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つつがなく一年を過ごせたことに感謝
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 12月31日 大晦日今年もつつがなく過ごせたことに感謝。 歳を重ねると気力はあっ…
2023/12/31 13:02
お正月の準備が整いました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 玄関ドアに正月飾り、玄関の中も正月花を花瓶に挿し、来年の干支の置きもの、注文した…
2023/12/30 23:55
今年一年の振り返り 自分と向き合うための質問
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年一年の振り返りをするときに参考になる質問を見つけたので、参考にしてみてはいか…
2023/12/29 23:56
情報は自分から取りにいき、正しい情報か吟味することが必要だと感じた出来事
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 実家の大掃除のため、いつもの道を車を走らせていると、対向車がライトを一瞬光らせて…
2023/12/28 23:56
【シングルタスク】時間を決めて「ひとつのこと」に集中する
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 シングルタスクマルチタスク それぞれ得意分野・不得意部分があると思います。 複数…
2023/12/27 23:58
言葉の使い方・言葉の置き換え
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年もあと数日。 新しい年を迎える準備で更に忙しくなります。 忙しい は心を亡く…
2023/12/26 23:56
健康にいいこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 健康でいたいなら日常的な生活習慣や食事、運動など健康に良い習慣を身につけることで…
2023/12/25 23:56
クリスマスイブ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夫婦だけで過ごすクリスマスイブ。 我が家のご近所さんも皆さん子供が社会人や家庭を…
2023/12/24 23:43
やりたいこと・やりたくないこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生の中でやりたいことを見つけるために、「やりたくないこと」を書き出してみる。 …
2023/12/23 23:56
身体を温めるケアの大切さ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年12月22日は二十四節気のなかの22番目の節気、「冬至」です。この頃か…
2023/12/22 23:50
「時間がない!」を減らすには・・・
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「時間がない!」は殆どの人が思い、感じること。焦って返って無駄な時間を消費してし…
2023/12/21 23:56
自分と向き合うための3つの質問
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 一日の振り返りや内省する時、こんな質問を自分にしています。 ・私は何が好きで何が…
2023/12/20 23:56
情報収集で大切なこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 世の中にはたくさんの情報が溢れている。そのなかで本当に必要な情報をとるためには、…
2023/12/19 23:49
居心地のよい人
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 居心地の良い場所はホッとします。 居心地のよい人は皆さんの周りにいますか? 居心…
2023/12/18 23:54
選択肢は少なければ少ないほどいい
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は日々、ものごとを選択しながら生活しています。 選択肢がたくさんあったほうが選…
2023/12/17 17:16
少しずつ回復してるけれど胃痛は続く
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 胃痛、熱は下がりましたが平熱より少し上。 食事はおかゆ・梅干・豆腐の味噌汁・リン…
2023/12/16 23:23
胃痛そして発熱
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨夜から胃痛で今日は少し熱も出てきました。 ドラッグストアで薬剤師さんに薬を選ん…
2023/12/15 22:19
自分の型の基本をつくる
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人間形成は一朝一夕(いっちょういっせき)ではできない。子供の時の親の躾けだったり…
2023/12/14 23:55
新月 と 新年事始め(新年を迎える準備)
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年12月13日は射手座新月。新月の時刻:午前8時32分今年最後の新月です…
2023/12/13 23:56
習慣化するための工夫
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分のなかで習慣として身につけたいと思ったとき、こんな方法で続けてみると軌道に乗…
2023/12/12 23:55
土台を築くということ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家を建てるときに一番重要なこと、メイクの技術を磨くより大事なこと、素敵な部屋が載…
2023/12/11 23:57
自分がコントロールできることに集中しよう
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 【アドラー心理学の考え方】相手の感情や行動は変えることはできないが、変えられるの…
2023/12/10 23:55
自分にとって「ちょうど良い」を意識する
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分にとって「ちょうど良い」思考・行動を意識すると周りに流されにくくなる。 空に…
2023/12/09 23:56
やってしまった! 駅の階段踏み外し4段うつぶせ状態で落下!!!
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 師走の慌ただしさの中、特に焦っていたわけではないけれど、あと4段でホームに着地と…
2023/12/08 23:56
気温・気圧・体調の変化に注意を
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年12月7日は二十四節気の中の21番目の節気、大雪(たいせつ)です。雪が…
2023/12/07 23:56
きょうの学びの言葉
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日はいつもと同じ、な~んにも変化のない一日だった と感じていても、日々何かしら…
2023/12/06 23:57
「何もしない時間」をあえて決める理由
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 一日の中で意識して何もしない時間 ってありますか? 忙しい世の中、秒針の音にせか…
2023/12/05 23:54
【片づけ】「捨てる」を言い換えてハードルを低くする
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて、特に実家の片づけ。 高齢の親の家の片づけの時、「捨てる」という言…
2023/12/04 23:56
必要なモノか見極めるためには
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて要・不要の判断は必ずおこなう。 「分ける」ことに関しては、いる・い…
2023/12/03 23:56
風邪かな?初期症状のうちに治しましょう
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2・3日前から風邪ひきの前兆に見舞われています。・背中がゾクッ・咳こむ・咳のせい…
2023/12/02 23:56
12月こそ、ゴールからの逆算行動を実行・習慣にするとき
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 師走 十二月。今年最後の月となりました。 締めくくりの月ですが、同時に慌ただしさ…
2023/12/01 23:56
2023年12月 (1件〜100件)
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