが、私がその威力を痛感したのは、実は筋金入りのテイカー（奪う人）の同僚を通してでした。 世の中の人は、テイカー（奪う人）、マッチャー（自分と他人の利益のバランスを取る人）、ギバー（与える人）に分かれると言われています。 マンションコンシェルジュとして勤務していた時の同僚の一人ですが、その人のテイカー習慣には驚愕しました。 リレー形式で皆が同じ仕事をする職場なのに、あまりにも仕事量が違う。他の人と比べて圧倒的に彼女の量が少ないので不思議になり、観察を始めたところ。 一緒に勤務に当たる時は、 ・インター
役所広司さんがカンヌ映画祭で最優秀男優賞を受賞され、気になっていた映画“PERFECT DAYS”を鑑賞しました。 淡々とトイレ掃除をする日々を描いた作品と知ってから、とても観たいと思っていました。 紆余曲折のドラマや感動的な演出なしに、当人の心の動きをどう表現するのかなぁ、と気になっていたからです。 どうだろうか、と思っていたら、まさに期待通りで、自分の約10年間のマンションコンシェルジュ時代の日々とシンクロし、途中で涙が出ました。 主人公が掃除中に、慌てて入ってくる利用者を気遣って、黙ってささっとトイレを出て、トイレが空くのを待ちながら、陽の影に優しいまなざしを向けたり、ホ
以前、“死ぬことが分かっているのに生きること”への無力感に囚われた経験から、どう生きたいか？を考えたという記事を書きましたが。 なぜそういう無力感や問いから解放され、とにかく一生懸命生きようと思えるようになったのか、その理由について自分の思考プロセスを辿ってみたいと思います。 前提としてまず、 ・自分は生まれて人生がスタートしてしまったんだから、前に進むしかない（過去は変えられない） がありますが、 ・自分の意思で生まれた訳ではないけれど、生まれなかったら味わえなかった喜びというものも、確かにある。 と感じるので、生まれたことを特別悲観したりする気持ちはなくなっているなぁ、
知り合いの方からお母様の話をいろいろ聞いてきたんですが、“これまでの過程を経て最近至った状況について考えさせられたこと”を、書いてみたいと思います。 友人は妹さんと2人兄妹で、共に結婚しています。お母様はお父様と一緒に田舎に住んでいましたが、加齢により二人共いろいろと体の不調を感じるようになってきたそうです。 長女である友人は次男の家に嫁いでおり、長子の責任感からも、ご両親の面倒をみようとかなり前から同居を打診してきましたが、長年のらりくらりと受け流されて、イライラ、ハラハラしてきたそうです。 ご両親は田舎の暮らしに慣れており友人もいて、好きな畑仕事ができるうえ娘家族への気遣いも
去年1年間で、本気で怒ったことと言えばこれだけかも、というトラブルを振り返ったらなかなか学びがあったので、綴ってみたいと思います。 それは、上京して以来お世話になっている、婦人科での出来事です。 更年期の入口にさしかかり、漢方薬を処方してもらっているのですが、処方期間が最長3か月とのことで、その日も3か月分出しておく旨医師より言われ、処方箋を受け取り、帰り道に薬局で薬を受け取りました。 その際一瞬違和感を覚えたものの、急いでいたので深く考えず帰宅してしまいました。 薬を出してみて初めて、3か月分にしては少な過ぎると気づき、薬局側のミスかと問合せたところ、処方箋が1カ月分だったと
今回は、私が手放したくない宝もの、アルフォンス・ミュシャのゾディアックという絵について書いてみようかと。 15年程前、文房具店で、ポストカードに刷られていたゾディアックを見たのが、最初の出会いでした。 とても惹かれて購入し、小さな絵画として飾って楽しんでいました。アートに特別関心があった訳ではなく、ミュシャについても殆ど知らなかったんですが。 ある時、ミュシャの展示会があることを知り、軽い気持ちで足を運んだところ、その色使いや絵のタッチ、美しい世界観に心を奪われました。 まさか買って帰ることになろうとは夢にも思わなかったのですが、店員さんに勧められ目の前で眺めるうちに、自分の部
友人が母親から話を聞いて困惑した、というので理由を聞いたところ、私も驚きました。 経緯はこうでした。 まず、登場人物とその関係性ですが、下記のようなもので。 ①友人は上京して東京に住んでいる。 ②彼女の両親は二人で彼女の実家（田舎）に住んでいる。 ③さらにその隣の市に親戚夫婦が住んでいる。 最近、その③親戚夫婦のご主人の方が入院し、暫く不在になっているという状況で、近所の人から②友人の母親に電話がかかってきたそうです。 その電話は、ここ数日〇〇さん（親戚）の家に野菜を届けに行っているが、誰も出てこない。野菜を渡したいので連絡先を教えてほしいという内容だったとのこと。 その話
“自分の機嫌は自分で取る”だとか、“自分がどう反応するか、どんな行動を取るか、は自分で選択できる”ということが、完全に腑に落ちたのは、ここ10年位のことなんですが。 それまでの、マイナス思考でできあがっていた自分や、他責思考からくる自分勝手な怒りを持て余す日々を思い出す度に、どうしてもっと早く気づけなかったのか、と不思議に思います。 “自分で選択できる”という点に気づいた時、目が覚めた！という感覚があり衝撃だったのを覚えているので、それまではこの点が、とにかくどうやってもピンとこなかったんだろうと思います。 気になると脳内で保留状態になるもので、ああかな、こうかな、と考えていたと
見るだけで癒される♡言われてみればそう見える！ユーモア自然写真（13）
自分と同じように感じている人がたくさんおられるだろう、と想像して書いていますが。 今自分にできることは募金だけ、と募金はしたものの、被災地の不自由で不安な生活を見る度に、モヤモヤしたり申し訳なくなったりの毎日です。 自分が人と遊んだりして楽しく時間を過ごした後や、文明の恩恵をたっぷり受けて一日を終えて眠りにつく時、一時でも彼らのことを忘れていた自分に罪悪感が湧いたりしませんか。 “武士道”の項目“礼”の中で、知り合いに街中で出会った際、相手が日傘を持っていなかったことを知ったその人は、照り付ける太陽の下で自分も日傘を畳んで話をする、という日本人の国民性のエピソードが書かれています
うつ病の寛解、仕事復帰を果たしてから13年。 以前の生き方を少しずつ改善し、ありがたいことに自分で人生をより良くできている、という感覚が得られています。 うつ病闘病は自分の人生の分岐点であり非常にインパクトが大きかった分、世の中の動向も気になり、未だ闘病中の方々のことを考えると、時々激しいジレンマに陥ります。 それは、うつ病など精神を病んだ人が、仕事や健全な日常復帰を果たす過程において上手く次のステップに進めず、足踏み状態を続けているうちに、また精神状態が悪化し抜け出られなくなってしまう、という状況を目の当たりにするからです。 うつ病を含め精神疾患を患う人は、往々にして真面目で
40代後半になって初めて、自分の自己評価は結構ズレていた、どころか、真逆だった！！と確信し、衝撃を受けています。 皆さん、自分はほぼ正確だ！という自信ってあります？ 私は小さい頃から否定的なことばかり言われて育ちました。日本ではその国民性から、多くの方がそうではないかと思いますが。 私の場合は特に母親からは、あなたは家事も下手、運動もダメ、勉強もできない、芸術関係は全く縁のない家系だし、話も下手、容姿も良くない。人を引っ張っていくこともできないから、後ろから着いていくんだよ、と言われて育ちました。 大人になるまでに、母親からだけで百回以上聞いたんじゃなかろうか、と思います。
目まぐるしく過ぎていく日々。時には立ち止まってよく考え、後悔少なく生きたいものですよね。 いつでも言えるし、口に出さなくても分かってるだろうし、照れくさいし……、でもいつかは言おうと思っている、感謝の言葉、あの時に言いそびれたごめんという言葉など、実はいろいろ心の中にしまっていませんか？ 昨日は父親の命日でした。師走ということもあって、ハッ忘れていた！ということもしばしばなんですが苦笑。 私はうつ病の闘病真っ只中に、父親を亡くしました。 その数年前に父はがんの手術をしており、その時に5年後の生存率を説明され衝撃を受けたのですが、その後元気そうにしていたのを見て、大丈夫だろうと都
随分霞んでしまっている人も多いでしょうが、学生時代に悩んでいたことって覚えていますか？私の悩みごとの一つは、“趣味がないこと”でした。 スポーツでもインドア活動でも何でもいいので、それと言えるものがほしくて、でもどうやったらできるのかサッパリ分からなくて、結構深く悩んでいました。 一時期は、流行っているものを何となくやってみる、などしましたがハマる感じがなく、無理やり楽しいフリをして皆の輪の中に入ることで、趣味と呼んでいるような感じでした。 30代後半から、先行投資型、去る者追わない精神に方針転換をしたことで、流れが大きく変わったように思います。 今は、書くこと、写真（特に木の
