引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
野菜のオイル蒸 厚手のお鍋に（無水できる鍋）お野菜をザクっと入れて塩とオリーブ油をまわしかけて蓋をしてすこし火を通すだけ。 白ワインやコンソメ、鰹だしな…
よく作るサラダチキン 味見したら 「あれ？なんかイマイチ？」 思い返したら 塩小さじ2のところ1だったかも どうりでぼんやりした味 とりあえず、…
いよいよ年末年始ですね〜 お正月飾りを作るワークショップへ参加してきました。 しめ縄に用意された花材をカットしながら順番に束ねるだけだけど、 楽しくて気…
メリークリスマス クリスマスケーキ 取引先の付き合いだからやむを得ず？ 二人なのにホールケーキ 物価上がりましたねひぇ〜 ＊＊＊ 映…
昨日ははるばる都内での健康診断が終わって恵比寿へ まずは空腹を満たし、 気になっていた 東京都写真美術館で開催されている 星野道夫『悠久の時を旅する』へ立…
おうちごはん（部屋が暗くてピント合わず） オットが微妙に残したサイコロステーキで翌日、わたしのお昼ごはん。ごちそう昔からできるだけこってりなお肉が大好き…
いただきものでおやつタイム。 ガトーフェスタハラダのクリスマス限定シュトーレン スライスしました。 食べきりサイズなので飽きなくていいかも〜 赤いやつで…
今日のおうちごはんは 先日作ったロールキャベツの残りスープと 豚バラ大根で使った大根の皮で リメイク料理＆アルモンデ料理 チャチャっと野菜雑炊にしました。…
今日のおうちごはん この間作ったロールキャベツ＋温野菜。（ブロッコリー、ミニトマト、マッシュルーム） 彩り＆ビタミンアップしてみました 夕飯用の豚こま…
惣菜売り場でラザニアみたいなもっちりパスタでお手軽ごはん テキトー盛り合わせサラダ茹でブロッコリーはパスタソースにつけながら ワインは種類が多すぎる…
昨日は少し気分転換したくて、 ロールキャベツを作りました 剥がしたり、茹でたり、巻いたり、 メンドクサイといえばメンドクサイけれど、 もくもくと集中できる…
【会津土産】 お手軽 木製アロマディフューザー（裏磐梯の旅⑥）
秋に訪れた裏磐梯旅行のお土産です。 『ラッテダロマ 木製ディフューザー』＆『エッセンシャルオイル』 上の木の部分にエッセンシャルオイルを数滴垂らすとほの…
近所の空き地 カオスなショット ＊＊＊ 今年の世相をあらわす漢字は『戦』でしたね。 衝撃だったのは やはりウクライナ侵攻ですが 世界がなす術なく、、 …
福島県 裏磐梯旅行（絶品ラーメン＆会津 さざえ堂） 10月のことですが 「ぜひ喜多方ラーメンを食べたい！」ということで 人口51000人に対してラーメン店…
散歩写真 トキワサンザシ（アプリ調べ） 道路沿いに 真っ赤でボリューミーな木が目を引きました 「うわ〜、何？あれ？すごくない？」 「ひゃ〜、すごーい、…
昨日のおうちごはん 惣菜のメロのカマ（銀むつ）の西京焼（半額）れんこんのきんぴら（作り置き）ミニサラダ（青じそドレッシング）白ごはん豚汁（←三日目） 三…
今日のおうちごはん 納豆卵＆豚汁（昨晩の残り）です。 一汁一菜 近所の空き地が木々たちでぐっちゃりしてます 昨日の寒さから一転、ぽかぽか陽気 大…
サッカーW杯 クロアチア戦 やっぱりPKまでもつれ込みました。 自国のPKは見てられませんぶるぶる 選手の気持ちを察すると辛いけど 激戦、お疲れさまでした …
ググッと冷え込んできたので休日は連日のお鍋料理でした。 簡単だし、食材も使いまわせるし🤗 わが家は市販のツユはあんまり使わなくて、ベーシック＆テキトー…
福島県 裏磐梯の旅（近くをぶらり） もう10月のこと。 安達太良山ロープウェイの予定が強風で運休しそうだということで 次の目的地、諸橋近代美術館へ。 国内…
福島県 裏磐梯旅行（吾妻小富士） もう10月のことですが。。 すこし足を伸ばして磐梯吾妻スカイラインを通って浄土平を訪れました。 福島県福島市磐梯朝日国立…
早朝のW杯 スペイン戦（3戦目） 混戦してたからややこしくてハラハラだったけど、 まさかの？劇的逆転 決勝T進出 早起きして良かった〜 ニホンフシギデス わ…
国宝 曜変天目（稲葉天目）を見に 弾丸で10月にオープンした『静嘉堂＠丸の内』へ 『響きあう名宝 曜変・琳派のかがやき』 （2022年10月1日～12月1…
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引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
ひさびさの更新です。 毎日目まぐるしくて、、、よろついに転勤です オットは願い叶って何よりですが他の家族は内心もやもやMAX、、、 雪がいっぱい降るとこらしい…
とある日の朝ごはん。裏が焦げ焦げハム＆チーズトースト 最近、至急検討事項が多くて、、 日頃、ぼんやりのんびりしているせいかちょいキャパオーバー気味 …
大寒波襲来ですね〜 日頃降らなさそうな地域にも大雪模様みたいで驚きます こちらは雪は降ってませんが連日、朝はマイナス気温で凍えています。 寒いから卵と…
先日、実家滞在中 母の妄想（見当意識障害）やループが激しくなっていてお互いストレスが溜まってきたので気分転換に蝋梅を眺めてきました〜 高齢者には階段が…
もう一月が終わりなんですね〜。残念ながら、あんまりいい年明けじゃなかったかなぁ。。。ま、生きてればいろいろありますいろんな時期がありますしね〜。とりあえず、転…
豚汁を作りました。豚こま、里芋、大根、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、大根の葉 一期一会の味♪ 味噌味がかぶりましたが大好物の銀鱈を漬け込んで西京焼きにしまし…
ヒヤシンスの水栽培 秋に球根を買って、しばらく野菜室で寝かせて、年末、花器にセッティング！ ぐんぐん成長している様子に心がなごみます とある…
いよいよ年末ですね〜。 ここ最近は何かと実家滞在が増えていて、認知症の母のループ話しや妄想や探しものがパワーアップしていることに気づかされます わりと見…
さむーい、日の出前のほんのわずかな時間空のグラデーションにみとれました。スーパーへの道すがら母が「まだ渋いのかしら？」と眺めた柿の木今朝は初雪がチラつきました…
最近は、毎週、実家を行ったり来たりです。（片道3時間） 先日は、日にちや時間の感覚がなくなった母が薬をどんどん飲んでしまっているようで急遽、慌てて駆けつけたり…
昨日は友人と皇居乾通り一般公開へ恐れていたほど混雑はそれほどでもなくスムーズに入場してサクッと通り抜けました。だいぶ前、初回に来たときは大混雑ながらなんて綺麗…
ポカポカ陽気でお散歩へみごとに葉が色づいていたり、散り始めていたり、景色いろいろ ほぼ貸切に近い公園で長い間、ぼーっと眺めていました〜 葉っぱが落ちる…
連日、空気がほどよく冷たくて透き通る青空が気持ちいいです。 師走に入りました 12月の景色は好きだけど。。。 なぜか、昔から、一年で気が滅入る月です。。…
今朝まで雨が降っていました。 雨上がりはほどよく潤っていて深呼吸したくなります。 スーハー、スーハー お気に入りの場所でひとり静けさに浸ってしばし瞑想♪ …
今朝は2℃。 最近は、朝、玄関を開けたとき、冬の空気の匂い？を感じるようになりました。（うまく言えませんが） 冷たい空気が気持ちいいー。 ここの…
おうちごはん チーズとハムのホットサンド バターをフライパンに溶かしてこんがりと焼きました。 ハムの薄さがポイントです ひさびさに買ったハムがよく見たら…
おうちごはん 夕飯の残りや作り置きなどで 今日の献立 鮭の西京焼き、大根おろし酢和えサラダ（ブロッコリー、トマト、きゅうり、大根、にんじん、胡桃）切り干…
今朝は予報どおり、3℃ 冬が来たーという感じ。 散り始めてますが黄色が青空に映えてました♪ サクサク、ときどき、ぶちっと銀杏を踏み潰しながら歩き…
昨日は最高気温24℃今晩からぐーんと冷え込んで明日から冬になる予報。最低気温 3℃❓なんて極端 サクサクと秋の落ち葉を独り占め🍁 お土産の葉っぱ…
昨日はせっかくカラリと晴れて気持ちが良さそうなのに早朝散歩は挫けました（←今日も） なので、チャリをやめて歩いて出かけることに。 図書館、ドラッグストア、…
今日は雨降り。 外は肌寒いのに室内はジメッと蒸し暑いです。 寒暖差が堪えますね 本日のおうちごはんは納豆卵ごはん 青しそ、ちりめんじゃこ、ねり梅 たけのこ…
（だいぶ前のアップしそびれていた記事） 先日、約30年前の元同僚から久しぶりにランチに誘われて実家で用事がある日程と合わせ、都内で再会しました Aさんは1…
早朝の公園。 静かであおあおとしてて気持ちがスッとします 朝ごはん。最近、留守がちなので冷蔵庫が空っぽで卵もなく。胚芽パントーストにキャベツソテー、…
今朝はすこし肌寒い雨でのスタートでしたが日中は晴れ→どんよりくもり空でした。 本日のおうちごはんは 冷やし梅しそおろしうどん 大根おろしは粗めが好…
実家訪問デー 母ときんぴらごぼうを作り置き 認知症だから しかたがないんだけど、、、 いちいち反抗したりドタキャンするのでいちいち疲れて虚しくなります3泊…
金曜日、まったり休日を過ごすためと留守にするので食材使い切りを兼ねてカレーを煮込みましたって、パタパタしてたらもう木曜日だけどー😱 挽肉どっさりカレールーはそ…
今日は近所の美容院でカット＆リタッチしてサッパリ 遅めになった本日のおうちごはんです♪ お気に入りのうつわを並べて味わいました♪ 今日の献立 子持ちし…
今日はややムシっとしてます。 明日から雨が続きそうなので大物から小物まで大洗濯を済ませました。 スッキリ 何やら勢いづいてサボっていた五徳を重曹で煮たり、換…
じめっと暴風雨から一転 雲は多めながら爽やかで気持ちいい〜。 でも、ぐったり紫陽花がお気の毒 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デーの持参弁当は 崎陽軒…
昨年観た『PERFECT DAYS』という映画がきっかけなんですが 『映画『PERFECT DAYS』（主演 役所広司）観ました』先日、映画『PER…
本日のおうちごはん 朝食はサンドイッチ♪ 厚焼き卵、ハム、きゅうりパンにマヨネーズ塗ってます。 まだ卵焼きが温かくてほんのりホットサンドです しっとりふ…
ひさびさにアート鑑賞！ 渋谷区立松濤美術館『エミール・ガレ 没後120年 奇想のガラス作家 』展へ ガレも作品もよく知らなかったので、ぜひ一度観…
今日は30℃超え。 でも、まだ湿度がそれほどでもないのでわりと過ごしやすいです。 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デー（1泊） この日は崎陽軒の〝初夏のかながわ味…
本日のおうちごはん 鶏そぼろ弁当の残りで5色丼？ オットには卵もそぼろにしましたが私は〝創味のゆつ〟で漬けた味玉が冷蔵庫にあったので。 ごはんはなんと…
今日は雨スタートでしたが昼からは晴天に！ 早朝、ゴミ捨てに出たら今シーズン初の鶯の鳴き声が聞こえました。 昨年、「来年はもうここにいないだろうなぁ」と名…
今日は曇り空。 ひさびさの早朝散歩が気持ち良かったです♪ 恒例の昼飲みです 北海道物産展で買ったイカ飯❣️ ボリューミーでおいしー お魚売り場で超…
カラッと爽やかで外干しの洗濯物がパリッと乾いて気持ちいいです。 実家訪問デーのお弁当はデパ地下でお寿司♪（日替わりで1080円） 到着するやいなや、機…
今日は本降り。 水たまりを勢いよく走り抜ける車からザッパァーンと盛大に水しぶきが 車も少なくて逃げ道ない通りだからほんの少し減速してくれても良くない？ と恨め…
今日は産直へ行くつもりではなかったんですが たまたま出先の駐輪場で自転車のカゴに芍薬を乗せてる方がいて（新聞紙に包んでいたの〜） 「産直で買ったに違いな…
