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いつかの仕込み（アジフライと豚こまカツ・キュウリ漬け2種・手羽元唐揚げ2種）

いつか の 仕込み も パラパラ 貯まっていたので 上げておくー♪♫٩(●˙▿˙●)۶この日 の お弁当 に 入れた 夫 の 好きな♡( ´艸｀) アジフライ と 豚こまカツ♡アジフライ と トンカツ が 夫 の 好きな 揚げ物 ランキング №1 №2 な はず。 私 調べ(￣ー￣)ふふっ鯵 の おろしたやつ と 豚こま が きれい ＆ お買い得♪♫ だったので アジフライ と 豚こまカツ を 仕込み♡鯵 は ゼイゴ ま...

2022/06/18 00:23

6/17 ポークケチャップ弁当～半額鯛の切り身でアクアパッツア

ようやく金曜日。今日のお弁当。・ポークケチャップ・小松菜オリーブオイルレンチン炒め・冷凍ブロッコリー、ミニトマト、ウィンナポークケチャップは夕べ、豚こま大パックを冷凍するのに小分けした際に炒めて置いたもの。この前、テラスモールの鮮魚売り場で鯛の半額切り身をゲットして冷凍してたんですよ。きょうの料理をたまたま見てたら、イタリアン日高シェフのアクアパッツァ回でしたきょうの料理アクアパッツァ日高シェフが...

2022/06/17 12:55

6/13 週明けお弁当ふたり分

今週も始まりました今日のお弁当。・ぶたこまと玉ねぎで生姜焼き・のり入たまごやき・冷凍ブロッコリー、ミニトマト週明け限定旦那分には夕べ揚げた業務のハムカツをプラス。週末は、冷凍したピザ生地を焼いてみたり、ゲリラ豪雨が止んだ後にわんこさんをカート散歩したり、あっという間に過ぎてしまいました今週も頑張りましょう。☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ☆.。.:*・にほんブログ村お水がいらない、不思...

2022/06/13 12:57

おかずになるちくわサラダと、豚コマ料理2品

普通のサラダとちくわのサラダ 左はレタスとミニトマトの普通のサラダ。 このままだと質素なので、えごまドレッシン

2022/06/11 14:30

6/9 炊き込みご飯弁当～大根とぶたこまで煮物

雨が続きますね(´Д｀)今日のお弁当。・炊き込みご飯（えのき氷入り）えのき氷を作ってみた・とりハム・小松菜とウィンナのレンチン炒め、冷凍ブロッコリー炊き込みご飯は丸美屋の五目ご飯の素でご飯を炊くときにえのき氷をプラスして、冷凍してたもの。とりハムは、お買い得大パックの胸肉での、今週の作り置きです。昨日、大根を1本買いました。大根は、葉っぱの残ってるところをカットしてから、上・中・下に3分割して、ビニー...

2022/06/09 12:38

今週のお弁当（2022年5月第5週目・6月第1週目）

いつの 間にやら 6月 に なりましたねヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 早ーいーわー( ꒪⌓꒪)しろめ青梅 が スーパー に 並び出して ソワソワ ワクワク しております♡( ´艸｀) すでに 1回 買ったけど♪♫٩( ᐛ )و 毎年 花粉 が 終わって 梅雨入り前 までの 5月 6月 って 楽しくって 忙しいわー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ 2022年5月31日（火） 前夜 仕込んだ アジフライ と 豚こまカツ の フライ 弁当(☝︎ ՞ਊ ՞)☝...

2022/06/06 01:14

5/9 ぶたこまピーマン醤油炒め弁当

GW終わりましたね(´Д｀)まぁウチはカレンダー通りでしたけども今日のお弁当。・ぶたこまとピーマンの醤油炒め・煮玉子（ゆでたまごを業務の煮豚の汁につけたもの）・ひじき煮物（常備菜）・ほうれん草おひたし、ミニトマト週明け限定旦那分は、おにぎりがいい、というのでおにぎり。いや、おにぎりって意外と面倒なんですが(^_^;)昨日日曜日、母の日でしたが、母はお誘いがあって日本橋の方へお出かけというので、一日わんこさんは...

2022/05/09 12:43

4/28 豚キムチ弁当～そういえばワクチン3回目の副反応

明日からのGWに向けて忙しいです。今日のお弁当。・ぶたこまとキムチ炒め・切干大根煮（自家冷食）・ブロッコリー、ミニトマトGWに向けて冷蔵庫を整理しないと、ということで、残っていたキムチとぶたこまを炒めました。そういえば、先週金曜日に早退して受けた来たワクチン3回目。翌日まで打ったところが痛かったけど、熱は37．5くらいが最高で、あっけない感じで回復しました。3階ともファイザーだったからかなぁ。3回目だ...

2022/04/28 12:28

4/25 週明けお弁当ふたり分～ついでに冷凍

今週も始まりました。今日のお弁当。・ぶたこまと玉ねぎの焼肉炒め・たまごやき・ブロッコリー週明け限定旦那分には、切干大根煮とからあげ（いずれも自家冷食）をプラス。切干大根は、食べきる前に、ダイソーの小分け冷凍容器に、8号のおかずカップに入れて冷凍してました。自然解凍でオッケーとしてます。さて、、今週も頑張りましょう。☆.。.:*ご訪問どうもありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ☆.。.:*・にほんブログ村お水がいらな...

2022/04/25 13:17

いつかの仕込み（ニラ3袋！豚こま1・5キロ！冷凍・トムヤム唐揚げ・しめじしらたき・美人な目玉焼き・ツナ＆ハムメルト）

ある日 の 買い出し DAY 後の 仕込み あれこれ♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎だいたい 夜な夜な キッチン に こもっては こんなこと しております 私 ω・`）チラッ諸事情！？ で （ って 安かったから 買い過ぎた だけ だけどε-(´∀｀; ) ） ニラ が 5袋 あったので2袋 もつ鍋 で 消化後 3袋 は いつもの ごとく 冷凍 ストック に♪♫よーく 洗って よーく 水気 を 切って 拭いて 3cm くらい に...

2022/04/05 02:28

3/17 豚こま生姜焼き弁当～わんこのおやつにケーキ作り

夕べ、大きな地震がありましたねうちのところは震度4だったけど、体感的にもう少し大きかった感じでした余震が続くかもですね お気をつけて下さい。今日のお弁当。・豚こま生姜焼き（自家冷食）・ほうれん草とウィンナレンチン炒め・たまごやき赤い色がないですね(^_^;)ペット用のもみじ饅頭（あんこなし）が気に入った様子のわんこに、シフォンケーキを作ることにしました。泡立て器が小さいのしかない…白身をよいしょよいしょ...

2022/03/17 12:33

ご飯がとまらん！＊材料3つ＊調味料同量＊節約＊豚こまと小松菜の甘辛黒胡椒炒め

来ていただきありがとうございます＾＾お手数ですがポチっと応援していただけると喜びます。感謝です。レシピブログに参加中おはようございます♩今日はとーーーっても簡単な炒め物を紹介します♩材料3つでできて、調味料も同量で作れます。これがご飯に合うのなんの

2022/03/09 13:31

(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰな夜は、豚小間肉のスタミナ炒め♬ 何故なら「おっ、おっ、おっ」おっ3だから～

サイトマップ 24時間戦っているわけではないが、と言うか、年のせいなのかもしれないが、(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ な今日この頃。。。 と言うわけで、今日もスタミナ補給だ！でも、スタミナってなに？ って考えたことある？スタミナとは、耐性。ねばり。持久力。精力。とか？精神的身体的な活動及びストレス、疾病などに、長期間耐えうるためのエネルギーと言える。このエネルギーの元となる食材を摂取できる料理がスタミナ料理だ。巷でよく言う、滋養強壮食材を取り敢えず使ってみる。 ということでレシピです。 焼き鳥やツクネより、焼肉の方がスタミナつくね(*^^)v 調理時間：約20分材料費 ：300円前後 材 料 （…

2022/03/04 01:15

ポークチャップ定食

ね、眠い…眠すぎる…今日も足場工事のガンガン騒音で眠れてない。足場は今日で終わったけれど、明日は外壁洗浄。高圧洗浄機でグワーッ！と落とすらしい。側溝にうちのガーデニングの全てを移動したけど、なんか、飛んできた塗料で真っ白になるーかも？そういう説明、全くしないで紙切れ一枚！足場工事とは業者が違うらしい…【注意事項】①洗濯物はご遠慮下さい(一日で終わります)②外資系時にご注意ください。③騒音が出ます(ご迷惑お...

2022/03/01 22:20