雨があがるのを待って行ってきました!山内八十八ヶ所巡拝に挑戦!一番から八十八番まであります〜合間にアジサイ。1時間強で到着しました〜アジサイより人の方が多く、蒸し暑さも増してきて、とっても疲れました。紅葉がたくさんあったので、秋にくるのもよさそうです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
身支度してチェックアウトです。昨夜のお酒はクーポンで支払うことができました。旅行支援のクーポンは、岐阜市と岐阜県で2,000円ずつ。今どきのクーポンはアプリなんですね。岐阜市はここで使い切らないといけませんので、ロビーでお買い物。かさばらず軽いものとなるとそうそう選択肢がなかったのですが、入浴剤と鮎のふりかけにしました。9:05に宿にお迎えが来るまで、目の前の長良川で岐阜城や川面を眺めておりました。昨夜と...
2日目の出発はそこそこ早いので、6時すぎにお風呂へ行きました。今日も岐阜城がキレイに見えてます。7時から朝食です。今日も盛りだくさん、ごはんの友がいっぱいo(^o^)o焼き網の上には、鮎の干物☆塩焼き、甘露煮しか知らなかったですけど、開きの干物もおいしかったです♪野菜たっぷりでしたけど、湯豆腐もとてもおいしかったです。お出汁がおいしくて、飲み干したかったほど。温かいものがたくさんあって心遣いを感じますね。満腹...
昨日も今日も朝からウォーキング&ランニング。今日はマラソン大会で交通規制があり、いつも忘れて横断で待たされてイラッとするので規制前に走りはじめました。規制されないエリアの開店直後のスーパーに行けば、おつとめ品がたくさんあってアドレナリンが!帰宅してシャワーして洗濯機を2回回せばあっという間にお昼です。今日はランチ後すぐにつくりはじめました。ネギのコンソメ煮ホーロー容器は火にかけて、冷めたらそのまま保...
お風呂は別棟です。お風呂専用のカギもあって、非日常感が増します。脱衣所は広く、洗面台も3つだったかな、ドライヤーはパナソニックのマイナスイオンのいいものでした。洗い場は7つ、内風呂は無色透明でしたが、露天風呂は鉄泉でした。露天風呂からは岐阜城が見えましたよ。やわらかいお湯を堪能したら夕食です♪食事処に行ったらセットされてまして。盛りだくさん! お酒は長良川エリアの利き酒セットを。左側から飲んでいって...
茹で焼きソーセージ焼き鮭ニンジンきんぴら菜花のアンチョビソース和え甘い卵焼きプチトマト雑穀入り白米今週からお米を替えたら、とってもおいしい♪もちもちしてます(#^^#)今週の卵焼きは半額になってたヨード卵を使ったのですが、黄色いくらいしか違いがわからず…卵も高くなってきてて、100円で買えた激安八百屋でも170円に値上がってまして。Lサイズなのが救いでしょうか。食費の見直しをする時期なのかもしれませんが、お給料...
じねんじょ列車に乗るのはいいとして、そのあとは温泉行きたいねーと話してたのですが、下呂温泉までは予想以上に遠くあきらめていたころ、Sちゃんが素晴らしいプランを見つけてきてくれました。岐阜バスと長良川温泉のコラボ企画です。名古屋駅から500円で温泉宿へ、温泉宿から白川郷へ行って名古屋駅まで2,000円で戻ってきてくれるのです♪長良川温泉のお宿に宿泊するのが条件です。候補の中からお値段と日程とで考えて、さあ、予...
明智駅ではてつじいがお出迎えしてくれました〜恵那に戻る次の電車は30分後。その次は2時間後。恵那に戻ってからも移動するので、明智駅付近での滞在は30分ほどです。もう何度もじねんじょ列車に乗っているという地元の方が途中まで案内してくれたので、大正館まで行きました。素敵な道程と建築物を撮影したらお土産屋さんへ。お土産屋を買って1両の電車に乗り込んだら、ほぼじねんじょ列車に同乗していた人たちでした(^^)恵那駅に...
中津川行の電車に乗り、恵那で下車。いや~、平日とはいえ乗客数が少なくてビックリ(+_+)ホーム上の駅看板も少なく、「ここ、どこ?」を連発してました。物産館えなてらすでお土産のめぼしをつけたら、今度は明智鉄道の改札へ。本日のメイン、明智鉄道の食堂列車、じねんじょ列車に乗り込みます!先頭車両はロングシートの普通の車両で、2両目が食堂車としてレイアウトされてます。改札に掲示されている指定席へ着席するとすでに配...
今回も名古屋駅でSちゃんと待合せ。2人ともぷらっとこだまを利用しました。目的地へ向かう電車に乗るまで時間があるので、軽く朝ごはんというかお茶というか…あまりお腹を膨らませるわけにはいかないので、クラムチャウダーにしておきました。のんびりおしゃべりしてたらあっという間に乗り込む電車の発車5分前。あわてて片付けてJRの改札内へ入ります!続くランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
久々に朝ウォーキングからのランニング。そのままスーパー寄って帰宅してから引きこもりです。。ロールキャベツ小鍋に詰めたらぎゅうぎゅうに。吹きこぼれないよう見張りが大変です〜ニンジンのきんぴら味付けは日本酒と麺つゆで。菜花のアンチョビソース和え茹でてからカルディのパスタソースと和えました。焼き鮭ふるさと納税の返礼品。母と半分こしたとはいえ、20切れ以上あるのでしばらくお弁当の魚部門は鮭です!甘い卵焼き茹...
ちょっと前の夜ごはんのお話です。近所のお魚屋さんは6がつく日は特売日で10%OFFになります。その日はなるべく買うようにしようと思ってます!(^^)!今年の目標であるのひとつでもあります。あん肝が食べたいなーと思って、のぞいたらありました!さすがにそれだけじゃとお刺身を見るもあまり食べたいのがない…生と焼き魚のほうに行ってみたらカキが☆ワタクシ火の通ったカキはN.G. ですが、生でしたらいただきます。少量ですが(^^;)...
マツコの知らない世界で取りあげられてて、久々に食べたいなと思いました。職場近くのお店へ。最後に食べてから10年以上経っているので、オーダーもあたふた…隣の席の方のチャーハン定食につられて、高菜ごはん定食に。ランチなら白米ですが、少しでも野菜を(^^;)こってりちゃんが懐かしい!少し濃いけど、野菜ポタージュなので多めにスープを飲み、最後はごはんにかけて、堪能しました‼︎満足、満足♪当分、食べたいとは思わないで...
旅から帰ってきました〜今日はバスに乗りまくりな1日でした。詳細は来週になりそうです〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今年もSちゃんと寒い地域にきています。今日のテーマは地方鉄道です。いつになく、電車に乗る時間が多いです。接続がいいので、時間に追われる旅でもあります!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ひじき入りハンバーグ(市販品)オムレツ(市販品)マグロとネギのニンニク醤油ソテーレンチン菜花プチトマト雑穀入り白米明日から旅に出るので、今週のお弁当はこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
マグロのアラとネギのニンニク醤油ソテー絹揚げとえのきと菜花のオイスターソース炒め諸事情により、この2品だけ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今、駅弁大会もやってるよと母に言うと、こういうのが大好きなので、もちろん行く! ということで行ってまいりました。その前に父の財布を買い、任務完了の軽い心のまま催事会場へ。行列があることはあるんですが、昔より人が少ないです〜そんなに待たずに買ったのは、初出店、小淵沢駅のカツサンド。厚焼き卵とカツのサンドイッチです。卵焼きのサンドイッチがなかなか食べられないのでうれしい♪母と半分こでちょうどいい。あった...
父と母がテレビで見てて、父が言ってきたら? と言って、母が上京してきました。ネットで前売りチケットを購入して、本日は朝から並んで入場しました。3年ぶりなだけあって、出店者も参加者も踊りの方々もたくさん!が、あまり食指を動かされるものはなく、レモンスカッシュを飲んで、佐野のサンドイッチを食べ、プリンシェイクを食べるに留まりました。以前は会場であれもこれもと食べてましたが、母もワタクシも歳を重ねたのでし...
ネギの肉巻き茹で鮭ほうれん草のおひたし甘い卵焼きプチトマト雑穀入り白米鮭はしょっぱいと言われてましたが茹でたらそうでもなかったです。初日の半身じゃ物足りなくて、1切れ入れるようになりました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
熱海からの帰り道、東京駅グランスタで買ったあのお菓子、月さんが購入されてたので、マネっこしました~1月8日、三連休中日の18:30すぎの東京駅グランスタのお店では、並ぶことなくあっさり買えました。限定のピスタチオも17:30に入荷して、残15個といったところ。限定に弱いワタクシ(^^;)、買いましたよ。ピスタチオ想像どおり、ねっとり甘く濃く。木苺予想以上に爽やかでした。酸味がちょうどいいんだろうなぁ。ヘーゼルナッ...
青春18きっぷで熱海駅で下車してた際に必ず購入してたお土産がありました。カメヤさんの生わさびです。12月の玄岳の帰りに買ったのがはじまりです。キッチンペーパーに包んで冷蔵庫に入れておけば1ヶ月もつというので、お正月のお刺身につけよう、と。お刺身だけじゃなく、すきやきのお肉、わさび丼にして食べました。父が気に入ったのは、納豆と混ぜた納豆ごはんです。12月はお手ごろ価格としか気にしてませんでしたが、2回目に2...
2022年冬の青春18きっぷを購入しました。すべて日帰りで、山歩き4回、観光1回で使い切りました。11,760円お得に使えました(^O^)お風呂や食事にお土産などでトントンくらいでしょうか(^^;)なんといっても観光目的の松本が往復8,000円超だったので大きかったです。一気に金額クリアできました!ほぼ山歩きのために使いましたが、お天気もあるので山じゃない楽しみ方も考えておかないとダメですね。春は冬より少し長いけど、仕事が休...
サラダ白菜コールスローサラダ白菜を粗千切りしてだし酢となじませました。親の家付近の産直でだけ売っているサラダ白菜。しゃくしゃくおいしいです♪おでん親農園の大根を3本もらってきたので、1本をおでんにしました。練り物でかくれてますが(^^;)卵は久々に巾着にして。ほうれん草親農園のを茹でただけ。食べるときにだし酢をかけます。フライドチキンの炊き込みごはんおつとめ品で買ったフライドチキンのリメイクです。茹で鮭し...
9:55 姫の沢公園バス停(40)峠の広場(10 )10:49 十国峠(10)おにぎり休憩 11:20発11:29 峠の広場(10 )11:36 東光寺野鳥の森への分岐(10 )11:41 泉・湯河原、岩戸山、東光寺の分岐(10)11:46 岩戸山、笹の広場の分岐(40 )12:02 近道分岐12:06 岩戸山(40 )12:10 近道分岐12:33 岩戸山、笹の広場の分岐(20)12:36 笹の広場分岐 オヤツ休憩 12:42発12:48 アスレチックコース合流13:08 ツツジ園との分岐(...
8:40黒瀬バス停(35)8:42 登山口9:17 香貫山(35)9:26 展望台八重坂峠(25 )10:17 横山(20)オヤツ休憩5分10:36 横山峠(35)11:03 徳倉山(40 )おにぎり休憩15分11:18発11:23 香貫台分岐11:38 象の背11:48 志下坂峠(35)11:57 志下山12:02 馬込峠12:11 志下峠12:16 中将岩12:36 小鷲頭山12:49 鷲頭山(45)おにぎり休憩10分 12:59発13:09 多比峠13:32 多比口峠(15)13:44 大平山(10 )水分補給 13:...
業務始めの昨日は同期と外ランチ。お刺身と焼き魚のセット定食。お刺身は鯛とヒラメとタコ。焼き魚は鯵でした。お刺身のお魚はいいのがなくてとのことでしたが、十分すぎます~コロナ前はバイト君をいれたテーブル席メインのお店でしたが、休業中に改装したらしく、一人でも切り盛りできるカウンター席メインのお店になってました。ずっとお弁当だったから知らなかったです。今日も外ランチの予定でしたが、同期が昼休みを利用して...
8:40黒瀬バス停(35)8:42 登山口9:17 香貫山(35)9:26 展望台八重坂峠(25 )10:17 横山(20)オヤツ休憩5分10:36 横山峠(35)11:03 徳倉山(40 )おにぎり休憩15分 11:18発11:23 香貫台分岐11:38 象の背11:48 志下坂峠(35)11:57 志下山12:02 馬込峠12:11 志下峠12:16 中将岩12:36 小鷲頭山12:49 鷲頭山(45)おにぎり休憩10分 12:59発13:09 多比峠13:32 多比口峠(15)13:44 大平山(10 )水分補給 13...
青春18きっぷ残2日分を使い切るため、お正月早々に山歩きです。計画してたより長いコースを歩くことになり、ヘロヘロ。。なので、詳細は明日以降に!母には仕事じゃなくて山のために早く帰るの? と呆れられましたけど、6日も帰省してたら充分かと思うのですが。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今回もたくさん食べさせてもらいました。ありがたい、ありがたい(^人^)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨日からお正月っぽいもの食べまして。いつ食べるの⁉︎ と母と揉め、今夜ようやく食べました、あのハンバーグ。ビーフオンリーなので、両親にはベビーでした(ー ー;)ソースも2袋にしましたが濃かった…ワタクシ的には気が済んだという感じです(^^;)またまた母の食べさせたい料理に戻ります〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
本年もよろしくお願いします。親の家からも見えたのですが、電線だらけ…イオンの駐車場の先から見えたのは、海越しの霞富士でした!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
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雨があがるのを待って行ってきました!山内八十八ヶ所巡拝に挑戦!一番から八十八番まであります〜合間にアジサイ。1時間強で到着しました〜アジサイより人の方が多く、蒸し暑さも増してきて、とっても疲れました。紅葉がたくさんあったので、秋にくるのもよさそうです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
5月の連休明けから再開したダイエット。昨年よりも代謝が落ちて痩せにくくなってます(*_*)なので、平日のランニングも昨年より早く始めました。まー、でもダイエットって運動より食事なんですよねー夕食後のおやつに食べてたハイカカオチョコレートをやめたら、体重が落ちるようになりました。5週間経過で2kg落ち、標準体重になりました。昨年までならあと1kg、理想までならあと3kg。長い長い道程です。。あ、昨夜はイタリアンでし...
焼きシウマイ(市販品)エビとオクラのオイマヨ炒め甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米実家から届いたモノの受渡しをお願いしたら飲むことになったので、月曜からポイ捨て容器でした。金曜日も部のおつかれさま会なので、ポイ捨て容器に。エビとオクラのオイマヨ炒め全部入れても微妙にスペースが余ったので、切昆布とさつま揚げの炒め煮を入れました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
アスパラとアサリの塩オイルのパスタ。自分でつくるとこの塩オイルが1番決めにくい味付け。トマトソースやお醤油に逃げてしまいます〜これにサラダとアイスと紅茶付きで950円です。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
エバラ食品工業さんのスチームベジ 2種類をいただきました!ありがとうございます!!引続き当たりますように(^人^)野菜を切って、袋の中に入れて、レンチンするだけで、おいしい温野菜ができあがります~なんてありがたい!味は2種類。レモンハーブ味は、オリーブオイルとレモン果汁、3種のハーブ(オレガノ、ローズマリー、ローレル)を加えた上品な味わい。魚介ガーリック味は、オリーブオイルと3種の魚介エキス(ムール貝、アサ...
エビとオクラのオイマヨ炒めどちらもおつとめ品(^.^)焼きシウマイ崎陽軒のシウマイをいただいてたんでした。甘い卵焼きはい、お弁当用です。前日の山歩きの疲れが出まして、ウォーキングもランニングもナシ。買出しと図書館で精一杯でした〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
8:35 東武新大平下駅(15 )8:48 JR大平下駅(30)9:28 大中寺10:15 清水寺(30) オヤツ休憩 10:28発10:46 桜峠(35)水分補給 10:55発11:07 青入山11:24 晃石山 11:40発11:44 晃石神社(25 )12:27 ぐみの木峠(20 )12:44 富士浅間神社12:45 太平山(5) 13:05発13:12 大平山神社奥宮太平山神社(30)14:05 謙信平(30)14:30発客人神社(15 )JR大平下駅(15 )16:21 東武新大平下駅槍ツアーで一緒だったI...
アジサイを見に行ってきました〜まだ早いところもありましたが時期の問題ではなく、植えられているアジサイの少なさだなぁと思いました。お手入れも大変ですしね(・_・;ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
塩麹漬けヒレ肉とズッキーニのソテー白身魚のガーリンクパン粉焼き甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米焼いたときは多いなあと思ってたお肉は完食!今日は午後から肉体労働なのでポイ捨て容器に。帰宅してお弁当箱を洗うパワーがないと見込みました。正解です‼︎ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ちゃんぽんのお店に向かいながらメニューを見て行こうと歩き始めました。いつも二種盛りを食べるお店にて、カニクリームコロッケに惹かれました。値上がってて1,200円。もう千円以下のランチはホント希少です!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
朝食の副菜がなくなりまして。板状に乾燥された昆布。全部もどさなくてよかった〜( ´ ▽ ` )さつま揚げを加えて、ごま油で炒めて、味付けは日本酒、みりん、麺つゆで。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
5月末だけど、もう水無月が売ってました。小豆が一般的だけど、あんずのが食べたいと仕事帰りに寄ってみれば、残り4切れ!セーフです〜日曜日のオヤツにいただきましたo(^▽^)oランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
塩麹漬けヒレ肉とズッキーニのソテーお肉がちょっと多かったかなぁ〜白身魚のガーリックパン粉焼き衣までついてるのを焼きました。甘い卵焼きお弁当用。起きたら雨だったのでウォーキングとランニングはナシ。図書館と買い出し時には晴れてきましたが、朝イチじゃないと走る気がしないんですよねー最近の夜ごはんはオートミールクッキーもどきなので、お弁当用のおかずだけにしました。昨日の山歩きも御岳山まではやる気なし子でし...
7:34 御嶽駅(46)7:57 鳥居8:17 滝本(60)8:39 ケーブル下9:07 ビジターセンター9:23 武蔵御岳神社(45)おにぎり休憩 9:38発10:14 日の出山(75)おにぎり休憩 10:30発10:47 見晴台11:09 登山道入り口11:24 つるつる温泉いつも吉野街道沿いに鳥居まで歩いていたので、渓谷沿いに歩きたかったのと雨上がりでも難なく行ける山にしました。御嶽駅を出て右に行きかけましたが、慌てて戻って左手へ。信号渡ってすぐに入...
インゲンの肉巻き茹で鮭春菊のごま和えカニカマとミツバの卵とじミニトマト梅干し乗せ白米いつもの卵焼きの方が彩りいいですねーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
NISAの成長投資枠で購入しました。株は購入した翌日にダダ下がり(*´-`)まあ、優待目的ですし。投資は指値に届かずで1日持ち越しましたが、購入できました。こちらは配当目当てとはいえ、同様にダダ下がり。米市場の影響考えずに指値を決めたらこのとおり(u_u)どちらも長期保有なので、想定内の下がり具合ですけど、こうやって一喜一憂するんだなぁと実感しました(^_^;)スマホとタブレットとにらめっこの数日でしたが、しばらくは放...
ちょっと歩くけど魚卵系のお店があったっけと行ってきました。系列店でランチコースを食べたことがありまして。同期も魚卵好きなんです♪今日のパスタは小エビと枝豆だったのでパスして、タラコとイカのパスタを。その前にサラダ。思ったよりボリュームありました。タラコたっぷり〜\(^o^)/ひと月分のタラコなんじゃない⁉︎生麺なのでモチモチでっすo(^o^)oサラダまでなら1,000円、ドリンクやデザートをつけると1,350円です。とり...
インゲンの肉巻き味付けはバルサミコ酢醤油で。茹で鮭お弁当用です。ふるさと納税返礼品のこちらも残り少なくなってきました。カニカマとミツバの卵とじうす〜くお出汁も入れてます。春菊のごま和えこの時期の春菊はサラダ向きなんでしょうが、お弁当用なのでごま和えに。コロコロサラダきゅうりをコロコロに切って、サラダ用のお豆とコーンと和えました。レモンタルタルソース、マヨネーズ、ごまドレッシングで。ずきと油揚げの炒...
6:27 高尾山口駅6:32 稲荷山コース入口7:01 稲荷山7:32 高尾山 トイレ休憩7:40 大垂水峠分岐7:52 巻き道合流7:53 大垂水峠分岐8:18 林道に合流8:27 大垂水峠8:49 大洞山 おにぎり休憩 9:00発9:08 コンピラ山9:22 山下分岐9:26 中沢山 水分補給 9:28発9:37 見晴台9:47 幸せのベンチ9:51 入沢山 オヤツ休憩 10:02発10:11 西山龍の広場10:13 西山峠10:18 泰光寺山10:24 梟と鷹10:33 三沢峠10:35 榎窪山10...
前半は余裕だったのですが、やはり後半でバテました。でも、コースは気に入ったのでまた挑戦したいと思います!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
鶏もも肉とピーマンのオイル焼き焼きシウマイ茹で鮭ハム入り卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米鶏もも肉とピーマンのオイル焼き焼きシウマイハム入り卵焼きニラのナムルプチトマト梅干しと鮭と塩昆布の混ぜごはん先週のつくり置きの焼きシウマイはこれにておしまい。鶏もも肉が大きくなるとは言え、たりるかしら???鶏もも肉とピーマンのオイル焼きハム入り卵焼きプチトマト梅干しと鮭と塩昆布の混ぜごはん梅干しと鮭と塩昆布の混ぜ...
ローカットのハイキングシューズの底が擦り切れたので、次にローカットを買うならトレランシューズに決めてました。本格的なトレランはやりませんよー下りにちょこっと走りたいなーとか、ハイキングシューズ代わりになるのを求めているレベルです。さかいやのクーポンが使えるようになったしと終業後に神保町をうろつきました。さかいや、石井スポーツ、LBreth、Victoriaの4店舗で体力の限界が~(*´-`)山から入るかランから入るか...
鶏もも肉とピーマンのオイル焼き茹で鮭ハム入り卵焼きまだまだ食材は残ってます~((+_+))食器棚の器はほぼ移動させました。来週末はお天気いいんですよねー、山に行っちゃいそう(^^;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
お天気は曇り。山道はまだぐちゃぐちゃだろうと今日も山歩きを見送りました。山に行かない日のルーティンとして、ウォーキングとランニング。洗濯、掃除、食材の買い出しに図書館。おさえぎみの買い出しは1,000円ちょっと。やればできるじゃないか、というより今までが買いすぎ。。帰宅してつくりました。もう一枚残ってた冷凍パイシート。母作のいちごジャムがあるのでスイーツにしたいなと思ってプリンを買ってきました。カスタ...
焼きシウマイ茹で鮭ハムとピーマン炒め甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米塊の鮭があるうちに。鮭入りお稲荷さん焼きシウマイハムとピーマン炒め甘い卵焼きプチトマト冷凍庫のお稲荷さんの皮(母作)を消費するべくお弁当に。焼きシウマイ茹で鮭ハムとピーマン炒め甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米塊の鮭はこれでおしまい。焼きシウマイハムとピーマン炒め甘い卵焼きプチトマト梅干しと鮭と塩昆布の混ぜごはんほぐした鮭を白米...
数年前、眼鏡とコンタクトの処方箋が欲しくて眼科に行ったらば、年齢的に緑内障の心配があるから視野検査を受けるように言われたので、素直に受け入れて(^m^)、半年ごとに受けてました。今回の検査が終わって、診察室に入ったとたんに医師が「順調、順調♪」と言うのです。盲点以外は問題ないのが続いているので、視野検査は年に一回にしましょう、と(^_^)vが、今度は白内障を心配しなきゃいけないから、紫外線対策ね、ですって。サ...
5月末、冷蔵庫の下段に水漏れがあり、その水が凍ってました(*_*)G.W. に掃除したときには何にもなかったのに~(;_:)冷えないわけではないので、布巾を敷いてしのいでました。その布巾も凍ってしまったのですが。。次の週末に量販店のある街での用事をすませたてから下見してきました。が、配置する際に幅がどれくらい必要なのかを聞いてくるのを忘れたので、今度は自宅から歩いて行ける街の量販店に行って確認してきました。なんと...
引続き、冷蔵庫の食材を使おうキャンペーン実施中。肉団子と干し大根とオクラの煮物冷凍庫から肉団子半分とオクラを。お弁当用にハムとピーマン炒め、焼きシウマイ、茹で鮭、甘い卵焼き。卵焼き器にピッチリが美しい♪鮭はカマの部分なので、茹であげてすぐにほぐしました。塊はそのままに、ほぐしたのはご飯に混ぜ込むかなぁ。冷蔵庫の使用期限が確定したのですが、ダイエット中なのもあって、なかなか食材を消費できません(ー ー;)...
急遽、冷蔵庫の食材を減らすキャンペーンをはることになりました。パイシートを常温に戻し、そのまま210℃で10分。つくり置きおかずの残り、ナスとピーマンのオイル焼き、レンコンのきんぴらにチーズを乗せて、さらに210℃で10分。サックサック\(^o^)/発酵バターが濃かったので、七味をかけて食べました。前菜のような夜ごはんでした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
鶏ももとナスとピーマンのオイル焼き茹で鮭レンコンのきんぴら甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米久々に5日働きましたけども、疲れます(-_-)雨がひどくなる一方ですが、災害にならないことを願います(>人<;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
創味食品さんのだしのきいたまろやかなお酢を2本と聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢1本をいただきました!ありがとうございます、引続き当たりますように(^人^)ここのところ新玉ねぎスライスの酢漬けをサラダのドレッシング代わりにしているので、いただいたまろやかなお酢でつくってみました。ひと晩寝かせてしんなりさせたのがお気に入り。りんご酢の甘さ、焼津の花鰹のスモーキーさと利子昆布だしの深さ、ゆずの香りのさっぱり...
5月28日(日)、ウォーキングとランニング代わりに等々力渓谷へ行ってきました。いつか走れたらと下見もかねて2時間半かけて歩くことに。朝5時半に家を出て8時すぎに到着。時間どおりです。途中、歩道が狭いところがあって、走るのはちょっとなーと思う個所がいくつかありました。大きな道路も渡るので信号もたくさん。信号のない5km超の皇居に集まるわけですね。いつもの信号1つだけのコース4km弱がなんと恵まれていることか実感し...
9:48 日向大谷口(35)10:16 会所(60)白藤の滝入口(30)11:32 弘法之井戸11:47 清滝小屋(50)12:00発12:59 両神神社(30)13:31 両神山剣ヶ峰(20)13:45発14:09 両神神社(35)14:18 横岩14:37 七滝沢ルート合流14:44 清滝小屋(20)15:03発15:10 弘法之井戸白藤の滝入口(50)15:56 会所(30)16:28 日向大谷口両神山 1,723M狭いですが、360度見渡せます。ガスってて、少しだけ晴れたのがこの程度。富士山方...
9:48 日向大谷口(35)10:16 会所(60)白藤の滝入口(30)11:32 弘法之井戸11:47 清滝小屋(50)12:00発12:59 両神神社(30)13:31 両神山剣ヶ峰(20)13:45発14:09 両神神社(35)14:18 横岩14:37 七滝沢ルート合流14:44 清滝小屋(20)15:03発15:10 弘法之井戸白藤の滝入口(50)15:56 会所(30)16:28 日向大谷口清滝小屋の裏手から登りはじめて鈴ヶ坂で七滝沢コースと合流すると産泰(うぶたい)尾根に乗りま...
昨日はレンコンのきんぴらのみ。今日は甘い卵焼きに茹で鮭、鶏ももとナスとピーマンのオイル焼き。鶏もも肉は唐揚げの素に漬け込んでおからパウダー振って焼いてます。あとは豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め。白米を炊けば、完成です!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
9:48 日向大谷口(35)10:16 会所(60)白藤の滝入口(30)11:32 弘法之井戸11:47 清滝小屋(50)12:00発12:59 両神神社(30)13:31 両神山剣ヶ峰(20)13:45発14:09 両神神社(35)14:18 横岩14:37 七滝沢ルート合流14:44 清滝小屋(20)15:03発15:10 弘法之井戸白藤の滝入口(50)15:56 会所(30)16:28 日向大谷口昨日の5月27日(金)に両神山へ行ってきました。土曜日は晴れで気温も高いけど湿度も高いなら、...
予約投稿です。今日も仕事休んで山へ行ってるので(^^;)来週は雨なので前倒しです。キャベツとチーズ入りちくわの肉巻き焼き魚またはサバの味噌煮パプリカのきんぴら甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米肉巻きが続いているから、なんとかしないと〜(。-_-。)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
9:29 乙女口(40 )10:13 乙女峠(65)10:39 長尾山11:22 金時山(55)12:02 発12:37 矢倉沢峠(135)13:35 火打石岳14:24 明神ヶ岳(40 )14:45発鞍部(60)15:39 別荘地16:07 登山口入口16:13 宮城野温泉会館北方向と反対側から下りて明神ヶ岳を目指します。まずは公時神社分岐まで岩の多い急坂なので気をつけて下りていきます。その次は矢倉沢峠を目指します。茶屋とベンチがありました。ベンチはいっぱいだったの...
乙女口バス停でおりたら、すぐの横断歩道を渡った右脇から登山道へ入ります。苔むす森のような樹林帯のジグザグ道をツツジを見ながら40分ほど登れば乙女峠です。金時山は右へ行きます。赤土で滑りやすいので慎重に歩きます。20分ほどで長尾山です。長尾山 1,144M小さな広場で展望はありません。通過点ですね。ちょっとガスってきた道を進みます。眼下にはゴルフ場が、緑が眩しいですねー鎖やロープがある道を登れば、金時山です。...
チェックインして部屋で落ち着いてもずっとおしゃべり。記憶はさまざまで同じクラスでも覚えていることが違って面白い。夕食15分前までおしゃべりして、あわててお風呂へ。あわただしくさっぱりして、すぐに夕食。部屋を出るときにもうお布団敷係がいらっしゃいました。おかずいっぱいの夕食。これに白米とお吸い物。おしゃべりしながらゆっくり食べても1時間半しか経過してなかったのですが、気がついたら最後の一組でした。部屋...