私らしく生きよう！がん術後の日々のあれこれ

ムクドリの水浴びとユリノキの花蜜

▲グルーミングが終わってサッパリ！！ ▲カワセミもグルーミング中 ▲カルガモに見えたけどコガモ（メス）かな？ ▲ユリノキ 暑いと感じたGW前半、川沿いをウォーキング中に水浴びをしていたムクドリを見かけました。集団で木の上に待機しつつ、順番に入れ替わり立ち替わりで水浴びをして...

2024/05/01 09:13

レモンの次はバラの香り

▲ノイバラ ▲ナニワイバラ ▲ペッシュボンボン ▲トウカ ▲マイカ ▲バラのチンキ 皆様のブログでもバラの画像がアップされていますが、我が家のバラも咲き始めました。香りの良いバラの花びらを集めてチンキを作っています。数年前に作ったものが、濃厚な香りのチンキに仕上がったことに...

2024/04/29 18:35

悲しいお知らせと朗報

昨日土曜日の午後、気になっていたカイツブリの様子を見に行きました。 もうヒナが生まれているかもしれないと期待していたのですが、目に見えたのは悲しい光景でした。最初の巣を見に行くと抱卵していたカイツブリの姿がありませんでした。 先週月曜日の夕方に卵を確認できたのですが、もう巣...

2024/04/29 00:23

雨に濡れても香りが濃くてうっとり

▲ラズベリー ▲柚子 ▲レモン ▲レモン 昨日から居座っている昆虫 ▲ツルニチソウ ▲唐華（とうか） ▲マイカイ（玫瑰） ▲イチゴ ▲ガクアジサイ ▲marl マールほおばるクッキー →（ABOUT ほおばるcookie【marl online shop】） ▲直径1...

2024/04/23 06:00

あなたはマガモ？カルガモ？それともマルガモ？

▲2024年4月21日撮影 ここから下は過去に撮影したは￥画像↓↓↓ 嘴の色に注目 今日もマガモとカルガモが一緒にいるのを目撃しました。一組だけかと思っていたら、今日は何と3組のカップルを目撃しました。三組も居たのは珍しいことのように思うのですが。一体どうなっているのでしょ...

2024/04/21 21:16

マガモのカップル

▲とっても甘酸っぱい香りがします。グミの一種のようです。 ▲夜桜と月（スマホ） 朝からいいお天気、気温も上がりそうです。 今日はお仕事😅 スケジュールがタイトなため、ウォーキングもヨガにも行けそうにありません。 マガモは15日夕方撮影（カイツブリの卵、カワセミをを撮影した...

2024/04/20 09:00

もうワンペア、抱卵中のカイツブリがいます

カイツブリの ▲夕方6時過ぎの撮影なので暗めに写っています。 ▲同じ池、別の場所のカイツブリ 昨日は、心配していた雷雨はありませんでした。が、その後の様子は見に行けていません。 この画像の撮影は月曜日の夕方。カイツブリが咥えているのはエビでしょうか。大きな獲物をゲットしたよ...

2024/04/18 09:43

静かに見守りたい

夕方、カイツブリの様子を見ていたところ、もう一羽のカイツブリが来て、抱卵の交替が行われました。その時、見えました！！あります、あります😂、卵が4個見えました😆 昨夜の風雨で卵や巣が無事か心配ですが、雛が誕生するまで、静かに見守りたいと思います。

2024/04/17 07:32

やっと会えた

昨日は夏日を記録し暑かったのですが、夕方6時近くになると気温が下がって、気持ちよくウォーキングが出来ました。 いつものウォーキングコース（川沿いや池周辺）では、かなりの確率でカワセミに会えるのですが、どういうわけか今年はなかなか会えず。それが昨日やっと会えました。 「飛ぶ宝...

2024/04/16 07:02

新緑が眩しすぎて目がおかしくなった?

▲ゴイサギのコロニー ▲シラサギのコロニー ▲冬にバッサリ刈り取られた葦が伸びて来ました ▲ソメイヨシノと遠くにアオサギ ▲目視でカイツブリに見えたのですが、これは？？？ 笑笑😅 日曜日も初夏のようなお天気でした。こういう日は外に出たくなりますね。午前中ウォーキング60...

2024/04/15 07:00

カイツブリが抱卵中？？？

▲カイツブリ 卵は見えませんでした。抱卵中かどうか不明。 ▲キンクロハジロ（メス）遠くから眺めると、こげ茶っぽい色で地味な色合いですが、アップにしてみると、色合いに濃淡や光沢があ理ますね。 ▲つがいのメスが見当たらず、カルガモのメス（恐らく）にちょっかいを出していたマガモ ...

2024/04/13 16:36

猫雑貨🌹母の日ギフト🌹

▲梱包の段ボールにも大きめ猫さんシール（作品名「ようこそ猫の世界へ」） ▲天然木食器セット「ナナがいっぱい」 我が家のサラダ用のお皿ですが、いま丁度いいのがありません。というのは、サラダボールやサラダ用に使っていたお皿を次々に割ってしまい（食器洗いを手伝ってくれている夫の仕...

2024/04/12 09:59

考えさせられた映画『ロストケア』

以前は、アメリカ制作のテレビドラマや映画を見ていましたが、最近は北欧系やヨーロッパもののドラマを観るようになりました。大抵録画しておいて、時間がある時に一気見しています。 最近観た映画の中で心に残ったのは邦画『ロストケア』。一年前に全国ロードショウで放映されたばかりの作品で...

2024/04/10 10:17

お花見🌸とパン🥖

画像は、レモンのウォーキングコースの桜並木です。人が少ない平日の時間帯を狙って写メしました。今年の桜はいつもより白っぽく感じます。葉が出てきているものもあり、風が吹くと花びらが舞い、川に舞い降りた花びらもまた風情がありますね。 川沿いの桜並木まで歩く途中、人気の焼き鳥屋さん...

2024/04/08 18:00

今日は🌸お花見日和🌸

▲コガモ ▲オナガガモ ▲キンクロハジロ ▲わ、危ない危ない😅 予報では今日は雨でしたが、深夜に降り出した雨は朝には止んで、気温がぐんぐん上がって22℃ぐらいまで上昇しました。桜が満開を迎えたというのに雨が続き、このまま見頃を逃してしまうのではないかと心配していましたが、...

2024/04/08 01:04

仕事帰りちょっと寄り道してお花見

都内の桜の開花が発表されて以来、雨の日が多く、ぐずついた天気が続いています。 金曜日の仕事帰り、ちょっと寄り道して「金剛八幡宮」の『金王桜』（渋谷区天然記念物）を見てきました。 『金王桜』は長州緋桜という種類で、一枝に一重と八重が混ざって咲く珍しい桜だそう。 1189年、源...

2024/04/07 00:09

整ってくるのが分かる

▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ 今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガで...

2024/04/04 00:30

昨日は28℃！ウォーキングが楽しい季節ですね

▲キジでしょうか？近づいても全然逃げません。 ▲朽ちた木の枝を皆んなで共有してます ▲キンクロハジロ ▲ランチに食べたお弁当 ▲苺大福とちょっと変わった道明寺 昨日は28℃、車の外気温計では30℃。暖かいというより暑くて、日当たりの良いリビングでは、ついにクーラーをつけまし...

2024/04/01 10:10

春爛漫、一斉に花が咲き出しました

数日前は寒かったと言っていましたが、今日は暑かったぁ〜。朝から気温がグングン上がり最高気温が25℃。常温ヨガのスタジオに冷房が入った程です。明日は26℃になるらしい。 気象庁は昨日（3月29日）、東京の桜の開花を発表しました。平年より5日遅く、昨年より15日遅い観測らしい。...

2024/03/31 00:12

ミモザはまだ終わっていなかった

▲フラワーショップで見たミモザ ▲個人宅のミモザ ▲ ミモザアカシア 苗木部 本店 By 花ひろばオンライン より借用 https://www.growerscafe.com ▲GROWERS CAFE もうミモザのシーズンは終わりだと思っていたら、まだまだ綺麗に咲い...

2024/03/30 07:37

今日は寒かった...

今朝（28日）の天気予報では「今日は昨日より気温が上がるので、ダウンコートではなくスプリングコートで出かけても大丈夫」と。寒がりのレモンは、そう言われても通常なら躊躇してしまいます。気温が上がるといってもそれは日中の話。朝夕は気温が低いので、気をつけないと寒い思いをするから...

2024/03/29 00:11

🌸腸内フローラ🌸『肥満菌』大腸がん発症バイオマーカー

▲おやつ 皮が薄くてあんがぎっしり詰まってます。うまうま😊 ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『肥満菌』や『やせ菌』がいるかどうかってかなり気になりますよね。前回は『やせ菌』についてでしたので、今回は『肥満菌』に注目します。 「肥満菌」は、腸内には多すぎない方が望ま...

2024/03/27 00:38

薪火と発酵のレストラン『Femy-（フェミー）』とお土産

▲レストラン外観 ▲魔法の鶏ハムサラダ、国産100％みかんジュース ▲国産和牛100％のハンバーグ、ご飯は熟成玄米 ▲デザート 蕨餅とアイスに生クリームときな粉のトッピング、だったと思います😅 ▲「八幡屋」で購入。これ本当に美味しくてリピ買いしてます！ ▲「八幡屋」で購入...

2024/03/25 21:18

OH!!! 植栽の花々とカラスウリの種

レモン地域はここの所、ずっと寒い日が続いています。昨日の朝は雹が降り、その後雨に変わり、一日中降ったり止んだりの不安定なお天気でした。気温も10℃前後で風も強く寒いし、桜の開花予報も先延ばし。 それでも春の花は咲き始めていて、OH!!!に植栽されていたミモザ、クリスマスロー...

2024/03/24 18:41

2回目の天覧山登山

▲天覧山登口手前の能仁寺で写メ。画像真ん中あたり。桜の枝にメジロがいるはず💦 ▲十六羅漢像 ▲ムササビの森 前回ブログ、飯能『OH!!!』のミモザが見頃（飯能『OH!!!』のミモザが見頃 - lemonlemonlemonのブログ）の続きです。 『OH!!!〜発酵』の「八...

2024/03/23 18:24

飯能『薬香草園』のミモザも綺麗でした

▲画像左側に少しだけ映り込んでいる巨木はユーカリ ▲レストラン前のミモザ ▲手前の切り株が初代のミモザ ▲温室ではハーブの苗が販売されています ▲2018年3月ブログに掲載 ミモザシーズンにガーデン併設のレストランで食べたミモザのタルト 『OH!!!』からほど遠くない飯...

2024/03/22 01:36

飯能『OH!!!』のミモザが見頃

飯能にある『OH!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～』に行ってきました。 建物入り口にあるミモザ。都心のミモザは見頃を過ぎて色が濃い山吹色に変わってきていますが、ここは今がまさに満開。あまりにも見事な咲きっぷりなので、誰もが足を止めて写メしていました。レモンも何枚も写メした...

2024/03/21 01:05

昨日は初夏、今日は強風、空気も乾燥しています

今日は一日中強風に見舞われ、歩いている時、強風にあおられて体が飛ばされそうになりました（ホントです 笑笑）。今日は、定年を迎えた方の小別会があったので、先ほど帰宅（22時半過ぎ）。玄関先で目にしたのは倒れた鉢でした。三鉢倒れていて、土が溢れていました。これも強風の仕業。幸い...

2024/03/18 23:09

「猫村さんのふきん」併せて観たいミニドラマ「今日の猫村さん」

2018年11月4日「夢のネコムーランド」展 ▲ 猫村さんのふきん｜台所の道具｜中川政七商店 公式サイト より画像拝借 前から欲しかった「猫村さんのふきん」。ウエア類を購入する際、勢いがついてついにゲット。柄が3種類あり、どれも「かや織」ふきんを使って家じゅうをお手入れする...

2024/03/12 15:11

今朝は雪、画像は先週ウォーキングで撮影した野鳥

▲今更ですが、泉屋さんのクッキー詰め合わせ（2024年1月4日のブログで紹介）の中に入っていたクッキー(=^ェ^=) 可愛〜い❣️しかも美味しかった😊 予報通り未明から雪が降り始め、ベランダに薄っすらと雪が積もっていました。かなり水っぽい雪だったので直ぐに溶けてしまいまし...

2024/03/08 23:18

猫さんメニューに惹きつけられて

買い物途中、何気なく通りかかったカフェ、カマノレイコさんと丸福珈琲店のコラボ「ねことまるふく」のコラボメニューに吸い寄せられるようにして、気がついたら着席していたレモン 笑笑 ランチを食べた後だったので、ドリンクだけにするつもりでした。が、隣席のおじさまがプリン・ア・ラ・モ...

2024/03/07 00:58

ミツマタ開花、春を感じてウォーキング

3月3日雛祭り。朝方まで降っていた雨が止み、晴れて気温が上がるとの予報だったので、ウォーキングへ。今回は、池の周りをぐるりとウォーキング。 ミツマタが開花し始めていました。昨年はロープが貼られていたので近づくことが出来ませんでしたが、今年は花の近くでじっくり鑑賞出来ました。...

2024/03/05 17:08

3月があっという間に来てしまいました

▲先週、晴れ間に撮影 桜開花の予報、そっか、もう3月だ〜 めくり忘れていたカレンダーをさっきめくりました 苦笑😅 先週は雨続きで寒い日が続きました。ちょっとした晴れ間、ウォーキングした時写メした画像です。 ミモザも咲き続けています。職場近くのミモザ（個人宅）も開花し始めた...

2024/03/02 09:02

地域猫さん保護される

ウォーキング中に出会った三毛猫（保護猫）さん。レモンを見つけると「にゃー」と挨拶してくれました。そのまま近寄ってくるかと思ったら、素っ気なく通り過ぎて行きました😅 さて、画像のにゃんこさんにスルーされた後、いつも定位置にいる保護猫さん居るかな〜と探してみましたが姿が見えま...

2024/02/28 17:00

柚子仕事、今季最後かな

▲上と左下は柚子の果皮を刻んだもの 右下：以前作った蜂蜜漬け（残り少なく） ▲果皮を干してます ▲左：果肉と房（砂のうor 砂じょう）をブレンダーにかけた様子。トロットロッです。 右：果皮を荒めにチョップ〜グラインド。一部ペーストで一部果皮の形が残流程度に。 ▲上記の果皮...

2024/02/27 13:07

🌸腸内フローラ🌸気になる『やせ菌』クリステンセネラ

▲桜餅 健康と美容に関心がある女性なら『エクオール産生菌』も気になりますが、ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『やせ菌（クリンステンセネラ）』がいるかどうかってかなり気になりますよね。 今回の検査結果によると、レモンの腸内の『やせ菌』は、0.41%。判定基準によると、...

2024/02/26 08:00

🌸腸内フローラ🌸続『エクオール産生菌』大豆イソフラボン

▲ツルニチソウ（鉢植え）が咲きました（開花は例年より早め） ▲昨日のウォーキングで写メ 前回のブログ『🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅』の続編です。 女性の健康と美容に関係すると書いたのですが、備忘録としてもう少し詳しく残しておきます（My Kins...

2024/02/25 11:36

🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅

「腸内フローラ」検査の結果を踏まえて、今自分にできる生活改善を続けています。今回は、女性の健康と美に関係しているに『エクオール産生菌』について掘り下げてみました。 今回の結果は「良好」。ですが、その結果に対して「え、うそ、嬉しい〜😅というか、本当？」と疑ってしまいました。...

2024/02/24 16:48

引き出しを整理していたら出てきた🐈猫雑貨🐈

▲ブックカバー 左：新書判『男衆女衆』 右：文庫判『旅がらす』 ▲左：スポンジワイプ 右：ガーゼたおる 連日の雨でまたまた真冬の天候に。今日の最高気温4℃の予報ですが、現在は3℃。吐く息も白くて、この雨が雪になるかもしれないと報道されていました。 さて、昨日は『猫の日』でし...

2024/02/23 12:18

猫の日、お気に入りの猫グッズ(=^ェ^=)

▲雨に濡れても鮮やかなミモザ ▲手拭いですよ〜 ▲手拭い ▲広げると、あらあら....ニャンコの手.が... くまクラ珠美さんの「合格必勝」手拭い ▲コンパクトミラー（ノベルティ） ミモザの開花が進んでいます。雨に濡れたミモザは輝きを失いませんね。 さて、今日は2月22日...

2024/02/22 07:00

昨日の陽気から一変、平年並みの気温に

▲レモンの花芽 ▲ヒヤシンス ▲ボーロにプリン後されたニャンコが可愛い✌️(=^ェ^=)✌️ 昨日の暑さには驚きましたが、今日は雨、一日中雨の予報です。気温10℃。 鉢植えのミニバラの花持ちがよくて、咲いては散りを繰り返し、この冬ずっと咲き続けています。花が少ない季節に薔薇...

2024/02/21 10:42

ミモザ！ミモザ！ミモザ！

▲ヨーグルトに柚子の蜂蜜づけをトッピング（ミモザ色 笑笑） 先週中頃から咲きはじめたミモザ。ウォーキングで見事なミモザを写メしてきました。この週末の土日は資格関係の研修だったので、ミモザを見ることが出来ず、早く見たくてウズウズ（梅は咲いたかミモザはまだかいな）してました😁...

2024/02/20 15:23

QUEEN ＋ ADAM LAMBERT『THE RHAPSODY TOUR』 2024

▲ブライアン・メイ ▲宇宙工学を専攻し天体物理学の博士号を持つブライアン・メイ（76） ▲ロジャーテイラー（75）ドラムス、大学で生物学を学び理学士を取得という一面も。 ▲ブライアンと亡きフレディとの共演 ▲アダム・ランバート(42）歌唱力抜群！アメアイ（アメリカの国民的オ...

2024/02/16 12:23

今年もケーキ🍰❣️

今年も、夫へのバレンタインデーのプレゼントはケーキ。あまりチョコは好きではないと言うので、レモンが食べたいケーキをチョイスしました！ 笑笑 このケーキ、見覚えがある方もいらっしゃると思います。ホワイトデーに、洋梨とりんごをリクエストしましたが、すっかり忘れられてしまったので...

2024/02/15 00:11

小澤征爾さんの思い出

▲小澤征爾ホール（Seiji Ozawa Hall） 画像引用（Seiji Ozawa Hall at Tanglewood William Rawn Associates Architectsより） 世界的に活躍された指揮者小澤征爾さん。もう20年前になりますが、Se...

2024/02/12 07:00

「第66回グラミー賞」

先日wow wowで放送された「第66回グラミー賞」。中でも2023年に亡くなられた音楽関係者を偲ぶ企画の『In Memoriam』のコーナーをしみじみ見入ってしまいました。 グラミー賞授賞式は、昨年発表された優れた音楽を称えると共に、音楽会に功績を残されたレジェンドを振り...

2024/02/12 01:04

栃ノ心引退断髪式

招待券をいただいたので、元大関栃ノ心の断髪式に行ってきました。力士の断髪式は初めてです。スマホで何枚も写メしましたが、うまく写っていないので、興味のある方は動画やネット記事などをご覧ください。 ▲パンフレット（持ち帰る際に寄れてしまいました💦）現在36歳。 とても凛々しく...

2024/02/07 16:32

新宿の猫の裏話とアフタヌーンティー

先日のブログの続きです。新宿は、渋谷と同じくらい学生時代に出かけた街です。今ではその新宿も用事がないと降りる機会がめっきり減りました。新宿には、JR線・京王線、小田急線、丸の内線、都営地下鉄線、西武線、バスタなど多くの交通機関が集中しているターミナル駅でもあります。新宿駅地...

2024/02/05 00:16

🌸腸内フローラ🌸の観点からみた「疾患リスク」も

▲地域猫さん 人懐っこいです❣️ 腸内フローラは、全身の様々な疾患と深い関わりがあると言われています。今回、「腸内フローラの観点からみた疾患リスク」についてもレポートがありました。その疾病は以下の4項目。 機能性下痢（IBS） 高血圧 糖尿病 大腸がん、大腸ポリープ 現時点...

2024/02/03 10:09

2月2日ニャン・ニャン(=^ェ^=)

新宿の猫もミケちゃん❣️ 今日は「猫の日」（1987年に愛猫家たちが集った「猫の日実行委員会」と一般社団法人ペットフード協会が制定した日）ではありませんが、2月2日「2・2」が猫の鳴き声の「ニャン・ニャン」という事で「プレ猫の日」と言っても過言ではないですよね？ 笑笑 先日...

2024/02/02 12:14

お気に入りの場所？

▲渋谷クロスタワー オリーブの木 ▲たくさん落ちている黒い粒、これはなんでしょう？ ▲拡大すると... ▲中村藤吉本店「生ちゃこれーと」 いつもこの場所で見かけるハクセキレイ。絶えず尾を上下に振ってチョコチョコとすばしっこく動き回る姿が可愛らしい❣️ 以前、2羽見かけて番か...

2024/01/31 08:00

🌸腸内フローラ🌸「腸内細菌の多様性・健康長寿菌」判定結果😰

今回は、「腸内細菌の多様性判定」「健康長寿菌判定」結果についてです。 腸内細菌の多様性が高いほど理想的な腸内環境に近づきやすくなることは想像できます。 多様性が高いというのは、腸内細菌の種類が豊富で各菌がバランス良く存在していることなのだそうですが、果たして判定は如何に.....

2024/01/30 16:10

🌸腸内フローラ🌸総合判定結果😅

▲だいぶ黄色くなってきましたがまだ硬い蕾 大腸がんの手術・化学療法を経て、昨年で5年間の経過観察期間が終了しました。 ですが、日常生活に支障を来すほどではないけれど、お腹の調子がいい時と悪い時とあり、それがちょっとしたストレスになっています。 経過観察期間中の診察で、お腹の...

2024/01/28 18:14

ウォーキングで見つけた立派なレモン🍋

レモン家の鉢植えレモン、今年は一つも実らず😰 今年のレモンの収穫が気になるところ、ウォーキング中、立派なレモンに目が止まった👀 大きくて色も形も申し分ない。羨ましい。でも、よく見るとレモンじゃない。これ、カラスウリの実でした。赤くないのでキカラスウリ（黄烏瓜）。 ネット...

2024/01/24 19:32

オーラルケア器具を使ってみた

プレゼントキャンペーン（キャッシュバック）締め切り間際に購入したオーラルケア器具「ジェットウォッシャー」。直ぐに届いて使っています。 使ってみての第一印象は「気持ちいい」です😊 歯間や歯茎を超音波水流で洗い流すので、水流で洗った後はスッキリします。 第二印象は「飛び散る」...

2024/01/23 16:32

2023年ものの青梅のねり粕漬け

▲粕を拭き取ると柔らかく漬かった梅が出てきます。 ▲梅の果肉が柔らかい ▲京都土産 中村藤吉本店の『まるとバウムの濃茶塩』 2023年6月に仕込んだ「青梅のねり粕漬け」。半年間酒粕に漬け込みました。 年末に実家に持っていく前に、「うまく漬かっているかな？お味はどうかしら？」...

2024/01/22 00:05

ホシハジロを見ていたらカワセミがやってきた

▲すばしっこい動きの小鳥 誰かな？エナガかな？ ▲女の子ですね ▲カワセミが覗き込んでいた川には、ホシハジロやキンクロハジロがスイスイ泳いでいました 前回blogの続きです。 欄干から川を覗き込んでホシハジロを観察していたら、対岸の護岸壁（コンクリート）にちょこんとカワセミ...

2024/01/19 00:04

念入りにグルーミングするホシハジロ♂

▲キンクロハジロも側にいました 昨日は一日中冷たく強い風が吹き荒れたレモン地域。寒かったです。 ウォーキングコースで撮り溜めた画像です（数日前）。カルガモ、コサギ、アオサギ、カイツブリなどは年中いますが、冬はホシハジロ、キンクロハジロ、コガモ、オナガガモ、マガモなどがやって...

2024/01/17 10:50

オーラルケア器具🦷プレゼントキャンペーン終了直前に購入😅

▲ノイバラのローズヒップ（ウォーキングで撮影） レモンのインプラントですが、抜歯から始まり治療にかれこれ一年弱経過しています。歯科医が慎重なのか最終段階まで来て何回も仮歯を作って調整をしていて、最初に聞いた治療計画より随分時間がかかっています。ですが、それもあともう少しで完...

2024/01/15 00:55

寒い寒い朝、初雪❄️

▲ 広尾のビスチィーヌ https://burdigala.co.jp/about ▲クランベリーチーズ、リッシュピスタージュ、マロングラッセの3種 昨日の夕方、初雪（みぞれっぽくて水分が多い）が舞いましたした。すぐに止んで積もりませんでしたが、今朝、水溜りになったところが...

2024/01/14 08:57

🌸腸内フローラ🌸が気になる

がん特定検診のオプション検査に『腸内フローラ』があったので申し込んでみました。 「もともと興味があってやってみたい」と思っていたところ、通常価格19,800円が今だけ15,400円だったので即決しました😅 『腸内フローラ』とは、 私達の体は約 37兆個の細胞からできていま...

2024/01/12 20:00

失ったもの、取り戻したもの、新たに獲得したもの

▲ミモザの花芽 ▲レモン 12月に花芽を発見。昨年、花が咲き小さな実がつきましたが全部落ちてしまいました。今シーズンのレモンは一個も収穫できず。 ▲ヒヤシンス ▲昨年買ったヒヤシンス 昨年8月中旬から5年振りにホットヨガを再開しましたが、仕事や父の病気見舞いなどが重な...

2024/01/10 10:16

紅マドンナが美味しい🍊

お歳暮でいただいた愛媛県産『紅マドンナ』。冷蔵庫保管していたものがもう終わり。名残惜しいので食べる前に写メしました。 ホント、フレッシュゼリーのような食感。糖度が高いのに柑橘特有の香りと酸味があり、果汁が多くてフレッシュで美味しい。一度食べたら忘れられない味・香り・食感の三...

2024/01/09 10:27

2024年初ウォーキング

▲スティックチーズケーキ（プレーン、アップル、ブルーベリー＆胡桃、チョコ） 今年初のウォーキング。お天気も良く冬らしい景色の中サクサクと歩きました。 お馴染みのカワセミ、カルガモ、マガモ、画像はありませんが、いつメンのアオサギ、ヒドリガモ、キンクロハジロ、オナガガモもいまし...

2024/01/06 18:43

今年もよろしくお願いします🍋

▲初詣 ▲2024年カレンダー ▲IZUMIYAさんのクッキー缶 たつとねこ缶【幸せをつなぐ干支2024】☆ お年賀 泉屋東京店 ネットショッピング ▲干支コーヒー ▲イチゴ3種盛り 2024年、今年もよろしくお願いいたします。 新年が明けて早々、石川県能登半島では...

2024/01/04 23:50

出勤前、渋谷クロスタワーで鳥たちと戯れてしまった😅

▲渋谷クロスタワーからの景色。左側のビルは渋谷ストリーム。 ▲渋谷クロスタワーには、オリーブの植栽が数本あります。この生垣の向こうには、首都高と国道246号、六本木通りがあります。 ▼ハクセキレイの動画↓↓ 渋谷クロスタワーに野鳥が 」 ▲分かりにくいですが、メジロもいまし...

2023/12/28 23:37

たい焼き食べ比べ

▲今回食べたたい焼き ▲前回食べたたい焼き やっぱりあっちのお店のたい焼きが気になって食べてみました。 やはり鯛の表情や体つきが違いますね。 上のたい焼きはヒレが大きいので、ちょっとお洒落な金魚という感じがします。 下のは、体はズングリな感じですが、顔つきは愛嬌がありますね...

2023/12/22 00:43

柚子が愛おしい

▲柚子味噌 ▲柚子を塩で丁寧に洗い、果皮と果肉に分ける。 獲りたてで新鮮だからこそなのか渋皮が綺麗に剥けました。 ▲柚子蜂蜜を作る場合、果皮（外果皮）の内側の白いわた（中果皮）は取らなくてもよい。 ▲果汁は絞らず果肉（砂のうor 砂じょう）を取り出す。2個分にしては種は少な...

2023/12/20 11:33

久しぶりに横浜へ

▲山下公園からホテルを望む ▲エントランス 本館ロビーへ ▲本館ロビー ▲挙式会場スカイチャペル18階 ▲スカイチャペルから望む景色 ▲披露宴会場レインボールーム（HPより画像拝借） ▲名物のシュリンプドリア 1927年創業の老舗ホテル「ニューグランド」。ホテルには、マッカ...

2023/12/17 00:38

最近食べた美味しいもの

▲冬限定牡蠣カレー 20種類のスパイス（お店のHPより拝借） ▲プティレ・あんバター（発酵バターとカマンベールチーズ餡）。 餡は一見白餡ですが、これ、カマンベールチーズ餡。バターは発酵バター。 バターは冷たい方が美味しいので、注文後、発酵バターとカマンベールチーズ餡をはさん...

2023/12/13 14:24

たい焼きの次は焼き芋🍠

NHK「ドキュメント72時間」のアンコール放送を見て、無性に「たい焼き」が食べたくなったというblogに続いて、『冬の焼き芋店、ぬくもりの先に 初回放送2021年1月22日）』もTVをつけてぼんやり見ていました。そしたらやっぱり無性に「焼き芋」が食べたくなってしまい...笑...

2023/12/08 07:00

無性に「たい焼き」が食べたくて

先週、NHK「ドキュメント72時間」のアンコール放送『冬の東京、あのたい焼きをもう一度 初回放送2020年2月24日）』をなんとなく見ていたら、無性にたい焼きが食べたくなってしまったレモン。「そう言えば、食べたのはいつだったっけ？」という程ご無沙汰していたたい焼き。 レモン...

2023/12/07 07:00

出勤前ウォーキング

気候も良くなったのでというか寒いですが、歩いすぐに汗だくにならないという意味で、出勤前のウォーキングを再開しました。と言っても気が向いた時のみですが（笑笑）。 ▲渋谷駅スクランブルスクエア側歩道橋から撮影。渋谷駅とヒカリエ、銀座線を結ぶ通路。 ▲金王八幡宮（https://...

2023/12/06 12:00

今年も出勤前に明治神宮外苑の銀杏並木を歩く

▲今年はJR信濃町駅からスタート（去年は地下鉄外苑前からスタート） ▲JR信濃町駅前 外苑東通りのイチョウも黄葉が始まっています ▲JR信濃町駅前の歩道橋から ▲到着 去年は246号側から歩きましたが、今日は反対側から歩きました ▲青山通り（246号）前からの銀杏並木 ▲青...

2023/12/01 23:56

秋が深まってきました

▲満開のチャノキ ▲マガモ♂ アップ！ 嘴に何か付いてます。笑ってますね😁 ▲紅葉狩り弁当 こんばんは。 皆様、ビーバームーン鑑賞できましたか？レモンは無事に見ることができました。満月の後も毎晩晴れているので、帰宅途中空を見上げながら歩いています。今夜は運よく、月の出始め...

2023/11/29 20:17

吐く息白く寒かった一日

朝から小雨が降り、9時半の外気温が7度でした。吐く息が白くて、真冬ど真ん中という寒さ。 こう言う日は体を温めたいのでホットヨガへ。今年8月、5年振りにホットヨガを再開しましたが、その後、仕事や父の事などあり、9月に休会手続きをしました。ようやく今落ち着いてきたので再開しまし...

2023/11/27 07:00

今日もウォーキング

▲イチョウ ▲ラクウショウ ▲ラクウショウと実 ▲紅葉🍁 ▲スーパー駐車場から遠くにスカイツリーが見えました。 ▲ランチ チャーハン、揚げ春巻き、ザーサイ、お味噌汁 今週は小春日和が続いていましたが、今日はちょっと肌寒く、ウォーキングにはインナーを暖かくして出かけました。...

2023/11/26 00:23

小春日和🍁水面に映る秋🍁②

▲頭と嘴の色に合わせた緑〜黄色の水面にマガモが映り、水面が鏡のよう ▲ササゴイ（ゴイサギ幼鳥） ▲コサギ ▲アオサギ ▲カワセミ 昨日の続きです。 逆光でシルエットのようにしか撮れませんでしたが、ササゴイがいました。しばらく羽繕いしていました。木の枝のカワセミもあまり動か...

2023/11/23 17:00

小春日和🍁水面に映る秋🍁①

▲オナガガモのつがい ▲キンクロハジロ ▲ヒドリガモ オス（？） ▲オス（？）成鳥ではなく第一回生殖羽なのかな？ ▲左：メス 右：オス ▲キンクロが潜水から浮上したところで鉢合わせ ▲左端にキンクロの嘴が見えますが、三羽で顔を付き合わせていました。この後、キンクロはバツが...

2023/11/22 20:53

オナガガモが足元まで接近してきた🦆

▲綺麗な波紋 ▲久しぶりに訪れたレストランで食べたランチ いつものウォーキングコースで見かけるオナガガモ。川岸に近づくとレモンの足元まで急接近して来ました。あまりにも近すぎてピントが合うまで直ぐにシャッタがー押せず。オナガガモのつがいが描く波紋が綺麗に写っていました。餌がも...

2023/11/21 18:49

乾きすぎる

▲まだ青々している銀杏もあれば、黄色くなってきた銀杏もあります ▲今日のウォーキングで撮影（季節外れだと思いますが、数輪綺麗に咲いていました） ▲ラベンダーチンキ（もう終わりそう） 急に冷え込んできましたが、10月始め頃にも一度冷え込んだ時がありましたよね。その頃から、急に...

2023/11/19 18:59

未公開だったカイくんのほのぼの物語🐤

2023年6月、カイツブリののカイくん（5月生まれ）がママの後を追いかけています。 お腹が空きすぎたカイくん、葉っぱをツンツンしてママの気を引こうとしています。 カイくん、ママに餌をおねだりしています。 ママはカイくんの方を見ません。カイくんに自力で餌を獲る練習をさせたいか...

2023/11/18 11:39

父のこと

皆様、お久しぶりです。半月ぶりの記事投稿になります。 11月6日父が他界しました。備忘録として父の最期までの事を綴っています（ご留意が必要な方はスキップして下さいませ）。 9月末頃から、父の具合が悪く、頻繁に帰省しておりました。父は9月末、夜になっても帰宅しなかった為、同居...

2023/11/15 20:42

しばらくお休みします

キウイ🥝ジュースとパフェ 事情によりしばらくお休みします。 コメントやナイスありがとうございました。すぐに返信出来ずすみません。 再開しましたら伺いますので、よろしくお願いします 😊

2023/11/07 15:45

10月最終日🎃👻💀

▲萎んでしまったカラスウリ ▲シャクチリソバ（1933年牧野富太郎命） ▲バターナッツかぼちゃ（頂き物） ▲老舗和菓子屋さんのジャック・オー・ランタン（渋谷青柳さん） 10月最終日、ウォーキングで撮り溜めた画像です。萎びてしまったカラスウリ、秋らしい侘しさを感じます。 この...

2023/10/31 17:24

美味しい〜東京都エコサート認証キウイ🥝

▲農産物直売所で購入（硬いのでまだ食べられません） 左：東京ゴールド 右：紅妃（中心部が赤い。紅芯より大きいサイズなので多分「紅妃」） ▲上：センセーションアップル（アップルキウイ） 下：紅芯（こうしん） ▲ヨーグルトに紅芯を添えて。すっごく甘い🥝 年中食べられるキウイで...

2023/10/28 09:29

栗の渋皮煮と煮崩れからの栗きんとん🌰

▲以前作った栗きんとん ▲煮崩れた渋皮煮からの栗きんとん 以前のブログで『栗が手に入るのはこのシーズンだけと思うと、もう一度食べたくなります。もうワンチャンスあれば作ろうかな〜。そうそう、栗きんとんも作りたいなぁ〜』と言っていたレモン。栗が手に入ったので、宣言通り渋皮煮を作...

2023/10/26 09:41

ウォーキングで出会った野鳥と猫ちゃん

▲部分的に紅葉、アオサギはお昼寝中（顔見えません） ▲微かですが水面に紅葉した葉の色が映っています ▲手前がボケてしまっていて残念 ▲逆光ですが空の青が水面に映って綺麗 ▲一年ぶりに見かけたにゃんこさん ウォーキングで撮り溜めた画像です。 一番上の画像は、アオサギがお昼寝中...

2023/10/25 10:51

リベンジ

▲左：秘密の場所で拾った銀杏（大）、右：購入した銀杏、奥：拾った銀杏（小さくて食べにくい） ▲食べ比べ 左：拾った銀杏（大）右：購入した銀杏 ▲栗汁粉 皆さん、おはようございます😊 銀杏拾いのリベンジを報告しますね！ 日曜日の朝、30分早めて6時に秘密の場所に行きました。...

2023/10/24 10:26

あっちゃ〜😓出遅れて手強いライバルと鉢合わせ💦

▲ふるさと納税返礼品の早稲ふじ ▲栗大福 秋晴れの爽やかな朝を迎え、朝6時半、「この時間なら沢山拾える」と秘密のあの場所へ向かいました。 あっちゃ〜、な、な、何と、先客がいるではないですか💦。先客（おじさん）のレジ袋がすでにパンパン。やられた〜💦不覚にも先を越されました...

2023/10/21 13:16

近所にこんなアートが...

仕事の帰り、近くの公園でライトアップが行われていました。 おお〜近所にも、こんな素敵なアートスペースが出来たのか😊って嬉しくなっちゃいましたが、『阿佐ヶ谷ジャズストリート』の一環らしく、楽しめるのは開催期間中のみ、かな？ 阿佐谷ジャズストリートは、「阿佐谷をジャズで明るく...

2023/10/20 20:03

秋の味🍁銀杏と栗🌰

▲右側の銀杏大きいですよね ▲天日干し レモンお気に入りのイチョウの木があることは何度かブログに書きました。その銀杏を拾って下処理をして、今季初モノの銀杏を食べました。フライパンで炒って薄皮を剥いて、楊枝に刺して少しだけ炙り焼きにしました。拾いたての銀杏は綺麗な翡翠色をして...

2023/10/18 22:29

今季2度目開花の金木犀

▲生茶ゼリイ「栗きんとん」生茶ゼリイ［栗きんとん］ – 中村藤吉本店オンラインストア 雨上がり、ビル4階の屋上までキンモクセイの香りが漂ってきました。香りがここまで上ってくるとは。地上では今が満開。最初は9月末頃、少しだけ香りが漂いましたが、今回は濃厚です。 これまで、キン...

2023/10/16 00:05

ウォーキング日和、お帰りキンクロ、オナガ🦆

▲カワセミ ▲アオサギ ▲オナガガモ ▲キンクロハジロ ▲芋羊羹 朝晩の寒暖差が大きく、朝起きた時に寒いと感じることが多くなりました。 ついこないだまでは「暑い暑い」と言っていたのが嘘のようです。昨日午前10時のウォーキング開始時の気温は19℃。木陰は肌寒いくらいでしたが、...

2023/10/15 09:27

こんにちは！ホシゴイ君

▲ソメイヨシノ ▲ホシゴイ ▲ホシゴイ君を見失ってしまいましたが、とりあえずパチリ💦 でも写ってました（笑笑） 隅っこに写ってますよ〜わかるかな？ ウォーキング日和。途中、ソメイヨシノの花がちょこちょこ咲いていました。急に寒くなって、また暖かくなったので、春と勘違いしたの...

2023/10/11 20:21

銀杏拾い、手強いライバルが😅

▲カラスウリ ▲お帰り、コガモさん ラグビーW杯予選、先程アルゼンチンに敗れて決勝進出になりませんでした。残念！！悔しい！！ですが、予選からの全試合を楽しませていただきました。これまで戦ってきた選手、チームメンバー全ての人の健闘を讃えたいと思います。これからも応援します！！...

2023/10/08 23:43

猫好きにはたまらない(=^ェ^=)

▲2024年カレンダー ▲二重ガーゼ手拭い 忙しい時、隙間時間があると、つい余計な物を買ってしまうということがあります。 猫好きのレモンは、猫雑貨も大好き。見つけると、「欲しい、でも、どうしよう」と一応悩みま。今回は、来年のカレンダーと手拭いですから「必需品」ということで「...

2023/10/07 20:35

栗きんとん🌰(=^ェ^=)🌰と銀杏

▲栗きんとん作ってみました ▲銀杏 ▲桜、狂い咲？ お久しぶりです。 しばらくブログをお休みしていましたが、レモンはまあまあ元気に過ごしています😊 9月始めに資格取得のための研修を受けたのですが、研修終了後に課題が課せられていまして、レポートを2本を提出しました。先日、最...

2023/10/06 18:20

しばらくお休みします

▲札幌市在住の方からのおすすめレストランで夕食 （コースでお料理が沢山出てきましたが撮り忘れてしまいました） お久しぶりです😊 とても忙しくなってしまい、ブログの更新も皆様のブログへお邪魔することが不定期になってしまいました。落ち着くまで暫くお休みします。 画像は、先週...

2023/09/05 12:00

やっぱり🍎りんご🍏が好き(=^ェ^=)

▲桃 ▲りんご ▲農産物直売所内カフェテラスhttps://www.iizuna-furusato.com/iizuna-muchan（画像拝借） ▲蕎麦とプラムリーアップルのジェラート 帰省先から足を伸ばして北信濃をドライブした時の話です。農産物直売所を探したところ、ナビ...

2023/08/24 07:06