田舎の中小企業に勤めながら、50歳を過ぎて妻に捨てられ気づけばアラカン貯蓄無し。趣味といえばアルコールを飲むことだけで、彼女も無く、孤独死まっしぐら。これから定年までにどうやって、この悲惨な境遇から脱することができるのか？
投資信託 なかなか上がらない いや下がっている 困った困った
こんにちは！アラカンタロウです。 2022年に入り、米国の金利引き上げと物価高騰、さらにはGAFAMの決算悪化に伴い米国のETF(CRSP USトータル・マーケット・インデックスやバンガード・S&P500ETF・NASDAQ100指数）等に連動する投資信託が軒並み下がっています。 円安の影響もあり、日本円での下げ幅はかろうじて低く出ていますが、債券等も値下がりして老後の資金確保の見通しが不安でなりません。 米国の利上げも2023年5月まで続く予想ですし、米国ETFのVOOの買い気配も不況時と同様に下がっているようで、2023年後半にならないと企業業績も上がらないと言われています。みんな予想がバ…
こんにちは！アラカンタロウです。 筋肉が大きくなる瞬間って、結構分かるものです。どうなった時に筋肉が大きくなるか？成長するか？ご説明いたします。 ただしこれはあくまでも個人の感じ方なので、参考までに。 私が筋トレを再開して、5ヶ月が過ぎようとしています。 初心者でも真面目に筋トレをしたら、半年頃から効果が出てくるようです。ただし正しいフォームである程度の重量を扱う必要があります。 筋トレをやったことの無い人が、筋トレをしても筋肉のパンプアップすら起こりづらいのですが、筋トレを続けていると段々と筋肉が張ってパンパンに膨れてパンプアップが起こり始めます。 ただし、そのパンプアップ状態は筋トレ終了後…
こんにちは！アラカンタロウです。 皆さんは、ヤギ食べたことありますか？ヒツジはジンギスカンでよく食べますよね。沖縄ではヤギ汁が有名みたいですが、本土ではヤギは珍しいと思います。〆方と料理について紹介いたします。 20年前にフィリピンに行っていたときに、フィリピンの友人の親戚の家に行きました。ルソン島の北部の村で家畜を飼っていました。 その親戚がヤギを2匹私のもとに連れて来て、私に向かって「どのヤギがいいか？」と言われたので黄色っぽい方のヤギを指さしました。すると突然、ヤギの喉をナイフで切ったのです。 ヤギは「メェ～」とひと泣きしたと思ったら、首から血を吹き出してピクピクと足を痙攣させながら倒れ…
こんにちは！アラカンタロウです。 はてなブログを始めて50記事以上のブログをUPしてきましたが、いまだに句読点（くとうてん）の打ち方に悩んでいます。 句読点とは？ 句点「。」読点「、」の事です。特に読点の打ち方に悩んでいます。無いと読みにくいし、いっぱい有っても読みにくい。「ウムゥ～、難しい」 会社で書く文書言えば、メール・事務連・見積もり・レポートぐらいで、どれにも雛形があり書いて終わりのような物ばかりです。 プレゼン資料もパワーポイントでグラフや絵を見せて、わかりやすく作るから文書なんてあまり関係ないのです。 読書をしても、途中から「ななめ読み」です。要は手抜き読みのために、ちゃんと文章と…
東京駅 グランスタ東京のCOCORIS サンドクッキーを買ってきた！
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は東京駅限定販売の「ココリス」と言うクッキーを買ってきました。 ココリスを買うようになった経緯は、彼女に埼玉出張へ電車で行くと話したら、「お土産は東京駅のココリスね！」って指令が出たので、「なんのこっちゃ？」と思いながら買ってきました。 東京駅に行くのは数年ぶりで、中も大分変っていました。 「ココリス」は、東京駅の洋菓子売り上げランキングで5年連続第1位(※)を獲得した「ザ・メープルマニア」を手掛けるシュクレイによる新スイーツブランド。“太陽をいっぱい浴びた、木の実をあじわうお菓子”をコンセプトとし、木の実本来の美味しさを閉じ込めた贅沢なお菓子を展開する。…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日、明日と関東出張で埼玉に行きます。私の住んでいる所から埼玉県東松山に行くのですが、県庁所在地にある空港に行くのに車で2時間ほどかかるため、電車で関東まで行ってます。 在来線で2時間かかって、新幹線に乗れる駅まで行って、のぞみで東京まで3時間かけて行きます。そこから山手線と在来線を乗り換え2時間、なんとTOTAL7時間かかります。 移動時間では、台湾やフィリピンより遠い、シンガポールまで行ける時間です。とか言うより、私の住んでいる所が海外のようなものですね。（泣） 新幹線乗り継ぎ ホームの喫煙ルーム 煙草を吸う人たちは沢山いるのに、こんな小さな部屋に追いやれ…
体重が戻らない 痩せていっている（泣） 炭水化物、食事バランスの大切さを実感
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は1週間ぶりに筋トレに行きました。この前から筋肉量を増やし体重を増やそうとして、16時間ファストの間に朝食でプロテインを取るようにしました。残りの昼と夜の食事は炭水化物抜きで野菜とお肉が中心で、週に1日だけなんでも食べていいチートデイを設けています。 この前、少し体重が戻って67.5Kgだったのですが、今日の筋トレ後に体重を計ったら65.5Kgまで減ってしまってました。 今日の筋トレメニューは バーベルスクワット3セット、ベンチプレス3セット、ケーブルローイング3セット、アームカール3セット、トライセプスエクステンション3セット、アーノルドプレス3セット、…
今週のお題「防寒」 こんにちは！アラカンタロウです。 私の住んでいる所は、気候が比較的穏やかで冬に雪が降ることはめったにありません。 ところが、近年は冬に積雪があったり、水道管が破裂したりすることが結構な回数で増えてきました。 私の防寒は、気温の低下とともに服はユニクロのヒートテックシャツ→ウルトラライトダウンベスト→極暖シャツ→極暖パッチ→防寒ジャンパーです。 ズボンやジャケットも感動ジャケット・パンツ→2wayストレッチ→ヒートテックパンツ・暖パン→ステンカラーコート→チェスターコートに変わります。 服は会社も私用も、ほぼユニクロオンリーです。結構、機能的で安価なので、いつの間にかユニクロ…
Amazon、楽天、ネット通販 もう少しでポッチとしそうになった事ないですか？
こんにちは！アラカンタロウです。 コロナワクチンの副反応から完全復活！今回で4回目のワクチンだったのですが、一番副反応がひどかったです。 皆さん、ネットを見ていて、思わずポチっと購入しそうになった事はありませんか？ 私は先日、Amazonのタイムセールを見ていて、スマホ連動の腕時計をポッチっとしてしまいカートに入れてしまいました。支払い手続きに移って、「ホンマにこれてって必要なのか？何の役に立つのか？」と考え、我に返ってキャンセルボタンを押しました。 マラソンとかしていたら必要かも知れませんが、中途半端なスマート時計なんて、買ったばかりの時は使っても、後々使わなくなるのが落ちです。 話は変わる…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日、一昨日とインフルエンザとコロナのワクチンを打ってきました。 最初は、どちらかワクチンを打ったら1か月は期間をあけてくださいとか言われてましたが、今は同時に打ってもOkになりました。何故だろうと思いながら、何人も打っているようなので、連ちゃんで打ちました。 インフルエンザは打っても次の日は痛くも何もなかったです。 コロナワクチン（モデルナ2価ワクチン）の筋肉痛と発熱、関節の痛みによる体調不良のために、今日は引きこもりです。早朝から38度の熱と全身の関節痛で死にそうです。 オデコとワクチン打った肩に冷えピタと、ロキソニン飲んでます。 休みは大体、筋トレしてサ…
昔人間の証明 ♬Mama Do you remember ～ the old straw hat you gave to me～♪ 十二指腸潰瘍とピロリ菌
こんにちは！アラカンタロウです。 ごめんなさい。「人間の証明」と昔人間の証明をかけてしまいました・・・ 「人間の証明」は森村誠一の長編推理小説を原作とした角川映画で、当時、テレビで映画の宣伝がよく流れてました。松田優作が「かあさん、僕のあの帽子どうしたでしょうね？・・・」って言ってたやつです。 その後に「人間の証明」の主題歌 ♬Mama Do you remember ～ the old straw hat you gave to me～ I lost the hat long ago flew to the foggy canyon yeh♪ と流れて、ウㇺ～「懐かしい！」 ジョー山中が歌っ…
こんにちは！アラカンタロウです。 筋トレを再開と同時に、食事の炭水化物抜きと16時間ファストに取り組んで5ヶ月になりました。体重が下がり過ぎたので、朝にイソプロティンをブラックコーヒーに溶かして飲み始めました。 体形のトランスフォームがだいぶ進んできました。体重は2.5Kgほど戻り、67～67.5Kg。これを更に70Kgまで筋肉で増やす努力をしています。 ウエストは78Cmがユルユルになってきたのですが、太ももが膨らんできたので、これ以上はズボンのサイズが変えれません。 今は、脚と腕とを重点的に鍛えてますが、これからは肩回りを太くしていこうと思います。メロンのように丸い肩憧れますよね！ 肩のト…
今週のお題「わたし○○部でした」 こんにちは！アラカンタロウです。 わたし中学の時は柔道部でした。なぜ柔道部に入ったかというと、何となく入ったのですが、まあ柔道部に入っている連中は悪い奴ばかりでした。今から46・7年前の昭和50年代の話です。 私は小さいころから体が弱くて、運動会や何かの行事ごとがあるたびに高熱と嘔吐が止まらず、学校もしょっちゅう休んでました。体も痩せ細っていてガリガリでした。 中学に入って柔道をし始めると、（練習は上級生からのイジメそのものでしたが）体力がついて以前のように高熱に嘔吐のような症状が起こらなくなりました。 ただし体は痩せていましたから、下級生で柔道をやっていた太…
こんにちは！アラカンタロウです。 田舎の中小企業に勤めながらアラカンで貯金無し、ヤバい！ 現在、貯金無し0円からの脱却作戦継続中であります。 今まではお金が貯まれば車の購入やブランド品や遊びに散財してました。薄給でさらにアラカンでは昇給は望めないし・・・試行錯誤の家計改善と老後資金貯蓄を始めたのが3年前からです。 家計の改善（支出の改善） 固定費の見直し マネーフォワードME自動家計管理 税金対策 資産を貯める 投資 クレカ投資 ポートフォリオ コアとサテライト 投資資産割合 高配当株 ETF株投資 自分年金作り 家計の改善（支出の改善） 固定費の見直し 携帯電話の格安SIMに変更・保険の見直…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、デートで東広島西条に行ってきました。一日目の昼食は「広島風お好み焼き」で、二日目の昼食は「走る焼肉」を食べました。 一日目 東広島にある五右衛門っていうお好み焼きのチェーン店にいきました。昼時でしたので満席（1階と2階があり、1階にはカウンター20人ほど座れる席と、鉄板を囲むテーブルが10人ほど座れる席に、お座敷がありました。2階は行ってないのわかりません。） カウンターの前では、何人もの店員が一斉に何十個ものお好み焼きを焼いています。壮観です、一斉にソバやうどんを焼いてキャベツを山盛りにして、卵を片手で一度に何個も割りながらお好み焼きを焼いているところ…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、広島駅内の立ち飲み屋「福本屋」に行ってきました。楽しかったです。 月1回、デートに広島西条に行くのですが、旅行支援の影響か？いつも宿泊している西条のホテルが取れなかったので、東広島駅前のベッセルホテルに宿泊することになりました。 車で東広島まで行ったのですが、駅周辺には食べるところが無かったので、新幹線で広島まで出張ることになりました。 東広島駅は新幹線のみの発着駅で、普通電車が無く、「ひかり」と「こだま」の新幹線が発着します。広島駅まで約10分で到着です。 広島駅は数年前から改装が進んでいて、中もかなり変わっていました。2025年には路面電車も2階に直…
今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 こんにちは！アラカンタロウです。 今週のお題ですが、私もやる気がなかなかでません。特にこの一年は、朝仕事に行くのも億劫になってきています。 昔ならば、私の年齢はとっくに定年退職で、年金暮らしだったのになんてついつい考えてしまいます。65歳までは年金貰えないから仕方ないのですが・・・ 私は何かしようとして、やる気がでないときは「一生懸命しないぞ・結果を求めないぞ・気合をいれないぞ！」と自分に思い込ませてから事を進めます。そうして始めると、やっている間に結構一生懸命に取り組みだしてきます。 筋トレにしても、行く前は「ア～今日はやめにしようか？」などと思うので…
こんにちは！アラカンタロウです。 皆さんは朝の必ず行っている事ってありますか？私の朝のルーティーンをご紹介いたします。 私は毎朝ほぼAM3時には起床します。早く寝るからか？アルコールが切れるからか？いつも夜中に目が覚めて寝れないので、起きることにしました。 朝一に起きて、テレビをつけてAmazonスティックでyoutubeを流します。内容はお金・株・本要約や釣りがほとんどです。それから電気ケトルで湯を沸かしながら、開脚ストレッチをします。 お湯が沸いたところで、Amazonで定期購入している激安ドリップコーヒー（100パック入り2,000～3,000円の間）をたててパソコンの前に座り、最近はコ…
こんにちは！アラカンタロウです。 皆さんストレッチは毎日していますか？今日はストレッチの一つである、開脚（股割）ストレッチの効果的なやり方と効能について説明させて頂こうと思います。 私は頸椎ヘルニアの痺れが無くったので、数カ月前から筋トレとストレッチを再開しました。開脚（股割）は以前からやっていたのですが、なかなか180度まで開かないためやめてました。 ここ数カ月で毎日、起きてすぐに開脚を行うようにしました。なぜ朝一かというと、夜はお酒を飲むので、ストレッチすることすら忘れてしまうからです。 開脚にはコツがあって、そのコツを掴んでから一気に広がる角度が大きくなりました。もう少しで180度です。…
知ってましたか？ 車の維持費 思っていた以上にかかっているんです
こんにちは！アラカンタロウです。 皆さんはマイカーをお持ちですか？私はド田舎に住んでいるために、車がないと生活できません。バスも電車も1時間に1本で使い物になりません。 働ている場所も隣の市にあり、車で通勤しています。運転免許書の保有率は成人住民の100％近くは行っていると思います。田舎では爺さん婆さん、父ちゃん母ちゃん、息子に娘、家族の全員一人一人に1台が基本です。 今日は、車の維持費ってどのくらいかかっているのか？実際に今年の家計簿から集計してみました。 私の乗っている車は21系クラウンアスリートS 2500ccハイブリッドです。ガソリンはレギュラーです。キャッシュで購入したので、残クレや…
こんにちは！アラカンタロウです。 皆さんはお財布ってどんなお財布を使ってますか？二つ折り財布・長財布・三つ折り財布・マネークリップ、財布の形状も色々ありますよね。 ところでお金を丁寧に綺麗に扱うことは、風水で金運UPとか言われています。お金を汚い物として扱わず、大切なものとして扱うことらしいです。私が使っている財布とお札と硬貨の扱い方をご紹介します。 本当は財布を持つのが面倒なので、携帯の電子マネーですべて支払い出来ればいいのですが、私の住んでいる所が田舎の為、いまだに現金でないといけないところがいっぱいあります。 例えば、体育館の使用料・サウナ付き大衆浴場・小規模スーパー・個人経営のうどん屋…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、市民体育館に筋トレに行ったのですが、トレーニングルームには筋トレの道具（バーベル・ダンベル・ベンチ・パワーラック等）や筋トレマシン（チェストプレスマシン・バタフライマシン・シーテッドローイング等10種類くらい）とサンドバックが設置されています。 サンドバックはボクシング用の軽い物ではなく、中に砂が入っているような硬く大きなサンドバックです。 筋トレにはオジサン数人と中学か高校生の「か細いニイチャン」が来てました。そのニイチャンは華奢で、重たいものは扱えてないのですが一生懸命にトレーニングをしていました。 下半身ではなく上半身をメインに鍛えてました。私も隣…
お題「私○○がやめられないんです！」 こんにちは！アラカンタロウです。 今まで色々と禁煙を試してきましたが成功しませんでした。「私タバコがやめられないんです！」 以前、痔の手術のため入院していた時に、その病院のお医者さんが大のタバコ嫌いだったために、無理やり禁煙を強制されました。入院してたので案外簡単に禁煙できましたが、その禁煙は一時的なもので終わってしまったのです。（泣） 賢い私は、タバコはすぐにやめられるもんだと勘違いして、半年ぐらいたった時に「まあ1本ぐらいいいか？すぐに辞められるんだから。」って1本吸ったら、2本、3本、一箱と、あっという間に吸うようになってきました。 その後、何回も自…
こんにちは！アラカンタロウです。 現在59歳、もうすぐ60歳の還暦を迎えますが、筋トレを始めるのに年齢は関係ありません。アラカンからでも始められます。 大切なことは、「無理をしない」です。それと最初の筋肉痛を乗り越えて、「習慣化するまで続ける」ことです。習慣化すると、筋トレ休んだら「何か気持ち悪い、スカッとしない」ような気持ちになります。 持てる重量も次第に上がってきます。私も最初はショルダープレスで片手10Kgほどしか持てませんでしたが、今では20Kgを軽々と持てるようになりました。 今日は、筋トレでのスクワットの種類やその効能について紹介します。 バーベルスクワットには バックスクワットと…
こんにちは！アラカンタロウです。 以前、フィリピンでマグナムを撃たせてもらった時の感触や感想をご紹介します。 20年前に逃避行の旅に出て、フィリピンの友人宅に転がり込みました。 たまたま友人の親戚がマニラ警察SWATのお偉いさんをしていました。友人からその人にお願いして、1万円で警察の射撃場（といっても周りを高くブロック塀で囲んで、砂を斜めに盛り上げたところに人型の金属の板を4体ほど立てたもの）で拳銃を打たせてもらいました。 自動式44口径マグナム（親戚の警官のもの）と、先日犯人から押収したと言ってたリボルバー（口径数は小さかった）が準備されていて、それらを何十発か打たせてもらいました。44口…
こんにちは！アラカンタロウです。 またFRBが利上げ0.75％・・・円安進行で輸入品がまた値上がりする（泣） 老後資産の形成に一番効果があるのは「節約」と信じて、私は節約のために自炊して、お弁当も前の晩のご飯の半分をもっていっています。下着からスーツまですべてユニクロやGUです。 節約で浮かしたお金は100％手元に残るのです。給料や株の配当・利息には税金がかかり20％以上取られるので、節約が一番効率的です。 それなのに米国の利上げにより円安が進行して、輸入にかかわるもの（肉・肥料・野菜・ガス・ガソリン・電気・被服）結局全部が値上がりしています。 為替・通貨インデックスでは、先進国で日本円が一番…
あおり運転の恐怖 通勤時にいつも後ろから車間を詰めてくる人たち
こんにちは！アラカンタロウです。 私は車で通勤していますが、結構後ろに詰められて「あおられている！」と恐怖を覚えます。皆さんは車を運転している時の車間距離は十分にとってますか？ 私の会社は隣の市にあって、車通勤をしています。直線距離は15Kmぐらいなのですが、途中に山越えをするため走行距離は25Kmほどで30分以上かかります。 早めに家を出るので、そんなに急いではいませんが、道路に表示されている最高速度の10Km/hアップでは走っています。 それなのに毎朝、私の車の後ろにピッタッと車をつけてくる人の多いこと。「これってもっと早く走れと煽っているんですよね？」 山道はカーブが多く、カーブの先に何…
こんにちは！アラカンタロウです。 コロナになって、年寄りは外出をしなくなりましたよね。私の母ですが、今年に入り買い物にも出なくなってきました。このままではボケそうで怖い。皆さんも老人と同居されている方は同様に感じてますか？ 私の母は来年84歳になりますが、コロナ渦になるまでは藤本流の三味線のお師匠さんをしながら、市内では流派をまとめる役も兼ねていて、精力的に活動するスーパー婆でした。 わざわざ隣県の大学に、三味線の音楽講師がきたりするときは講座を受けに行ったり、自ら歌謡曲やポップスなどを、譜面を見ずに音を聞きながら三味線の譜面に起こして、生徒に教えたりしてました。弟子の名取・準師範・師範の審査…
こんにちは！ アラカン・タロウです。 岡山県の山間部にある美作市湯郷に行ってきました。 美作市のほぼ中心地に位置する湯郷温泉は、岡山県北エリア（旧美作国）にある、湯原温泉、奥津温泉とあわせた美作三湯（みまさかさんとう）の1つで、岡山県を代表する温泉地です。 その由来は今から約1200年前に、円仁法師が西国巡礼の際に、1羽の白鷺が足の傷を癒しているのを見て、温泉を発見したと伝えられており、別名「鷺の湯」と呼ばれ、昔から親しまれてきました。 泉質は、ラジウム気泡を含む塩化物泉で湧出温度は40～43度、1分間に約450リットル湧出しています。 無色透明の湯は肌がつるつるになると評判なことから別名「美…
お題 「死ぬかと思った瞬間」フィリピンでデング熱 治療方法無し 本当に死ぬかと思いました
お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 こんにちは！アラカンタロウです。 皆さん、デング熱って知ってますか？めちゃ、大変でした。本当に死ぬかと思いました！デング熱にかかったらどうなるか？フィリピンではどんな診察、治療をするか？ご紹介いたします。 フィリピン逃避行で地獄を見た話 デング熱とは フィリピンへ逃避行の旅 フィリピンについて私個人の感想 デング熱発症 診察と治療 症状 回復 フィリピン逃避行で地獄を見た話 デング熱とは デング熱とは、デングウイルスが原因の感染症であり、熱帯病の一つである。 蚊の吸血活動を通じて、ウイルスが人から人…
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こんにちは！アラカンタロウです。 IgA血管炎→紫斑病性腎炎を併発して1年が経ちました。指定難病受給者証の更新となりました。 病院で臨床調査個人票を記入してもらい5,500円を支払い、住民票（世帯全体の続柄・マイナンバーの記載のある）を役所で貰い、色々と書類を作成して保健所に提出します。 期限は今月7月末まで。 今回は指定難病受給者証の申請用なので、住民票の発行は無料。書類も揃えて早めに提出しました。保健所では申請切り替え時期に備えて数人で多めのブースを用意していました。 書類関係は問題なく受け取ってもらいました。後日、指定難病受給者証の新しいものを郵送するそうです。 年収により負担割合は変わ…
こんにちは！アラカンタロウです。 仮想通貨・・・数年前に口座を開けば仮想通貨5,000円分プレゼントなどがあって、口座を作って仮想通貨をもらいました。 以前はTAOTAOとか何とか言っていた仮想通貨の口座なのですが、SBI-VCに統合されました。何年か持っていると急に金額が跳ね上がってきました。 今年に入り毎月各1,000円ずつ購入することにしました。 今持っているのはビットコイン・イーサリアム・XRP・トージコイン。 それぞれ伸びて、特にXRPは10倍以上。全部合わせると使ったお金は24,000円程度。それが95,000円を超えています。 凄いですね。ただし仮想通貨の利益は雑収入なので税金は…
こんにちは！アラカンタロウです。 もうすぐ参院選ですね。各党が好きな事をほざいていますが、与党や責任野党などは増税を良しとしています。 何かあれば財源財源・・・財源なんて国債の発行で良いのでは？？？税金を何故取るのかを分かっていない。その上、訳の分からないプライマリーバランスで利子部分（国債の利子）まで税金で賄おうとしている。 税金は何故取るのか？それはインフレ抑制のためであり、そこに財源を求めるのは如何なものかと思います。 日本は先進国の中で一番債務残高が少なく、アメリカやイギリスは日本の6倍あり、またその債務は私たちの預金からの債務であり、国民が債権者なのです。 従って日銀がお金を刷れば良…
こんにちは！アラカンタロウです。 210クラウンアスリートのハイブリッドシステム故障からハイブリッドバッテリーが新品に交換されて帰ってきました。 トヨタのディーラーに聞くと、昔にトヨタ認定中古車で購入した際に、車両3年補償とハイブリッドバッテリーががそれより長期の補償があったらしく、無料交換となりました。 従って私もトヨタのディーラーも両方儲かったと言う事です。やはり認定中古車は良いですね。 代車を返して車をディーラーに取りに行くと、購入契約をしたカローラクロスの試乗車が置いてありました。試乗車はGで廉価型の2WD車でしたが、SUVで中に座ると視界が高かったような気がします。 私が購入したのは…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は社長連中が集まる勉強会で、私も出席しました。勉強会は業界のコンサルが加わって最近のトレンドや雇用促進方法、利益のUPとか色々な問題をコンサルの先生から教えてもらうと言う勉強会です。 今回は私の会社に東京から九州の会社が9社ほど集まっての会議となりました。 中小企業の社長連中です。お金は持っています。丁度脂の乗り切った年代です。勉強会が終わり、懇親会になりました。場所は県庁所在地で1次会のお食事会。それが終わると、みんなでキャバクラへ・・・ 全員で11人行って、キャバクラの大きな部屋を借り切って入りました。 若いオネエちゃん達が入れ替わり立ち代わり入って来…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日は筋トレとサウナに行って外出したのですが、日曜日は一日中Netflixでアニメ三昧でした。 午前中は「俺は星間国家の悪徳領主」を12話見て、午後から「影の実力者になりたくて」を2度目ですが32話中12話ほど見ました。 いつも転生もののアニメばかりです。影の実力者になりたくての中に「モブ」と言う表現が何度も出てきます。いつもは何となく意味は分かるので流していましたが、今回は気になって調べました。 モブとはアニメやゲームの中で使われているネットスラングで、目立たない人の意味だそうです。主人公でも脇役でもないキャラクターをモブキャラクターと言うそうです。 影の…
こんにちは！アラカンタロウです。 先々日は接待で社長、私、次長とお客さんで食事に行きました。 何か？お店に着くと知らないオッサンが待ち構えていました。社長の高校の後輩らしく、そのお店を社長に紹介したのがその人でした。 それから社長は世間話をチラッとしただけで、お店に入りました。私達は個室で飲んでお話をしていると、社長がその後輩の話をしました。 話を聞いていると私が知っている人物でした。昔に私が塾で数学の講師をしていたのですが、その後輩の人も私と一緒に講師をしていて、よく飲みに行ってました。しかし今は面影も無いくらい老け込んで、私より一つ上だけなのに、誰だかわかりませんでした。 なんと世間は狭い…
こんにちは！アラカンタロウです。 私の210型クラウンアスリートのハイブリッドシステムが故障して翌日、トヨタの営業マンから連絡がありました。 とりあえずトヨタへ引き取って、チェックをしないとどこがどうなのかはハッキリ言えない。1週間ぐらいかかるのでチェック後に修理の見積もりを持ってくるとの事でした。 その間はタダで代車のアクアを貸してくれ、修理もなるべく安く済ませてくれるそうです。新車を既に購入契約しているのだから当たり前の事ですが、修理にはお金がかかります。 でも代車が借りれたので出費は抑えられます。 まあここ数日は株価が毎日上がって、先週から20万～30万円程の資産評価額が値上がりしている…
こんにちは！アラカンタロウです。 朝、通勤の途中に車のアラームが急に出て、「ハイブリッドシステムが故障。停止してサービス店に連絡してください。」 その他、ブレーキが効きませんとか色々なアラームが出てきました。 どうにか会社について、サービス店の担当者に電話しましたが、「今日は休みをもらっているので明日対応します。」とのこと、いい加減にしてほしいですね。 車は13万Kmを超えて走行していて、今までは故障と言う故障はありませんでした。ネットで調べたらハイブリットのバッテリーが原因の様です。 修理・積替えに20～30万円かかるそうです。 最悪です。先々月に新車の新型カローラクロスを発注したのに、納車…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は筋トレと仕事で作業をしていて腰や背中の筋肉痛？筋肉が張って痛みや凝りがなかなか取れません。 日曜日に筋トレの後、久しぶりにマッサージに行きました。リラクルと言うマッサージのチェーン店で、施術師は請負で歩合制の個人経営者です。低価格でマッサージを行い、60分で指名料を含み4千円程度です。 以前からお願いしている施術師を指名して、60分間マッサージをしてもらいました。背中の脊柱起立筋を中心にお願いしました。マッサージをしている間は気持ちは良いのですが、1回くらいでは背中のコリや痛みは取れません。 家に帰って、数時間後にフォームローラーを下にして、背中やお尻を…
こんにちは！アラカンタロウです。 四国地方はピーカン？の晴天。朝の6時にはお日様がカンカン照りで、暑くて外を歩くのも大変な日差しです。紫外線防止クリーム塗らないと・・・シミ防止！ これから一週間先も晴れの予報。「梅雨明けしたの？」 昨日も会社帰り（午前中は雨だったのに午後には晴天のカンカン照り）にスーパーへ買い物に行ったのですが、スーパーの駐車場から歩くだけで倒れそうな感じの天気でした。 いつもの梅雨明けは7月2週目あたりなのに、6月末で梅雨が明けたら水不足になりかねませんし、7月・8月はどんな暑さになるのか？考えるだけで怖いです。 その上、熱いと海からの水蒸気を含んだ雲が発達しやすいので、大…
こんにちは！アラカンタロウです。 会社で社員全員の基本給や家族手当を割り増しして平均4％ほどの昇給することになりました。 私は役員で年俸制なので昇給は無いと思っていましたが・・・なんと60万円UPとなりました。「神様、仏様、社長様」です。 まあ前年度は純利益が1億を超えたので当たり前と言えば当たり前なのですが、内部留保もかなり積みあがっています。 それはそうと、またしても従業員が辞める？というか病気で働けなくなり、自己都合でやめる人と合わせて4人がショート。更に私の部署でも介護休暇で休む人が出て来て、どこもかしこも人手不足です。 求人を出してもなかなか来ない。困ったものです。 ところで先日に腎…
こんにちは！アラカンタロウです。 先週の金曜日に久しぶりの現場作業（肉体を酷使）をしたので、土曜日は背中（腰あたり）の筋肉痛になりました。筋膜ローラーでゴリゴリしましたが痛みは取れず・・・ 土曜日に体育館に筋トレへ・・・バーベルスクワットで更に腰・背中に荷重をかけて気合をいれました。筋トレ中は何故か筋肉痛は解消されていました。 しかし家に帰ってから更に筋肉痛が酷くなり、何度も筋膜ローラーでゴリゴリを続けました。そのおかげか？日曜日には筋肉痛もなくなっていました。 日曜日、アメリカがイランに攻撃をしましたね。本当に人殺しが好きなCaucasian（コケイジャン）達。ペルシャ人が可哀想。 イランは…
こんにちは！アラカンタロウです。 現場の作業員が介護休暇に忌引き、法事などで何人かお休み。人が足らない。 仕方ないので暇な人は全員参加で作業のお手伝い。サウナに入ったような感じで暑くて心臓がバクバク鳴り出しました。 数年前までこんな事なかったのに・・・仕事をドンドン増やすのもいい加減にしないと現場が疲弊しそうですね。3,600坪の建物に加えて2,000坪を追加で建てて、作業員不足で困っている。なんか矛盾を感じます。 募集を出しても人は集まらなくて、追加で入れた人間はサイコパスでクビに・・・その上、みんな年齢が上がって介護休暇を取る年齢に・・・ この営業所の人間はパートを含めて50人以上、それで…
こんにちは！アラカンタロウです。 私どもの会社と仲の良い関東にある同業会社があるのですが、昨日、その会社の課長兼所長が退職の挨拶に来ました。 定年退職ではなく自己都合退職だとの事でした。若くして辞めるのではなく、50歳を越えてからの退職です。 理由を聞くと、社内での業務処理が煩雑過ぎて時間に追われるそうです。すべてにおいて稟議を書いて、伺いを立てないと事を進めない。その上、管理者がいないそうです。 私達の会社と同規模で、課長以上が4人だけ。後は専務と社長だそうです。 営業所等も8か所あり所長を兼務しあっているとか？ 若い人を引き上げれば良いのでは？と話しましたが、最近の若い人は出世はしたくない…
こんにちは！アラカンタロウです。 62歳の誕生日前のゴールデンウイークから1年のブランクを空けて筋トレ再開しました。 体育館がメインのトレーニング場なのですが・・・私は体育館では非常に感じが悪い人間で、挨拶も会話もしません。 先日も数人のオジサンやお兄ちゃんがトレーニングルームで筋トレをしていました。そこに私が後から入って来て、何も言わずに黙々と筋トレをしだします。 私の筋トレ方法はインターバルを極力無くして、ゼイゼイと言うほどの呼吸になるまで拮抗する筋肉を交互に筋トレを行います。 回りのオジサンやお兄ちゃんはと言うと、筋トレをチョコっとすれば辞めてその場を占有したままで、話したり携帯見たりし…
こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに広島へデートに行ってきました。 土曜は大雨で、雨を避けるためにインドアデート。府中市のソレイユでお買い物をして、ソレイユの前にあるホテルGRAN THE PARKⅡにチェックインしました。 なんと値段が高い。大したサービスも無いのにルートインの2倍の値段でした。それから電車に乗って広島駅の中にあるMINAMOAに行きました。 既に路面電車が引き入れられて、2台置かれてました。しかし運用はまだの様です。 MINAMOAの6階にあるカンパイ横丁へGO。博多ぐるぐるとりかわ竹乃屋に行きました。 5時前と言うのに満席。待って30分後に入れました。まだ飲み物半…
こんにちは！アラカンタロウです。 やっとガソリンの値段が下がり、150円前半の値段になったと思ったら・・・なんとイスラエルがイランの核施設を攻撃しました。 これを受けて、原油の先物の値段が跳ね上がりました。 何となくトランプの影がちらつきますが、イスラエルも思い切ったことをしましたね。中東が更にキナ臭くなってきました。 このままいけば・・・またもやガソリンの値段が跳ね上がり、化石燃料で発電しているために夏の電気代も跳ね上がりそうです。 イスラエルとイランの紛争が関係あるかは分かりませんが、米国長期債券の値段が徐々に上がりつつあります。高い利回りで需要強く、PPI（米生産者物価指数）も低かったの…
こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数日は株価の動き良いですね。そろそろ米国債券ETFだけでなく日本債券ETFを購入するように手配しました。 iシェアーズ日本国債ETFをNISAで積立設定しました。設定来から下がりに下がって2,200円／口になっています。5％ほどの分配金もあります。 将来的にはGPIFの様な割合で資産配分しようと思っています。 話は変わりますが、103万円の壁が106万円の壁になって、またもや低所得者の生活を苦しめる税金体制になりましたね。 元々103万円とは基礎控除48万円と給与所得控除55万円を足したものでしたが、2025年以降は基礎控除95万と給与所得控除55万円の1…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は早く帰ってNHKをつけると国会での党首討論をやっていました。 流石ですね！石破さんも野田さんも「ああ言えばこう言う」の繰り返し。要は財源の捻出方法が難しいから消費税もガソリン暫定税も廃止は出来ない。しかし選挙が近いのでバラマキのお金は大丈夫？？？ 本当に「はてな？」ですね。石破さんは政府は何もやっていないことは無い。備蓄米の随意契約による放出により米価も下がってきているし、ガソリンへの補助によりガソリン代も下がってきた。更にはガソリン自体の値段も低下して160円台の地域も出つつある。 言い訳ですよね。もっと早く米価について手を打てばこんな2倍の値段にはな…
こんにちは！アラカンタロウです。 IgA血管炎・・・紫斑がだいぶ落ち着いてきて、足にあった瘡蓋も少しずつ剝がれてきています。 そのままにすればいいのですが、ついつい触ってしまうのでアロエクリームを塗って、ガーゼと包帯で巻いています。 患部の乾燥と触って瘡蓋をむしってしまうのを防いでいます。既に患部のヒリヒリとした痛みもなくなってきています。 ①入院前の足首に浮腫が来ている状態 ②プレドニン（ステロイド）投薬が始まって10日ほど経って、退院前。 ③退院後の投薬が始まって2週間が経った状態。 瘡蓋は減りましたが、痕が汚くシミになっています。 両足に左右対象で出ています。まあ痛くなくなったので良しと…
こんにちは！アラカンタロウです。 入院からの退院が7/14の日曜日のため、入院費用清算ができずに祭日明けの本日で支払いを行ってきました。 予想よりかなり安くて、総額99,070円でした。 そのうち食費が8,330円。やはり入院食の一食は490円でした。結構高いですね。 それからテレビや冷蔵庫の病院設備使用料が7日×310円2,170円。おむつ1枚が360円。 治療費や投薬以外計で10,860円。従って医療行為は99,070円－10,860円＝88,210円。 3割負担なので、約294,033円の医療費が発生したことになります。日本の国民皆保険はありがたい制度です。まあ給料からかなりの社会保険料…
こんにちは！アラカンタロウです。 退院して家に帰ると、母親が急にまともになっていました。 それから入院中に母親から電話が何度もあり（意味の分からないことを・・・例えば病院に入院して一日目にも関わらず、1週間も入院しているとか？来てもないのに昨日面会にいったとか？？？）、心配したと話したところ・・・「あんたがオカシイよ、麻酔か何かの影響で頭が混乱しているのでは？」と事実とは反対のことを言われました。 こちらも頭にカチンと来て、市役所で介護の相談に行くとか、母親の認知の症状を病院に診察に連れていくとか言い返したところ、「そんなに私（母）を施設に入れたいのか！」と喧嘩になりました。 時間がたち、落ち…
こんにちは！アラカンタロウです。 治療は完了していませんが、本日退院です。 担当の医師が今一不愛想で偉そうで、逃げ口上しか聞いていなくて何の説明もありませんので（しかし皮膚科に代わって投薬して治療をしてくれたのは感謝しています）、仲良くなった看護師さんに何の投薬が出ているのか？次の診察はどうなのかを確認しました。また看護師さんにお医者様に見捨てないようにお願いしておいてと頼みました。 投薬は44日分出ていましたので、一か月後以上の診察のようです。それまでは腎生検の結果や皮膚科の結果もわかりません。 そういえば担当の医師がどこかの学会か旅行かで長期間いないみたいなことを入院前の診察で言っていたよ…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日、腎臓生検オペの検査をしました。 朝一から点滴と麻酔導入剤をお尻に筋注して、オムツ着用、オペ室にベットごと運搬されました。 オペ室にはオペ担当の看護師が待っていて、男性の看護師から尿管へ管の挿入の説明を受けた後、早速尿管挿入。オ〇ン〇ンが痛くて、その奥もジンジンして「痛ぁ～」とギャアギャ騒いでました。点滴も止血の点滴が追加されました。 それからオペの台に転がってうつぶせに。すこし経ってから腎臓内科の医師が来ました。 左の背中の胸骨の下側あたりをエコーで数回見て、それでは麻酔をするからと言われて針を刺されました。それから4か所を何かの針を刺して、その都度ガン…
こんにちは！アラカンタロウです。 現在、証券口座はSBI証券・楽天証券・マネックス証券で株・債権・投信を運用していますが、SBI証券で貸株をしています。 SBI証券HPより www.sbisec.co.jp 良いことばかりのようですが、問題は金利が雑所得扱いであり、更には証券会社が潰れた際に保証が0なのです。 金利も0.1%とか微々たるものが多くてメリットとデメリットの差が大きいことです。 最初は何気なく得だと思ってやっていましたが、そこまでのメリットが見当たりません。したがってこの機会に貸株の解約を行いました。 日本株も昨年と比べてかなり高くなってきました。 49社の高配当株（配当3％以上）…
こんにちは！アラカンタロウです。 日本株も最高値を更新して、以前より投資をしている人のほとんどが円安・株高の影響を受けて資産拡大していると予想されます。 Youtubeでナスビさんのマネー講座を見ました。 www.youtube.com 2024年も半分が過ぎ、今後は米国大統領選の結果で株価も影響が出てきそうですね。トランプさんが大統領になるとどうなるのでしょうね？ 多分、ドル安（円高ではない）傾向に持っていこうとするのでしょう。ドル安というのは、対円ではなくドルインデックスでのドル安を誘引して米経済を活性化を図ろうとするかもしれません。 ネットより ドルインデックス（ドル指数）は、複数の主要…
こんにちは！アラカンタロウです。 入院診療計画が決定しました。 なんと腎生検で腎臓の細胞検査後、IgA血管炎だろう原因による下肢浮腫、疼痛の治療でステロイド・パルス治療をするために4週間めどの入院です。 本当に病気っていきなりなるからわからないものですね。医療保険もすべてやめて入ってないのでお金も返ってこないし、その上、医療限度額は収入に応じてUPしているし。 還暦を越えてから、検査入院や治療入院が増えだしました。そろそろ掛け捨ての安い医療保険に入るのもいいかもと思います。 ちなみに高額医療の限度額はマイナンバーと健康保険証を結び付けていたので、病院で瞬時に手続きが終わりました。便利になりまし…
こんにちは！アラカンタロウです。 入院したのでアルコールが飲めません。飲みたいとは思いませんが、眠たいのに寝れない。環境が変わったせい？大部屋でしょっちゅうナースコールで看護師が来るため？ 多分、アルコール性の睡眠障害？かと思われます。最近は飲む量も頻度も多くなって、休肝日もありません。高血圧や他の諸々もアルコールが影響しているかもしれません。 これを機会にアルコール断ちも良い選択かもしれないですね。 ネットより お酒を飲まないと寝れない体になってしまったときの対処法 お酒を飲まないと寝れない体になってしまったときの対処法について、以下のようにお答えします。 お酒を飲まないと眠れない理由は、ア…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日から総合病院に入院です。 希望の大部屋に入れました。月曜から土曜の一週間と安易に考えていましたが、看護師さんから治療の説明を受けたときに今月いっぱいになりそうだと言われました。 投薬と点滴の交互の治療の場合は一月近くかかるとのこと。検査によって変わるようです。それから皮膚科に行って前回の細胞の組織の検査結果を聞きに行きました。 IgA血管炎は表層に出血が起こるのですが、結構深層部の血管まで行っているようなので、他のIgかもしれない。ただしIgAの沈着の結果が出るのはまだ数週間かかるようなのでそれを待つしかない。 ただし膠原病とかの検査は問題ないので、現在の…
こんにちは！アラカンタロウです。 私の会社ですが、コロナ禍ではコロナにかかった時のみリモートワークでした。 今回はIgA血管炎で木曜日から休んでいますが、なぜか？？？リモートワークをさせられています。来週から入院ですが入院中も会社のパソコンをもって入院予定・・・ 酷い！めちゃ足首の紫斑の潰瘍が痛いのに・・・冷たい会社。 しかしステロイドを飲みだしてから膝や肘関節の痛みが嘘のように止まりました。 ただし、寝ている時に膝を曲げて寝てると何故か膝上に激痛が？その痛みは数十分続き寝ることすら出来なくなります。 足首の潰瘍部分は横になって心臓と同じ高さであれば痛みは治まります。それでもシーツとの接点は擦…
こんにちは！アラカンタロウです。 7月になっても株価好調ですね、前日比＋15万円を超えています。 日本株も米国投信もプラスになり、更に円安が進んでかなりの上げになっています。その上、豪ドルも円安に乗っかって107円台 円／豪ドルになりました。 毎日行っている500円豪ドル預金残高が増えています。 こんな調子で良いのですかね？働かなくても資産の評価額は勝手に増える。毎日増える。これが逆に円高になって、米国株式市場の暴落を食らうと評価額がガタ落ちですね。 やはり10年先を目指して長期・分散投資のアロケーション調整作戦しか、心は落ち着きそうもありませんね。 好調なナスダック、SP500、オルカンと高…
こんにちは！アラカンタロウです。 先月から耳鼻咽喉科、個人病院皮膚科、内科、総合病院整形外科、総合病院皮膚科、総合病院腎臓内科と病院にしては6か所、回数としては10回以上通ってやっと治療方針が出ました。血液検査だけもかなりの血を取られ、医療費は5万円を超えてます。 腎臓内科に行きましたが、皮膚科からの紹介でIgA血管炎の疑いと言う事で、腎機能の診察を任せられたと言う事。検査のみの様でした。しかし腎臓の値が良くなくて50％程度の機能低下？かもとのことで、腎臓生検をした方が良いと言われました。 そのためには入院して穴を空けて腎臓の細胞を取るのですが、この紫斑の治療はどうなるのかと尋ねると、あくまで…
こんにちは！アラカンタロウです。 7月になりましたね。今月も7万円を証券口座でドル転して、NISA講座でEDV5口と余ったドルで特定口座でQYLDを2口購入しました。円安が進んでいるので年初は6口買えていたものが5口しか購入できなくなってきました。 ドル転を行ったのは昨日で160円台でしたが、今日は円安が進んで161円後半までになっています。 今年の購入でQYLDが118口の平均購入単価17.66ドル。TLTが80口の平均単価が93.53ドル。TMFが26口の平均単価51.10ドル。NISA口座でEDV72口の平均単価が74.97ドルです。 全部合わせて16,293ドルです。QYLDは年間分配…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は皮膚科を受診してきました。再度、採血と尿検査をしました。 尿血液が+2、尿たんぱくが+3でした。腎臓に影響が出ている可能性が高いねと言われ、足の血管を麻酔なしで2か所切り取られ、あまりの痛さに「ギャー」。 それから腎臓内科を紹介されて、明日の受診となりました。皮膚科曰く、腎臓に問題があれば腎臓内科の治療を優先し入院、または問題なくてもトイレ以外は歩かないように言われました。 日常生活では無理ですね。 今日は関東から来客の予定だったので、高速でかっ飛ばし正午に会社へ到着しました。 それから予約していた小料理屋で会食。 その後、本社で社長と話を行い病気の説明…
こんにちは！アラカンタロウです。 この前からかなり悩まされていた紫斑の原因が判明しました。 正式名所はIgA血管炎だそうです。子供に多い病気で、ほっとけば治るものあれば、大人の場合は腎炎を併発して難病指定になるものもあるそうです。 今回は総合病院の整形外科で判明しましたが、運が良かったのか悪かったのか？かなりの病院にかかりました。 ネットより IgA血管炎は子どもに多い病気で、ぷつぷつとした紫の発疹（紫斑）、腹痛、関節痛が症状として現れます。IgAという物質が血管に沈着することが原因と考えられています。子どものIgA血管炎は自然に症状が良くなっていくことが多いです。一方、大人が発症した場合や腎…
こんにちは！アラカンタロウです。 26日と27日で長野松本と山梨甲府の出張に行きました。 松本までは電車で移動を行い、松本でレンタカーを借りて松本市内へ向かい商談を行い、そのまま甲府駅近辺のドーミインで宿泊し、朝一で甲府で商談に向かい、そのままレンタカーで松本まで戻り、松本駅から電車で帰る工程です。 私のところから松本までは8時間、まるで海外旅行です。途中で乗り換えがあり膝と足首にかなりの負担がかかったのか？松本駅の周りを歩き回って夜は焼き鳥屋で済ませましたが、そのせいか？右の膝が若干腫れています。また夜中に足の痛みで何度も目覚めました。 彼女の指令で松本駅か甲府駅で甲州スパークリングワインを…
こんにちは！アラカンタロウです。 早くも半年が過ぎました。来月より後半戦に入ります。 新NISAの投資進捗と家計の見直しを行ったところ、思ったより出費が大きいのにビックリしました。後半はちょっと出費を抑えないとヤバそうです。 今年の前半、半年間の税引き後収入計は414万円、支出計は270万円、預金および投資に回っているであろう金額は414万円－270万円≒144万円・・・① ただし新NISAは積立投資枠で49万円、成長投資枠で192万円の合計240万円を既に投資しています。この他に楽天およびマネックスで18万円を投資、SBIで30万円程を特定口座で投資しているので、240万円＋18万円＋30万…
こんにちは！アラカンタロウです。 またもやカードの不正利用がありました。 前回はSBI銀行のデビットカードを実際に不正利用されて、カードの停止および再発行を行いました。何故かまだ不正利用された金額は返ってきていません。 今回は三井住友プラチナプリファードの海外非対面不正利用されそうになっていました。しかし私の持っている住友系カードは全て安心利用制限をかけていたので、未遂に終わりましたが怖い話ですし、怒り心頭です。 この他に楽天系のカードも3種類およびマネックスカードを持っていますが、これには制限をかけていないような気がします。どちらもSBI証券、楽天証券、マネックス証券でのカード積立用に作った…
こんにちは！アラカンタロウです。 紫斑は更に進行して腐ったザクロの様になっています。皮膚科曰く、紫斑が固まって皮膚に吸収されて無くなる手前らしいですが、気持ちが悪い。 問題は膝と肘の関節が熱を持って痛い事です。仕方なく総合病院の整形外科に受診しました。若い医師でしたが、私の足の紫斑を見て個人携帯で写真を撮らせてほしいと言われました。 その医師の奥さんも医師で皮膚科で、奥さんに写真を見てもらうとの事でした。その後レントゲンとか撮りましたが、関節に以上は無くて、何故関節が痛いのか？それに関節が熱を帯びているので血液検査でリュウマチや他の検査もするようになりました。 ネットを調べると膠原病でも同様な…
