昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
休みの日は朝の4時～5時頃まで起きてる事が多いので11時頃～昼頃まで起きなかったりしますが、私の場合はその生活サイクルが人生の中では最も長いのでやはり快適です。疲れて早く寝てしまい朝の7時とかに起きた日は脳の活動が70％ぐらいという感じで、1日 （￣。￣）ボ～ッ普通で平均的な60代の人は何時に寝て何時に起きるのだろう5年ほど前のネットでは夜22時～深夜2時の間に若返りホルモンが分泌されるから早く寝...
今日の京都は深夜の3時半頃にちょっとした地震がありました。たった1～2秒の、震度2～3でしたが、マンションの建物の”きしみ音”が大きくてまだ起きてましたが チョット:。⦿д⦿。:...ドキット今後30年間に70～80％の確率で起きるとされる南海トラフ巨大地震できれば、大地震を避けるべく震度1～3程度の被害のなさそうな程度の軽い地震で地に貯まった”何かを”少しずつ開放して欲しいものです。最強・震度7レベルの巨大地...
今日の京都は☁☀今の所は・・・青空50％ 雲50％ぐらいだけどそのうち雲のほうが多くなるらしい今日は完全に部屋で引きこもり予定なので、天気はどうでもいいけどね。そう言えば、遅れて給料明細をもらったけど振り込まれた今月の手取りは78，407円 :。⦿д⦿。:バイトの高校生の方が収入が多いという感じの情けない状態になってますが、私は日・月・火・水・5時間出勤の、週20時間と決まっていて木・金・土・と休みなの...
今日の京都は曇りで30℃しか無いらしいので過ごしやすそうです。暑さには強いのよとか書きつつもなんだか私ももう、歳には勝てないらしくて、仕事から帰ったら、なんだか、だるいし眠いし、しんどくてついつい早めに寝てしまう日がたまにありまして23時頃にしんどくて早めに寝てみたり、夜中の3時～4時～5時ごろまで起きてたり6時間ぐらいの範囲で生活サイクルが乱れてるのですが、マンション騒音が、業者の掃除以外、ほぼ…...
そう言えば、50歳の頃に、私の残りの人生はあと30年ぐらいだろうと思ってましたが何だかんだと61歳で、今年の秋には62歳80歳まで生きれば上等だわと思ってたから、残りは18年その頃まで生きてないかも知れないし、その頃もまだ、めちゃくちゃ元気かもだけど【80歳という人生の区切りとしての残り18年】それは短いのか長いのか、今までの人生を考えて見ると （ 0 д 0 ）.。o O18年はかなり長い・・・私の予定と...
昨日の夕方京都の空に青くてきれいなラインが長く伸びてました。仕事からの帰りなので19時頃～19時半頃です。初めて見る現象ですごくきれいでしたが、最近はついつい忘れてカメラを持ってまいりませんので写真を撮ることは出来ませんでしたが、どうやら反薄明光線とかいうかなり珍しい現象の様です。青い薄明光線 Google 画像まさにこれで、私が見たものは、青のラインだけがクッキリ太く、西方向からー東方向へ一直線の幅の...
今朝も何気に危険な目覚めかも・・・という感じで朝早くから起きてます。昨日の朝も、昨日のお昼寝時も同じ感じだったけど激しい頭痛で目覚めて、喉の調子が悪かった。今朝も、ヤバそうな頭痛で目覚めたけど脳の血管が拡がって痛む片頭痛か筋肉が緊張して痛む緊張型頭痛のどっちかだろうなってのは61年も生きてると何となく分かるので耳周辺にアイスベルトを巻くと数分で収まる。暑さで発症する頭痛は片頭痛と緊張性頭痛のどっち...
なんだか昨日は色々めんどくさい日でしたね( ・ω・` ；)え～っと どうでもいいのでよく知らないけどオリンピックってのを開催する日だから昨日はスポーツの日とか言うこじつけ祝日だったんですね。し ら ん が な 全ての国民がオリンピックに興味があるとか思うなよオリンピックなんて全く興味はないしどうでもいい。毎回そうだけど出かける時はバスの時刻表をネットで確かめて、パスの時間の10分前には家を出たのにバス停で...
今日の京都の予報は☀の36℃ だけど田舎住みの私んちは34℃。2℃の差はなかなか大きいですね、やっぱそう考えてもやや少し山手の田舎暮らしが私としては最高です。ただ今日は…夕方になってから、京都駅までおでかけ予定なので市街地はやっぱ山と比べたら暑いんだろうから、涼しそうな格好でお出かけしようと思っています。大した用事ではないのですが、田舎に住んでいたのでは難しいお買い物ってのもあって家電とか、パソコン関...
昨日仕事前にこんなブログ記事を書いたので銀行残高は気にしてないし滅多に見ない仕事が終わってから久々に記帳しようかなとわざわざゆうちょ銀行のATMに寄ったけど閉まってた。銀行のAMTって21時までやってたと思うのでゆうちょ銀行のATMも21時までやってると思いこんでたけど19時までが一般的なんですね。（注）地域によって異なる）知りませんでした。そういえば貯金を趣味にできる人って凄いと思いますし多分…予想ではハ...
今日も京都は35℃という、予報なので暑そうだけど私は平気。軒も日陰もなにも無い、でっかい国道沿いの”自歩道”を家から出てすぐは自転車で、峠の坂に入ると降りて歩き、自転車半分、徒歩半分という感じで35分～40分道路からの反射熱をもモロに受けつつ通勤するので、めちゃくちゃ暑くて、たまにめまいがあるほど大変だけど気持ち良いです。当たり前にバス代が出る距離だけどあえて、自転車通勤申請をしています。70歳の退...
日本上空に高気圧がで～んとあって今日も京都は暑そうだけど暑いのは割と好きで冬よりテンションは高めなので今日も頑張れそうです。最近職場の同僚とかお客様から顔が小さくなった とか・・・かなり頻繁に言われる。確かに・・・顔は間違いなく小さくなったけど、死にかけてた元主人の為に会社を40日間休んで24時間体制の介護をしてた、去年の夏より10Kgほど増えてるって事で介護によって短期間で9kg痩せたけど、1年経...
暑い夏がやってきた冷え性の私は寒い冬がとても辛かったので暑くなってくると冷えが緩和されて楽になるので夏は嫌いじゃないけど暑い夏は血圧が下がるから低血圧が続いていた私は寝起きに血圧が上がらず寝起きがしんどすぎて血圧を測れない日も多かったけど【更年期を堺に血圧は変わる】と、掛かりつけの婦人科の先生に言われてましたが今年の5月～6月ぐらいから私の寝起きの血圧は少しずつ安定して来てるようで今日のような暑い...
近畿と東海は、昨日梅雨が明け5月16日ごろ～7月17日ごろの62日間でこれは統計上では最長記録らしく2ヶ月の梅雨とは言っても、ずっと雨が降ってるわけじゃないので雨に関しては気にならなかったけど低気圧と梅雨前線の停滞で不調続きだったので梅雨前線が無くなったのは喜ばしい事だけど梅雨が終わった途端に、台風が発生しているので影響が気になりますね。梅雨明けとともに…やっと終わった 部屋の模様替え模様替えは夏が来る前...
今日の私の部屋 2021 7-17PCの場合押すと少し大きな画像になります。ひとり暮らし10年と10ヶ月ほどで部屋の配置変えは何回もやりましたが結局、この配置が一番落ち着くのでリラックス出来ます。スポット式LEDライト4灯の手前の1個は全く必要ないし部屋に戻るたびに眩しいので電球を外していて、画面左側の植物にあたってる電球は赤白LEDで植物育成ライトで光が小さく赤の混ざった色付きになってます。部屋のサイズを畳で表...
近畿の梅雨はもう明けたのかなと思ってたらそうでもなく7月16日の13時時点では四国・近畿・東海の梅雨明け宣言はまだされていない【 気象庁 】令和3年の梅雨入りと梅雨明け（速報値）（注意）速報なので時間によって内容は変わります。全ての予報に”ごろ”と記載されてるのは些細な事を指摘してくる”あほな輩が”多いからこその気象庁のふんわり表現まあ、そんな事を思いつつ京都の空を見上げるとやばい雲が迫ってきてたこん...
今日はいつもの時間に寝て、いつもの時間に起き気分は良いのだけど、元主人のせいでややイラつき気味。肝硬変でもう先がないと言われてから1年2ヶ月ほどかろうじて何とか成ってるほんのわずかな肝臓のおかげで何とか生き延びてるだけにすぎないのに元主人は統合失調症という精神疾患を患っていて単に命に関わるほど酷くはないという意味で医師の 『肝機能は良くなってきてる』 ・・・を、そのまま、真に受け、肝臓の病気は治っ...
★私は10万円ほどで生きてる けど 【 もしも 保険には気を使う 】
昨日に引き続き今日も生活の乱れが続いていてちょっと最悪昨日書いたように一度生活サイクルが乱れるともとに戻すのはちょっと大変でございますが今夜は絶対に早寝できない事情が有るので気合で眠さに耐え、何とかいつものサイクルの戻れば家仕事ができるので助かります。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ｶﾞﾝﾊﾞﾙそう言えば、先月新型コロナワクチン接種券が届いた記事を書きましたが▼命を守るために必死で頑張ってきた私は間違いだったのかもと…202...
★これが歳のせいなら歳をとるたびに収入が減っちゃう( ・ω・` ；)
昨晩は元気に仕事をしすぎてかなりお疲れだったらしく、珍しく早めの23時に眠りについてしまい気がついたら朝の7時前でございました。 ( ・ω・` ；)めっちゃよく寝たのに寝起きが悪かったのでNANTONAKUブログを書いた後にシャワーを浴びてさっぱり最近たまにありますね。疲れて早寝・・・そういう時に、歳なんだろうなあと思ったりするんだけど23時頃寝て朝6時半頃起きる『それって普通の人の生活じゃん』確かにそう言われ...
家電の寿命は10年とよく聞きますが、使用頻度次第という家電も多くて、毎日使わない物とかはもっと長持ちしそうだけどひとり暮らしを始めて10年と10ヶ月ほど我が家の電子レンジは去年買い替えましたのでジャスト10年で最近、冷蔵庫の調子が悪いので壊れる前に買い替えるべく準備をはじめました。▼ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチンまぁ、どこかに買いてありましたが、家電の進歩も凄まじく、10年...
★本気でLED育毛を始めてるので目を守るメガネを買いました。
育毛・発毛を促す赤色LEDをはじめて3ヶ月半ぐらいの感想を 脳内 ブログで書いたけど書いてる最中に、『あ・・・でもブルーライトって目に悪いんだよね』 と思い出し、部屋の明かりも、LEDに変えちゃったしキッチンも浴室も部屋のすべての明かりがブルーライトで（観葉植物整理前）今やってる赤色LEDに加えて＋青色LEDの育毛対策を始めるとなると目に悪いな～と思えたのでブルーライトカットメガネを買いました。RAMLINK 50代に...
今日はぐっすり眠れて尿路結石後の周辺残痛もすっかり落ち着いて美味しくご飯を食べてAmazonからもらったレンタル・購入で使える500円クーポンを使って0円で【劇場版 夏目友人帳 ～うつせみに結ぶ～】というVideoを見ながらのブログです。対象のお客様 : 【 Amazon 】本キャンペーンはキャンペーンに関するメールを受領した方もしくはキャンペーンページにクーポンコードが表示された方という事なので、確認なさると見たかった...
★死ぬほど痛いだけで病気とは呼べないレベルの【尿路結石の検査費用】
一昨日から変だったので早めに検査していただこうと思って昨日書いた感じで予約を入れたら▼July08,2021夜になってから左背中～脇腹～腰～と痛みが襲ってまいりまして鎮痛剤で抑えつつ、水のがぶ飲みでトイレ通いの深夜。尿路結石にはもう慣れたので対応も冷静なものです ( * • ω • * )汗として水分が皮膚から出ちゃうと水を飲む意味が薄れるのでエアコンを付けて、痛む側の適所にカイロを貼ったりして痛みを和らげる。いやでも ...
今日の私は カイロ4枚貼り状態で＋鎮痛剤なのでまぁまぁ、それなりに尋常じゃない状態なのは察して頂けるかな( ・ω・` ;)そ こ が 自 分 の 弱 点まあ、私の弱点は腎臓と書いたけど子宮も弱点でしたね。尿路結石って…大して痛くない場合とか痛みが出ない結石のほうが後々怖いそうなので、明日の7月8日（金） 10時30分に泌尿器科の予約を入れました。表現が難しいのだけど現在は、良くわからない状態で尿路結石疼痛という...
昨日もかなり暑かった京都でしたが左側の腰痛～尻痛～もも付けね痛があったのでめっちゃ暑かったけど思い切って、お尻の筋肉大臀筋付近にカイロを貼って出勤したら痛みがほぼなくなったので、夏でもカイロ最強説ってのを、改めて実感しました。お尻の筋肉が腰痛を生む夏はエアコンや冷たい飲み物などで腰を冷やしやすいらしいので職場のエアコンとかで、腰痛が出てそうな人はぬるめのカイロで試してみるのも悪くないかもですね。* ...
本日の京都の深夜も・・・また熱帯夜で27℃ほどありましたので流石に我慢できず眠れそうにないと判断して今年初のエアコン冷房ここ3日ほど謎の腰痛に悩まされていて、謎というか天気痛なのは明らかなんだろうけど何でもかんでも気象病の天気痛にするのはどうかという気がしないでもないので、他の原因を探したりもしてるけどお天気が回復すればすぐに治る腰痛などはもう天気痛に違いないと思うわけだけど低気圧が来て自律神経が...
今日の京都も曇り時々雨的な不安定な天気で日頃の行いが悪いのかピンポイントで通勤時だけ雨『60歳になったら電動自転車を買おう』 と、53歳～55歳～57歳と、何度も書いてたけど60歳になるちょっと前に自転車のメンテナンスをして部品の交換などに1万円ぐらい掛けて『まだ当分この自転車でイイや』と決めてしまったので今年も汗だくになりながら普通自転車で通勤するけど私は別に楽をするつもりは無いから、電動自転車...
深夜に寝苦しいなと思ってたら京都の深夜の気温は26℃もあったそうで、京都は盆地になってるということで湿度が逃げず籠もりやすいので風が流れないし風が流れ込まないので大阪方面辺りまで広範囲に吹き溜まり京都の夏は湿度によってさらに暑さが増す。京都の油照り （あぶらでり）京都に来た18歳の時に時にそんな話を聞いたけど、その頃に京都の暑さが気になったり厳しかったという記憶は全く無かったりするので順応性はやは...
今日の花も先日の婦人科の帰りに撮影したものですが名前がわからないのでGoogle画像検索で調べました。Grow Black-Eyed Susan Flowers【 黒い瞳のスーザンの花 】 と呼ばれるルドベキア黄色の舌状花を従えるように黒褐色のはっきりした「目」が印象的な花 だそうです。さすがグーグル先生、今日も的確でございました。婦人科受診では、曖昧になるご返答しか頂けてはいませんが子宮内膜が剥がれ痛み、不正出血に繋がるのでホル...
★足らなくても困るけど【 鉄分 】のとりすぎは認知症を招く（ 0 д 0 ）
昨日婦人科の帰り道で見つけた花の写真を撮ったけど名前がわからなかったのでGoogleで画像検索をしたらすぐに出て参りました相変わらずGoogleはすごいですね。キョウチクトウ見てる分には美しいけど割と怖い花（葉）だそうです。そして婦人科が終わってから5時頃に男友達といっしょに車で焼肉屋さんへ毎日節約節約ご飯を食べて たまに美味しいものを頂く【鹿児島黒牛】鹿児島黒牛和牛日本一を決める5年に1度の黒毛和種牛品評会...
★って事で今日は、若くてピチピチの男友達と焼き肉 ( Φ ω Φ )
最近の体調不良の原因”かも”と思われる事が意外に簡単に解った事で、かなり反省しましたね。まあ、それが確実な原因なのかってのまでは血液検査をしなきゃわからないけど、過去の経験から行くと、血液検査をするなら、めまいが頻発してた時にしなきゃ駄目で今日は午後から婦人科検診だけど症状が落ち着いてきてから検査をしても意味はない。もうかなり前からおかしくて貧血っぽいめまいが職場であったりしたから鉄分不足を疑って吸...
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昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
ここんとこずっと隣の部屋が静かだったんだけど。駄目でしたね木曜日は休みだからゆっくりしてたけどいっとき少し収まってトドのようないびきが実に激しすぎて…睡眠導入剤を飲んだにも関わらず3時過ぎまで眠れなくて（いびきについては仕方ないから気にしない様にしてるけど）早朝の5時5分にドカゴンってすごい音に飛び起きて時計を見たのではっきり覚えてるけど…その音は駄目でしょ完全にアウトで…追加で睡眠導入剤を飲めずに...
自分も含めて人間という生き物はちょっとややこしい。( `◯ ω ◯ ) ここ数年…私が関わってる遊び系の世界の中で色々あったりしてたっぽくてまぁ・・・人生経験の差って感じで私はそういうコトあんま気にしたりはしないから揉め事とかウザくてめんどくさいしあんま関わりたくないと傍観してたけど面倒なことになりそうだったので喧嘩両成敗的に両者に対してきっちり意見して揉め事を 終わらせといた。京都鴨川四条大橋から～リアル社...
京都祇園祭の宵山（前祭）は7月14日～16日でそのうち7月15日（火）と16日（水）は一部エリアで歩行者用道路（歩行者天国）となるそうで、屋台が立ち並び、大混雑となる模様だけど・・・私はその日は仕事で行けないから7月17日（木）に鉾を見に行きたいけど祇園祭 前祭の…鉾はいつ解体する？調べときました。ですよねえ … たしかそんな記憶が ふつふつと。でも 今年の7月17日（木）は雨予報なので私の勝手な予...
台風の影響で京都も雨やねえ仕事に行く時も～雨やしぃ帰宅時も雨やねぇ人と話せるのが楽しいから今の仕事は好きなんやけど雨の通勤だけはメッチャ嫌やねまぁ そんなん 私だけじゃないけど私の場合は自転車通勤で35分～40分掛かるんで小雨なら良いけど…大ぶりだと 泣きそうな気持ちになるんよね。泣かないけどね：Dまぁ…いい歳なんだしそんなコトぐらいで泣くなと言われそうだけど歳を重ねた人って一般的に涙もろくなるのは...
祇園祭行事日程なんか…コロナ騒動の後ぐらいから物価上昇が止まらなくて毎年いろんなモノがどんどん値上がりして生きるために必要なお金の平均額も上がりまくり。https://www.stat.go.jp/data/kakei/総務省統計局の家計調査Googleあたりまえのように便利な都市近郊に住むと家賃が高くて 生活費がバク上がりして不便だけどのどかな田舎暮らしは家賃は安くて ちょっと余裕の暮らしができるって事でこれも調べてみました。あ～そう...
仕事がない日で通院もないとなると天気予報は…全く見ないので3日ぶりに天気図を見たら…熱低＞台風の予報で不安定な天気がちょっと続くんですね。休みの日は～色々とやりたいことが山盛りで朝の内にやりたいこと、夕方までにやりたいことそういうのがいっぱいあるのでブログを書くのが遅くなってしまうけど最近はキッチンで過ごす時間も増えていたりしてちょ～狭い3畳ほどの通路キッチン空間で何してんの？って感じですがその狭さ...
チョット前 … お出かけした時についでに立ち寄ったドンキホーテ で～買った食品系のみ載せてまいりますイチオシはこれ情熱価格 特盛種抜き梅干し 398円🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳ココに情熱！情報は…提携工場で効率的な種ぬき作業＆ぎっしりぎっしり詰め込んで輸送コストを軽減！ 美味しい梅干が特盛300g！塩分約10％🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳これめっちゃお薦め小ぶりの梅だけど種抜きでめっちゃギュウギュウに詰まって...
そうそう…書きたい話題があったけどついつい 忘れてましたのを さっき思い出したので今日は…その話題。若さはお金で買えるのかも…と 思えた瞬間。若い頃ってのは こう なん...て いうか同年代の女子には負けたくないわ？的なプライドみたいなものとか 見栄とか素敵な女性への憧れとか 理想とか？ そんなモノが…何かしらあるのが普通らしいけど私にはなかったんだよね そういうの理由はいくつかあるけど私には親しい友達と...
今日の京都はまぁまぁ暑い36℃ 最低気温27℃深夜0時でも28℃予報だけど昼間の熱が部屋中に…こもりやすいマンションの場合外気温より室温が高くなる可能性が高いからエアコンを付けて寝た方が身のためという感じでしょうか。熱帯夜情報とか睡眠指数とか呼び方は色々ですが深夜の気温や湿度を知れるサイトが沢山あるので( `◔ ω ◔ ).｡oどうなんかな～と思える時とかたまに見るようにしています。https://tenki.jp/indexes/sleep/...
昨日の京都は38℃ぐらいあったようだけど今日の京都は35℃予報で昨日より・・・涼しい ٩(๑❛ ・❛๑)۶そういえば先月エアコンの室外機周りをちょっとイジったんだけど2025年6月19日【そんな事やってたら日が暮れちゃったぁ。】これがバリバリ効果テキメンで凄かったのに加えエアコン作動時も効率が良くなりました。 これが嫌で➡太陽がガンガン当たる側なので 気温が35℃ぐらいでも 昼過ぎ頃まで40℃以上になるベランダ...
天の川銀河の超高画質画像です。この画像は下のサイトで自由に見ることが出来ます▼天の川銀河を高画質で簡単に見ることが出来ます。© Legacy Surveys / D.Lang (Perimeter Institute)▼ 安全です クリックhttps://decaps.legacysurvey.org/viewer宇宙の広大さを知れて良いのですがとにかく画像が凄すぎて とにかく 天の川が 広大すぎてめっちゃ綺麗～という箇所にたどり着くまでちょっと（かなり）大変かもしれませんが天の川の...
京都に来て47年で…今年の秋には48年になる7月は京都祇園祭が行われる月で（数年前に撮影した写真）京都に来たのは秋なので…その翌年19歳の時に初めての京都祇園祭に行ったけど夕立～って感じで雨が降ったのを覚えています。って事で時期的なものもあり京都の祇園祭の宵山の日には雨が降りやすいという話はよく聞きますけど…今年の京都祇園祭は雨に気をつけることは少なそうだけど暑そうです。7月は…ず～っと どこかで 何...
65歳から年金受給者になるってことで年金が有るんだし大丈夫でしょ…とか？介護保険のお世話になる確率がバク上がりする年齢だから当たり前せしょ？的な考えなのか65歳以上の人から介護保険料をごっそり取ろう大作戦ってな感じで65歳からの介護保険料が馬鹿みたいに高くて老後の生活計画が大幅に狂ってしまって困ってます。介護保険料は都道府県によってかなり差があって各市町村の高齢化率や所得状況によっても違うそうで高...
今日は例のブツを取りに整形外科まで行ってまいりました。手関節固定装具去年からずっと出てた左手の不具合以前も、似たような事があったもんだから…頚椎症の絡みと思い込んでたのでそのうち落ち着くと踏んで病院に行かなかったけど手の具合が悪くなってからずっと市販のサポーターを買って使ってみたりテーピングを試してみたり色々やっても駄目でどんどん痛みが激しくなっていくもんで重い腰をあげて整形外科に行ってみた結果2...
祇園祭行事日程祇園祭の1ヶ月間の行事日程です。7月17日の山鉾巡行のほかにもさまざまな行事が行われています。天気が急変して⚡️ゴロゴロし始めると⛈️耳閉感とか 頭重とか 気分が悪いとか凄い勢いで…体調が悪くなる⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️Google AI による概要天気が急変し、雷が鳴り始めると、体調が悪くなることがあります。これは、気圧の変化が自律神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすためです。...
昨日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は33℃で今日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は31℃ねその気温は危険じゃないのそんな声が聞こえて来そうだけど昨日と同じく今日も中途覚醒無しで眠ってた・・・と 思ってたけど。今日は・・・違った様で寝るときにはちゃんと来てた半袖シャツを寝起き時には脱いでしまってたから夜中に暑すぎて脱いだ様です。。。。記憶がない( `◯ ω ◯ ) .｡oそろそろ危険かしら？そして...
2～3週間ぶりに普通に眠れた普通に眠れると 普通に元気で 頭ん中もスッキリしていて良い感じそう考えると やっぱ 睡眠は大事だなあって思うわけです。今じゃもう…いろいろな研究の結果睡眠不足は認知症のリスクを高める可能性があるってのは世間一般的に知れ渡った周知の事実的な感じだろうから皆さん 無理せずちゃんと眠って健康的に生きようという流れが出来てるようだけど住んでる環境次第ですね。かなり昔… 父方の親類...
幼い頃から自分は…個性的なのかも？ って…思わざるを得ない状況だったってのは自覚してるけど変な人じゃないですよ ：D60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】だけど …世の中ってのは 昔から 馬鹿みたいに前へ倣え 右に倣え 何を根拠に 何を求めて 何を満たすために 人真似するのか 見栄とか 欲望とか 憧れとか そのあたりは…わからなくもないけどそこまでしなくてもいいんじゃなかろうかと思...
コレで何度目だろうかネットのちょっとした知り合いが【LINEスタンプを作ったので買ってね】って…私はネット生活が長くて27～28年になるけど今のこのブログの前はゲームブログとか趣味ブログをやってたりなんかしてその後 スマホが普及してLINEスタンプなるものが出始めたりしてその後…趣味ブログ繋がりで大して仲良しでもない人からもLINEスタンプ買ってねってたま～に、そんな声掛けがあったりなんかしてスマホ買ったらね～...
なにげに…やっと絶不調シーズンから抜け出せそうな気がしてましたが( `◯ ω ◯ ) .｡o明日は ☁ ☂ ⚡️ ⛈️ ☂ 🌩️ ☂ ☁なかなか忙しそうな天気なので7月20日 近畿地方の…明日は夏の始まりを告げる雷に … なりそうな 気がしています。 ( `✪ ω ✪ ) .たぶん。って事で、Yahoo天気に寄ると …https://weather.yahoo.co.jp/weather/20日は、西～北日本では所々で雨が降り、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。西～東日本では落雷...
家族と一緒に住んでた頃は、同居してた姑とか、主人や息子に気を使った食事を作ってたから( `◯ ω ◯ ) .｡oなんていうか気を使いすぎて賞味期限は守り 新鮮な食材・・・ちょっといい食材 とかで、割引の品とかを買うことは無かったけど …今日の写真は真夏の金閣寺レジパートを始めたぐらいから、色々なこと（世間一般的なこと）を、(｡◕ 。 ◕｡) 知るようになったりなんかして…（遅）その後、家族と暮らすのをやめて、一人暮らしを始...
( `◔ ω ◔ ) .｡oそう言えば先日蝉が鳴いてた蝉が鳴くと梅雨が明けると聞くけど京都の梅雨明け予想は7月21日で、まだ ちょっと早いから…か弱く…なくちょっと、お馬鹿な蝉もいる。そして京都は…京都・祇園祭 が盛り上がってそうで今日は前祭山鉾巡行NHK京都@nhk_kyoto祇園祭 前祭の「山鉾巡行」長刀鉾 pic.twitter.com/Vio8hmPyct— NHK京都 (@nhk_kyoto) July 17, 2024 長刀鉾のお稚児さんはこの時期はとても大変だけど、凄...
今日は出先からブログ。昨日は1日中不安定な天気で、めまいに耳鳴りと体調が最悪でしたが、 今日はスッキリ元気 (๑•̀ㅂ•́)و✧用事があって朝10時半頃から出かけて昼に終わったけど今日の仕事は15時からで、( ｡ŏ ﹏ ŏ ) 家に帰って、また出るのが面倒だったのでパソコンとご飯と飲み物をカバンに詰めてそこらのイートインで、もぐもぐ後にブログカメラを持って出るのを忘れたので残念ながら写真は無し。その代わりに爽やかな...
京都に住んでると祇園祭に出かけようとか( `◯ ω ◯ ) .｡oあんま思えないんだけど仕事で京都に来てた男友達うから写真が送られて参りました。2024年7月13日（土曜日） 設置中か準備中の写真かなぁ。ここには👆️一般の人が登ったりすることができるらしいけど登ってみる景色はそんなに良くはないはず（人しか見えないという意味で）こっちは、何度も載せてる…数年前の写真👇️明かりが灯ると … (｡✪ 。 ✪｡)祇園祭行事日程公...
ここんとこ数年はちゃんと意識して食べてるタンパク質（このブログでは数年前からたまに書いてることですが）揚げ出汁豆腐以前の私はたまに…健康診断の血液検査でアルブミンがやや低めと言われ基準値以下の時もあったりして、タンパク質をちゃんと意識して食べないと、爪がふにゃふにゃになってタンパク質不足がすぐわかる。水分少なめだったりでも、そうなる。あ( `◯ ω ◯ ) ｡oまたかぁその繰り返しの数年 まぁ なんていうか 小...
* 50代と60代を語る 私の脳内 *私のサブブログ 6月1日に書いた記事 で…:。⦿д⦿。: びっくり4月に、仙台・横浜 4泊5日をした時の体重と比較すると1ヶ月半ほどで、3．3Kg増えお正月～4月までに増えた分と合わせたら( `◔ ω ◔ ) .｡o 合計で4．5kg 太った。と、書きましたが…特に…ダイエットを意識せずに、なんとなく～緩やかに～適当に安上がりな・・・値引き品などを使って1ヶ月掛けて戻しました。量は結構あっ...
最近はスリザリオが楽しすぎて毎日やってます。すぐに飽きるだろうと思って、ウニウニしてましたが意外とおもしろくて中毒性があって困ります。運ゲー的な要素が多少あって＋マウス（ペン・ボタン等）の操作力は必須かな。【 再び 紹介 】 スリザリオ（👈️Google検索 ）【http://Slither.io】（👈️ブラウザ）2016年Steve Howseによって制作された、ウェブブラウザ＆iOS ＆ Android 対応の多人数参加型オンラインゲーム子供～...
このブログでは良く書くことだけど…今の私はパート勤めで週4日働いて週3日休みそれに対して、「もっと働きなさいよ」 ってのは職場の同僚に言われたこともあるし 勤め先の、お客様に言われたこともあるし、ちょっとした知り合いにも言われた事がありネットの知り合いに言われたこともあってメールで 読者様に…アドバイスされたこと…も、あります。なんか 気を使わせてしまって…すみません （昔の写真です）祇園祭行事日程公...
同年代の女性には、実はあまり理解されませんが私は元々、超ゲーマーで：Dオンライン ネットゲーム歴は、なんだかんだと まる26年で…27年目ネットじゃないゲームまでいれると Dragon Quest … からなので38年（昔の写真です）祇園祭行事日程公益財団法人祇園祭山鉾連合会 祇園祭山鉾連合会http://www.gionmatsuri.or.jp まぁ( `◔ ω ◔ ) .｡o要するに 人生の半分ちょいの中の膨大な時間をゲームに費やしてたという事にな...
歳を重ねたこととか、更年期の影響を受けてたりもして3～4年ほど前から体温調整がおかしくなってる様で真冬の凄く寒い日でも布団を蹴ってしまってたり真夏の熱帯夜の日なのにエアコン無しで、寝起きの激しい頭痛や吐き気を、度々経験したり…と命の危険を感じたり…ほんと色々有りすぎた数年でしたので、電気代をケチらず熱帯夜になる様な夜は、エアコンを付けて寝ようと決めて、( `◔ ω ◔ ) .｡o多分今年で3年目かな。昨晩エアコン...
昨年、2023年・8月15日～9月29日の間に3回。マンションの天井に水が…当時…その件について数記事書きましたが、あれから間もなく1年実は…あれ直ってません。普通の雨なら 目に見えるほど膨らまないけど 先週の…7月1日だったかな( `◔ ω ◔ ).｡oかなりの大雨が降って30mm前後また天井に雨水溜まりが発生して、激しい雨が降った日の数時間後…・その翌日とかになると雨水が溜まって膨らんできて…壁紙の雨水溜まりが地味...
ここんとこ1週間ぐらい超元気椅子を買い替えて改造してからおよそ半月頸椎の不具合もほとんど無く、快適に過ごしております。梅雨時期で 気象の影響もまだあるだろう時期にも関わらず半月程度で楽になったのは椅子を買い変えたから…だけの理由でも無さそうでストレッチとか、筋力アップの体操とか、も … 良かったんでしょうね。٩(๑❛ ・❛๑)۶ちょっとでもやれば、身体が楽になるものだから続けるようになった。低血圧で寝起きが...
ここのところ全国的にニュースになるほど暑かったりして間違いなく暑いんだけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) …今日の写真は”海”（男友達撮影）何故か、そんなに我慢できないほど暑いとか思えなくて熱帯夜だったりしてもエアコンも何も付けないで横になってしまう自分がちょっと怖い昨今。( `◔ ω ◔ ) .｡o(((あらま熱帯夜だったのね))) 目覚めて、Yahoo天気を見て（驚）。⦿д⦿。:知らなかったわ～ってな感じ。間違いなく老化現象でしょうね。さて...
なんか、予報に反して意外と良い天気ですよね。（ちなみにこれは今日の空ではなく、7月の銀閣寺展望台。）今日も、ハイブリッドポリリンホワイトニング（オフィス2回＋ホーム10回のセット👇️）デュアルホワイトニングを終えたあとに追加でやってるハイブリッドポリリンホワイトニングは照射2回コースで8回やります。（照射回数によって価格が違う＝施術時間が違う）今まであった…オフィスホワイトニングより低価格なのです。...
昨日 … 職場に向かう途中でふう （ 0 д 0 ）=3 今年の秋から とうとう 老齢年金かぁ 今の職場で働ける間は働こうと考えてる私は生活費を自分で稼げる間は老齢厚生年金を使わないと決めてるから 毎年108万円 貯まる。昔と違って 今は… 身の丈にあった質素倹約を守って暮らしてるんんだけど元々 お金は使うためにある的な思考の持ち主なので お金があって 余裕があると( `◔ ω ◔ ).｡o 使いたくなるかも って考えな...
厚生年金（＋国民年金）の人は( `✪ ω ✪ ) ｡oどのぐらいの割合でいるんだろう そんな疑問が湧いたので調べてみたら、およそ71％へぇ、意外と高いのね。ちなみに、自営業や専業主婦等・国民年金のみ…およそ20％ついでに…((((( 年金に不満がある人って多いのかしら )))))ってのも調べてみたら:。⦿д⦿。:（およそ）71％うんうん わかる わかる まぁ・・・世の中 不景気だから 不満も溜まるわよねそういう時…気軽に不満を...
53歳の夏に、ブログを始めて私の日常を綴りながら色々と書いて参りましたのでそれを知ってる人には、また同じことを書いてるとか思われるかも知れないけど、最近ブログを見はじめた人には、わからない事が多いとメールを頂いたので今日は…メールで質問のあった お金の話今日の写真は梅雨の京都駅ビル（屋上）まぁ色々あって（ここは過去記事参照）家族と一緒に住むのをやめて一人暮らしを始めたのが50歳私には元々本業という...
今年の梅雨はちょっと遅れたっぽいけどほんまに梅雨なんやなぁって感じで…☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂梅雨なんだし…しょうがないよね。2023年9月・カメムシ大量発生去年の8月頃からカメムシの影響もあって洗濯物を外に干せなくなって間もなくまる1年。( `◔ ω ◔ ).｡o実はもう ずっと部屋干しで良いかしらとすら思えてます。日の当たるベランダの窓の一番いい場所にハンガーラックを置いて今は小さい方のラックを置いてます。👆️元々あ...
今日は朝からシャワーを浴びながらかなり昔に聞いた話を思い出してみた。誰に教わったのか忘れたけど( `◔ ω ◔ ).｡o蟻って「2 6 2 の法則で生きてるんだよ。」説明を聞く前に((なんのこっちゃ)) 当時そう思ったのも覚えててたりします。（今日の写真は=>男友達撮影＋MY加工）神戸の夜景Wikipedia 働きアリの法則よく働く2 普通6 怠け者2 どの部分を間引いても 永遠に【 2 6 2 】 になる法則だそうで絶対ではないけど...
