こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！
東京都在住、49歳の主婦です！ 子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日は買い出しとチョコザップにも行けて明後日、面会する父に渡す新しい下着や靴も買って予定通りに動けた1日だったしかし、筋トレ50分だけなのに久々だか…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日は本当に何もない1日だけどやらなきゃやらなきゃ！と、後回しにしていたことができた何か一つでもやらなきゃ！なことができると良い1日だったと思える単…
こんにちは今日は昨日と打って変わっての寒さでまた一歩も外に出ず家計簿、義母の携帯の設定など暇な時にやることをこなしている家計簿をつけて判明したが先月は歯のセラ…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
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こんばんは昨日は夫が予約してくれた汐留のお寿司屋さんへしかし、時間第一主義の夫は18時の予約なのに15時出発という。。。結局お店もすぐに見つかり時間を持て余し…
こんにちは今日は珍しく夫と2人でお出かけです🚆これをデートと言うのだろうか？いつも出かける前は時間時間！時間厳守と、大騒ぎなのでなんとなく嫌な雰囲気になる私た…
こんばんは今日も目標としていたジムに行けずとりあえず、宅トレを少しだけやりました！もう春は諦めようかな花粉で1日中炎症している状態なので本当に疲れて無気力なの…
こんにちは仕事を辞めてから色々とやろうと思っていたのに何もやってません勉強も今はほぼしていなくて筋トレもせず食べたいものを食べてダラダラしていますこんなの勿体…
こんばんは今年の誕生日のお祝いは夫と2人で外食に行くことになり何故か別日に家族でお祝いするということになり今週は2回もお祝いをしてもらうことになったヽ(ﾟ∀ﾟ…
こんにちは仕事を辞めたこの機会にダウンタイムのある施術ができる私、右目の埋没が気に入らず抜糸したんですがその時の傷のしこりで変な形の二重になりましたアレやこれ…
こんばんは今日は久々にジムに行こうと着替えましたが買い物に行ってから〜！と、買い物から帰るとやる気が急激に無くなりまた始まったTikTokライトの相撲大会の試…
今日は朝帰りは、長男の話です💦我が家の長男は去年の夏前に、人生初彼女ができて月に何回かデートはするもののいつも帰りは早く3〜4時間で帰ってくることが多かったも…
こんばんは今日は友達と昼飲み🍺行きたかったお店は行列で諦めましたそもそも今日は土曜日だし天気がいいから混んでるのは仕方なし他のお店も激混みで久しぶりに鳥良商店…
こんばんは一昨日の夜に微熱が出てからずっと体がだる重で何もやる気が起きずゴロゴロしていました明日は友達と昼飲みの予定で風邪気味ならキャンセルしようと悩みに悩み…
こんばんは今日は久しぶりにウェル活をしてきましたー！自分のブログを確認したら前回が11月だったので4ヶ月ぶりというこの4ヶ月で貯めたVポイントをWAON PO…
おはようございます昨日はメジャーの試合を見ていたら途中から寒気がして早めにベッドに入り就寝夫が義理姉に譲ってもらった席はプレミア価格で60万円以上だったそう2…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日はドキドキの出社でしたが上司も感じ良くてパワハラ社員も色々とやっていただいていたのに残念です〜！なんて言ってました色々と雑用をやらされてましたか…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
長次夫婦の同居話が無くなり旦那さんの実家でもお母さんが、ほっとしたような感じだったそう建築費用も想像よりも高くて駐車スペースも無くなりお互いにカツカツで生活す…
こんばんは今日の夕方、長女たちを送り届けてようやくいつも通りの生活にやはり孫が泊まりにくると可愛いし楽しいけどやることが沢山あって自分の時間も取れないのでちょ…
3月15日食事と体重 高齢出産みたいなおばあちゃん(･_･;
こんばんは今日は朝から孫の子守で夫もわざわざ休みを取ってくれました離乳食、ミルク、お昼寝からまたミルク、そのあとお散歩へなんだか私たちが赤ちゃんをベビーカーに…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
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あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今日は全然思い通りにいかず勉強はアプリで30分くらいジムに行く予定でしたが雨が降ってきて行けず何をやっていたかというとこれをやっていましたもうこれは…
こんにちは今日は何も予定がないけどまだ勉強もしていません勉強の習慣がない私が勉強するのには携帯禁止！と制限しないとできなそうな気がしますそういえばチョコザップ…
こんばんは先週の木曜日の夜に派遣の担当者に、辞めたい旨をメールで送り、金曜日は返信無しで月曜日に返信が来ました！電話で話したいとのことで夕方、電話でお話ししま…
こんばんは今日は父の面会に行く為に長女たちを迎えに行き施設へなんか父親薬の量が増えているのか？終始、ぼーーーっとして話もままらないしあくびばかり。。。乾燥の酷…
おはようございます以前投稿したPR商品のブレスマイル沢山の方に購入していただきましたありがとうございます！こちらの記事はPRになります🙏最近、歯の治療をしてい…
去年の9月にお話をいただきこの度もまた商品提供を受けてPRいたします！公式 UCC ドリップポッドストアもう我が家には無くてはならない存在となっていてカプセル…
こんばんは今日は久々に買い出しに行き夕方チョコザップへなんか筋トレイヤイヤ期で体に力が入らないしだるーい！！そしたらネイルやってみようかなって予約して初体験！…
こんにちは前にも書きましたが孫の五月人形を誰が買う問題ネットで調べるとなんと母方の祖父母とのこと💦ちなみに雛人形も調べたら母方の祖父母なんですってじゃあ、父方…
こんばんは今日は寒すぎて1歩も外に出ない1日だった明日から長男が学会研究発表で1週間居ないので今日はその準備のお手伝い長男が参加するまでは知らなかったんですが…
おはようございます昨日は書き忘れましたが仕事をズル休みました長女に一昨日の話をしたらじゃあ今日○○に行く？と急遽、商業施設に行くことに🚘とは言っても長女は送り…
こんばんは今日の午前中に殆どブログを書き終えて、他のアプリを見ていて、アメブロに戻ったら真っ白になっていましたということで今更、更新します昨日はぷっつんきちゃ…
こんばんは連勤4日目の今日もうこの派遣先辞めたい！！って心の底から思ったなんでって、この会社は新しい仕事を教えるのは凄い、モラハラ気質なボス！なぜか私と同時期…
おはようございます連勤で何もネタが無いので夫の話先日、銀座の美容院を予約してキムタクヘアになって帰ってきた夫キムタクヘアと言っても 髪色ですが、こんな感じ白髪…
こんばんは今日はやらかしまくりでした仕事ではないですまず会社を出て傘を忘れて戻り二駅先の駅に着いて携帯を出そうとしたら無い！！携帯を会社に忘れましたまた歩いて…
こんばんは今日は帰りにみぞれまじりの雨になって、凍える寒さでした🥶なんだかへとへとなので記録のみ そんな今日の食事朝にんじんジュースレトルトカレー玄米1…
こんばんは今日は残業帰りは極寒でびっくりでした‼️本当に寒いの大嫌い！！今気がついたけど今日はひな祭りなんですね🎎もうやることもないので今日はごくごく普通です…
おはようございます本当にここ1週間で花粉が急激に増えましたよねもう、顔中が痒過ぎて辛い土曜日にクリニックに行ってあちこちで処方してもらっている薬をまとめて出し…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
おはようございます去年はやりたい！と思ったことが殆どできずで今年は1月からどんどんやりたいことをやっています！もうすぐ52歳になりますが何をやるにも遅いとかは…
こんばんはとうとう長女がうちの近くの建売住宅を契約しましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉなんか話が早すぎるけど本当に運命だと思っています！あの日、泊まりに来たのに赤ちゃんのパ…
今日は長女たちがこの前の土地を見にいくのでまた赤ちゃんを預かりました👶お昼寝したら2時間熟睡してミルクを飲ませました帰りに長女夫婦がうちに寄り今日の物件の話を…
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こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
こんにちは前回の仕事を無理やり辞めてから2ヶ月以上経ちそろそろ仕事を始めないとやりたい美容もできないので派遣のお仕事のメールでオファーが来たらエントリーして…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
こんにちはこのタイトル、チャットGPTにダメ出ししてもらい、考えたタイトル『1週間○食べたら痩せた！』みたいな、○を使ったタイトルはついつい開いてしまいますよ…
こんばんは今日は夫、変な時間から勤務で長男はデートで遅くなるんだってということで、夕飯の縛りもなく自由だー！！こんな日は、私も夕方からチョコザップへ🚴♀️ま…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
先ほどの続きですふと思い出しました夫を当てにしても、どこにも連れて行かないから、私は女友達を探すためにマッチングアプリを始めたんだったそれはGWにどこにも連れ…
こんにちはそういえば去年夫に1年に1回くらいは旅行に、連れて行って欲しい🙏と、お願いしたんです。その時は分かったと言ったくせに前に旅行の話をした時もそんなお金…
こんばんは結局、今日はジムにも行かず父の面会から帰ってきてからは家でウダウダ過ごしました色々と聞いて欲しいことはあるんですがめちゃめちゃ長文になるのでまた明日…
こんにちは先ほど、父の面会から戻りました🚗2ヶ月に1回くらいのペースで外に髪を切りに連れて行っていましたがお風呂が週に2回なのでお風呂の翌日に連れて行くように…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは商品の提供を受けて挑戦したRESET BOX 初回限定！54%オフの3,218円(送料無料)⬇️RESET BOXDefault Descripti…
こんばんはリセットボックスチャレンジ3日目は回復食の日昨日は本当に、一口も固形物を食べずに過ごせた自分を褒めてあげたい固形物を食べずに寝たのに夜中に空腹で目覚…
こんばんはリセットボックス挑戦中〜！！RESET BOX 初回限定！54%オフの3,218円(送料無料)さてさて、今日は固形物無しで過ごす ファスティングの日…
おはようございます昨日からスタートした3日ファスティングのRESET BOX こちらのプログラムに沿って3日間真面目に取り組みます💪初回限定！54%オフの3,…
最近、ダイエットも特に考えず食べたいものを食べてたまに身体を動かせばいいやという感じな私でしたがそんな時に、RESET BOXのお話をいただきました🙇♀️R…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日はお正月ぶりに長女の旦那さんが家に入るということで、かなり掃除を頑張りました！お昼ご飯も作ってあけてお婿さんの好物のハンバーグまで作って持たせま…
おはようございます今日は、長女夫婦が家の打ち合わせで赤ちゃんを預けたいと、来るんです。保育園の見学も予定していて打ち合わせの時間まで空くからしばらく、うちには…
こんばんは 昨日、今日とチョコザップのデスクバイクを漕ぎながらブログを更新しましたそれというのも、ただブログを更新するだけに座っているのは時間の無駄な気がして…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今年は10年に一度の町内会の班長が回ってきて今日は班長会という名の顔合わせでしたこういうの、ほんと苦手です前回行ったのは10年前 ( -_-)その頃…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は目尻ボトックスをうちに○川美容外科へ行きました♪ガラガラだったので院長指名でとすぐに施術してもらえたこちらの院長のボトックスは本当に安定してい…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちはボトックスの記事に追記すると言いつつ、聞いて欲しくて雑談ですもーーー！今日は何故か、この時間なのに、電車が混み混みで座れない座って優雅にブログ更新す…
こんばんは今日は友達との昼飲みでしたがいつもの如くバタバタになり電車に飛び乗ると🏃♂️なんと携帯を忘れて出て来てしまいました携帯を家に忘れてしまったら電車に…
こんばんは結局、今日もうだうだしてジムには行けませんでした夕飯食べてから行くね！と話していましたが 別に毎日ジムに行かなくてもいいしな〜なんて思い、これから宅…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは もう書くこともないので投稿ネタ！私のストレス発散法はおしゃれして飲みに行く🍺 またか！って感じですよね💦もちろんお酒無しでもショッピングで沢山…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
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おはようございます昨日は久々にジムに行くつもりがサービス残業で、1時間半も仕事してしまいましたということで 終わったら夕方になっていたので昨日もノートレーニン…
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はじめましてアラフィフ主婦のオパです！子供は2人居ますが長女は結婚長男は大学院生子育てはひと段落したので今は自分の好きなことにお金が使えるようになりました♪子…
