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#こころのバランス
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落ち込んだ数日。人生いろいろですね
こんにちは ブログ、しばらく更新あいてしまいました ここ数日 ズドーーーーンっと落ちてました 新しく始めたお仕事のことでね こんなに落ち込んだのは数年ぶりかなぁ 「自分にはなんの価値もない
2024/06/03 18:36
こころのバランス
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リーダーで読む
お天気と共に心も回復♪ 日本で買ったマヨネーズと可愛い小さな物たち。
カーテンを開けると広がる青い空。それだけで、心がす~っと明るくなりますねやっとハワイらしいお天気に戻り、鬱になりかけていた心にも少し陽が差してきた思いです。 長引く雨と長引く腰痛で好きなクラフトも出来ず、段々と出来ることさえしたくなくなってきて『千と千尋の神隠し』に出てくるカオナシみたいな無表情になりつつありました・・・あっぶねぇ!年間を通じて雨が多いロンドンとかシアトルには絶対住めないな・・重い...
2024/05/23 06:34
ハワイのお雛祭りと禊の日(笑)@カイルア
日曜日は3月3日のお雛祭り日本文化が浸透しているハワイでも、Happy Girl's Day と女子会パーティーしたり、職場や家族で可愛いケーキ食べたりしてお祝いして楽しみますそんな日曜日は久しぶりにMakiさんに会いたいし、用事もあったのでカイルアへその前にアラモアナの源吉兆庵で桜餅などの和菓子をお土産 兼 自分ち用にGETついでにお雛様や吊るし雛を見て楽しませて頂きいざカイルア。Makiさんちのアメリちゃん、明日がお誕生...
2024/03/05 06:31
嬉しかった診察
こんばんは。昨日辺りからグンと寒くなってきましたね。先日いつもの病院へ行ってきました。今回は嬉しい診察でした。突然、こころに変化が起こり心療内科の通院を始めて7年目に入りました。通院が始まった頃は外にも出ることが出来なくなり家事なども出来なく自分で自分を
2023/11/28 23:05
お久しぶりの自分メンテDAYと諦めのクリスマス。
春先にOPENした日本人オーナーSachiさんのよもぎ蒸しサロン『Yomogi -Organic Yoni Steam Salon』気持ち良くてその後の体調もいい感じだったこともあり、気に入って何度か通わせて頂いたのですが、4月の日本帰国以降、友人の旦那様のご不幸があったり住んでいるコンドの配管工事でステイケーションしたり(工事は一応終わり?だけど、部屋はまだそのまま・・)なんだかんだ忙しく、工事費や保険の臨時出費もかさんだりしたのでか...
2023/11/05 05:48
時間の使い方が上手い人をマネっ子!必要なのは〇〇手帳!
▼京都で整理収納アドバイザーをしています。10min FOCUS Mapping®️オンライン講座 11/08(水)12/07(木)方眼ノートベーシック講座 11/17(金) 30分お片付け無料相談 限定4名11/7(火)11/13(月)11/19(日)🈵11/22(水)🈵 11/29(水)▶インスタグラム▶LINE
2023/10/26 11:09
バランス取れてる?
また続かないんじゃないかって どうせお金のムダになるんじゃないかって だいぶ悩んだらしいんだけど早くも筋トレ効果がでてるっぽくて 姉ちゃんのジム通いが今回は好調みたい おんなじ悩むならダイエット成功して洋服ぜんぶ総とっかえみたいな プラス方面の想定もしとかないとちっとバランス取れなくねって 姉ちゃん見てると思うんだけどな…笑 せやな ランキング参加中ライフスタイル rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_ge…
2023/10/23 18:00
鬱々の週末と、夕方散歩。 そして意外な仲直りのきっかけ。
このところ、変則シフトで勤務しているので中々自分の時間が取れない上に、Jdの体調があんまり良くなくて(=ご機嫌も悪い)せっかくの週末もほぼ自宅に籠ってました。 特にお出かけしなくても、自分のデスク周りの断捨離をしたりアボちゃん2号&3号の植え替えしたりと、Jdに当たられるまではそれなりに楽しくお家時間を過ごしていた土曜日。夕方ちょっとだけお散歩で深呼吸家はビーチフロントでもなんでもないけど、ちょっと歩...
2023/10/17 14:28
悩ましい自尊心
今週のお題「かける」 ブログに書くことが思いつかない時は 読んだ本について書きます バカと無知 橘 玲 この本は読む人によって毒にも薬にもなると思いました傲慢になっているときにそのことに気づいて 省みれば薬になりますが 弱っているときに読むと 人間はみな自身の自尊心を高めるためにマウントをとって人を叩きのめそうとたくらんでいるのかと疑心暗鬼になりそうです 自尊心について この本はやっかいな自尊心として 自尊心についての事柄が記載されています 私たちは皆、高精度の「自尊心メーター」を持っていて、(無意識のうちに)自尊心を高く保とうと死に物狂いの努力をしている。自尊心が下がるような出来事に遭遇すれ…
2023/05/09 18:50
人に言われた事が気にかかる時
相手ははなんとなく言った かもしれませんが その言葉が気にかかり 忘れられない時があります 義母に仕事のスケジュールをきかれ 少々もやっとしました 5月の勤務が少ないのです 私の希望ではありません 今後もこんな状態なのだろうかと 気になっていたところに 義母に聞かれて 気掛かりが呼び起こされたのでしょう 気になるなら 直接職場に聞けばいいことなので そうすることにします 20代の時の話になります オレンジ色の ウールのコートを持っていました 仕事を退勤して そのコートに着替えてから 忘れ物に気づいて 自分が働いてるフロアに行くと 残業をしていた先輩に サンタが来たのかと思った と言われました …
2023/05/09 18:43
あせらず すみやかに
こんにちはこーりです 12月半ばも過ぎ 年末が近づいてきました 特に何かあるわけでは無いのですが なんとなく焦ります 焦っている時というのは 手に持っているものを落としてぶちまけたりしがちです焦ってしまったが故にかえって仕事が増えるというやつですそうならないために心の中で あせらずすみやかにとつぶやきます余計なことを考えずに 集中しておこなうのが 結局1番近道なのかと感じています ヒヨコちゃん‥ にほんブログ村 訪問ありがとうございます
2023/04/27 10:56
すぐに動きすぎず 心に留めておく
父と話をしていたら ある願望を私に伝えてきました 私がそれを実現させなければと その時は思ったのですが なんとなく言ってるだけの場合もあり 何日か経つと 本人が言っていたことを忘れている時もあります その時の気分で言ってるだけのことも多いので すぐに動かなくても良いのかもしれません そしてそれについて 私はあまり乗り気ではなく 誰も望んでいないのでは と疑問なところがあります 家に帰ってきて 一旦落ち着いて考えてみると 父はその前の食事中に 日本酒を飲んでいたことを思い出しました そして会話中はテレビがついており 真剣味100%とは言い難いです ※父が観る時代劇です ということで 酔っ払いの発…
2023/04/27 10:49
母の夢と年末に向けての日々に想う・・・
このところ、立て続けに母の夢を見ました。多分15年~20年前くらいのまだ、元気だった頃の母。 そしてまだ一緒に暮らしていた頃のわたし。 ただいま~と声をかけて家に入ると台所で何かごはんを作ってくれている母。 おかえり、とのれんを上げて笑う懐かしい顔。何気ない日々の会話。 当たり前にそこにあった家族の空間。目覚めて起き上がるたび、ちょっと幸せな気持ちになって悲しいわけじゃないのに、涙が溢れてくる・・・...
2022/11/05 06:45
Kailua プチ家出な日。
この間、静かに仲良く暮らせていることに感謝・・と書いたばかりなのに、昨日大喧嘩しました今回は『ゴマ油の乱』です・・・実は愚痴をぐずぐず書きかけていたのですが、余りに情けないので自分だけの覚書に封印。要は昨日のランチを作るのにちょろっとゴマ油を使ったら、その匂いが許せなかったとかでボロカスに罵られ、お陰で自分用に作ったラーメンは伸びてしまうし、あまりに暴言を吐かれたために怒りを通り越して悲しくなって...
2022/10/29 06:01
半年後の静かな想い。
10月16日。 最愛の母が逝ってちょうど半年が過ぎてしまいました。あっという間だったような、じりじりと過ぎていったような、心の中の一部が決定的に壊れてしまってどうしても埋め合わせできないような・・・ 直接会って見送ることができなかったものの、病院のLINE面会で最後の姿は目にすることが出来たのに、実家に帰った遺骨も目にしたのに、こうしてハワイに帰って来て普段通りの毎日の中にいると、なんとなくまた会えるよ...
2022/10/16 09:44
波長が合わない人。
今は仕事でもプライベートでも、有難いことに気が進まない誰かと無理に会い続けるということがそんなに無い環境なんだけど、『波長の合わない人』ってたまに出会ってしまいます。初めから合わないと感じる人とは、それ以上近寄らなければ良いのだけど、ある時期はとても気が合っていたのに、何故かある日急に合わなくなってしまう時って、内心、ガッカリしたり寂しかったり傷ついたりしてしまうよね先日、「あれ?」と思う事があり...
2022/10/08 06:39
ふて寝のつもりが本当に寝込んだヘタレな話。
先週末にハワイコンベンションセンターで行われた元ハラウのイベント。結局行けずに終わってしまいましたギリギリまで悩んだけど・・・諦めた途端、私の中で何かが切れて・・・なんと本当に具合が悪くなって、ほぼ2日寝込んでしまいましたどこも痛くないし、熱もなし。 なのに、全ての気力が無くなってお腹もすかず、ほぼ絶食で2日間・・・ひたすら寝たので、寝すぎで頭が痛くなり また寝込むという冴えない週末いつもなら喜んで...
2022/09/28 06:28
「捨てられない」が口ぐせな人が、最初に手放すべきものは??
片付けのお悩みは、生き方のお悩み?捨てられないと悩んでいる人は、人間関係や暮らし方で悩んでいる人が多い。【捨てられない自分】から【捨てられる自分】に変わるきっかけは、口ぐせが出る前のたった一言から!
2022/06/27 11:25
ネガティブと称される感情を無視するのではなく、バランスを取ることが大切です
☪ご縁をありがとうございます☪心の調律サロンVioletAster バイオレット・アスター 糸賀みやこです。 ◉人生の起伏が激しすぎる。◉霊障に悩まされる。…
2022/06/02 07:55