ハッシュタグ記事一覧

推し活。

すみません..本日は推しの『NEXZ』の記事ですさらっと読み流してください昨年11月18日ミニアルバム『NALLINA』でカムバックしました11月末タワレコの通販で注文していたアルバムが届きましたどうして今頃こんな記事を..と思われるでしょうが娘からもらったコロナのせいで寝込んでいる最中に届きまして記事にするタイミングを逸したのでした(^-^;中はCDポスタートレカノートなどいっぱい『NALLINA』はヒップホップで歌もダンスもカッコいいデビュー後韓国や日本の音楽番組に出演したり日本でショーケースを開催したりとたくさんの経験をし成長した歌やダンスを見せてくれました収録曲の中にはメンバー3人で作詞した曲があり等身大の彼らを表現した楽曲になってますまた11月同事務所の大先輩『STRAYKIDS』の『ChkCh...推し活。

2025/01/08 15:10

“S&B辛さ自在”と山椒とラー油で辛旨マーボー豆腐

夕食に辛―いマーボーが食べたいけど、家族は仕事始め。辛さはほどほどに控えたいところでしょう。自分だけ辛くするときは、トッピングがいいみたい。S＆Bの“辛さ自在”が便利。カレー用で、唐辛子といろいろな香辛料や調味料が入っているが、1本入れたらちゃんと辛い。山椒とラー油で、手作りマーボーが満足の味。 マーボー豆腐の夕食 もくじ 夕食 マーボ豆腐 昼食 ハムとコーンのミルクスープ ひとこと 推しのNEXZ始動で元気溌剌！ 夕食 マーボ豆腐 〇合い挽き肉・豆腐・玉ねぎ・長ネギ 〇辛さ自在（S＆B カレープラス）・ニンニク・ショウガ・醤油・ラカント・豆板醤・鶏がらスープの素・山椒・ラー油・ごま油 フライ…

2025/01/07 07:15

おせちの後は洋風が食べたくなる 牛肉の赤ワイン煮にポテトを添えて

牛肉を焼くことにした。すき焼きは食べたばかりだし、本日は少々ランクダウンしたお肉を使う。バターで焼いて、洋風にしてポテトと食べよう。 牛肉の赤ワイン煮の夕食 もくじ 夕食 牛肉の赤ワイン煮 タン塩 リンゴ入りツナコーンサラダ 昼食 低糖質おせちそば ひとこと NEXZコンテンツのありがたさ 夕食 牛肉の赤ワイン煮 〇牛肩ロース肉・トマト・赤ワイン・バター・塩・コショウ・ブイヨンの素・醤油・ラカント 〇ジャガイモ・塩・コショウ フライパンにバターを溶かし、切った牛肉を炒める。トマトの角切りと、赤ワイン、塩、コショウ、ブイヨンの素、醤油、ラカントを加えて煮る。 ジャガイモはゆでて、塩、コショウをか…

2025/01/06 07:38

初売りでタラバガニの半額を購入 焼きガニをグリルで！

おせちが終わって、初売りのスーパーに出かける。家族用にお寿司を買うのと、カニが安くなっていないかのチェックが目的だ。 意外に混んでいる。そして、タラバガニが半額になった。買うしかない。焼いて醤油か、酢醤油か、タルタルか。 半額のタラバ蟹で焼きガニ もくじ 夕食 焼きタラバガニ 低糖質チーマヨトースト 昼食 低糖質麺のジャンバラヤ ひとこと 深夜0時 1月5日を楽しみに 夕食 焼きタラバガニ 〇タラバガニ 〇醤油・酢・卵・玉ねぎ・レモン・マヨネーズ・塩・コショウ・パセリ タラバガニを解凍し、魚焼きグリルで7分焼く。 ゆで卵、玉ねぎ、パセリを刻む。塩、コショウ、レモン、マヨネーズを混ぜ合わせ、タル…

2025/01/05 10:11

余ったすき焼きで具だくさんスープとおせちの夕飯

おせち料理は三が日まで続きます。今年は洋風味が多かったので、そんなに飽きないかな。特にミルクバターきんとんは、早めに終了。来年はもっと作らなくっちゃ。それから、焼き豚はもちろん、煮卵を半熟にできたのが美味しかった。1月3日に食べつくす。 おせちとスープの夕食 昼食 低糖質煮ものそば 低糖質麺（通販デリカーボ）・おせちの煮もの（里芋・コンニャク・たけのこ・インゲン・ニンジン）・かまぼこ・三つ葉・柚子・出汁（昆布・かつお節・塩・醤油） 低糖質麺を3分ゆで、湯切りする。お雑煮用の出汁に入れ、かまぼこと一緒に温める。どんぶりによそい、レンジで温めた煮物をのせ、三つ葉とユズを添える。 低糖質煮ものそば …

2025/01/04 09:40

鶏の塩唐揚げ さっぱり甘酢ネギダレをかけて

青ネギが高いけど、わが家では甘酢のタレを作るのに使いたい。思い切って購入。青ネギをいっぱい刻んでサッパリ食べる、鶏の塩唐揚げ。 甘酢ネギダレの唐揚げと煮物の夕食 もくじ 夕食 甘酢ネギダレの唐揚げ 里芋とかまぼこの煮物 昼食 低糖質かき揚げそば ひとこと おおみそかの習慣 夕食 甘酢ネギダレの唐揚げ 〇鶏もも肉・塩・コショウ・片栗粉・サラダ油 〇ネギ・酢・醤油・ラカント・酒・中華スープの素 鶏もも肉を6等分に切り、塩、コショウして片栗粉をまぶす。サラダ油で揚げる。 酢、醤油、ラカント、酒、中華スープの素を混ぜ合わせ、ラップしてレンジでチンする。軽く沸騰したら、冷まして刻みネギを入れる。から揚げ…

2024/12/31 10:17

クリスマスのローストチキンをシチューにリメイク

大きなローストチキンの肉がまだ残っている。細かくして大鍋で煮込もう。身がホロホロととれて、骨から旨味たっぷりの出汁が出る。玉ねぎとニンジンを入れ、シチューにリメイクしてランチへ。そして、夕飯の鍋の出汁にも。 ローストチキンのクリームシチューの昼食 もくじ 昼食 ローストチキンのクリームシチュー 夕食 鶏スープ入りもつ鍋 マグロのアラのたれ焼き ひとこと クリスマスに推しのNEXZからのプレゼント 昼食 ローストチキンのクリームシチュー 〇ローストチキン（残り）・玉ねぎ・にんじん・コーン・牛乳・シチューの素 ローストチキンを骨ごと大なべに入れる。水を注いで1～2時間煮込む。骨を取り出し、身をほぐ…

2024/12/26 09:04

牛肉の赤ワイン煮 アンチョビのペペロンチーノを添えて

バターと赤ワインで煮た牛肉には、パスタやマッシュポテトを合わせるのが大好物。本日はペペロンチーノを少しだけ。糖質オフのご飯だけど、たまには低糖質麺じゃないパスタを食べたい。 牛肉の赤ワイン煮とペペロンチーノ もくじ 夕食 牛肉の赤ワイン煮 ペペロンチーノ添え サーモンのカルパッチョサラダ 昼食 低糖質クリームコロネの昼食 ひとこと 本日NEXZが「DayDay.」に生出演 夕食 牛肉の赤ワイン煮 ペペロンチーノ添え 〇牛バラ肉・バター・赤ワイン・塩・コショウ・コンソメスープの素・ラカント・醤油 〇スパゲティ麺・オリーブオイル・ニンニク・アンチョビ・塩・コショウ・パセリ バターを溶かしたフライパ…

2024/12/18 07:17

低糖質麺をお取り寄せ から揚げラーメンを糖質オフで

いつもネットで買っている低糖質麺が届いた。早速ラーメンを作る。麺の糖質が1人前16.8gなので、ゆでて半分使う。もう半分は冷凍しておくのだが、十分食べられる。付属のスープと、冷凍しておいたから揚げのトッピングで昼食。 低糖質ラーメンの昼食 もくじ 昼食 低糖質から揚げラーメン 夕食 米なし牛丼 ひとこと カラスにパンを盗られる 昼食 低糖質から揚げラーメン 低糖質麺（通販デリカーボ）・ほうれん草・から揚げ（冷凍おかず）・卵 低糖質麺を4分茹で、湯切りする。どんぶりにスープを入れ、熱湯を注ぐ。麺を入れて、ゆでたほうれん草と、温めたから揚げをのせる。卵はレンジでチンする。 低糖質から揚げラーメン …

2024/12/17 07:33

豚ロースと長ネギの味噌焼き グリルで香ばしく

豚ロースを買うとついトンカツにしたくなるが、糖質のある衣と油が続くのは避けたい。ガッツリ肉が食べたいときの次の手はソテーですね。本日は味噌を塗って焼くことに。長ネギが合う。カボチャがたまたま残っていたので入れたら、これは正解。 豚ロースの味噌焼き もくじ 夕食 豚ロースのみそ焼き 枝豆のスパニッシュオムレツ 昼食 牛テール鍋 ひとこと NEXZ結成1周年おめでとう！ 夕食 豚ロースのみそ焼き 〇豚ロース肉・長ネギ・カボチャ 〇ごま油・コショウ・味噌・醤油・ラカント・出汁の素 豚肉の筋を切って軽く塩、コショウをふる。フライパンにごま油をひき、強火で両面に焼き目をつける。 アルミホイルの上にのせ、…

2024/12/16 07:16

サイコロステーキのナムル和え フワフワのかきたまスープは鶏の旨味たっぷり

骨ごとぶつ切りにした鶏もも肉を煮込んだ水炊きの残り汁が、プルンプルンのゼリー状になっている。これはスープにうってつけ。かきたまスープを作りました。もう、ずーっと飲んでいたいほど美味しいです。 サイコロステーキはナムルで食べることにしてみました。 かきたまスープとサイコロステーキの夕食 もくじ 夕食 水炊きの後のかきたまスープ サイコロステーキのナムル和え アジフライ 昼食 ブランパンのホットハムサンド ひとこと NEXZ「DayDay.」12月18日出演、ほかにも！ 夕食 水炊きの後のかきたまスープ 〇水炊き（鍋の残り汁）・塩・コショウ・ごま油・片栗粉・卵・長ネギ 水炊きで残った汁と水を鍋に入…

2024/12/15 09:26

豚ロースの卵焼き ニンニク酢醤油タレをつけて

豚肉で韓国料理のジョンを作ろうと思ったが、夕方に推しのNEXZの歌番組出演があって時間がなくなってきた。小麦粉をつけて、卵にくぐらせる一手間が…。思い切って、焼いた肉に卵を流し入れたら、こんな一品に。 豚ロースの卵焼き もくじ 夕食 豚ロースの卵焼き キャベツとツナのパスタ 大根の梅和え 昼食 ブランパンのホットドッグ ひとこと NEXZ「イマジネーションの技でツリーをデコったよ」って？ 夕食 豚ロースの卵焼き 〇豚ロース肉・卵・ごま油 〇酢・醤油・ニンニク・ゴマ 豚ロース肉を2つに折り、ごま油をひいたフライパンで焼く。 豚ロース肉を焼く ひっくり返したら溶き卵を流し入れて蓋をする。卵が固まっ…

2024/12/08 10:22

アボカドサーモンのグリル ブランパンのエビたまカナッペ 低糖質メニュー

生でも旨いが、焼いても旨いアボカドサーモン！チェダーチーズを挟んでマヨネーズをかければ、白ワインにバッチリ合うメニュー。本日はブランパンのカナッペと一緒に低糖質に。 アボカドサーモンのグリルとエビたまカナッペ もくじ 夕食 アボカドサーモンのグリル ブランパンのエビたまカナッペ 牛肉と大根の煮物 昼食 ブランパンのキウイサンド ひとこと 韓国の非常戒厳 推しのNEXZは… 夕食 アボカドサーモンのグリル 〇サーモン・アボカド・チェダーチーズ・玉ねぎ・マヨネーズ・クレイジーソルト・黒コショウ 柵のサーモンとチェダーチーズをおよそ1cmの厚みに切る。アボカドは薄切りにして、アルミの上に交互に重ねる…

2024/12/05 07:16

Happy Birthday! ちょっといい牛肉ステーキと海老とサーモンで祝いメニュー

近所のケーキ屋さんで、ショートケーキをいくつか買って来た。色々な味を少しずつ楽しもうっと。肉と海老とサーモンはそれぞれ違う料理で楽しむ。低糖質に抑えて、ワインで乾杯！ ステーキでお祝いメニュー もくじ 夕食 牛ロースのステーキ ロースト海老の豆カレー添え サーモンのカルパッチョ ひとこと 「NEXZ NOW（特番）」「NALLINA M/V BEHIND」 夕食 牛ロースのステーキ 〇牛ロース肉・塩・コショウ・バター・グリンピース 〇赤ワイン・ブイヨン・コンソメスープの素・ラカント・醤油 牛ロース肉に塩、コショウ。フライパンにバターを溶かして強火で焼く。裏返して、軽く焦げ目がついたら蓋をして蒸…

2024/12/02 07:19

肉が食べたい よし！トンテキだ 千切りキャベツをたっぷり添えて

すっかり寒くなってエネルギーを消費するのか、お腹が空く。しかも本日は肉を食べたい。低糖質なトンテキがいいでしょう。 トンテキの夕食 もくじ 夕食 トンテキ 昼食 カップヌードルPRO シーフード味 ひとこと NEXZくんたちの休日 夕食 トンテキ 〇豚ロース肉・塩・コショウ・ニンニク・ショウガ・ウスターソース・醤油・ラカント・酒・出汁の素 豚ロース肉の筋を切り、肉たたきで厚みを均一にする。塩、コショウしフライパンで焼く。ひっくり返したら、すり下ろしたニンニクとショウガ、ウスターソース、醤油、ラカント、酒、出汁の素を混ぜ合わせ、フライパンに流し入れる。煮詰めて出来上がり。千切りキャベツをたっぷり…

2024/11/27 07:15

お気に入りの「ごま豆乳鍋つゆ〈赤〉」本日は鶏つみれの鍋

ミツカンのごま豆乳鍋つゆ〈赤〉をまた買ってきた。本日は豚肉が少なめだったので、冷凍しておいた鶏もものひき肉でつみれを作る。柔らかいつみれを、ピリ辛の豆乳でいただくのは寒い日にピッタリです。 鶏つみれのごま豆乳鍋 もくじ 夕食 鶏つみれのごま豆乳鍋 チーズオムレツのビーフシチューがけ 昼食 ブランパントーストサンド ひとこと NEXZ ミニアルバム「NALLINA」の初動売り上げ 夕食 鶏つみれのごま豆乳鍋 〇鶏つみれ（鶏ももひき肉・ショウガ・レンコン・ニンジン・卵・塩・コショウ・片栗粉） 〇豚もも肉・白菜・長ネギ・ほうれん草・豆腐・白滝・ごま豆乳鍋つゆ〈赤〉（ミツカン）・豆板醤 鶏ももひき肉を…

2024/11/26 07:05

おめでとう！NEXZ初カムバック2024"NALLINA"動画の感想

11月18日、NEXZ初カムバックおめでとう！ 5:00PM。前日にお知らせがあったように、まずはカムバック直前のインタビューの生配信がありました。続いてNALLINAのMVが配信。8:00PMからはカムバックショーが公開。 その前に夕食を作り、ワンコの散歩を家族に頼み、準備はOK。大はしゃぎで楽しみました！ カムバックショーで披露したNALLINAのステージ（YouTube）はこちらです。 youtu.be もくじ NALLINAのM/V 曲について 映像について HARD ライブ映像 ひとこと タワーレコード渋谷店へ行ってきた NALLINAのM/V デビュー曲のRide the Vibe…

2024/11/25 11:49

キュウリの味噌ディップ 手羽中の炒めもの カレイの煮つけ

小さくて曲がったキュウリが袋いっぱい入っていると、すぐ買いたくなる。地域の野菜コーナーだ。もう夏ではないけれど、新鮮なのでパリパリに違いない。味噌ディップでいっぱい食べたい。カレイの煮つけと手羽中の炒めものも作る。 味噌ディップキュウリの夕食 もくじ 夕食 キュウリの味噌ディップ 鶏手羽中の炒めもの カレイの煮つけ 昼食 低糖質麺のライス風トムヤムガイ ひとこと 都会を歩いてリフレッシュ 夕食 キュウリの味噌ディップ 〇キュウリ・大根 〇味噌・醤油・ラカント 〇マヨネーズ・からし 味噌、醤油、ラカントを混ぜた味噌ディップと、からしとマヨネーズを混ぜたディップを用意する。 キュウリの味噌ディップ…

2024/11/25 07:33

NEXZユウキ推し 初カムバック（2024.11.18 MON 6PM）に向けて

11月18日（月）はついにNEXZの初カムバック！おめでとうー！ 10月にNALLINAのプロローグ映像が出てから約3週間が過ぎた。もちろんCD予約は済ませて、夕方6時のカムバックを待つ。 ユウキの缶バッチとアクリルスタンド もくじ "NALLINA" Vertical Short Film 2_Nalli Ver. （11月6日） iMac発売（11月8日） DearU Bubbleの予告（11月8日） NALLINA Highlight Medley （11月9日) "HARD" Track Video Teaser（11月14日）、"NALLINA" M/V Teaser 2（11月17…

2024/11/17 18:57

卓上でバーニャカウダ 野菜によく合うニンニクソースを熱々に

イタリアンレストランでバーニャカウダを食べてからとても気に入ったので、わが家でも自己流で時々作るようになっている。材料はオリーブオイルと、刻んだアンチョビとニンニク。本日は卓上鍋で熱々にしてみました。 卓上バーニャカウダの夕食 もくじ 夕食 バーニャカウダ イカのカレーマヨ炒め 昼食 バーニャカウダソースの低糖質パスタ ひとこと JYP JAPAN POPUP STORE 2024 夕食 バーニャカウダ 〇オリーブオイル・アンチョビ・ニンニク・10種ミックス 豆と穀物(キューピー サラダクラブ) 〇キュウリ・セロリ・ニンジン・カリフラワー・ヤングコーン・モッツアレラチーズ・海老・ブランパン 卓…

2024/11/15 09:29

低糖質麺でパリッとあんかけ焼きそばのランチ

低糖質麺は、最近すっかり通販デリカーボからのお取り寄せ。スパゲッティ用とラーメン用とそば用の麺があります。本日の昼食は、ラーメン用の麺を使ったあんかけ焼きそば。ゆでた後にごま油で揚げ焼きして、食感を楽しんでいます。 低糖質あんかけ焼きそば もくじ 昼食 低糖質あんかけ焼きそば 夕食 角切り牛肉とニンニクの炒めもの タコとキュウリのサラダ ひとこと AppleとNEXZ？ 昼食 低糖質あんかけ焼きそば 〇低糖質麺（通販デリカーボ）・ごま油 〇ごま油・豚肉・チンゲン菜・ニンジン・片栗粉・塩・コショウ・鶏がらスープの素 低糖質麺を4分ゆでて湯切りし、ごま油をひいたフライパンに押し付けるようにして両面…

2024/11/08 07:03

主人在宅ストレス症候群予備軍＆推し活

先週のことですが推しのNEXZのハイタッチ会に参戦したとき3年ぶりにネイルをしたのですがそのオフのためネイルサロンに行って来ました主人が定年退職して約1年半（在宅勤務期間を含めると約4年半）ひとりでお出掛けするのは通院と美容院くらいネイリストさんとハイタッチ会の話で盛り上がりスタバでゆっくりひとりランチを楽しみ画像はネットよりお借りしました大好きなショップの馴染の店員さんとまたハイタッチ会の話で盛り上がり画像はネットよりお借りしました久しぶりにひとりでのお出掛け時間を満喫しましたNEXZの話を思う存分したら気分がすっきり～あれ..これって世間一般に言われている主人在宅ストレス症候群の..予備軍ってこと？特に不満はないけれど3度の食事の準備やひとりで過ごす時間がなくなったことはちょっと苦痛かもこの日仕事が休...主人在宅ストレス症候群予備軍＆推し活

2024/11/06 08:32

豚小間のカクテキ炒め カブとベーコンの炒め物 推しのNEXZカムバックへ！

カクテキが残っている。甘辛い味とパリパリした歯ごたえが、すっかり気に入ったので、また料理に使うことに。 それと、カブが安かったので買ってある。カブも炒めようと思っていたが、カクテキは大根。対するカブは、ちょっと似てる？ まあ、味を変えてみようと思います。 豚小間のカクテキ炒めの夕食 もくじ 夕食 豚小間のカクテキ炒め カブのベーコン炒め 昼食 ブランパンのチョコリンゴサンド ひとこと NEXZ カムバックにハイテンション！ 夕食 豚小間のカクテキ炒め 〇豚小間肉・ニラ・カクテキ 〇ごま油・塩・コショウ・醤油・ラカント・鶏がらスープの素 フライパンにごま油をひく。豚小間肉を炒め、塩、コショウする…

2024/10/30 07:17

牛ステーキ ツナと玉ねぎとコーンのマヨサラダ

アメリカ産牛肉のステーキ用が、特に安く買える店がある。脂身が少なめで胃もたれしないからドーンと大きな1枚を買ってくる。塩、コショウで焼いて薄切りするだけの簡単メニュー。焼き時間には気を使う。 牛ステーキと赤ワインソース もくじ 夕食 アメリカ産牛肉のステーキ ツナサラダ 昼食 低糖質豚骨ラーメン ひとこと NEXZ「HARU VLOG」 夕食 アメリカ産牛肉のステーキ 〇牛もも肉・塩・コショウ・バター・赤ワイン・醤油・ラカント・フォンドボー（市販） 牛もも肉に塩、コショウする。バターを落としたフライパンに入れ、蓋をして両面焼く。火を止めて、しばらく肉を休ませ、とりだして薄切りする。 フライパン…

2024/10/24 07:10

鶏唐揚げ ゴマたっぷりのニンニク甘酢醤油が低糖質でも旨い

以前、韓国料理のジョン（卵のつけ焼き）のタレにすり下ろした生ニンニクを入れて以来、魅力にハマりました。本日は甘酢醤油に生ニンニクとゴマを加えてみます。このタレ、塩唐揚げにも合うのではないでしょうか。 鶏唐揚げの夕食 もくじ 夕食 ニンニク甘酢醤油の鶏唐揚げ 昼食 低糖質麺のニンニク甘酢醤油焼きそば ひとこと えっ！「Coke STUDIO LIVE 2024」生中継って？ 夕食 ニンニク甘酢醤油の鶏唐揚げ 〇鶏もも肉・塩・コショウ・片栗粉・サラダ油 〇タレ（酢・醤油・ラカント・ごま油・ニンニク・ゴマ） 鶏もも肉を大きめに切り分け、塩、コショウして片栗粉をまぶす。サラダ油で両面揚げる。 すり下ろ…

2024/10/21 10:01

スペアリブのトマト煮込み じっくり煮込んで脂抜きしてヘルシーに

スペアリブ料理は大好きです。焼いても煮ても肉の濃厚な旨味を味わえる。本日はトマトソースで煮込むことに。脂抜きを含めて数時間かかるけど、柔らかくなった肉のことを考えて楽しく料理。 スペアリブのトマト煮込みを盛り付けて もくじ 夕食 スペアリブのトマト煮込み 野菜スティックに味噌ソースとマヨソース 昼食 低糖質スープスパゲッティ ひとこと NEXZファンクラブ「MOVIE」公開 夕食 スペアリブのトマト煮込み 〇スペアリブ・玉ねぎ・ニンジン・トマト・キャベツ・コンソメスープの素・トマトソース（カゴメ）・ケチャップ スペアリブをフライパンで焼き、焦げ目をつける。鍋に入れて水を加え、20分程煮る。火を…

2024/10/16 07:49

簡単ポークソテー ひと手間の味噌焼きが香ばしい

韓国の音楽番組「SBS人気歌謡」のライブイベントが日本で開催され、推しのNEXZが出演。ストレイキッズ先輩の「Chk Chk Boom」のパフォーマンスをしたという。ユウキは金髪でベレー帽を被っていた。あまりのカッコよさに興奮冷めやらず、料理が手につかない！ 簡単に焼くだけのポークソテーにしようと思ったが、仕上げに味噌ダレを塗って焼けばいつもとちょっと違う味。思いのほか旨かった。 味噌焼きポークソテーの夕食 もくじ 夕食 味噌焼きポークソテー 昼食 低糖質から揚げ醤油ラーメン ひとこと NEXZ「人気歌謡」さいたまスーパーアリーナ 夕食 味噌焼きポークソテー 〇豚ロース肉・塩・コショウ・ごま油…

2024/10/15 07:15

NEXZ ユウキ推し ユウキとのケミ（コンビ）の推しエピソード集

昨年まで「ケミ」って言葉を聞いたことはなかった。無縁の生活。NEXZに出会ってK-POP用語を知るようになる。ファンの事を「ペン」と言ったり、年下メンバーを「マンネ」と呼んだり、今ではすっかり馴染みの言葉だ。 そして気になるのが、ケミ。これもK-POP用語で、相性が良いとか、仲がいいことを表す言葉なんだそうですね。 2024 ハイタッチ会の購入グッズ さて、ニジプロ2を放送していた頃。私の推しのユウキはJYP練習生ではなかったので、合宿中ほかの参加者たちと仲良くなれるのか、とても心配していました。 特にユウキは、日本合宿の最終順位が2位という高い順位。トモヤの1位はみな納得だろうけど、その次だ…

2024/10/13 16:16

鶏の唐揚げ みぞれポン酢たっぷり

鶏肉の唐揚げは美味しいが、さっぱりたべたいときはレモン。大根おろしが加わると最強です。サックリ、ジュワーで、鶏の旨味と衣、おろしレモン醤油が一体になる味。いくらでも食べられそう。 鶏の唐揚げみぞれポン酢の夕食 もくじ 夕食 鶏のから揚げみぞれポン酢 サーモンサラダにすじこをのせて 昼食 ブランパントースト ひとこと Youtubeの「マチコさんち」を見て 夕食 鶏のから揚げみぞれポン酢 〇鶏もも肉・塩・コショウ・ニンニク・片栗粉・サラダ油 〇大根・レモン・鶏がらスープの素・醤油・酒・ネギ 鶏もも肉の筋を切って広げてから、一口大より大きめに切り分ける。塩、コショウ、おろしニンニクで味付けし、片栗…

2024/10/13 08:47

ハタハタの塩焼きとハタハタ汁を堪能 日テレ「NEXZ NOW」が最終回！

買い物中にハタハタを見つけたら、お腹の部分を観察します。卵入りはやっぱり珍味。なかなか経験のない食感。一度食べたら忘れられない。でも、本日は卵が確認できなくても買おうかなと思いました。昔ほど多くは見かけないので貴重な感じ。ハタハタを塩焼きと汁物で。 ハタハタとから揚げの夕食 もくじ 夕食 ハタハタの豆腐汁 ハタハタの塩焼き 昼食 低糖質麺の鶏そば ひとこと NEXZ NOW最終回 夕食 ハタハタの豆腐汁 〇ハタハタ・豆腐・三つ葉・昆布・出汁の素・醤油・塩・酒 昆布で出汁をとった鍋に、出汁の素、醤油、塩、酒で味を調える。沸騰させ、ハタハタを入れて煮る。豆腐を切って加え、温まったら三つ葉を入れる。…

2024/10/10 07:24

NEXZ 幕張メッセ ハイタッチ会 参戦レポート。

すみません..今日は猫の記事はお休みですごめんにゃ～✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼5日土曜日「NEXZ」の幕張メッセで行われたハイタッチ会に参戦しました今日はそのレポートですサクっと書こうと思っていたのですがあまりに感動的だったのでしつこめに書きます興味のあるところだけ拾って読んでいただけたら嬉しいです11時頃自宅を出発しました予め主人に教えてもらったので東京駅で京葉線への乗り換えがスムーズにできました12時20分頃無事に海浜幕張駅に到着したのでお昼ご飯を食べがてら休憩しましたハイタッチ会の受付は15時10分～40分だったので14時30分頃出発して幕張メッセに着きましたあいにくの雨で肌寒かったです目指す「展示ホール1」は遠い..歩いた..歩いた..ホールが1～9まであるので人が多くて迷子になったの...NEXZ幕張メッセハイタッチ会参戦レポート。

2024/10/07 08:42

大きなぶりカマを低糖質な照り焼きに

スーパーに見事なブリカマがいくつかドーンと置かれている。身の方は刺身用の冊になってたくさん積まれている。ずいぶん大きいブリだったんだろうと思う。脂がのっている。塩焼きはつい最近食べたっけ、照り焼きも美味しそう。 ぶりカマの低糖質照り焼きの夕食 もくじ 夕食 ぶりカマの照り焼き 豚肉の揚げ焼き 昼食 ブランパンの豚肉サンド ひとこと ハイタッチ会の余韻とカムバックへの期待 夕食 ぶりカマの照り焼き 〇ぶりカマ・ラカント・酒・醤油・昆布だしの素 フライパンにラカント、酒、醤油、昆布だしの素を混ぜ合わせた調理料を入れ、沸騰させる。沸騰してからぶりカマを入れると臭みが抑えられる。 3分ずつ両面煮てから…

2024/10/07 07:16

NEXZ ユウキ推し「メンバー個別ハイタッチ会」レポート2024/10/5幕張メッセ

「ハイタッチ会」がどんなものなのかは全くの初体験。近くでユウキの顔を見ることができるらしいとは想像できるけど、ホントにハイタッチするの？会話はしてもいいの？ 人数にも驚く。メンバー1人につき1000人だったかしら。ありがたいけど、気の毒だなとも思う。痛くないように、そっと手を合わせるだけにしよっと。 もくじ 幕張メッセへ出発！ ハイタッチ会の持ち物は？ 幕張メッセ展示場ホール1 グッズコーナーへ ハイタッチ会場へ NEXZ 登場 金髪のメンバーが！ ユウキとハイタッチ 輝くユウキ ハイタッチを終えて ユウキの笑顔の理由は？ 幕張メッセへ出発！ ハイタッチ会の持ち物は？ 前日は30℃近くあったが…

2024/10/06 19:57

穏やかにお過ごしくださいませ。

昨日は「NEXZ」のハイタッチ会へ参戦のためブログをお休みしました午前11時頃出発して午後7時過ぎに帰宅しましたその話は改めてで..昨日の朝の豆まめたちの様子です新しいガリガリサークルでまったりな姐さんちょこんのお手て可愛いです*^^*じーーーっ食いしん坊大豆はちゅ～る待ち香箱座りのおまめちゃん昨日の朝は冷え込みましたスリスリ～スリスリ～おまめちゃんはよく足元に絡みつきます..可愛いです..*^^*みんなお留守番ありがとね～昨日の朝主人が突然「東京駅で京葉線に乗り換えるルート知ってるの？」と話をふってきました実は幕張メッセに行くのは初めてだったので（田舎者ですから..）全く知りませんでした10分くらい通路や動く歩道を歩かなくてはならず遠いのですねググってたら（焦..）主人が地図を書いてくれました（汚いけど...穏やかにお過ごしくださいませ。

2024/10/06 17:26

魚の串焼きをおうちで食べたーい！ニジマスの塩焼きをグリルで！「NEXZ」プチ夏旅行動画の影響です。

推しのNEXZが8月に福岡でライブを行った翌日、ミニ夏休み旅行として観光地へ出かけたときのブログ動画（Vlog）が公開された。「白糸の滝」では、ヤマメが名物なのか、串に刺したから揚げと塩焼きを堪能していた。みんな楽しそう、そして美味しそう！ 近所にヤマメは売ってないけど、ニジマスはスーパーでも手に入る。串を手に持って、かぶりつきたい。 ニジマスの串焼きの夕食 もくじ 夕食 ニジマスの串焼き 焼き牛タン 北寄貝のサラダ 昼食 低糖質ざるそば ひとこと 「K TRACKS的推し活のススメ！」にNEXZ出演 夕食 ニジマスの串焼き 〇ニジマス・塩 ニジマスに金串を打ち、塩をふる。尾には多めにつけて焦…

2024/10/05 08:25

フライパン焼肉のタレをリンゴで作る カリッとジャガイモのガレット

朝食のブランパンに挟む煮リンゴを作ろうと思い、りんごを1個買ってきた。夕飯の焼肉にも使いたくなる。タレに入れると、爽やかな酸味と甘みが出るから。1/4だけ使用します。 夕飯のもう一品は、ジャガイモを細切りして、弱火でじっくりガレットを焼く。 フライパン焼肉とジャガイモのガレットの夕食 もくじ 夕食 リンゴだれのフライパン焼肉 ジャガイモのガレット 昼食 カップヌードルPRO ひとこと 「NEXZ×25ans BEHIND MOVIE」の配信 夕食 リンゴだれのフライパン焼肉 〇牛バラ肉・キャベツ・玉ねぎ 〇リンゴ・ニンニク・ショウガ・ラカント・醤油・すりゴマ・ごま油・コチジャン・中華出汁の素 …

2024/10/04 07:54

電子チケット付与。

すみません..今日は猫の記事はお休みですごめんにゃ～✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼以前「NEXZ」の個別ハイタッチ会に奇跡的に当選したことを記事にしましたが..9月20日に無事に電子チケットが付与されました3部の遅い時間でした本人確認が必要で指定された時間内に公的身分証明書を提示する確認作業があります初めに応募サイトに公的身分証明書で顔写真登録しており転売防止のためとは言え厳しいです下のピンクの「QRコードを表示」のボタンをクリックするとQRコードが表示されるはずなのですが小心者なので「早くにQRコードを表示してバグって消えちゃったらどうしよう」とか思いクリックできません(^-^;電子チケットをスマホのホーム画面にダウンロードしたし乗る電車時刻を決めたし幕張メッセの展示ホールの場所を確認したし散々...電子チケット付与。

2024/10/03 08:00

スペアリブのフライパン焼きをカレー風味で

スーパーでスペアリブを見るたびに気になってしょうがない。たまにすごく食べたくなる。ニンニク、ショウガ、ラカント、醤油の味つけに、香ばしい肉の香り。骨を手に持ってかぶりつくのも楽しい。本日はフライパンで野菜とともに焼く。 スペアリブとフライドポテトの夕食 もくじ 夕食 カレー風味のスペアリブ 昼食 低糖質麺のカレーそば ひとこと Keep on Moving（Korean Ver․） 夕食 カレー風味のスペアリブ 〇スペアリブ・玉ねぎ・ピーマン・ニンジン 〇ショウガ・ニンニク・醤油・ラカント・酒・カレーパウダー ショウガとニンニクを擦りおろし、醤油・ラカント・酒・カレーパウダーを混ぜ合わせる。ス…

2024/09/30 07:35

ブランパンのタルタルソースカナッペのランチ 「NEXZ×SPUR」ビハインド映像が！

夕べの照り焼きチキンにかけたタルタルソースが、珍しく少し余った。ちょうど、とびっこもあったので、焼いたブランパンにのせてカナッペに。もう一つは低糖質チョコのソースで甘いのにします。 推しのNEXZの話題も。今週はREAL NEXZの配信がお休みでしたが、ファッション雑誌「SPUR」の表紙を飾った撮影のビハインド映像が出ました！素晴らしすぎる。 ブランパンカナッペの昼食 もくじ 昼食 ブランパンカナッペ 夕食 豚肉のガーリックトマト炒め 天ぷら ひとこと NEXZ×SPUR BEHIND MOVIE 昼食 ブランパンカナッペ 〇ブランパン（ローソン）・タルタルソース（卵・玉ねぎ・パセリ・レモン・…

2024/09/27 08:38

夜ご飯は照り焼きをチキン南蛮風に 夜は推しの冠番組「NEXZ NOW」！

チキン南蛮はボリュームがあるけど、タルタルソースで食べやすい。時々食べたくなるが、衣の糖質は考えどころ。甘さはラカントにするとして、衣を少しでも減らしたい。 照り焼きチキン南蛮風の夕食 もくじ 夕食 照り焼きチキンの南蛮風 昼食 ブランパンのホットサンド ひとこと NEXZ NOW＃3 夕食 照り焼きチキンの南蛮風 〇鶏もも肉・塩・コショウ・醤油・ラカント・酒・小麦粉・ごま油 〇卵・玉ねぎ・パセリ・レモン・塩・コショウ・マヨネーズ 鶏もも肉の筋を切り、肉たたきで伸ばしてから大きめの一口大に切り分ける。軽く塩、コショウして小麦粉をふる。 ごま油をひいたフライパンで、蓋をして両面焼く。 よけいな油…

2024/09/26 07:28

当選。

すみません..本日は推し活の「NEXZ」のことです8月25日「NEXZ」日本初のショーケースに参戦し燃え尽きたのですが..実はもうひとつの闘いが残ってましたショーケースで購入したCDには購入特典イベントへ応募できるシリアルナンバーが付いています数種類のCDがあるのですがCD＆BLセットのちょっとお高めの限定盤を購入したのでシリアルナンバーが2つ付いてます通常版はシリアルナンバーが1つしか付いていませんで購入特典イベントとは①NEXZメンバー個別ハイタッチ会②NEXZメンバー全員お見送り会③NEXZメンバー全員直筆サイン入りポストカード④NEXZメンバーオリジナルサイン＆メッセージ入り色紙と4つありシリアルナンバー1つで1つのイベントに応募できますどれに応募するかとても悩んだのですが..娘が「合法的にお触り...当選。

2024/09/20 18:16

サンマの塩焼きとアサリのバター酒蒸しの夕食 マルゲリータピザもある

スーパーに入ると、売り場には基本のルートがある。店によって違うが本日は、野菜、魚、肉、加工品、パンが生鮮食品売り場への導線となっている。 定番の野菜を買った後、魚コーナーではサンマが安い。今年2回目のサンマの塩焼きにするため、野菜コーナーにちょっと戻ってスダチを買う。さて、最後にパンのコーナーに差し掛かると、店内で焼いているパンの香りが。本日のピザがあまりに美味しそう。糖質オフのためにはちょっとしか食べられないが、ちょっとでいいから食べたい。 サンマとピザ？変な食卓になるけど、かごに入れたサンマを戻すわけにはいかないし。 サンマの塩焼きとピザの夕食 もくじ 夕食 サンマの塩焼き アサリのバター…

2024/09/19 07:39

チキンの照り焼き 皮パリッとバージョン

鶏もも肉の照り焼きにする予定だが、皮の部分のパリッとした歯ごたえも味わいたい。照り焼きの照りに負けないパリッと感は、あれでしょうね。片栗粉。 チキンの照り焼きの夕食 もくじ 夕食 鶏の照り焼きパリッとバージョン ツナとキャベツのニンニク炒め 昼食 ブランパンの味噌だれポークソテーサンド ひとこと NHK「沼にハマって聞いてみた」にNEXZ出演 夕食 鶏の照り焼きパリッとバージョン 〇鶏もも肉・塩・コショウ・片栗粉・ごま油・醤油・ラカント・中華スープの素 鶏もも肉の筋を切り、肉たたき棒で厚みを均一にする。塩、コショウして片栗粉をまぶす。少し多めのごま油をひいて揚げ焼きする。両面焼いたら、キッチン…

2024/09/15 09:06

味噌だれのポークソテー ピリ辛のカクテキを添えて

TVで朴葉（ほおば）味噌に飛騨牛がのっているのを見た。グツグツと、ああ、美味しそうすぎる。作って食べたいけど、朴葉はその辺には売っていない。ついでに言うと飛騨牛も取り寄せないと。でも、味噌だれと肉は旨いに決まっているから、豚肉を使って試してみようかと思ったが、ふと、大根のキムチ「カクテキ」も買う。 味噌だれのポークソテー もくじ 夕食 味噌だれのポークソテー 海鮮マリネサラダ 昼食 低糖質サラダ麺 ひとこと REAL NEXZも面白い 夕食 味噌だれのポークソテー 〇豚ロース・もやし・カイワレ・カクテキ 〇塩・コショウ・味噌・醤油・ラカント・酒・出汁の素 豚ロースをスジ切りし、肉たたき棒でたた…

2024/09/13 07:14

カツレツに赤ワイン粒マスタードのソース

豚肉の塊を買ってある。煮て食べようと思っていたが、本日はカツレツにする。開けたばかりのマイユの粒マスタードを使いたくなったからだ。赤ワインを加えてソースにして、ポークカツレツにかけます。 ポークカツレツの夕食 もくじ 夕食 ポークカツレツ カレイの豆腐汁 昼食 チョコリンゴパンとベーコンマヨパン ひとこと 深夜24：59に冠番組 NEXZ NOW 夕食 ポークカツレツ 〇豚肩肉・低糖質パン粉・粉チーズ・オリーブオイル 〇赤ワイン・ウスターソース・ケチャップ1/2・コンソメスープの素・ラカント・バター・粒マスタード 赤ワインマスタードソース 分量 赤ワイン 30g ウスターソース 15g ケチャ…

2024/09/11 07:22

梨のタレでショウガ焼き 干しイチジクと松の実の焼きチーズをおつまみに

梨を食べて、一切れ残った。すりおろすと、焼肉やショウガ焼きのタレの爽やかな甘みに使える。本日は豚小間肉に玉ねぎをたっぷり入れてショウガ焼きを作る。 おつまみに焼きチーズ。松の実と干しイチジクがある。 ショウガ焼きと焼きチーズの夕食 もくじ 夕食 梨ダレのショウガ焼き 松の実と干しイチジクの焼きチーズ 昼食 ブランパンの煮リンゴサンド ひとこと NEXZがHOTTEST賞！ K-POP音楽授賞式「TMA」 夕食 梨ダレのショウガ焼き 〇豚小間肉・玉ねぎ 〇梨・ショウガ・ニンニク・醤油・ラカント・豆板醤・中華出汁の素 食材の分量 ・豚小間肉 300g ・玉ねぎ 中1個 ・ごま油 少々 合わせ調味料…

2024/09/09 07:15

片手で食べやすいメニュー K-POP音楽授賞式「TMA」のNEXZをおうちで見逃さない！

土曜夕方16：50からのラジオ、ニッポン放送「古家正亨 K TRACKS」に、推しのNEXZが登場。パーソナリティは、NEXZの日本デビューショーケースで6公演にわたりMCを務められた古家さん。 そして、18：30からはK-POP音楽授賞式「TMA」に生出演するNEXZ。こちらはLeminoで視聴しなくてはならない！ドキドキ目が離せないので、夕飯は手づかみできるものを用意だ。 韓国の音楽祭で、受賞！カンパーイ！ 鶏のチューリップ唐揚げカレー風味 もくじ 夕食 チューリップ唐揚げカレー風味 海老とタコのマリネカナッペ 野菜スティックに味噌マヨディップ ひとこと THE FACT MUSIC AW…

2024/09/08 09:05

ヴァンサンカン。

ふふ～ん洗い立てのトイレにセットされているのは大ちゃんうちの子たちは洗い立てのトイレが大好き誰かしら入ってリラックスしますぎぅぎぅ..ふぁぁぁ～～～ぁイケニャンが台無しですねお寛ぎ過ぎてほっぺたが..むにっちょろりん..✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼スミマセン..推し活の「NEXZ」情報です8月28日に発売されたヴァンサンカン10月号の表紙にNEXZが抜擢されました今回はポロラルフローレン2024年フォールコレクションをまとった装いですみんなバッチリ似合ってますが..モデル出身SEITAがロングコートを粋に着こなしてます本誌のインタビューではこれから成長し変化し続けるNEXZをお見せできるように頑張りたいと述べられてましたまたYouTubeでは25の質問に答えるスペシャル動画がアップされてます東京...ヴァンサンカン。

2024/09/07 08:40

牛すね肉の赤ワイン煮込み フレッシュトマトを入れて味わう

牛すね肉、大根、コンニャクを買ってある。和風にするつもりが、本日はなぜか洋風に食べたくなってしまった。玉ねぎもニンジンもけっこう常備してあるから煮込むとして、見るからに甘そうな完熟トマトを使ってみることに。 牛すね肉の赤ワイン煮込みとマッシュポテト もくじ 夕食 牛すね肉の赤ワイン煮込み 鶏とゴーヤのから揚げ つぶ貝ととびっこのサラダ 昼食 低糖質塩パンのホットサンド 玉ねぎスープ ひとこと NEXZショーケースでおなじみMCの古家正亨さん 夕食 牛すね肉の赤ワイン煮込み 〇牛すね肉・牛スジ肉・玉ねぎ・ニンジン・トマト・ニンニク 〇赤ワイン・ブイヨン・塩・コショウ・デミグラスソース 〇ジャガイ…

2024/09/03 07:13

太刀魚のお頭付き刺身がきれい 顔はホラー

平日、買い物で貯まるポイントが低いので行かないスーパーがある。ただ、おそらく平日は魚コーナーに調理の人が常備していて、魚をさばいてくれる。本日たまたま出かけたら、太刀魚のお頭付きの刺身が1パックだけあった。 これです！太刀魚の顔が怖いせいか、あまりお店では見かけない。ちょっと面白いので購入。刺身がいっぱい入っているし、800円なのはかなり安いんじゃあないかな。 お頭つき太刀魚の刺身パック もくじ 夕食 太刀魚のお頭付き刺身 アスパラガスの肉巻き 昼食 明星のロカボカップ麺 ひとこと 「REAL NEXZ」配信で推しのユウキの話題 夕食 太刀魚のお頭付き刺身 〇太刀魚の刺身パック・ワサビ・醤油 …

2024/09/01 08:42