おはようございます、ゆなです。 昨日節約について記事にしましたが、もう少し書いてみたいと思います(^^) アーリーリタイアした私達夫婦は、今は、節約は【自由】のためと考えています。 【自由】の対義語は【義務】【束縛】。
アーリーリタイア生活をしています。「食べたもので身体はつくられる」と考えています。オーガニックや無添加・無農薬の食を中心に、健康・美容、日々の暮らしを備忘録として綴ります(^^)
| 今日 | 05/27 | 05/26 | 05/25 | 05/24 | 05/23 | 05/22 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 5,027位 | 4,948位 | 4,931位 | 5,169位 | 5,160位 | 4,961位 | 4,746位 | 1,039,887サイト |
| INポイント | 0 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 20 | 170/週 |
| OUTポイント | 20 | 270 | 300 | 190 | 190 | 330 | 190 | 1,490/週 |
| PVポイント | 20 | 200 | 190 | 150 | 110 | 230 | 150 | 1,050/週 |
| 料理ブログ | 188位 | 173位 | 177位 | 187位 | 188位 | 181位 | 182位 | 34,201サイト |
| 朝ご飯 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 223サイト |
| 健康ブログ | 247位 | 240位 | 236位 | 246位 | 252位 | 235位 | 230位 | 34,441サイト |
| 50代の健康 | 8位 | 9位 | 9位 | 9位 | 9位 | 9位 | 8位 | 474サイト |
| ライフスタイルブログ | 583位 | 565位 | 570位 | 594位 | 588位 | 563位 | 552位 | 74,206サイト |
| セミリタイア生活 | 62位 | 62位 | 63位 | 65位 | 64位 | 63位 | 60位 | 1,383サイト |
| 今日 | 05/27 | 05/26 | 05/25 | 05/24 | 05/23 | 05/22 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 2,270位 | 2,426位 | 2,376位 | 2,461位 | 2,354位 | 2,165位 | 2,286位 | 1,039,887サイト |
| INポイント | 0 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 20 | 170/週 |
| OUTポイント | 20 | 270 | 300 | 190 | 190 | 330 | 190 | 1,490/週 |
| PVポイント | 20 | 200 | 190 | 150 | 110 | 230 | 150 | 1,050/週 |
| 料理ブログ | 80位 | 84位 | 81位 | 82位 | 82位 | 77位 | 77位 | 34,201サイト |
| 朝ご飯 | 2位 | 1位 | 1位 | 1位 | 2位 | 2位 | 2位 | 223サイト |
| 健康ブログ | 55位 | 54位 | 46位 | 45位 | 39位 | 34位 | 36位 | 34,441サイト |
| 50代の健康 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 474サイト |
| ライフスタイルブログ | 392位 | 408位 | 400位 | 412位 | 398位 | 378位 | 397位 | 74,206サイト |
| セミリタイア生活 | 70位 | 74位 | 71位 | 74位 | 72位 | 64位 | 64位 | 1,383サイト |
| 今日 | 05/27 | 05/26 | 05/25 | 05/24 | 05/23 | 05/22 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 7,027位 | 7,239位 | 7,061位 | 7,272位 | 7,275位 | 6,847位 | 7,000位 | 1,039,887サイト |
| INポイント | 0 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 20 | 170/週 |
| OUTポイント | 20 | 270 | 300 | 190 | 190 | 330 | 190 | 1,490/週 |
| PVポイント | 20 | 200 | 190 | 150 | 110 | 230 | 150 | 1,050/週 |
| 料理ブログ | 162位 | 168位 | 161位 | 166位 | 167位 | 163位 | 164位 | 34,201サイト |
| 朝ご飯 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 223サイト |
| 健康ブログ | 198位 | 203位 | 203位 | 208位 | 204位 | 194位 | 199位 | 34,441サイト |
| 50代の健康 | 16位 | 18位 | 17位 | 16位 | 18位 | 15位 | 15位 | 474サイト |
| ライフスタイルブログ | 858位 | 879位 | 857位 | 884位 | 878位 | 832位 | 846位 | 74,206サイト |
| セミリタイア生活 | 84位 | 86位 | 86位 | 87位 | 86位 | 85位 | 85位 | 1,383サイト |
おはようございます、ゆなです。 昨日節約について記事にしましたが、もう少し書いてみたいと思います(^^) アーリーリタイアした私達夫婦は、今は、節約は【自由】のためと考えています。 【自由】の対義語は【義務】【束縛】。
健康でいることは、人生の中でも大きな【節約】になっていると思っています。
おはようございます、ゆなです。 この2ヶ月くらいの間で、函館・帯広・小樽旅行、そして札幌市内ホカンスを数泊など旅行三昧の日々。 その間の食生活について。自炊では安心安全な食材を使って、できれば100点を目指したいなぁと思っています。そして旅行中に我が家が目指している食生活は、80点。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・ボイルウイン…
おはようございます、ゆなです。 昨日節約について記事にしましたが、もう少し書いてみたいと思います(^^) アーリーリタイアした私達夫婦は、今は、節約は【自由】のためと考えています。 【自由】の対義語は【義務】【束縛】。
健康でいることは、人生の中でも大きな【節約】になっていると思っています。
おはようございます、ゆなです。 この2ヶ月くらいの間で、函館・帯広・小樽旅行、そして札幌市内ホカンスを数泊など旅行三昧の日々。 その間の食生活について。自炊では安心安全な食材を使って、できれば100点を目指したいなぁと思っています。そして旅行中に我が家が目指している食生活は、80点。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・ボイルウイン…
おはようございます、ゆなです。 先日のお昼ごはん。・シ…
おはようございます、ゆなです。 今日は朝ごはんの記事に続いて2記事目の更新になります(^^) 昨日の、気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(56歳)上は血圧、下は脈拍。朝。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。…
旬のアスパラで肉巻きの朝ごはんと、身体にエラーが発生してやめたこと。
おはようございます、ゆなです。 先週、足を太ももまで上げるエクササイズ中に膝が一度ですが、ポキッと鳴ったんです！1分程度の軽めのエクササイズなのですが、「あ、これはまずい」と思い、すぐにそのエクササイズはやめました。そのあとはしていません。膝は、壊れたら大変。。。そのあとは特に症状はなにもないのでホッとしていますが。。。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・天然本ますの…
おはようございます、ゆなです。 先日、大通公園へライラックを見に行きました。とってもキレイなお花たち〜(^^)
おはようございます、ゆなです。 先日のお昼ごはん。お昼ごはんの記事はひさしぶり？
おはようございます、ゆなです。 毎日よく寝て、朝にはおなかが空き、朝ごはんを食べています(^^) エネルギーの消費量は朝から昼にかけて高いので、朝ごはん、そしてお昼もわりとしっかりめに摂るようにしています。逆に夜は消費量が少なめなので、軽めの夕食を摂るようにしています。 そんな先日の朝ごはん。
帯広1泊2日の旅その3、中札内の六花の森にある六' cafeに行きました。
おはようございます。 帯広旅行その1、その2の続きです。 ホテルチェックアウト後は、道の駅なかさつないへ。
帯広1泊2日の旅その2。朝食はホテル日航ノースランド帯広で。
おはようございます、ゆなです。 帯広旅行その1の続きです。1泊2日のバタバタ旅行？(笑) そのあとは、気になっていた北海道ホテルのベーカリーに行きました。夕方だったので、品薄でしたが、スコーンと、生チョコデニッシュを購入しました(^^)
帯広1泊2日の旅その1。あすなろファーミングさんのソフトクリーム。
おはようございます、ゆなです。 先日、帯広に1泊2日で旅行に行きました。 レンタカーをお借りしたのは、先月下旬に行った函館旅行以来です。トヨタのライズで、出発♪
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。 起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・茹でキャベツ…
似合わないと思ったものに挑戦してみた、と主人と私の座高の話。
おはようございます、ゆなです。 私は普段、ロングスカートが多いですが、最近は苦手だったワイドなパンツを履くようになりました。 以前から、自分的になんかしっくりこない？似合わない？と思っていて。肩幅が広いのが悩みで、ボトムまでワイドだと、アウターを着ると全体的に大きく見えてしまう感じが嫌でした。なので骨格ナチュラルで、上下オーバーサイズが似合うと言…
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・天然本ますの…
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・焼きサバ
おはようございます、ゆなです。 帯広に旅行に行っていました。またゆっくり書いていきます(^^) お塩について、どんな塩をどう使っているの？精製塩てなに？塩に違いなんてあるの？とリアルで聞かれることもあるので、自分なりにブログの備忘録で、まとめてみました。身バレ友は、こちらを見てね(笑) 我が家は、お塩の減塩はしていません。良質な天…
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おはようございます、ゆなです。 昨日節約について記事にしましたが、もう少し書いてみたいと思います(^^) アーリーリタイアした私達夫婦は、今は、節約は【自由】のためと考えています。 【自由】の対義語は【義務】【束縛】。
おはようございます、ゆなです。 この2ヶ月くらいの間で、函館・帯広・小樽旅行、そして札幌市内ホカンスを数泊など旅行三昧の日々。 その間の食生活について。自炊では安心安全な食材を使って、できれば100点を目指したいなぁと思っています。そして旅行中に我が家が目指している食生活は、80点。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・ボイルウイン…
おはようございます、ゆなです。 先日のお昼ごはん。・シ…
おはようございます、ゆなです。 今日は朝ごはんの記事に続いて2記事目の更新になります(^^) 昨日の、気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(56歳)上は血圧、下は脈拍。朝。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。…
おはようございます、ゆなです。 先週、足を太ももまで上げるエクササイズ中に膝が一度ですが、ポキッと鳴ったんです！1分程度の軽めのエクササイズなのですが、「あ、これはまずい」と思い、すぐにそのエクササイズはやめました。そのあとはしていません。膝は、壊れたら大変。。。そのあとは特に症状はなにもないのでホッとしていますが。。。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・天然本ますの…
おはようございます、ゆなです。 先日、大通公園へライラックを見に行きました。とってもキレイなお花たち〜(^^)
おはようございます、ゆなです。 先日のお昼ごはん。お昼ごはんの記事はひさしぶり？
おはようございます、ゆなです。 毎日よく寝て、朝にはおなかが空き、朝ごはんを食べています(^^) エネルギーの消費量は朝から昼にかけて高いので、朝ごはん、そしてお昼もわりとしっかりめに摂るようにしています。逆に夜は消費量が少なめなので、軽めの夕食を摂るようにしています。 そんな先日の朝ごはん。
おはようございます。 帯広旅行その1、その2の続きです。 ホテルチェックアウト後は、道の駅なかさつないへ。
おはようございます、ゆなです。 帯広旅行その1の続きです。1泊2日のバタバタ旅行？(笑) そのあとは、気になっていた北海道ホテルのベーカリーに行きました。夕方だったので、品薄でしたが、スコーンと、生チョコデニッシュを購入しました(^^)
おはようございます、ゆなです。 先日、帯広に1泊2日で旅行に行きました。 レンタカーをお借りしたのは、先月下旬に行った函館旅行以来です。トヨタのライズで、出発♪
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。 起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・茹でキャベツ…
おはようございます、ゆなです。 私は普段、ロングスカートが多いですが、最近は苦手だったワイドなパンツを履くようになりました。 以前から、自分的になんかしっくりこない？似合わない？と思っていて。肩幅が広いのが悩みで、ボトムまでワイドだと、アウターを着ると全体的に大きく見えてしまう感じが嫌でした。なので骨格ナチュラルで、上下オーバーサイズが似合うと言…
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・天然本ますの…
おはようございます、ゆなです。 先日の朝ごはん。・焼きサバ
おはようございます、ゆなです。 帯広に旅行に行っていました。またゆっくり書いていきます(^^) お塩について、どんな塩をどう使っているの？精製塩てなに？塩に違いなんてあるの？とリアルで聞かれることもあるので、自分なりにブログの備忘録で、まとめてみました。身バレ友は、こちらを見てね(笑) 我が家は、お塩の減塩はしていません。良質な天…
こんにちは、ゆなです。大好きなオーガニックエナジーバー。カカオ味。
こんにちは、ゆなです。福岡旅行へ3泊4日行ってきました。実は、当初の予定は2泊3日でしたが、、、雪の影響で飛行機の日にちを延ばせることになりました。せっかくなので、もう1日福岡を満喫したいねとなり、ANAで翌日の便への
こんにちは、ゆなです。 お気に入りのマスカラその2。クリニークのラッシュパワーマスカラ ロングウェアリングフォーミュラの、ダークチョコレートとブラックオニキスです。
こんにちは、ゆなです。 北海道砂川市にある、SHIROのアイブロウパウダーについて先月書きましたが、シアハイライターもお気に入りなので備忘録として書きます(^^) アイブロウパウダー購入時に、店員さんのお顔のキラキラ感が上品でステキだったので、聞いてみたらこちらを…
こんにちは、ゆなです。 お気に入りのリピートしているマスカラその�@。 CHANELのイニミダブルエクストレムのマスカラ10のヌワールです。
こんにちは、ゆなです。 首都圏へ帰省していました。 新千歳空港にて。 よつ葉のソフトクリームを食べました。
こんにちは、ゆなです。去年の10月の宿泊を、備忘録として書いています。
おはようございます、ゆなです。一昨日の記事で、SHIROのアイブロウパウダーについて書きましたが、今日は使用しているブラシについて書きます(^^)眉は、SUQQUのアイブロウブラシの
こんにちは、ゆなです。 去年のことになりますが、10月に中島公園にある札幌パークホテルに宿泊しました。
こんにちは、ゆなです。 以前、美容部員さんに眉毛は『顔の額縁』だからいちばんこだわるところ。と言われてから、わりとこだわりたいと思うようになりました。でも、一番難しいパーツだなと思います^^;若い頃は…
こんばんは、ゆなです。 先日、ANAクラウンプラザホテル札幌に宿泊してきました。 お部屋から見た景色。雪がすごかったです！
2024年版、自己紹介。 初めまして、ゆなと申します。 札幌…
こんばんは、ゆなです(^^)新年も明けたし、久しぶりにブログを書こう！と思い、書いています。 まず、元気に過ごしています。全然出していないブログにも関わらず、たまーに見に来てくださる方もいるようなので(^^)<…
