ハッシュタグ記事一覧

新しい選択をする

 我々の直面する重要な問題は、その問題を作った時と同じ思考レベルで解決することはできないby アルベルト・アインシュタイン  解決したい問題があるとき、渦中に…

2024/08/03 23:28

だれも察してくれない

日本人って「察する」「察してもらう」という言葉が好きですよね  相手の状況や気持ちを推察し、状況に応じた声がけや行動ができることは、ビジネスにおいても日常生活…

2024/08/03 23:20

人の話を受け入れる

様々な場面で、様々な人から、同じことを言われていることって結構ある。  そして何とも思わず聞き流している時と、ハッとして気づきを得る時がある。  自分自身の状…

2024/08/03 23:19

考えて考えて考え抜く

日常生活の中で起こる問題や疑問の答えにたどり着きたくて、自分で深く考える前に、周りに答えを求めていることがあります。  インターネットでどんなことも簡単に検索…

2024/08/03 23:19

すぐには変わらない

フラクタル心理学では、問題となっている思考パターンを知り、向かいたい方向に合わせて思考の修正をしていきます。  修正のためのアプローチ方法は色々ありますか、何…

2024/08/03 23:16

情報に惑わされると負けます

softcreamです。夏は中学受験相談が多くなりますが結局は 家の片付けのお話になっています。環境を整えることが 1番大事家族関係が良好で 美味しい食事を摂…

2024/08/03 09:18

不安とモノの量

softcreamです。コレが無かったら不安もっと持たないと不安モノは 持てば持つほど 足りない不安が大きくなります。洋服や食器を溢れるほど持っていた時はまだ…

2024/08/02 08:06

【開催】「1/3の時間で、3倍伝わります！」

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、〜子育ても仕事もうまくいく！〜『思考整理のノート術講座』を受講してくださった方とのフォロー会でした(^^)▲こちらは昼の部。右上黄色の服が山

2024/08/01 19:57

料理男子が2人

softcreamです。主人と息子は 料理男子なのでとっても助かります。在宅勤務4年間の夕食は お任せで私は片付けるだけでした。今は 私が作ると 息子が片付け…

2024/08/01 07:52

モノと自分のバランス

softcreamです。家は 健康で安全に暮らすためにありモノ置きではありません。モノで狭くなったり、空気が悪くなったり掃除が行き届かなくなったり、、収納でモ…

2024/07/31 08:09

勉強のススメ

softcreamです。我が家は 旅行に行くとなると「どこで何を観たいか」がそれぞれ違って別行動になるほどマニアックなオタクです。子供が小学生の時は 中学受験…

2024/07/30 12:36

猛暑対策

softcreamです。週末も異常な暑さ、図書館へ行きましたら入り口で男性が座り込んでいまして思わず声をかけました。女性は 日傘や日焼け止めなど 防備しますが…

2024/07/29 07:23

ミニマリストいました

softcreamです。昨日は 兄宅で集まってのランチ会姪の日本での就職祝いです。姪は 生まれも育ちも海外で日本暮らしは 小学校5年生からの5年間のみ最近まで…

2024/07/28 09:09

頭の余白を残しておく

softcreamです。モノが少なければ小さな子供でも 簡単に片付けられます。大人は モノが増えるにしたがって スケジュールや人間関係まで増えますから頭がいつ…

2024/07/27 09:20

郵便の受け取り拒否してみた

softcreamです。先日、身に覚えの無い通販カタログがポストに入っていました。通販会社自体も 聞いたことがなくネットで調べてみましたら勝手に送られてくる、…

2024/07/26 07:48

トイレ緊急事態

softcreamです。朝からトイレのお話で失礼します。昨日朝、トイレの床が少し濡れていまして手洗いの水跳ねかと思っていましたら午後にもうっすら水が、、慌てて…

2024/07/25 07:29

キッチン 見直し 重いモノはやめていく

softcreamです。最近 手に不具合があり 食器の重さを感じたことで キッチン内の見直しをしています。耐熱ボウルは 今軽いのがあるのですね。ひとつ試してみ…

2024/07/22 07:54

TPOをわきまえる

softcreamです。昨日は 今年いっぱいで引退表明されている指揮者のコンサートでした。日差しが強く暑い日で 私のお隣の席に座った男性が半袖、短パンでした。…

2024/07/21 08:44

ミニマリスト スキンケア

softcreamです。スキンケアやメイク用品についてのご質問もいただきますが睡眠と紫外線対策と 食べ物のほうが重要でどれでもそんなに大差ないと思っています。…

2024/07/18 07:38

ゴミが無くても 見直し続ける

softcreamです。毎週末、見直しを続けていても 何かしら捨てるモノがありますが先週初めて 家全体で 封筒1枚しか捨てるモノがありませんでした。家族も 管…

2024/07/17 07:58

雨の日の憂鬱

softcreamです。雨の朝、洗濯物は干せませんし髪の毛は まとまらないですし濡れた傘、濡れた靴、、苦手です。主人は全く気にならず 息子は雨の音が落ち着くそ…

2024/07/16 07:53

洋服 出会いと捨て

softcreamです。今年のワンピースとの出会いは ある日突然です。デザインがとても気に入って 試着するとピッタリセール価格ではありませんでしたが 即決です…

2024/07/15 10:17

声掛けNG

softcreamです。息子は 幼い頃からのんびりマイペースで幼稚園の準備が遅く 「早くご飯を食べないと間に合わないよ」と急かしてしまいました。ペースを崩され…

2024/07/14 08:49

単身赴任からの荷物

softcreamです。単身赴任から戻られたご家族の荷物が3ヶ月経っても片付かないというご相談があり参考にならない我が家の体験談とともにモノの精査についてお話…

2024/07/13 09:30

実家の片付け ゴミの分別は難しい

softcreamです。横浜市のプラスチックゴミの区分が変わりますが収集日は 週1のままなのか 気になっています。詳細はこちら両親は 以前の地域の分別や収集曜…

2024/07/12 12:52

人生を楽しむ6か条

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生を楽しむために、思考や行動を変えてみる。 うまくいくかいかないかはトライ＆エ…

2024/07/12 03:48

一度使うと やめられない！

softcreamです。「一度使うとやめられない」何だと思いますか？それは スニーカーです。昔から カジュアルな服装をしませんでしたし似合いませんでした。パー…

2024/07/11 07:56

毎日同じことで悩んでしまうあなたへ

 同じことでずっと悩む人へのアドバイス こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコン…

2024/07/10 17:39

大人気シャンプーは美容師さんNG

softcreamです。くせ毛で 少なく、頭の形も悪い悩み多き 髪の毛です。担当の美容師さんは 業界で活躍していたメイクアップアーティストヘアメイク情報は毎回…

2024/07/10 08:02

【断捨離®を学ぶ会】「もったいない！」の断捨離

最近の暑さ。自分が思うよりカラダにはきていたようで。  朝の音読会（月・木 開催中）（やましたひでこ著「俯瞰力」読み進め中）寝過ごしました・・・  連絡が入り…

2024/07/08 21:28

暑さを乗り切る健康法

softcreamです。連日の暑さで 日中はクーラー就寝時に切っています。暑い暑いと 冷たい物を食べるよりも涼しい部屋で温かい物を食べるほうがずっと元気です。…

2024/07/08 07:37

目が疲れない読書灯

softcreamです。息子のデスクライトは 中学入学時に机と一緒に購入した物で10年以上になります。LEDではあるのですが 明るさ調節が出来ず夜の読書用には…

2024/07/07 08:57

アラカン あるある

softcreamです。いつのまにか 50代後半になり今年は結婚30周年です。ママ友たちに 「変わらないねぇ」と言われますが体型だけです。⚫️どんどん似合う洋…

2024/07/05 08:03

【開催】「ブログ1記事15分、楽しく書けました〜♪」

「生活全般がキャパオーバー気味」「やることを今の7割にしたい」「ブログを書く時間を今の半分にしたい」そんな思いで講座に参加してくださった方が、早速！当日のうちに学びを実践してくださり、その結果・・・！3本の記事を45分で下書きできましたー！し

2024/07/04 16:42

家電の取説は紙で見たい

softcreamです。家電の取り扱い説明書は ほぼ捨てていますが使い方や 付属品購入で品番をよく見るエアコン、掃除機、洗濯機は 紙のまま置いています。それぞ…

2024/07/04 07:57

毎日見直しができる量

softcreamです。家中の全部のモノが 毎日チェックできるくらいの量で 暮らしています。昨日は捨てられないと思っていたモノでも思考が進んだ今日には あっさ…

2024/07/03 07:20

捨てて後悔ナシ やらなくて後悔アリ

softcreamです。捨てて後悔したモノは ひとつもありません。親の教えにとらわれて 色々な体験をやらずに後悔していることのほうが多いです。10トン捨てた親…

2024/07/02 08:11

道具を持つより プロに頼もう

softcreamです。我が家は 家族3人ともキッチンに立ち 主人は左利きなので包丁は 何種類か持っています。頻繁に 包丁研ぎを お店にお願いしています。実家…

2024/07/01 08:34

ふるさと納税

softcreamです。ふるさと納税は いつも佐賀牛と鹿児島の鰻です。上限額がかなり高いので そこまで注文するのは全く無理です。【ふるさと納税】佐賀牛 厚切り…

2024/06/30 08:40

パートナーシップを円滑に築くために

パートナーシップの初めの段階では、 他者の好きな部分を見つけて関係を深めたいと思考する。 すると、もっと相手の価値観に触れたい気持ちが大きくなることで、相手との共有時間を持ちたいと思考する。 はじめは、共感と同じ価値観や似ている部分を探して、喜び楽しみ関係を深めていく。 すると深めていく関係において、必然的に「違い」が出てくる。 「同じ」という共感と「違い」は表裏一体でセットのようなもの。 好きを選び続け「好き」を更新させていく。 「好き」から、さらに違う好きという認識を取り入れていく。 違う価値観に違和感を感じたら 新しい好きを更新するために、 相手との「違い」を尊重し、受容し、許していく事…

2024/06/29 09:27

己の葛藤の中に他者を入れない

自分の内側にある感情は 他者によって 出来事が与えられる 出来事によって 感情が反応するのは 自分の中に 反応する事柄があるから 何もなければ 反応さえしない 気にもとめない 無反応 または、スルー 目の前を通り過ぎてていくだけ 起きた出来事によって 心は動かされ 思考が悩むかもしれない それさえも 自分の内側に反応する感情があるから 心が 止まる、刺激する、反応する、動く 外側の他者から 出来事を与えられなければ 気づきのキッカケさえ見逃してしまう だから 起こる出来事は 他者から与えられる 気づきは 自分の内側にしかない 自分の内側にある 他者から出来事を与えられることによって 他者が悪者…

2024/06/29 09:26

遠方の親の注意点

softcreamです。離れていたときは 親との電話で「何か困ったことがあったら いつでも言ってね」に対しての返事はずっと「まだまだ大丈夫」でした。「高齢者の…

2024/06/29 08:56

どっちが衛生的？

softcreamです。洗面所下に収納していますのは浴室の 排水口のフタフタ裏の掃除を省略したいのと排水口の汚れが見えて直ぐ掃除できるよう初めから 外していま…

2024/06/28 07:55

ブログを再び始めることにした理由

こんにちは、Sayaです。 今時ブログなんて誰が読むの？って声もあるかと思います。 実はこれが3つ目のブログになるのですが、なぜ今更ながらブログを書くのか？についてまとめてみました。 正確にいうと、「今だからこそ」ブログを書くといった感じでしょうか☺️ どんどん趣味的に楽し...

2024/06/27 09:28

無くても良い物

softcreamです。昨日の記事で 「質問されて持っていないモノ」は何ですか？ とご質問いただきました。例えば、洗面所のコップ洗面所に置いたままにせず都度 …

2024/06/27 07:56

まだまだ固定観念にとらわれている

softcreamです。昨日は お茶会を開催忘れずに 撮影出来ました。玄関の生花をテーブルに持ってきて パチリご家族のモノが気になるのは 自分の余白が足りない…

2024/06/26 07:39

暑さ・日焼け対策

softcreamです。梅雨入りしたにも関わらず いきなりの30℃超えは身体にこたえます。家での作業中や 外出用に欠かせないのが首マフラー保冷剤を入れると ク…

2024/06/25 07:20

夏の寝具

softcreamです。入浴は シャワーのみになり薄手の羽毛布団は 仕舞って 綿毛布で寝ています。和室がありませんので 布団収納は80センチ幅のクローゼット、…

2024/06/24 07:29

バーゲン前のチェック

softcreamです。以前ほど バーゲンに出かけなくなりましたが欲しい洋服が明確化されてから惑わされずに 選べるようになりました。冬のバーゲンでは 真冬に着…

2024/06/22 07:59

実家の片付け 3つの変えたこと

softcreamです。高齢者の暮らしで 次の3つを変えました。洋服は クリーニングへ出さずに 家で洗濯できる物へそして 高い外出着と 古い部屋着を分けずに …

2024/06/20 07:51