今朝(28日)の天気予報では「今日は昨日より気温が上がるので、ダウンコートではなくスプリングコートで出かけても大丈夫」と。寒がりのレモンは、そう言われても通常なら躊躇してしまいます。気温が上がるといってもそれは日中の話。朝夕は気温が低いので、気をつけないと寒い思いをするから...
これまで経験してきた大腸がんの治療についてと術後の日常生活について書きたいと思います。
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今朝(28日)の天気予報では「今日は昨日より気温が上がるので、ダウンコートではなくスプリングコートで出かけても大丈夫」と。寒がりのレモンは、そう言われても通常なら躊躇してしまいます。気温が上がるといってもそれは日中の話。朝夕は気温が低いので、気をつけないと寒い思いをするから...
▲おやつ 皮が薄くてあんがぎっしり詰まってます。うまうま😊 ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『肥満菌』や『やせ菌』がいるかどうかってかなり気になりますよね。前回は『やせ菌』についてでしたので、今回は『肥満菌』に注目します。 「肥満菌」は、腸内には多すぎない方が望ま...
▲レストラン外観 ▲魔法の鶏ハムサラダ、国産100%みかんジュース ▲国産和牛100%のハンバーグ、ご飯は熟成玄米 ▲デザート 蕨餅とアイスに生クリームときな粉のトッピング、だったと思います😅 ▲「八幡屋」で購入。これ本当に美味しくてリピ買いしてます! ▲「八幡屋」で購入...
レモン地域はここの所、ずっと寒い日が続いています。昨日の朝は雹が降り、その後雨に変わり、一日中降ったり止んだりの不安定なお天気でした。気温も10℃前後で風も強く寒いし、桜の開花予報も先延ばし。 それでも春の花は咲き始めていて、OH!!!に植栽されていたミモザ、クリスマスロー...
▲天覧山登口手前の能仁寺で写メ。画像真ん中あたり。桜の枝にメジロがいるはず💦 ▲十六羅漢像 ▲ムササビの森 前回ブログ、飯能『OH!!!』のミモザが見頃(飯能『OH!!!』のミモザが見頃 - lemonlemonlemonのブログ)の続きです。 『OH!!!〜発酵』の「八...
▲画像左側に少しだけ映り込んでいる巨木はユーカリ ▲レストラン前のミモザ ▲手前の切り株が初代のミモザ ▲温室ではハーブの苗が販売されています ▲2018年3月ブログに掲載 ミモザシーズンにガーデン併設のレストランで食べたミモザのタルト 『OH!!!』からほど遠くない飯...
飯能にある『OH!!!~発酵、健康、食の魔法!!!~』に行ってきました。 建物入り口にあるミモザ。都心のミモザは見頃を過ぎて色が濃い山吹色に変わってきていますが、ここは今がまさに満開。あまりにも見事な咲きっぷりなので、誰もが足を止めて写メしていました。レモンも何枚も写メした...
今日は一日中強風に見舞われ、歩いている時、強風にあおられて体が飛ばされそうになりました(ホントです 笑笑)。今日は、定年を迎えた方の小別会があったので、先ほど帰宅(22時半過ぎ)。玄関先で目にしたのは倒れた鉢でした。三鉢倒れていて、土が溢れていました。これも強風の仕業。幸い...
2018年11月4日「夢のネコムーランド」展 ▲ 猫村さんのふきん|台所の道具|中川政七商店 公式サイト より画像拝借 前から欲しかった「猫村さんのふきん」。ウエア類を購入する際、勢いがついてついにゲット。柄が3種類あり、どれも「かや織」ふきんを使って家じゅうをお手入れする...
▲今更ですが、泉屋さんのクッキー詰め合わせ(2024年1月4日のブログで紹介)の中に入っていたクッキー(=^ェ^=) 可愛〜い❣️しかも美味しかった😊 予報通り未明から雪が降り始め、ベランダに薄っすらと雪が積もっていました。かなり水っぽい雪だったので直ぐに溶けてしまいまし...
買い物途中、何気なく通りかかったカフェ、カマノレイコさんと丸福珈琲店のコラボ「ねことまるふく」のコラボメニューに吸い寄せられるようにして、気がついたら着席していたレモン 笑笑 ランチを食べた後だったので、ドリンクだけにするつもりでした。が、隣席のおじさまがプリン・ア・ラ・モ...
3月3日雛祭り。朝方まで降っていた雨が止み、晴れて気温が上がるとの予報だったので、ウォーキングへ。今回は、池の周りをぐるりとウォーキング。 ミツマタが開花し始めていました。昨年はロープが貼られていたので近づくことが出来ませんでしたが、今年は花の近くでじっくり鑑賞出来ました。...
▲先週、晴れ間に撮影 桜開花の予報、そっか、もう3月だ〜 めくり忘れていたカレンダーをさっきめくりました 苦笑😅 先週は雨続きで寒い日が続きました。ちょっとした晴れ間、ウォーキングした時写メした画像です。 ミモザも咲き続けています。職場近くのミモザ(個人宅)も開花し始めた...
ウォーキング中に出会った三毛猫(保護猫)さん。レモンを見つけると「にゃー」と挨拶してくれました。そのまま近寄ってくるかと思ったら、素っ気なく通り過ぎて行きました😅 さて、画像のにゃんこさんにスルーされた後、いつも定位置にいる保護猫さん居るかな〜と探してみましたが姿が見えま...
▲上と左下は柚子の果皮を刻んだもの 右下:以前作った蜂蜜漬け(残り少なく) ▲果皮を干してます ▲左:果肉と房(砂のうor 砂じょう)をブレンダーにかけた様子。トロットロッです。 右:果皮を荒めにチョップ〜グラインド。一部ペーストで一部果皮の形が残流程度に。 ▲上記の果皮...
▲桜餅 健康と美容に関心がある女性なら『エクオール産生菌』も気になりますが、ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『やせ菌(クリンステンセネラ)』がいるかどうかってかなり気になりますよね。 今回の検査結果によると、レモンの腸内の『やせ菌』は、0.41%。判定基準によると、...
▲ツルニチソウ(鉢植え)が咲きました(開花は例年より早め) ▲昨日のウォーキングで写メ 前回のブログ『🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅』の続編です。 女性の健康と美容に関係すると書いたのですが、備忘録としてもう少し詳しく残しておきます(My Kins...
「腸内フローラ」検査の結果を踏まえて、今自分にできる生活改善を続けています。今回は、女性の健康と美に関係しているに『エクオール産生菌』について掘り下げてみました。 今回の結果は「良好」。ですが、その結果に対して「え、うそ、嬉しい〜😅というか、本当?」と疑ってしまいました。...
▲ブックカバー 左:新書判『男衆女衆』 右:文庫判『旅がらす』 ▲左:スポンジワイプ 右:ガーゼたおる 連日の雨でまたまた真冬の天候に。今日の最高気温4℃の予報ですが、現在は3℃。吐く息も白くて、この雨が雪になるかもしれないと報道されていました。 さて、昨日は『猫の日』でし...
▲雨に濡れても鮮やかなミモザ ▲手拭いですよ〜 ▲手拭い ▲広げると、あらあら....ニャンコの手.が... くまクラ珠美さんの「合格必勝」手拭い ▲コンパクトミラー(ノベルティ) ミモザの開花が進んでいます。雨に濡れたミモザは輝きを失いませんね。 さて、今日は2月22日...
▲ブラックベリーのつぼみ ▲フィンガーライムのつぼみ ▲ドクダミ ▲日向夏 深夜から降り出した雨。昼過ぎまで本降りでした。最高気温13℃。肌寒かったので軽めのダウンジャケットを着て出かけました。 連日の雨で気づきませんでしたが、イチゴの花が咲いていました。昨年植えた株が残...
今日は朝から曇天。気温お低め。風が吹くと桜の花びらが舞い始めています。 昨日のニュースや気象情報で、「桜の花が散るサインが、ある部分を見ると分かる」と言っていました。すでに同じニュースを見聞きした方にはネタバレですが...😅 気になって、自分が撮影した画像を見てみると.....
▲満開を少し過ぎた桜。お天気のせいで霞んでいます。 朝から冷たい雨が降り続き、最高気温は14℃。お花見は諦めモードでしたが、夕方一時的に雨が上がりました。その瞬間を逃しては勿体無いので、ささっとお花見へ。いつものウォーキングコースの延長線上に行くだけなのでさほど遠くはありま...
我が家の鉢植えのムスカリが二年ぶりに咲きました!! 昨年は葉っぱだけニョキニョキ伸びただけ。今年もそうかなと諦めてましたが、咲いてくれました😊 桜の画像は、通勤途中見上げたほぼ満開の桜🌸 まだちゃんとお花見していないのですが、こうして綺麗な桜を見ると嬉しくなります。 仕...
▲3月15日撮影 先週は残業続きでちょっと疲れました。週末、土曜日は一日中寒くてお天気もイマイチ。こういう日は、自宅に籠って持ち帰り仕事をするにはベストというか諦めがつきますね(勿論持ち帰り仕事はしたくないです😰)。 日曜日は、30分程ご近所散歩で五分咲きの桜を鑑賞。桜の...
昨日の気温は10度以下、最高でも8℃。それまでは20℃前後の気温が続いていたので、寒さが身に染みて、一日中寒い寒いと言うほど。 春はイチゴが美味しいですね。ふるさと納税の返礼品が届きました。 普段自分では買うことは滅多にないきんつばと最中。こちらは頂き物です。美味しくいただ...
▲木いちごの一種 今日は昨日より気温がマイナス5℃、帰宅時は肌寒さを感じました。 ウォーキングで撮り溜めた画像をアップします。 桜の開花宣言も早かったのですが、もう木いちごの花が咲いていてちょっとビックリです。我が家の木いちご系のラズベリーやカジイチゴはまだまだ。枯れ枝のよ...
昨日まで確認出来た冬鳥ですが、日に日にその数が減っていて、もうマガモは姿を見せません。暖かい日が続いていたので、早めに北の方へ旅立ってしまったのかも知れません。 今季見かけた水鳥の数が、昨年より少ないように思いますが気のせいでしょうか? 冬鳥は姿を消しつつありますが、今朝、...
▲満開のユキヤナギ ちょっと雪景色のように見えますよね! ▲鍵しっぽのにゃんこさん この子は白・クリーム・茶・オレンジ・黒の五毛ちゃん。 ▲三毛ちゃん 川沿いをスタスタ歩いて... どこへ行くのでしょう... ▲カルガモが羽をバタバタさせていたのを見て、またスタスタと行って...
▲オカメザクラ ▲ウグイスカグラ ▲麩饅頭 ▲甘酒プリン 気象庁が東京の桜の開花を発表しました。平年より10日早く観測史上1位タイだとか。レモン地域の桜も咲き始めました。ここ一週間程の間、あっという間に花々が咲き始めました。綺麗に咲いている花を見つけながらのウォーキング、...
▲河津桜の花を食べているワカケさん。体の色が葉や花と同系色🦜 ▲一輪咲いていました🌸 ▲満開のサンシュ ▲みよし堂 ごまゆべし 今日は可愛い小鳥に会えました。以前、名前が分からなくて画像のみをアップしたところ、野鳥に詳しいmuragonブロガーさんに教えていただいた『...
▲甘酒プリン ▲以前作った柚子茶 ▲レシピ 本当はひな祭りに合わせて作りたかったのだけど、丁度お腹の調子を崩してしまったので、先送りになってしまいました。 お腹の調子が悪い時でも食べられたかもしれないくらい、プルル〜ンと喉越しが良く優しいお味の『甘酒プリン』。でも、生クリー...
▲ユキヤナギ ▲ハナニラ ▲ヒース(エリカ) ▲3月7日満月(Worm Moon) ▲保護猫さん 火曜日辺りから暖かくて、日中の気温が20度近くになりました。まだ3月なので、この陽気はすぐ体には馴染まないし、何を着れば丁度いいのか悩んでしまいます。結局、あまり思い切った薄着...
▲ランチ ▲ミニバラ ▲ヒュウガミズキかな? 一週間ほど前からお腹の調子を崩していましたが、漸く安定して来ました。ということで、ランチにボリューム感のある『燻しベーコンのクロワッサンサンド』を食べました。これ好きなんですよね〜😅 食べた後のお腹の調子は大丈夫のようです。食...
タイトルの『ミモザ!ミモザ!ミモザ!Part2』ですが、「part2」って??? 同じタイトルの1回目は、2018年3月9日(国際女性デーの翌日)に投稿しました。その後も、国際女性デー前後にミモザの画像を投稿してきましたが、今回はとても見事なミモザを見たので早く投稿したくて...
▲カンヒザクラ ▲ミツマタ ▲河津桜とヒヨドリ ▲河津桜の花弁とラクウショウの実から出たオイル ご心配をおかけしましたが、お腹の調子は大分良くなりご飯が食べられるようになりました。 ということで、ウォーキングの足取りも軽く、春の花を楽しみました。 知らなかったのですが、沖縄...
昨日、お腹の調子はいまいちだったのですが、気分転換にウォーキングしました。 こぶしが咲いていました。この木は、毎年この辺で最初に咲き始めるこぶしです。 そして、週末とあってバズーカ隊(15人くらい)のおじさまがオオタカを狙ってカメラを構えていました。レモンも久しぶりにオオタ...
炊飯器の内釜のコーティングが剥がれてきたので、新調することにしました。製造年を調べてみたら、10年以上も使ってたことが判明。見慣れているので古さを感じませんでした。 月曜日にお釜が届き、いつもは玄米なのですが、最初だから美味しい銘柄米を食べてみたくなり、「晴天のへ綺麗」を炊...
▲購入から約1ヶ月で開花 ▲1月25日のヒヤシンス ▲昨年咲いたヒヤシンスの植え替えをしたもの ▲ミニバラ ▲バラの切り戻しを挿木しておいた 今日は気温が上がり、日中は暖かかったですね〜 ヒヤシンス、1つの球根から2つ目の花も咲き始めていい香りがしています。 花の付きが悪い...
▲マンサク ▲サンシュ ▲キウイのチーズケーキ 高山なおみさんレシピ→いちごのチーズケーキのレシピ・作り方 - グレーテルのかまど - NHK 最近のウォーキングで撮ったマンサクとサンシュ、猫さんです。 キウイのチーズケーキは、以前作ったイチゴのチーズケーキのレシピを使っ...