こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！
東京都在住、49歳の主婦です！ 子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
おはようございます昨日はお墓参りの後はお買い物ツアー🚗たったそれだけなのに家に帰ると、疲れがとっとと出て寝室でお昼寝寝室は天窓がついていてめちゃめちゃ紫外線が…
こんばんは今日は早い時間にジムに行ったり買い物も済ませたのでなんだか充実した気分♪昨日の自転車のお出かけからカラスのサンバイザーを付けてますこういうやつを、私…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日も特に予定がない日曜日夫は朝から、義母、義理姉とホームセンターに行って野菜の苗を買ってきて庭に植えたりしていた🌿私は毎年、人ごとのように何も手伝…
こんばんは昨日、楽天で注文したものが続々と届いております最近、楽天の配送が早すぎる〜！シミウスのクレンジングジェルオイルクレンジングが乾燥肌には良くないとか言…
こんにちは昨日は、超久々にミニモを利用してすぐに出来る美容院を検索して初めての美容院に行ってきましたその美容院は駅からかなり遠くて駅と駅の間にあるような位置お…
こんばんは今日は子供達とお買い物に行き細々と買い物をしてきました！しかし現在、専業主婦の私はじゃんじゃん買い物ができずかなり厳選するようになったこれは無駄遣い…
こんにちは今日は長女とお買い物長男も誘ったら一緒に行くことになり2人で移動中なぜ長男を誘ったかというと彼女ができたのに服がダサすぎるから長男って、ファッション…
こんばんは今日は午後から、病院に行って薬を貰って、その足で買い物🚵♀️そのままチョコザップへ行って少しだけ筋トレもできてさっきまで、作り置き料理まで午前中は…
こんにちは最近、湿度が高くて気温が上がってきたので髪の毛がまとまらなくてイライラこの産毛みたいな生え際の毛がうねってきて、嫌なんですよね〜！！1年に1回しか縮…
こんばんは今日は朝から雨でなんとなくやる気が出ない1日。こんな日はもう、ゴロゴロしてていいよね....って気持ちで過ごしてました。そんな中、長男が「ラーメン食…
こんにちは昨日書こうと思ったんですが長くなるので今日にしました！ボトックスは湘南と品川でしかやったことがありませんが品川でやると、蚊に刺されたようにボコボコす…
こんばんは平日の品川美容外科は待合室が満席になる程混んでいました。お会計の時に隣りで支払いしていた人の施術が眉間、目尻のボトックス◯◯注射、◯◯レーザーって、…
今日はなぜか気分がいい理由はたぶん....花粉が減ってきたから！先週の天気予報でも「来週から花粉が落ち着く」って言ってたけど、まさか本当になるとは。ここ数日…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日は長女たちを家まで送り届け大量の買い出しも一気に済ませ任務完了！とばかりに帰宅🚗..したら、リビングに夫。どっしりなんとなく、いや、明確に「同じ…
こんにちは今日は朝9時半に出発して業務スーパー→ウェルシア→長女宅と大量に買い物をして12時に家に戻りました🚗なんだか買い置きが沢山あってその管理すら、してい…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
去年の10月、思い切ってジオン注射（ALTA療法）を受けました。長年付き合ってきた痔との決別治療後は驚くほど調子が良く「もっと早くやっておけばよかった！」なん…
今日は朝から快晴！こんな日は、家にこもってちゃもったいない！というわけで、今日も孫&長女と一緒にロングお散歩へ出発🚶道端に咲いていた花があまりにもキレイだった…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは昨日のブロ友さんと話していて昔は、旦那さんがフキハラだったとかでフキハラとは？不機嫌ハラスメント（フキハラ）とは？ チェック項目と対処法不機嫌ハラス…
こんにちは昨日は二度目真斗のブロ友さんと汐留女子会でした前に夫とカレッタ汐留に行った時46階の高層階のレストラン街に庶民的居酒屋〝北海道〟があったので北海道カ…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日から2泊3日で長女と孫がお泊まりに来ています☺️朝早い時間に迎えに行ったのでうちに帰ってから、朝ごはんお散歩、また昼ごはん、お昼寝💤ゆっくりする…
こんばんは今日はやる気が起こらずこんな遅い時間に失礼します🙏昨日は酒豪友人と久々の昼飲み🍺でも今は宅飲みは止めているそう意外とお酒が強い友だちと飲む機会が少な…
こんにちは美容施術の記事の途中ですが通常記事も溜まってしまうので更新します！ 4/8の食事朝にんじんジュースデキストリン麦茶ブラックコーヒートマトスープ…
こんにちは昨日の美容外科でのカウンセリングの話を聞いてください昨日は誕生月ポイントを使う為眉間ボトックスのついでにカウセここ数年、ずっと気になっている 頬こけ…
お買い物マラソン期間中20%オフ！ブレスマイルで春もスッキリ
こんにちは再投稿、失礼します🙇♀️PR以前投稿したPR商品の口臭ケアサプリブレスマイルサプリメント引き続き愛用しています♪前まではダイエット漢方を飲んで口の…
こんばんは今日は美容外科の帰りに桜の名所に寄ろうと思ったけどもう満開も過ぎていたので途中で引き返しました🚶やっぱりサクラって満開なのが魅力ですよね🌸一人カラオ…
おはようございます今日は湘南美容の誕生月ポイントを消費すべく、ボトックスの予約をしました！ついでにカウンセリングもしちゃおうかなって そんな昨日の食事(…
こんばんは父の施設でのことで色々とアドバイスありがとうございました🙇♀️本当はもっと娘の私がマメに面会に行くべきなんですよね正直言って、これでもマメに面会に…
こんにちは日曜日のお昼にこんな記事を書くのも気が引けるんですが誰かに聞いて欲しくて更新します！ちょっと痛々しい写真を載せるので見たくない方はお戻りください🙏先…
こんばんは昨日の孫との写真を友達に送ったら娘の後ろ姿と勘違いしていたので私だよ！！と言ったら「後ろ姿が若い」と言われましたこれは褒め言葉なのだろうか？後ろ姿が…
こんばんは今日は父の施設の面会に長女と孫同伴で行ってきましたまあ、とにかく大変な状態で時間がかかりましたがこのことはまた別記事で書きたいと思います家に戻ってき…
おはようございます今日は久々にいい天気私にしては珍しく7時半に起きました今日は長女を迎えに行って父の面会に行ってきます🚘こちらに戻ってから近所の公園に行ってプ…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
もうこれは決まっている！家に1人だけの時義母が義理姉宅に泊まりに行った週は最高に自由を感じます〜同居さえしていなければこれが当たり前なんですよね💦我…
こんばんはもう最近、このネタばかりで🙏TikTokライトの、紙相撲大会がようやく終わりましたーヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉもうこの1週間、どれだけ時間を費やしたことが。。。…
こんにちは専業主婦生活3週間目！朝起きて、顔も洗わず歯も磨かずに午前中が過ぎる日も多々あり夜も25時に寝て朝は8時過ぎに起きるそんなだらけた生活を送っています…
「ブログリーダー」を活用して、オパさんをフォローしませんか？
こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
こんにちは今日は、短時間ですが孫の預かりを予定していましたが旦那さんの風邪が赤ちゃんにうつり生まれて初めての風邪を引き39度の熱を出して今日の預かりは中止にな…
こんばんはなんと、今日通知が来たんですがGoogle砲以外にアメトピにも掲載されていたようですだから、ダブルですごいことになっていたんですね。 今日はGoog…
こんにちは今日は夕方から会社見学なので午前中はジムに行ったり夕飯の支度をしちゃおう！と思っていたけどなんだかソワソワしちゃって自分の職務経歴を話すのにチャット…
こんばんは今日はドキドキ💓女性専用マッチングアプリでマッチングした人と初対面してきました地元系のお友達な為チャリで移動してカフェへ☕️すぐに、待ち合わせの女性…
こんにちはGoogle砲の集中アクセスも今日になってようやく落ち着いてきましたそれでも、通常は2000アクセス前後なので、現時点で5倍近い増加ですがしかし昨日…
こんばんは相変わらず今日も凄いアクセス数でちょっと怖くなってきました昨日のアクセス数が今日は現時点でこれ昨日だけかと思いきや今日の方が増えているのが怖い今日は…
こんにちはなんと、アメブロを始めてから初めて1位になりましたーコメントもいただきましたがどうやらGoogle砲と言うやつみたいで昨日も今日も検索エンジンからの…
こんばんは今日は、麻酔が抜けるのに時間がかかったのか？夕方になってもだるさが抜けず夕飯の支度すらきつかったのであまり物で済ませましたそれより、12時過ぎから…
こんにちは今日は朝、何も食べられないので便意が来なくて焦りましたオプションで、大腸がん検査の検便を持っていくのに少量だけですが、なんとか出ました！昨日は、普通…
こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
こんにちは前回の仕事を無理やり辞めてから2ヶ月以上経ちそろそろ仕事を始めないとやりたい美容もできないので派遣のお仕事のメールでオファーが来たらエントリーして…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
こんにちはこのタイトル、チャットGPTにダメ出ししてもらい、考えたタイトル『1週間○食べたら痩せた！』みたいな、○を使ったタイトルはついつい開いてしまいますよ…
こんばんは今日は夫、変な時間から勤務で長男はデートで遅くなるんだってということで、夕飯の縛りもなく自由だー！！こんな日は、私も夕方からチョコザップへ🚴♀️ま…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
先ほどの続きですふと思い出しました夫を当てにしても、どこにも連れて行かないから、私は女友達を探すためにマッチングアプリを始めたんだったそれはGWにどこにも連れ…
こんにちはそういえば去年夫に1年に1回くらいは旅行に、連れて行って欲しい🙏と、お願いしたんです。その時は分かったと言ったくせに前に旅行の話をした時もそんなお金…
こんばんは結局、今日はジムにも行かず父の面会から帰ってきてからは家でウダウダ過ごしました色々と聞いて欲しいことはあるんですがめちゃめちゃ長文になるのでまた明日…
こんにちは先ほど、父の面会から戻りました🚗2ヶ月に1回くらいのペースで外に髪を切りに連れて行っていましたがお風呂が週に2回なのでお風呂の翌日に連れて行くように…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは7月から専業主婦かもしれない！なんて夢が広がりますが今年は目の下のくまとり眉毛のアートメイクなんかをしたかったでも、目の下のクマ取りは値段が高いしダ…
こんばんは今日は久々の仕事だったのでなんだか緊張しました 長女の出産日が7月末の予定で今の仕事は、月初が忙しいので契約更新のタイミングで8月の前半だけ、在…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは長女の新居のことがすごく気になっているオパです旦那さんの親と二世帯住宅での同居を検討中の長女ですが最近うちの周りでも、建売住宅が続々と建設中なので、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはアンケート追記ダイエットブログについてdocs.google.com今日は長女が予約してくれたInf 隅田川イタリアン へInf 隅田川イタリアン …
おはようございます昨日は、久々にチョコザップに行きちょいトレしてきました♪日曜日のチョコザップは混み混みそれでも何故か安心感がある久々のウォーキングは英会話を…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今年は10年に一度の町内会の班長が回ってきて今日は班長会という名の顔合わせでしたこういうの、ほんと苦手です前回行ったのは10年前 ( -_-)その頃…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は目尻ボトックスをうちに○川美容外科へ行きました♪ガラガラだったので院長指名でとすぐに施術してもらえたこちらの院長のボトックスは本当に安定してい…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちはボトックスの記事に追記すると言いつつ、聞いて欲しくて雑談ですもーーー！今日は何故か、この時間なのに、電車が混み混みで座れない座って優雅にブログ更新す…
こんばんは今日は友達との昼飲みでしたがいつもの如くバタバタになり電車に飛び乗ると🏃♂️なんと携帯を忘れて出て来てしまいました携帯を家に忘れてしまったら電車に…
こんばんは結局、今日もうだうだしてジムには行けませんでした夕飯食べてから行くね！と話していましたが 別に毎日ジムに行かなくてもいいしな〜なんて思い、これから宅…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
